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青春期的孩子能瘦嗎?

來源:博禾知道

2022-06-24 09:35 26人閱讀

問題描述:青春期的孩子能瘦嗎?

醫(yī)生回答(1)

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尿液呈現(xiàn)乳白色可能與喝水沉渣過多有關(guān)系。建議你做一個尿常規(guī)的檢查。并注意平時多飲水。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
青春期體重減輕的原因有幾個
你這個現(xiàn)象就好似平時注重調(diào)養(yǎng),再配合藥品醫(yī)治的,增強(qiáng)鍛煉,通常是能夠掌握體重的。提議你最佳還是少吃辛辣食品,戒煙戒酒,平時多喝水的,多吃富含維生素的菌類和水果的,能夠配合晚餐少吃一些,增強(qiáng)鍛煉,每日最少鍛煉三非常鐘以上,通常是有肯定其實效果。
李雪雅 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院
青春期內(nèi)分泌失調(diào)正常嗎?
青春期身體發(fā)育很快可能會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,引起面部出現(xiàn)痘痘,這些都是正常現(xiàn)象,大多隨著年齡增長可以逐漸消失,如果問題比較嚴(yán)重,嚴(yán)重影響美觀,需要治療的。平時不吃辛辣刺激改變不良生活飲食習(xí)慣,不吃青菜水果,比如蘋果香蕉可以保持大便通暢,補(bǔ)充維生素也可以服用21金維他。如果出現(xiàn)了上火癥狀服用梔子金花丸,龍膽瀉肝丸等。面部痘痘比較嚴(yán)重可以用完用硫軟膏,氧氟沙星乳膏等。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
會出現(xiàn)青春期功血是為什么
月經(jīng)失調(diào)有許多原因,如常見的卵巢功能障礙子宮疾病子宮腔疾病內(nèi)分泌失調(diào)婦科炎癥情緒波動藥物作用環(huán)境變化過度勞累和過度精神壓力。建議您先排除影響月經(jīng)的外部因素,然后觀察一段時間,并在日常生活中有規(guī)律可循。這個考慮內(nèi)分泌有一定的關(guān)系,很多人到來月經(jīng)的時候,可能會有月經(jīng)來了不走的情況,或者是不來的情況。可以去醫(yī)院喝點(diǎn)中藥調(diào)理一下月經(jīng)周期。不知道來月經(jīng)的時候量特別大嗎?如果月經(jīng)量比較大的話,建議查過血常規(guī),看看有沒有貧血。不知道有沒有做個b超看看。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
新冠肺炎疫情期間,如何判斷青春期兒童心理行為問題
到了青春期的這個年齡段,隨著兒童年齡的增大,他的表達(dá)方式和癥狀就越可能接近于成人,青春期的兒童容易在心理和生理兩個方面都出現(xiàn)問題。青春期兒童在心理方面容易出現(xiàn)焦慮或者抑郁情緒,表現(xiàn)為容易煩躁,經(jīng)常發(fā)脾氣,事事難以如意,或者整天悶悶不樂,經(jīng)常哭泣,興趣下降等等;學(xué)習(xí)時注意力可能沒有以前容易集中,而且容易被分散,記憶力可能也比以前有所下降;還會出現(xiàn)一些社交退縮的現(xiàn)象,不愿與父母或者好朋友進(jìn)行溝通交流,分享心事,愛獨(dú)自一人躲在房間里。生理方面可能會出現(xiàn)一些心慌心悸,腹部不適,頭暈頭痛,夢魘,食欲不振等癥狀。如果兒童出現(xiàn)上述兩項以上的異常表現(xiàn),或者出現(xiàn)一些之前沒有的一些異常行為表現(xiàn),家長們可能就要警惕存在心理行為問題了。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
青春期快速增高持續(xù)多長時間
一般情況下從12歲到14歲開始進(jìn)入青春期,當(dāng)進(jìn)入青春期以后,就會出現(xiàn)快速升高,一般時間可以維持在一年或者是兩年的時間,這個時候開始生長發(fā)育加速,不同的個體生長發(fā)育速度和突增開始的時間也不一樣。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
青春期吸煙會影響大腦嗎?
青春期吸煙對大腦也有一定的影響,吸煙主要是對肺部和支氣管傷害比較嚴(yán)重,在吸煙后也會出現(xiàn)明顯的興奮,它會刺激大腦,也容易引起睡眠障礙,里面的焦油和尼古丁也會容易增加動脈粥樣硬化,也會影響人的智力。建議平時不吸煙,盡量的是戒煙。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
青春期每天摸高能增加嗎?
青春期每天摸高訓(xùn)練,長期堅持,有一定的輔助效果,同時患者在青春期身體發(fā)育期間,應(yīng)該保證合理的飲食,飲食要做到營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,補(bǔ)充體力的營養(yǎng)成分有助于身高的增長。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
青春期快速成長的方法有哪些?
青少年時期快速長高方法有很多,平時要注意營養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質(zhì)和鈣以及含維生素豐富的食物,適當(dāng)?shù)暮扰D蹋綍r做一些運(yùn)動促進(jìn)身體的生長發(fā)育,多休息,保證充足的睡眠,避免熬夜和勞累過度,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣有利于身體骨骼的生長發(fā)育。
陳曉露 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院
兒童、青春期性傳播疾病的癥狀有哪些
兒童、青春期性傳播疾病的臨床表現(xiàn):主要表現(xiàn)為陰道炎或類同損傷等局部表現(xiàn)。一種癥狀可能由不同病原體所致,一種病原體可致多種癥狀。盡管如此,臨床某些癥狀群仍可提示是某種STD,如尿道炎、附睪炎、陰道炎、子宮頸炎、盆腔炎癥性疾病、生殖器潰瘍性疾病以及生殖器損害和寄生蟲。而提示STD的臨床表現(xiàn)包括女性下腹痛、男性陰囊腫痛、關(guān)節(jié)炎、皮疹、脫發(fā)、咽炎、結(jié)膜炎、肝炎、肛周炎、局部和廣泛性淋巴結(jié)炎以及直腸炎等。兒童、青春期性傳播疾病的發(fā)癥包括盆腔炎性疾病、鱗狀上皮病損、宮頸癌、播散性淋病、慢性活動性肝炎、
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
青春期男生怎么變大變粗變長? 青春期過度sy導(dǎo)致長不高嗎?
  青春期男生怎么變大變粗變長?   首先,陰莖的大小受遺傳、種族和其他因素的影響,個體差異很大。對于青少年來說,陰莖的大小首先是由遺傳學(xué)決定的,后天的努力對改善沒有太大的影響。如果沒有器質(zhì)性病變,由于雄激素的作用,陰莖可以在沒有特殊治療的情況下迅速生長。只有在病理條件下,陰莖才很短,需要藥物干預(yù)。
怎么吃可以避開卵巢囊腫 青春期如何有效預(yù)防卵巢囊腫
卵巢囊腫是一種非常常見的婦科疾病。青春期是卵巢發(fā)育成熟、功能旺盛的時期。在此期間,卵巢細(xì)胞生長迅速,容易受到體內(nèi)各種因素的刺激。女孩如乳房發(fā)育過早、月經(jīng)過早、成熟女性形成過早、月經(jīng)不規(guī)律、尿頻、腹痛、腹部腫塊等癥狀,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查,不得延誤時間。定期婦檢許多婦科疾病沒有早期癥狀。女性朋友必須注意婦
青春期女孩性器官如何保健?保護(hù)性器官需要合理應(yīng)用抗生素
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青春期初潮需要知道什么
青春期女孩初潮的常識是什么?月經(jīng)初潮多發(fā)生在青春期,一般年齡為12歲-18歲。很少有月經(jīng)早于10歲或晚于18歲。月經(jīng)來潮與卵巢和子宮膜的周期性變化有關(guān)。從青春期開始,卵巢內(nèi)的卵子就成熟并排出。青少年初潮的常識如下:一、青少年初潮常識初潮,又稱初經(jīng),是指第一次月經(jīng)。代表女孩的身體經(jīng)歷青春期的變化。初潮通常發(fā)生在胸
青春期孩子可能得癲癇嗎?遠(yuǎn)離這3點(diǎn)幫助預(yù)防癲癇
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如何做好青春期癲癇心理護(hù)理 青春期癲癇病發(fā)作能治好嗎
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白發(fā)變黑發(fā)的食療粥 青春期的白發(fā)藥粥
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陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
慢性結(jié)腸炎治療法有哪些
慢性結(jié)腸炎的治療主要包括藥物治療、飲食調(diào)理和生活方式改善,根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇合適方式,這些方法可有效緩解癥狀、控制病情發(fā)展。建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療計劃,避免病情加重。 1、藥物治療 藥物是治療慢性結(jié)腸炎的核心方法。第一,抗炎藥如柳氮磺吡啶或美沙拉嗪,可減輕腸道炎癥;第二,免疫調(diào)節(jié)劑如硫唑嘌呤,用于控制較嚴(yán)重的免疫反應(yīng);第三,抗生素如甲硝唑,用于治療因細(xì)菌失衡引起的感染。用藥前應(yīng)全面評估病情,避免盲目服用,以免造成不良反應(yīng)。 2、飲食調(diào)理 飲食調(diào)理在慢性結(jié)腸炎管理中至關(guān)重要。避免油膩、高脂肪及刺激性食物,如辣椒和酒精,這些可能加重腸道炎癥。多攝入易消化、高營養(yǎng)的食物,例如米粥、瘦肉、魚、香蕉等。可以適量補(bǔ)充富含益生菌的食物,如酸奶,以改善腸道菌群,幫助修復(fù)腸道屏障功能。 3、生活方式調(diào)整 適當(dāng)運(yùn)動和良好的生活習(xí)慣能幫助病情恢復(fù)。保持規(guī)律運(yùn)動,如每天30分鐘的散步,有助于促進(jìn)腸道蠕動和增強(qiáng)免疫力。心理壓力可誘發(fā)或加重癥狀,因此需充分休息、避免熬夜、進(jìn)行情緒管理。比如通過冥想或深呼吸放松身心。 若癥狀較嚴(yán)重,如持續(xù)腹瀉、便血或體重驟減,可能需要考慮手術(shù)。手術(shù)方法包括部分結(jié)腸切除術(shù)或造口術(shù),以減輕腸道損傷,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。 慢性結(jié)腸炎需要長期管理,強(qiáng)調(diào)藥物、飲食和生活方式的綜合性治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下堅持科學(xué)治療,有助于病情穩(wěn)定和生活質(zhì)量的改善,出現(xiàn)異常癥狀時需及時復(fù)診,避免延誤病情。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
吃提子后突發(fā)胃疼是急性胃炎嗎

吃提子后突發(fā)胃疼可能是急性胃炎,也可能是食物不耐受、胃潰瘍、胃痙攣或胃腸功能紊亂等引起。胃疼的常見誘因包括飲食刺激、病原體感染、胃酸分泌異常、胃黏膜損傷及精神因素等。

1. 食物不耐受

部分人群對提子中的果糖或酸性成分敏感,可能引發(fā)胃腸黏膜暫時性刺激反應(yīng),表現(xiàn)為胃部隱痛或脹痛。此類情況通常無伴隨發(fā)熱或嘔吐,可通過熱敷腹部、飲用溫水緩解,必要時可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片等胃黏膜保護(hù)劑。

2. 急性胃炎

提子表皮可能殘留農(nóng)藥或病原微生物,若清洗不徹底可能誘發(fā)胃黏膜急性炎癥。典型癥狀為劍突下灼痛伴惡心,嚴(yán)重時出現(xiàn)嘔吐。需就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)及胃鏡檢查,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物,并配合流質(zhì)飲食。

3. 胃潰瘍活動期

原有胃潰瘍患者食用提子可能因酸性刺激導(dǎo)致潰瘍面暴露,疼痛多呈規(guī)律性餐后加重。建議進(jìn)行幽門螺桿菌檢測,治療需聯(lián)合艾司奧美拉唑鎂腸溶片、阿莫西林膠囊等藥物,避免進(jìn)食酸性水果。

4. 胃痙攣

寒冷或過熟的提子可能引發(fā)胃平滑肌強(qiáng)烈收縮,疼痛為陣發(fā)性絞痛,可放射至背部。可嘗試用熱水袋外敷,若持續(xù)不緩解需排除膽道疾病,醫(yī)生可能開具山莨菪堿片等解痙藥物。

5. 胃腸功能紊亂

大量進(jìn)食提子可能擾亂胃腸蠕動節(jié)律,表現(xiàn)為脹痛伴腸鳴。建議暫停高纖維食物攝入,可按摩足三里穴位,必要時使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。

突發(fā)胃疼時應(yīng)立即停止進(jìn)食,記錄疼痛性質(zhì)與持續(xù)時間。建議選擇米湯、藕粉等低渣食物過渡,避免辛辣及產(chǎn)氣食物。若疼痛持續(xù)超過6小時、出現(xiàn)嘔血或黑便需急診處理。日常需注意食物清潔與適溫食用,有慢性胃病史者建議定期進(jìn)行胃鏡檢查。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定對胃腸功能恢復(fù)有重要作用。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
亞酸鹽中毒能搶救的過來嗎?

亞硝酸鹽中毒通常可以搶救成功,關(guān)鍵在于及時識別和干預(yù)。亞硝酸鹽中毒的救治效果主要與中毒劑量、就醫(yī)時間、基礎(chǔ)健康狀況、急救措施、并發(fā)癥處理等因素相關(guān)。

亞硝酸鹽中毒早期表現(xiàn)為口唇發(fā)紺、頭暈惡心等癥狀,此時立即停止接觸毒物并催吐可顯著改善預(yù)后。輕中度中毒者通過洗胃、導(dǎo)瀉清除胃腸殘留毒物,配合亞甲藍(lán)注射液靜脈注射逆轉(zhuǎn)高鐵血紅蛋白血癥,多數(shù)患者在數(shù)小時內(nèi)癥狀緩解。基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)常備亞甲藍(lán)、維生素C等解毒藥物,為搶救爭取黃金時間。

大劑量中毒或延誤治療可能導(dǎo)致嚴(yán)重缺氧性腦病、多器官衰竭等危象。這類患者需氣管插管機(jī)械通氣,聯(lián)合血液凈化治療清除血液毒素,必要時使用血管活性藥物維持循環(huán)。合并休克或心律失常時死亡率明顯升高,需在重癥監(jiān)護(hù)室進(jìn)行多學(xué)科協(xié)作救治。

預(yù)防亞硝酸鹽中毒應(yīng)注意避免誤食工業(yè)用鹽,腌制食品需充分發(fā)酵后再食用。出現(xiàn)可疑中毒癥狀應(yīng)立即送醫(yī),轉(zhuǎn)運(yùn)途中保持患者側(cè)臥位防止嘔吐窒息。醫(yī)務(wù)人員會根據(jù)血高鐵血紅蛋白濃度調(diào)整亞甲藍(lán)用量,同時監(jiān)測肝腎功能及電解質(zhì)平衡。及時規(guī)范的救治可使絕大多數(shù)患者完全康復(fù),但嚴(yán)重病例可能遺留神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
宮頸癌篩查都出血嗎

宮頸癌篩查不一定都會出血,多數(shù)情況下可能僅有輕微出血或無出血,少數(shù)情況下可能出現(xiàn)明顯出血。宮頸癌篩查主要包括宮頸細(xì)胞學(xué)檢查和人乳頭瘤病毒檢測,出血情況與操作手法、宮頸狀態(tài)等因素有關(guān)。

宮頸癌篩查過程中,醫(yī)生會使用專用刷子或刮片輕輕刮取宮頸表面細(xì)胞。這種操作通常不會造成明顯損傷,多數(shù)人可能僅出現(xiàn)極少量血絲或完全不出血。宮頸狀態(tài)良好、操作輕柔時,出血概率較低。篩查后輕微出血一般會在1到2天內(nèi)自行停止,無須特殊處理。

部分人群可能在篩查后出現(xiàn)較多出血,常見于宮頸存在炎癥、糜爛或操作力度較大時。宮頸柱狀上皮外移者因組織較脆弱更易出血。出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)超過3天時,需警惕宮頸病變可能,應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。絕經(jīng)后女性因?qū)m頸萎縮也相對容易出血。

篩查后建議避免性生活、盆浴和使用衛(wèi)生棉條1到2周,防止感染。日常保持外陰清潔,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。出血期間可適當(dāng)增加富含鐵和維生素C的食物,如瘦肉、菠菜、橙子等。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或異常分泌物需立即就診。定期進(jìn)行宮頸癌篩查仍是預(yù)防疾病的有效手段,不必因擔(dān)心出血而回避檢查。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腮腺炎可以打青霉素嗎

腮腺炎患者一般可以打青霉素,但需根據(jù)具體病因決定。腮腺炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫因素、導(dǎo)管阻塞、鄰近組織炎癥擴(kuò)散等原因引起。

腮腺炎分為病毒性和細(xì)菌性兩類。病毒性腮腺炎通常由流行性腮腺炎病毒引起,青霉素對病毒無效,此時使用青霉素?zé)o治療作用,需采用抗病毒藥物如利巴韋林、更昔洛韋等,同時配合解熱鎮(zhèn)痛藥布洛芬緩解癥狀。細(xì)菌性腮腺炎多由金黃色葡萄球菌、鏈球菌等引起,青霉素對這類細(xì)菌敏感,可作為治療選擇,臨床常用青霉素V鉀片、阿莫西林克拉維酸鉀等藥物,但需通過藥敏試驗確認(rèn)細(xì)菌敏感性。

部分患者可能對青霉素過敏,用藥前需詳細(xì)詢問過敏史并進(jìn)行皮試。合并其他感染或特殊病原體時,可能需要換用頭孢類抗生素如頭孢呋辛、大環(huán)內(nèi)酯類藥物如阿奇霉素。化膿性腮腺炎若形成膿腫,除抗生素治療外還需配合切開引流。

腮腺炎患者應(yīng)保持口腔清潔,用溫鹽水漱口,避免酸性食物刺激唾液分泌。多飲水促進(jìn)代謝,進(jìn)食流質(zhì)或軟食減輕咀嚼疼痛。隔離治療期間注意休息,體溫過高時采用物理降溫。密切觀察是否出現(xiàn)睪丸炎、腦膜炎等并發(fā)癥,及時就醫(yī)處理。青霉素使用須嚴(yán)格遵醫(yī)囑,不可自行調(diào)整劑量或療程。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
吃胡椒粉太辣引起胃不適怎么辦

吃胡椒粉太辣引起胃不適可通過飲用溫牛奶、食用饅頭或面包、服用胃黏膜保護(hù)劑、口服抗酸藥物、暫時禁食等方式緩解。胃不適通常由辣椒素刺激胃黏膜、胃酸分泌過多、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、飲用溫牛奶

溫牛奶中的酪蛋白能中和辣椒素,緩解胃部灼燒感。牛奶的脂肪成分可在胃黏膜形成保護(hù)層,減少刺激。乳糖不耐受者可用無乳糖牛奶替代,飲用時需小口慢咽,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2、食用饅頭或面包

淀粉類食物能吸附部分辣椒素,稀釋胃酸濃度。建議選擇無糖淡味的面食,充分咀嚼后吞咽,通過物理方式覆蓋胃黏膜。糖尿病患者應(yīng)控制攝入量,避免血糖波動。

3、服用胃黏膜保護(hù)劑

鋁碳酸鎂、硫糖鋁等藥物可直接覆蓋胃黏膜缺損處,隔離辣椒素刺激。這類藥物需在餐前1小時或睡前服用,避免與食物同服影響藥效。用藥期間可能出現(xiàn)便秘等副作用。

4、口服抗酸藥物

奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑可抑制胃酸分泌,緩解灼痛感。H2受體阻滯劑如法莫替丁適用于偶發(fā)性胃酸過多。長期使用需警惕骨質(zhì)疏松風(fēng)險,建議短期對癥處理。

5、暫時禁食

停止進(jìn)食2-3小時讓胃部休息,期間可少量飲用溫水。避免躺臥防止胃酸反流,保持坐位或站立姿勢。若出現(xiàn)嘔血、黑便等嚴(yán)重癥狀,需立即就醫(yī)排除消化道出血。

胃部持續(xù)灼痛超過6小時或伴隨嘔吐、腹瀉時,應(yīng)及時消化內(nèi)科就診。日常飲食避免空腹食用辛辣食物,辣椒制品建議搭配油脂類食物延緩吸收。烹飪時可選用去籽辣椒降低辣度,逐步建立對辛辣食物的耐受性。胃病患者應(yīng)定期進(jìn)行胃鏡檢查,排除器質(zhì)性病變。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
五個月做的引產(chǎn)多久可以去復(fù)查

五個月引產(chǎn)后一般建議2-4周進(jìn)行首次復(fù)查。復(fù)查時間主要受術(shù)后恢復(fù)情況、并發(fā)癥風(fēng)險、子宮復(fù)舊速度、感染跡象、個人體質(zhì)等因素影響。

1、術(shù)后恢復(fù)情況

引產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修復(fù)需要時間,若術(shù)后陰道出血量少且逐漸減少,無持續(xù)腹痛,說明恢復(fù)較好可按時復(fù)查。若出血量超過月經(jīng)量或反復(fù)增多,需提前就醫(yī)評估是否存在胎盤殘留或子宮收縮不良。

2、并發(fā)癥風(fēng)險

出現(xiàn)發(fā)熱、惡露異味、劇烈下腹痛等感染癥狀時,須立即復(fù)查。既往有盆腔炎病史或術(shù)中操作時間較長者,發(fā)生子宮內(nèi)膜炎概率較高,可能需要提前至1周左右復(fù)查血常規(guī)及超聲。

3、子宮復(fù)舊速度

通過超聲監(jiān)測子宮大小恢復(fù)至孕前水平約需3-6周。哺乳可促進(jìn)縮宮素分泌加速復(fù)舊,此類人群復(fù)查時間可適當(dāng)提前。子宮過度后屈或合并子宮肌瘤者復(fù)舊較慢,需延長復(fù)查間隔。

4、感染跡象

術(shù)后體溫持續(xù)超過38℃、C反應(yīng)蛋白升高等實驗室指標(biāo)異常,提示可能存在生殖道感染。需復(fù)查陰道分泌物培養(yǎng)、盆腔超聲,必要時進(jìn)行抗生素治療預(yù)防盆腔粘連。

5、個人體質(zhì)

貧血、糖尿病等基礎(chǔ)疾病患者組織修復(fù)能力較弱,建議縮短復(fù)查間隔至1-2周。多次流產(chǎn)史者需重點(diǎn)評估宮頸機(jī)能,必要時進(jìn)行宮頸環(huán)扎術(shù)預(yù)防再次流產(chǎn)。

引產(chǎn)后復(fù)查項目通常包括婦科檢查、超聲評估宮腔殘留、血HCG水平監(jiān)測等。術(shù)后1個月內(nèi)避免盆浴及性生活,注意會陰清潔。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物攝入,如瘦肉、動物肝臟等促進(jìn)造血功能恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動幫助盆底肌康復(fù),但避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致盆腔充血。心理上可能出現(xiàn)抑郁情緒,可通過正念冥想緩解壓力,必要時尋求專業(yè)心理咨詢。若計劃再次妊娠,建議間隔6個月以上并進(jìn)行孕前優(yōu)生檢查。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
騎自行車對腰間盤突出有好處嗎
騎自行車對腰椎間盤突出患者可能有一定益處,但需因人而異并注意方式方法。適度騎行可以增強(qiáng)核心肌群力量和改善血液循環(huán),有助于緩解部分癥狀,但若騎行強(qiáng)度過大或姿勢不正確,可能會加重病情。建議在醫(yī)生或康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。 1、騎自行車的潛在益處 騎自行車是一項低沖擊性的有氧運(yùn)動,對于腰椎間盤突出患者而言,適度騎行可以幫助激活腰背部肌肉和核心肌群。這種肌肉的強(qiáng)化能夠更好地支持脊柱,對減輕腰椎壓力有一定幫助。騎自行車還能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,有利于腰椎周圍組織的修復(fù)。 2、可能對腰椎的不利影響 若騎行時間過長、頻率過高或姿勢不當(dāng),可能導(dǎo)致腰椎持續(xù)受壓,從而加重已有的椎間盤問題。特別是彎腰姿勢過久,容易讓椎間盤更多地向后突起,同時加重神經(jīng)壓迫,導(dǎo)致疼痛或麻木癥狀,因此騎行強(qiáng)度需嚴(yán)格控制。 3、正確騎行方式與注意事項 腰椎間盤突出患者在騎自行車時應(yīng)選擇舒適的騎行姿勢,保持腰背正直,可調(diào)節(jié)車座高度使膝蓋微微彎曲,避免過度前傾。建議選擇平穩(wěn)的路面,避免顛簸對腰椎產(chǎn)生沖擊;騎行時間控制在30分鐘以內(nèi),掌握適中速度,并隨時關(guān)注自身感受。如有疼痛,需立即停止。 4、對不適合騎車的替代運(yùn)動建議 對于不適合騎自行車的患者,可以選擇以下替代運(yùn)動: 游泳:減少脊柱壓力,同時提升全身耐力與靈活性。 普拉提或核心訓(xùn)練:增強(qiáng)核心肌肉對脊柱的支撐能力,減少椎間盤的負(fù)擔(dān)。 科學(xué)指導(dǎo)下的適度騎車能夠發(fā)揮一定的康復(fù)效果,但也應(yīng)結(jié)合患者病情選擇其他適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方式。如感到疼痛或不適,需及時就醫(yī)或咨詢理療師評估病情,調(diào)整運(yùn)動計劃,避免進(jìn)一步惡化。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
舌苔上有裂紋是怎么回事?

舌苔上有裂紋可能與陰虛火旺、脾胃濕熱、氣血不足、口腔真菌感染、舌炎等因素有關(guān)。舌裂紋通常表現(xiàn)為舌面出現(xiàn)深淺不一的溝壑,可能伴隨口干、口苦或味覺異常等癥狀。

一、陰虛火旺

長期熬夜或過度勞累可能導(dǎo)致體內(nèi)陰液耗損,虛火上炎至舌面,使舌體失養(yǎng)形成裂紋。這類患者常伴有夜間盜汗、手足心熱等癥狀。日常可通過食用銀耳、百合等滋陰食物調(diào)理,避免辛辣燥熱飲食。

二、脾胃濕熱

飲食不節(jié)或酗酒會導(dǎo)致濕熱蘊(yùn)結(jié)脾胃,濕熱上蒸舌面可導(dǎo)致舌苔厚膩伴裂紋。可能伴隨腹脹、大便黏滯等癥狀。建議減少油膩食物攝入,適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材,必要時需中醫(yī)辨證調(diào)理。

三、氣血不足

慢性貧血或營養(yǎng)不良時,舌體缺乏氣血濡養(yǎng)可能出現(xiàn)淡白裂紋舌。常見于長期節(jié)食或消化吸收功能障礙者。可適當(dāng)增加動物肝臟、紅棗等補(bǔ)血食物,配合適度運(yùn)動改善循環(huán)。

四、口腔真菌感染

白色念珠菌感染可能引起舌面乳頭發(fā)炎萎縮,形成地圖樣裂紋。常見于免疫力低下或長期使用抗生素者。確診需進(jìn)行真菌培養(yǎng),可遵醫(yī)囑使用制霉菌素含漱液、氟康唑膠囊等抗真菌藥物。

五、舌炎

維生素B族缺乏或機(jī)械刺激可能導(dǎo)致舌乳頭炎性病變,表現(xiàn)為舌面紅腫裂紋。可伴隨灼痛感,需避免過硬過燙食物刺激。治療可補(bǔ)充復(fù)合維生素B片,局部使用康復(fù)新液含漱促進(jìn)黏膜修復(fù)。

日常應(yīng)注意保持口腔清潔,使用軟毛牙刷輕柔清潔舌面,避免用力刮舌。飲食宜清淡富含維生素,忌煙酒及過燙辛辣食物。若裂紋持續(xù)加重或伴隨出血、潰瘍,建議及時就診口腔科或中醫(yī)內(nèi)科,排除扁平苔蘚、梅毒性舌炎等特殊病變。長期存在舌裂紋者建議定期進(jìn)行口腔檢查,必要時完善血常規(guī)、微量元素等實驗室檢測。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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