致使男性陽痿的原因是什么 男性陽痿應(yīng)多吃哪幾種食物

致使男性陽痿的原因是什么

致使男性陽痿的原因是什么?陽痿是男性常見的性功能障礙疾病，也困擾了很多的男性，影響到正常的性生活和婚姻健康，而有些男性不大愿意看醫(yī)生，形成惡性循環(huán)，其實大部分陽痿經(jīng)過合理的治果都是很好的，在這里跟大家分享一下早泄的具體原因都有些什么。

第一，不正確的性認(rèn)知致使男性患有陽痿，現(xiàn)下許多年輕男性對于性沒有正確的認(rèn)識，害怕自己不行，或者是對性知識沒有正確得認(rèn)識，導(dǎo)致性生活的時候有偏差就會影響心理，導(dǎo)致陽痿的發(fā)生。

第二，過度的手淫導(dǎo)致陽痿，臨床上手淫本身并不會直接引起陽痿，但如果患者長期手淫，或者是手淫的過程中出現(xiàn)了問題，而導(dǎo)致了快速射精的習(xí)慣，這樣就有可能會導(dǎo)致陽痿的發(fā)生。建議由原因引起的陽痿，患者一定要重視，并及時的改掉不良的習(xí)慣，并注意及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定自己的病情，然后根據(jù)實際情況進(jìn)行治療。

第三，疾病所引起的陽痿，這種原因在臨床上也是非常多見的，像是附睪炎、包皮炎等等一些炎癥會導(dǎo)致官出現(xiàn)問題，從而誘發(fā)陽痿的發(fā)生，建議男性對此原因要重視。另外如果患者在性生活中過度的緊張，或者是不良的性生活習(xí)慣都是有可能會導(dǎo)致陽痿的長尾巴生，建議男性要正確的看待性的問題，這樣可以有效的避免一些問題的發(fā)生。

后，以上就是陽痿的原因了，建議患者一定要多加注意，如果一旦確診此病，患者要了解具體原因后，再進(jìn)行治療，在治療期間，要還說是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活，而在進(jìn)行性交時，患者應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療，只有這樣才能更好的此病。

男性陽痿應(yīng)多吃哪幾種食物

男性陽痿的發(fā)生嚴(yán)重的影響了夫妻間的正常生活，陽痿的發(fā)生還會讓男性出現(xiàn)不育癥和行交時間過短等現(xiàn)象，陽痿嚴(yán)重者還會導(dǎo)致婚姻破裂。陽痿疾病是可以通過合理的預(yù)防措施來達(dá)到預(yù)防的效果，那么，男性陽痿應(yīng)多吃哪幾種食物?

1.松子

松子是重要的壯陽食品。中醫(yī)認(rèn)為，松子仁味甘，性微溫，有強(qiáng)陽補(bǔ)骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。經(jīng)常食用有強(qiáng)身健體，提高機(jī)體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強(qiáng)性功能等作用。

2.蝦

蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高的壯陽食物。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。

3.淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。

4.泥鰍

泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

陽痿病人宜多食用以上介紹的4種食物，平時陽痿患者也要保持陰莖的衛(wèi)生。陽痿患者在治療時女性也要對男性進(jìn)行心理上的治療，這樣能有效的控制陽痿疾病的病情。同時，我們也要多參加有益身心健康的運動。

常練氣功可治療早泄陽痿

說哪些功能大家都是有聽說過的，平時的時候許多的中老年朋友，都比較癡迷于氣功，因為氣功能夠強(qiáng)身健體，更是可以鍛煉身體的，對身體各方面都有好處，一般練習(xí)氣功可以增加身體的強(qiáng)壯，更是可以提高身體的氣血功能，針對一些經(jīng)常會出現(xiàn)早泄陽痿的人，可以選擇練氣功的方式來鍛煉身體，那么如何鍛煉才是好的。

首先大家可以選擇站樁，站樁是一種目前比較常見的氣功方式，主要是懷抱著一個球體，慢慢的站在一個部位，好是不要動，一直站幾個小時左右，這個時候很多人也會覺得雙腿麻木，剛開始大家可以先堅持十分鐘，之后堅持二十分鐘，隨著之前的一些個人的堅持，站樁的時間開始不斷的推。

另外也可以選擇練習(xí)一些比較常見的氣功，但是氣功要選擇合適自己的，比較輕柔的，好是不要選擇動作幅度太強(qiáng)大的，平時的時候大家需要特別注意，練習(xí)氣功的時候千萬不要動氣，平時要心平氣和，如果是剛剛吵完架，或者是生悶氣的情況下，都不要去練習(xí)氣功，可能會導(dǎo)致氣血不通暢。

平時這時候大家應(yīng)該要注意，練習(xí)氣功，雖然能夠治療陽痿早泄，但是選擇不正當(dāng)?shù)木毩?xí)方法也是不行的，所以大家練習(xí)氣功的時候，好是選擇正規(guī)的方法，好不要私自去練習(xí)一些不正當(dāng)?shù)奶峁瑧?yīng)該要咨詢專業(yè)的人士，平時也好是打太極拳，注意身體的運動。

氣功的博大精深，成了現(xiàn)在很多人效仿的一種練習(xí)的方式，但是很多人就是因為覺得氣功是老年人的愛好，所以大家才對這方面不是很關(guān)注，其實在對待這方面的問題上，大家不要只從這個方面來看，需要結(jié)合多種方法，才能夠達(dá)到一個自己想要的功效。