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偏頭痛一發(fā)作就持續(xù)1個小時,該如何緩解疼痛
來源:博禾知道
2022-06-04 21:17
26人閱讀
問題描述:近幾年偏頭痛發(fā)作頻繁,基本上一周一次,一次持續(xù)1個小時,該如何緩解疼痛?
醫(yī)生回答(1)
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:一般緩解疼痛常用的有布洛芬等。臨床常用的西比林、復方天麻蜜環(huán)菌片等,對于預防偏頭痛的復發(fā)有明顯的效果。
2022-06-04 21:34
如何緩解疼痛
緩解疼痛
偏頭痛
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馬丹丹
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原慶
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
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首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
運動后多久可以吃水果
運動后一般建議在15-30分鐘后可以適量食用水果,以幫助身體及時補充能量和電解質(zhì),促進恢復。選擇易消化、富含營養(yǎng)的水果,如香蕉、橙子、西瓜等,是一個不錯的選擇。 1、為什么運動后需要吃水果? 運動過程中,身體會消耗大量的能量,同時丟失一定量的電解質(zhì)和水分。水果富含天然果糖和礦物質(zhì),不僅能快速補充能量,還可以恢復電解質(zhì)平衡,防止低血糖和疲勞感。尤其是高強度運動后,補充一些含糖的水果有助于身體恢復糖原儲備,同時還能提供維生素C和抗氧化劑,幫助緩解肌肉炎癥。 2、運動后吃水果需要注意時間和種類 為了避免對胃腸造成負擔,建議在運動后休息15-30分鐘后再進食水果,這時胃腸功能逐漸恢復,可以更好地吸收營養(yǎng)。要選擇水分足、容易消化的水果,例如: 香蕉:含豐富的鉀和天然糖分,可以緩解運動后可能出現(xiàn)的肌肉痙攣。 橙子:補充維生素C和水分,快速改善疲勞感。 西瓜:富含水分和氨基酸,有助于身體降溫并加快恢復。 避免食用過于酸澀或高膳食纖維的水果,比如檸檬、梨等,可能對未完全恢復的胃部造成刺激。 3、運動恢復期間的其他注意事項 除了水果,運動后也應適當補充蛋白質(zhì)食物,如酸奶、堅果或雞蛋,幫助修復肌肉;同時應盡量避免高脂肪和高糖分的不健康零食。適量飲用運動飲料或清水,有助于身體快速恢復水鹽平衡。如果運動后感到非常疲勞或頭暈,說明補充不足,應該及時調(diào)整飲食或咨詢 保持良好的飲食習慣是科學鍛煉和身體恢復的重要組成部分,適量吃水果是運動后恢復的健康選擇。根據(jù)鍛煉強度和個人胃腸狀況調(diào)整食用時間和種類,學會傾聽身體的需求尤為重要。
蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
丙肝會不會傳染給其他人
丙肝會傳染給他人,它是一種由丙型肝炎病毒HCV引起的傳染性肝病,主要通過血液傳播。常見的傳播途徑包括輸血、共用針具、不安全的性行為等。預防措施如避免共用注射器具、進行有效的病毒篩查等是非常重要的。 1、丙肝的主要傳播途徑 丙肝病毒主要通過血液途徑傳播。一方面,輸血和血液制品未經(jīng)過有效篩查時,可能導致感染。雖然現(xiàn)代化的血液檢測技術(shù)大大減少了這種風險,但在一些醫(yī)療資源不足的地方問題依然存在。另一方面,與感染者共用針具、注射設備或其他接觸血液的器具如紋身器具或修甲工具等,也容易造成傳播風險。母嬰傳播在孕期或分娩過程中可能發(fā)生,但幾率較低;性傳播則存在一定風險,特別是在不采取有效防護措施的情況下。 2、日常接觸是否會傳染 丙肝并不會通過日常的握手、擁抱、共用餐具、空氣或水傳播。與感染者正常的日常互動一般不會導致病毒的傳播。若感染者身上存在流血傷口,應格外警惕避免與傷口分泌物發(fā)生直接接觸,同時加強環(huán)境清潔和個人防護。 3、如何防護丙肝傳播 為了有效預防丙肝傳播,以下幾個建議是值得實踐的:1避免共用針具和注射用品,如有需要一定選擇可靠的一次性物品;2確保進行安全的輸血和血液制品使用,可以選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu);3在有創(chuàng)操作如紋身或牙科治療時,選擇設備消毒嚴格的場所;4在高風險情況下如性行為,使用安全套等有效的屏障保護措施。 4、如果感染了丙肝怎么辦 感染丙肝后應盡快前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行丙肝病毒的RNA檢測,以確認感染情況,并根據(jù)病情決定是否需要進行抗病毒治療。目前,抗病毒藥物如直接抗病毒藥物DAA組合療法具有顯著的療效,大多數(shù)患者可以通過規(guī)范化治療將病毒清除出體內(nèi)。感染者應注意定期復查肝功能,避免飲酒,并在醫(yī)師指導下進行飲食和生活方式改善。 丙肝是一種可傳染的疾病,但大多數(shù)傳播可以通過有效的預防措施避免。了解丙肝的傳播途徑和防護手段,不僅能保護自己,也能阻止病毒的蔓延。如果已經(jīng)確診感染,應及時尋求規(guī)范化的治療,以盡可能降低肝臟損害并提高生活質(zhì)量。
高建軍
副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院
小孩7歲還沒換牙齒怎么辦
7歲小孩還沒開始換牙可能是正常個體差異,但也可能與遺傳、營養(yǎng)不足或潛在疾病有關,應注意觀察并及時就醫(yī)確認原因。針對具體情況采取干預措施,例如補充營養(yǎng)、改善口腔習慣或接受醫(yī)療治療。 1、7歲仍未換牙的可能原因 大部分兒童一般在6歲左右開始換牙,但每個孩子的發(fā)育存在個體差異,部分可能延遲至7歲甚至更晚才開始換牙。以下是常見的可能原因: 遺傳因素:如果父母換牙較晚,孩子可能遺傳類似特征,這種情況下無需過分擔心。 營養(yǎng)不足:缺乏維生素D、鈣、磷等可能會影響牙齒及骨骼發(fā)育,應檢查飲食結(jié)構(gòu)。 牙齒萌出阻礙:部分孩子可能因乳牙根未完全吸收或恒牙胚位置異常如埋伏牙導致遲遲未換牙。 全身健康問題:若兒童存在甲狀腺功能不全、佝僂病等系統(tǒng)性疾病,也可能影響牙齒的正常生長發(fā)育。 2、針對不同原因的解決辦法 飲食調(diào)整:確保孩子日常飲食中富含鈣質(zhì)如牛奶、豆類、維生素D如魚類、蛋黃,并進行適量的陽光照射以促進鈣吸收。必要時,可在醫(yī)師指導下使用營養(yǎng)補充劑。 養(yǎng)成良好的口腔習慣:避免乳牙蛀牙或牙齦炎等妨礙恒牙萌出。建議早晚使用兒童專用含氟牙膏刷牙,定期檢查牙齒健康。 及時就醫(yī)檢查:建議帶孩子到醫(yī)院進行牙齒拍片檢查,以明確恒牙胚是否存在及位置是否正確。如存在乳牙滯留問題,醫(yī)生可能會建議拔除乳牙;若是埋伏牙,則可能需要采用正畸治療插入恒牙的位置。 7歲未換牙既可能是自然現(xiàn)象,也可能是潛在問題的信號。家長應提高警惕,必要時尋求以確保孩子口腔發(fā)育的健康和正常。
張楠
主任醫(yī)師
濟南市中心醫(yī)院
嘴唇周圍發(fā)黃是什么病
嘴唇周圍發(fā)黃可能與黃疸、色素沉積、營養(yǎng)不良等健康問題有關,需根據(jù)具體誘因進行篩查和治療,包括病理性及生活方式因素。盡早明確原因,及時干預非常重要。 1、病理原因: 嘴唇周圍發(fā)黃最常見的病理性原因是黃疸,這是因血液中膽紅素水平升高而引發(fā)的癥狀,多由肝臟疾病如肝炎、脂肪肝、膽道阻塞如膽結(jié)石、膽管腫瘤或紅細胞破壞過多如溶血性貧血引起。其他可能相關疾病還包括慢性腎病、甲狀腺功能異常等。 建議:如果黃疸伴隨眼睛鞏膜發(fā)黃、尿液變深、皮膚瘙癢等癥狀,立即前往醫(yī)院進行肝、腎功能檢查以及血液檢查,并根據(jù)檢查結(jié)果進行有針對性的治療。例如,肝炎可使用抗病毒藥物如恩替卡韋、保肝藥如熊去氧膽酸;膽結(jié)石需在必要時通過膽道鏡手術(shù)取石;溶血性貧血可能需要輸血治療或免疫調(diào)節(jié)藥物。 2、營養(yǎng)及代謝失衡: 嘴唇周圍發(fā)黃還可能與營養(yǎng)不良或代謝異常有關,如長期維生素A、C缺乏或鐵攝入不足。這些情況可能引起皮膚暗沉或色素積聚,尤其在嘴唇等皮膚較薄的部位表現(xiàn)明顯。 建議:增加富含維生素A如胡蘿卜、南瓜、維生素C如柑橘、青椒、鐵如菠菜、紅肉的食物攝入;如果必要,可在醫(yī)生指導下適量補充營養(yǎng)補劑。同時注意均衡飲食,避免長期單一飲食習慣。 3、色素沉積或藥物作用: 局部色素沉積也可能導致嘴唇周圍發(fā)黃,與長期日曬、吸煙、使用某些藥物尤其是某些抗生素或光敏藥物有關。這種情況通常不會伴隨全身癥狀,但影響美觀。 建議:減少紫外線照射,出門使用物理或化學防曬手段如廣譜防曬霜;戒煙以改善局部循環(huán);如懷疑與用藥相關,可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。某些色素沉積還可以通過醫(yī)學美容手段改善,如激光治療或果酸換膚。 4、外部污染或皮膚刺激: 經(jīng)常接觸化妝品、清潔劑等,可能因過敏或色素沉著引起嘴唇周圍的變黃。頻繁舔嘴唇也可能導致色素不均。 建議:避免使用對皮膚刺激性強的化妝品或清潔劑,尤其是含重金屬的劣質(zhì)產(chǎn)品;選用溫和的護膚品;勤潔面,可選用含有美白成分如煙酰胺的護膚品;通過喝水保持皮膚濕潤。 嘴唇周圍發(fā)黃潛藏的誘因多樣,輕者可調(diào)整生活方式改善,重者需要針對病理學因素進行治療。如果無法自行確認原因,應盡快就醫(yī)以明確診斷,并在醫(yī)生指導下采取有效的治療措施,以確保自身健康安全。
邵英
主任醫(yī)師
吉林大學第一醫(yī)院
膽紅素偏低是什么原因引起的
膽紅素偏低通常與紅細胞數(shù)量減少、肝功能異常或某些疾病相關,需要結(jié)合具體的病因進行分析和治療,包括糾正貧血、改善肝功能或調(diào)整飲食。 1、紅細胞數(shù)量減少 膽紅素的主要來源是紅細胞的正常代謝。如果機體內(nèi)紅細胞數(shù)量減少,例如因貧血、骨髓抑制等問題,會導致膽紅素的生成減少。這種情況常發(fā)生在缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良或某些藥物引起的骨髓抑制時。建議做血常規(guī)檢查明確原因,必要時可以補充鐵劑,例如硫酸亞鐵片,也可以使用促進造血的藥物如葉酸片。在飲食中,多攝取富含鐵質(zhì)的食物,如瘦肉、動物肝臟、綠葉蔬菜等,改善貧血狀況。 2、肝功能異常 膽紅素需通過肝臟代謝,肝功能異常可能導致其代謝產(chǎn)生減少。例如,慢性肝病、肝硬化可能是潛在原因。這種情況下,建議通過肝功能檢查、B超等手段明確診斷,并在醫(yī)生指導下進行治療,如服用保護肝臟的藥物例如水飛薊素片或硫普羅寧,同時注意飲食清淡,避免飲酒以及攝入高脂肪、高糖食物。 3、某些特殊疾病 某些內(nèi)分泌疾病,如甲狀腺功能減退,也可能會抑制膽紅素代謝。長期服用某些藥物如抗生素可能導致膽紅素生成減少。建議停用導致不良反應的藥物,同時針對具體疾病進行治療。例如,針對甲狀腺功能減退的患者,可在醫(yī)生指導下補充左甲狀腺素片。 4、營養(yǎng)失衡 飲食中缺乏膽紅素代謝的重要營養(yǎng)成分如維生素B12、蛋白質(zhì)可能會導致膽紅素偏低。建議均衡飲食,攝取富含維生素B12和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,例如雞蛋、乳制品、魚類等,同時避免長期單一飲食模式。 膽紅素偏低的原因較多,各因素相互影響的可能性較高,建議結(jié)合具體的癥狀和實驗室檢查結(jié)果對癥治療,并在醫(yī)生指導下接受進一步評估,全面提升身體健康狀態(tài)。如情況不明或癥狀明顯,請及時就醫(yī)篩查潛在疾病。
雷敏
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
身體里有金屬能做核磁共振嗎
只要人體內(nèi)的金屬不存在磁性或是已經(jīng)經(jīng)過醫(yī)學評估,基本是可以在安全環(huán)境下進行核磁共振的。但是,如果金屬具有強磁性或與核磁共振不兼容,可能會產(chǎn)生安全風險,因此需要提前和醫(yī)生溝通具體情況。 1、核磁共振的原理與金屬的影響 核磁共振MRI是一種利用強磁場和射頻脈沖成像的醫(yī)學影像技術(shù)。如果人體內(nèi)的金屬有磁性如鐵、鎳、鈷等,會受到磁場的拉扯而移動或升溫,從而可能導致組織損傷或成像失真。非磁性的金屬如鈦、鋁、金對核磁共振的影響較小,因此通常安全。不過,金屬的種類、體積及位置都可能影響最終的安全性。 2、常見需要注意的金屬類型 植入裝置:如起搏器、人工關節(jié)、牙科金屬、夾子等,需明確設備類型及MRI兼容性。現(xiàn)代許多醫(yī)療器械已明確標注“可核磁共振”。 外部金屬傷口或碎片:例如彈片、金屬異物或手術(shù)后殘留金屬物,特別是靠近眼睛或大腦部分,需格外小心。 紋身及化妝品:某些染料中可能含有微量金屬,核磁共振時可能導致皮膚發(fā)熱或刺痛感。 3、如何評估與防范風險 醫(yī)學評估:在預約核磁共振前,需告知醫(yī)生所有可能的金屬暴露情況,由專業(yè)人員檢查是否安全,包括金屬的材質(zhì)、具體位置和MRI兼容性。 金屬成分核查:現(xiàn)代醫(yī)學中常用鈦制品如人工關節(jié)和部分金屬植入物,可以耐受核磁共振,但具體需以標識為準。 替代檢查方案:如果金屬不兼容,可以考慮其他影像學手段,如CT或X光。 人體內(nèi)是否有金屬并不能直接決定是否能進行核磁共振,需要專業(yè)評估并仔細確認金屬類型和位置。如有不確定,應與放射科醫(yī)生充分溝通,確保檢查的安全性與有效性,在必要情況下可以選擇其他診斷方式進行替代。
葉奎
副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院
抗病毒藥物有哪些
抗病毒藥物包括核苷類藥物、蛋白酶抑制劑及干擾素等,不同類型的藥物通過抑制病毒復制、破壞病毒結(jié)構(gòu)或增強免疫系統(tǒng)對抗病毒。具體藥物選擇需根據(jù)病毒種類及患者情況決定,常見的抗病毒藥物包括阿昔洛韋、利巴韋林和帕羅韋德抗病毒治療方案。 1、核苷類抗病毒藥物 核苷類藥物通過抑制病毒DNA或RNA的合成來阻止其復制。例如阿昔洛韋Aciclovir,主要用于治療單純皰疹病毒和帶狀皰疹病毒感染。伐昔洛韋則是阿昔洛韋的改良品種,生物利用度更高,治療更便利。還有恩替卡韋,常用于治療乙型肝炎病毒。此類藥物的治療特點是針對性強,副作用風險小,但需注意病毒可能對藥物耐藥。 2、蛋白酶抑制劑類藥物 蛋白酶抑制劑阻止病毒蛋白成熟,以此抑制病毒的活性。例如利托那韋、洛匹那韋等,主要用于人類免疫缺陷病毒HIV的治療。新型藥物帕羅韋德Paxlovid在COVID-19防治中的應用也受到關注。這類藥物通常需與其他藥物組合成聯(lián)合療法,療效更顯著。 3、干擾素類藥物 干擾素通過增強免疫系統(tǒng)抵抗病毒感染。廣泛用于乙型和丙型肝炎病毒的治療,如干擾素α-2a、干擾素α-2b等。這類藥物可以直接抑制病毒復制并調(diào)節(jié)免疫反應,但可能伴隨流感樣癥狀、白細胞減少等副作用。 4、其他抗病毒藥物 另有一些針對特殊病毒的藥物,如奧司他韋Oseltamivir針對流感病毒,F(xiàn)oscarnet用于巨細胞病毒,金剛烷胺針對甲型流感病毒等。這些藥物需結(jié)合感染類型選用,并在醫(yī)生指導下服用。 抗病毒藥物種類繁多,每種藥物的作用機制與使用適應癥各不相同。患者在使用時應嚴格遵醫(yī)囑,不隨意停藥或自行調(diào)整劑量。若懷疑病毒感染,應盡早就醫(yī)以獲得專業(yè)診斷與治療方案,有效遏制病毒傳播及發(fā)展。
袁曉勇
副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
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