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胸部總是不舒服,有燒心的感覺

來源:博禾知道

2022-06-20 13:33 19人閱讀

問題描述:胸部總是不舒服,有燒心的感覺

醫(yī)生回答(1)

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胸部怎么塑型
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劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
甲狀腺功能亢進(jìn)癥危象的診斷
甲狀腺功能亢進(jìn)癥危象的診斷基于患者的臨床表現(xiàn)、病史、實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果以及促發(fā)因素的排查,其中高燒、心率加快、多系統(tǒng)功能紊亂為主要特點(diǎn),需快速識(shí)別、立即治療以減少危害和死亡風(fēng)險(xiǎn),早期診斷對(duì)病情控制至關(guān)重要。 1、臨床表現(xiàn)及病史分析 甲狀腺功能亢進(jìn)癥危象通常以甲亢癥狀的劇烈加重為特征,包括高熱體溫通常超過38.5℃、嚴(yán)重心動(dòng)過速、焦躁或精神紊亂、腹瀉或嘔吐、大汗淋漓等。患者往往有甲亢診斷史或未經(jīng)正規(guī)治療的甲亢病史。需密切評(píng)估近期是否經(jīng)歷感染、手術(shù)、外傷、分娩、碘劑攝入過量或其他應(yīng)激情況,這些都是常見促發(fā)因素。 2、實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果 實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)是確診的重要手段。患者的游離T3FT3、游離T4FT4水平顯著升高,而促甲狀腺激素TSH水平降低通常是甲亢的典型標(biāo)志。需監(jiān)測(cè)肝功能、電解質(zhì)水平和酸堿平衡狀態(tài),以排查相關(guān)并發(fā)癥,如高乳酸血癥或肝功能受損。某些患者可能表現(xiàn)出白細(xì)胞增高或糖代謝失調(diào)。 3、鑒別診斷及輔助檢查 甲狀腺危象的癥狀與感染性疾病、心臟事件如心肌梗死、精神障礙等可能混淆。輔助檢查如心電圖、胸部影像學(xué)檢查,可幫助鑒別并識(shí)別誘發(fā)病因。例如,感染性休克通常伴隨血液指標(biāo)提示炎癥狀態(tài),而甲狀腺危象血象異常表現(xiàn)可能不典型,需要結(jié)合甲狀腺激素譜做綜合判斷。 對(duì)于甲狀腺功能亢進(jìn)癥危象,快速診斷和緊急干預(yù)密不可分。一旦發(fā)現(xiàn)疑似危象,需立刻就醫(yī),通過綜合分析病史、癥狀表現(xiàn)及實(shí)驗(yàn)室檢查確診,并盡快啟動(dòng)搶救治療,包括控制甲狀腺激素合成和釋放、維持心血管穩(wěn)定、處理并發(fā)癥和糾正誘導(dǎo)因素。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
糖尿病可以喝0卡糖嗎
糖尿病患者可以適量飲用含0卡糖的飲品,但需注意糖的來源和攝入量,避免對(duì)血糖控制造成潛在影響。0卡糖通常使用人工甜味劑替代,并不會(huì)直接提高血糖,但部分甜味劑在人體內(nèi)可能產(chǎn)生一定代謝負(fù)擔(dān)或引發(fā)腸胃不適,因此選擇需謹(jǐn)慎。 1、0卡糖的來源及特點(diǎn) 0卡糖一般指人工甜味劑,常見種類包括阿斯巴甜、三氯蔗糖、糖精和甜菊糖,其中每種甜味劑的代謝方式和對(duì)血糖的影響均有所不同。例如,三氯蔗糖和甜菊糖被認(rèn)為幾乎不參與人體代謝,對(duì)血糖影響較小;而阿斯巴甜需要分解成苯丙氨酸,雖然不直接影響血糖,但苯丙氨酸代謝需謹(jǐn)慎,尤其是患有苯丙酮尿癥的人群。糖尿病患者在選擇時(shí)應(yīng)更傾向于對(duì)血糖無明顯波動(dòng)的甜味劑。 2、適量飲用的重要性 0卡糖雖然不會(huì)直接升高血糖,但并不代表可以攝入過量。有研究表明,過量攝入人工甜味劑可能干擾腸道微生物群,長期影響胰島素敏感性、不利于糖尿病控制。過度依賴0卡糖可能導(dǎo)致味覺對(duì)甜味敏感性下降,進(jìn)而增加對(duì)高甜度食物的需求,間接影響糖尿病的飲食管理。 3、替代選擇及使用建議 除了0卡糖,糖尿病患者還可以選擇其他無糖配方飲品,如加入檸檬、薄荷等天然風(fēng)味的水,既健康又避免人工甜味劑的潛在負(fù)面影響。如果確實(shí)需要使用0卡糖,可以選擇可靠品牌的產(chǎn)品,并控制每日攝入量。例如,美國食品藥品管理局FDA建議人工甜味劑的每日安全攝入量為體重每公斤5毫克至40毫克,具體數(shù)值依甜味劑種類而定。 糖尿病患者可以喝含0卡糖的飲品,但需謹(jǐn)慎選擇甜味劑種類并控制攝入量,避免額外風(fēng)險(xiǎn)。建議患者日常嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入,定期監(jiān)測(cè)血糖水平,有必要時(shí)咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師做出科學(xué)飲食調(diào)整。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
膽囊結(jié)石多運(yùn)動(dòng)有好處嗎

膽囊結(jié)石患者適度運(yùn)動(dòng)有一定益處,但需根據(jù)病情調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)可能有助于減少膽汁淤積、促進(jìn)膽囊收縮,但劇烈運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)膽絞痛。膽囊結(jié)石的形成與膽汁成分改變、膽囊收縮功能異常等因素有關(guān),建議結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)制定運(yùn)動(dòng)方案。

規(guī)律的低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等可促進(jìn)膽汁排泄,減少膽固醇沉積風(fēng)險(xiǎn)。這類運(yùn)動(dòng)能改善胃腸蠕動(dòng),幫助維持正常膽汁循環(huán),對(duì)無癥狀的膽囊結(jié)石患者較為安全。運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意補(bǔ)充水分,避免空腹或飽餐后立即運(yùn)動(dòng),以防刺激膽囊過度收縮。

存在膽絞痛發(fā)作史或較大結(jié)石的患者應(yīng)避免劇烈跑跳、負(fù)重等運(yùn)動(dòng)。突然的體位改變或腹部受壓可能使結(jié)石卡在膽囊頸部,引發(fā)急性膽囊炎。此類患者建議選擇太極、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)過程中如出現(xiàn)右上腹悶脹感應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

保持每周3-5次、每次30分鐘左右的運(yùn)動(dòng)頻率較為適宜。運(yùn)動(dòng)前后可進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩幫助膽汁流動(dòng)。合并高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需綜合評(píng)估運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。任何運(yùn)動(dòng)計(jì)劃實(shí)施前都應(yīng)進(jìn)行肝膽超聲檢查,明確結(jié)石大小和位置,必要時(shí)需先進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
藥物中毒導(dǎo)致肝功受損怎么辦
藥物中毒導(dǎo)致肝功受損后,須立即停用相關(guān)藥物并進(jìn)行及時(shí)治療,包括藥物排毒、保護(hù)肝臟以及改善生活方式。具體措施包括住院處理、對(duì)癥支持以及養(yǎng)護(hù)肝臟功能。 1、藥物中毒導(dǎo)致肝功受損的常見原因 藥物中毒可能來源于劑量超標(biāo)、長期使用某些肝毒性藥物或藥物間相互作用導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷。常見風(fēng)險(xiǎn)藥物包括非甾體抗炎藥如對(duì)乙酰氨基酚、抗生素以及抗腫瘤藥物。某些體質(zhì)特殊人群,如老年人、患有慢性肝病或代謝異常的人,容易因體內(nèi)藥物代謝減慢而出現(xiàn)藥物相關(guān)肝損傷。酒精攝入、缺乏營養(yǎng)等外部原因可能加重藥物毒性。了解具體原因至關(guān)重要,明確診斷后才能制定有針對(duì)性的治療方案。 2、藥物中毒導(dǎo)致肝功受損的應(yīng)急處理 若懷疑藥物中毒導(dǎo)致肝功能受損,應(yīng)立即停用疑似藥物,并及時(shí)就醫(yī),以下是常用的治療措施: 藥物排毒: 在早期可能選用活性炭吸附、洗胃或血液灌流等方式清除體內(nèi)毒物,避免持續(xù)損傷。 保護(hù)肝臟: 醫(yī)生可能會(huì)開具保肝藥物,比如還原型谷胱甘肽、異甘草酸鎂或腺苷蛋氨酸,有助于修復(fù)肝細(xì)胞及抗氧化損傷。 支持治療: 糾正電解質(zhì)紊亂、補(bǔ)充維生素C和維生素B族等,改善肝臟的代謝環(huán)境,同時(shí)注意嚴(yán)格監(jiān)測(cè)肝功能變化,判斷病情是否惡化。 3、日常護(hù)理和生活改善 藥物中毒后恢復(fù)期非常重要,可以采取以下方法改善肝功能: 飲食調(diào)養(yǎng): 適當(dāng)增加高蛋白、富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜、藍(lán)莓等,減少對(duì)肝臟的負(fù)荷,避免食用油膩食品和酒精。 充足休息: 讓身體充分休息,有助于肝細(xì)胞再生,建議確保每天7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間。 定期復(fù)查: 藥物中毒可能有長期后遺癥,定期復(fù)查肝功能指標(biāo)如ALT、AST、總膽紅素可幫助早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。 藥物中毒導(dǎo)致肝功受損嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)肝衰竭或其他并發(fā)癥,需高度重視。如發(fā)現(xiàn)用藥后持續(xù)不適,需盡早就醫(yī)評(píng)估,并在出院后遵循醫(yī)囑做好恢復(fù)管理。這提醒我們?nèi)粘S盟帟r(shí),務(wù)必遵從醫(yī)囑、避免濫用藥物,以降低肝損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
闌尾炎手術(shù)難度大嗎

闌尾炎手術(shù)難度通常不大,屬于常見普外科手術(shù)。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)主要與患者年齡、闌尾炎癥程度、是否穿孔等因素有關(guān)。

闌尾炎手術(shù)在醫(yī)學(xué)上稱為闌尾切除術(shù),分為開腹手術(shù)和腹腔鏡手術(shù)兩種方式。對(duì)于單純性闌尾炎,手術(shù)操作相對(duì)簡(jiǎn)單,醫(yī)生通過切除病變闌尾即可完成治療。腹腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷更小,術(shù)后恢復(fù)更快,已成為目前主流手術(shù)方式。

當(dāng)闌尾出現(xiàn)化膿、壞疽或穿孔時(shí),手術(shù)難度會(huì)相應(yīng)增加。這類情況下腹腔可能形成膿腫或廣泛粘連,需要更精細(xì)的操作來清理感染灶。對(duì)于肥胖患者或既往有腹部手術(shù)史者,手術(shù)視野可能受限,也會(huì)增加一定操作難度。但經(jīng)驗(yàn)豐富的外科醫(yī)生仍能順利完成手術(shù)。

術(shù)后需注意保持切口清潔干燥,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食應(yīng)從流質(zhì)逐漸過渡到正常,保證足夠優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于傷口愈合。如出現(xiàn)發(fā)熱、切口紅腫滲液等異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。多數(shù)患者術(shù)后一周左右可恢復(fù)正常生活,但完全康復(fù)需要更長時(shí)間休養(yǎng)。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
口腔潰瘍自己會(huì)好嗎
口腔潰瘍?cè)诖蠖鄶?shù)情況下可以自愈,但如果反復(fù)發(fā)作或持續(xù)超過兩周,需要及時(shí)就醫(yī)。通常伴隨著免疫力下降、生活壓力、不當(dāng)飲食或局部刺激等因素,改善生活習(xí)慣和對(duì)癥處理有助于加快恢復(fù)。 1、可能的原因 口腔潰瘍的原因多樣,主要包括以下幾個(gè)方面: 免疫因素:免疫力下降或異常是口腔潰瘍的重要誘因,可能因疲勞、疾病或免疫相關(guān)問題導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,從而引發(fā)潰瘍。 飲食和營養(yǎng)問題:缺乏維生素B2、B12、鐵或鋅等元素可能會(huì)影響口腔黏膜的健康,增加患病風(fēng)險(xiǎn)。辛辣、過燙、過硬的食物也會(huì)刺激口腔組織。 心理壓力:長期處于精神緊張狀態(tài),易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)或免疫力降低,使?jié)兏菀装l(fā)生。 外部刺激和局部損傷:如牙齒誤傷、錯(cuò)誤佩戴假牙、硬物劃傷等,可引起局部口腔潰瘍,甚至出現(xiàn)反復(fù)損傷加重現(xiàn)象。 2、緩解方法和處理建議 藥物治療: a 局部藥物:使用復(fù)方口腔潰瘍含片、意可貼等藥物,有助于促進(jìn)傷口愈合,并能一定程度減輕疼痛。 b 消炎止痛:針對(duì)疼痛較重者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用局部麻醉劑,如利多卡因凝膠。 c 抗病菌藥物:如果潰瘍伴隨感染,可嘗試涂抹碘甘油等藥物減輕感染程度。 飲食調(diào)節(jié): a 增加維生素?cái)z入:多食用含維生素B族、維生素C豐富的食物,如深綠色蔬菜、柑橘類水果、堅(jiān)果等,對(duì)黏膜修復(fù)有幫助。 b 避免刺激:避免進(jìn)食辛辣、過酸、過硬等刺激性食物,防止傷口加深。 生活習(xí)慣改善: a 保持局部衛(wèi)生:飯后徹底漱口,選擇溫和潔凈的漱口水防止感染。 b 放松心情:減輕心理壓力,保證足夠的睡眠和適度運(yùn)動(dòng),可顯著緩解復(fù)發(fā)性潰瘍的出現(xiàn)。 c 注意防護(hù):盡量避免硬物劃傷或牙齒機(jī)械損傷,加強(qiáng)生活中的細(xì)節(jié)保護(hù)。 3、就醫(yī)指征 如果口腔潰瘍持續(xù)時(shí)間超過兩周未愈,或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大、疼痛劇烈等情況,可能提示其他疾病,如口腔癌、白塞病等。此時(shí)需盡早尋求口腔科或相關(guān)科室醫(yī)生的評(píng)估和治療。 口腔潰瘍大部分可以在注意生活調(diào)理和對(duì)癥治療后自行愈合,但如果問題長時(shí)間得不到改善,務(wù)必引起重視。良好的生活習(xí)慣和健康的飲食是預(yù)防潰瘍復(fù)發(fā)的基礎(chǔ),必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)解決相關(guān)問題是更好的選擇。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
血壓高血糖高看哪個(gè)科
高血壓和高血糖需要分別看心血管內(nèi)科和內(nèi)分泌科,具體治療要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度和相關(guān)并發(fā)癥來決定。如果同時(shí)存在血壓高和血糖高的情況,建議盡快到綜合醫(yī)院就診,并綜合檢查判斷,以避免病情惡化導(dǎo)致進(jìn)一步的健康風(fēng)險(xiǎn)。 1、高血壓需要看心血管內(nèi)科 高血壓是指動(dòng)脈血壓持續(xù)升高的狀態(tài),可能由遺傳、飲食、生活習(xí)慣、心理壓力等多種因素導(dǎo)致。心血管內(nèi)科負(fù)責(zé)高血壓的診斷和治療。如果疑似高血壓,通常醫(yī)生會(huì)要求連續(xù)測(cè)量血壓,并通過血液檢查、心電圖檢查和超聲來評(píng)估有無并發(fā)癥,如心肌肥厚或動(dòng)脈硬化。治療上主要分為以下幾種方法: 藥物治療:一般首選降壓藥物,如鈣通道阻滯劑如氨氯地平、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如卡托普利或利尿劑如氫氯噻嗪。需要根據(jù)病人的年齡、基礎(chǔ)病等調(diào)整用藥方案。 飲食調(diào)節(jié):堅(jiān)持低鹽飲食,每天鹽攝入量控制在5克以內(nèi),多吃新鮮蔬果,避免高脂肪、高熱量食物。 生活方式調(diào)整:嚴(yán)格戒煙戒酒,保證充足睡眠,適量運(yùn)動(dòng)可以幫助控制體重和降低血壓。 2、高血糖需要看內(nèi)分泌科 高血糖通常是糖尿病的表現(xiàn)之一,也可能由其他內(nèi)分泌紊亂引起。內(nèi)分泌科的醫(yī)生會(huì)通過糖耐量測(cè)試、糖化血紅蛋白檢測(cè)等檢查確認(rèn)病情,并制定個(gè)性化的治療方案。常見的治療方法包括: 飲食管理:避免高糖、高脂肪的食物,建議采用均衡膳食,多攝取富含膳食纖維的食物如燕麥、綠葉蔬菜,以及低升糖指數(shù)GI的水果如蘋果。 胰島素或降糖藥物:如需要,醫(yī)生會(huì)開具藥物,如胰島素或口服二甲雙胍和磺酰脲類藥物來降低血糖水平。 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng):適量的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳能提高肌肉對(duì)葡萄糖的利用率,有助于改善血糖。 當(dāng)高血糖和高血壓同時(shí)存在時(shí),處理上需要聯(lián)合兩學(xué)科的醫(yī)生進(jìn)行綜合管理,比如同時(shí)篩查心腦血管風(fēng)險(xiǎn)、嚴(yán)格控制飲食,以及在用藥上避免可能的相互作用。 盡早明確診斷并規(guī)范治療能幫助您降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn),維持良好的生活質(zhì)量。建議您盡快前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科和心血管內(nèi)科就診,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行全面檢查與綜合治療。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
老人耳朵聾用什么助聽器好
老年人耳聾使用助聽器的選擇要根據(jù)聽力損失的程度、生活場(chǎng)景需求以及個(gè)人佩戴舒適度建議選擇耳背式、定制式或骨傳導(dǎo)助聽器中的合適類型,并在專業(yè)聽力師的指導(dǎo)下進(jìn)行驗(yàn)配和調(diào)整。 1、根據(jù)聽力損失程度選擇助聽器類型 老年人耳聾大多屬于感音神經(jīng)性聽力損失,可通過助聽器補(bǔ)償失去的聽力,但需要評(píng)估聽力損失的范圍: 輕度至中度耳聾:耳內(nèi)式或耳背式助聽器適合這類人群,耳內(nèi)式體積小、不明顯,日常交流或在相對(duì)安靜環(huán)境中效果較好。 重度耳聾或嚴(yán)重聽力損失:傳統(tǒng)耳背式助聽器功率更大,適配范圍更廣。如果損失特別嚴(yán)重,還可以考慮植入人工耳蝸。 高頻聽力受損:選用開放式耳背助聽器,特別適合聽高音不清晰但低頻正常的人群,能保證更自然的音質(zhì)。 2、結(jié)合生活習(xí)慣與需求匹配功能 除了音量大小,助聽器的功能與環(huán)境適應(yīng)力對(duì)老年人使用體驗(yàn)也至關(guān)重要: 日常交流需求:定制式助聽器如耳道式或完全耳道內(nèi)助聽器美觀小巧,不易被察覺,對(duì)日常溝通需求較高的老年人非常適合,但音量和防潮性能相對(duì)較弱。 聽力需求多樣化:耳背式助聽器配置更多先進(jìn)功能,例如降噪、藍(lán)牙連接提供電話通話及聽電視的方便功能等,非常適合應(yīng)對(duì)復(fù)雜或多噪音環(huán)境。 敏感皮膚或特殊外耳結(jié)構(gòu):骨傳導(dǎo)助聽器直接通過骨骼傳遞聲音,避開外耳,不僅佩戴更舒適,還適合有耳廓及耳道損傷的老年群體。 3、注意助聽器驗(yàn)配與售后服務(wù) 助聽器的性能離不開精準(zhǔn)的驗(yàn)配和后期的調(diào)整: 精準(zhǔn)驗(yàn)配:應(yīng)在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行全面聽力檢測(cè),驗(yàn)配助聽器以確保效果最佳化,避免盲目隨意購買成品機(jī)型。 佩戴舒適度與適應(yīng)期:剛開始佩戴需要耐心適應(yīng),可從每天2-3小時(shí)起逐步延長。對(duì)聽力情況進(jìn)行定期檢查,調(diào)整助聽器參數(shù)以保證最優(yōu)體驗(yàn)。 售后服務(wù)與質(zhì)量保障:選擇大品牌、正規(guī)渠道購入,有質(zhì)保期限和維修支持,終身免費(fèi)調(diào)試的服務(wù)也很重要。 老年人選擇助聽器需要從實(shí)際需求出發(fā),找到適合自己生活習(xí)慣和聽力情況的型號(hào),并配合專業(yè)驗(yàn)配及售后服務(wù)。在出現(xiàn)聽力下降時(shí),建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)聽力評(píng)估,避免假冒偽劣產(chǎn)品損害聽力或影響使用體驗(yàn)。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
珍珠對(duì)女人有什么好處

珍珠對(duì)女性主要有美容養(yǎng)顏、安神助眠、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、延緩衰老、改善貧血等好處。珍珠含有多種氨基酸、礦物質(zhì)及微量元素,可通過內(nèi)服或外用的方式發(fā)揮保健作用。

一、美容養(yǎng)顏

珍珠粉富含碳酸鈣和角蛋白,能抑制黑色素沉積,淡化色斑。外敷珍珠粉面膜可改善皮膚粗糙,增強(qiáng)皮膚彈性;內(nèi)服珍珠粉膠囊有助于減少自由基損傷,促進(jìn)膠原蛋白合成,使皮膚保持光澤細(xì)膩。珍珠中的硒元素還能減輕紫外線對(duì)皮膚的傷害。

二、安神助眠

珍珠母具有鎮(zhèn)靜安神功效,適用于更年期女性或長期失眠人群。珍珠中含有的牛磺酸能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,緩解焦慮情緒。臨床常用珍珠層粉配伍酸棗仁、茯苓等中藥治療心悸失眠,睡前服用珍珠粉溫水沖服可幫助改善睡眠質(zhì)量。

三、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

珍珠中的鋅、錳等微量元素能平衡雌激素水平,對(duì)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前綜合征有輔助調(diào)理作用。珍珠水解液可作用于下丘腦-垂體-卵巢軸,改善多囊卵巢綜合征引起的內(nèi)分泌紊亂。長期適量服用珍珠制品有助于維持女性生理周期穩(wěn)定。

四、延緩衰老

珍珠所含的過氧化物歧化酶能清除體內(nèi)自由基,珍珠蛋白多糖可增強(qiáng)細(xì)胞活力。實(shí)驗(yàn)顯示珍珠提取物能延長端粒酶活性,減緩細(xì)胞衰老進(jìn)程。定期服用珍珠粉的中老年女性,其骨密度流失速度和皺紋生成程度明顯低于同齡人。

五、改善貧血

珍珠鐵含量是菠菜的30倍,且含有促進(jìn)鐵吸收的銅元素。珍珠制劑能刺激骨髓造血功能,增加紅細(xì)胞數(shù)量,對(duì)缺鐵性貧血和產(chǎn)后貧血有改善作用。搭配維生素C服用珍珠粉可提高鐵的生物利用率,但需注意脾胃虛寒者應(yīng)減量使用。

建議女性根據(jù)體質(zhì)選擇珍珠制品,內(nèi)服珍珠粉每日不超過1克,外敷需做皮膚測(cè)試。備孕期間、痛風(fēng)患者及腎功能不全者慎用。優(yōu)質(zhì)珍珠應(yīng)選擇正規(guī)藥企生產(chǎn)的滅菌產(chǎn)品,避免購買染色或重金屬超標(biāo)的劣質(zhì)珍珠。搭配適度運(yùn)動(dòng)與均衡飲食,更能充分發(fā)揮珍珠的養(yǎng)生價(jià)值。使用珍珠制品期間如出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不適,應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)師。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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