慢性單純性鼻炎通常不建議手術(shù)治療，優(yōu)先采用藥物治療和生活方式調(diào)整。慢性單純性鼻炎的處理方式主要有鼻腔沖洗、糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑、抗組胺藥物、避免過(guò)敏原刺激、改善生活環(huán)境。

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液清潔鼻腔，可減少分泌物堆積和炎癥刺激。每日1-2次沖洗能緩解鼻塞和流涕癥狀，操作簡(jiǎn)便且無(wú)，適合長(zhǎng)期居家護(hù)理。

布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等局部用藥可有效減輕黏膜水腫。這類藥物需連續(xù)使用2-4周才能顯效，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，避免長(zhǎng)期大劑量應(yīng)用。

氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥能緩解過(guò)敏因素引發(fā)的鼻癢和噴嚏。對(duì)于合并過(guò)敏性鼻炎的患者效果顯著，需注意部分藥物可能引起嗜睡等不良反應(yīng)。

塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原會(huì)加重鼻腔炎癥反應(yīng)。保持居室清潔、使用防螨寢具、花粉季節(jié)減少外出等措施可降低過(guò)敏發(fā)作頻率。

維持室內(nèi)濕度在40%-60%能防止鼻腔干燥，冬季使用加濕器有助于黏膜修復(fù)。同時(shí)需避免接觸香煙煙霧、空氣污染物等刺激性物質(zhì)。

慢性單純性鼻炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳以增強(qiáng)免疫力。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，限制辛辣刺激性食物。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)膿性分泌物、頭痛等表現(xiàn)，需及時(shí)耳鼻喉科就診評(píng)估是否合并鼻竇炎等并發(fā)癥。日常可練習(xí)鼻腔按摩促進(jìn)血液循環(huán)，具體方法為用食指指腹從鼻梁向兩側(cè)輕輕按壓至鼻翼，每日2-3次。