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用精油加按摩減肥效果怎么樣

來源:博禾知道

2022-06-14 07:52 19人閱讀

問題描述:用精油加按摩減肥效果怎么樣

醫(yī)生回答(1)

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減肥的一定不要盲目服用藥物,有損身體健康,很容易出現(xiàn)反彈,要科學減肥,調(diào)整飲食習慣,加強體育鍛煉。不要吃些高脂肪,高熱量和高糖的食物,如肥肉動物的內(nèi)臟,還有油炸油煎食品,多吃些新鮮的蔬菜水果,補充膳食纖維促進脂肪的分解,多做有氧,運動練瑜伽,跳繩,做仰臥起坐。
李林松 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
埋針減肥效果好嗎
埋針減肥作為一種有效的減肥方法,通過將針插入特定穴位加速局部脂肪燃燒、減少食物攝入以及調(diào)節(jié)脾胃功能,達到減肥目的。為了確保效果與安全,應選擇經(jīng)驗豐富的專業(yè)醫(yī)生進行操作。術后,維持健康生活習慣至關重要,避免暴飲暴食,增加高纖維食物攝入以促進消化,同時結合有氧運動和戶外活動,如打羽毛球,以全面促進脂肪燃燒和整體健康,實現(xiàn)持久的減肥效果。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
輕身消胖丸減肥效果好不好會反彈嗎
問題依據(jù)其功能,有大概重如果經(jīng)過泄因此到達減肥的目標。能夠選在飯后服食便可,若有不適病癥要按時停藥。意見提議:提議平常多喝水,多吃菌類和水果,少吃甜清淡的食品,多活動,保持每日跑步,不要熬夜。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
百草茶減肥效果怎么樣
百草茶短期內(nèi)可以減肥,但長期飲用可能導致身體不適。健康減肥可選擇埋線手術,通過蛋白體植入穴道內(nèi),促進脂肪代謝和排出多余脂肪實現(xiàn)減肥。不建議依賴茶飲減肥,合理飲食與運動才是健康減肥的關鍵。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
按摩減肥按胃會對胃有傷害嗎
這種地區(qū)的脂肪能夠經(jīng)過一些推拿來清除,使外觀更小。一個更好的方式是做一個大圈來幫助促進大腸蠕動,調(diào)節(jié)消化和分泌。這是脂肪、毒素和水分積聚的地方。減肥還能夠經(jīng)過合理的飲食,加強體育鍛煉來到達減肥后果。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
不想吃減肥藥,怎么減肥效果好?
想要減肥,首先要控制飲食,可以多吃一些高蛋白的食物。不能吃高脂肪、高膽固醇的食物,比如一些肥肉、豬肉要少吃。淀粉類的食物也要少吃,像饅頭、面條、米飯等??梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,飯量要吃到八分飽。平時多注意運動,可以有效的減輕體重。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
跑步機跑多長時間才能達到減肥效果
跑步機減肥效果需時至少三個月,每天至少半小時鍛煉,結合飲食調(diào)整如多吃水果蔬菜、粗糧替代主食,嚴重肥胖可考慮抽脂手術。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
產(chǎn)后肥胖用哪種中藥減肥效果好呢?
中藥主要是調(diào)理身體,對減肥效果并不是特別的明顯,可以用枸杞子泡水,能夠起到清熱解毒生津明目的作用,另外還可以幫助減掉油脂。要減肥最好是通過運動以及控制飲食來減肥,每天運動40分鐘以上,在飲食上需要避免高脂肪,高熱量食物的攝入。
蔡玉婷 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
姜粉減肥效果明顯
姜粉在促進新陳代謝和改善消化方面有積極作用,能輔助減肥,但其效果有限,主要依賴于飲食調(diào)整和適量運動。對于因體內(nèi)脂肪堆積過多導致的肥胖問題,更推薦采用醫(yī)學手段,如抽脂手術。抽脂手術通過專業(yè)設備將多余脂肪抽離,實現(xiàn)顯著的瘦身效果。因此,姜粉在減肥過程中可作為輔助手段,但針對肥胖問題,建議采取更為直接有效的醫(yī)療方法。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院
魔芋減肥效果好嗎
魔芋減肥效果一般,主要通過增加飽腹感減少食物攝入,但其減重過程較為緩慢且需長期堅持。相比之下,吸脂手術能迅速且顯著減少局部脂肪,達到減肥瘦身的效果。盡管吸脂手術快速有效,但需考慮手術風險和恢復期。因此,選擇減肥方式時,應根據(jù)個人身體狀況和需求,綜合考慮健康與效率,尋求最適合自己的減肥方法。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
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朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院
樟腦丸散發(fā)出的氣味對人體有害嗎
樟腦丸散發(fā)出的氣味可能對人體有害,主要通過呼吸道和皮膚接觸產(chǎn)生影響。長期或大量接觸可能引發(fā)多種健康問題,需注意防護和合理使用。 1、呼吸道刺激:樟腦丸揮發(fā)的成分如萘或對二氯苯,可能刺激呼吸道,導致咳嗽、胸悶或喉嚨不適。敏感人群如哮喘患者更易受影響。使用時應保持通風,避免長時間暴露于高濃度氣味中。 2、皮膚刺激:直接接觸樟腦丸或其揮發(fā)物可能引起皮膚干燥、瘙癢或皮炎。皮膚敏感者應避免直接接觸,必要時可佩戴手套操作,使用后及時洗手。 3、神經(jīng)系統(tǒng)影響:長期吸入樟腦氣味可能對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生輕微影響,表現(xiàn)為頭痛、頭暈或疲勞。建議在密閉空間內(nèi)減少使用,并定期開窗通風,降低空氣中樟腦濃度。 4、消化系統(tǒng)不適:誤食樟腦丸或吸入過量氣味可能引起惡心、嘔吐或腹痛。應將其放置在兒童和寵物無法觸及的地方,避免誤食風險。 5、潛在致癌風險:部分樟腦丸含有對二氯苯,長期暴露可能增加致癌風險。選擇天然樟腦制品或低毒性替代品,減少有害物質(zhì)的使用。 日常生活中,盡量減少樟腦丸的使用頻率,優(yōu)先選擇天然驅蟲方法如香樟木或薰衣草。使用樟腦丸時,應將其放置在通風良好的地方,避免直接接觸皮膚或吸入過多氣味。定期清潔存放區(qū)域,減少殘留氣味。注意觀察身體反應,如出現(xiàn)不適癥狀,及時停止使用并就醫(yī)。通過合理使用和防護措施,可以有效降低樟腦丸氣味對健康的潛在危害。
謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
吃雞蛋為什么容易打嗝

吃雞蛋后打嗝可能與蛋白質(zhì)消化負擔、進食過快、胃酸分泌異常、食物過敏或胃腸功能紊亂等因素有關。雞蛋中的蛋白質(zhì)結構復雜,部分人群消化酶分泌不足時可能引發(fā)噯氣;快速吞咽會導致空氣隨食物進入胃部;胃酸過多或過敏反應也可能刺激膈肌收縮。

1、蛋白質(zhì)消化負擔

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白,其分子結構需要胃蛋白酶和胰蛋白酶充分分解。消化功能較弱者可能因酶分泌不足導致蛋白質(zhì)滯留胃部,發(fā)酵產(chǎn)氣刺激胃部擴張,通過神經(jīng)反射引發(fā)打嗝??蓢L試將雞蛋與富含淀粉的食物搭配食用,幫助減緩胃排空速度。

2、進食速度過快

狼吞虎咽時容易伴隨空氣吞咽,氣體在胃內(nèi)積聚形成壓力,刺激膈肌痙攣性收縮。建議進食時細嚼慢咽,單次攝入雞蛋量控制在1-2個,避免同時飲用碳酸飲料。兒童進食需家長監(jiān)督培養(yǎng)良好飲食習慣。

3、胃酸分泌異常

高蛋白飲食會刺激胃泌素分泌,胃酸過多可能反流刺激食管下端,通過迷走神經(jīng)引發(fā)呃逆。伴有燒心感時可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物,避免空腹大量食用煎蛋等油膩做法。

4、雞蛋過敏反應

部分人群對卵白蛋白等成分過敏,引發(fā)組胺釋放導致胃腸平滑肌異常收縮。除打嗝外可能伴隨皮疹或腹瀉,需通過血清IgE檢測確診。確診后應嚴格忌口,急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊等抗組胺藥。

5、胃腸動力障礙

功能性消化不良或胃輕癱患者常出現(xiàn)餐后噯氣,與胃排空延遲有關??蓢L試飯后散步促進蠕動,嚴重者需在醫(yī)生指導下使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利分散片等促胃腸動力藥。長期反復打嗝需排查反流性食管炎等器質(zhì)性疾病。

日常建議選擇水煮蛋等易消化烹飪方式,避免與豆類等產(chǎn)氣食物同食。打嗝持續(xù)超過24小時或伴隨嘔吐、胸痛時需就醫(yī),排除膈肌病變或心源性因素。兒童頻繁出現(xiàn)癥狀時家長應記錄飲食日志協(xié)助醫(yī)生判斷誘因,必要時進行食物不耐受檢測。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
4歲患上皮膚饑餓癥怎么回事,怎么辦
皮膚饑餓癥可能由缺乏身體接觸、情感需求未被滿足、家庭環(huán)境緊張、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常、心理創(chuàng)傷等原因引起,可通過增加身體接觸、改善家庭氛圍、心理疏導、藥物治療、專業(yè)康復訓練等方式治療。 1、缺乏接觸:嬰幼兒期缺乏足夠的身體接觸可能導致皮膚饑餓癥,表現(xiàn)為對觸摸的強烈渴望。建議家長每天通過擁抱、撫摸等方式增加與孩子的身體接觸,滿足其皮膚需求。 2、情感需求:情感需求未被滿足的孩子可能通過皮膚饑餓癥表達內(nèi)心的不安。家長應多關注孩子的情感狀態(tài),通過陪伴、傾聽等方式建立情感連接,緩解其心理壓力。 3、家庭環(huán)境:緊張的家庭氛圍可能加重孩子的皮膚饑餓癥狀。家長應營造和諧的家庭環(huán)境,避免在孩子面前爭吵,并通過親子活動增進家庭關系。 4、神經(jīng)發(fā)育:神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常可能與皮膚饑餓癥有關,通常表現(xiàn)為對觸摸的過度敏感或遲鈍。建議在醫(yī)生指導下進行神經(jīng)發(fā)育評估,必要時進行康復訓練或物理治療。 5、心理創(chuàng)傷:經(jīng)歷過心理創(chuàng)傷的孩子可能通過皮膚饑餓癥尋求安全感。心理疏導是重要治療手段,家長可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,幫助孩子逐步走出創(chuàng)傷陰影。 飲食方面,建議多攝入富含維生素B族和Omega-3脂肪酸的食物,如全谷物、堅果、魚類等,有助于神經(jīng)系統(tǒng)健康。運動方面,鼓勵孩子參與戶外活動,如跑步、跳繩等,增強體質(zhì)的同時促進心理放松。護理上,家長應保持耐心,通過規(guī)律的生活作息和穩(wěn)定的情感支持,幫助孩子逐步緩解皮膚饑餓癥狀。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)療干預。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院
懷孕初期生氣能胎停嗎

懷孕初期生氣一般不會直接導致胎停,但長期或強烈的情緒波動可能對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不利影響。胎停通常與胚胎染色體異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、子宮環(huán)境異常等因素有關。

情緒波動屬于心理應激反應,短期生氣可能引起孕婦血壓升高、心率加快等生理變化,但人體會通過自我調(diào)節(jié)機制逐漸恢復平衡。健康孕婦的胎盤屏障能有效緩沖母體輕微應激對胎兒的影響,且胎兒對短期母體情緒變化有較強耐受性。臨床觀察顯示,多數(shù)經(jīng)歷短暫情緒波動的孕婦仍可維持正常妊娠進程。

長期處于焦慮、抑郁或暴怒狀態(tài)可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響妊娠。持續(xù)高水平的應激激素可能改變子宮血流供應,干擾胎盤功能,增加妊娠并發(fā)癥風險。有研究提示嚴重情緒障礙孕婦發(fā)生早產(chǎn)、低出生體重的概率略高,但直接導致胎停的證據(jù)尚不充分。存在復發(fā)性流產(chǎn)史、黃體功能不足等基礎疾病的孕婦更需注意情緒管理。

建議孕婦通過正念冥想、孕期瑜伽等方式調(diào)節(jié)情緒,家屬應給予充分情感支持。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、陰道出血等異常癥狀需及時就醫(yī)排查。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定,必要時可在醫(yī)生指導下進行心理干預。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
70歲動脈硬化正常嗎

70歲出現(xiàn)動脈硬化屬于常見現(xiàn)象,但需評估血管狹窄程度及器官供血影響。動脈硬化是血管壁增厚、彈性減退的生理性老化過程,但若合并斑塊形成或管腔狹窄超過50%則需干預。

動脈硬化隨年齡增長發(fā)生率顯著上升,70歲以上人群血管超聲檢查多可發(fā)現(xiàn)內(nèi)膜增厚或鈣化斑塊。輕度動脈硬化可能僅表現(xiàn)為血管彈性下降,日?;顒訜o異常感覺。中重度動脈硬化可能出現(xiàn)間歇性跛行、頭暈等癥狀,冠狀動脈嚴重狹窄可能誘發(fā)心絞痛。頸動脈斑塊脫落可導致腦梗死,腎動脈狹窄可能引起頑固性高血壓。

存在糖尿病、長期吸煙或高血壓病史的患者,其動脈硬化進展速度可能加快,血管病變程度往往超過同齡人。這類人群即使無癥狀也建議定期進行頸動脈超聲、冠脈CTA等檢查。突發(fā)胸痛、肢體無力或視物模糊等癥狀時,需警惕急性血管事件發(fā)生。

建議控制血壓在140/90毫米汞柱以下,糖尿病患者血壓控制需更嚴格。每周進行3次30分鐘快走或游泳等有氧運動,飲食采用地中海模式并補充歐米伽3脂肪酸。他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片可穩(wěn)定斑塊,阿司匹林腸溶片適用于無禁忌證的心腦血管高危人群。定期監(jiān)測肝腎功能及肌酸激酶,出現(xiàn)肌肉疼痛或肝功能異常及時就診。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
卡介苗幾歲前可以補打
卡介苗補打通常在6歲前進行,具體時間需根據(jù)個體情況和醫(yī)生建議確定。補打卡介苗的目的是確保疫苗的有效性,預防結核病的發(fā)生。 1、補打時間:卡介苗補打的最佳時間是在嬰兒期,通常在出生后24小時內(nèi)接種。如果未及時接種,建議在6歲前完成補打。早接種有助于盡早建立免疫屏障,降低感染風險。 2、補打條件:補打卡介苗需滿足一定條件,如未接種過卡介苗或接種后未產(chǎn)生有效免疫反應。醫(yī)生會根據(jù)結核菌素試驗結果判斷是否需要補打,確保接種效果。 3、補打程序:補打卡介苗需遵循國家免疫規(guī)劃程序,通常由專業(yè)醫(yī)療機構進行。接種前需進行健康評估,排除禁忌癥,接種后需觀察不良反應,確保安全。 4、補打效果:卡介苗補打后,免疫系統(tǒng)會重新識別并產(chǎn)生抗體,增強對結核病的抵抗力。補打疫苗的效果與個體免疫狀態(tài)和接種時間密切相關,需定期復查免疫效果。 5、補打注意事項:補打卡介苗后,可能出現(xiàn)局部紅腫、發(fā)熱等輕微反應,通常無需特殊處理。如出現(xiàn)嚴重不良反應,需及時就醫(yī)。補打期間應避免接觸結核病患者,減少感染風險。 卡介苗補打后,建議保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動、充足睡眠,增強免疫力。定期進行結核菌素試驗和胸部X光檢查,監(jiān)測免疫效果和健康狀況。如出現(xiàn)疑似結核病癥狀,需及時就醫(yī),進行專業(yè)診斷和治療。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
氨甲環(huán)酸片可以溶解后抹臉祛斑嗎

氨甲環(huán)酸片不建議溶解后抹臉祛斑。氨甲環(huán)酸片是口服止血藥物,其外用安全性和有效性未經(jīng)臨床驗證,直接涂抹可能引發(fā)皮膚刺激或過敏反應。

氨甲環(huán)酸片的主要成分是氨甲環(huán)酸,通過抑制纖溶酶原激活發(fā)揮止血作用??诜糜谥委熢陆?jīng)過多、術后出血等,但皮膚吸收機制與口服不同。外用時藥物濃度、pH值及滲透性可能破壞皮膚屏障,導致紅腫、瘙癢或接觸性皮炎。部分人群可能對輔料成分過敏,加重皮膚問題。目前臨床祛斑治療以氫醌乳膏、維A酸乳膏等外用藥為主,其劑型設計已通過安全性評估。氨甲環(huán)酸注射劑雖有個別研究用于黃褐斑局部注射,但需專業(yè)操作,自行溶解藥片無法控制濃度與無菌條件。

若需祛斑,建議選擇已獲批的外用祛斑產(chǎn)品,如含熊果苷、維生素C衍生物的護膚品,或咨詢皮膚科醫(yī)生進行激光、化學剝脫等專業(yè)治療。日常需加強防曬,使用SPF30以上廣譜防曬霜,避免紫外線加重色素沉著。保持規(guī)律作息與均衡飲食,適量補充維生素C、維生素E等抗氧化劑,有助于改善皮膚代謝。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
蔓越莓真的治婦科病嗎

蔓越莓不能直接治療婦科病,但對預防泌尿系統(tǒng)感染有一定輔助作用。婦科病的治療需根據(jù)具體病因選擇藥物或手術干預,主要有細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜異位癥等類型。

1、泌尿系統(tǒng)感染預防

蔓越莓富含原花青素,可抑制大腸桿菌黏附膀胱黏膜,降低尿路感染復發(fā)概率。適合反復泌尿系統(tǒng)感染者作為日常飲品,但無法替代抗生素治療急性感染。建議選擇無糖蔓越莓汁,每日攝入不超過200毫升。

2、細菌性陰道炎

需使用甲硝唑陰道泡騰片、克林霉素磷酸酯陰道凝膠等藥物。該病通常由陰道菌群失衡導致,表現(xiàn)為灰白色分泌物伴魚腥味。避免穿緊身化纖內(nèi)褲,治療期間禁止性生活。

3、霉菌性陰道炎

常用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓等抗真菌藥物。與長期使用抗生素或糖尿病控制不佳有關,典型癥狀為豆渣樣白帶與外陰瘙癢?;颊咝柰S脧V譜抗生素,合并糖尿病者應監(jiān)測血糖。

4、盆腔炎

需聯(lián)合使用注射用頭孢曲松鈉和多西環(huán)素片。多因淋球菌或衣原體上行感染引起,伴隨下腹痛和發(fā)熱。急性期應臥床休息,慢性期可通過紅外線理療緩解粘連。

5、子宮內(nèi)膜異位癥

需采用地諾孕素片或腹腔鏡手術治療。病灶異位生長導致痛經(jīng)和不孕,超聲可見巧克力囊腫。患者應避免經(jīng)期劇烈運動,重度疼痛可短期服用布洛芬緩釋膠囊。

婦科疾病患者應保持外陰清潔干燥,選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。避免過度沖洗陰道破壞微環(huán)境平衡,經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。規(guī)律作息與適度運動有助于增強免疫力,出現(xiàn)異常分泌物或疼痛癥狀應及時就醫(yī),不可依賴食療替代正規(guī)治療。日常飲食可適量補充含益生菌的酸奶,但蔓越莓制品僅作為輔助選擇。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
孕婦有甲減在胎兒哪個時期危害最大

孕婦甲減對胎兒的危害在妊娠早期最為顯著,可能影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。甲狀腺功能減退可能導致胎兒智力發(fā)育遲緩、出生體重偏低等問題,需通過規(guī)范治療和監(jiān)測降低風險。

妊娠早期是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關鍵階段,此時甲狀腺激素對胎兒腦部發(fā)育至關重要。孕婦甲狀腺功能不足會影響胎兒神經(jīng)細胞遷移和分化,增加認知功能障礙風險。妊娠中期甲狀腺激素參與胎兒骨骼生長和器官成熟,甲減可能導致胎兒生長受限。妊娠晚期甲減可能增加早產(chǎn)和低出生體重概率,但危害程度低于早期。

極少數(shù)嚴重甲減未控制的孕婦,可能發(fā)生胎兒甲狀腺腫或先天性甲減。這類情況通常與孕婦未規(guī)律用藥或碘攝入異常有關,需通過超聲監(jiān)測胎兒甲狀腺形態(tài)。部分合并妊娠高血壓或糖尿病的孕婦,甲減可能加重胎盤功能不足,需多學科聯(lián)合管理。

建議甲減孕婦遵醫(yī)囑規(guī)律服用左甲狀腺素鈉片,定期復查甲狀腺功能。日常需保證適量海帶、紫菜等含碘食物攝入,避免過量食用卷心菜、木薯等可能干擾甲狀腺功能的食物。妊娠期間每4-6周需檢測促甲狀腺激素水平,根據(jù)結果調(diào)整藥物劑量,分娩后仍需持續(xù)隨訪甲狀腺功能。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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