抽血前可以喝水嗎

抽血前患者是否可喝水應遵照若無醫(yī)生許可，建議保持空腹以獲取準確檢測結果。飲水可能會影響血液中營養(yǎng)成分和代謝產(chǎn)物的穩(wěn)定，導致檢測結果不準確，尤其是大量飲水可能對血糖、血脂等指標產(chǎn)生誤導。為保險起見，最好在抽血前避免飲水，如感到口渴，可適量潤唇清水。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

喝水能減肥是真的嗎

喝水對于減肥而言，并非直接有效的手段。真正的減肥方式，如吸脂手術，通過負壓技術清除體內(nèi)多余脂肪，達到改善肥胖問題、塑造美觀身材的目的。進行吸脂手術后，飲食應以清淡為主，以輔助減肥效果。因此，若追求健康且科學的減肥方法，吸脂手術結合合理的飲食調(diào)整是更為可行的選擇。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

晚上睡覺舌頭和天花板干老想喝水是什么原因

根據(jù)病人病情推測，有可能是糖尿病引來的口渴等癥狀!建議到市人民醫(yī)院抽血檢查肝腎功能，化驗血糖，做OGTT試驗，診斷病情，給與抗炎降血糖藥物治療!對于這種疾病，在飲食上不要過度忌口，不要挑食，注意提高免疫力。面對疾病，要以平常心來對待，經(jīng)常鍛煉身體，多多參與戶外活動。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

一直喝水會導致大姨媽不來嗎

月經(jīng)主要是受內(nèi)分泌因素的影響，如果精神過度緊張，情緒壓力大，作息時間不規(guī)律，經(jīng)常性的熬夜，這些會有所干擾的，喝水不會導致月經(jīng)不來的，日常生活上當中多喝水可以預防一些常見的疾病，比如說結石或者是病毒性感冒等等。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

腸梗阻老是不排便可以喝水嗎

腸梗阻如果不排便是不可以喝水的。如果腸梗阻老是不排便，證明腸道未完全通暢，有可能還是腸梗阻的問題。如果此時喝水有可能會使病情緩解未完全的情況下，再次發(fā)生比較嚴重的梗阻，因此腸梗阻只有等到排氣、排便才能夠進食進水，才能保證腸道通暢。同時出現(xiàn)腸梗阻不排便，也可以通過口服蓖麻油或者石蠟油進行潤腸通便。只有等到腸梗阻的癥狀，惡心、嘔吐、腹脹、腹痛完全緩解之后，才可以逐漸進食進水，才能保證病情得到有效緩解和治愈。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

拔完牙多久可以喝水

拔完牙后需等待半小時至一小時，待凝血塊形成后再喝水，且應喝溫水或涼水，避免喝太燙的水。保護拔牙后的凝血塊至關重要。拔牙后需咬半小時棉球，待其穩(wěn)定后再飲水。核心在于保護拔牙后的傷口，確保血液凝固后再飲水。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

肺癌晚期能喝水進食嗎

肺癌晚期的患者是能夠喝水、進食的。但在有些情況，可能會影響患者的喝水、進食。肺癌晚期的患者如果肺部的腫瘤，或者是縱隔腫大的淋巴結壓迫食管，造成食道的梗阻，可能會引起患者進食水困難。如果患者出現(xiàn)氣管食管瘺，是不能再經(jīng)口進食的，因為經(jīng)口進入食管的食物和水，可能會通過瘺口進入氣管，會通過胃管鼻飼飲食。肺癌晚期的患者在飲食上，應注意營養(yǎng)要均衡，不要偏食。應加強營養(yǎng)，提高機體的免疫力與抵抗力。不應該刻意減少進食，要盡量避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腦積水喝水加點鹽好嗎

腦積水喝水加點鹽不好，因為鹽水可以增加血管內(nèi)血容量，導致顱內(nèi)壓增高，加重腦積水癥狀。所以腦積水患者要少喝水，控制水量。可以使用靜脈滴注甘露醇等降低顱內(nèi)水腫的藥物，給予降低顱內(nèi)壓等脫水治療緩解腦積水的患者頭痛不適。所以患者不要多飲水，更不要喝加點鹽的水了。腦積水患者最好到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)外科或者神經(jīng)內(nèi)科就診，進一步復查顱腦CT，觀察患者的病情變化。如果保守治療有頭痛、頭昏癥狀，建議最好選擇手術治療。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

吃減肥餅干要大量喝水是有什么問題

你的情況處于青春發(fā)育期，不建議用減肥餅干的。可以用中醫(yī)中藥的方法減肥的。比如穴位艾灸等，同時配合飲食調(diào)節(jié)，適當運動。是有一定的危害的，正確的減肥方法，需要通過控制飲食，真滴加運動量才行的，你這個年齡段不適合減肥的，因為生長發(fā)育階段呢。不可盲目服用減肥產(chǎn)品，以免損傷健康。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

肛裂多喝水有用嗎

肛裂是因干結質(zhì)硬的大便在通過肛管時將肛管下端的皮膚劃傷，撕裂而形成的梭形小潰瘍，可見便秘是導致肛裂發(fā)生的主要原因。多飲水就能有效的緩解便秘癥狀，所以多飲水對肛裂是有幫助的。預防便秘，除了多飲水，還可以進行食療，可多吃蔬菜，如白菜、卷心菜、芹菜、韭菜等葉類蔬菜，還可多吃水果，如蘋果、香蕉、橙子等，有條件的還可以多喝一些蜂蜜水和水果汁。還可以多食用一些粥類食物，如何首烏粥、黑芝麻粥、核桃仁粥等，這些粥類食物，既能補充大便丟失的水分，還可以起到潤腸通便的作用。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

性生活后不舒服 早上的房間前后需要喝水

性生活后，有些不適不容忽視。性生活的后代可能會感到疲勞。這是正常的，但出血、頭暈、頭痛等癥狀不正常。經(jīng)常發(fā)生這種情況時，要注意身體是否真的有問題。人體癥狀不明顯的疾病，性生活后可能出現(xiàn)，夫妻性生活后特別注意異常的體征和癥狀，早期發(fā)現(xiàn)隱藏在體內(nèi)的疾病。性生活后不適合保健中年夫婦平時在黑暗中做愛，有一天

夏天喝水要注意六個重點問題

多喝熱水是一句令人生氣但似乎萬試萬靈的話，在炎熱的夏天，多喝水也成為每個人的迫切需求。但是，多喝水是每天，特別是夏天的必要條件，喝水確實很講究。夏天喝水健康，需要注意以下6個重要問題:不喝冷水夏天很多人喜歡喝冰，但喝冷水會使胃腸粘膜突然變冷，原來開放的毛細血管收縮，引起胃腸不適和腹瀉。最好喝溫水，30℃

女性在三個時間段喝水是最養(yǎng)心的

生命離不開水，每天要補充足夠的水分。據(jù)中醫(yī)專家介紹，喝水不僅有生命之泉，還有預防疾病、保健養(yǎng)生的效果。在3個時間段喝水能護心，輔助防治心臟病。清晨醒后：這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時候，血小板的活性增加，容易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊松動脫落，加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發(fā)及口鼻

夫妻必須在同一個房間吃清晨的房間前后喝水

現(xiàn)在越來越多的人比較享受早晨的性愛，因為可以給他們帶來不一樣的性愛體驗，可是早晨的纏綿之后，當然不能夠忽略早點的重要性，因為這樣不僅是為了自己的身體健康著想，也會讓你們的一天都沉浸在甜蜜的回憶當中。夏天人體汗液分泌本來就多，加上性愛的欲望會讓人興奮，很多人會發(fā)現(xiàn)自己還沒過性生活，就已經(jīng)大汗淋漓了。但

排毒美容有五個小技巧可以幫助你多喝水

水是健康生活方式中最重要的組成部分之一。經(jīng)常鍛煉，飲食健康，使用高級護膚品，但水分不足，身體不好。水分不僅有助于保持健康的體重，減少疲勞感，還大幅度提高肌膚狀態(tài)。水分充足的話，皮膚會變得飽滿有光澤。你自己也會愛不釋手的。多喝水說起來容易做起來難。為了幫你培養(yǎng)終身的好習慣，我們列出了5大幫助你多喝水的

怎樣喝水才能更健康

白開水是世界上最健康的水，有人這么說，你知道白開水還是萬能的水嗎？研究表明，一杯白開水可以治療心臟病、斑點、感冒、胃痛等9種常見疾病，生活中體質(zhì)差的人和有這些小缺點的人可以經(jīng)常喝白開水。1、心臟病睡前一杯救命水如果心臟不好，可以養(yǎng)成睡前一杯水的習慣，預防上午容易發(fā)生心絞痛、心肌梗塞等疾病。心肌梗塞等疾

關于寶寶喝水的五大問題

關于嬰兒喝水的5個問題嬰兒喝水的5個問題嬰兒是特殊的團體，需要父母的照顧，喝水也不例外。水是宏觀營養(yǎng)素，在維持生命方面僅次于氧氣，比食物更重要。人們不吃食物可以活幾個星期甚至幾個月，但如果沒有水，他們會在幾天內(nèi)死亡。水除了在機體組織器官之間運輸營養(yǎng)和排放廢物外。①參與代謝的全過程②調(diào)節(jié)體溫③維持血容量

白天多喝水有助于維持性欲

人體器官和組織細胞長期得不到充足水分的滋潤必然會產(chǎn)生皺紋，體液(血液和尿液)濃縮，不僅容易發(fā)生心腦血管疾病、泌尿系統(tǒng)結石，還容易因尿液濃縮、排尿次數(shù)減少而導致排尿沿途器官的損傷，其中最容易損傷前列腺。前列腺產(chǎn)生的前列腺液陸續(xù)排放到后尿道內(nèi)，隨著每次小便沖洗到體外。一般來說，前列腺的排放量小，對于排尿間

男性性生活后可以喝水嗎？性生活過后的保健措施有哪些？

性生活后，男女的反應完全不同，經(jīng)歷了高潮后，女性還回味無窮，但男性已經(jīng)打呼嚕，或者起身做別的事情。但是，男性這樣的事情馬上投入其他事情是不可取的。從保健的角度來看，男性做愛后不應該馬上做的事情很多。讓我們看看做愛后的事情男性做愛后如何保健？

白領族喝水排毒抓住了個補水時機

上班族每天的工作節(jié)奏非常快，壓力也不小。長期在電腦前工作，有時忙的是上午，水也不合適。大多數(shù)辦公室都不透風，空氣污濁和電磁污染無法避免，這樣會造成皮膚干燥。此外，辦公室家庭運動少，隨著時間的推移，氣血不足、食欲不振、消化不良等諸多問題也會發(fā)生。因此，對于坐在辦公室里的人來說，排毒是非常重要的。排毒有

手脫皮是什么原因?qū)е碌模渴置撈ひ话闩c這5大因素有關

手脫皮是什么原因?qū)е碌模阂鹗置撈さ脑蛴泻芏啵ǎ喝狈S生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因?qū)е隆?

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：

眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？

眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。

腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號

4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導致的。

領業(yè)醫(yī)藥獨家首仿舒時寧?地奈德軟膏獲批上市，開啟皮膚健康治療新征程

近日，杭州領業(yè)醫(yī)藥科技有限公司(以下簡稱“領業(yè)醫(yī)藥”)宣布，其獨家首仿產(chǎn)品舒時寧?地奈德軟膏正式獲得國家藥品監(jiān)督管理局核準簽發(fā)的《藥品注冊證書》(國藥準字H20254157)，視同通過仿制藥一致性評價

全球首創(chuàng)鎮(zhèn)痛新藥安瑞克芬獲批，創(chuàng)新機制讓術后“精準”鎮(zhèn)痛走進臨床

腹部手術約占接受手術治療患者的66%，其術后5h、2d和3d疼痛發(fā)生率分別為84.2%、92.5%、96.7%[潘巧,李漓,王靈曉,耿艷云,崔璀.基于指南的成人腹部手術患者術后疼痛評估與管理的循證實踐

我國結核病防控進入“精準化”新階段 仁度生物TB-RNA檢測技術迎來發(fā)展機遇

近期，《中華人民共和國傳染病防治法》經(jīng)第十四屆全國人民代表大會常務委員會第十五次會議修訂通過，明確在第六十條中要求對具有傳染性的肺結核患者進行規(guī)范隔離治療及密切接觸者篩查，該法自2025年9月1日起施

大咖視角：從實驗室到臨床 夏荔芪治療前列腺增生夜尿難題獲完整證據(jù)

5月18日，“慢病(絡病)防治中國行”2025年學術會議舉行。此次會議以北京為主會場，石家莊、滄州、濟南、鄭州、西安、長春六市聯(lián)動，以線上線下相結合的方式同時舉行，來自前列腺疾病治療領域的逾千名專家學

NYO3加冕全球銷量品質(zhì)雙冠王 Vitafoods Europe新品首發(fā)引爆行業(yè)巨變

2025年5月20日至22日，VitafoodsEurope(歐洲國際營養(yǎng)保健食品展覽會)在西班牙巴塞羅那盛大啟幕。作為全球營養(yǎng)健康領域的“創(chuàng)新風向標”，本屆展會匯聚頂尖企業(yè)、專業(yè)買家及行業(yè)領袖，共探

諾康萊閃耀2025NHNE展會：載譽前行，共探大健康產(chǎn)業(yè)新藍海

2025年5月21日至23日，由國藥勵展主辦的NHNE中國國際健康營養(yǎng)博覽會、全國藥品交易會在廣州·中國進出口商品交易會展館盛大啟幕。盛會上，北京諾康萊生物科技有限公司攜旗下明星產(chǎn)品精彩亮相。中國國際

全國首家三級標準外商獨資心血管專科醫(yī)院——上海德達醫(yī)院正式揭牌

5月17日，全國首家三級標準的外商獨資心血管專科醫(yī)院——上海德達心血管醫(yī)院在上海青浦區(qū)正式揭牌，標志著我國心血管專科醫(yī)療領域邁入國際化、專業(yè)化發(fā)展新階段。也為長三角地區(qū)乃至全國患者提供了更好水平的醫(yī)療

小堂浴療儀亮相老博會：從納米助浴到小分子團浴療的“心”飛躍

——四世同堂發(fā)布第三代小分子團水離子浴療儀，科技照護城市聯(lián)盟成立2025年5月21日，在2025年老博會上，國內(nèi)領先的醫(yī)康養(yǎng)機構四世同堂正式發(fā)布"第三代小分子團水離子浴療儀?"，以"從納米助浴到小分子

中年油膩危機？從仲景左歸丸滋補腎陰開始逆襲！

說到中年油膩大家都會想到什么?在種種標簽背后，其實隱藏著中年人的健康危機。一、脾胃功能減弱中年人很容易因長期以來的工作壓力大、生活不規(guī)律、過度勞累等因素，導致肝郁化火，進一步耗傷腎陰。再加上平時飲食不

北歐科技解答全球議題！NYO3超級新物種重磅發(fā)布，引領口服抗衰新風尚

2025年5月21日至23日，挪威高端膳食營養(yǎng)品牌NYO3，以一場橫跨歐亞的“抗衰新物種”發(fā)布會，在全球健康產(chǎn)業(yè)界掀起波瀾。其妝食同源抗衰系列Ageless戰(zhàn)略新品“極光美膚丸”，在歐洲西班牙Vita

得了糖尿病能用芪藥消渴膠囊治療嗎，什么時候吃好一點呢

近年來，得糖尿病的患者在上升，多數(shù)是因為飲食不注意，吃得糖分食物很多，也不注意運動。糖尿病患者需要通過藥物來控制血糖，那么，得了糖尿病能用芪藥消渴膠囊治療嗎，什么時候吃好一點呢?芪藥消渴膠囊益氣養(yǎng)陰，健脾補腎。用于非胰島素依賴型糖尿病(屬氣陰不足、脾腎兩虛證)

臌癥丸飯前吃嗎

正常的排泄是一件多么舒服的事情，可是有很多人的大便非常干燥，排出的過程非常的費力，還有可能會引起劇烈的疼痛，因此就應該要選擇正確的方式來調(diào)理，嚴重的患者可以考慮在醫(yī)生的指導下使用臌癥丸，但是臌癥丸飯前吃嗎?臌癥丸飯前服用還是飯后服用的信息在說明書里面有一些介紹

衛(wèi)喜康說明書介紹它的適應癥是什么

膀胱過度活動癥帶來的癥狀很多時候會讓患者難以入睡，如尿頻尿急癥狀，對生活影響是比較大的，使得患者的生活質(zhì)量受到影響，建議平時有不良生活習慣的人要注意改掉，那么，衛(wèi)喜康說明書介紹它的適應癥是什么?衛(wèi)喜康成分為琥珀酸索利那新。用于膀胱過度活動癥患者伴有的尿失禁和/

安多明需要注意什么問題

很多人平時如果冷熱不均的洗澡，是容易導致靜脈曲張出現(xiàn)的，靜脈曲張一般是血管堵塞引起的，對患者的健康會有影響的，患有靜脈曲張可以在醫(yī)生的指導下使用安多明，那么來看一下安多明需要注意什么問題?安多明注意事項1.羥苯磺酸鈣在試驗研究中并無致畸作用，也不能通過胎盤。為

恩經(jīng)復可以怎么用呢？

小兒腦癱一旦發(fā)生之后對家庭的打擊是比較大的，當然對孩子自身的健康影響也是很大的，腦癱的孩子智力一般都是比較低下的，有的時候還會伴隨有癲癇，引起的原因可能是孕期感染導致的，患有腦癱可以在醫(yī)生的指導下用藥恩經(jīng)復，下面來了解一下恩經(jīng)復可以怎么用呢?恩經(jīng)復用法用量是每

暢沛用法是什么?每天要吃幾次

大家都知道經(jīng)常吸煙的話對于身體是不好的，但是很多朋友們卻不知道吸煙的危害，其實長期吸煙的話，對于自己身體的損害相對較大，尤其是對于肺部器官的傷害較大，建議要及時的認識到病情的危害，盡早的戒煙，那么暢沛用法是什么?每天要吃幾次?暢沛用法用量:暢沛用于口服。首先按

諾和靈30R(預混)筆芯與諾和銳30（筆芯）的區(qū)別在哪里？

醫(yī)學上的用語是非常講究的，藥品的名稱也非常的注意，不同的名稱往往代表不一樣的對象，可能具有著相似的作用，但是也會有一些不同的地方存在，因此可以滿足不同條件的人群使用，那么諾和靈30R(預混)筆芯與諾和銳30(筆芯)的區(qū)別在哪里?諾和靈30R(預混)筆芯為雙時相

愛廷玖鹽酸達泊西汀片治療周期是多久？

我們都知道，疾病治療是有周期性的，我們的了疾病在進行治療時，要積極的配合醫(yī)生治療，切忌不要在沒治療好疾病前就放棄治療。無論是得的什么樣疾病，都要堅持對癥治療，并且科學用藥才能縮短治療周期，達到控制疾病的目的。那愛廷玖鹽酸達泊西汀片治療周期是多久?愛廷玖鹽酸達泊

賽樂特抑郁癥能用嗎 多少錢能買到

現(xiàn)在社會競爭是非常激烈的，所以很多人的壓力都是比較大的，長時間給自己太大的壓力，對精神的影響是很大的，有些人可能會出現(xiàn)抑郁癥的情況，抑郁癥的人可能會出現(xiàn)傷感、興趣明顯下降、情緒低落等癥狀，發(fā)現(xiàn)患有抑郁癥盡量通過藥物來調(diào)理，下面來看一下賽樂特抑郁癥能用嗎?多少錢

健胃愈瘍片是用來干什么的

現(xiàn)實生活中，便秘這種疾病的出現(xiàn)是非常令人難受的，具有很大的危害性，如果病情嚴重了的話，甚至會誘發(fā)諸如心絞痛等并發(fā)癥的出現(xiàn)，對于患者朋友的身體健康是一種致命的打擊，一定要趁著病情尚不嚴重時及早處理，否則后果嚴重!下面了解一下健胃愈瘍片是用來干什么的吧!健胃愈瘍片

包莖環(huán)切手術得多長時間痊愈

包莖環(huán)切手術的恢復通常需要2到4周，大部分人在術后2周左右即可恢復日常活動，但完全痊愈可能需要1至2個月的時間，具體恢復速度因個體差異而異。手術后患者需要注意維護清潔、合理飲食以及避免過早進行劇烈活動，以促進傷口愈合。 1、影響痊愈時間的因素 包莖環(huán)切手術的恢復時間因個體差異略有不同。患者的年齡和身體健康狀況是決定恢復速度的重要因素，年輕且健康的患者通常恢復較快。手術方法對恢復速度也有一定影響，例如傳統(tǒng)剪切和激光手術可能會導致不同的愈合時間。術后護理是否到位也是關鍵，如果護理得當，可以顯著減少恢復時間。 2、術后護理方法 1保持術后清潔。術后每天用醫(yī)用鹽水或醫(yī)生推薦的消毒液清理傷口，避免感染。若出現(xiàn)紅腫加劇或分泌物異常，一定要及時就醫(yī)。 2避免劇烈活動。在術后2到4周內(nèi)，應避免跑步、騎車、提重物等動作，以免牽拉傷口影響愈合。性生活應在醫(yī)生的指導下適當推遲，通常建議術后4至6周后開始恢復。 3選擇舒適的內(nèi)衣。寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲可以減少對傷口的壓迫和摩擦，有助于加速愈合。 3、促進愈合的飲食建議 飲食方面，建議多吃富含維生素C的食物，如橙子、草莓和西蘭花，以促進組織修復。同時，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、雞蛋和瘦肉，以加速細胞再生。辛辣、刺激性食物要盡量避免，以免引發(fā)傷口疼痛或延長愈合時間。 4、可能的并發(fā)癥與處理 雖然手術本身較為簡單，但術后仍需警惕一些可能的并發(fā)癥，例如傷口感染、出血或瘢痕增生。如出現(xiàn)局部持續(xù)劇痛、紅腫異常或發(fā)熱等癥狀，應盡早尋求醫(yī)生幫助，進行抗感染或止血處理。 通常情況下，包莖環(huán)切手術是安全且恢復迅速的手術，只需適當配合術后護理，大部分患者可在短時間內(nèi)恢復至正常狀態(tài)。如果對恢復速度或護理方法有疑問，應及時咨詢專業(yè)確保健康康復。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

咬肌肥大是怎么形成的

咬肌肥大主要是因為過度使用咬肌、遺傳因素、激素水平影響以及疾病或外傷等原因?qū)е碌摹ａ槍σЪ》蚀蟮脑颍梢酝ㄟ^調(diào)整飲食習慣、采用醫(yī)學手段比如注射肉毒素、糾正不良生活方式等進行改善。 1、過度使用咬肌 長期咀嚼硬質(zhì)或韌性較強的食物如堅果、口香糖等會導致咬肌過度使用，從而引起肥大。部分人存在夜間磨牙的習慣，也會使咬肌在無意識中頻繁活動，導致咬肌增生。建議減少頻繁咬硬物的行為，注意飲食選擇，多食用軟質(zhì)、高營養(yǎng)食物，如蒸煮類蔬菜、魚肉等。如果有磨牙習慣，可以嘗試佩戴牙科夜間護牙套以減輕咬肌負荷。 2、遺傳因素 咬肌肥大也可能與遺傳有關，有些人的臉部結構及咬肌天生較為發(fā)達。這種情況下，雖然控制咀嚼活動對外觀改變有限，但可以通過醫(yī)學美容手段進行改善，如注射肉毒素緩解肌肉張力。肉毒素能夠阻斷神經(jīng)控制，減少咬肌活動，一般2至3個月即可初見效果，后續(xù)需持續(xù)注射保持狀態(tài)。 3、激素水平和身體特征 部分人因為性別特征或激素水平波動如睪酮水平較高表現(xiàn)出咬肌較為明顯。這種情況多見于男性，其咬肌輪廓可能更加堅硬。建議控制體重，同時咨詢內(nèi)分泌醫(yī)生評估是否存在激素失衡的狀況。 4、疾病或外傷因素 某些病理因素，如咬合畸形、頜關節(jié)異常或外傷后修復過程中導致的肌肉異常增生，也可能造成局部咬肌肥大。如果懷疑相關問題，應及時就醫(yī)，以精準判斷并依據(jù)醫(yī)生建議選擇治療方式，比如正頜手術或其他矯正方式。 咬肌肥大的形成原因復雜，要根據(jù)個人情況選擇合適的調(diào)理或治療方式。如果擔心影響面部美觀，可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助進行針對性改善，同時注意健康的生活方式，避免進一步加重問題。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

產(chǎn)后肥胖如何減肥

產(chǎn)后肥胖可以通過科學飲食、適當運動、心理調(diào)節(jié)等方法來有效減重，同時注意母嬰健康安全。以下提供幾個針對性的解決方案，幫助新媽媽在恢復身體的同時保持健康。 1、調(diào)整飲食結構 產(chǎn)后肥胖常因懷孕期間攝入過多高熱量食物或哺乳期營養(yǎng)攝入不平衡所致。通過均衡飲食，有助于控制熱量攝入。建議每日攝入富含膳食纖維的食物，如全麥面包、燕麥、蔬菜、水果，以增強飽腹感和促進腸道蠕動；保證蛋白質(zhì)來源，如蛋類、低脂奶制品及瘦肉，幫助身體組織修復；適量攝入健康脂肪類食物，如堅果、深海魚油，促進激素調(diào)節(jié)。不建議盲目節(jié)食，避免影響乳汁分泌及身體恢復。每日少食多餐可以穩(wěn)定血糖水平，避免過度饑餓而暴飲暴食。 2、制定個性化運動計劃 產(chǎn)后身體恢復期通常需要6-8周，即可逐漸恢復適量運動。適合產(chǎn)后媽媽的運動項目包括： 瑜伽：通過拉伸放松肌肉，增強體力和柔韌性。 快走或低強度跑步：每周5天，每次30分鐘，有助于燃燒多余脂肪。 啞鈴訓練或核心力量訓練：幫助收緊腹部肌肉，恢復挺拔體態(tài)。 運動需循序漸進，避免劇烈運動或過于疲勞，并在專業(yè)指導下進行，確保母乳喂養(yǎng)的同時避免不適。 3、心理調(diào)節(jié)與規(guī)律作息 產(chǎn)后肥胖不僅與飲食和運動相關，還常見于睡眠不足、壓力過大等心理因素。母親因哺乳和照顧嬰兒常面臨作息紊亂，此時保持充足睡眠尤為重要，盡量協(xié)調(diào)與家人的生活安排，保證每日6-8小時的睡眠時間。嘗試冥想、深呼吸等方式緩解焦慮，避免因焦慮引發(fā)情緒化飲食。建立積極的自我認知，避免因體重一時未恢復正常而過度壓抑自責。 4、特殊情況下的醫(yī)學干預 如果產(chǎn)后肥胖嚴重影響身體健康或情緒問題較為突出，可向?qū)？漆t(yī)生尋求幫助。通過代謝評估或激素水平檢測，判斷是否存在甲狀腺功能減退等潛在問題。常用的醫(yī)學干預包括行為治療或個性化營養(yǎng)處方，極少數(shù)情況下可能建議藥物干預，如在醫(yī)生指導下服用奧利司他等輔助減重的藥物，但需特別注意哺乳期的藥物安全性。 新媽媽減重的核心在于科學飲食、適量運動與健康心理共存，切勿追求短期效果而忽視身體健康與母乳喂養(yǎng)需求。如果遇到特殊問題，應及時咨詢安全、穩(wěn)步地實現(xiàn)產(chǎn)后健康目標是關鍵。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

兒童大便干燥吃什么調(diào)理腸道

兒童大便干燥通常與飲食結構不合理、飲水不足或腸道功能紊亂有關，通過增加膳食纖維、補充水分以及改善腸道菌群可以有效調(diào)理腸道，緩解癥狀。 1、增加膳食纖維攝入 膳食纖維能夠促進腸道蠕動，改善便秘問題。日常飲食中應增加富含纖維的食物，例如： 蔬菜：如菠菜、胡蘿卜、西蘭花，這些蔬菜既容易消化，又富含纖維與維生素，有助于軟化大便。 水果：如蘋果、梨、香蕉熟透的，尤其是帶皮的水果，能帶來較好的潤腸作用。 全谷類：如燕麥片、全麥面包、小米粥，這些食物既營養(yǎng)豐富，又含有大量不可溶性纖維。 注意避免給孩子吃過量高脂肪或加工食品，如薯片、餅干，這類食物可能加重便秘。 2、補充充足的水分 兒童大便干燥的一個重要原因是體內(nèi)水分不足，因此需要適量增加飲水量。一些包括： 避免用碳酸飲料或果汁代替水，這些飲品含糖量高，可能間接加重大便問題；每天讓孩子至少喝6-8杯清水具體量視年齡而定。 含水量高的食物，如西瓜或黃瓜，也是一種補充水分的間接方式。通過讓孩子多吃此類食物，避免過多飲水引起的不適感。 3、調(diào)節(jié)腸道菌群 腸道菌群紊亂時，消化功能會受影響，可能導致便秘。通過添加益生元或益生菌，能有效促進腸道健康。 酸奶：尤其是含有雙歧桿菌和乳酸菌的原味酸奶，有助于平衡腸道菌群，提升消化能力。 益生元食材：如洋蔥、大蒜和全麥食物，能夠為腸道有益菌提供“營養(yǎng)”，幫助它們更好地發(fā)揮作用。 如癥狀較重，也可以在醫(yī)生指導下選擇兒童專用益生菌產(chǎn)品。 4、適度運動與生活習慣改善 適當運動可以促進腸道蠕動，從而加速食物通過腸道的時間。例如，讓孩子進行跑步、跳繩等有氧運動，避免長時間久坐。每天養(yǎng)成定時排便的習慣，鼓勵孩子在早上或飯后嘗試如廁。 若以上方法均無效，或出現(xiàn)伴隨腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，請及時就醫(yī)，以明確是否存在其他潛在疾病如腸梗阻或功能性便秘。 如能調(diào)整飲食習慣、增加水分攝入及適當補充益生菌來調(diào)節(jié)腸道，絕大多數(shù)兒童的大便干燥問題都能夠得到有效緩解。家長也需要關注孩子的具體癥狀變化，必要時請專業(yè)醫(yī)生介入診治。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

去除胎記的最佳年齡

去除胎記的最佳年齡因胎記類型、位置及嚴重程度而異，但一般建議兒童期至青少年期是理想時間。此時身體恢復能力較強，皮膚組織彈性好，治療效果較佳。常見方法包括激光治療、手術切除與藥物干預，具體需根據(jù)胎記性質(zhì)與個體情況評估。 1胎記去除的適宜年齡 不同類型的胎記去除最佳年齡各異。例如，血管型胎記如鮮紅斑痣和草莓狀血管瘤，通常建議在新生兒期或嬰幼兒期盡早開始治療，因為血管型胎記會隨著年齡增長而加重。黑色素型胎記如太田痣、咖啡斑等，建議從4-6歲開始治療，此時皮膚較薄，色素沉積不深，治療效果較好。對于某些增厚型或特殊位置的胎記如頜面部胎記，建議在8-10歲或青春期選擇手術切除，因為此時皮膚發(fā)育接近穩(wěn)定，能減少術后瘢痕形成風險。 2可選擇的治療方法 胎記的治療因類型而異，以下是常見方式： 激光治療：適用于淺表色素斑及部分血管胎記，如太田痣、鮮紅斑痣，推薦使用調(diào)Q激光或染料激光設備。療程需多次進行，每隔1-3個月治療一次。 藥物干預：對輕度草莓狀血管瘤或某些良性胎記，可嘗試外用藥物如普萘洛爾在醫(yī)生指導下使用，治療效果相對安全。 手術切除：適合體積較大、增厚明顯或重要器官周圍的胎記，如巨大型黑素痣、復發(fā)性血管瘤等，需通過美容外科手術分期切除。術后配合抗瘢痕藥膏或物理療法輔助愈合。 3術后護理的注意事項 無論選擇哪種方式，術后護理十分重要，包括保護治療區(qū)域免受日光照射，避免接觸刺激性物質(zhì)，并保持創(chuàng)面清潔干燥。兒童患者尤其要防止抓撓治療部位，以免引發(fā)皮膚感染或疤痕增生。 為幫助胎記患者選擇最佳治療時間和方法，建議家長定期帶孩子前往專業(yè)皮膚科或整形外科咨詢評估，結合醫(yī)生的建議制定個性化的治療計劃，合理安排治療時間，實現(xiàn)更好的效果。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩拉的屎像羊屎蛋子怎么辦

小孩拉的屎像羊屎蛋子多半是因為便秘或水分攝入不足，需要調(diào)整飲食、增加運動量，并及時改善腸道健康。如果便秘持續(xù)或伴有其他癥狀，應盡早帶孩子就醫(yī)。 1、導致便秘的原因 小孩大便像羊屎蛋通常是因為腸道蠕動緩慢，糞便在腸道內(nèi)停留太久，水分被過度吸收，導致糞便干硬。其主要原因包括： 飲食不當：缺乏膳食纖維的食物，比如水果、蔬菜、全谷類。孩子飲食中過多攝入精細加工食物也可能導致便秘。 飲水不足：飲水量不足會直接導致身體缺水，加劇糞便干結。 活動量低：長期缺乏運動會使腸道蠕動減慢，消化功能受阻。 心理因素：壓力大或不良排便習慣，如上廁所時過于匆忙，也會導致便秘。 2、飲食調(diào)整的建議 增加膳食纖維：建議每天為孩子提供富含纖維的食物，如蘋果、梨、胡蘿卜、紅薯、燕麥等。 保證水分充足：養(yǎng)成定時喝水的習慣，每天至少保證孩子的飲水量達到500-1200毫升，具體視年齡而定。 益生菌食物：適當添加酸奶、泡菜等富含益生菌的食品，可以改善腸道菌群，有助于緩解便秘。 3、運動與生活習慣的優(yōu)化 增加活動量：每天帶孩子進行適當?shù)捏w育活動，比如跑步、跳繩、玩游戲球，增強腸道蠕動功能。 培養(yǎng)良好如廁習慣：固定如廁時間，尤其是早餐后，引導孩子有規(guī)律地上廁所，避免排便時情緒緊張或用力過度。 養(yǎng)成早起排便的習慣：早上是腸道蠕動最佳時刻，引導孩子清晨如廁，有助于養(yǎng)成良好的排便規(guī)律。 4、必要時采取的治療措施 纖維補充劑：適量使用醫(yī)囑內(nèi)的膳食纖維補充劑，比如車前子殼粉。 軟便劑：通過醫(yī)生指導下服用乳果糖等，可以幫助軟化糞便。 就醫(yī)治療：若便秘持續(xù)時間過長或伴隨腹痛、腹脹及食欲不振，需及時帶孩子就醫(yī)排查是否存在甲狀腺功能低下、腸梗阻或其他疾病。 小孩便秘看似常見，但也不能掉以輕心。科學調(diào)整飲食結構、加強運動以及養(yǎng)成良好的排便習慣可以顯著改善。一旦便秘問題沒有緩解，應及時求助避免長期影響孩子腸道健康。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

如何治療高燒驚厥后羊癲瘋

高燒驚厥后引起的羊癲瘋癲癇需要及時就醫(yī)，通過藥物治療、生活管理或特殊醫(yī)療手段控制病情。病因可能涉及遺傳、腦部損傷、反復高熱等，需要結合專業(yè)檢查制定針對性方案。 1、病因與發(fā)病機制 高燒驚厥是一種兒童時期常見的癲癇誘因，多數(shù)發(fā)生在6個月至5歲之間。當高燒導致神經(jīng)元過度放電時，可能出現(xiàn)抽搐癥狀，也稱為“熱性驚厥”。如果因高燒引發(fā)的抽搐反復發(fā)生，大腦皮層可能受損，增加發(fā)展為羊癲瘋的風險。遺傳因素也起到一定作用。如果家族中有癲癇史，后代可能更容易受累。另一項常見原因是腦部損傷，如產(chǎn)傷、顱腦外傷或腦部感染如腦膜炎。這種腦組織損害可能觸發(fā)癲癇活動。 2、常見治療方法 針對高燒驚厥后癲癇的治療，醫(yī)學上分為控制發(fā)作和預防病情惡化兩方面： ① 藥物治療：這類治療是首選，包括長期服用抗癲癇藥物如卡馬西平、丙戊酸鈉適合廣泛性發(fā)作、苯巴比妥適合兒童。需在醫(yī)生指導下選擇適合藥物并按照劑量服用，避免自行更改用藥。 ② 手術治療：對藥物難以控制的嚴重癲癇，可以考慮如“迷走神經(jīng)刺激術”“癲癇灶切除手術”等。這類治療通過手術定位病灶，減少大腦異常放電。 ③ 飲食干預：對于部分患者，生酮飲食高脂肪、低碳水可能有效。生酮飲食需要專業(yè)團隊監(jiān)測個人血糖、尿酮水平，調(diào)整長期飲食方案以維持效果。 3、日常生活管理與護理 避免羊癲瘋的誘發(fā)因素至關重要： 注意體溫管理與疾病預防：對于兒童及青少年，預防感冒引發(fā)的高燒很重要。必要時及時服用退燒藥或物理降溫。 規(guī)律生活作息：確保患者充足睡眠，避免熬夜、飲酒或疲勞等。 科學監(jiān)測病情：可以通過腦電圖EEG定期評估大腦放電情況，預防復發(fā)。 高燒驚厥后羊癲瘋需要針對個人病因采取綜合措施，積極接受治療，同時做好生活護理可以有效控制發(fā)病風險并提高生活質(zhì)量。如果癥狀持續(xù)加重或頻繁發(fā)作，建議立即尋求專業(yè)醫(yī)療機構幫助，避免病情惡化。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

寶寶眼睛流淚是什么原因引起的

寶寶眼睛流淚可能由生理性淚腺未成熟、眼部感染、鼻淚管阻塞或外部刺激等原因引起，需根據(jù)具體情況判斷并采取針對性措施。如果癥狀持續(xù)或伴隨其他不適，應及早就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。 1生理性淚腺未成熟： 新生寶寶的淚腺功能尚未完全發(fā)育，因此容易出現(xiàn)眼部分泌物增多或眼淚溢出的現(xiàn)象，這通常屬于正常生理情況。如果寶寶精神狀態(tài)良好，沒有其他不適或癥狀，那這樣的情況不需要特別處理，隨著寶寶發(fā)育，淚腺功能逐漸完善會自行緩解。注意日常保持眼部清潔，清理眼部分泌物時可用溫水濕潤的棉球輕輕擦拭。 2鼻淚管阻塞： 部分寶寶可能因鼻淚管狹窄或阻塞，導致淚液無法正常排出，淚液會從眼角流出。這種情況需要家長格外注意，因為阻塞的區(qū)域可能滋生細菌，增加感染風險。輕微的情況可以在醫(yī)生指導下通過按摩鼻淚管例如使用清潔手指在鼻根部輕輕上下按壓疏通淚道。如果問題持續(xù)，可求助兒科醫(yī)生進行淚道沖洗或手術疏通。 3眼部感染： 寶寶眼睛流淚還可能由于結膜炎等感染性疾病引起，尤其是伴隨眼部紅腫、分泌物增多或黃膿狀物時。感染最常見的原因是細菌、病毒或過敏反應。建議在專業(yè)醫(yī)生指導下使用合適的藥物，例如抗菌眼藥水例如托百士或抗病毒滴眼液例如更昔洛韋，嚴重情況下可能需要短期抗生素眼藥膏。 4外部刺激或過敏： 外界因素如風沙、灰塵、香煙煙霧等刺激，或者某些過敏源如花粉、寵物皮毛也會導致寶寶眼睛流淚并伴隨揉眼睛的行為。盡量避免接觸過敏源或刺激物，保持室內(nèi)空氣清新。如果不適嚴重，可以咨詢醫(yī)生使用抗過敏眼藥水例如奧洛他定滴眼液，同時注意避免寶寶用手揉眼，防止加重癥狀。 對于寶寶眼睛流淚，家長需從生理性特征、病理性疾病或外部環(huán)境三個方面入手觀察和判斷。如癥狀長時間不改善或有紅腫、發(fā)熱等其他表現(xiàn)，請及時就醫(yī)，讓專業(yè)醫(yī)生明確病因并提供準確的治療方案；同時在日常中多注意寶寶眼部衛(wèi)生，采取適當護理措施以有效保護寶寶的眼睛健康。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

八個月大寶寶總是搖頭是為什么

八個月大的寶寶總是搖頭可能是正常的發(fā)育行為，也可能是由于身體不適或疾病引起的，原因包括自我探索、耳部感染、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。家長需要根據(jù)寶寶的具體表現(xiàn)判斷原因，并視情況咨詢 1、正常發(fā)育行為 很多八個月大的寶寶會通過搖頭來探索和感知自己的身體，這是正常的發(fā)育行為。這種動作通常會伴隨著好奇或逗趣的表情，寶寶不表現(xiàn)出任何不適。寶寶可能搖頭是模仿大人的行為，也可能是通過這種動作緩解精力過剩。如果寶寶在其他方面發(fā)育正常且沒有其他異常表現(xiàn)，這種行為無需特別擔心。 2、耳部感染或不適 耳部不適，尤其是中耳炎，可能導致寶寶頻繁搖頭。中耳炎往往由感冒、細菌感染等引起，表現(xiàn)為寶寶搖頭、哭鬧、捂耳朵，甚至還有發(fā)熱、食欲下降等癥狀。如果寶寶搖頭伴隨上述表現(xiàn)，建議盡快就醫(yī)，由耳鼻喉科醫(yī)生檢查并治療。治療方案可包括： 應用抗生素，如阿莫西林； 溫敷耳部以緩解疼痛； 確保室內(nèi)空氣濕度適中，幫助寶寶舒適地呼吸。 3、神經(jīng)系統(tǒng)問題 一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能表現(xiàn)為寶寶搖頭，例如抽動癥、癲癇等。這種情況下，寶寶的搖頭動作頻率和幅度可能較不尋常，并且可能伴有眼神呆滯、肢體動作異常等其他信號。如果懷疑是神經(jīng)系統(tǒng)問題，建議立即就醫(yī)，進行腦電圖或神經(jīng)科相關檢查。 4、睡眠和情緒問題 部分寶寶在感到疲倦或情緒不安時，可能通過搖頭自我舒緩。比如，寶寶在入睡前會搖頭獲得安全感。如果搖頭與睡眠關聯(lián)較大，家長可以嘗試營造安靜舒適的環(huán)境，幫助寶寶平穩(wěn)入睡，比如使用助睡音樂、調(diào)整室內(nèi)燈光等。一些寶寶則可能是因為嘴里萌牙引發(fā)的不適，這時可以給寶寶使用適量的牙膠來緩解。 寶寶頻繁搖頭的原因需區(qū)別正常發(fā)育與潛在疾病。如果搖頭伴有其他異常信號，如發(fā)熱、哭鬧、進食困難等，應盡快就醫(yī)，以確保早發(fā)現(xiàn)問題并采取科學的干預措施。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

在家鍛煉腹肌最有效的方法

在家鍛煉腹肌最有效的方法是結合高效的核心訓練、全身燃脂運動和合理的飲食計劃，以減少體脂率、增強核心力量，從而顯現(xiàn)腹肌輪廓。以下總結了幾種科學有效的方式供參考。 1、核心腹肌訓練 在家鍛煉腹肌的關鍵是針對腹部肌肉進行專門訓練。以下是三種經(jīng)典的動作： 平板支撐：雙肘支撐于地面，身體呈直線，保持腹部收緊，每組30-60秒，可重復3-5組。它有助于提升核心穩(wěn)定性。 卷腹運動：仰臥并屈膝，雙手置于耳側(cè)或胸前，用腹部發(fā)力將上半身卷起，每組15-20次，可連續(xù)做3組。 自行車卷腹：仰臥姿勢，雙手放于耳后，交替抬腿，右肘觸碰左膝，左肘觸碰右膝，每側(cè)15-20次，加強上下腹及腹斜肌訓練。 2、全身脂肪燃燒運動 腹肌的顯現(xiàn)還需要降低整體體脂率，因此配合全身燃脂運動十分重要。以下是推薦的兩種燃脂運動： 跳繩：每天跳繩15-20分鐘，不僅燃燒卡路里，還能提升心肺功能。 高強度間歇訓練HIIT：如20秒高抬腿+10秒休息，重復8輪，通過短時間高強度運動提升代謝率。 3、飲食調(diào)整 高蛋白、低脂飲食：多攝入雞胸肉、魚、蛋白等優(yōu)質(zhì)蛋白，減少油炸、高糖食物的攝取，以幫助肌肉修復和脂肪代謝。 高纖維食物：選擇全谷物、蔬菜、水果助于提升飽腹感、促進消化。 4、鍛煉頻率與恢復 合理安排鍛煉計劃，建議每周進行3-4次腹肌訓練，避免過度訓練導致肌肉疲勞。同時確保每天7-8小時睡眠，促進肌肉恢復和重建。 通過核心訓練、綜合燃脂運動和健康飲食，能有效鍛煉腹肌，讓它清晰顯現(xiàn)。堅持科學鍛煉和規(guī)律生活是關鍵。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院