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排卵不好怎么調(diào)理

發(fā)布于 2019-05-30 59364次瀏覽

女性在排卵不好的情況下，可以口服克羅米芬、來曲唑片等促排卵藥物進(jìn)行治療，也可以肌肉注射尿促性素或者促卵泡素一類藥物。同時(shí)可通過增加身體運(yùn)動的方式來改善癥狀，還要加強(qiáng)飲食方面的調(diào)理，尤其要多吃豆類。

如果女性排卵功能不好，就可能會影響到成熟卵細(xì)胞的排出，進(jìn)而會導(dǎo)致受孕能力大大下降。此時(shí)就需要及時(shí)采取措施進(jìn)行調(diào)理性治療，以便能夠促進(jìn)排卵。不過絕大多數(shù)女性并不知道怎么做好，那么排卵不好怎么調(diào)理會有效果呢？
　　一、排卵不好怎么治療
　　1.口服藥物：女性在排卵不好時(shí)，可以服用促排卵藥物進(jìn)行治療，具體可服用克羅米芬、來曲唑片、人絨毛膜促性腺激素以及黃體酮膠囊等藥物。如果有雌激素水平低下的癥狀，可小劑量服用雌激素制劑，每日以不超過0.5mg為宜。
　　2.注射藥物：在必要時(shí)可注射黃體酮注射液等藥物幫助改善排卵功能，也可以使用尿促性素或者促卵泡素一類藥物。不過要注意這類藥物會產(chǎn)生較為明顯的副作用，患者一定要在專業(yè)婦科醫(yī)生指導(dǎo)下使用，且不能長期性依賴。
　　二、排卵不好怎么調(diào)理
　　1.適當(dāng)運(yùn)動：適當(dāng)運(yùn)動有助于提高自身體質(zhì)，間接可改善卵子質(zhì)量。所以對于有懷孕計(jì)劃且排卵不好的女性來說，就可以每天堅(jiān)持做半個(gè)小時(shí)左右的體育鍛煉，且可選擇慢跑、瑜伽或者游泳等有氧型鍛煉方法。
　　2.調(diào)節(jié)飲食：宜吃食物：飲食對于排卵功能的影響非常大，所以在排卵不好時(shí)要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。建議可多吃黑豆、黃豆以及紅豆等各種大豆類食物，可以制作黑豆?jié){或者黑豆粥吃，也可以搭配豬蹄熬湯食用，同時(shí)可每天泡制紅糖姜茶喝，還可以熬制枸杞羊腎粥以及水魚湯幫助改善。忌吃食物：建議女性在調(diào)理排卵功能期間，要盡可能少吃或者不吃過于辛辣、油膩等刺激性大的食物，也不要吃冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等各種生冷食品，否則可能會影響到卵巢和卵泡功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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