深圳精神首康心理醫(yī)院 該如何識(shí)別青少年的抑郁癥狀？
除了受傷、遭遇事故外，什么是導(dǎo)致兒童青少年殘疾的主要原因？
答案也許會(huì)讓很多人感到意外——
根據(jù)世 界衛(wèi)生組織的報(bào)告，青少年致病致殘的主要因素，其實(shí)是抑郁癥。
根據(jù)調(diào)查和統(tǒng)計(jì)，全球范圍內(nèi)有約 20% 的青少年經(jīng)歷過(guò)抑郁癥狀。
即使近年來(lái)我們對(duì)心理健康的科普越來(lái)越豐富，但仍有很多人沒(méi)辦法接受，小孩子也是會(huì)抑郁的。
并且，青少年抑郁絕不是個(gè)別現(xiàn)象，它的普遍程度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出人們的想象。
叛逆、頭痛、胃痛
不那么典型的抑郁癥狀
不同于成年人，青少年的抑郁癥狀往往會(huì)有不同的表現(xiàn)，而且這些表現(xiàn)，經(jīng)常被誤認(rèn)為其他的問(wèn)題。
孩子的求救，常常會(huì)被或粗暴、或粗心地忽略掉。
1. 脾氣大、青春期叛逆？
不，這也許是抑郁癥狀。
有研究發(fā)現(xiàn)，未成年人抑郁時(shí)，會(huì)伴有沖動(dòng)、易怒，這看起來(lái)很難讓人聯(lián)想到抑郁癥。
一項(xiàng)針對(duì) 1400 多名未成年人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，被診斷有抑郁癥的孩子當(dāng)中，41.3% 有易怒的表現(xiàn)。
而且，男孩似乎更常通過(guò)發(fā)脾氣表達(dá)抑郁——在有易怒表現(xiàn)的孩子中，73% 是男孩。
2. 成績(jī)一落千丈、厭學(xué)？
學(xué)習(xí)成績(jī)下降也是青少年抑郁的常見(jiàn)表現(xiàn)。
抑郁癥會(huì)影響孩子們的注意力和精力，使得他們?cè)谡n堂上難以集中精神，或覺(jué)得聽(tīng)不懂，導(dǎo)致成績(jī)下滑。
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，抑郁是和上學(xué)困難聯(lián)系得為緊密的情緒問(wèn)題——出現(xiàn)上學(xué)困難表現(xiàn)的孩子，通常也有明顯的抑郁情緒。
除此之外，頭暈、失眠、食欲不振、過(guò)敏等，都是抑郁的青少年常常會(huì)出現(xiàn)的癥狀。
如何識(shí)別青少年的抑郁癥狀？
在生活中，有很多癥狀經(jīng)常不被當(dāng)做是抑郁的信號(hào)，反而導(dǎo)致了抑郁的延遲治療。
家長(zhǎng)們花費(fèi)大量精力和時(shí)間帶孩子檢查身體，卻沒(méi)有意識(shí)到這些不適可能是由心理因素引起的。
另外，兒童青少年抑郁癥狀的變化性，也增加了他們抑郁癥狀的識(shí)別難度。
因?yàn)橛辛诉@樣的不典型和多變化，想及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的抑郁癥狀，就需要身邊的人予以足夠的關(guān)注和敏感度。
但遺憾的是，這份關(guān)注和敏感，可能恰恰是遭遇抑郁的孩子生命中缺乏的。
因此，家長(zhǎng)們?cè)谌粘Ｉ钪谐艘P(guān)心孩子的生活起居外，更要關(guān)注他們的心理狀態(tài)，多和孩子主動(dòng)交流，了解孩子內(nèi)心的想法。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子可能存在心理問(wèn)題或抑郁、焦慮癥狀時(shí)，也應(yīng)當(dāng)及時(shí)前往醫(yī)院，尋求專業(yè)心理醫(yī)生/咨詢師的幫助。