做植發(fā)手術(shù)危險嗎

任何手術(shù)都有風(fēng)險。頭發(fā)移植可能會導(dǎo)致局部麻木。毛囊移植部位不會長出頭發(fā)、感染和局部疤痕。頭發(fā)移植前，應(yīng)與醫(yī)生詳細溝通頭發(fā)移植的每一個細節(jié)，包括頭發(fā)移植后的護理和注意事項。

李若涵 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

植發(fā)手術(shù)前需要準備什么？

穿寬大、舒適、柔軟的前面系扣或拉鏈的衣服，避免穿脫不便的套頭衫或毛衣等。因為術(shù)后3天手術(shù)移植區(qū)不能碰，所以盡量不穿套頭的衣服。正常飲食，一定不要空腹，避免酒精類飲料和油膩食品。不要在手術(shù)當天嘗試平時沒吃過的食品，以避免過敏或不消化等不適。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

植發(fā)手術(shù)多久不痛

做了植發(fā)手術(shù)以后，一般是在兩三天左右的時候就不會再出現(xiàn)疼痛，但是具體疼痛的時間也是需要看個人的詳細情況，每個人做了植發(fā)手術(shù)之后，止痛的時間都是不同的，有可能是在兩三天也有的患者，可能是需要三四天左右。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

植發(fā)手術(shù)要怎么做

你好取人體后腦部位毛囊作為發(fā)源，經(jīng)過分離成單株或多株毛囊單位，通過精細的顯微外科技術(shù)，把毛囊單位移植到需要移植的部位，如頭部、眉部、睫毛、胡須、胸部、睫毛部、陰部等，讓其在新的部位存活，達到補充毛發(fā)數(shù)量和修改局部毛發(fā)分布。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

植發(fā)手術(shù)之前能吃辣椒嗎

不能,植發(fā)手術(shù)前最好不要吃辛辣刺激性食物,避免身體上火影響植發(fā)效果。手術(shù)前注意清淡飲食,保持良好心情,少熬夜保證充足睡眠。選擇三級甲等醫(yī)院整形美容科或者正規(guī)美容院做植發(fā)。毛囊資源來源于自體頭后枕區(qū)健康毛囊。注意手術(shù)后頭皮及頭發(fā)護理,保持局部清潔衛(wèi)生,注意飲食多吃蔬菜少吃辛辣刺激性食物。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

植發(fā)手術(shù)費用要多少

做植發(fā)手術(shù)的時候并沒有具體交費用費用都是根據(jù)醫(yī)院的級別，還有當?shù)氐南M程度，還有個人需要種植多少毛囊單位來進行收費的，收費也是受多種因素影響的，費用大概是在8000元到40萬元左右。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

脂溢性脫發(fā)能做植發(fā)手術(shù)嗎

要先驗證如何還痤瘡，如果仍在專心痤瘡就不能夠植發(fā)，即便值發(fā)了們也會掉光的。只有先救治痤瘡，等不痤瘡了在實施植發(fā)。禿頂植發(fā)前要先驗證后枕部頭發(fā)情況。因為后枕部頭發(fā)較密集，也是從后枕部采用發(fā)源。如果后枕部頭發(fā)也稀少，則不適合做植發(fā)。目前方法許多，但是無非就是FUT植發(fā)和FUE兩種來壓和不來壓兩種手術(shù)方式，根據(jù)每人的情況來選擇擅長哪種手術(shù)方式。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

發(fā)際線植發(fā)手術(shù)危險嗎

在發(fā)際線部位進行植發(fā)手術(shù)的話具有一定的風(fēng)險，但風(fēng)險較低。在手術(shù)之前也要做好充分的準備工作，比如抽血化驗電解質(zhì)以及相關(guān)的凝血功能，包括傳染病等相關(guān)的書前檢查。在手術(shù)過程中盡量做到無菌操作，避免對局部毛囊的損傷。術(shù)后要多注意休息，短時間之內(nèi)忌口，盡量選擇多吃一些富含膠原蛋白的食物。對于一些有嚴重基礎(chǔ)病的患者，比如高血壓、糖尿病等，術(shù)后要把血壓、血糖控制平穩(wěn)。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

植發(fā)手術(shù)多少錢？

植發(fā)手術(shù)通常需要8000元到20000元，這是根據(jù)毛囊數(shù)量來決定的，當脫發(fā)情況嚴重時，就要及時選擇植發(fā)治療。脫發(fā)的面積比較小，費用也不是特別貴，移植的毛囊數(shù)量較少，價格從8000到1萬元不等。如果脫發(fā)的面積比較大，移植的毛囊數(shù)量也比較多，費用大概在1-2萬元。適當按摩頭皮，多注意休息。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

植發(fā)手術(shù)的價錢多少

1-2萬不等，植發(fā)價格要根據(jù)脫發(fā)面積及提取毛囊單位計算收費，每毛囊單位大約在10-20元。毛囊資源來源于自體頭后枕區(qū)健康毛囊，利用特殊工具及特殊技術(shù)均勻性提取后，經(jīng)過特殊處理后種植到前額缺發(fā)區(qū)域，毛囊成活后有新生頭發(fā)不斷生長，半年后達到理想植發(fā)效果。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

植發(fā)手術(shù)安全嗎？

濃密的頭發(fā)是每個頭發(fā)稀疏的人士想要擁有的，生活中有不少人長期受到脫發(fā)、頭發(fā)稀疏的困擾，想要打造一個完美的發(fā)型非常困難，因此很是煩惱。植發(fā)手術(shù)能解決脫發(fā)、脫發(fā)、發(fā)際線過高的問題，植發(fā)手術(shù)安全嗎？讓我們看看專家是怎么介紹的。頭發(fā)栽培手術(shù)安全嗎？專家表示，頭發(fā)栽培采用自體頭發(fā)移植的原理，采用后枕部健康毛囊

禿頂植發(fā)手術(shù)注意事項是什么？

禿頂植發(fā)手術(shù)是一種有效的治療方法，但術(shù)后護理至關(guān)重要，直接影響恢復(fù)效果和手術(shù)成功率。植發(fā)手術(shù)后需特別注意術(shù)后清潔、避免劇...

做完植發(fā)手術(shù)后吃什么 這些生發(fā)食譜可多吃

植發(fā)手術(shù)后建議多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物促進毛囊修復(fù)，推薦食譜包括黑芝麻核桃粥、三文魚菠菜沙拉、紅棗枸杞烏雞...

植發(fā)手術(shù)效果怎么樣

烏黑明亮的頭發(fā)可以增加我們的魅力，特別是對女性朋友來說，頭發(fā)就像我們的第二張臉，只要知道護理就能有柔軟的頭發(fā)，頭發(fā)太稀少就可以選擇植毛手術(shù)，接下來介紹植毛的效果。女性脫發(fā)一般是彌散性脫發(fā)，即整體稀疏，發(fā)縫部分脫發(fā)明顯，不像男性脫發(fā)那樣發(fā)情線向后移動，額頭脫發(fā)明顯。那么，女性頭發(fā)稀少的原因是什么呢？首

男性植發(fā)手術(shù)后可以抽煙嗎？

吸煙有害健康，這個人人都知道。但是很多人還是戒不掉。許多脫發(fā)的朋友都是大煙槍，整天不抽煙就全身不舒服。植毛后可以抽煙嗎？坦白告訴大家，植發(fā)后最好還是不要抽煙，等毛囊穩(wěn)固以后，再開始抽，這個對于植發(fā)后的效果有幫助。從醫(yī)學(xué)的角度解釋，香煙中的尼古丁可破壞毛囊組織，從而干擾血液和激素在頭皮中的循環(huán)方式，還

女士前額植發(fā)手術(shù)需要多少費用

女士前額植發(fā)手術(shù)的費用大約在10000至50000元之間。1、費用計算方式植發(fā)手術(shù)的費用主要按毛囊單位來計算。每個毛囊單位的價格通常在1...

植發(fā)手術(shù)是否有用

脫發(fā)是現(xiàn)在普遍的現(xiàn)象，稀少的頭發(fā)對人們的影響很大，利用頭發(fā)移植的方法可以很好地解決脫發(fā)的煩惱。那么，頭發(fā)移植怎么樣？到底有用嗎？接下來，讓我們具體了解一下！植發(fā)有用嗎？這個問題很多朋友都很關(guān)心，頭發(fā)栽培能像宣傳一樣取得好的效果嗎？這個問題是大家關(guān)注的頭發(fā)栽培領(lǐng)域最現(xiàn)實的問題。專家表示，頭發(fā)栽培有用嗎

禿頂植發(fā)手術(shù)要不要住院？

禿頂植發(fā)手術(shù)通常不需要住院，屬于門診手術(shù)，術(shù)后當天即可回家。手術(shù)時間約為4-8小時，具體取決于植發(fā)面積和毛囊數(shù)量。術(shù)后恢復(fù)期...

植發(fā)手術(shù)后需注意什么 植發(fā)手術(shù)后需要注意四點

植發(fā)手術(shù)后需注意傷口護理、避免劇烈運動、保持飲食清淡、定期復(fù)查用藥。植發(fā)手術(shù)后的護理要點主要有術(shù)后傷口清潔、避免外力刺激...

植發(fā)手術(shù)的價格是多少？

植發(fā)手術(shù)價格如何？毛發(fā)移植是一種比較新的技術(shù)，毛發(fā)稀少，頭發(fā)在線移動，睫毛稀疏，男性本質(zhì)差，有黑發(fā)濃密的頭發(fā)才有男性味道，女性占有長睫毛就會倒置，毛發(fā)移植受到男女的歡迎。那么，植發(fā)手術(shù)的價格是多少？植發(fā)手術(shù)價格貴嗎？毛發(fā)移植手術(shù)價格因取舍技術(shù)而異女性眉毛有什么缺點突破傳統(tǒng)毛發(fā)移植技術(shù)毛發(fā)生存率低的情

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。

跑步是早上好還是晚上好？晨跑和夜跑哪個更能鍛煉身體

晚上跑步比早上跑步好。晚上19:30-20:30，跑步效果比早上好很多。由于植物在此期間不進行光合運動，空氣中會釋放出較少的二氧化碳。此時，空氣中的氧氣含量高于早晨。

孩子的第一個叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開始叛逆期

兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

別敏感，來見面 薇諾娜525全國護膚日，攜手專業(yè)藥房守護在身邊

在“健康中國2030”戰(zhàn)略持續(xù)推進的背景下,全民對皮膚健康的關(guān)注度與日俱增。值此“525全國護膚日”之際,作為中國皮膚學(xué)級功效性護膚領(lǐng)導(dǎo)品牌,薇諾娜延續(xù)公益科普基因,在煙臺、西安、重慶三大核心城市,攜

晚上睡覺出現(xiàn)這5個癥狀，可能是血糖在“報警”！警惕糖尿病風(fēng)險

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，糖尿病已成為一種常見的慢性疾病，悄然影響著許多人的健康。然而，糖尿病并非無聲無息地降臨，它常常會在我們的日常生活中留下一些蛛絲馬跡。特別是在晚上睡覺時，如果出現(xiàn)以下五個癥狀，那么可能是血糖在“報警”，提醒我們要警惕糖尿病的風(fēng)險。

眼球萎縮變小三年，林曉峰教授幫其植入3.0版“人工眼球”

近日，廣州愛爾眼科醫(yī)院外傷眼底病科林曉峰教授團隊成功為一位硅油依賴眼患者施行了第三代折疊式人工玻璃體球囊(FCVB)植入手術(shù)，不僅讓患者擺脫了對硅油的依賴，而且保住了他的眼球不被摘除，重拾了自信心。眼

NMPA獲批！全球首創(chuàng)！先健主動脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產(chǎn)品矩陣上市

2025年5月14日，由國家心血管病中心、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院舒暢教授領(lǐng)銜，與先健科技(股份代號：1302.HK)聯(lián)合研發(fā)的主動脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產(chǎn)品矩陣，成功獲得國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)

?NEJM重磅：速福達?（瑪巴洛沙韋）顯著降低流感家庭傳播風(fēng)險

近期，CENTERSTONE研究數(shù)據(jù)在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表[1]，這是一項全球多中心研究、覆蓋5個流感季，證實了單劑速福達?(瑪巴洛沙韋)在減少流感病毒從患者向家庭接觸者傳播方面的顯著效果，研究結(jié)

總是夜里口苦，就要警惕這4種疾病了，不能拖，可能變大病！

半夜醒來，嘴里那股揮之不去的苦味，是不是讓你輾轉(zhuǎn)難眠？別以為這只是簡單的"上火"，它可能是身體發(fā)出的求救信號！今天就來揭秘這個看似不起眼的小癥狀背后，可能隱藏的健康隱患。一、肝膽系統(tǒng)在"報警"1、膽汁

失眠別硬扛！長期吃助眠藥，可能帶來這6大危害

失眠，這個現(xiàn)代人的“老朋友”，總是悄無聲息地找上門來。你躺在床上，數(shù)羊數(shù)到懷疑人生，卻依然無法入眠。于是，助眠藥成了不少人的“救命稻草”。但你知道嗎？長期依賴助眠藥，可能會帶來意想不到的危害。今天，我們就來聊聊長期吃助眠藥可能帶來的6大危害。

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個時間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結(jié)果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實，問題可能出在以下幾個“時間節(jié)點”，掌握這3個時機，口臭能得到有效緩解哦?

線上線下聯(lián)動構(gòu)建科學(xué)護膚閉環(huán)，薇諾娜“525全國護膚日”公益行動再出發(fā)

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出，“共建共享、全民健康”，是建設(shè)健康中國的戰(zhàn)略主題。普及健康知識，是提高全民健康水平最根本最經(jīng)濟最有效的措施之一。作為中國市占率第一的皮膚學(xué)級功效性護膚品牌，201

這5個地方痛，血管可能已經(jīng)堵了大半，3個壞習(xí)慣一定要改！

?血管健康這事兒可太重要了！血管一旦堵了，那麻煩可就大了，各種疾病都可能找上門來。你知道嗎，身體這5個地方要是疼起來，很可能就是血管堵了大半的信號，而且還有3個壞習(xí)慣，一定要趕緊改掉！

心力丸可以用于冠心病嗎

一般冠心病發(fā)作的時候會出現(xiàn)心臟絞痛或者是呼吸困難的現(xiàn)象，所以患有冠心病一定要引起重視，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，那么下面一起來看看心力丸可以用于冠心病嗎?心力丸成分有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛黃，功能主治是溫陽益氣，活血化瘀。

利必通適應(yīng)癥是什么?適合哪些患者吃

癲癇病屬于常見的一種疾病，而且發(fā)病率比較高，最近幾年很多的兒童患上了該疾病，這讓很多的父母感覺到比較擔(dān)心，要治療該疾病的話，一定要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，同時要多了解一些疾病的相關(guān)知識，抓緊時間去調(diào)理。那么利必通適應(yīng)癥是什么?適合哪些患者吃?利必通適應(yīng)癥癲癇:對12

使用大扶康時要注意什么事情

大家都知道，藥物的使用時需要謹慎的，尤其是對于一些需要長期使用藥物進行治療的藥物，如真菌感染引發(fā)的疾病，這一類性的疾病治療起來時間都比較長的，所以我們不要著急，而且治療的時候要更加謹慎和小心，那么大扶康的說明書我們可以得知，那么，使用大扶康時要注意什么事情??

佛慈制藥虛增募投項目收益 高新資質(zhì)名不副實

本報于11月9日,刊登《佛慈制藥：虛增毛利抑或“偷工減料”？》一文,主要認為佛慈制藥主要產(chǎn)品六味地黃丸的毛利率存可疑,因為,六味地黃丸的原材料價格上漲幅度遠遠大于其產(chǎn)品售價上漲幅度,但是該產(chǎn)品毛利率仍然呈現(xiàn)出小幅上揚的態(tài)勢,明顯違背基本的邏輯關(guān)系。此文刊登后受到眾多投資者的關(guān)注,對此,《國際商報》再次就上述問題致電該公司,截止到發(fā)稿佛慈制藥沒有任何回復(fù)。佛慈制藥除上篇刊登的疑點外,還發(fā)現(xiàn)企業(yè)涉嫌嚴

谷胱甘肽片有副作用嗎

谷胱甘肽片有副作用嗎?這個問題應(yīng)該是很多患者都想要知道的，副作用確實會讓身體雪上加霜，也有可能讓很多朋友都非常擔(dān)心，其實在說明書里面都會有介紹，當然也可以通過下面的內(nèi)容來了解谷胱甘肽片副作用的信息。谷胱甘肽片副作用應(yīng)該是存在的，只是會有個體的不同，說明書里面的

瑞寧得治療乳腺癌副作用大嗎

現(xiàn)在的癌癥發(fā)病率越來越高，乳腺癌和肺癌的發(fā)病率可以不相上下，可是女性出現(xiàn)乳腺癌的概率會大幅度提升，風(fēng)險也會大很多，會存在比較大的性別差異，在治療上可以選擇不同的藥物，很多患者可能知道瑞寧得，但是瑞寧得治療乳腺癌副作用大嗎?瑞寧得治療過程中所產(chǎn)生的副作用是因人而

復(fù)方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些

對于銀屑病大家應(yīng)該都不陌生，該疾病屬于常見的一種皮膚疾病，對于患者來講，在患病后要選擇正確的方法來進行治療，平時生活中要注意做好預(yù)防措施，減少疾病復(fù)發(fā)的幾率減少疾病給自己造成的傷害，那么復(fù)方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些?復(fù)方青黛膠囊功能主治:清熱解毒、化瘀消斑

高血壓吃美嘉素怎么樣?這些飲食調(diào)理也很有必要

如今患上高血壓疾病的人群越來越多，要想預(yù)防和控制高血壓疾病的惡化，從飲食方面來調(diào)理是很重要的，如果病情嚴重的話，患者一定要注意堅持用藥，這樣才能控制血壓，避免出現(xiàn)血壓反復(fù)升高的情況。高血壓吃美嘉素怎么樣?這些飲食調(diào)理也很有必要!高血壓患者平時生活中是需要科學(xué)的

有痛風(fēng)的情況可以用二十五味驢血丸嗎？怎么吃呢？

有痛風(fēng)的情況可以用二十五味驢血丸嗎?怎么吃呢?類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是常見的慢性全身性自身具有免疫功能性病，危害到了極大，有致殘的危險，因此我們要注意做好類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者護理管理工作，大家在用藥方面可以了解一下二十五味驢血丸。二十五味驢血丸口服，一次3丸，一日2——

呼吸機對打鼾者有什么幫助

以前，我們總是認為睡覺打鼾是睡得熟的緣故，其實并不然。睡覺打鼾是因為機體某些方面出了問題，是睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)。所以，打鼾者應(yīng)該盡快采取一些治療措施。呼吸機具有較好的療效。那么，呼吸機對打鼾者有什么幫助?呼吸機對打鼾者有什么幫助?呼吸機對打鼾者有較好的幫助。雙

吃零食怎么不發(fā)胖

想要吃零食卻不發(fā)胖，關(guān)鍵在于控制總熱量攝入、選擇健康零食、以及合理搭配飲食和運動。通過科學(xué)的方法既能滿足味蕾又不增加體重。 1、選擇低熱量、高營養(yǎng)密度的健康零食： 與高糖高脂的零食相比，選擇富含膳食纖維、蛋白質(zhì)和健康脂肪的食品會更健康。例如： 堅果類：每天控制在一小把約20克，如杏仁、核桃等，它們含有不飽和脂肪酸，有助于增加飽腹感。 水果類：蘋果、獼猴桃、漿果等富含維生素和膳食纖維，是代替高熱量蛋糕或餅干的好選擇。 酸奶或奶酪：無糖希臘酸奶配水果，既滿足甜味需求，又能提供蛋白質(zhì)和益生菌，有助于消化健康。 避免膨化食品、糖果等熱量高但營養(yǎng)價值低的食物，選擇健康零食還能有效降低發(fā)胖風(fēng)險。 2、控制零食的攝入量和時間： 即使是健康零食，過量食用也可能導(dǎo)致熱量超標。注意以下兩點： 每日零食的熱量應(yīng)控制在總熱量需求的10%-15%范圍內(nèi)，例如，一個普通成年人每天攝入約2000大卡，那么零食的熱量應(yīng)在200-300大卡。 零食最好安排在兩餐之間，避免因為吃零食影響正餐攝入量或臨睡前吃零食導(dǎo)致熱量堆積。 可以提前把零食分裝成小袋，避免因為“不自覺”而進食過量。 3、結(jié)合運動增加能量消耗： 適當增加運動量可以幫助平衡熱量攝入和消耗。如在吃零食后散步30分鐘或進行輕體力活動，能有效促進能量代謝。堅持每周至少3-5次全身性運動如跑步、瑜伽、游泳，更有助于控制體重。 規(guī)律作息、均衡飲食也是避免發(fā)胖的關(guān)鍵，同時保持對零食選擇和攝入的警惕性。吃零食是樂趣，但需要以適量為前提，注重健康為目標，這樣才能避免發(fā)胖問題，同時滿足口腹之欲。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

止痛藥為什么不能多吃

止痛藥不能多吃的原因在于過量服用會導(dǎo)致一系列健康問題，包括身體依賴性、肝臟和腎臟損傷。為了避免這些風(fēng)險，建議根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進行藥物使用，注意飲食和生活方式的調(diào)整以減少疼痛。 1、身體依賴性：止痛藥中的某些成分可能導(dǎo)致身體依賴，長期服用會使患者對藥物產(chǎn)生依賴性，使其在沒有藥物的情況下難以應(yīng)對疼痛。為了避免這種情況，建議通過其他方式緩解疼痛，例如物理治療或心理治療。 2、肝臟損傷：過量服用止痛藥，尤其是含有對乙酰氨基酚的止痛藥，會對肝臟產(chǎn)生嚴重的損害，甚至導(dǎo)致肝功能衰竭。在使用這些藥物時，要嚴格按照說明書或醫(yī)生建議的劑量服用。 3、腎臟損害：服用過多的非甾體抗炎藥NSAIDs可能導(dǎo)致腎臟功能下降，尤其是在長期使用后。為了保護腎臟健康，可以選擇一些替代療法，例如通過適度運動和飲食調(diào)整來管理疼痛。 4、胃腸道問題：止痛藥可能會刺激胃黏膜，引發(fā)胃痛或消化不良，甚至造成胃潰瘍。為了減輕這類風(fēng)險，服用止痛藥時盡量避免空腹，并且詢問醫(yī)生是否有合適的胃保護措施。 科學(xué)合理地使用止痛藥有助于有效管理疼痛并降低潛在的健康風(fēng)險。任何長期疼痛或需經(jīng)常使用止痛藥的情況均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。通過生活習(xí)慣的調(diào)整和多種療法的協(xié)作，可以尋找更為安全和有效的痛癥管理方式。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

瘦人增肌健身的方法

瘦人增肌健身的關(guān)鍵是通過科學(xué)的訓(xùn)練、合理的飲食和充足的休息來促進肌肉的生長。建議制定系統(tǒng)的力量訓(xùn)練計劃，增加蛋白質(zhì)和熱量攝入，并保證每晚7到8小時的睡眠。 1、科學(xué)的力量訓(xùn)練 瘦人想要增肌，力量訓(xùn)練是不可或缺的一環(huán)。建議每周進行3到5次的抗阻訓(xùn)練，專注于復(fù)合動作，如深蹲、硬拉、臥推和引體向上，這些動作能同時刺激多個肌群，有助于提高總體肌肉量。每組訓(xùn)練應(yīng)采用8到12次的中高負荷模式，這既可以提高肌肉強度，又能起到增肌效果。訓(xùn)練時記得逐漸提高重量稱為漸進式超負荷，以持續(xù)刺激肌肉增長周期。 2、增加熱量和蛋白質(zhì)攝入 瘦人增肌的另一個核心是達到“熱量盈余”，即攝入的熱量要高于消耗的熱量。可以適當增加日常飲食中的優(yōu)質(zhì)碳水化合物如全谷物、燕麥、紅薯，為肌肉提供所需能量。同時，蛋白質(zhì)是肌肉合成的關(guān)鍵，建議瘦人每天每公斤體重攝入1.5到2.0克蛋白質(zhì)，從雞肉、魚類、蛋類、豆類等食物中獲取優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時可以補充乳清蛋白粉。每3至4小時進食一次小餐，有助于穩(wěn)定血糖水平并促進肌肉修復(fù)。 3、保證充足的睡眠和休息 肌肉的生長不僅發(fā)生在訓(xùn)練中，更重要的是在休息時完成。身體需要通過深度睡眠來修復(fù)訓(xùn)練造成的肌肉微小撕裂，這一過程有助于肌纖維變得更強壯。每晚保持7到8小時的高質(zhì)量睡眠尤為重要。如果訓(xùn)練量較大，還可以安排1到2天的完全休息時間，讓肌肉得到充分恢復(fù)。 4、必要的補劑使用 針對難增重的瘦人，可以考慮使用一些增肌補劑來輔助。推薦乳清蛋白粉作為基礎(chǔ)補劑，幫助快速滿足蛋白質(zhì)需求；肌酸可提高力量訓(xùn)練表現(xiàn)；增重粉則可以作為額外熱量和營養(yǎng)素的補充來源，但需控制總熱量避免堆積脂肪。 瘦人增肌需要耐心和長期堅持，科學(xué)訓(xùn)練、合理飲食和充足恢復(fù)是核心要素。將增肌計劃分階段執(zhí)行，記錄訓(xùn)練和飲食進度，可以幫助更直觀地看到增長結(jié)果。記住，增肌是一個慢速過程，但只要堅持，就一定會取得成效。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

面色發(fā)黃怎么回事

面色發(fā)黃可能由身體健康問題或生活習(xí)慣引起，常見原因包括肝功能異常、貧血、飲食不均衡等，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇相應(yīng)的處理方法。嚴重或持續(xù)的發(fā)黃需及時就醫(yī)排查潛在疾病。 1、肝功能異常 面色發(fā)黃可能與膽紅素代謝障礙有關(guān)，這通常與肝臟疾病如肝炎、肝硬化等相關(guān)。當肝功能異常時，體內(nèi)膽紅素水平升高，會引起皮膚和面部泛黃。這種情況需通過肝功能檢查確診。治療方法包括藥物治療如保肝藥物如多烯磷脂酰膽堿、必要時實施如乙肝抗病毒治療，以及減少酒精攝入等肝臟保護措施。 2、貧血或營養(yǎng)不良 缺鐵性貧血會導(dǎo)致面無血色，有時可能呈現(xiàn)發(fā)黃。飲食不均衡或維生素缺乏如維生素A、維生素B12不足可能導(dǎo)致血色素不足，對皮膚狀態(tài)造成影響。可以通過增加富含鐵和維生素的食物攝入如雞蛋、肝臟、菠菜改善貧血癥狀，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充含鐵劑或多種維生素。 3、膽道或胰腺問題 若膽道受阻或胰腺病變?nèi)缒懡Y(jié)石、胰腺炎，膽紅素?zé)o法正常排泄，會出現(xiàn)黃疸，表現(xiàn)為面部或全身皮膚發(fā)黃，此時常伴有尿液顏色加深、眼白發(fā)黃等癥狀。治療需針對原發(fā)疾病，可選手術(shù)取石、內(nèi)鏡逆行胰膽管造影術(shù)ERCP等處理膽道堵塞。 4、長期攝入黃色素含量高的食物 如過量食用胡蘿卜、南瓜等含有大量類胡蘿卜素的食物，也可能引起皮膚發(fā)黃。此類面色發(fā)黃無需擔(dān)心，減少食用相關(guān)食物后通常能自行恢復(fù)。 5、特定疾病或遺傳因素 某些罕見遺傳疾病或代謝異常也可能導(dǎo)致面色發(fā)黃，如Gilbert綜合征也稱體質(zhì)性黃疸，其表現(xiàn)通常較輕微。此類問題要通過體檢或基因檢測確認，癥狀輕無需處理，嚴重時可嘗試藥物干預(yù)，如酶代謝調(diào)節(jié)劑。 面色發(fā)黃可能暗示著身體的潛在問題，當伴隨其他異常癥狀如乏力、食欲下降、消化不良或持續(xù)不緩解時，建議盡快就醫(yī)完成血液檢查、肝功能檢測等篩查，明確病因才能更好地對癥治療。日常注意合理飲食，規(guī)律作息，保持健康的生活方式，有利于改善整體膚色與健康狀態(tài)。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

糖尿病人能不能吃板栗南瓜

糖尿病人是可以適量吃板栗南瓜的，但需要控制好攝入量，并將其納入每日碳水化合物攝入的總量中，以防止血糖升高。板栗南瓜的升糖指數(shù)GI較低，富含膳食纖維，同時還含有多種維生素和礦物質(zhì)，是相對健康的食物選擇。 1、板栗南瓜對血糖的影響 板栗南瓜屬于低升糖指數(shù)食物，其GI值約為55左右，意味著它消化吸收較慢，不會引起血糖快速上升。同時，富含的膳食纖維可以幫助糖尿病人穩(wěn)定血糖水平，并減輕胰島負擔(dān)。不過，它的碳水化合物含量依然不可忽視，大約100克生板栗南瓜含有7.5克碳水化合物，攝入過多可能仍會引起血糖升高。糖友攝入時需注意一餐中的總碳水化合物量，建議通過血糖監(jiān)測評估食用影響。 2、板栗南瓜的營養(yǎng)價值 除了低升糖指數(shù)外，板栗南瓜含有豐富的維生素A、維生素C，以及鉀、鎂等礦物質(zhì)。這有助于增強免疫力、保護視力、調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。對于糖尿病人來說，它是提供營養(yǎng)又不顯著影響血糖的良好來源。但注意避免添加糖分或高脂烹飪方式，比如不要搭配糖漿或過量油炸。 3、糖尿病人如何科學(xué)食用板栗南瓜 1控制分量：建議將每次攝入量控制在100-150克左右，可用廚房秤精準衡量，避免多食。 2搭配其他低GI食物：可以與含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如雞胸肉、豆腐或富含纖維的綠葉蔬菜一起食用，延緩葡萄糖吸收速度。 3避免加工處理：盡量選擇蒸、煮的方式烹飪，避免加入糖分或黃油等高熱量調(diào)料。 糖尿病人可以適量吃板栗南瓜，但要結(jié)合自己的飲食計劃和血糖監(jiān)控情況。建議每次食用后密切關(guān)注飯后2小時血糖，若發(fā)現(xiàn)明顯波動，可適當減少食用量或咨詢醫(yī)生調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。科學(xué)合理地管理飲食，才能更好地控制血糖和維護健康。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常的表現(xiàn)

嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常的表現(xiàn)包括運動發(fā)育遲緩、反射異常、姿勢異常、語言發(fā)育落后等多個方面，如有類似情況應(yīng)盡早就醫(yī)，明確診斷并積極干預(yù)。及時發(fā)現(xiàn)問題對嬰兒未來的健康發(fā)展至關(guān)重要，家長需留意嬰兒的發(fā)育里程碑，并保持警惕。 1、運動發(fā)育遲緩 神經(jīng)系統(tǒng)是控制人體運動功能的核心，嬰兒若存在神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，可能表現(xiàn)為運動發(fā)育遲緩。例如，3個月時依然無法抬頭，6個月不能翻身，1歲后仍未嘗試站立等。這種情況可能與腦部發(fā)育異常、肌張力異常等因素相關(guān)。家長可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇針對性的康復(fù)訓(xùn)練，如物理療法促進動作功能提升。 2、反射異常 新生兒的原始反射是評估神經(jīng)系統(tǒng)健康的重要指標，如覓食反射、擁抱反射、握持反射等。如果反射出現(xiàn)過早消失、持續(xù)存在或異常表現(xiàn)，可能提示神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育問題。例如，出生數(shù)月后仍然保留擁抱反射，可能與大腦的發(fā)育延遲有關(guān)。建議家長帶嬰兒進行神經(jīng)科檢查，通過評估確定具體病因。 3、姿勢異常 姿勢異常是另一個常見表現(xiàn)，可能包括持續(xù)性斜頭、手握拳緊張、不對稱的四肢活動等。這通常提示肌肉張力的不平衡或中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變。通過專業(yè)的康復(fù)干預(yù)，如矯正姿勢、提高骨骼肌控制力，可以有效改善癥狀。 4、語言發(fā)育落后 語言發(fā)育與大腦聽覺處理和語言中樞的健康密切相關(guān)。嬰兒如果在12個月時仍不能發(fā)出單詞音節(jié)，甚至對聲音無明顯反應(yīng)，可能與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常有關(guān)。可以通過早期干預(yù)，如語言訓(xùn)練、聽力評估，配合集適的治療提升其語言能力。 5、癲癇或其他異常行為 部分嬰兒可能出現(xiàn)抽搐、凝視、肌肉無意識抖動或夜間驚醒等異常行為，提示可能的癲癇或其他神經(jīng)發(fā)育障礙。這類癥狀需要高度重視，應(yīng)立即到醫(yī)院接受神經(jīng)系統(tǒng)影像學(xué)檢查和腦電圖評估，并根據(jù)診斷結(jié)果選擇合適的藥物治療方案，如丙戊酸鈉、拉莫三嗪或氯硝安定。 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常對嬰兒的整體發(fā)展影響深遠，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)是治療的關(guān)鍵。如果懷疑嬰兒存在類似表現(xiàn)，家長應(yīng)盡快前往正規(guī)兒科或神經(jīng)科醫(yī)院就診，以便獲得科學(xué)專業(yè)的幫助，避免延誤最佳治療時機。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

滑膜炎適合哪種鍛煉

滑膜炎適合選擇低沖擊、溫和的鍛煉方式，例如游泳、騎自行車、以及瑜伽等。這些運動可減少關(guān)節(jié)負擔(dān)，促進血液循環(huán)，同時提升滑膜的代謝功能，緩解炎癥和疼痛。 1、游泳 游泳是滑膜炎患者理想的運動方式之一。由于水的浮力作用，游泳可以減輕關(guān)節(jié)的壓力，避免重量對關(guān)節(jié)帶來的負擔(dān)，同時通過水的阻力增強肌肉力量，促進關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性。建議選擇如蛙泳、自由泳等較為溫和的游泳方式，避免劇烈動作可能導(dǎo)致癥狀加重。 2、騎自行車 騎自行車是一種低沖擊性運動，適合用于鍛煉下肢關(guān)節(jié)和肌肉力量，同時不會對關(guān)節(jié)施加過大的壓力。鍛煉時，可以選擇使用固定式訓(xùn)練單車或低槳的戶外騎行，但要注意控制速度與時間，每次運動以20分鐘到30分鐘為宜，避免用力蹬踏或者長時間騎行。 3、瑜伽或關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練 瑜伽中包含許多針對關(guān)節(jié)和肌肉的拉伸動作，能夠幫助滑膜炎患者緩解肌肉僵硬，提高關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性，同時還能舒緩精神壓力。建議選擇基礎(chǔ)動作、體式較溫和的瑜伽練習(xí)，如貓牛式、下犬式等，配合深呼吸能夠有效減輕不適。關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練也可以在康復(fù)訓(xùn)練師的指導(dǎo)下嘗試。 4、注意事項 無論選擇哪種運動方式，在開始鍛煉前均需熱身，以避免運動損傷。運動過程中，如出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，應(yīng)立即停止。運動后記得進行冷敷，可幫助減輕因活動導(dǎo)致的輕微炎癥反應(yīng)。滑膜炎急性期時應(yīng)避免任何運動，充分休息，待癥狀緩解后再進行適當活動。 滑膜炎患者通過選擇適合的鍛煉方式，不僅可以促進滑膜的修復(fù)，還能增強關(guān)節(jié)周圍的肌肉支持力和靈活性，同時避免因不活動導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬問題。建議因人而異制定運動計劃，并在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行長期調(diào)養(yǎng)。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

L型膨體隆鼻會頂鼻尖嗎

L型膨體隆鼻確實可能會頂鼻尖，尤其是手術(shù)設(shè)計不合理或術(shù)后護理不當時。想要避免鼻尖變形、發(fā)紅等問題，需要在術(shù)前選擇專業(yè)醫(yī)生進行個性化設(shè)計，并嚴格按照醫(yī)生建議進行術(shù)后護理。 1、為什么會頂鼻尖 L型膨體隆鼻是通過植入L型膨體材料來抬高鼻梁和塑造鼻尖，但這種材料整體性較強，頂端固定在鼻尖部位，若設(shè)計過長或植入力度較大，就可能對鼻尖局部皮膚造成長期壓迫，輕則導(dǎo)致鼻尖發(fā)紅、變形，重則引起皮膚破損。如果疏忽術(shù)后護理，鼻尖感染或炎癥也可能加劇材料對鼻尖的頂壓作用。 2、如何預(yù)防頂鼻尖問題 選擇合適的材料尺寸：醫(yī)生需根據(jù)患者鼻尖的形態(tài)、皮膚厚度及承受能力，選擇適合的膨體大小和形狀，并確保植入時鼻尖的張力處于可調(diào)節(jié)范圍內(nèi)。L型材料適配性不強，必要時可考慮改用I型膨體結(jié)合耳軟骨塑形鼻尖。 精準的手術(shù)設(shè)計：L型膨體的長度需精準裁剪，避免鼻尖受到過多壓力。經(jīng)驗豐富的醫(yī)生能通過調(diào)整植入角度及固定方式，降低頂鼻尖的風(fēng)險。 科學(xué)術(shù)后護理：術(shù)后1周內(nèi)避免用手觸碰鼻部，不要戴眼鏡、低頭過久或做劇烈運動，防止植入物移位。鼻腔內(nèi)出現(xiàn)紅腫、疼痛時，應(yīng)及時與醫(yī)生溝通以排查炎癥情況。 3、頂鼻尖的問題該怎么辦 立即就醫(yī)檢查：如已出現(xiàn)鼻尖發(fā)紅、皮膚變薄或其他異常現(xiàn)象，應(yīng)盡快前往醫(yī)院拍片檢查植入物的具體位置及壓迫程度。 必要時調(diào)整材料：若膨體過長或擠壓嚴重，醫(yī)生通常建議取出或更換更短、更適合的材料，還可輔以軟骨移植進一步優(yōu)化鼻尖外形。 抗感染治療：若頂壓導(dǎo)致的炎癥較輕，可通過服用抗生素和局部消炎處理，緩解癥狀；若有嚴重感染則需要緊急取出材料并清創(chuàng)。 L型膨體隆鼻可能會頂鼻尖，但通過正確的術(shù)前評估和合理的術(shù)后護理，可以有效降低出現(xiàn)問題的風(fēng)險。隆鼻手術(shù)是精細化操作，建議選擇資質(zhì)和經(jīng)驗過硬的醫(yī)生進行手術(shù)，以確保效果和安全。如果術(shù)后出現(xiàn)異常，務(wù)必盡快前往醫(yī)院復(fù)診，避免問題進一步惡化。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胰腺癌患者飲食方面該注意哪些

胰腺癌患者在飲食方面需要注重均衡、易消化、低脂肪且富含營養(yǎng)的食物，同時避免刺激性和高脂肪食物，減輕消化負擔(dān)，提高生活質(zhì)量。原則上，患者應(yīng)以高蛋白、高維生素的飲食為主，并配合醫(yī)生和營養(yǎng)師的建議，幫助身體恢復(fù)和改善癥狀。 1、攝入高蛋白質(zhì)、優(yōu)質(zhì)脂肪和易消化的碳水化合物 胰腺癌患者的胰腺功能通常受到影響，可能導(dǎo)致胰酶分泌不足，影響食物的分解和吸收。可以選擇容易消化的高蛋白質(zhì)食品，如雞肉、魚肉、豆腐和雞蛋清等，能為身體提供修復(fù)和支持。碳水化合物則建議選擇全谷物、糙米、燕麥等，既易于吸收又能穩(wěn)定血糖。脂肪類盡量選擇優(yōu)質(zhì)脂肪來源，如橄欖油、亞麻籽油以及堅果，并避免食用油炸或高脂肪食品。 2、補充維生素和微量元素 胰腺癌患者因消化功能不足，有時會缺乏維生素和礦物質(zhì)，尤其是脂溶性維生素A、D、E和K。患者可以多攝入富含維生素的水果和蔬菜，如西藍花、胡蘿卜、菠菜、藍莓和橙子。補充富含鈣、鐵、鋅等微量元素的堅果、奶制品或根據(jù)醫(yī)生建議選擇適當?shù)臓I養(yǎng)補劑，可以幫助維持身體基本機能。 3、飲食中減少脂肪和刺激性食物 消化脂肪需要胰酶的參與，而胰腺癌患者可能代謝脂肪能力減弱，因此建議盡量減少高脂肪食物的攝入，如奶油、黃油、肥肉等。辛辣、油炸和過咸的食品也需避免，因為這些食物可能會刺激消化道，引發(fā)胃腸道不適。 4、少量多餐，保持規(guī)律飲食 由于胰腺癌患者可能存在食欲下降、惡心、腹脹等癥狀，小而精的飲食方式非常重要。一天可以分成5-6餐，每餐量少而營養(yǎng)密度高，以減輕胃腸道負擔(dān)，促進食物更快、更好地吸收。 5、根據(jù)病情適當使用輔助酶制劑 如果因胰腺酶分泌不足導(dǎo)致脂肪吸收障礙，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰酶補充劑，幫助改善消化和吸收功能。這能有效緩解脂肪瀉和營養(yǎng)不良的問題。 飲食對胰腺癌患者的治療和康復(fù)有重要意義。請在飲食調(diào)整過程中密切關(guān)注身體反應(yīng)，并及時與醫(yī)生和營養(yǎng)師溝通，制定個性化的飲食計劃。這不僅能改善患者的消化能力，還能提升免疫力和生活質(zhì)量。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

兒童地中海貧血有什么癥狀

兒童地中海貧血主要表現(xiàn)為貧血、面容改變和發(fā)育遲緩等癥狀，嚴重時可能導(dǎo)致肝脾腫大、骨骼畸形以及心臟功能異常等，需要盡早就醫(yī)進行診斷和治療。不同類型的地中海貧血癥狀差異較大，輕型可能無明顯癥狀，而重型則表現(xiàn)為嚴重的臨床特征。 1、貧血癥狀 地中海貧血的核心特征是由于血紅蛋白生成異常導(dǎo)致的貧血。兒童輕型貧血可能僅僅表現(xiàn)為面色蒼白或輕微乏力，而中重型地中海貧血通常伴有明顯疲倦、頭暈、注意力不集中等癥狀。隨著紅細胞攜氧能力下降，孩子的活動能力可能受到限制。嚴重的貧血甚至?xí)l(fā)臉色蠟黃、呼吸困難等問題。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)立即帶孩子就醫(yī)檢查血常規(guī)和相關(guān)基因檢測。 2、面容變化與骨骼癥狀 中重型地中海貧血患兒可能因長期貧血導(dǎo)致面容改變，典型特征包括顴骨突出、面部寬平、額部凸起等，醫(yī)學(xué)上稱為“地中海貧血面容”。為了抵消紅細胞異常，骨髓會增加血細胞生成的努力，可能引起骨骼的擴張性改變，使兒童出現(xiàn)骨骼畸形甚至骨脆弱。長期貧血對身高和體重發(fā)育也會有負面影響。 3、臟器損傷 重型地中海貧血未及時治療可能導(dǎo)致肝脾腫大、心臟功能障礙等并發(fā)癥。由于反復(fù)輸血和鐵過載，鐵在肝臟、心臟等器官過度沉積，可能導(dǎo)致這些器官的功能減退。這些癥狀需要通過超聲檢查、鐵含量監(jiān)測等方面確診，及時采取干預(yù)措施。 4、其他癥狀和檢查建議 部分患兒可能表現(xiàn)為免疫力降低、易患感染，嚴重者會有皮膚黃疸的現(xiàn)象，表現(xiàn)為眼白和皮膚發(fā)黃。目前，確診兒童地中海貧血的方法包括血液化驗以評估血紅蛋白水平和形態(tài)變化，基因檢測則是確認患兒是否攜帶相關(guān)突變最重要的手段。 如果孩子出現(xiàn)上文提及的癥狀或懷疑患有地中海貧血，建議立即前往正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查。通過科學(xué)治療，如定期輸血、鐵螯合劑治療或骨髓移植，能夠有效改善兒童生活質(zhì)量，部分患兒甚至有機會完全治愈。家長需密切關(guān)注孩子日常的身體狀況，特別是有地中海貧血家族史的家庭，更要警惕先天性疾病的可能性，并在婚前或孕前進行基因篩查，降低下一代遺傳風(fēng)險。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院