正規(guī)醫(yī)院激光脫毛的價(jià)格多少

正規(guī)醫(yī)院激光脫毛的價(jià)格大致在500元至1500元之間，具體費(fèi)用取決于脫毛面積大小。該手術(shù)通過(guò)激光能量殺死毛囊，達(dá)到脫毛效果。脫毛面積小時(shí)費(fèi)用較低，約500元左右；大面積脫毛時(shí)費(fèi)用較高，可能在1500元左右。激光脫毛價(jià)格因醫(yī)院和地區(qū)差異而異。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

激光脫毛后為什么要做好防曬

激光脫毛之后要做好防曬工作，以免引起色素沉著而導(dǎo)致反黑。因此，脫毛術(shù)后也要做好護(hù)理激光脫毛，術(shù)后保持面部清潔衛(wèi)生，不要用手觸碰，避免感染，以保證良好的手術(shù)效果。戒煙后不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃咖啡、可樂(lè)、醬油等色素高的食物，以免引起色素沉著在治療期間，要做好防曬工作。外出時(shí)要用陽(yáng)傘減少紫外線的照射面部皮膚，多注意休息，保持充足的睡眠，并且不要熬夜。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

激光脫毛的時(shí)候刀片劃傷皮膚

激光脫毛的時(shí)候刀片劃傷皮膚可以使用生長(zhǎng)因子凝膠涂抹的方式做改善。皮膚表面出現(xiàn)毛發(fā)過(guò)于濃密，可以通過(guò)激光的方式能夠達(dá)到改善的效果，激光可以利用光熱效應(yīng)作用與局部毛發(fā)，使毛發(fā)受熱壞死，達(dá)到脫落的目的。做完手術(shù)操作后要做好皮膚護(hù)理。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

激光脫毛為啥要戴眼鏡

在做激光脫毛的時(shí)候是一定要戴眼鏡的，因?yàn)榧す獾膬x器一閃一閃的會(huì)對(duì)眼睛有傷害，戴上眼鏡能夠做到保護(hù)的作用。激光脫毛就是利用光熱的原理，然后再通過(guò)激光的波長(zhǎng)能夠有效的穿透到皮膚表層使毛囊能夠被破壞，從而使毛發(fā)失去再生的能力，以達(dá)到去除毛發(fā)的效果。在術(shù)后一定要注意局部護(hù)理，短時(shí)間內(nèi)也不要沾水。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

激光脫毛對(duì)身體有沒(méi)有危害？

激光脫毛的話對(duì)人體是沒(méi)任何危害的，這一點(diǎn)您是可以放心好了的，而且激光脫毛是直接摧毀到毛囊，是可以障礙到毛發(fā)的生長(zhǎng)，平時(shí)的時(shí)候應(yīng)當(dāng)多加留意好自己的皮膚調(diào)理情況，激光手術(shù)以后盡量的是可以多吃許多新鮮的蔬菜水果，不要在太陽(yáng)光下實(shí)施曝曬。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

激光脫毛可以去除肥胖紋嘛

激光去除肥胖紋是通過(guò)刺激受損的膠原層，產(chǎn)生新的膠原質(zhì)，從而填平因膠原減少而出現(xiàn)褶皺的皮膚，加熱真皮組織層，利用人體自身修復(fù)機(jī)能刺激組織再生重建，使真皮層增厚，從而達(dá)到去肥胖紋的目的。此外，在治療過(guò)程中要注意局部護(hù)理措施。

王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

美容院激光脫毛永久嗎

激光脫毛美容院激光脫毛是永久的。如果汗毛比較旺盛并且面積也比較大，可能需要按療程多次治療才能夠永久的去除，在做激光脫毛的時(shí)候，一定要選擇有資質(zhì)的美容院，能夠確保激光脫毛的效果以及操作的安全。在做激光治療后，一定要做好局部的皮膚護(hù)理，防止出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

激光脫毛對(duì)皮膚是否有害？

激光脫毛對(duì)皮膚沒(méi)有傷害激光脫毛直接作用于毛囊根毛細(xì)胞，分解毛囊根毛細(xì)胞達(dá)到永久脫毛對(duì)皮膚，沒(méi)有傷害，在收縮毛孔和水也有嫩膚的作用建議：建議不要考慮手術(shù)。建議考慮激光脫毛，它可以實(shí)現(xiàn)永久的皮膚，沒(méi)有恢復(fù)期。可以先在整形醫(yī)院了解一下，然后再考慮。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

美容院激光脫毛有用嗎

在美容院做激光脫毛有用。當(dāng)激光脫毛發(fā)生時(shí)，目前流行的脫毛方法主要是通過(guò)激光的選擇性光熱作用直接打到毛囊深層，使毛囊的活性被破壞，達(dá)到脫毛的效果。為了達(dá)到永久脫毛的效果，通常需要3到5次左右的激光。激光之后，需要做好局部的皮膚保護(hù)。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

激光脫毛可以脫私處嗎

激光脫毛通常可以脫私處，需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行私人脫毛。激光脫毛利用激光的特定光源破壞毛囊細(xì)胞，可以達(dá)到永久脫毛的效果。但是，有些可能需要治療4到6次才能獲得滿意的效果。不要在私人診所治療脫毛，否則醫(yī)生會(huì)操作不當(dāng)。陰毛可以保護(hù)陰道，同時(shí)可以避免細(xì)菌入侵。陰毛旺盛很可能是雄激素分泌過(guò)多引起的，也與遺傳有關(guān)。建議恢復(fù)期間保持私處清潔干燥，盡量穿棉質(zhì)內(nèi)衣，以清淡飲食為主，加速皮膚恢復(fù)。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

激光脫毛有副作用嗎？

生活中很多人擔(dān)心自己長(zhǎng)著盛開(kāi)的頭發(fā)，怎樣才能有效地去除多馀的頭發(fā)是很多愛(ài)美者最關(guān)心的問(wèn)題。目前整形美容行業(yè)技術(shù)的飛速發(fā)展，脫毛的方法有很多，激光脫毛技術(shù)是目前最有效的脫毛方法，也是眾多愛(ài)美者的共同選擇。激光脫毛有副作用嗎？這是大家比較關(guān)心的問(wèn)題，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，下面整形美容專家為大家詳細(xì)介紹一下。激光

激光脫毛后的護(hù)理要點(diǎn)

許多女性朋友都知道，在脫毛方法中，激光方法是一種理想的方法。然而，激光方法并不像宣傳的那樣神奇。手術(shù)不當(dāng)或其他原因會(huì)給患者帶來(lái)疤痕、脫皮、色素沉著等并發(fā)癥。為了減少并發(fā)癥的發(fā)生，我們需要做好護(hù)理工作。1.術(shù)后不要使用含果酸和A酸的化妝品和護(hù)膚品，要使用溫和的護(hù)膚配方。2.磨砂、酒精、止汗劑不能用于激光脫毛

什么是激光脫毛？激光脫毛有什么并發(fā)癥？

在夏天是女性朋友們展示她們的身材的好季節(jié)，但是腋毛和身體毛發(fā)太多會(huì)影響女性的顏值，所以很多脫毛技術(shù)因此誕生。激光脫毛是一種比較流行的脫毛方法，受到很多美女的追求和青睞，但很多女性對(duì)激光脫毛都有一定的疑慮，怕會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥。那么，什么事激光脫毛？激光脫毛有什么并發(fā)癥？一起來(lái)看看吧。什么是激光脫毛？激光脫

激光脫毛會(huì)留下疤痕嗎？

激光脫毛能去除汗毛嗎？說(shuō)到激光脫毛能去除汗毛嗎？這個(gè)問(wèn)題，大家都并不陌生吧。愛(ài)美的女性非常重視保護(hù)自己的皮膚。為了讓自己的皮膚看起來(lái)晶瑩剔透、光滑白皙，就需要經(jīng)常去進(jìn)行相關(guān)的激光脫毛。尤其是影響美觀的身體的毛發(fā)，是愛(ài)美女性覺(jué)得必須要去除的部分。激光脫毛速度快，痛苦小，幸運(yùn)的是一勞永逸，比起一次只能去

發(fā)情線太低了嗎？激光脫毛！

發(fā)情線過(guò)低或過(guò)高是影響臉型的重要因素，發(fā)情線過(guò)低的話，首先用激光脫毛改變發(fā)情線的高度，想擁有魅力美麗的發(fā)情線嗎？下面就讓小編來(lái)給大家介紹一下冰點(diǎn)無(wú)痛脫毛的神奇技術(shù)吧！發(fā)情線過(guò)低？激光脫毛！一、冰點(diǎn)無(wú)痛脫毛是如何脫發(fā)的？現(xiàn)在有一種激光技術(shù)叫以色列飛頓智能冰點(diǎn)無(wú)痛脫毛技術(shù)，它可以穿透表皮，進(jìn)入真皮，被毛

私處脫毛一般多少錢 激光脫毛的效果是最好的嗎

夏天到了，mm迫不及待地穿著小吊帶和短褲，既涼爽又性感，但是被別人看到刺眼的毛發(fā)不是很尷尬嗎？脫毛成為夏天最重要的事情，如何從林林總的脫毛方法中選擇適合自己的脫毛方法，私處脫毛一般多少錢？1、拔毛私處脫毛一般多少錢？拔毛是最古老最簡(jiǎn)單的方法，用夾子把嘴周圍的汗毛、腋毛拉出來(lái)。但是，拔毛的過(guò)程非常痛苦，很

激光脫毛的原理是什么

激光脫毛是一種常用的美容方法。它利用高能激光損傷毛根，減少或消失毛發(fā)。那么，激光脫毛的原理是什么呢？激光脫毛的原理是選擇性的光熱效應(yīng)，即激光會(huì)被黑色素吸收，轉(zhuǎn)化為熱能，然后熱能會(huì)傳遞到毛囊，破壞毛囊細(xì)胞和周圍的毛根組織，從而達(dá)到脫毛的效果。由于黑色素只存在于毛囊和毛根中的棕色素細(xì)胞中，只有毛囊和毛根

激光脫毛的危害

隨著美容技術(shù)的不斷進(jìn)步，激光脫毛作為一種常見(jiàn)的脫毛方法，越來(lái)越受到人們的青睞。任何美容技術(shù)都有其潛在的風(fēng)險(xiǎn)和危害。激光脫...

女生未滿十八歲可以激光脫毛嗎

18歲以下的女生一般不建議激光脫毛。18歲以下女孩的身體仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，皮膚和毛囊的發(fā)育尚未完全成熟。此時(shí)進(jìn)行激光脫毛可??...

激光脫毛有治療腋臭的效果嗎？

夏天到了，為了能讓自己在炎炎夏日盡情展示性感與美麗，不少女性都會(huì)考慮進(jìn)行脫毛，其中激光脫毛就是比較方便和有效的方式。可激光脫毛好處還不僅僅這么簡(jiǎn)單，有人說(shuō)，激光脫毛還能治腋臭，那么，激光脫毛有治療腋臭的效果嗎？腋臭是年輕人常見(jiàn)的大汗腺疾病，是腋下發(fā)出的惡臭狐貍附近發(fā)出的特殊臭味，通稱狐臭。大汗腺只分

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

脖子上長(zhǎng)了個(gè)硬包是怎么回事？脖子上皮膚里長(zhǎng)硬疙瘩是什么病

脖子上長(zhǎng)了個(gè)硬包的原因是：頸部淋巴結(jié)腫大、表皮囊腫、癤子。

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對(duì)身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理

脂肪肝通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

愛(ài)不止今日 | 在媽媽的“特殊時(shí)期”，看見(jiàn)她的需要

“媽媽好像越來(lái)越易怒，稍有不慎就會(huì)和我吵起來(lái)。好像媽媽進(jìn)入更年期了，怎么更年期的女人，都這樣嗎?”你是否聽(tīng)見(jiàn)過(guò)，或者是自己說(shuō)過(guò)這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實(shí)并不是。人們將更年期和歇

別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

"慈母手中線，游子身上衣。"母親，這個(gè)溫暖而偉大的稱呼，承載了世間最無(wú)私的愛(ài)。然而，歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋，也讓她的身體機(jī)能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉，有時(shí)還會(huì)因?yàn)樾貝炈话卜€(wěn)。如果你留心問(wèn)她

重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院 備孕女性必知的生育“隱形殺手”——宮腔粘連

重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院備孕女性必知的生育“隱形殺手”----宮腔粘連宮腔粘連是婦科常見(jiàn)疾病，也是導(dǎo)致女性不孕的重要原因之一。許多備孕女性對(duì)其危害認(rèn)識(shí)不足，甚至因忽視而錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。重慶送子鳥(niǎo)帶您了解宮腔粘

母親節(jié)將至，這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負(fù)擔(dān)

時(shí)光飛逝，母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當(dāng)這個(gè)充滿愛(ài)意的節(jié)日到來(lái)，你是否也在為挑選一份既貼心又實(shí)用的禮物而絞盡腦汁？特別是對(duì)于家中有糖尿病母親的子女來(lái)說(shuō)，一份能夠守護(hù)她健康的禮物，無(wú)疑是比鮮花、珠寶更

【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對(duì)比鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖好在哪？

睡醒后關(guān)節(jié)有時(shí)僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時(shí),膝蓋總會(huì)隱隱作痛;久坐后感覺(jué)關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活……當(dāng)這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達(dá)1.6億[[1]]

重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院 宮外孕是怎樣造成的？

重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院宮外孕是怎樣造成的？宮外孕，即異位妊娠，是指受精卵在子宮體腔以外著床發(fā)育的異常妊娠過(guò)程，是婦科常見(jiàn)的急腹癥之一，若不及時(shí)處理可能危及生命。了解其成因，有助于做好預(yù)防工作。以下是導(dǎo)致宮外孕

成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

在成都，許多患者對(duì)"成都經(jīng)方堂"的性質(zhì)存在疑問(wèn)——它是一家普通的中醫(yī)館，還是具備正規(guī)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院?實(shí)際上，成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會(huì)備案，擁有合法醫(yī)療資

遠(yuǎn)離心慌、胸悶，這個(gè)母親節(jié)，以愛(ài)為盾守護(hù)母親的心臟健康！

在這個(gè)康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強(qiáng)勁跳動(dòng)的心臟。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

母親節(jié)特別策劃：關(guān)注老人心衰預(yù)警，守護(hù)每一份溫暖笑容

在母親節(jié)這個(gè)溫馨的日子里，我們總想以各種方式表達(dá)對(duì)母親的愛(ài)意與關(guān)懷。然而，在那些充滿愛(ài)的笑容背后，或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭，這一不容忽視的健康警報(bào)，正悄然影響著無(wú)數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個(gè)時(shí)間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結(jié)果早晨起來(lái)，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實(shí)，問(wèn)題可能出在以下幾個(gè)“時(shí)間節(jié)點(diǎn)”，掌握這3個(gè)時(shí)機(jī)，口臭能得到有效緩解哦?

得寶松有沒(méi)有使用禁忌

疾病在我們生活里不少見(jiàn)。有很多疾病的治療時(shí)間都比較長(zhǎng)，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這一類的疾病治療時(shí)間就會(huì)比較長(zhǎng)，除了常規(guī)用藥以外，還可能需要其他藥物進(jìn)行輔助治療，如得寶松，那么，得寶松有沒(méi)有使用禁忌??得寶松有沒(méi)有使用禁忌?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我們還是有必要了解的，據(jù)我們所知得

保法止用于雄激素性脫發(fā)推薦劑量一日幾次

雄激素性脫發(fā)，這脫發(fā)癥狀在生活中往往也是比較常見(jiàn)的，比較嚴(yán)重的后果，就是導(dǎo)致患者的個(gè)人形象被破壞，繼而導(dǎo)致患者的婚姻、事業(yè)以及社交都會(huì)受到諸多不良的影響，那么，保法止用于雄激素性脫發(fā)推薦劑量一日幾次?根據(jù)保法止的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)分析，這種藥物的推薦劑量為每天

瑞舒伐他汀鈣片的適應(yīng)癥有哪些

藥物是可以治療疾病的，但是不同的藥物，它的適應(yīng)癥是有區(qū)別的，如果我們?cè)谑褂盟幬锏臅r(shí)候，不能對(duì)癥用藥的話，那么，對(duì)疾病的治療是不會(huì)有幫助的，瑞舒伐他汀鈣片對(duì)于很多朋友來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是比較熟悉的，下面小編來(lái)給大家講解一下瑞舒伐他汀鈣片的適應(yīng)癥有哪些?瑞舒伐他汀鈣片的商

服用偉素期間可能產(chǎn)生的不良反應(yīng)有哪些

很多人在生活中可能都會(huì)遇到健康上的問(wèn)題，其實(shí)應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行應(yīng)對(duì)，食用藥品的過(guò)程中可能會(huì)產(chǎn)生很多的不良反應(yīng)，因此很多患者在用藥之前都會(huì)比較擔(dān)心，那么服用偉素期間可能產(chǎn)生的不良反應(yīng)有哪些?偉素功能主治是有血栓形成危險(xiǎn)的血管疾病，以下的不良反應(yīng)極少

泰爾絲用于重度痤瘡服用多久后需要調(diào)整

重度痤瘡的出現(xiàn)，在生活中，往往并不罕見(jiàn)，如果痤瘡長(zhǎng)在人體的臉部、額頭以及臉頰這些位置，往往是比較容易影響了個(gè)人形象的，有必要積極尋求治療，避免加重了病情，那么，泰爾絲用于重度痤瘡服用多久后需要調(diào)整?下面了解一下!根據(jù)泰爾絲的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物治療

癲癇康膠囊用于什么疾病 作用怎么樣

各種各樣的疾病出現(xiàn)在我們的生活當(dāng)中，總是會(huì)讓很多人覺(jué)得非常的有壓力，大家應(yīng)該要注意選擇正確的方式來(lái)進(jìn)行應(yīng)對(duì)，目前可以用于癲癇的藥品也有很多很多，希望大家能夠找到適合自己的方案來(lái)進(jìn)行處理，那么癲癇康膠囊用于什么疾病，作用怎么樣?癲癇康膠囊用于癲癇風(fēng)痰閉阻，痰火擾

什么人可以吃歐蘭寧？劑量如何把握？

歐蘭寧這類藥物在生活中是比較分析常見(jiàn)的，一般精神分裂癥的患者對(duì)這藥是比較熟悉的。但對(duì)初次使用的人群來(lái)說(shuō)，它的功效、使用管理方法通過(guò)這些問(wèn)題可能就不清楚了，因此我們一起來(lái)看看什么人可以吃歐蘭寧?劑量如何把握?歐蘭寧適用于精神分裂癥和其它有嚴(yán)重陽(yáng)性癥狀(例如:妄想

漳州片仔癀作用是什么

肝臟是人體的重要排毒器官，我們吃下去的食物以及服用的藥物都是需要經(jīng)過(guò)肝臟代謝的，可以看出，如果肝臟出了疾病對(duì)于患者的健康影響是非常大的。現(xiàn)在，在肝炎的治療上面，可以用到的藥物種類也是非常多的。漳州片仔癀這種藥物很多人都有所了解。那么，漳州片仔癀作用是什么呢?漳

百賽諾怎么正確服用

肝炎已經(jīng)成為很多人的危害和痛苦。目前，有許多治療方法可以用于這種疾病，每個(gè)人都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行治療。當(dāng)然，他們會(huì)擔(dān)心如果用藥不當(dāng)會(huì)傷害身體，因此用藥前我們要了解用藥方法。百賽諾這種藥物很常見(jiàn)，那么，百賽諾怎么正確服用呢?百賽諾的用法用量是口

喜格邁不適合什么人吃 心絞痛患者可以吃嗎

當(dāng)前有許多朋友可能都知道心絞痛的存在，該疾病的出現(xiàn)給大家?guī)?lái)了很多的痛苦，應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，接下來(lái)就一起來(lái)詳細(xì)了解喜格邁不適合什么人吃，心絞痛患者可以吃嗎。喜格邁適應(yīng)癥是心絞痛，使用方法是通常，成人1次5mg，1日3次。根據(jù)癥狀輕重可適當(dāng)增

處方藥與非處方藥哪個(gè)效果好

處方藥和非處方藥的效果各有優(yōu)劣，具體要根據(jù)病情嚴(yán)重程度和用藥需求決定。處方藥適用于較為嚴(yán)重或復(fù)雜的疾病，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，效果通常較強(qiáng)但可能伴有更多副作用；非處方藥用于緩解輕微癥狀，安全性較高但療效相對(duì)有限。 1、處方藥的特點(diǎn)與效果 處方藥需要醫(yī)生開(kāi)具處方，并憑處方購(gòu)買。其藥效顯著，適合治療特定疾病或較為嚴(yán)重的健康問(wèn)題，例如細(xì)菌感染、高血壓或糖尿病等。處方藥通常經(jīng)過(guò)嚴(yán)格成分配比設(shè)計(jì)，但其使用不當(dāng)可能引發(fā)嚴(yán)重副作用。例如抗生素可有效治療細(xì)菌感染，但濫用可能導(dǎo)致耐藥性。降壓藥物不同種類適用于不同患者，需根據(jù)個(gè)體情況定制治療方案。處方藥雖效果好，但必須在醫(yī)生嚴(yán)格指導(dǎo)下應(yīng)用。 2、非處方藥的特點(diǎn)與適用性 非處方藥又稱OTC藥物，無(wú)需處方即可購(gòu)買，常用于緩解輕度、短期的健康問(wèn)題，例如感冒、頭痛或胃酸過(guò)多。這類藥物通常具有較高的安全性和較低的毒副作用，但其療效相對(duì)有限。例如，布洛芬可緩解頭痛，但并不能解決嚴(yán)重偏頭痛。在使用非處方藥時(shí)，需仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)并避免過(guò)量使用，否則同樣可能誘發(fā)肝損傷等風(fēng)險(xiǎn)。 3、如何選擇適合的藥物 選擇藥物時(shí)首先需要明確自身癥狀的嚴(yán)重程度。如果只是輕微不適如普通感冒或胃部不適，可選擇非處方藥自行服用；若為持續(xù)性或較嚴(yán)重疾病如感染、高血壓，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)醫(yī)生診斷后使用處方藥。特殊人群如孕婦、兒童、老年人服用藥物時(shí)更應(yīng)謹(jǐn)慎，建議盡量在醫(yī)療專業(yè)人員指導(dǎo)下用藥。 處方藥和非處方藥的好壞取決于其適用情況。非處方藥方便且適合輕癥，但療效有限；處方藥療效顯著但需專業(yè)指導(dǎo)。不論選擇哪種藥物，都應(yīng)遵循醫(yī)囑和用藥說(shuō)明，確保安全與有效。同時(shí)，若癥狀持續(xù)或惡化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

突發(fā)性耳聾不治療可以自愈嗎

突發(fā)性耳聾通常難以自愈，延誤治療可能導(dǎo)致永久性聽(tīng)力損失，建議盡早到耳鼻喉科就診。其病因復(fù)雜，可能與血管障礙、病毒感染、免疫問(wèn)題、聽(tīng)神經(jīng)疾病等有關(guān)，治療包括藥物、物理療法和生活干預(yù)。 1、遺傳及生理因素 突發(fā)性耳聾的確切病因尚不完全明確，但部分患者可能有遺傳傾向或自身免疫系統(tǒng)的問(wèn)題。免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)可能導(dǎo)致內(nèi)耳炎癥，進(jìn)一步損害聽(tīng)力。對(duì)于存在家族史的患者，應(yīng)尤為警惕。如懷疑自身免疫性疾病，則需在確診后采取糖皮質(zhì)激素治療，如甲潑尼龍片，但需連續(xù)服用數(shù)周，并遵守醫(yī)師指導(dǎo)逐漸減量停藥。 2、血管問(wèn)題 內(nèi)耳對(duì)血液供應(yīng)非常敏感，任何微小的血管阻塞都會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的功能受損。常見(jiàn)的包括耳蝸微循環(huán)障礙，可能由高血壓、高血脂、吸煙等誘發(fā)。對(duì)于這種原因的突發(fā)性耳聾，低分子肝素注射、不飽和脂肪酸改善循環(huán)如魚(yú)油及改善生活方式是常見(jiàn)治療方法。吸煙者戒煙、高血壓患者控制血壓，均可能有助于預(yù)防再發(fā)或加重。 3、病毒感染 耳蝸病毒感染也是突發(fā)性耳聾的一大原因，例如感冒病毒、帶狀皰疹病毒。有時(shí)病毒可能直接損害聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)。如由病毒引起突發(fā)性耳聾，需早期服用抗病毒藥物，如阿昔洛韋片，并可配合氫化可的松注射輔助康復(fù)。 4、應(yīng)激及聽(tīng)神經(jīng)異常 長(zhǎng)期壓力狀態(tài)可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能失調(diào)，或腫瘤如聽(tīng)神經(jīng)瘤壓迫聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)，導(dǎo)致聽(tīng)力急劇下降。此原因需要醫(yī)學(xué)檢查確診，如磁共振成像MRI。如確診為聽(tīng)神經(jīng)瘤，需結(jié)合患者健康情況采取手術(shù)切除或放療。 5、物理治療及生活干預(yù) 物理治療如高壓氧治療和針對(duì)內(nèi)耳供血不足的穴位按摩，可能對(duì)部分患者有效。保持低鹽低糖飲食、控制情緒和規(guī)律作息，可以在一定程度上輔助恢復(fù)聽(tīng)力。 突發(fā)性耳聾可能是多種復(fù)雜因素共同作用的結(jié)果，一旦出現(xiàn)聽(tīng)力突然下降，應(yīng)第一時(shí)間就醫(yī)。拖延可能增加治療難度甚至失去恢復(fù)機(jī)會(huì)，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，結(jié)合自身情況選擇適合的治療手段。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

妊娠斑該怎么祛除呢？

妊娠斑是由于孕期激素波動(dòng)導(dǎo)致的色素沉著現(xiàn)象，常見(jiàn)于面部和腹部，通常可以通過(guò)皮膚護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)和醫(yī)學(xué)美容等方法來(lái)淡化甚至消除。具體祛除措施包括養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣、注意飲食均衡，以及必要時(shí)尋求專業(yè)皮膚治療。 1、皮膚護(hù)理的必要性 妊娠斑的改善首先要從基礎(chǔ)護(hù)膚入手。選擇針對(duì)色素淡化的護(hù)膚產(chǎn)品，如含有維生素C、煙酰胺等成分的精華，能夠幫助抑制黑色素形成，淡化現(xiàn)有斑點(diǎn)。防曬至關(guān)重要，紫外線會(huì)加重色素沉著，因此外出時(shí)要使用廣譜防曬霜，SPF指數(shù)建議在30以上，并佩戴遮陽(yáng)帽或陽(yáng)傘以加強(qiáng)保護(hù)。 2、飲食調(diào)節(jié)的重要作用 飲食在促進(jìn)皮膚代謝與色素代謝中起到了基礎(chǔ)支持作用。多攝入富含維生素C和E的食物，例如檸檬、獼猴桃、橙子、堅(jiān)果等，有助于對(duì)抗自由基，減少黑色素沉積。同時(shí)，膠原蛋白豐富的食物，如豬蹄、雞爪、魚(yú)皮等，可以促進(jìn)皮膚再生和修護(hù)。也要減少吃高糖、高脂肪的食物，避免加重內(nèi)分泌紊亂。 3、醫(yī)學(xué)美容的解決方案 如果妊娠斑較明顯且長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法自愈，可以考慮醫(yī)學(xué)美容方式進(jìn)行治療。激光治療是常見(jiàn)方法之一，例如調(diào)Q激光能夠精準(zhǔn)分解色素顆粒，效果顯著。光子嫩膚也能幫助淡化色素和改善膚質(zhì)。另一種選擇是化學(xué)剝脫術(shù)，通過(guò)果酸等成分淡化色斑，同時(shí)改善皮膚質(zhì)地。但以上治療需在產(chǎn)后并斷奶后進(jìn)行，并由專業(yè)醫(yī)生操作以確保安全。 妊娠斑的形成是一個(gè)常見(jiàn)現(xiàn)象，但絕大多數(shù)都可以通過(guò)科學(xué)的皮膚護(hù)理、健康的生活方式以及必要的醫(yī)學(xué)干預(yù)來(lái)緩解或消除。建議選擇適合自身需求的方式，在日常保持耐心，堅(jiān)持護(hù)理皮膚，同時(shí)如有需要請(qǐng)及時(shí)咨詢皮膚科醫(yī)生以獲取專業(yè)指導(dǎo)。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

心慌、恐懼怎么辦

心慌和恐懼可能是由生理、心理或環(huán)境因素引起的，應(yīng)根據(jù)具體原因采取針對(duì)性的處理措施，如調(diào)整呼吸、尋求心理幫助或必要時(shí)就醫(yī)處理。 1、生理原因 心慌和恐懼可能由身體健康問(wèn)題引起，比如甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖或心律失常。當(dāng)血糖水平突然下降、甲狀腺激素過(guò)量分泌時(shí)，可能會(huì)對(duì)交感神經(jīng)造成刺激，導(dǎo)致心跳加速甚至引發(fā)恐懼感。處理建議包括： 及時(shí)進(jìn)食補(bǔ)充血糖，如吃一根香蕉或飲用少量糖水。 檢查甲狀腺功能，必要時(shí)由醫(yī)生指導(dǎo)服用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑等。 如果心率過(guò)快且伴隨胸悶，可能需要藥物干預(yù)，如使用倍他受體阻滯劑如比索洛爾，但需遵循醫(yī)囑。 2、心理因素 壓力過(guò)大、焦慮癥或恐懼癥是常見(jiàn)心理因素。如果長(zhǎng)時(shí)間處于高壓狀態(tài)或者經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)傷事件，可能引發(fā)恐懼和心慌。應(yīng)對(duì)上可以嘗試： 進(jìn)行深呼吸練習(xí)，每次緩慢吸氣4秒、屏住呼吸4秒、緩慢呼氣6秒，重復(fù)5-10分鐘。 運(yùn)用認(rèn)知行為療法，學(xué)習(xí)識(shí)別并重新審視負(fù)面思維，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師幫助。 3、環(huán)境因素 環(huán)境中的刺激也可能誘發(fā)這些癥狀，例如過(guò)度的噪聲、光線變化或封閉空間帶來(lái)的不適。這種情況下建議： 迅速遠(yuǎn)離讓人不適的環(huán)境，前往安靜、舒適的空間短暫休息。 如果有密閉空間恐懼癥等特殊情況，可以嘗試暴露療法，逐漸適應(yīng)產(chǎn)生不適感的環(huán)境，并配合深呼吸緩解癥狀。 4、面對(duì)突發(fā)性心慌、恐懼時(shí)的應(yīng)急處理方式 如果癥狀突然加重，建議立即平躺或坐下，嘗試緩慢喝一口水，保持平穩(wěn)的呼吸。如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴隨其他異常表現(xiàn)，例如頭暈、胸痛或四肢冰涼，可能需要立即撥打急救電話或前往醫(yī)院就診。 心慌和恐懼通常并非單一原因?qū)е拢浔澈罂赡苌婕岸喾N生理或心理因素。認(rèn)識(shí)誘因并結(jié)合實(shí)際選擇緩解措施非常重要。如果上述方法不能徹底緩解癥狀，建議盡快尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

蛋白質(zhì)含量低的食物有哪些

蛋白質(zhì)含量低的食物主要包括水果、部分蔬菜、高淀粉類主食和一些高脂肪或高糖食品，例如蘋果、黃瓜、白米飯和植物油等。這些食物的共同特點(diǎn)是蛋白質(zhì)占比低，但它們?cè)谏攀持腥跃哂刑囟ǖ臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值。科學(xué)搭配這些食品可以滿足健康飲食需求，同時(shí)避免蛋白質(zhì)攝入不足。 1、水果類：大多數(shù)水果的蛋白質(zhì)含量較低，如蘋果、香蕉、橙子和葡萄，每百克的蛋白質(zhì)含量一般在0.5克至1.5克之間。水果中更多的是維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，雖然蛋白質(zhì)不足，但它們有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)腸道健康。如果膳食結(jié)構(gòu)以水果為主，建議搭配一些富含蛋白質(zhì)的食品，避免由于單一飲食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均。 2、蔬菜類：部分蔬菜，如黃瓜、生菜、白蘿卜和土豆，蛋白質(zhì)含量也相對(duì)較低，僅有0.5克至2克每百克。盡管如此，這些蔬菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，適合用作日常飲食的補(bǔ)充。對(duì)于蛋白質(zhì)需求高的人群，應(yīng)在攝入蔬菜的基礎(chǔ)上增加豆制品、魚(yú)類或瘦肉等高蛋白質(zhì)食物。 3、高淀粉類主食：白米飯、面條、玉米和土豆粉等淀粉類食物，其蛋白質(zhì)含量一般低于5%-8%。這些食物屬于碳水化合物主導(dǎo)的食品，能夠提供充足的能量，但蛋白質(zhì)含量較少，長(zhǎng)期單一食用可能引起機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)需求的不足。 4、高脂肪或高糖類食品：植物油、黃油、糖果、西點(diǎn)等加工食品幾乎不含蛋白質(zhì)。雖然這些食品味道較好，但高脂肪或高糖分含量會(huì)增加肥胖和某些慢性病的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡量少吃并結(jié)合其他優(yōu)質(zhì)食品。 蛋白質(zhì)是維持生命活動(dòng)的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)攝入不足可能引發(fā)食欲不振、免疫力下降、肌肉流失等問(wèn)題。在選擇低蛋白質(zhì)含量的食物時(shí)，應(yīng)搭配一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源，如雞蛋、瘦肉、豆類和堅(jiān)果等，最終做到營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)，大多數(shù)人應(yīng)注意定期檢查身體，了解個(gè)人營(yíng)養(yǎng)狀況，在必要時(shí)咨詢專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師制定合理的飲食計(jì)劃。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

恩替卡韋漏吃一次怎么補(bǔ)服

漏服一次恩替卡韋需要根據(jù)具體情況及時(shí)補(bǔ)服，但需要注意補(bǔ)服時(shí)間間隔不會(huì)太近或重復(fù)用藥。若離下次服藥時(shí)間較遠(yuǎn)，可馬上補(bǔ)服；如果臨近下一次用藥，則直接略過(guò)漏服劑量，僅按常規(guī)時(shí)間服用下一次藥物，以免過(guò)量。 1、漏服后的處理方式 恩替卡韋主要用于慢性乙型肝炎的抗病毒治療，必須嚴(yán)格遵照醫(yī)囑按時(shí)服用。如果漏服時(shí)間距下一次服藥時(shí)間較遠(yuǎn)如超過(guò)5小時(shí)，建議立即補(bǔ)服一次。如果已經(jīng)接近下一次服藥時(shí)間例如不足2小時(shí)，則直接跳過(guò)漏服劑量，避免重復(fù)用藥或增加藥量導(dǎo)致副作用。切勿因補(bǔ)救漏服而擅自增加劑量，這可能帶來(lái)肝損害風(fēng)險(xiǎn)或其他并發(fā)癥。 2、長(zhǎng)期漏服的危害 恩替卡韋為抗病毒藥，其療效依賴于持續(xù)穩(wěn)定的血藥濃度。如果頻繁漏服可能導(dǎo)致病毒耐藥性增加或者病情反彈，影響治療效果。對(duì)于慢性乙型肝炎患者，病毒耐藥會(huì)使治療更加困難，甚至可能引發(fā)肝硬化或肝癌等嚴(yán)重并發(fā)癥。盡量保持規(guī)律服藥是非常重要的。若發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常忘記服藥，建議咨詢醫(yī)生是否需要更換更適合自身節(jié)奏的藥物方案。 3、避免再次漏服的建議 為了避免未來(lái)再次漏服，可采取以下措施： 制定服藥時(shí)間表：每天在固定的時(shí)間服藥，例如起床后、飯前或睡前，養(yǎng)成立即服藥的習(xí)慣； 設(shè)置提醒功能：可以使用手機(jī)的鬧鐘、提醒APP，甚至在冰箱或者床頭設(shè)置貼紙?zhí)嵝炎约海? 攜帶備用藥物：特別在外出或長(zhǎng)時(shí)間在外的情況下，隨身攜帶一定數(shù)量的恩替卡韋，確保藥物可隨時(shí)取用。 漏服恩替卡韋需要盡快正確補(bǔ)服，但避免重復(fù)用藥或超劑量服用。建議患者建立良好的用藥習(xí)慣，若頻繁漏服應(yīng)及時(shí)就醫(yī)與醫(yī)生溝通。關(guān)鍵在于保持穩(wěn)定用藥，堅(jiān)持治療，最大程度發(fā)揮藥物效果。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肛周膿腫有二次復(fù)發(fā)的現(xiàn)象嗎

肛周膿腫確實(shí)可能出現(xiàn)二次甚至多次復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，其主要原因包括感染未完全清除、肛瘺形成以及生活習(xí)慣不當(dāng)?shù)取ａ槍?duì)該問(wèn)題，應(yīng)從根本上解決病因，并采取合適的治療方式如手術(shù)治療，同時(shí)注意改變生活方式以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 1、感染未徹底清除 肛周膿腫主要是細(xì)菌感染引起的。當(dāng)首次治療時(shí)，如果感染區(qū)域未徹底清創(chuàng)或抗感染治療不充分，可能會(huì)導(dǎo)致殘留炎癥，成為未來(lái)復(fù)發(fā)的隱患。 建議： 通過(guò)精準(zhǔn)的引流術(shù)如切開(kāi)引流術(shù)完全排除膿液，同時(shí)配合醫(yī)生的抗生素治療，以杜絕殘留感染源。 術(shù)后定期復(fù)診，觀察愈合情況并根據(jù)醫(yī)生指示調(diào)整抗生素劑量和療程。 2、肛瘺形成 肛周膿腫未及時(shí)處理或長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作容易發(fā)展為肛瘺，肛瘺本身就是肛周膿腫高復(fù)發(fā)率的一個(gè)重要原因。由于肛瘺具有持續(xù)性病灶感染的特性，造成膿腫反復(fù)產(chǎn)生。 建議： 若確診肛瘺，建議接受專門手術(shù)如肛瘺切除術(shù)、掛線療法或瘺管切開(kāi)術(shù)，以徹底解除瘺管結(jié)構(gòu)帶來(lái)的感染風(fēng)險(xiǎn)。 手術(shù)后保持肛門部位清潔，促進(jìn)傷口愈合，避免因護(hù)理不當(dāng)而引發(fā)新的感染。 3、不良生活習(xí)慣和疾病誘發(fā) 飲食習(xí)慣不健康高油脂、低纖維飲食、長(zhǎng)期便秘或腹瀉、久坐、衛(wèi)生習(xí)慣差等，都會(huì)破壞肛周環(huán)境，提高膿腫復(fù)發(fā)幾率。免疫力低下或糖尿病等慢性疾病也可能降低身體的感染抵抗能力。 建議： 保持膳食纖維豐富的飲食，預(yù)防便秘，建議多攝入蔬果、全谷類食品和足量飲水。 每日用溫鹽水坐浴清潔肛門部位，保持局部干燥衛(wèi)生。 對(duì)于糖尿病患者等免疫功能較弱的人群，應(yīng)控制血糖和增強(qiáng)體質(zhì)，以提升自身免疫力。 肛周膿腫的復(fù)發(fā)不僅可能影響身體健康，還可能對(duì)生活質(zhì)量造成較大困擾。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)膿腫和可能的潛在肛瘺進(jìn)行徹底治療，并通過(guò)改善飲食和生活方式強(qiáng)化預(yù)防措施，從根本上降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。如發(fā)現(xiàn)疑似復(fù)發(fā)的癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)處理，避免進(jìn)一步惡化或并發(fā)癥的出現(xiàn)。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

腦神經(jīng)性頭疼怎么緩解

腦神經(jīng)性頭疼可以通過(guò)藥物緩解、生活習(xí)慣調(diào)整以及心理放松等多種方式來(lái)控制癥狀，具體措施包括藥物治療、壓力管理、作息規(guī)律和飲食調(diào)整等，必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步確認(rèn)病因并接受治療。 1、藥物緩解 藥物治療是神經(jīng)性頭疼的重要手段，常見(jiàn)藥物包括： 非處方止痛藥：如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等，可緩解輕度頭疼，但不宜長(zhǎng)期使用，防止因藥物濫用導(dǎo)致的頭疼。 處方類的頭疼藥：如三環(huán)類抗抑郁藥阿米替林，可改善因神經(jīng)功能異常引起的慢性頭疼。 預(yù)防藥物：如普萘洛爾或托吡酯，適合頻繁發(fā)作或影響生活質(zhì)量的患者。 在選擇藥物時(shí)，應(yīng)先咨詢明確診斷，并根據(jù)具體病情選用合適藥物。 2、生活習(xí)慣改善 改善生活習(xí)慣對(duì)于緩解腦神經(jīng)性頭疼非常關(guān)鍵： 規(guī)律作息：保證睡眠時(shí)間充足，每天保持固定的起床和入睡時(shí)間，避免熬夜。 適量運(yùn)動(dòng)：每天適當(dāng)進(jìn)行如瑜伽、散步等輕運(yùn)動(dòng)有助于緩解神經(jīng)緊張。 減少屏幕時(shí)間：長(zhǎng)期面對(duì)電腦、手機(jī)屏幕容易加重神經(jīng)疲勞，建議每工作1小時(shí)，休息10分鐘。 3、心理壓力管理 心理壓力和情緒問(wèn)題往往會(huì)加重腦神經(jīng)性頭疼，可通過(guò)以下方法緩解： 訓(xùn)練放松技巧：如深呼吸法、冥想，能有效放松頭部神經(jīng)。 心理咨詢：如頭疼與長(zhǎng)期焦慮或抑郁有關(guān)，應(yīng)考慮尋求心理醫(yī)生的幫助。 堅(jiān)持規(guī)律社交：與家人朋友談心能夠釋放情緒壓力，避免孤立無(wú)援感。 4、飲食調(diào)整 一些飲食因素可能誘發(fā)頭疼，做出適當(dāng)調(diào)整能夠減輕癥狀： 避免誘發(fā)食物：如含咖啡因的飲料、酒精、腌制食品，容易刺激神經(jīng)。 補(bǔ)充有益營(yíng)養(yǎng)：如富含鎂的食物菠菜、杏仁，鎂有助于神經(jīng)平穩(wěn)運(yùn)作；魚(yú)類等富含omega-3脂肪酸的食品也有助于減輕炎癥和疼痛。 腦神經(jīng)性頭疼雖然可以通過(guò)多種方法緩解，但若癥狀持續(xù)或頻繁反復(fù)，應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診，準(zhǔn)確判斷發(fā)病原因并接受針對(duì)性治療。在日常生活中養(yǎng)成健康的生活方式，對(duì)于預(yù)防這一問(wèn)題也非常重要。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

醫(yī)治精神障礙的方法

醫(yī)治精神障礙的方法需要根據(jù)具體病情選擇個(gè)性化的治療方案，主要包括藥物治療、心理治療以及生活干預(yù)。這些方法相輔相成，幫助患者改善癥狀并恢復(fù)日常功能。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。 1、藥物治療： 藥物治療是精神障礙的重要方式之一，主要通過(guò)調(diào)整神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡緩解癥狀。常見(jiàn)藥物包括抗抑郁藥如氟西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭、抗焦慮藥如勞拉西泮、阿普唑侖、抗精神病藥如氯氮平、喹硫平、奧氮平等。藥物需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用，患者應(yīng)定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)療效及副作用。特別是長(zhǎng)期服藥患者，要警惕藥物依賴或停藥綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。 2、心理治療： 心理治療是精神障礙治療的重要補(bǔ)充，能夠幫助患者調(diào)整不良認(rèn)知模式和情緒反應(yīng)。常用的心理治療方法包括認(rèn)知行為療法CBT、正念治療以及精神分析治療。通過(guò)一對(duì)一或小組形式的療法，患者可以理解自身情緒來(lái)源，學(xué)會(huì)管理壓力并促進(jìn)心理健康。針對(duì)不同類型的精神障礙，心理治療方式會(huì)有所差異，因此需根據(jù)病情選擇合適的療法。 3、生活干預(yù)： 日常生活中的積極調(diào)節(jié)對(duì)精神障礙的恢復(fù)也非常重要。規(guī)律作息和健康飲食能夠改善患者的睡眠和體能狀態(tài)；通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、太極或散步，可以緩解焦慮和緊張情緒；患者應(yīng)適當(dāng)參與社交活動(dòng)，與家人、朋友保持良好的互動(dòng)，避免長(zhǎng)期的孤立狀態(tài)。可以練習(xí)深呼吸、冥想等放松技巧來(lái)緩解精神壓力。 精神障礙的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，患者和家人需要與醫(yī)生密切合作。在正規(guī)治療的基礎(chǔ)上，患者若能培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣及樂(lè)觀的態(tài)度，將更有助于長(zhǎng)期的心理恢復(fù)與生活質(zhì)量的提升。如果癥狀難以緩解或加重，建議盡早前往專業(yè)醫(yī)院接受更進(jìn)一步的治療。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腰突為什么不建議手術(shù)

腰椎間盤突出通常不建議手術(shù)是因?yàn)榇蠖鄶?shù)患者通過(guò)保守治療即可改善，且手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，只有在癥狀嚴(yán)重并影響生活質(zhì)量時(shí)才考慮。保守治療主要包括藥物、理療以及生活方式的調(diào)整，選擇適合的治療方式能有效緩解癥狀。 1、保守治療效果顯著 腰椎間盤突出在多數(shù)情況下屬于良性疾病，癥狀包括腰痛和下肢放射性疼痛，多數(shù)由神經(jīng)根受壓引起。通過(guò)保守治療，如非甾體類抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布來(lái)緩解疼痛，結(jié)合物理治療如推拿、針灸、紅外線理療等能顯著減輕癥狀。臥床休息和加強(qiáng)核心肌群訓(xùn)練如平板支撐、小燕飛也能有效改善病情。醫(yī)學(xué)研究表明，70%-90%的患者通過(guò)這些手段在幾周到幾個(gè)月內(nèi)獲得明顯改善。 2、手術(shù)存在風(fēng)險(xiǎn)和復(fù)發(fā)可能性 腰椎間盤突出手術(shù)并非適用于所有患者，通常只有在疼痛劇烈且無(wú)法通過(guò)保守治療控制、出現(xiàn)神經(jīng)癥狀如下肢麻痹、大小便失禁時(shí)，才考慮手術(shù)干預(yù)。常見(jiàn)手術(shù)方式包括椎間盤切除術(shù)、椎板減壓術(shù)和脊柱融合術(shù)。然而手術(shù)存在風(fēng)險(xiǎn)，例如手術(shù)失敗綜合征、感染及神經(jīng)損傷等。同時(shí)，即使手術(shù)成功，術(shù)后仍有復(fù)發(fā)的可能性，因此需慎重選擇手術(shù)治療。對(duì)于癥狀較輕的患者，過(guò)早手術(shù)反而可能適得其反。 3、生活方式調(diào)整是關(guān)鍵 預(yù)防和管理腰椎間盤突出的重要措施是改善生活習(xí)慣。避免久坐和錯(cuò)誤姿勢(shì)，合理安排工作和休息時(shí)間，也能有效防止癥狀加重。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻挘缬斡尽㈣べず蜕⒉剑粌H增加脊柱穩(wěn)定性，還對(duì)恢復(fù)有促進(jìn)作用。對(duì)于有體重超標(biāo)的患者，減輕體重也能顯著減輕腰椎承載的壓力，從而緩解癥狀。 腰椎間盤突出在大多數(shù)情況下不建議手術(shù)，患者通過(guò)藥物、理療和生活方式調(diào)整通常可以有效改善癥狀。只有在病情嚴(yán)重且保守治療無(wú)效時(shí)，才需考慮手術(shù)干預(yù)。建議患者培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，并在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療計(jì)劃，以獲得最佳的療效。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院