7個月寶寶缺鋅可通過母乳強化、輔食添加鋅含量高的食物或醫(yī)生指導(dǎo)下的鋅劑補充改善。缺鋅表現(xiàn)為食欲減退、生長發(fā)育遲緩、免疫力下降等。

1.缺鋅的常見原因

母乳鋅含量不足或輔食單一可能導(dǎo)致攝入不足。早產(chǎn)兒、腹瀉或消化吸收不良的寶寶鋅流失風(fēng)險更高。部分配方奶未強化鋅元素也可能造成缺乏。

2.缺鋅的典型表現(xiàn)

食欲明顯下降，拒絕進食。體重和身高增長緩慢，低于同齡標(biāo)準(zhǔn)。反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍、皮膚干燥或傷口愈合延遲。易感冒、腹瀉，免疫力較差。

3.科學(xué)補鋅方法

母乳喂養(yǎng)的媽媽需增加牡蠣、牛肉等含鋅食物。輔食添加蛋黃、豬肝泥、強化鋅的嬰兒米粉。醫(yī)生可能建議葡萄糖酸鋅口服液，劑量按體重計算。避免與鈣、鐵同服影響吸收。

4.需就醫(yī)的情況

長期厭食伴發(fā)育停滯，血鋅檢測低于60μg/dL需醫(yī)療干預(yù)。嚴(yán)重缺鋅可能需靜脈補鋅，并排查腸病性肢端皮炎等遺傳病。

定期監(jiān)測生長曲線，混合喂養(yǎng)寶寶選擇鋅含量≥2mg/100ml的配方奶。補鋅后2-4周食欲改善，但過量補鋅可能引發(fā)嘔吐，每日元素鋅不超過10mg。