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橋本氏甲狀腺功能減退,甲狀腺全切術后人們一直在減肥,是怎么了

來源:博禾知道

2022-06-18 19:48 32人閱讀

問題描述:橋本氏甲狀腺功能減退,甲狀腺全切術后人們一直在減肥,是怎么了

醫(yī)生回答(1)

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新生兒甲狀腺功能減退該怎樣治療
甲狀腺發(fā)育不良者常在生后3-6個月時癥狀明顯已經開始,也有數年后再次出現(xiàn)癥狀的.但是只要診斷為甲狀腺功能低下現(xiàn)在就要引來看重了.如果不再及時治療的話,待到孩子再次出現(xiàn)明顯癥狀就誤機病情了.不論哪種原因致使的甲狀腺功能低下,都需要有終生服食甲狀腺激素,以保持正常的生理功能.具體用藥用量用法,建議在當地內分泌科大夫知曉下動用,不要隨便加量和加量.
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
為什么甲狀腺功能減退睡?
甲狀腺功能減退是指人體制造的甲狀腺素不夠,造成全身各細胞及組織的新陳代謝減慢。規(guī)律復查甲功調整用藥,慢慢地甲功正常了體重等表現(xiàn)都會逐漸趨于正常。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
產后甲狀腺功能減退能喂奶嗎
甲狀腺功能減退簡單來說就是有甲狀腺功能分泌甲狀腺激素能力減弱而導致的一種內分泌疾病。一般來說輕微的甲狀腺功能減退癥狀,只要定期復查就可以了,不影響母乳喂養(yǎng)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
甲狀腺功能減退的癥狀
甲狀腺功能減退的治療包括藥物替代療法,如左甲狀腺素鈉片,同時需根據具體癥狀調整生活方式和飲食。甲狀腺功能減退的主要原因是甲狀腺激素分泌不足,可能與自身免疫疾病、甲狀腺手術或碘攝入不足有關。 1. 甲狀腺功能減退的常見癥狀包括疲勞、體重增加、皮膚干燥和脫發(fā)。疲勞感是患者最常見的癥狀,常伴有嗜睡和精神不振。體重增加是由于代謝率降低,導致能量消耗減少。皮膚干燥和脫發(fā)則是由于甲狀腺激素不足影響皮膚和毛發(fā)的正常代謝。 2. 甲狀腺功能減退的治療首選藥物替代療法,常用的藥物是左甲狀腺素鈉片,需根據患者的具體情況調整劑量。藥物治療需定期監(jiān)測甲狀腺功能,確保激素水平穩(wěn)定。飲食上應增加富含碘的食物,如海帶、紫菜,同時避免高脂肪和高糖食物,以免加重代謝負擔。 3. 甲狀腺功能減退的原因包括自身免疫疾病、甲狀腺手術和碘攝入不足。自身免疫疾病如橋本甲狀腺炎是常見原因,免疫系統(tǒng)攻擊甲狀腺導致功能減退。甲狀腺手術或放射性碘治療后,甲狀腺組織減少也會導致激素分泌不足。碘攝入不足會影響甲狀腺激素的合成,特別是在碘缺乏地區(qū)。 4. 生活方式調整對甲狀腺功能減退的管理至關重要。患者應保持規(guī)律的作息,避免過度勞累。適量運動有助于提高代謝率,如散步、瑜伽等低強度運動。心理壓力管理也很重要,過度的壓力可能加重癥狀,建議通過冥想或深呼吸練習緩解壓力。 甲狀腺功能減退的治療需結合藥物、飲食和生活方式調整,患者應定期監(jiān)測甲狀腺功能,確保激素水平穩(wěn)定,同時通過健康的生活習慣改善癥狀,提高生活質量。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
甲狀腺功能減退癥的治療方法是什么?
你的甲減情況較嚴重,建議在內分泌科醫(yī)生的指導下口服優(yōu)甲樂補充甲狀腺素。建議加強營養(yǎng),建議多進食海帶、魚、蝦、海藻,加碘的鹽和醬油來補充碘。建議多食用牛奶、雞蛋、豆類、新鮮的水果、蔬菜。忌用服用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
甲狀腺功能減退患者病情穩(wěn)定,適量減藥會導致復發(fā)嗎?
甲減,一般不易治愈,需要長期服用藥物治療,目前看病情控制可,可以繼續(xù)目前藥物劑量口服。建議你還是繼續(xù)目前藥物控制甲減,定期復查甲功,調整藥物劑量。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
甲狀腺功能減退會影響嬰兒的母乳喂養(yǎng)嗎?
甲減功能減退主要是對胎兒智力、神經系統(tǒng)的發(fā)育是不利的平時注意觀察他的智力和反應性,另外你一定要補充甲狀腺素,并且終生替代,服用優(yōu)甲樂不影響哺乳,但最好服藥1-2小時后再哺乳。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
甲狀腺功能減退是什么意思
甲狀腺功能減退是由于甲狀腺激素分泌不足或作用減弱導致的全身代謝減慢的疾病。治療包括甲狀腺激素替代療法,如左旋甲狀腺素片,需根據醫(yī)生建議調整劑量。病因可能與自身免疫疾病、甲狀腺手術、放射性碘治療或碘攝入不足有關。 1. 甲狀腺功能減退的病因多樣,包括自身免疫疾病如橋本甲狀腺炎,這是最常見的原因。橋本甲狀腺炎導致甲狀腺組織逐漸被破壞,減少激素分泌。甲狀腺手術或放射性碘治療也可能損傷甲狀腺,導致功能減退。此外,碘攝入不足或過量也可能影響甲狀腺功能,尤其是在碘缺乏地區(qū)。 2. 甲狀腺功能減退的癥狀包括疲勞、體重增加、皮膚干燥、便秘、記憶力減退和情緒低落。這些癥狀與代謝率下降有關,甲狀腺激素在調節(jié)新陳代謝中起關鍵作用。癥狀的嚴重程度因人而異,部分患者可能僅表現(xiàn)為輕微不適,而其他人可能出現(xiàn)明顯的健康問題。 3. 診斷甲狀腺功能減退通常通過血液檢查,測量促甲狀腺激素(TSH)和游離甲狀腺素(FT4)水平。TSH升高和FT4降低是甲狀腺功能減退的典型表現(xiàn)。醫(yī)生還可能進行甲狀腺超聲或抗體檢測,以確定病因和評估甲狀腺結構。 4. 治療甲狀腺功能減退的主要方法是甲狀腺激素替代療法。左旋甲狀腺素片是最常用的藥物,需根據患者的年齡、體重和病情調整劑量。治療目標是使TSH和FT4水平恢復正常,緩解癥狀。患者需定期復查,確保劑量合適。 5. 飲食和生活方式的調整對甲狀腺功能減退患者有益。確保足夠的碘攝入,但避免過量。富含硒和鋅的食物如巴西堅果、海鮮和全谷物有助于甲狀腺健康。規(guī)律運動和保持健康體重也有助于改善代謝和整體健康。 甲狀腺功能減退是一種慢性疾病,通過適當的治療和生活方式的調整,患者可以有效控制癥狀,提高生活質量。定期隨訪和與醫(yī)生保持良好的溝通是確保治療效果的關鍵。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
甲狀腺功能減退自行停藥檢查甲狀腺三項完全合格是否自愈
甲減患者一旦確診,常需要終身服用甲狀腺素片。易疲勞、乏力,可能是甲減引起的。肥胖,需要排除粘液性水腫引起。建議定期復查血常規(guī)、甲狀腺三項,合理飲食。
張琇綸 主治醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院
甲狀腺功能減退伴發(fā)的精神障礙是什么病
一般成人甲狀腺功能減退癥有諸多的表現(xiàn)。有一些是精神神經系統(tǒng)的癥狀,表現(xiàn)為:一,記憶力減退、注意力減退、理解力減退;二,反應遲鈍、嗜睡、精神抑郁或煩躁;三,神經質、猜疑性精神分裂癥;四,癡呆、幻想、木僵、昏睡;五,共濟失調;六,眼球震顫。以上為成人甲減精神神經系統(tǒng)的表現(xiàn),除了這些表現(xiàn)之外,甲減還會出現(xiàn)低代謝癥候群、黏液性水腫、皮膚的改變、肌肉關節(jié)改變、心血管系統(tǒng)的改變、消化系統(tǒng)的改變、內分泌系統(tǒng)的改變,嚴重者可以導致黏液性水腫昏迷。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小孩會甲狀腺功能減退嗎
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兒童雙肺紋理增多可能提示呼吸系統(tǒng)異常,但具體原因需結合臨床表現(xiàn)和檢查結果綜合判斷,如感染、炎癥或其他因素。家長需帶孩子盡早就醫(yī)明確診斷, 并根據具體病因采取相應治療措施。 1、感染性疾病因素 雙肺紋理增多常見于呼吸道感染,如支氣管炎或肺炎。病菌侵襲可能導致肺內炎性滲出,使肺紋理明顯。如果孩子伴有咳嗽、發(fā)熱、咳痰等癥狀,應高度警惕感染的可能性。治療上,輕度感染可通過口服消炎藥緩解癥狀,如阿莫西林、阿奇霉素等;嚴重者可能需要住院輸液抗生素治療。父母在患病期間需給孩子充足的休息時間,注意空氣濕度以改善咳嗽。 2、炎癥或過敏性因素 支氣管哮喘、過敏性支氣管炎等慢性炎癥性疾病也可能導致雙肺紋理增多。這些疾病通常伴隨呼吸急促、喘息或過敏癥狀。藥物治療方面,可使用吸入激素類藥物如布地奈德吸入劑緩解炎癥,或吸入支氣管擴張劑如沙丁胺醇來改善呼吸不暢情況。家長應注意避免觸發(fā)孩子過敏的環(huán)境如灰塵、花粉等,并定期隨訪復查。 3、先天性或遺傳病變 少數兒童雙肺紋理增多可能與先天性心肺結構異常有關,例如肺部血管發(fā)育異常、心臟疾病等。這類情況通常伴有其他明顯癥狀,如活動后氣喘、發(fā)育遲緩等。醫(yī)生可能需要安排胸部CT、心臟B超等進一步檢查。治療方式則根據具體病情決定,可能包括手術修復或藥物控制。 4、環(huán)境因素影響 長期暴露于煙霧、空氣污染或過于干燥的環(huán)境中,也可能導致肺部紋理增多。這類情況下孩子多表現(xiàn)出呼吸不適,但病理性損傷較輕。父母需為孩子提供清潔、濕潤的居住環(huán)境,例如使用空氣凈化器或加濕器。對于年幼兒童,避免被動吸煙尤其重要。 發(fā)現(xiàn)兒童雙肺紋理增多并不可漠視,需在醫(yī)生指導下明確病因并積極治療。如果孩子癥狀已消退,定期復查胸片查看肺部恢復情況也很關鍵。良好的生活環(huán)境和及時干預是保障孩子肺健康的關鍵。
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消除緊張最好的方法是通過調整呼吸、身體活動和心理調節(jié)來緩解壓力,同時配合健康的生活方式。以下從呼吸練習、身體放松、心理調整三個方面分解問題,幫助您全面消除緊張情緒。 1、呼吸練習 緊張時常伴隨快速和淺表的呼吸,這會讓身體進入“應激模式”,進一步加劇不適感。深呼吸練習能夠幫助大腦和身體迅速放松。 腹式呼吸:鼻子深吸氣,感覺腹部鼓起,緩緩呼出;重復3-5分鐘,能顯著降低焦慮。 4-7-8呼吸法:吸氣4秒鐘,屏住呼吸7秒鐘,然后用口呼氣8秒鐘,循環(huán)數次以緩解緊張情緒。 這些方法隨時隨地都可以進行。 2、身體活動 緊張時體內會釋放大量的腎上腺素,通過運動能夠快速消耗這些激素,同時促進內啡肽分泌,提高身體的放松感和愉悅感。 瑜伽或伸展運動:每天做20分鐘的簡單瑜伽動作如貓牛式、下犬式或伸展運動,有助于調節(jié)神經系統(tǒng)、緩解肌肉緊張。 快速散步或慢跑:特別適合應對工作學習間隙的焦慮,15分鐘快步走能讓心情迅速平復。 3、心理調整 心理上的緊張多數來源于壓力事件或負性思維的積累,需要從認知層面進行調適。 自我暗示法:用積極的語言強化自己的信心,比如默念“我能做到”“我已經盡力了”等。 冥想或正念練習:每天堅持5-10分鐘,關注當前的感受和呼吸,減少對未來或過去的焦慮。 傾訴與支持:和信賴的朋友、家人分享緊張情緒,或者求助專業(yè)心理咨詢師,能夠得到更深層次的緩解。 養(yǎng)成健康生活習慣的重要性 良好的生活方式能使您更少感到緊張。規(guī)律的作息、均衡的飲食、適當減少飲用咖啡因和酒精飲品,都是有效的輔助措施。保持每周至少150分鐘的中等強度運動,能大幅提升抗壓能力。 嘗試不同的方法組合,比如每天堅持深呼吸練習和慢跑,搭配規(guī)律的作息和心理調整,可建立一種長期的抗壓機制。如果緊張情緒持續(xù)或顯著影響日常生活,建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生或心理咨詢師的幫助。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腳面不腫但疼怎么回事
腳面不腫但疼可能與神經壓迫、肌肉勞損、骨骼問題或循環(huán)障礙等因素有關,需要根據具體情況判斷原因并采取相應措施,如調整日常習慣、適量運動或必要時就醫(yī)檢查。 1神經壓迫 腳面疼痛可能由神經壓迫引起,例如長時間穿過緊的鞋子,導致神經受壓迫或炎癥。尤其是拇長伸肌腱和跖背神經附近的區(qū)域受到擠壓時,容易出現(xiàn)疼痛但無腫脹。建議檢查鞋子的尺碼和類型,避免穿過緊、過硬的鞋子;必要時可改穿軟底鞋或定制足部支撐鞋。同時,避免長時間保持同一姿勢,促進血液循環(huán)。 2肌肉勞損 腳面參與行走和運動時,部分肌肉可能因過度使用或姿勢不當而出現(xiàn)勞損。疼痛有時不是持續(xù)性的,但因勞損未愈合而反復發(fā)作。對于這種情況,可選擇適度休息,避免劇烈運動,使用熱敷促進肌肉放松。如果疼痛較明顯,可考慮使用鎮(zhèn)痛軟膏如扶他林涂抹局部或進行低頻的理療。 3骨骼和關節(jié)問題 腳面疼痛也可能來自關節(jié)炎、應力性骨折或其他骨骼問題。雖然沒有表面腫脹,但內部損傷可能需要通過影像學檢查如X光或MRI確診,尤其是疼痛持續(xù)數周的情況。對癥治療可以包括非甾體抗炎藥如布洛芬口服或止痛藥物貼劑,嚴重者則可能需要石膏固定或物理治療。 4循環(huán)障礙 循環(huán)不良,例如血液回流障礙,可能導致腳部隱性疼痛。雖然局部看不到明顯的紅腫,但長時間站立或久坐可能導致足部不適。可通過抬高腳部、定期活動腳踝促進血液循環(huán)來緩解;平時也應注意避免吸煙和攝入高脂肪飲食。 如果腳面疼痛持續(xù)且無明顯外因,建議盡早去醫(yī)院檢查以排除嚴重問題,同時根據實際情況接受個人化的治療方案,避免耽誤最佳治療時機。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
咽頰炎皰疹怎么治療
咽頰炎皰疹的治療方法包括抗病毒藥物、止痛藥物、局部護理和增強免疫力等,以緩解癥狀和加速愈合。在治療過程中,建議避免刺激性食物和飲品,并咨詢醫(yī)生確定最佳治療方案。 1、藥物治療 咽頰炎皰疹通常由病毒感染引起,可選用抗病毒藥物如阿昔洛韋、伐昔洛韋或泛昔洛韋以抑制病毒復制,縮短病程。如果患者感到劇烈疼痛,可以使用布洛芬或對乙酰氨基酚等非處方止痛藥來緩解不適。對于患處的局部感染,可以使用含局部麻醉成分的漱口水或含片,緩解咽喉部的不適。 2、飲食和生活方式調整 在治療期間,盡量避免食用辛辣、過熱或過冷的食物,以免刺激咽喉部的皰疹部位。推薦攝入溫和易消化的食物,如米粥、雞湯等。同時,應注意保持口腔衛(wèi)生,可以用淡鹽水或專業(yè)漱口液進行漱口,幫助清潔和減輕炎癥。多飲水以保持咽喉濕潤,有助于減輕疼痛和促進愈合。 3、提升自身免疫力 咽頰炎皰疹大多與免疫力下降相關,因此提升免疫力是關鍵。適當補充維生素C、維生素B群和鋅等有助于免疫系統(tǒng)恢復的營養(yǎng)元素。可以通過多吃水果、蔬菜及優(yōu)質蛋白質來源食物如雞蛋、豆制品來加強營養(yǎng)。保持規(guī)律作息,避免熬夜,緩解壓力,有助于免疫系統(tǒng)更快修復。 4、專業(yè)治療方式 對于癥狀嚴重或反復發(fā)作的患者,建議及時就醫(yī)。在醫(yī)生的指導下,可能需要安排進一步的檢查,比如血液分析或咽喉拭子檢測,以明確病因。如果并發(fā)細菌感染,可能需要使用抗生素如阿莫西林或頭孢菌素進行治療。 咽頰炎皰疹是一個可以通過對癥治療與自身保健逐步恢復的疾病。關鍵在于早期采取有效措施并配合專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療,在日常生活中注意飲食與休息,并做好口腔護理,有助于更快地緩解癥狀并恢復健康。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院
治療勃起不堅的中成藥有哪些
治療勃起不堅的中成藥可以有效輔助療效,常見的有金匱腎氣丸、鎖陽固精丸和龍膽瀉肝丸。勃起不堅是男性常見問題,其原因可能包括心理因素、生活習慣、身體疾病等,通過了解原因,結合中成藥及其他療法,可更好地改善這一癥狀。 1、心理因素:心理壓力、焦慮、抑郁等心理狀態(tài)可能導致勃起不堅。建議通過心理咨詢、放松訓練等方法舒緩心理壓力,以輔助緩解癥狀。 2、生活習慣:長期的吸煙、飲酒、熬夜等不良生活習慣可能對性功能造成影響。改善這些習慣,如戒煙限酒、合理作息,有助于提高性功能。 3、身體疾病:高血壓、糖尿病等慢性疾病可能導致勃起不堅的出現(xiàn),這些病情需要在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。同時,使用中成藥如金匱腎氣丸補腎溫陽,幫助改善狀態(tài)。 4、中成藥:金匱腎氣丸用于腎陽不足引起的癥狀,鎖陽固精丸調理腎虛泄瀉,龍膽瀉肝丸可用于肝火過旺造成的癥狀,具體用藥及劑量需按醫(yī)囑進行。 中成藥在治療勃起不堅時,需根據個人具體情況選擇合適的藥物,并結合心理調適、改善生活習慣等多方面方法進行,而慢性疾病的患者需特別注意針對病情調理。建議在專業(yè)中醫(yī)師和西醫(yī)師的指導下綜合治療,確保安全與效果的最大化。
劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
髓系肉瘤是什么病,能治愈嗎
髓系肉瘤是一種罕見的惡性腫瘤,由骨髓中的髓系細胞異常增殖而形成,病情復雜,但通過早期診斷和綜合治療,有治愈或長期緩解的可能。治療方式包括化療、放療以及骨髓移植,具體效果取決于患者的病情和個體條件。 1、髓系肉瘤是什么病 髓系肉瘤是一種源自髓系細胞的惡性腫瘤,多累及骨骼、皮膚或軟組織。髓系細胞是骨髓造血干細胞分化出的細胞,正常情況下用于生成紅細胞、白細胞和血小板,而髓系肉瘤則由于髓系細胞發(fā)生突變或異常,導致局部出現(xiàn)腫瘤。該疾病既可能是獨立發(fā)病,也可能出現(xiàn)在其他髓系惡性腫瘤如急性髓系白血病、骨髓增生異常綜合征的背景下。 2、髓系肉瘤的治療方式 針對髓系肉瘤的治療需要結合患者的年齡、腫瘤位置、分期以及是否合并其他血液系統(tǒng)疾病等多種因素制定個性化方案: 化療:多數患者需進行含柔紅霉素或阿糖胞苷的聯(lián)合化療方案,這種治療能控制疾病進展并為其他療法奠定基礎。 放射治療:當腫瘤位于皮膚、軟組織或局部骨骼時,放療可作為輔助治療方式,減少復發(fā)風險,緩解局部壓迫或疼痛。 造血干細胞移植:對于高危患者或復發(fā)性病例,骨髓移植是目前最有效的根治性治療方法,同種異體移植的成功率較高,但需配合免疫抑制藥物。 3、髓系肉瘤的預后和治愈率 預后主要取決于疾病分期和治療時機。早期單發(fā)髓系肉瘤經過標準治療后,部分患者可以長期緩解甚至治愈,而若疾病已經擴散至全身或合并急性髓系白血病,治愈難度就會大幅增加。在治療過程中,響應化療的效果是判斷預后的重要依據,某些新型靶向藥物如FLT3抑制劑正在研發(fā)中。 如有相關癥狀或確診為髓系肉瘤,應盡快就醫(yī)并與專業(yè)血液腫瘤科醫(yī)生溝通制定治療方案。通過積極治療與科學管理,部分患者能獲得良好的生活質量或治愈可能。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
終絲脂肪瘤是什么病,能治愈嗎
終絲脂肪瘤是一種發(fā)生在脊髓終絲部位的良性腫瘤,多數情況下能夠通過手術治愈,但早期診斷和規(guī)范治療是關鍵。該病可能導致脊髓受壓或脊髓栓系,出現(xiàn)神經癥狀,因此建議及時就醫(yī)并進行個性化治療。 1、終絲脂肪瘤的病因與發(fā)病機制 終絲脂肪瘤主要與終絲部位的脂肪細胞異常增生有關,具體病因尚未完全明確。一些研究認為這一疾病可能與遺傳因素相關,但大多數情況下,它是先天性疾病,胚胎發(fā)育期間的脊髓終絲異常分化是可能的原因。偶爾病例可能伴隨脊髓栓系綜合征,這會導致脊髓組織長期處于張力狀態(tài),神經功能逐步受損。需要注意,這種疾病不會因外傷或后天生活習慣直接導致。 2、癥狀與危害 終絲脂肪瘤的癥狀可因病變壓迫程度和部位不同而表現(xiàn)出差異。早期通常無明顯癥狀,但隨著脂肪腫瘤增大,患者可能會出現(xiàn)腰骶部疼痛、下肢麻木無力、步態(tài)異常、尿失禁等神經功能障礙。如果未經治療,可能會引起永久性神經損傷,嚴重影響生活質量。對于兒童患者,可能表現(xiàn)為畸形步態(tài)或脊柱畸形。 3、治療方式與預后 當前治療終絲脂肪瘤最有效的方法是手術切除。具體治療策略包括: 顯微手術切除:將脂肪瘤組織完整切除的同時松解可能伴隨的脊髓栓系。手術方式需謹慎,以避免損傷神經組織。 椎板減壓術:若腫瘤壓迫脊髓或神經根尤其嚴重,通過減壓手術釋放神經張力,緩解癥狀。 術后康復:術后患者可能需進行神經功能康復訓練,包括物理治療、電刺激療法等,提高肢體功能和生活能力。 4、其他輔助手段建議 對于術后生活管理,應重視以下兩點: 飲食調理:確保營養(yǎng)充足,避免攝入過多脂肪,注意血糖血脂水平的控制。 定期隨訪檢查:手術后需定期進行MRI檢查,監(jiān)測是否有脂肪瘤復發(fā)或其他相關問題。 終絲脂肪瘤是可以通過手術治愈的良性疾病,但如果忽視早期癥狀,可能造成嚴重神經功能損害。面對該病,及早就醫(yī)、科學評估、規(guī)范治療至關重要,同時患者及家屬應積極配合術后管理,優(yōu)化康復效果,從而提高生活質量。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
防止腰間盤突出的運動
預防腰椎間盤突出可以通過核心力量訓練、背部伸展運動和正確日常姿勢三個方面來實現(xiàn),有助于增強腰部穩(wěn)定性,緩解壓力,并減少未來腰椎相關問題的風險。 1、核心力量訓練 加強核心肌群,尤其是腹肌和臀肌,有助于支撐腰椎,減輕腰部的負擔。常見的核心力量訓練包括平板支撐和橋式運動。 平板支撐:保持身體直線,手肘支撐地面,每次堅持20-60秒,逐步增加時間。 橋式運動:平躺膝蓋彎曲,腳掌貼地,將臀部緩緩抬起離地,保持3-5秒,慢慢放下。重復10-15次。 2、背部伸展運動 通過拉伸背部肌肉,可緩解僵硬、改善血液循環(huán),同時保持脊椎彈性。可以嘗試以下動作: 貓牛式:跪地雙手撐地,背部依次向上弓起,再下沉,保持緩慢深呼吸。每次重復10次。 前屈拉伸:站立位,雙手放在大腿上,緩慢彎曲上身向前,保持15-20秒。 3、保持正確的日常姿勢 正確的坐姿與站姿可最大限度降低腰椎受壓,避免日積月累的損傷。例如: 坐時腰背要緊貼椅背,雙腳平放地面;避免久坐,每隔30-40分鐘起身活動。 站立時保持下顎微收、挺胸收腹,避免重心偏移。搬重物時屈膝下蹲,用腿部發(fā)力,而非腰部。 通過長期堅持以上運動和姿勢調整,可以有效減少腰椎間盤突出的風險,保護腰部健康。若已出現(xiàn)明顯疼痛或不適,需及時尋求醫(yī)生的專業(yè)指導,避免運動加重病情。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
新生兒嘔吐奶的原因
新生兒嘔吐奶通常是由于喂養(yǎng)不當、消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善或某些疾病因素引起的,應根據具體原因采取適當的處理措施,如調整喂養(yǎng)姿勢、合理喂奶或及時就醫(yī)。 1、喂養(yǎng)不當 新生兒的胃容量較小,喂奶過多或喂得太急容易導致溢奶。另外,吃奶時吞入過多空氣也會引起嘔吐。建議每次哺乳時根據嬰兒需求按量、定時喂奶,盡量避免強迫性喂養(yǎng)。喂奶后應將寶寶豎起放在肩膀上,輕輕拍打背部,幫助其排出氣體,以減少脹氣和嘔吐的可能。 2、生理因素 新生兒的消化系統(tǒng)尚不成熟,尤其是胃的賁門括約肌不夠緊張,容易造成奶液反流至食道,表現(xiàn)為溢奶或嘔吐。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象,大多無需特別處理。可以將新生兒喂奶后的頭部稍微墊高,避免平躺,盡量減少奶液反流機會。 3、環(huán)境因素 喂奶后立刻進行大幅搖晃、拍打或新生兒受到環(huán)境溫度過冷、過熱的刺激,也可能引發(fā)嘔吐。喂奶前后應讓寶寶保持相對安靜的狀態(tài),環(huán)境溫度宜適中,尤其避免喂奶后強烈搖晃小兒。 4、其他疾病因素 如果新生兒頻繁嘔吐奶且伴有其他癥狀,例如高熱、腹脹、哭鬧不止、體重下降等,可能與某些疾病相關,如幽門狹窄、胃食管反流病或腸套疊等。這種情況需盡快帶寶寶前往醫(yī)院就診,并接受專業(yè)檢查和治療。常見治療方法可能包括藥物促進胃排空、糾正脫水,嚴重者需要通過手術治療,例如幽門成形術。 針對新生兒嘔吐奶,注意喂養(yǎng)習慣和護理方法是預防的關鍵。如果嘔吐反復或伴有其他異常表現(xiàn),家長應及時就醫(yī)以明確病因并進行處理,切勿忽視。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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