深圳精神科醫(yī)院-患上抑郁癥的原因
深圳精神科醫(yī)院-患上抑郁癥的原因 深圳優(yōu)眠精神心理專科注重設(shè)備與治療的全面開發(fā)，努力為患者提供更專業(yè)的診療服務(wù)，長(zhǎng)期堅(jiān)持臨床，經(jīng)驗(yàn)豐富，基礎(chǔ)扎實(shí)，專業(yè)診療令患者贊不絕口，深受患者信賴。深圳優(yōu)眠精神心理專科引進(jìn)了更多的全套醫(yī)療設(shè)備，同時(shí)努力改進(jìn)和推廣中西醫(yī)結(jié)合的診療治療，為患者的診治提供更多的保障，避免誤診。
深圳優(yōu)眠精神心理專科收費(fèi)公開透明，杜絕亂開藥、亂收費(fèi)，深圳優(yōu)眠精神心理專科在抓好醫(yī)療質(zhì)量的同時(shí)，還十分重視精神文明建設(shè)，設(shè)有各項(xiàng)醫(yī)療治療物品收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)展示，可供患者進(jìn)行查詢，嚴(yán)格執(zhí)行深圳市標(biāo)準(zhǔn)收費(fèi)。
抑郁癥是壓力大的原因嗎?為什么會(huì)得抑郁癥?
近年來，患抑郁癥的人越來越多，而且抑郁癥的患病人群也越來越低齡化。患上抑郁癥，是因?yàn)楸葎e人更脆弱嗎?亦或是承受了太多的壓力，過于追求完美?
每個(gè)人都會(huì)有不好的情緒，如傷心、悲哀及沮喪，恐懼、焦慮及內(nèi)疚等，這些都是很普遍的情緒體驗(yàn)。而當(dāng)今社會(huì)，生活節(jié)奏很快，生活、學(xué)習(xí)、工作的壓力很大，競(jìng)爭(zhēng)也很激烈，心理壓力在不斷加重，隨之而來的時(shí)間觀念、工作效率和生活內(nèi)容也在發(fā)生變化。這些都容易使人產(chǎn)生緊迫感、壓力感和焦慮感，進(jìn)而引起一系列心理應(yīng)激反應(yīng)。
患上抑郁癥，是否與壓力過大有關(guān)?
壓力是指人的內(nèi)心沖突和與其相伴隨的強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)，包括生物性、精神性和社會(huì)環(huán)境性壓力源。適度的心理壓力有利于人的進(jìn)步和發(fā)展，但超過人的承受能力，則會(huì)危害身心健康。
任何疾病的發(fā)病都是有原因的。抑郁癥也不例外：
1. 遺傳因素：抑郁癥與其他精神障礙一樣，與遺傳有著密切的關(guān)系。研究顯示，父母有抑郁癥，孩子患上抑郁癥的概率就比較大。
2. 環(huán)境因素：抑郁的發(fā)生與生活環(huán)境有密切關(guān)系，兒童早期愛的喪失，特別是失去父母，會(huì)造成后來個(gè)體抑郁的易感性。其他在成人期的重大喪失，如經(jīng)濟(jì)上的挫敗、因離別或死亡而喪失所愛的人、失業(yè)等都容易促使那些有易患傾向的人出現(xiàn)重性抑郁發(fā)作。
3. 軀體疾病：有些抑郁是由潛在的軀體疾病引起的，稱為繼發(fā)性抑郁。
4. 生活事件：抑郁前很多人有促發(fā)的生活事件，比如考試失敗、失戀、家庭沖突、與人發(fā)生矛盾等。
一個(gè)人精神上長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，進(jìn)而出現(xiàn)壓抑、煩躁、焦慮、多疑等心理問題，易導(dǎo)致抑郁癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等神經(jīng)精神疾病。
過大的精神壓力可能會(huì)導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降等問題，影響工作績(jī)效，讓人感到煩躁不安、焦慮、痛苦、不滿和悲觀。同時(shí)也會(huì)覺得生活毫無情趣，而且積累的負(fù)面情緒無法得到及時(shí)疏導(dǎo)，自制力也會(huì)下降。如壓力大導(dǎo)致抑郁癥的概率確實(shí)可能會(huì)大一些，但并不是所有壓力大的人都會(huì)患上抑郁癥，因此不必過于擔(dān)心。
建議大家要多做戶外運(yùn)動(dòng)、多休息、多與他人交流，也可以參加一些娛樂活動(dòng)來分散注意力。保持陽光樂觀的心態(tài)非常重要。如果遇到無法自行緩解的心理壓力，可以及時(shí)尋求專業(yè)人士的幫助。
