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封控區(qū)解封后還需要居家隔離嗎?封控區(qū)解封后要不要居家隔離

來源:博禾知道

2022-05-11 16:58 20人閱讀

問題描述:最近疫情已經(jīng)慢慢地得到控制了,很多地方都已經(jīng)慢慢開始解封了,那封控區(qū)解封后還需要居家隔離嗎?

醫(yī)生回答(1)

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疫苗的接種是需要按照設(shè)定的時間來進行,其預防效果才是最好的,所以及時的接種13價肺炎疫苗是非常有必要的!一、13價肺炎疫苗最晚接種時間首先13價肺炎疫苗一般需要接種四針,每針之間需要間隔一個月,一般超過六個月就不建議再接種了。13價肺炎疫苗主要接種的對象是2歲及2歲以下的孩子。13價肺炎疫苗一般需要接種四針,第一劑是在2個月、4個月和6個月大的時候,第一劑可以最早在6周齡的時候接種。隨后4-8周為間隔,接種第二劑及第三劑。因此要安排好注射的時間,如果已經(jīng)超過了四個月,可以在第五個月時直接注射第二針,第六個月時注射第三針,第12-15個月的時候注射第四針,也就是說如果注射的比較晚,只注射第四針,不能起到很好的免疫效果的。二、哪幾類人群不建議接種13價疫苗1、避開患病期:13價疫苗接種成功之后,可以使寶寶對于肺炎疾病得到很好的預防效果,但是接種時一定要確定寶寶的身體無不適的時候在進行13價疫苗的注射,如果寶寶正在患病發(fā)熱期,要等到寶寶疾病癥狀完全消失之后在進行補種。2、過敏禁止接種:雖然按規(guī)定寶寶最晚應在15個月之前接種13價疫苗,但是不是任何寶寶都可以接種肺炎疫苗的,比如對13價疫苗中所含的任何成分及輔料過敏的寶寶,是嚴禁接種13價疫苗的,以免引起13價疫苗過敏給寶寶造成更大的危害。對于孩子注射疫苗的事家長都是最關(guān)心的問題之一,到了固定年齡段都要按時接種疫苗,然而13價疫苗有4針,每針都要間隔一個月,但最好不要超過6個月,因此家長們要按時接種喲!
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
7天居家隔離和七天健康監(jiān)測是什么意思?7天居家隔離和七天健康監(jiān)測有什么不同
具體如下:居家隔離7+7指的是7天集中隔離醫(yī)學觀察+7天居家健康觀察,也就是先實施7天集中隔離醫(yī)學觀察,第1、3、7天分別進行一次核酸檢測,如果都是陰性,就可以解除集中隔離醫(yī)學觀察了。但需要注意隔離期滿核酸檢測陰性者,還需要繼續(xù)實施7天居家健康觀察,在居家健康觀察的第2、7天分別進行一次核酸檢測,結(jié)果為陰性,就可以結(jié)束居家健康觀察了。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
出方艙后還需要居家隔離嗎?出方艙后還需要隔離多久
需要 1、一般來說,新冠患者轉(zhuǎn)陰性出艙后,還需要進行7天居家隔離,在第7天進行核酸檢測,如果是陰性結(jié)果,就可以解除隔離。 2、居家隔離期間,非必要不外出,若有就醫(yī)等特殊情況必須外出時做好個人防護,規(guī)范佩戴N95/KN95顆粒物防護口罩,避免乘坐交通工具。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
7天居家隔離滿7天能解除隔離嗎?7天居家隔離滿7天能確定沒有感染嗎
不是。新型冠狀病毒性肺炎在隔離期,如果沒有任何臨床癥狀,同時病毒核酸復檢陰性,還需要再觀察,如果下個14天沒有任何不良主訴,同時病毒核酸陰性,則表示安全。如果新型冠狀病毒性肺炎的病人在隔離期,出現(xiàn)了發(fā)熱的癥狀或者病毒核酸檢測陽性,則還要繼續(xù)醫(yī)學觀察14天,要持續(xù)隔離28天才能判斷沒有感染新冠,是安全的。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
居家隔離七天家人承諾不出門能一同隔離嗎?居家隔離七天家人承諾不出門可以不可以一起隔離
可以。原則上來說,對于需要進行居家隔離的人員,其最好是進行單人單間隔離,有相對獨立的居住和活動空間,獨自進行隔離。但要是條件不允許,那么也可以與家人一起住,但一起居住后,家人也具有感染新冠病毒的可能,此時家人也需要進行居家隔離,隔離期間也是不可以出門的,需要遵守好居家隔離的政策要求。
李復隆 副主任醫(yī)師 上海曙光醫(yī)院西院
居家隔離期間能不能點外賣?居家隔離期間叫外賣
視情況而定。對于需要居家隔離的人群來說,一般是屬于重點防疫的人群,此時一般來說是需要足不出戶、不得出門倒垃圾、收發(fā)快遞等。所以關(guān)于能不能點外賣這個問題來說也需要根據(jù)當?shù)厣鐓^(qū)的防疫政策來決定,對于有些社區(qū)來說,是不可以點外賣的,此時就需要配合好工作人員完成防疫工作,而對于有些社區(qū)來說,則可以由工作人員將其送到門口。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
14+7+7”隔離是集中隔離還是居家隔離?14+7+7”隔離能在家里隔離嗎
視情況而定。“14+7+7”后面的兩個7天分別指的是7天居家隔離觀察以及7天的社區(qū)健康監(jiān)測,此時一般是社區(qū)的工作人員來進行統(tǒng)一管理的,每天都需要進行體溫的測量會匯報,如果有不適情況的話就需要及時就診。但是如果不符合居家隔離條件的話,那么就需要集中隔離,此時是由集中隔離點的工作人員來進行負責,而在居家隔離觀察期間是不能夠隨意外出的。
李瀟賽 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
封控區(qū)解封之后還需要居家隔離嗎?封控區(qū)解封之后還要健康監(jiān)測嗎
一般來說是需要的。對于一些出現(xiàn)過確診病例、無癥狀感染者的重點管控小區(qū)來說,在調(diào)整為低風險地區(qū)、解除封控之后最好還是實行為期7天的居家健康監(jiān)測。而封控區(qū)主要指的是劃定的中、高風險區(qū)及陽性病例的發(fā)現(xiàn)點、居住點、工作點、活動點及周邊區(qū)域,所以封控區(qū)在解封之后一般是需要繼續(xù)觀察一段時間的,在此期間仍然需要嚴格落實好防疫的相關(guān)政策。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
居家隔離的人員要做核酸嗎?居家隔離需不需要做核酸
會做。對于需要居家隔離的人群來說,除了要連續(xù)的健康打卡監(jiān)測之外,還需要定時地進行核酸檢測,一般來說會有工作人員上門來進行核酸采樣。一般來說當隔離期滿之后只有所有核酸檢測的結(jié)果都為陰性的話才能夠解除隔離,如果在居家隔離期間被檢測出核酸結(jié)果為陽性的話,那么就需要進行集中隔離觀察治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
居家隔離期間能出門嗎?居家隔離期間能不能外出
是不能出門的。在居家隔離觀察期間,隔離者需要避免外出,單獨安排房間,拒絕一切探視,每天早、晚各進行一次體溫測量和自我健康監(jiān)測,并將監(jiān)測結(jié)果主動地報告至社區(qū)的管理人員,管理人員也會定期上門進行核酸采樣檢測。如果確實有特殊需求的話,那么建議可以先上報給社區(qū)的工作管理人員,然后由管理人員來進行安排。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
陽性密接居家隔離場所要求 2022最新陽性密接居家隔離要滿足什么條件?
1、陽性人員最好單獨居住。如果條件不允許,選擇房屋里通風較好的房間作為隔離室,保持相對獨立,保持房門關(guān)閉。 2、在相對獨立的隔離室外放置桌凳,作為非接觸式傳遞物品的交接處。 3、房間使用空調(diào)系統(tǒng)通風時,應選擇分體空調(diào),避免使用中央空調(diào)。如使用中央空調(diào),保證空調(diào)運行正常,加大新風量,全空氣系統(tǒng)關(guān)閉回風。 4、
7天居家隔離+7天居家健康監(jiān)測是什么意思?什么是7天居家隔離+7天居家健康監(jiān)測
7天居家健康監(jiān)測綜上所述可以知道,7天居家健康監(jiān)測的意思是從外地返鄉(xiāng)人員需要在家里做好體溫、癥狀監(jiān)測,非必要不外出,期間每7天做一次核酸檢測,即第一天做一次,第七天做一次,均呈現(xiàn)陰性才能解除居家隔離。7天居家隔離居家隔離是目前比較有效的預防新冠病毒擴散的管理方式,能夠在縮小感染范圍,是新冠病毒預防的有效
居家隔離期間需要做核酸嗎 居家隔離需要跟家人隔開嗎
一般來說。家庭隔離時間一般為7天。在此期間,我們需要科學地呆在家里,不要離開家,不要出去倒垃圾,收發(fā)快遞,拒絕所有的探視,還需要核酸檢測。在正常情況下,工作人員通常在隔離的第一天和第七天進行核酸采樣檢測,第七天進行雙采雙檢。只有當核酸檢測結(jié)果為陰性時,才能消除隔離,恢復正常的生活和工作。可隔開也可不
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蓮子心泡茶小孩可以喝嗎

蓮子心泡茶小孩一般不建議飲用。蓮子心含有生物堿類成分,可能對兒童神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生刺激作用。

蓮子心是蓮子中央的綠色胚芽,具有清心火、安神等功效,常用于成人失眠、煩躁等癥狀的調(diào)理。其性寒涼,含有蓮心堿、異蓮心堿等成分,可能引起胃腸不適或輕微毒性反應。兒童消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,對這類物質(zhì)的耐受性較低,飲用后可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉或睡眠紊亂。

少數(shù)情況下,中醫(yī)師可能根據(jù)兒童特定體質(zhì)開具含蓮子心的處方,但需嚴格控制用量并配伍其他藥材。這種情況需要在專業(yè)中醫(yī)辨證指導下使用,家長不可自行給孩子服用。

兒童日常飲品建議選擇溫和的菊花茶、大麥茶等,避免使用藥性明顯的材料。若孩子出現(xiàn)上火癥狀,可通過增加飲水、食用梨子等涼性水果調(diào)節(jié)。任何中草藥使用前都應咨詢醫(yī)師,避免不當飲用影響兒童健康發(fā)育。家長需特別注意觀察孩子飲用后的反應,出現(xiàn)異常應及時停止并就醫(yī)。

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緊急避孕藥要多少錢

緊急避孕藥一般需要50元到150元,實際費用受到藥物種類、購買渠道、地區(qū)差異、醫(yī)保報銷、品牌規(guī)格等多種因素的影響。

緊急避孕藥的價格差異主要與藥物成分和劑型有關(guān)。左炔諾孕酮類緊急避孕藥價格相對較低,而烏利司他類新型藥物價格較高。實體藥店與網(wǎng)絡平臺售價可能存在浮動,部分連鎖藥店會推出促銷活動。不同城市之間的定價可能因運輸成本和消費水平產(chǎn)生區(qū)別,一線城市部分藥房售價略高于三四線城市。醫(yī)保政策對緊急避孕藥的覆蓋程度各地不一,部分地區(qū)的醫(yī)保定點藥店可使用個人賬戶支付。相同成分藥物因生產(chǎn)廠家不同,片劑數(shù)量與包裝規(guī)格也會影響最終價格。

購買緊急避孕藥時建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)或具有資質(zhì)的藥店,注意查看藥品批準文號和生產(chǎn)日期。部分社區(qū)衛(wèi)生服務中心提供公益性質(zhì)的緊急避孕服務,價格可能更為優(yōu)惠。特殊情況下如學生群體,某些高校醫(yī)務室會提供補貼價格的緊急避孕藥。線上購藥需認準具備互聯(lián)網(wǎng)藥品交易服務資格證書的平臺,避免通過非正規(guī)渠道購買。

使用緊急避孕藥后應觀察月經(jīng)周期變化,如出現(xiàn)嚴重不適或月經(jīng)延遲超過一周需及時就醫(yī)。日常建議采用避孕套等常規(guī)避孕方式,減少緊急避孕藥的使用頻率。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定,用藥后短期內(nèi)避免攝入酒精和辛辣刺激食物。若需重復使用緊急避孕藥,建議咨詢醫(yī)生評估避孕方案。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
生孩子后多久可以同房
生孩子后通常建議在產(chǎn)后6周左右恢復同房,以確保子宮、陰道和生殖系統(tǒng)的完全愈合,但實際時間因人而異,需要根據(jù)產(chǎn)后恢復情況和個人健康狀況來決定。 1、產(chǎn)后恢復的基本原則 生孩子后,女性的子宮需要一定的時間收縮至正常大小,產(chǎn)道、會陰傷口以及其他生殖系統(tǒng)部位需要完全愈合。一般來說,自然分娩的陰道損傷愈合時間為4到6周,而剖腹產(chǎn)的傷口需要更加小心,約需6到8周才能穩(wěn)定愈合。如果過早同房,可能導致傷口感染或其他健康問題。 2、自然分娩和剖腹產(chǎn)的區(qū)別 自然分娩后的女性如果分娩過程較為順利并且沒有嚴重的撕裂,通常6周后可以嘗試同房。但如果在分娩過程中會陰出現(xiàn)了嚴重撕裂,恢復期可能會延長,需要在醫(yī)生檢查確認傷口愈合后,再考慮恢復夫妻生活。而對于剖腹產(chǎn)女性,術(shù)后同房需要更加謹慎,因為剖腹產(chǎn)帶來的子宮切口需要更長的時間恢復。同樣,應在醫(yī)生確認后再進行。 3、出血和惡露的觀察 無論是哪種分娩方式,產(chǎn)后惡露是重要的評估指標。惡露是產(chǎn)后子宮排出的分泌物,通常持續(xù)約4到6周。如果惡露尚未完全干凈或仍有出血,就不適宜同房,因為此時感染風險很高。建議在等待惡露完全停止后再進行夫妻生活。 4、個人身體和心理狀態(tài) 除了身體恢復,心理狀態(tài)同樣重要。很多女性在產(chǎn)后可能會感到疲憊、焦慮或?qū)ι眢w不自信,甚至有些會經(jīng)歷產(chǎn)后抑郁。如果夫妻雙方的心理準備還不足,同房體驗可能不舒適。雙方應多溝通,保持親密感的同時,增加對彼此的理解與支持。 5、產(chǎn)后同房的注意事項 在產(chǎn)后恢復性生活時,需采取一些注意事項來減少可能的風險。例如: 使用避孕措施:哺乳期雖可能減少排卵,但并非絕對安全。可選擇避孕套或其他對母乳喂養(yǎng)無影響的避孕措施。 選擇舒適姿勢:產(chǎn)后同房初期選擇溫和、不壓迫腹部的姿勢,避免對未完全愈合的傷口造成刺激。 留意不適癥狀:如果同房后感到疼痛、異常出血或感染癥狀,應及時就醫(yī)。 產(chǎn)后同房時間因個人恢復情況而異,切忌盲目從眾或忽視身體的信號。在身體尚未恢復完全的情況下,一切性生活行為都應以健康為前提,必要時咨詢專業(yè)
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
小兒柴桂退熱口服液的作用
小兒柴桂退熱口服液主要用于緩解兒童感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咽痛等癥狀。這種藥物通過中藥成分的協(xié)同作用,能夠發(fā)揮清熱解表、疏風散寒的效果,常用于治療風熱感冒或風寒感冒初期。 1、主要作用 小兒柴桂退熱口服液的主要功能是退熱,對抗感冒引起的全身癥狀。其成分包括柴胡、杭白芷、葛根、金銀花、連翹等中藥材,這些成分可以起到清熱解毒、抗炎抗病毒的效果。柴胡能夠解表退熱,杭白芷和葛根則主要緩解頭痛和相關(guān)的不適感,而金銀花與連翹則在減少炎癥和抑制病毒的活性方面發(fā)揮了作用。它適用于發(fā)熱伴隨輕中度感冒癥狀的孩子服用。 2、適用范圍 小兒柴桂退熱口服液主要適用于兒童風熱型感冒。表現(xiàn)為發(fā)熱、咽喉痛、頭痛,同時伴有輕度流涕、咳嗽。這種藥物不適合單純的高燒或者無其他感冒癥狀的情況,僅在病毒性上感導致的綜合癥狀下使用效果最佳。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長,應及時帶孩子就醫(yī)。 3、使用注意事項 在使用小兒柴桂退熱口服液時,建議注意以下幾點: ① 兒童用藥應嚴格按照說明書上的劑量進行,避免過量服用。 ② 如果孩子體溫高于38.5℃,建議配合物理降溫或者其他退熱藥物,如布洛芬或?qū)σ阴0被樱瑓⒖坚t(yī)生或藥師意見。 ③ 藥物存儲需避免高溫潮濕,服藥過程中需密切觀察孩子反應,若出現(xiàn)過敏或其他不良反應,應立即停止用藥并就醫(yī)。 退熱是感冒護理的一部分,日常中家長還需確保孩子多喝溫水,保持室內(nèi)通風,飲食上選擇易于消化的清淡食物,提高身體對疾病的自愈能力。若癥狀持續(xù)或者加重,不建議單一依賴藥物,應及時就醫(yī)評估病情,以獲得專業(yè)治療方案。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
痔瘡外痔瘙癢怎么辦
痔瘡外痔引起瘙癢可能與局部炎癥、分泌物增多、不良衛(wèi)生習慣或皮膚過敏有關(guān),建議做好局部護理,保持清潔干燥,并根據(jù)具體病因選擇適當?shù)闹委煼椒ǎ缤庥盟幬铩⑸钫{(diào)理或必要時咨詢醫(yī)生進一步干預。 1、保持局部清潔干燥 外痔瘙癢的出現(xiàn)多與局部受刺激有關(guān),尤其是肛門分泌物增多或不當清潔引起。每天溫水坐浴可有效緩解癥狀,可在浴水中加入適量高錳酸鉀稀釋液按說明稀釋至淡粉色來鎮(zhèn)靜局部炎癥,避免肥皂或刺激性洗滌劑接觸肛門。保持肛周干燥可減少摩擦和瘙癢,建議選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗。 2、外用藥物緩解癥狀 瘙癢嚴重時,可使用外用藥物幫助止癢和消炎。常見藥物如: 局部麻醉劑如利多卡因軟膏,可以暫時緩解瘙癢和疼痛; 抗炎藥膏如含有氫化可的松的藥膏,用于減輕皮膚炎癥,但應用時間不宜過長; 添加抗感染成分如莫匹羅星膏的藥物,則適用于合并感染的情況。 使用任何藥物前應仔細閱讀說明書或咨詢以避免錯誤用法引起不適。 3、改善生活習慣 外痔瘙癢常與不健康的生活習慣有關(guān),以下調(diào)理措施有助于緩解: 調(diào)整飲食:多攝入富含纖維的食物如全谷物、蔬菜、水果和充足的水分,以預防便秘和減少排便時對肛門的刺激; 避免久坐久站:這些姿勢會導致直腸周圍血液循環(huán)不暢,加重痔瘡; 避免搔抓:盡管瘙癢會引發(fā)搔抓沖動,但抓撓可能導致破皮或感染,應盡量克制。 4、必要時就醫(yī)干預 如果瘙癢癥狀持續(xù)或加重,可能提示外痔已合并炎癥或其他并發(fā)癥如肛裂、肛周膿腫。在此情況下,建議盡快就醫(yī),由專業(yè)醫(yī)生判斷是否需要進一步治療,例如局部注射硬化劑、微創(chuàng)激光治療或外痔切除手術(shù)。 通過科學護理和積極改善生活習慣,大多數(shù)外痔瘙癢問題都能明顯緩解。如果癥狀嚴重,務必盡早向醫(yī)生尋求幫助,避免延誤病情或增加不適。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
胃潰瘍體重下降是為什么

胃潰瘍患者體重下降通常與進食減少、消化吸收功能下降、炎癥消耗等因素有關(guān)。主要原因包括疼痛影響進食、胃酸分泌異常、幽門螺桿菌感染、藥物副作用以及并發(fā)癥出現(xiàn)。

1、疼痛影響進食

胃潰瘍發(fā)作時上腹部疼痛明顯,尤其在空腹或夜間加重。持續(xù)性疼痛會導致患者主動減少食量,部分患者因恐懼進食后疼痛而刻意節(jié)食。長期攝入不足會使機體分解脂肪和肌肉供能,造成體重漸進性下降。建議采用少食多餐方式,選擇易消化的米粥、饅頭等食物。

2、胃酸分泌異常

胃潰瘍患者常存在胃酸分泌紊亂,過多胃酸會損傷胃黏膜,過少胃酸則影響蛋白質(zhì)消化。胃酸環(huán)境改變可能導致早飽感、腹脹等不適,間接減少營養(yǎng)攝入。胃蛋白酶活性降低也會影響蛋白質(zhì)分解吸收,長期可導致營養(yǎng)不良。奧美拉唑等抑酸藥物需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。

3、幽門螺桿菌感染

幽門螺桿菌感染是胃潰瘍主要病因,其產(chǎn)生的氨和毒素會破壞胃黏膜屏障。細菌代謝活動消耗大量營養(yǎng)物質(zhì),同時引發(fā)慢性炎癥反應增加能量消耗。根除治療常用阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀等藥物組合,完成療程后體重多可逐步恢復。

4、藥物副作用

部分非甾體抗炎藥會刺激胃腸黏膜,引起惡心嘔吐等不良反應。長期服用鋁碳酸鎂等抗酸劑可能干擾鐵、鈣等礦物質(zhì)吸收。質(zhì)子泵抑制劑過度使用可能導致維生素B12缺乏。用藥期間應監(jiān)測營養(yǎng)狀況,必要時補充復合維生素。

5、并發(fā)癥出現(xiàn)

潰瘍并發(fā)幽門梗阻時會出現(xiàn)頻繁嘔吐,導致營養(yǎng)流失。穿透性潰瘍可能引起慢性失血,造成缺鐵性貧血。惡性潰瘍腫瘤細胞增殖會大量消耗機體營養(yǎng)。出現(xiàn)持續(xù)消瘦需完善胃鏡、病理檢查排除惡性病變。

胃潰瘍患者應保證每日足夠熱量攝入,優(yōu)先選擇高蛋白、高維生素食物如魚肉、雞蛋、嫩葉蔬菜。烹飪方式以蒸煮燉為主,避免辛辣刺激。急性期可暫時采用流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,癥狀緩解后逐漸過渡到軟食。定期監(jiān)測體重變化,若一個月內(nèi)下降超過原體重5%需及時復診。合并貧血者可適當增加紅肉、動物肝臟攝入,必要時在醫(yī)生指導下補充鐵劑。保持規(guī)律作息,避免過度焦慮,戒煙限酒有助于潰瘍愈合和體重恢復。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
駝奶鈣片真的可以長高嗎
駝奶鈣片可能對身高增長有幫助,但前提是使用者仍處在骨骼發(fā)育期,并搭配均衡飲食、規(guī)律運動等健康的生活方式。影響身高的主要因素包括遺傳、營養(yǎng)、激素水平、生活習慣等,因此僅依賴駝奶鈣片并不能確保一定能長高。 1、駝奶鈣片的作用原理 駝奶鈣片是以駱駝奶為主要原料制作的一種營養(yǎng)補充品,含有豐富的鈣等礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)。鈣在骨骼生長中作用顯著,有助于維持骨密度和促進骨骼健康。對尚在長身體的人群,尤其是兒童和青少年而言,鈣的充足攝入是骨骼發(fā)育的基礎(chǔ)。駝奶中還含有豐富的免疫球蛋白、維生素D等成分,這些都有助于鈣的吸收和骨骼健康。然而,對于已經(jīng)完成骨骺閉合的成年人,無論補充鈣還是其他營養(yǎng)成分,都無法再促進身高增長。 2、影響身高增長的主要因素 遺傳:身高的60-80%受遺傳基因控制。如果父母身高并不高,后天的努力只能起到一定的彌補作用。 營養(yǎng):合理攝入蛋白質(zhì)、鈣、維生素D、鋅等營養(yǎng)元素非常重要,尤其是在兒童和青少年時期,這些物質(zhì)直接參與骨骼的生長。 運動:跳繩、籃球、游泳等運動能夠促進生長激素的分泌,對身高的增長有積極影響。 休息:充足的睡眠能維持生長激素的正常分泌,因此保證每天8-10小時的高質(zhì)量睡眠非常關(guān)鍵。 3、怎么才能更科學地促進長高 飲食調(diào)節(jié):增加鈣質(zhì)來源,可選擇奶制品、豆制品以及綠葉蔬菜,搭配含維生素D的食物和適量日曬以促進鈣吸收。 運動鍛煉:堅持跳繩、單杠拉伸運動以及瑜伽等類型的拉伸運動,這些能對骨骼有正向刺激作用。 改善睡眠:保證規(guī)律作息,創(chuàng)造適合深度睡眠的環(huán)境。 正確使用營養(yǎng)補充品:對于營養(yǎng)攝入不足的兒童和青少年,可以合理使用駝奶鈣片等補充劑,但要嚴格按照醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議服用,避免因過度補鈣引發(fā)其他健康問題。 駝奶鈣片是一種輔助性健康產(chǎn)品,對某些人群可能會有幫助,但并非所有人都能通過其實現(xiàn)身高的增加。建議處于骨骼發(fā)育期的人在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士指導下合理使用營養(yǎng)品,同時注重全面健康的生活方式,從根本上促進身體的正常發(fā)育和成長。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孩子出現(xiàn)多動癥怎么辦
孩子出現(xiàn)多動癥需要通過專業(yè)診斷確定病情,并采取科學的治療干預方法,例如行為治療、藥物管理和環(huán)境改善。家長的理解與耐心對于幫助孩子調(diào)節(jié)多動癥癥狀至關(guān)重要。 1、明確原因:多動癥的根源 多動癥ADHD通常由多種因素共同作用引起,包括遺傳、環(huán)境和生理等方面: 遺傳因素:研究表明,多動癥具有一定的遺傳傾向,家庭中有患者的孩子患病風險更高。 環(huán)境因素:孕早期的感染、營養(yǎng)不足、鉛暴露等可能影響神經(jīng)發(fā)育;家庭氛圍及教養(yǎng)方式的苛刻性都可能加重多動傾向。 生理因素: 多動癥患兒的腦部神經(jīng)遞質(zhì)如多巴胺水平紊亂、以及某些腦區(qū)域發(fā)育較常人遲緩,致使注意力調(diào)節(jié)能力受限。 了解病因是正確應對的第一步,建議在明確診斷后科學指導治療計劃。 2、治療方式:行為干預與藥物治療并重 針對多動癥的治療需要多手段結(jié)合完成: 行為治療:建立清晰規(guī)則進行訓練,例如通過積分獎勵機制強化正向行為,逐步改善注意力和自控力。行為矯正需結(jié)合心理咨詢效果更佳。 藥物治療:中樞神經(jīng)興奮劑如哌甲酯是常用藥物,可有效改善癥狀;非興奮劑如托莫西汀也可選擇,具體用藥由專業(yè)兒科醫(yī)生或精神科醫(yī)生評估后開具。 心理治療:心理療法如CBT認知行為治療能夠幫助孩子認識并改進注意力、情緒管理技巧。 3、環(huán)境調(diào)節(jié):家庭與學校的共同支持 環(huán)境對于患兒的行為調(diào)控至關(guān)重要。 家庭支持:減少責備,保持溝通耐心,多用表揚鼓勵孩子專注細節(jié)任務;關(guān)心孩子的情感,建立心理支持感。 學校支持:與老師溝通后因材施教,可以嘗試分段完成任務或重點設(shè)定短時間學習目標,以降低學習壓力。 必要時尋求專業(yè)機構(gòu)幫助。機構(gòu)干預不僅能補充家庭教育,還能幫助孩子更好適應社會環(huán)境。 家長面對孩子的多動癥既要專注當下的干預,也需放眼長遠的成長目標。尋求專業(yè)醫(yī)療支持,堅持科學方法,孩子的多動癥是可以被很好地控制的。理解孩子的需求、調(diào)整耐心心態(tài),才能幫孩子建立穩(wěn)健未來!
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院
牙槽骨突出有治嗎

牙槽骨突出通常是可以治療的,具體方法有正畸治療、正頜手術(shù)、牙齒矯正器、骨皮質(zhì)切開術(shù)、功能性矯治器等。

1、正畸治療

正畸治療適用于輕度至中度牙槽骨突出,通過佩戴固定或活動矯治器調(diào)整牙齒位置,間接改善骨性突出。治療周期較長,需定期復診調(diào)整矯治力度,過程中可能出現(xiàn)牙齒酸脹、牙齦輕度炎癥等反應,需配合口腔清潔護理。

2、正頜手術(shù)

正頜手術(shù)針對嚴重骨性畸形,通過截骨調(diào)整上下頜骨位置。術(shù)前需正畸治療對齊牙列,術(shù)后配合頜間固定。手術(shù)風險包括出血、神經(jīng)損傷,需嚴格評估全身健康狀況。恢復期需流質(zhì)飲食,避免外力撞擊頜面部。

3、牙齒矯正器

隱形矯正器通過透明牙套逐步移動牙齒,適合對外觀要求高的成年患者。需每日佩戴20小時以上,每兩周更換新牙套。對單純牙性前突效果顯著,但對嚴重骨性畸形改善有限,可能需聯(lián)合其他治療。

4、骨皮質(zhì)切開術(shù)

通過微創(chuàng)手術(shù)切斷局部骨皮質(zhì)加速正畸牙齒移動,縮短治療時間。適用于成年骨密度較高者,術(shù)后可能出現(xiàn)短暫牙齒松動。需配合抗生素預防感染,避免術(shù)后早期咀嚼硬物。

5、功能性矯治器

兒童青少年頜骨發(fā)育期使用,通過改變口周肌力平衡引導頜骨正常生長。需每日佩戴12小時以上,可能影響發(fā)音。對遺傳性骨性前突效果有限,需早期干預。

牙槽骨突出治療期間需保持口腔衛(wèi)生,使用軟毛牙刷及牙線清潔。避免啃咬硬物防止矯治器損壞,術(shù)后恢復期選擇高蛋白流食。定期復查評估治療效果,成年患者戒煙酒以促進骨愈合。根據(jù)畸形程度選擇個體化方案,嚴重骨性畸形可能需要多學科聯(lián)合治療。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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