懷孕了身上到處癢是怎么回事
懷孕期間皮膚瘙癢可能由妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥、妊娠紋、皮膚干燥、過敏反應、激素變化等原因引起，可通過保濕護理、藥物干預、生活方式調(diào)整等方式緩解。
1、膽汁淤積癥：
妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥是孕中晚期特有的并發(fā)癥，因雌激素水平升高導致膽汁酸代謝異常。典型表現(xiàn)為手掌、腳底劇烈瘙癢，夜間加重，可能伴隨黃疸。需通過血清膽汁酸檢測確診，醫(yī)生可能建議使用熊去氧膽酸緩解癥狀，嚴重者需提前終止妊娠。
2、妊娠紋瘙癢：
隨著腹部、乳房等部位皮膚快速拉伸，真皮層纖維斷裂形成妊娠紋時可能伴隨瘙癢。這種瘙癢多局限于伸展部位，皮膚表面可見紅色或紫色條紋。可通過涂抹維生素E油、橄欖油等天然保濕劑緩解，避免抓撓防止感染。
3、皮膚干燥：
孕期血容量增加及激素變化會降低皮膚鎖水能力，尤其在秋冬季節(jié)易出現(xiàn)全身性干燥瘙癢。建議選擇無香精的燕麥沐浴乳，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜，室內(nèi)使用加濕器維持50%左右濕度。
4、過敏反應：
孕期免疫系統(tǒng)變化可能引發(fā)新發(fā)過敏，常見致敏源包括洗滌劑、花粉、堅果等。表現(xiàn)為局部或全身紅色丘疹伴瘙癢，可能伴隨打噴嚏等癥狀。需排查過敏原并避免接觸，醫(yī)生可能批準使用氯雷他定等性較高的抗組胺藥。
5、激素波動：
孕激素水平升高會刺激皮膚神經(jīng)末梢，導致無明顯皮疹的全身瘙癢，常見于多胎妊娠孕婦。這種瘙癢呈游走性，洗澡后可能加重。可通過穿純棉寬松衣物、使用冷敷貼緩解，多數(shù)產(chǎn)后自行消失。
建議孕婦避免使用過熱洗澡水，每日飲水量保持在2000毫升以上，優(yōu)先選擇透氣性好的純棉衣物。若瘙癢持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚發(fā)黃、尿液顏色加深等癥狀，需立即就醫(yī)排查膽汁淤積癥。日常可進行溫和的孕婦瑜伽促進血液循環(huán)，飲食中增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽等食物有助于改善皮膚狀態(tài)。
