老人經(jīng)常便秘什么原因
2024-03-25 07:13:15
我們都知道人一旦過了半白身體的各器官功能都在衰退，因此也會引發(fā)很多的身體疾病，那么造成老年人便秘的原因到底有哪些呢？在這給大家說說這種情況的原因，希望能幫助到大家。
第一：造成老年人便秘的可能原因是由于老年人的消化系統(tǒng)已經(jīng)處于衰弱的狀態(tài)，因此食物吃下去很難消化，從而堆積在體內而造成毒素堆積，引發(fā)各種疾病。因此建議老年人可以通過多做運動來促進消化。
第二：一般情況下老年人都出現(xiàn)掉牙的情況，由于老年人沒有牙齒，陰齒對一些食物的只是輕輕的咀嚼變吞下去了，這樣對胃部的沖擊相當?shù)拇螅捎陬w粒過大而造成很難消化。因此建議老年人多喝水來幫助消化。
第三：一些老年人由于各種疾病可能常年在吃藥，那么像一些含有鐵劑、鈣片和氫氧化鋁制的藥物吃多了以后就會造成便秘。
老年人的食物還是要以容易消化的食物為主，還要注意多喝水。
