寶寶腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充補液鹽、使用益生菌、腹部保暖四種方法緩解。腹瀉通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當(dāng)、腹部受涼等原因引起。

母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)繼續(xù)哺乳，母親需避免進食生冷油膩食物。已添加輔食的寶寶可食用米湯、蘋果泥等低纖維食物，暫停高糖高脂食品。嚴重腹瀉時需短暫禁食4-6小時，但需保證水分攝入。

口服補液鹽能有效預(yù)防脫水，按說明書比例配制后分次喂服。每排便后補充50-100毫升，嘔吐后待15分鐘再少量喂服。出現(xiàn)尿量減少、哭時無淚等脫水癥狀時需立即就醫(yī)。

雙歧桿菌、酪酸梭菌等益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。選擇兒童專用劑型，避免與抗生素同服。益生菌需冷藏保存，溫水沖服效果佳，連續(xù)使用不超過兩周。

用溫?zé)崦砘驄雰号氋N敷于腹部，溫度控制在40℃以下。順時針輕柔按摩肚臍周圍，每次5分鐘。注意避免使用過熱物品直接接觸皮膚，穿著棉質(zhì)護肚衣物。

腹瀉期間需記錄排便次數(shù)和性狀，每次便后用溫水清洗臀部并涂抹護臀霜。保持居室通風(fēng)但避免對流風(fēng)直吹，餐具奶瓶每日煮沸消毒。恢復(fù)期逐漸增加南瓜粥、胡蘿卜泥等富含果膠的食物，避免過早攝入乳制品。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或精神萎靡等癥狀，需立即兒科急診就診。