多靶點調(diào)控細胞穩(wěn)態(tài),“抗衰新星”非瑟酮正赴SA-GRAS認證的新未來!

關(guān)鍵詞:抗衰
關(guān)鍵詞:抗衰
在抗衰領(lǐng)域,新的研究成果與成分不斷涌現(xiàn),非瑟酮(Fisetin)作為一種天然多酚類物質(zhì),正憑借其獨特的多靶點調(diào)控細胞穩(wěn)態(tài)的能力,逐漸嶄露頭角,成為備受矚目的 “抗衰新星”。
細胞衰老, 打破細胞穩(wěn)態(tài)
細胞衰老是一種不可逆的細胞周期停滯狀態(tài),其伴隨著細胞形態(tài)、功能和分泌物的改變。當(dāng)人體中的細胞分裂次數(shù)增加或遭受外界壓力及損傷后,則會進入衰老狀態(tài)。
衰老細胞本身并非有害,在胚胎發(fā)育的特定階段,如組織形態(tài)建成過程中,其能夠通過分泌特定的信號分子參與細胞間的通訊與組織微環(huán)境的塑造,發(fā)揮短暫的局部積極作用;并且,細胞衰老作為一種保護機制,可以防止受損細胞的增殖,避免癌癥的發(fā)生。
然而,隨著年齡的增長,衰老細胞產(chǎn)生和凋亡的平衡被打破, 衰老細胞在組織和器官中 呈現(xiàn)不斷 累積 的 態(tài)勢 ,過量的衰老細胞積累就變得有害。 衰老細胞持續(xù)分泌包含細胞因子、趨化因子以及蛋白酶等成分的衰老相關(guān)分泌表型(SASP),這些物質(zhì)會破壞細胞穩(wěn)態(tài),造成炎癥常態(tài)化,削弱機體的免疫監(jiān)視功能[1],進而引發(fā)組織功能障礙和多種與年齡相關(guān)的健康問題的進展。
圖1. 衰老細胞的特征:細胞衰老與四個特征相關(guān),包括衰老相關(guān)分泌表型(SASP);DNA 甲基化;DNA 大分子損傷和蛋白毒性損傷,它們會引發(fā)細胞衰老。
既往研究表明,細胞衰老與免疫功能障礙之間的關(guān)系是復(fù)雜且雙向的。隨著身體老化,免疫細胞本身也會衰老,導(dǎo)致其識別和清除衰老細胞的能力下降,從而形成一個惡性循環(huán):
免疫衰老 :免疫細胞如T細胞、B細胞等,會隨著年齡增長逐漸衰老。衰老的T細胞對病原體的識別和殺傷功能減弱 ,導(dǎo)致免疫應(yīng)答的強度和持續(xù)時間降低;而衰老的B細胞產(chǎn)生抗體的能力降低 ,導(dǎo)致機體對病原體的體液免疫反應(yīng)減弱。
免疫逃逸 :正常情況下,免疫系統(tǒng)能夠識別并清除衰老細胞,但隨著細胞衰老,免疫系統(tǒng)的監(jiān)視功能逐漸下降,無法及時有效地清除衰老細胞,使得衰老細胞發(fā)生免疫逃逸 ,在體內(nèi)不斷積累,進一步加劇組織功能衰退和炎癥反應(yīng),形成惡性循環(huán)。
這些機制凸顯了靶向衰老細胞以恢復(fù)免疫功能和減輕年齡相關(guān)炎癥的重要性。通過減少衰老細胞的負擔(dān),可能打破慢性炎癥的循環(huán),從而改善整體健康狀態(tài)。
非瑟酮 :細胞健康的雙重作用機制
非瑟酮 (Fisetin),是梅奧醫(yī)學(xué)中心近年重點關(guān)注的一個天然Senolytic(衰老細胞清除劑)成分 ,其存在于草莓、柿子、獼猴桃、桑葚等多種果蔬和植物中。其中,非瑟酮在草莓中含量最高,是一種具有強抗氧化活性和衰老細胞清除活性的天然成分。自2018年以來,多個知名醫(yī)院團隊發(fā)現(xiàn) 非瑟酮 或可通過2個途徑調(diào)節(jié)衰老細胞數(shù)量,即減少衰老細胞的形成和清除多余的衰老細胞。
減少衰老細胞的形成:
非瑟酮或可通過調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的多條關(guān)鍵信號通路,抑制細胞衰老進程:
(1)非瑟酮 可激活腺苷酸活化蛋白激酶(AMPK)信號通路 ,增強細胞的能量代謝與應(yīng)激抵抗能力,減少因能量失衡和氧化應(yīng)激誘導(dǎo)的細胞衰老;
(2)非瑟酮 可 抑制哺乳動物雷帕霉素靶蛋白(mTOR)信號通路的過度激活 ,避免mTOR異常導(dǎo)致的細胞周期紊亂和衰老相關(guān)基因的表達上調(diào);
(3)非瑟酮 還能通過其優(yōu)越的抗氧化作用, 減少細胞內(nèi)活性氧(ROS)的積累 ,減輕對細胞DNA、蛋白質(zhì)的損傷,降低細胞衰老發(fā)生的概率。
中國華西醫(yī)院的一項研究發(fā)現(xiàn),非瑟酮通過AMPK/NF-κB通路,顯著減少了小鼠肺泡上皮內(nèi)的衰老細胞,降低促炎細胞因子的表達,有效緩解了肺纖維化程度[2]。在另一項針對肺動脈內(nèi)皮細胞的研究中,非瑟酮可顯著抑制衰老蛋白P21的表達,降低氧化應(yīng)激水平,從而減少衰老細胞的數(shù)量[3]。
圖2. 非瑟酮減少了小鼠肺上皮細胞的衰老標(biāo)志物和衰老相關(guān)蛋白的表達
清除多余的衰老細胞:
(1)非瑟酮 可通過抑制p53/p21信號通路,誘導(dǎo)衰老細胞的凋亡或自噬;
(2)非瑟酮 還可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)中自然殺傷細胞(NK cells)和巨噬細胞的功能 ,增強對衰老細胞的識別與清除能力,從而減少組織中的衰老細胞數(shù)量,減輕機體免疫系統(tǒng)的負擔(dān)。
在一項衰老細胞清除活性的平行對比實驗中,非瑟酮 展現(xiàn)出明顯的優(yōu)勢,其清除衰老細胞的活性達到68%以上,遠高于槲皮素、白藜蘆醇及姜黃等明星成分 [4]。更值得關(guān)注的是,非瑟酮選擇性清除了衰老細胞但不影響健康細胞。
圖3. 非瑟酮的衰老細胞清除活性在11個天然化合物中是最強的
這些結(jié)果提示,非瑟酮可能通過多條途徑調(diào)節(jié)衰老細胞數(shù)量,加強機體免疫功能。目前,非瑟酮可幫助增強機體免疫功能的潛力已在臨床中得到初步驗證。梅奧醫(yī)學(xué)中心2024年發(fā)布的一項大型臨床研究中,536名長新.冠患者接受了多種干預(yù)治療,其中44人使用非瑟酮。結(jié)果顯示,64%(28/44)的使用者認為 非瑟酮 在改善疲勞、肌肉疼痛和體位性低血壓等癥狀方面具有很好的應(yīng)用潛力 [5]。這表明非瑟酮可能在支持免疫系統(tǒng)正常功能,促進機體恢復(fù)方面有不錯的潛力。
圖4. 針對長新.冠患者的臨床觀察中,補充不同營養(yǎng)素的效果對比
非瑟酮 的多重健康益處
通過調(diào)節(jié)衰老細胞數(shù)量和免疫水平,非瑟酮的益處不僅限于細胞衰老,還提供了系統(tǒng)性的健康改善:
皮膚健康支持
皮膚是機體最大的器官,起著重要的保護作用,外在環(huán)境因素和內(nèi)源性變化均會誘發(fā)皮膚衰老。Kento等人發(fā)現(xiàn),非瑟酮 可選擇性清除約66%的衰老真皮成纖維細胞,并抑制SASP分泌,延緩皮膚衰老進程;同時, 非瑟酮 還能使膠原蛋白密度增加41.2%,助力皮膚年輕化 [6]。此外,非瑟酮在調(diào)節(jié)皮膚相關(guān)的自身免疫問題方面也有一定的潛力。Roy T和Xu 等的研究發(fā)現(xiàn),非瑟酮可通過調(diào)節(jié)雷帕霉素靶蛋白/白細胞介素17A(mTOR/IL-17A)或趨化因子(CXCLs)改善銀屑病或系統(tǒng)性紅斑狼瘡[7, 8]。
圖5. 非瑟酮明顯減少真皮的衰老成纖維細胞,以及增加膠原蛋白合成
促進毛發(fā)再生
國際毛發(fā)修復(fù)外科學(xué)會(ISHRS)報告稱,約3500萬美國男性和2100萬女性具有脫發(fā)困擾;中國脫發(fā)的人數(shù)也已超過2.5億。相關(guān)研究顯示,非瑟酮 可增加端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)的表達,誘導(dǎo)毛囊隆起干細胞增殖,連續(xù)使用12天即可刺激毛囊從休止期向生長期轉(zhuǎn)變,促進毛發(fā)生長 [9, 10];另一方面,非瑟酮還可抑制1型5α-還原酶的活性,抑制睪酮轉(zhuǎn)化為二氫睪酮,緩解由二氫睪酮引起的雄激素性脫發(fā)癥狀[11]。
圖6.小鼠實驗中,非瑟酮顯著促進毛發(fā)生長
神經(jīng)與大腦健康支持
在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會,壓力、焦慮等情緒易引發(fā)抑郁和神經(jīng)損傷,已成為嚴重的社會問題,且中樞神經(jīng)系統(tǒng)中過多炎癥介質(zhì)和氧化應(yīng)激也會損害神經(jīng)健康。非瑟酮可抑制小膠質(zhì)細胞中一氧化氮合酶(iNOS)、白細胞介素1β(IL-1β)等炎癥介質(zhì)表達,調(diào)節(jié)血清素受體(5-HT3A和5-HT3B)介導(dǎo)的血清素神經(jīng)傳遞,緩解驚厥、焦慮及炎癥相關(guān)的神經(jīng)損傷[12, 13]。 此外,多巴胺作為大腦中含量豐富的“快樂激素“,能傳遞興奮與快樂,緩解不良情緒。Kanakalath等人發(fā)現(xiàn),給帕金森小鼠攝入非瑟酮,可使其體內(nèi)的多巴胺水平提升至原來的1.8-2.2倍[14]。
圖7. 非瑟酮可以使小鼠體內(nèi)的多巴胺水平提升至原來的1.8-2.2倍
骨骼健康支持
非瑟酮在骨骼健康方面的應(yīng)用也備受關(guān)注,其可通過抑制核因子受體激活因子κB配體(RANKL)信號通路、減少炎癥因子(TNF-α、IL-6)、上調(diào)Runt相關(guān)轉(zhuǎn)錄因子2(RUNX2)的表達水平和清除衰老骨細胞等途徑,改善骨質(zhì)疏松和骨關(guān)節(jié)炎[15-18]。目前 非瑟酮 所進行的臨床試驗中,1/3集中于骨骼研究,這也側(cè)面反映出 非瑟酮 在骨骼健康中的應(yīng)用潛力。
圖8. 關(guān)于非瑟酮針對骨骼健康方面的臨床研究匯總
BeFisetin ?非瑟酮,SA-GRAS認證質(zhì)量新標(biāo)準
高品質(zhì)原料是所有健康功效以及高品質(zhì)營養(yǎng)品的基石。BeFisetin?是100%天然來源的高品質(zhì)非瑟酮原料,作為首個進行SA-GRAS認證的 非瑟酮 品牌原料,BeFisetin?為 非瑟酮 原料的質(zhì)量和安全樹立了新的標(biāo)桿。 經(jīng)過三年的嚴格優(yōu)化,BeFisetin? 已建立了完善的質(zhì)量標(biāo)準,預(yù)計將于2025年3月完成SA-GRAS 認證。
為了進一步探索非瑟酮的應(yīng)用潛力,德諾邦尚 Bonerge正在開展一項涉及108名受試者的臨床試驗,評估 非瑟酮 及其與尿石素A和麥角硫因等成分聯(lián)合使用,對皮膚健康的影響。 這項臨床實驗預(yù)計將于2025年3月結(jié)束,將為非瑟酮在皮膚健康方面的具體作用提供更多的實證依據(jù)。此外,Bonerge計劃啟動另一項正式的隨機雙盲對照臨床試驗,評估非瑟酮對睡眠質(zhì)量、壓力狀況和情緒健康的影響,以期為非瑟酮的應(yīng)用提供更多實證依據(jù),推動非瑟酮市場良性發(fā)展。
未來,隨著德諾邦尚對非瑟酮相關(guān)認證的逐步完善,其在膳食補充劑等領(lǐng)域的應(yīng)用將更加廣泛,為全球消費者的健康老齡化和長期健康管理提供更有力的支持。
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房顫和心肌梗塞的嚴重程度取決于具體病情,心肌梗塞通常比房顫更危急。房顫是心律失常的一種,心肌梗塞是冠狀動脈血流中斷導(dǎo)致的心肌壞死。
房顫主要表現(xiàn)為心悸、氣短、乏力等癥狀,長期未控制可能增加腦卒中風(fēng)險。心肌梗塞則伴隨劇烈胸痛、大汗、惡心嘔吐,可導(dǎo)致心源性休克或猝死。房顫患者心臟結(jié)構(gòu)多正常,心肌梗塞直接損害心肌功能。房顫通過藥物或射頻消融可控制,心肌梗塞需緊急溶栓或介入治療。
心肌梗塞死亡率顯著高于房顫,黃金救治時間僅數(shù)小時。房顫并發(fā)癥多呈慢性過程,心肌梗塞急性期風(fēng)險極高。兩者均可引發(fā)心力衰竭,但心肌梗塞對心功能打擊更迅速嚴重。部分房顫患者癥狀輕微,心肌梗塞癥狀具有典型危重性。
無論出現(xiàn)房顫或心肌梗塞癥狀均需及時就醫(yī)。日常需控制血壓血糖,戒煙限酒,定期監(jiān)測心電圖。突發(fā)持續(xù)性胸痛應(yīng)立即呼叫急救,疑似房顫應(yīng)盡早就診評估卒中風(fēng)險。
結(jié)腸癌晚期患者飲食需以高熱量、高蛋白、易消化為主,可選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物,必要時通過腸內(nèi)營養(yǎng)補充。飲食調(diào)整需結(jié)合患者消化功能、治療副作用及營養(yǎng)狀態(tài)個體化設(shè)計。
1、高熱量飲食
晚期患者代謝消耗增加,需保證充足熱量攝入。推薦米粥、藕粉、芝麻糊等碳水化合物類食物,可添加植物油或糖分提高能量密度。若食欲差,可采用少量多餐方式,每日6-8次進食,每次攝入50-100毫升營養(yǎng)糊劑。
2、高蛋白食物
優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持肌肉量和免疫功能。選擇蒸蛋羹、豆腐腦、魚肉泥等低脂易吸收的蛋白質(zhì)來源。乳清蛋白粉可溶于流質(zhì)中補充,但乳糖不耐受者需選用水解蛋白制劑。避免油炸、燒烤等烹飪方式加重胃腸負擔(dān)。
3、膳食纖維控制
根據(jù)腸道通暢度調(diào)整纖維攝入。腸梗阻患者需完全無渣飲食,使用要素型腸內(nèi)營養(yǎng)劑。若排便通暢,可少量添加南瓜泥、胡蘿卜泥等低纖維蔬菜。禁止食用粗糧、堅果、芹菜等粗纖維食物。
4、水分與電解質(zhì)
腹瀉或嘔吐時需預(yù)防脫水,每小時補充口服補液鹽50-100毫升??娠嬘玫}水、蘋果汁稀釋液維持電解質(zhì)平衡。嚴重嘔吐者可含服生姜片或飲用姜茶緩解癥狀,必要時通過靜脈補充營養(yǎng)。
5、癥狀針對性調(diào)整
口腔潰瘍患者選用常溫流食,避免酸性食物刺激。吞咽困難時采用增稠劑調(diào)整食物質(zhì)地。腹脹者禁用產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料。所有飲食改變需經(jīng)臨床營養(yǎng)師評估,配合止吐藥、消化酶等藥物輔助。
家屬需記錄每日進食量與體重變化,定期檢測血紅蛋白、白蛋白等營養(yǎng)指標(biāo)。烹飪時注意食材新鮮與餐具消毒,避免生冷食物。若連續(xù)3日進食不足日常需求的60%,應(yīng)及時就醫(yī)進行營養(yǎng)支持治療。保持進食環(huán)境安靜舒適,餐前可適量活動促進食欲,餐后保持半臥位30分鐘預(yù)防反流。
帶狀皰疹患者若皮損未破潰且無繼發(fā)感染,通??梢暂p柔清潔;若皮損破潰或合并感染,需避免直接碰水。帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行皮膚護理。
皮損完整時可用溫水輕柔沖洗患處,避免使用刺激性肥皂或用力搓洗。清潔后立即用干凈毛巾蘸干水分,保持局部干燥。選擇寬松透氣的衣物減少摩擦,必要時可遵醫(yī)囑使用生理鹽水濕敷。清潔過程中觀察皮損變化,出現(xiàn)紅腫滲液需暫停接觸水。
皮損破潰或合并細菌感染時需嚴格避水,防止創(chuàng)面浸軟加重感染。此時可用醫(yī)用棉簽蘸取碘伏溶液消毒,或使用無菌敷料覆蓋保護。
帶狀皰疹患者應(yīng)避免搔撓皮損,瘙癢明顯時可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或外用爐甘石洗劑。合并神經(jīng)痛需使用加巴噴丁膠囊等藥物。日常保持充足睡眠,適當(dāng)補充維生素B族,皮損結(jié)痂前避免游泳、泡澡等長時間浸水活動。若出現(xiàn)發(fā)熱或皮損擴散應(yīng)及時就醫(yī)。
濕氣重的人一般能吃紫蘇,紫蘇具有解表散寒、行氣和胃的功效,有助于緩解濕氣重引起的癥狀。但若存在脾胃虛寒或?qū)ψ咸K過敏的情況,則需謹慎食用。
紫蘇性溫味辛,歸肺、脾經(jīng),其揮發(fā)油成分如紫蘇醛、檸檬烯等可促進胃腸蠕動,幫助化解濕濁。濕氣重者常表現(xiàn)為舌苔厚膩、肢體困重、食欲不振,適量食用紫蘇葉煮水或入膳,能通過發(fā)汗解表作用輔助排出體內(nèi)濕氣。紫蘇中的迷迭香酸還具有抗炎作用,可改善濕邪導(dǎo)致的關(guān)節(jié)酸痛。建議選擇新鮮紫蘇葉涼拌,或與生姜、陳皮配伍煎湯,每周食用2-3次為宜。
部分人群食用紫蘇可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。脾胃虛寒者過量服用可能加重腹痛腹瀉,因紫蘇辛溫之性會刺激胃腸黏膜。過敏體質(zhì)者接觸紫蘇可能誘發(fā)皮膚瘙癢、喉頭水腫等超敏反應(yīng)。紫蘇中的紫蘇酮成分對孕婦子宮有輕度興奮作用,妊娠期女性應(yīng)避免大量攝入。若食用后出現(xiàn)惡心嘔吐或皮疹等癥狀,應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
濕氣重者日??膳浜限曹尤?、赤小豆等利水滲濕食材,避免久居潮濕環(huán)境。若濕重癥狀持續(xù)未緩解,或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)腫脹等表現(xiàn),建議及時就診中醫(yī)科辨證施治,排除風(fēng)濕免疫性疾病可能。紫蘇作為食療輔助時,需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用量和配伍。
嬰兒過早或過量食用米湯可能影響營養(yǎng)攝入和生長發(fā)育。米湯的主要危害包括營養(yǎng)單一、消化負擔(dān)增加、過敏風(fēng)險、影響鐵吸收以及可能存在的砷污染風(fēng)險。
1、營養(yǎng)單一
米湯的主要成分是淀粉和水,缺乏嬰兒生長發(fā)育所需的優(yōu)質(zhì)蛋白、必需脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)。長期以米湯為主食可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)-能量營養(yǎng)不良,影響大腦和身體發(fā)育。世界衛(wèi)生組織建議6個月內(nèi)嬰兒應(yīng)純母乳喂養(yǎng),米湯無法替代母乳或配方奶的營養(yǎng)價值。
2、消化負擔(dān)
嬰兒的淀粉酶分泌能力在4-6個月前尚未完善,過早添加米湯可能加重胃腸負擔(dān)。未充分消化的淀粉進入結(jié)腸后可能引發(fā)腹脹、腹瀉等不適癥狀。部分嬰兒可能出現(xiàn)排便次數(shù)增多、糞便酸臭等消化不良表現(xiàn)。
3、過敏風(fēng)險
大米雖然是低敏食物,但仍有部分嬰兒可能對大米蛋白過敏。過敏反應(yīng)可表現(xiàn)為皮膚濕疹、嘔吐、腹瀉等癥狀。首次添加時應(yīng)從少量開始觀察,如出現(xiàn)口周紅斑、拒食等表現(xiàn)需立即停止。
4、影響鐵吸收
米湯中的植酸會抑制鐵元素吸收,而6個月后嬰兒從母體獲得的鐵儲備逐漸耗盡。長期依賴米湯可能增加缺鐵性貧血風(fēng)險,表現(xiàn)為面色蒼白、食欲減退、發(fā)育遲緩等癥狀。
5、砷污染風(fēng)險
稻米在種植過程中可能富集無機砷,嬰幼兒對砷的代謝能力較弱。長期攝入含砷米湯可能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。建議選擇砷含量達標(biāo)的大米品種,烹飪前充分淘洗以減少砷殘留。
建議家長在嬰兒滿6個月后逐步添加輔食,優(yōu)先選擇強化鐵米粉、肉泥等營養(yǎng)密度高的食物。添加米湯時應(yīng)控制頻次和用量,避免完全替代奶類。每次添加新食物需觀察3-5天,注意有無過敏或消化不良表現(xiàn)。定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線,如出現(xiàn)體重增長緩慢、食欲下降等情況應(yīng)及時就醫(yī)評估。保持輔食添加的多樣性,確保攝入足夠的鐵、鋅、維生素A等關(guān)鍵營養(yǎng)素。
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