高血壓的食療要注意什么

最應(yīng)當(dāng)留意的是飲食方面，必須低鹽、低脂、高維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，吃晚飯不要吃太飽，而每日鹽攝入量

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

畸形性吞咽困難的食療方法有哪些

畸形性吞咽困難的病人建議吃半流質(zhì)、流質(zhì)類的食物，主要是因為這類食物質(zhì)地柔軟，比較容易吞咽，也更加容易消化和吸收。比如進(jìn)食面條類，里面可以加入番茄煮爛，從而增加VC的補(bǔ)充;也可以吃糯米粥，因為糯米粥的熱量供給比較豐富，并且容易消化吸收，還能夠增加人體的免疫力，非常適合畸形性吞咽困難的患者食用，煮的時候可以加入百合，效果更好。對這類病人牛奶也是很好的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪的含量少，并且是流質(zhì)，和面條、稀飯搭配，營養(yǎng)更均衡、豐富。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

食療能豐胸嗎？要多久呢？

并沒有特效的食物就可以起些豐胸的效用的，如果目前胸部比較平，主要考量是營養(yǎng)不良，重要的還是考量和隔代遺傳，以及內(nèi)分泌激素異常是有一定的關(guān)系的。平時主要是辦到飲食的多樣化，留意各方面營養(yǎng)的消化，可以實施內(nèi)分泌激素的化驗仔細(xì)檢查，看如何有異常。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

甲減食療有哪些方案呢？

甲減全程是甲狀腺機(jī)能減退癥，甲減的食療應(yīng)該注意低鹽飲食，因為甲減的患者代謝緩慢，可以出現(xiàn)周身浮腫以及血脂增高的情況，所以甲減的患者應(yīng)該低鹽飲食，不要吃高熱量的食物，甲減的患者要多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，一般的飲食有牛奶雞蛋，白菜，芹菜，菠菜等蔬菜。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

肺通氣功能受阻是腹膜炎引起的嗎

肺通氣功能受阻一般并不是腹膜炎引起的，這種情況多數(shù)與患者本身肺臟疾病，比如慢性肺心病、支氣管擴(kuò)張、慢性支氣管炎、慢性肺炎等有密切關(guān)系，這種肺病長期積累就容易導(dǎo)致肺通氣功能受阻。出現(xiàn)這種情況，最好到正規(guī)的醫(yī)院做一個肺功檢查，找到具體的原因。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

不來大姨媽可以食療嗎

月經(jīng)不來不可以通過食療的方法治療。月經(jīng)不來的原因是比較多的。如果您有性行為而且沒有采取避孕措施的話，這種情況首先應(yīng)該排除有懷孕的可能。如果是沒有懷孕的話，那么就考慮是內(nèi)分泌紊亂，生活不規(guī)律等原因引起的月經(jīng)不調(diào)。通過食補(bǔ)的方法，可能效果不好。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

肝腎陰虛食療能治好嗎

肝腎陰虛通過食療是不可以治好的，只能夠起到輔助治療的作用。對于肝腎陰虛只能通過藥物進(jìn)行治療。當(dāng)確診為肝腎陰虛時，一定要規(guī)范的對癥調(diào)理。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用杞菊地黃丸，對于病情會有所緩解，另外在日常生活中一定要禁忌辛辣和刺激性食物，忌煙忌酒，避免熬夜，這樣對改善腎陰虛也有一定的幫助。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

結(jié)核性腹膜炎會影響懷孕嗎？

曾經(jīng)患結(jié)核性腹膜炎，如果目前已經(jīng)恢復(fù)正常的情況下，絕不會影響到懷上。如果同房一段時間以后一直沒懷上，可以去醫(yī)院進(jìn)行全面的仔細(xì)檢查，如果仔細(xì)檢查出的指標(biāo)都正常的情況下，那么放松心情好了，順其自然。如果仔細(xì)檢查出的有異常，根據(jù)仔細(xì)檢查出的的結(jié)果，針對性的對癥解決。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腹膜后血腫沒吸收多久會鈣化

腹膜后血腫完全吸收至少一個月以上。如果出現(xiàn)鈣化的話，那就時間更久了，一般要一年以上。腹膜后血腫三個月，血腫沒有擴(kuò)大，說明已經(jīng)沒有新發(fā)的出血點，病情已經(jīng)基本穩(wěn)定下來，仍然建議多休息，可以做輕微的體力勞動，避免劇烈運(yùn)動，以免再次出現(xiàn)出血。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

腹膜后血腫恢復(fù)期需要多長時間

腹膜后血腫需要多長時間恢復(fù)，需要根據(jù)患者的病情以及治療方式來判斷。腹膜后血腫一般是由外傷引起的，腹部受到過重創(chuàng)或者是腹部腹膜后受到挫傷都有可能會出血，特別是骨盆的骨折、胰腺的損傷、血管損傷，甚至于一些手術(shù)的損傷都會出現(xiàn)這些問題。腹膜后血腫比較小且沒有什么癥狀，一般10-14天左右就可以慢慢的吸收了。但是如果癥狀持續(xù)的加重，或者出現(xiàn)休克的情況，這時候就需要積極的抗休克。同時行手術(shù)治療，恢復(fù)期就會延長，可能需要1個月左右的時間。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

過敏性鼻炎伴哮喘食療方法有哪些

過敏性鼻炎伴哮喘可通過蜂蜜、生姜、深海魚、維生素C食物、益生菌等食療方法輔助緩解癥狀。過敏性鼻炎伴哮喘通常由免疫異常、炎??...

急性腹膜炎如何診斷 急性腹膜炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)揭曉

急性腹膜炎的診斷主要依據(jù)臨床表現(xiàn)、實驗室檢查和影像學(xué)檢查，診斷標(biāo)準(zhǔn)包括腹膜刺激征、白細(xì)胞升高和影像學(xué)證據(jù)。診斷方法主要有...

急性盆腔腹膜炎怎么回事 急性盆腔腹膜炎原因細(xì)說

急性盆腔腹膜炎可能由生殖系統(tǒng)感染擴(kuò)散、術(shù)后感染、鄰近器官炎癥蔓延、結(jié)核分枝桿菌感染、盆腔淤血綜合征等原因引起，可通過抗生...

干燥綜合征食療方法有哪些

干燥綜合征可通過飲食調(diào)節(jié)、補(bǔ)充水分、增加滋陰食物攝入、避免刺激性食物、適當(dāng)補(bǔ)充維生素等方式改善癥狀。干燥綜合征的食療方法...

腹膜后多發(fā)小淋巴結(jié)怎么治療

腹膜后多發(fā)小淋巴結(jié)可通過定期隨訪、抗感染治療、免疫調(diào)節(jié)治療、手術(shù)活檢、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。腹膜后多發(fā)小淋巴結(jié)通常由慢性炎...

治療咳嗽有痰的食療方大全

咳嗽有痰可通過川貝燉梨、白蘿卜蜂蜜水、陳皮姜茶、百合銀耳羹、杏仁粥等食療方緩解。這些方法主要通過潤肺化痰、止咳平喘等機(jī)制...

可以緩解失眠癥的飲食療法有哪些 5種食物能促進(jìn)睡眠

緩解失眠癥的飲食療法主要有牛奶、香蕉、燕麥、杏仁、蜂蜜5種食物。這些食物通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、補(bǔ)充助眠營養(yǎng)素等方式改善睡眠質(zhì)??...

得了血脂稠在飲食上要注意什么 血脂稠的飲食療法

血脂稠患者需通過低脂低糖高纖維飲食調(diào)節(jié)，主要控制措施包括限制飽和脂肪攝入、增加膳食纖維、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、控制精制碳水、補(bǔ)充...

盆腔腹膜炎有哪些典型癥狀

盆腔腹膜炎的典型癥狀包括下腹疼痛、發(fā)熱、異常陰道分泌物、消化系統(tǒng)癥狀及排尿異常。盆腔腹膜炎主要由病原體感染引起，需及時就...

生痔瘡吃什么好得快 生痔瘡的幾個食療方法分享

痔瘡患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、保持水分充足、避免辛辣刺激食物、適量補(bǔ)充益生菌等方式促進(jìn)恢復(fù)。痔瘡的食療方...

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個相對比較平衡的狀態(tài)，當(dāng)尿酸生成量和排泄量不平衡時，會導(dǎo)致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時身體有三個表現(xiàn)：關(guān)節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

源自連花經(jīng)典組方智慧，連花防護(hù)系列產(chǎn)品全方位護(hù)呼吸

在呼吸道健康防護(hù)需求日益增長的當(dāng)下，以嶺健康依托以嶺深厚的中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代科研成果，研發(fā)上市的連花呼吸健康系列產(chǎn)品，為大眾提供科學(xué)、全面的呼吸道健康防護(hù)方案。連花呼吸健康系列產(chǎn)品的研發(fā)，傳承了連花清瘟

男人抗衰吃NMN，哪款性價比高效果好？2025十大品牌排名曝光

總感覺身體被掏空?30+后晨跑氣喘吁吁，加班到深夜第二天整個人像被抽干;健身擼鐵越練越疲憊，啤酒肚卻頑固不化;夫妻生活有心無力，鏡子里的自己眼袋下垂、發(fā)際線后移…衰老從來不是一夜之間的事，當(dāng)你開始頻繁

廣東富江公司 —— 以創(chuàng)新科技引領(lǐng)醫(yī)療健康新未來

廣東富江醫(yī)學(xué)科技有限公司成立于2001年1月，是一家集科研、生產(chǎn)、銷售于一體的現(xiàn)代化綜合型企業(yè)。公司位于廣東省珠海市金灣區(qū)，擁有30000㎡花園式廠區(qū)，建有多個10萬級凈化車間、萬級檢驗室、百級工作臺

鼻炎治療指南建議：雷諾考特怎么用更有效

《中國變應(yīng)性鼻炎診斷和治療指南（2022年）》明確指出，鼻用糖皮質(zhì)激素是一線治療藥物。其中雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）憑借明確的抗炎機(jī)制和臨床療效，在國內(nèi)外醫(yī)學(xué)指南中占據(jù)重要地位。本文結(jié)合指南建議，深

雷諾考特怎么用治療鼻炎更有效？

全球超5億鼻炎患者中，鼻塞導(dǎo)致的呼吸障礙常引發(fā)睡眠紊亂、注意力下降等繼發(fā)問題。盡管布地奈德鼻噴霧劑（雷諾考特）被列為一線治療藥物，但部分患者單藥使用時鼻塞改善速度未達(dá)預(yù)期。本文結(jié)合循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，探討聯(lián)

拜登確診前列腺癌引熱議！男性這些特殊“愛好”或引發(fā)前列腺癌

拜登確診前列腺癌引熱議！男性這些特殊“愛好”或引發(fā)前列腺癌5月18日，美國前總統(tǒng)喬·拜登被確診患有侵襲性前列腺癌，Gleason評分為9，癌細(xì)胞已擴(kuò)散至骨骼。這一消息引發(fā)了全球?qū)η傲邢俳】档膹V泛關(guān)注。

鵲秘堂520煥新登場：水潤玉斛系列開啟護(hù)膚新“肌”遇

2025年5月20日，鵲秘堂(上海)生物科技有限公司迎來里程碑時刻——其首套產(chǎn)品“水潤玉斛系列護(hù)膚品”正式問世。這一系列護(hù)膚品不僅是鵲秘堂科研智慧的結(jié)晶，更是傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代護(hù)膚科技的完美融合，為

鼻炎鼻塞反復(fù)，雷諾考特怎么用更有效

相信很多鼻炎患者都有過這樣的體驗：每次趕上換季，空氣中有花粉、柳絮等過敏原，鼻炎就找上門來了，反復(fù)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）是治療鼻炎的一線藥物，但如果反復(fù)出現(xiàn)鼻炎鼻

狂犬病疫苗產(chǎn)業(yè)升級路徑：Vero細(xì)胞如何重塑產(chǎn)能格局

隨著全球狂犬病防控進(jìn)入關(guān)鍵期，疫苗產(chǎn)能與可及性問題日益突出。在此背景下，Vero細(xì)胞基質(zhì)的規(guī)模化生產(chǎn)優(yōu)勢成為行業(yè)關(guān)注焦點，卓誼生物通過技術(shù)創(chuàng)新與工藝優(yōu)化，為破解“產(chǎn)能-質(zhì)量”平衡難題提供了實踐范本。第

會議直擊|專家：夏荔芪膠囊為前列腺增生防治帶來新希望

5月18日，“慢病(絡(luò)病)防治中國行”暨北京站-2025年學(xué)術(shù)會議在京舉行。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院閆永吉教授在會上作題為《絡(luò)病理論指導(dǎo)前列腺疾病的診治》的學(xué)術(shù)報告，系統(tǒng)闡述了絡(luò)病理論在前列腺增生診療

安潔莎的副作用有哪些

安潔莎的副作用有哪些?結(jié)腸炎這種會誘發(fā)諸如腸擴(kuò)張等并發(fā)癥的疾病給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，十分不利于身體健康，有可能是由于在存在濫用抗生素等不良習(xí)慣所引起的，一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早處理。下面了解一下安潔莎的副作用吧!安潔莎的副作用有哪些?安潔莎的不良反應(yīng)

維思通如何用藥?患者每天要吃幾次

隨著社會壓力的不斷增加，患有精神分裂癥的人群在逐漸的增多該疾病，屬于一種高發(fā)的精神疾病，而且該疾病也屬于一種心理疾病，對于患者來講要注意積極的做好相關(guān)的預(yù)防和治療工作，避免疾病的反復(fù)發(fā)作，那么維思通如何用藥?患者每天要吃幾次?維思通用量用法:成人:每日1次或每

成都倍特替諾福韋怎么服用

每個疾病都會給你的健康帶來傷害。許多朋友已經(jīng)有了相關(guān)的疾病問題。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物。當(dāng)然，不同的藥物適合不同的情況，患者朋友服藥前應(yīng)了解相關(guān)內(nèi)容，同時也要了解藥物的服用方法。成都倍特替諾福韋這種藥物很多患者并不陌生，那么，成都倍特替諾福韋怎么服用呢?成

成人2型糖尿病患者可以使用諾和力嗎

糖尿病的出現(xiàn)給大家?guī)砹吮容^多的痛苦，希望大家能根據(jù)自己的實際情況來選擇處理的辦法，同時也希望大家來維護(hù)自己的健康，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些相關(guān)的藥物，但是成人2型糖尿病患者可以使用諾和力嗎?諾和力適用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍或磺脲類

非那雄胺片（百達(dá)英）什么時候服用比較好

男性在生活中，出現(xiàn)了脫發(fā)癥狀，這種情況往往也是比較常見的，不利于患者的心理健康，容易造成患者的個人形象被破壞，所以患者有必要積極接受治療，同時盡量減少熬夜，那么，非那雄胺片什么時候服用比較好?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)非那雄胺片(百達(dá)英)的藥品說明書，這種藥物

必利勁什么男性疾病能用的藥物？

早泄疾病的發(fā)生會給男性帶來很多麻煩，而且大多數(shù)時候他們不能有一個長期性福的生活。這些人在幸福的生活中表現(xiàn)不佳。許多男人患有早泄，這使得激情的時間提前結(jié)束。這太難受了。現(xiàn)在許多年輕人也患有早泄。那么，必利勁什么男性疾病能用的藥物?早泄疾病很多時候需要用到一些藥物

疏肝益陽膠囊說明書介紹有什么成分組成的？

男性朋友應(yīng)該照顧好自己的腎，腎的好壞往往與性能力有關(guān)，現(xiàn)在很多男性朋友患腎虛，腎虛會對男性同胞造成很大傷害。這對病人的身心健康有影響。嚴(yán)重的腎虛會導(dǎo)致男性患者性功能下降，出現(xiàn)早泄陽痿的癥狀，這些疾病對性健康影響很大，那么疏肝益陽膠囊說明書介紹有什么成分組成的?

愛廷玖怎么樣？

我們都知道，對很多男人而言，他們是十分在意自己的性能力的，如果自己被別人說性生活不行是非常恐怖的，但是日常生活中就有一部分男性面臨著性生活時間短的困擾，而導(dǎo)致男性性生活時間短的一大原因是早泄，男性早泄又是比較常見多發(fā)的一種性功能障礙疾病，現(xiàn)在男性患早泄的是越來

氟胞嘧啶片有沒有使用禁忌

免疫力對于我們來說是很重要的，對于每個人來說，一個健全的免疫力系統(tǒng)是我們抵御外界細(xì)菌和真菌入侵的重要保護(hù)屏障，但是我們在免疫力低下的時候就很容易患上疾病，所以一定要及時的問診和治療，那么氟胞嘧啶片作為一種可以用于治療真菌感染的藥物之一，那么，氟胞嘧啶片有沒有使

遠(yuǎn)清是什么藥物 有什么作用

過敏性結(jié)膜炎是一種生活中比較常見的情況，也是一種危害性比較大的疾病，大家應(yīng)該要努力選擇用正確的方式來進(jìn)行治療，其實當(dāng)前可以用于該疾病的藥品是比較多的，接下來就一起來了解遠(yuǎn)清是什么藥物，有什么作用。遠(yuǎn)清為一種長效的眼局部血管收縮劑，可用于緩解過敏性結(jié)膜炎、非感染

睪丸大小不一怎么恢復(fù)！

睪丸大小不一在某些情況下是正常的，但如果伴隨疼痛、腫脹或其他異常，應(yīng)盡快就醫(yī)，排除疾病可能。恢復(fù)方法取決于病因，包括針對病理問題的治療及生活方式的調(diào)整。 1、睪丸大小不一的常見原因 睪丸左右大小稍有差異通常是正常的生理現(xiàn)象，特別是非對稱生長。然而，某些病理性問題可能導(dǎo)致明顯的不對稱，例如： 精索靜脈曲張：這是男性常見的病因之一，會導(dǎo)致一側(cè)睪丸因血液回流受阻顯得較小。 睪丸炎或附睪炎：炎癥可能引起睪丸腫脹和短期內(nèi)的不對稱。 睪丸損傷或萎縮：外傷或血供不足可能導(dǎo)致睪丸萎縮，使一側(cè)變小。 建議通過超聲波等檢查明確病因。 2、如何治療和緩解 具體恢復(fù)方式取決于不同病因： 藥物治療：對于炎癥性病因如睪丸炎，抗生素是主要治療藥物。例如：左氧氟沙星或頭孢類抗生素，但需由醫(yī)生開具。 手術(shù)干預(yù)：如果為精索靜脈曲張導(dǎo)致的睪丸萎縮，可考慮手術(shù)治療如精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。一般術(shù)后可以改善睪丸大小的差異。 日常護(hù)理：外傷恢復(fù)期需要避免劇烈運(yùn)動，選擇舒適的內(nèi)褲以保護(hù)陰囊，熱敷可以幫助改善局部血液循環(huán)，減輕不適感。 3、生活習(xí)慣調(diào)整 改善生活方式也有助于恢復(fù)健康： 均衡飲食：補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)如瘦肉、魚、富含鋅和維生素E的食物如牡蠣、堅果，有益于生殖系統(tǒng)功能的恢復(fù)。 規(guī)律運(yùn)動：適當(dāng)?shù)娜磉\(yùn)動有助于提高睪丸的血液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動。 良好的作息：充足的睡眠幫助身體更好地修復(fù)，包括睪丸組織。 當(dāng)發(fā)現(xiàn)睪丸大小異常時，及時咨詢專業(yè)醫(yī)生是關(guān)鍵。治療和恢復(fù)效果因人而異，但通過規(guī)范治療和健康生活方式，許多患者都能獲得顯著改善。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

哺乳期漲奶發(fā)燒怎么辦

哺乳期漲奶引發(fā)發(fā)燒很可能是乳腺堵塞或乳腺炎造成的，及時采取措施可以緩解癥狀，預(yù)防進(jìn)一步惡化。改善的方法包括及時排空乳房、冷敷降溫和必要時就醫(yī)用藥。 1、分析原因及應(yīng)對方法 哺乳期漲奶發(fā)燒通常由乳腺堵塞引起的乳汁淤積或乳腺炎所致。當(dāng)乳腺導(dǎo)管被堵塞，乳汁無法順利排出，就會導(dǎo)致局部乳房腫脹、疼痛，甚至感染發(fā)炎，引發(fā)全身癥狀。 疏通乳腺：建議盡快哺乳，幫助乳汁排空。如果寶寶吸吮效果不好，可借助乳頭保護(hù)器或吸奶器。按摩乳房時手法要輕柔，盡量從乳房外側(cè)向乳頭方向均勻推動，以緩解堵塞。 冷敷緩解疼痛與發(fā)燒：乳房脹痛高熱時可以用冷敷緩解，每次敷5-10分鐘即可。但避免使用過冷的冰袋，防止局部凍傷。 熱敷與按摩疏通乳汁：若確定未感染發(fā)炎，可用熱毛巾敷于乳房，配合按摩有助于疏通乳腺導(dǎo)管。 2、當(dāng)懶蟄的發(fā)燒升級或持續(xù)，加速醫(yī)療介入可能。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

肩部背部疼痛的原因

肩部和背部疼痛可能由多種原因引起，常見的包括肌肉勞損、姿勢不良、外傷、關(guān)節(jié)問題，以及潛在的系統(tǒng)性疾病。了解病因有助于早期干預(yù)，必要時需及時就醫(yī)。 1、肌肉勞損和姿勢不良 長期保持不正確的坐姿、站姿或過度使用某些肌肉群可能導(dǎo)致肩背疼痛。例如長時間伏案工作、低頭玩手機(jī)或搬運(yùn)重物都會引發(fā)局部肌肉緊張。這種原因?qū)е碌奶弁赐ǔ１憩F(xiàn)為局部酸痛或僵硬。緩解方法包括糾正坐姿和站姿、避免久坐，以及定期做肩頸伸展運(yùn)動，例如聳肩、擴(kuò)胸動作等。同時，可通過熱敷或使用滾筒按摩放松緊張的肌肉。 2、外傷或過度運(yùn)動 肩背部的軟組織、肌肉可能因外力撞擊、運(yùn)動損傷而受損，如網(wǎng)球肩、肩袖損傷或背部肌肉拉傷。這通常導(dǎo)致局部明顯疼痛，某些動作時可能加重。對于這種情況，應(yīng)立刻停止運(yùn)動，采取冷敷24小時后再改為熱敷，并盡量保持患處休息。如果疼痛持續(xù)或加劇，應(yīng)就醫(yī)檢查，可能需要消炎藥或?qū)I(yè)物理治療。 3、關(guān)節(jié)或骨骼問題 肩周炎凍結(jié)肩、頸椎病或脊柱側(cè)彎可能是肩背部長期疼痛的原因。肩周炎主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)活動受限和劇烈疼痛，而頸椎病和脊柱問題可能引起放射性疼痛或麻木感。此類問題通常需要專業(yè)評估，可通過理療、針灸，以及針對性康復(fù)訓(xùn)練緩解癥狀。嚴(yán)重者可能需要藥物如非甾體抗炎藥或手術(shù)治療。 4、系統(tǒng)性疾病 某些內(nèi)臟疾病也可能表現(xiàn)為肩背部的放射性疼痛，例如心臟病可能引起左肩背疼痛，而膽囊炎可能引發(fā)右側(cè)背痛。這種情況通常伴隨其他癥狀，例如胸悶、惡心或發(fā)熱，及時就醫(yī)尤為重要。 肩背痛雖常見，但潛在的病因多樣且復(fù)雜。在嘗試簡單調(diào)理的情況下，若癥狀未緩解或有加重跡象，請立即前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，確認(rèn)具體病因以獲得更精準(zhǔn)的治療方案。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

乳頭對應(yīng)第幾肋間

乳頭在正常情況下一般位于第4肋間隙，但由于個體差異和性別差異，實際位置可能稍有偏差。準(zhǔn)確判斷乳頭對應(yīng)肋間位置需要結(jié)合解剖學(xué)及個人身體特性進(jìn)行觀察或評估。 1、乳頭的解剖位置及影響因素 乳頭的位置在解剖學(xué)上具有相對的規(guī)律性，在男性和未育女性中通常位于第4肋間隙乳頭下緣與第5肋相鄰，它是胸部解剖學(xué)定位的重要標(biāo)志之一。但需要注意，乳頭的實際位置會受多種因素影響，例如體型、姿勢、性別、年齡、哺乳狀態(tài)等。女性乳腺結(jié)構(gòu)較男性復(fù)雜，與乳暈位置及隆起程度有關(guān)，特別是哺乳期或乳腺疾病導(dǎo)致形態(tài)改變時，乳頭的高度或?qū)?yīng)肋間可能會發(fā)生變化。 2、如何確定乳頭的肋間位置 判斷乳頭對應(yīng)的肋間位置，可以通過解剖標(biāo)志配合觸診來準(zhǔn)確定位： 從鎖骨下方第一肋開始逐步向下數(shù)肋骨。第4肋間隙位于第4肋骨與第5肋骨之間。對照乳頭所在的高度，即可判斷其是否在第4肋間隙上下。 特殊情況下如乳腺形態(tài)異常或術(shù)后情形，還可借助影像學(xué)檢查如胸部X線或超聲進(jìn)行精準(zhǔn)定位。 3、注意乳頭位置變化的異常情況 乳頭位置偏離的變化需警惕潛在健康問題。例如，乳頭顯著上移或下移可能提示乳腺發(fā)育異常、腺體萎縮，或者乳房病變?nèi)缛橄僭錾⒛[瘤。某些情況下，還可能因外傷或手術(shù)引起的體表解剖結(jié)構(gòu)變動。男性和未哺乳女性中顯著偏離第4肋間隙，多與傷病、發(fā)育或胸部變化相關(guān)。如果伴隨疼痛、腫塊或形態(tài)異常，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行全面檢查。 為了健康，建議定期留意乳房及乳頭的狀態(tài)，必要時借助醫(yī)療檢查進(jìn)行準(zhǔn)確評估，如發(fā)現(xiàn)異常及時處理。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

方臉型怎么改善臉型

方臉型可以通過化妝修飾、發(fā)型調(diào)整、日常按摩以及醫(yī)療美容手段改善臉型，從而起到視覺上柔化輪廓的效果。根據(jù)個人需求，可以嘗試非侵入性或微創(chuàng)美容項目，如注射瘦臉、填充和面部線雕，搭配生活中的自然改善方法。 1、化妝與發(fā)型調(diào)整 通過化妝和發(fā)型的巧妙設(shè)計可以起到顯著改善方臉型的作用。化妝方面，可以運(yùn)用修容粉在下顎、下頜骨兩側(cè)輕輕打陰影，使臉型顯得更為流暢和立體；在顴骨處加入高光，則能提升面部的柔美感。發(fā)型上，適合方臉型的人可以選擇帶有層次感的長卷發(fā)、空氣感劉海或側(cè)分燙發(fā)，這些都能有效地遮擋較為突出的下頜骨。 2、面部按摩與肌肉鍛煉 定期的面部按摩能夠幫助提升面部皮膚的緊致度，同時軟化因長期咬肌發(fā)達(dá)而顯得突出的下頜輪廓。可以選擇每天用護(hù)膚油打圈按摩太陽穴、下頜骨兩側(cè)等區(qū)域，促進(jìn)血液循環(huán)。一些針對咬肌的肌肉練習(xí)也可以改善臉型，比如每天嘗試放松緊繃的咬肌動作，或避免頻繁咀嚼較硬的食物，減少咬肌因過度發(fā)達(dá)引起的方臉現(xiàn)象。 3、醫(yī)療美容手段 對于更精確的改善，醫(yī)療美容是一種有效的方案。 注射瘦臉針：通過注射肉毒素松弛咬肌，達(dá)到縮小面部寬度的效果，通常2周見效，但需要按療程維持。 面部填充：使用玻尿酸或自體脂肪填充太陽穴、臉頰等部位，使整體面部輪廓顯得更加柔和且流暢。 面部線雕：通過埋線提升松弛區(qū)域，并進(jìn)一步優(yōu)化下頜線條，適合追求即時效果的人群。 4、飲食與生活習(xí)慣調(diào)節(jié) 日常飲食和習(xí)慣也會影響臉部形態(tài)。盡量減少咀嚼過硬或黏性強(qiáng)的食物，比如堅果或口香糖，避免咬肌進(jìn)一步發(fā)達(dá)。在飲食上，可以多攝入富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食物，如魚類、蛋類、銀耳等，幫助皮膚更緊致，為臉部塑造提供自然支撐。 方臉型改善需要結(jié)合生活中的細(xì)節(jié)調(diào)整及科學(xué)手段，找到適合自己的方法，才能達(dá)到滿意的效果。如果需求強(qiáng)烈，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生設(shè)計個性化方案，既可以提升滿意度，也能降低出現(xiàn)不良反應(yīng)的風(fēng)險。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

大便便不凈什么原因引起的

大便便不凈可能由飲食不均衡、腸道功能紊亂或疾病如腸炎、腫瘤等導(dǎo)致，可通過調(diào)整飲食、鍛煉身體或藥物治療改善癥狀，必要時需及時就醫(yī)排查嚴(yán)重疾病。 1、飲食習(xí)慣不當(dāng) 飲食結(jié)構(gòu)不合理是導(dǎo)致排便不徹底的常見原因。高脂肪、低纖維的飲食會使大便變得較硬，難以排出，并且頻繁攝入辛辣刺激性食物可能誘發(fā)腸道不適。建議日常膳食中增加膳食纖維的攝入，例如多吃糙米、燕麥、紅薯、蔬菜和水果，同時多飲水促進(jìn)腸道蠕動。 2、腸道功能紊亂 久坐不動、生活作息混亂或壓力過大會導(dǎo)致腸道蠕動減慢，易引發(fā)便秘、排便不徹底等問題。通過每天進(jìn)行30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動，如快走或瑜伽，可以顯著緩解問題。規(guī)律作息，調(diào)整心態(tài)，也有助于恢復(fù)腸道正常功能。 3、直腸、肛門疾病 肛裂、痔瘡、肛門狹窄等問題均可能妨礙正常排便，甚至伴隨便后滴血或疼痛。如果伴有明顯肛門不適，應(yīng)盡早就醫(yī)檢查，可根據(jù)具體情況選擇非手術(shù)療法如高錳酸鉀坐浴、外用藥膏，或者通過激光微創(chuàng)手術(shù)等方式解決。 4、腸道病變或腫瘤 長期或逐漸加重的排便不凈感可能是消化系統(tǒng)病變的信號。例如結(jié)腸息肉、腫瘤或炎癥性腸病，常常伴隨腹痛、便血、體重下降等癥狀。此時需盡快到消化內(nèi)科做腸鏡檢查，以明確病因并接受規(guī)范治療，同時避免拖延。 5、心理因素影響 焦慮、過度緊張等心理狀態(tài)也會干擾大腦對腸道的控制，導(dǎo)致便意不強(qiáng)或常感排便不盡。可以嘗試進(jìn)行放松訓(xùn)練，養(yǎng)成規(guī)律的排便時間，保持心情愉悅，癥狀可以逐步緩解。 排便不徹底可能只是暫時性不適，但也可能是嚴(yán)重問題的信號。當(dāng)出現(xiàn)長期、反復(fù)發(fā)作的癥狀或伴隨其他異常表現(xiàn)時，應(yīng)引起重視并及時就醫(yī)。同時，日常生活中通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)鍛煉、保持健康心理狀態(tài)，可以預(yù)防和緩解排便問題。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

正確認(rèn)識功能性便秘，確定適合的治療方法

功能性便秘通常由腸道功能紊亂引起，主要表現(xiàn)為排便困難、排便次數(shù)減少、排便時間延長等。通過明確原因和選擇適合的治療方法，可以顯著改善癥狀。 1、功能性便秘的主要原因 功能性便秘常見的原因包括生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、心理因素和生理因素。 生活習(xí)慣：久坐不動、缺乏運(yùn)動會減緩腸道蠕動，讓食物殘渣難以排出體外。改進(jìn)方法：每天堅持30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動，例如快走或瑜伽，有助于促進(jìn)腸道活動。 飲食結(jié)構(gòu)：飲水不足與膳食纖維攝入量低是引發(fā)便秘的主要飲食問題。通過多喝水每天至少2500毫升和增加富含膳食纖維的食物攝入如全谷物、綠葉蔬菜和水果，可以促進(jìn)排便。 心理因素：長期壓力或情緒緊張可能通過神經(jīng)-腸道軸紊亂導(dǎo)致便秘問題。嘗試通過放松練習(xí)如深呼吸、冥想來緩解心理壓力，對改善便秘也有幫助。 自身因素：一些人可能存在盆底肌無力或自主神經(jīng)功能異常，這可能需要后續(xù)醫(yī)療介入。 2、功能性便秘的治療方法 根據(jù)癥狀輕重，功能性便秘可以采用以下治療方法： 飲食調(diào)整：在日常膳食中增加膳食纖維，推薦每日攝入至少25-30克纖維，同時多喝水，避免攝入過多高脂肪和精制食品。 藥物治療：如果飲食調(diào)整和運(yùn)動不能有效改善，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選用輔助藥物，例如容積性瀉藥如聚乙二醇，滲透性瀉藥如乳果糖，或刺激性瀉藥如比沙可啶。但不建議長期依賴瀉藥，以防腸道功能進(jìn)一步紊亂。 物理治療與手術(shù)干預(yù)：對于長期便秘，特別是合并盆底功能障礙的人群，可以通過生物反饋治療改善癥狀。極少數(shù)情況下，頑固性便秘可能需要手術(shù)治療，如縮短結(jié)腸長度或改善盆底解剖結(jié)構(gòu)，但這需經(jīng)過醫(yī)生詳細(xì)評估后決定。 3、便秘患者的調(diào)理與預(yù)防建議 建立良好的排便習(xí)慣也是預(yù)防和緩解便秘的關(guān)鍵，建議每天固定時間如廁，避免因擔(dān)心外出而憋便。長期使用電子產(chǎn)品可能分散對身體舒適度的注意，適當(dāng)減少屏幕時間也能促進(jìn)腸胃健康。注意在出現(xiàn)其他異常癥狀如便血、體重下降時盡早就醫(yī)，以排除器質(zhì)性疾病。 功能性便秘雖然常見，但通過改善生活習(xí)慣、飲食模式、心理狀態(tài)等多方位入手，大部分患者的癥狀可以得到明顯緩解。如有長期未改善的便秘情況，及時就醫(yī)并接受個性化治療非常重要。便秘雖小，但持之以恒的調(diào)理才能真正實現(xiàn)健康的腸道狀態(tài)。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

帕金森病能針灸治療嗎

帕金森病可以通過針灸輔助治療，但針灸不能根本治愈該疾病。針灸可減輕部分癥狀，如震顫、僵硬等，但需要結(jié)合藥物治療如多巴胺替代療法及康復(fù)訓(xùn)練，才能更好地改善患者的生活質(zhì)量。 1、針灸治療的作用與原理 針灸是一種傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法，通過刺激特定穴位，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，有助于減輕帕金森病的部分運(yùn)動癥狀。針灸可能通過調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)如多巴胺的分泌來緩解震顫、僵硬等問題。常用的穴位包括百會穴、太沖穴、合谷穴等。但需注意，這種治療通常只能起到輔助作用，無法取代醫(yī)學(xué)上的主流治療方法。 2、針灸的實際效果和注意事項 研究表明，針灸對于帕金森病的早期患者可能具有一定效果，尤其對緩解運(yùn)動僵硬和情緒抑郁有幫助。然而，針灸的效果因人而異，有些患者可能反應(yīng)良好，而另一些患者可能感覺效果不顯著。進(jìn)行針灸治療時，需要尋求專業(yè)的中醫(yī)師操作，以確保穴位精準(zhǔn)，避免不必要的副作用或感染風(fēng)險。患者在治療過程中應(yīng)與醫(yī)生保持溝通，評估療效。 3、綜合治療建議 雖然針灸可以提供一定的輔助作用，但帕金森病的核心治療依賴于藥物，如左旋多巴、COMT抑制劑和多巴胺受體激動劑等。這些藥物能夠有效提高大腦中多巴胺的水平，從根本上改善癥狀。對于某些癥狀較嚴(yán)重的患者來說，腦起搏器植入手術(shù)也是一種選擇。同時，康復(fù)訓(xùn)練如肌力鍛煉、平衡練習(xí)和語言訓(xùn)練也對維持患者的日常功能至關(guān)重要。 帕金森病是一個需要綜合治療的慢性病。針灸雖然可作為一種有效的輔助手段，但不能替代藥物和其他醫(yī)學(xué)治療。建議患者在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案，并定期隨訪，及時調(diào)整治療策略。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

包莖術(shù)后拆線要打麻醉嗎

包莖術(shù)后拆線通常不需要打麻醉，因為大多數(shù)情況下拆線時的疼痛感較輕，患者能夠耐受。如果患者對疼痛敏感或存在心理緊張，醫(yī)生可能會視情況采取局部麻醉或輔助其他緩解疼痛的措施。 1、為什么拆線過程通常不需要麻醉？ 包莖手術(shù)一般采用可吸收線或不可吸收線縫合切口。拆線過程中，醫(yī)生使用專業(yè)工具將縫線剪斷并取出，這一過程對傷口的刺激較小。大多數(shù)患者只會感到輕微拉扯感或短暫不適，并不需要進(jìn)行麻醉。同時，從醫(yī)療安全和經(jīng)濟(jì)角度來看，避免不必要的麻醉操作也是常規(guī)選擇。 2、特殊情況下是否需要麻醉？ 如果患者傷口愈合較慢，伴隨炎癥或嚴(yán)重瘢痕形成，拆線可能引發(fā)較大不適感。對于特別敏感的患者，醫(yī)生可能會采取局部表皮麻醉如涂抹麻醉藥膏或使用冷噴霧緩解局部疼痛。極少數(shù)對疼痛極度敏感或情緒緊張的患者，可能需要通過簡單鎮(zhèn)靜藥物輔助治療。在術(shù)后護(hù)理不當(dāng)?shù)那闆r下如感染、線頭埋入組織，醫(yī)生或許需要更復(fù)雜的操作，視情況評估是否需要局部麻醉。 3、如何減輕拆線不適？ 1做好術(shù)后護(hù)理：保持傷口干燥清潔，防止感染發(fā)生，避免線頭嵌入組織。 2心理放松：拆線前可嘗試深呼吸或分散注意力，幫助緩解緊張情緒。必要時與醫(yī)生說明，尋求支持。 3合理飲食：術(shù)后攝入富含蛋白質(zhì)與維生素的食物如魚肉、雞蛋、西蘭花，促進(jìn)傷口愈合，減輕后續(xù)拆線時的不適感。 拆線是包莖術(shù)后常規(guī)操作的一部分，一般不會造成明顯疼痛。如果存在特殊情況或?qū)μ弁刺貏e敏感，建議事先向主治醫(yī)生咨詢并制定個性化的拆線策略，必要時尋求針對性處理。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

乳腺癌可以喝茶嗎

乳腺癌患者可以喝茶，但應(yīng)適量飲用，注意選擇低咖啡因或不含致癌風(fēng)險的茶類。研究發(fā)現(xiàn)，綠茶、白茶等富含抗氧化物質(zhì)的茶飲可能對乳腺癌康復(fù)有潛在助益，但高濃度茶或含添加劑的茶飲需謹(jǐn)慎。 1、適量飲用茶飲的益處 綠茶和白茶中富含茶多酚，這類天然抗氧化成分或能夠幫助減少體內(nèi)自由基，降低癌細(xì)胞的生長風(fēng)險。綠茶中的兒茶素也可能具備一定的抗炎功效，有助于乳腺癌患者緩解炎癥和氧化壓力。科學(xué)研究表明，適量飲用綠茶可能為乳腺癌治療提供輔助支持。但在引用時，需避免過量攝入，日常劑量建議為每天1-3杯。 2、需要謹(jǐn)慎選擇的茶飲 并不是所有類型的茶都適合乳腺癌患者飲用。例如，濃茶可能增加代謝負(fù)擔(dān)，特別是在晚間飲用可能會影響睡眠質(zhì)量。不建議選擇含有人工香料、糖分較高或高度加工的茶飲。姜茶、紅棗茶等溫性食材制作的茶飲，某些患者可能需要根據(jù)體質(zhì)反應(yīng)適當(dāng)控制。 3、其他飲食和飲茶注意事項 喝茶之前需綜合考慮患者的整體健康狀況和所接受的治療方法。乳腺癌化療期間，有些患者可能會出現(xiàn)口腔潰瘍、胃部不適等癥狀，這時濃茶和刺激性強(qiáng)的茶飲需避免。另外，配合飲茶時應(yīng)多關(guān)注飲食的多樣性，可搭配富含維生素D的食品如深海魚類與新鮮蔬果，提高免疫力。 乳腺癌患者在日常生活中喝茶需注意選擇種類和飲用方式，同時不建議將茶作為主要的療法或特殊的康復(fù)手段。有任何生活方式的調(diào)整，應(yīng)先咨詢主治醫(yī)生的建議，確保其對治療或康復(fù)過程無不良影響。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院