無錫市治失眠的中醫(yī)院
無錫市治療失眠比較好的中醫(yī)院是無錫市中醫(yī)醫(yī)院、江陰市中醫(yī)院、宜興市中醫(yī)醫(yī)院。無錫市中醫(yī)醫(yī)院在中醫(yī)內(nèi)科及針灸治療失眠方面經(jīng)驗豐富，擁有多位省級名中醫(yī)坐診；江陰市中醫(yī)院以中西醫(yī)結(jié)合治療睡眠障礙為特色，配備專業(yè)睡眠監(jiān)測設(shè)備；宜興市中醫(yī)醫(yī)院在中藥調(diào)理及耳穴壓豆等傳統(tǒng)上具有獨特優(yōu)勢。
失眠問題在中醫(yī)學(xué)中多與“不寐”相關(guān)，涉及心脾兩虛、肝郁化火、陰虛火旺等多種證型。無錫市的中醫(yī)院在辨證施治方面各有特色，以下為無錫市治療失眠較具影響力的中醫(yī)院排名及介紹。
第一名：無錫市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科
無錫市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面采用傳統(tǒng)中藥結(jié)合針灸、推拿等非藥物，尤其擅長運用“調(diào)肝安神方”改善肝郁型失眠。該科室擁有多位省級名中醫(yī)，臨床經(jīng)驗豐富，在蘇南地區(qū)享有較高聲譽。醫(yī)院還設(shè)有睡眠障礙專病門診，提供個性化診療方案。
第二名：江陰市中醫(yī)院-中西醫(yī)結(jié)合科
江陰市中醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科在失眠治療上注重現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)中醫(yī)的結(jié)合，配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀，評估患者睡眠質(zhì)量。科室采用中藥湯劑、穴位貼敷及認(rèn)知行為（CBT-I）綜合干預(yù)，對頑固性失眠顯著。該院在無錫地區(qū)較早開展睡眠醫(yī)學(xué)研究，臨床數(shù)據(jù)積累豐富。
第三名：宜興市中醫(yī)醫(yī)院-針灸科
宜興市中醫(yī)醫(yī)院針灸科以“調(diào)神針法”為核心，配合耳穴壓豆、拔罐等外治法改善失眠癥狀。科室對心腎不交型失眠的調(diào)理尤為突出，近年引入經(jīng)顱磁刺激（rTMS）輔助治療，提升頑固性失眠的緩解率。該院針灸團隊多次參與省級科研項目，技術(shù)實力得到業(yè)內(nèi)認(rèn)可。
第四名：無錫市第二中醫(yī)醫(yī)院-神志病科
無錫市第二中醫(yī)醫(yī)院神志病科將失眠納入“情志病”范疇，運用疏肝解郁類方劑配合五行音樂調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。科室對更年期失眠及焦慮伴發(fā)的睡眠障礙有獨到經(jīng)驗，院內(nèi)制劑“安神合劑”臨床反饋良好。
第五名：惠山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)經(jīng)典科
惠山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)經(jīng)典科遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》“胃不和則臥不安”理論，從脾胃調(diào)理入手改善失眠，擅長運用半夏秫米湯等古方。科室近年開展“子午流注針法”按時取穴治療，對生物鐘紊亂型失眠效果顯著。
第六名：錫山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院-治未病科
錫山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院治未病科強調(diào)失眠的早期干預(yù)，通過體質(zhì)辨識制定藥膳、導(dǎo)引等養(yǎng)生方案。科室對青少年因?qū)W業(yè)壓力導(dǎo)致的睡眠問題采用“耳針聯(lián)合冥想訓(xùn)練”，有效減少藥物依賴。
失眠患者就診前可進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測、焦慮抑郁量表評估等檢查。掛號建議優(yōu)先選擇睡眠專病門診或中醫(yī)神志病科，部分醫(yī)院提供“夜間門診”方便上班族。日常生活中需保持規(guī)律作息，避免睡前使用電子設(shè)備，適當(dāng)練習(xí)八段錦、呼吸放松法等助眠技巧。
