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滑精的癥狀是什么?
來(lái)源:博禾知道
2022-05-14 15:34
33人閱讀
問(wèn)題描述:滑精的癥狀是什么?
醫(yī)生回答(1)
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):滑精屬于中醫(yī)的概念,是指白天無(wú)性刺激時(shí)不自主射精。滑精沒(méi)有特殊感覺(jué),但可以看到精液從尿道外流出,只在尿道口或內(nèi)衣上發(fā)現(xiàn)少量精液排泄。一旦出現(xiàn)滑精,可以及時(shí)去醫(yī)院,找出病因后再治療。
2022-05-14 15:36
滑精的
滑精
癥狀
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臨汾市人民醫(yī)院
老年人眩暈的特效藥
目前沒(méi)有單一的“特效藥”可以完全治愈老年人眩暈,治療需根據(jù)具體病因來(lái)選擇藥物。常見(jiàn)的眩暈原因包括內(nèi)耳疾病、血壓異常、腦供血不足等,可能需要使用前庭抑制劑、改善血循環(huán)藥物或抗焦慮藥物進(jìn)行癥狀管理,同時(shí)結(jié)合生活方式調(diào)整和康復(fù)鍛煉效果更好。 1、常見(jiàn)病因及用藥選擇 老年人眩暈的病因復(fù)雜,內(nèi)耳問(wèn)題如梅尼埃病是常見(jiàn)病因,針對(duì)這種情況,可使用倍他司汀或氫氯噻嗪等藥物來(lái)改善內(nèi)耳血液循環(huán)和減少內(nèi)淋巴積液。若因短暫性腦供血不足引起眩暈,口服銀杏葉提取物或改善腦供血的藥物如尼莫地平可能緩解癥狀。若是焦慮或情緒因素導(dǎo)致,可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期服用抗焦慮藥如勞拉西泮。 2、非藥物治療及日常護(hù)理 藥物治療之外,加強(qiáng)日常護(hù)理和康復(fù)鍛煉同樣重要。中老年人可以進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練,如仰頭低頭訓(xùn)練或水平視線追蹤,幫助改善平衡系統(tǒng)功能。飲食上需要清淡低鹽,避免過(guò)多酒精、咖啡因攝入,以減少可能引發(fā)眩暈的風(fēng)險(xiǎn)。保持規(guī)律鍛煉有助于強(qiáng)化血管功能,從整體上降低眩暈反復(fù)的可能性。 3、就醫(yī)建議 持續(xù)性眩暈或伴有耳鳴、視物模糊等癥狀時(shí),建議盡早就醫(yī)。通過(guò)全面檢查耳鼻喉科、神經(jīng)科等,確認(rèn)具體病因并選擇最佳治療方法。如果伴隨言語(yǔ)不清或肢體無(wú)力等其他神經(jīng)學(xué)癥狀,要警惕腦卒中風(fēng)險(xiǎn),盡快前往急診。 老年人出現(xiàn)眩暈時(shí),不要自行嘗試沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的“偏方”或?yàn)E用藥物。通過(guò)明確病因并結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)的治療方案,配合日常健康習(xí)慣和鍛煉,可以有效控制癥狀并提升生活質(zhì)量。
馬偉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
癌癥晚期吃不進(jìn)去東西怎么辦
癌癥晚期吃不進(jìn)去東西是常見(jiàn)情況,可能由癌癥本身、治療副作用或心理壓力等多重因素導(dǎo)致,可通過(guò)調(diào)整飲食方式、使用營(yíng)養(yǎng)支持治療和減輕不適癥狀等方法幫助患者獲得必要營(yíng)養(yǎng)。 1、病因分析: 癌癥晚期的食欲減退和進(jìn)食困難可能由以下原因引起: 疾病本身:癌癥晚期腫瘤可能壓迫消化道,導(dǎo)致吞咽困難、惡心、嘔吐等問(wèn)題;代謝異常也可能讓患者感覺(jué)無(wú)力或食欲缺乏。 治療副作用:放療、化療等治療可能引發(fā)口腔潰瘍、味覺(jué)改變、胃腸道不適等問(wèn)題,進(jìn)一步影響進(jìn)食。 心理因素:癌癥患者可能因疾病焦慮、抑郁或痛苦情緒導(dǎo)致食欲下降,甚至喪失進(jìn)食興趣。 2、應(yīng)對(duì)策略: 針對(duì)進(jìn)食困難,以下方法可以改善患者狀況: 調(diào)整飲食方式: 選擇軟爛、易消化的食物,如米粥、蒸蛋、奶昔等,減輕消化負(fù)擔(dān)。 使用高熱量、高蛋白的流質(zhì)或半流質(zhì)食品補(bǔ)充能量,例如特制的營(yíng)養(yǎng)粉、蛋白補(bǔ)劑。 少量多餐,每次少吃一點(diǎn),每天增加進(jìn)餐次數(shù),讓胃口負(fù)擔(dān)更輕。 藥物和營(yíng)養(yǎng)支持: 醫(yī)生可能會(huì)推薦開(kāi)胃藥如多潘立酮緩解惡心及幫助消化。 必要時(shí)可以考慮腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)鼻飼或腸外營(yíng)養(yǎng)靜脈輸液補(bǔ)充必要能量和營(yíng)養(yǎng)。 如果患者局部有消化道梗阻,建議和醫(yī)生討論是否需要手術(shù)緩解癥狀。 緩解不適癥狀: 定期清潔口腔,保持口腔衛(wèi)生,減輕口腔不適。 控制疼痛等癥狀,如使用醫(yī)囑下的止痛藥物,讓進(jìn)食過(guò)程更舒適。 適當(dāng)使用芳香療法或輕音樂(lè),緩解患者焦慮情緒,提高食欲。 癌癥晚期患者進(jìn)食困難需要家屬細(xì)心觀察并與醫(yī)生充分溝通,通過(guò)調(diào)整飲食、提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持,以及管理病痛和情緒等方法來(lái)改善患者的生活質(zhì)量。如果患者仍無(wú)法獲得足夠營(yíng)養(yǎng),應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生尋求幫助,選擇適宜的醫(yī)學(xué)干預(yù)方式。
夏長(zhǎng)軍
主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
腦梗早期發(fā)現(xiàn)能治愈嗎
腦梗早期發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療是有可能治愈的,但關(guān)鍵在于在發(fā)病后4.5小時(shí)內(nèi)進(jìn)行溶栓治療,這被稱為“黃金時(shí)間窗”。腦梗是一種嚴(yán)重影響腦部供血的疾病,早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)干預(yù),可顯著降低致殘率和死亡率。除藥物治療外,生活方式的調(diào)整也至關(guān)重要。 1、腦梗的早期癥狀及原因 腦梗的早期癥狀包括語(yǔ)言不清、肢體無(wú)力、面部一側(cè)麻木或下垂等。主要原因包括動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成、高血壓、糖尿病、不健康飲食等。吸煙、酗酒以及久坐不動(dòng)等生活習(xí)慣也會(huì)引發(fā)腦梗的風(fēng)險(xiǎn)。患者需要了解發(fā)病誘因并及時(shí)干預(yù),避免癥狀加重。 2、早期治療方法 1溶栓治療:如果發(fā)病在4.5小時(shí)內(nèi),醫(yī)生通常會(huì)使用溶栓藥物如阿替普酶進(jìn)行干預(yù),幫助溶解血栓。 2機(jī)械取栓:對(duì)于大血管閉塞的患者,可以通過(guò)導(dǎo)管技術(shù)直接取出血栓,常用于發(fā)病6小時(shí)內(nèi)的患者。 3抗血小板治療:如不能達(dá)到溶栓時(shí)間窗,醫(yī)生可能會(huì)使用阿司匹林等藥物,防止血栓進(jìn)一步擴(kuò)大。 3、生活方式的管理 腦梗患者在治療后,需注重生活方式的管理: 1飲食:低鹽、低脂、高纖維飲食,適量補(bǔ)充DHA、維生素E等具有抗氧化作用的營(yíng)養(yǎng)素。 2運(yùn)動(dòng):選擇如步行、游泳等中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每周適量鍛煉5天左右。 3精神調(diào)節(jié):保持心情愉快,避免長(zhǎng)期焦慮和壓力,以防對(duì)血管造成影響。 腦梗的治愈需要依靠早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療和積極康復(fù)。如果發(fā)現(xiàn)自己或家人出現(xiàn)腦梗癥狀,應(yīng)立即撥打急救電話,爭(zhēng)分奪秒;術(shù)后應(yīng)定期復(fù)診,了解恢復(fù)情況,預(yù)防復(fù)發(fā)。健康的生活方式可以大大降低腦梗發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),讓我們守護(hù)好自己的“大腦能量站”。
周瑋琰
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
狂犬疫苗和蛋白有什么區(qū)別
狂犬疫苗和狂犬病免疫球蛋白的區(qū)別在于作用機(jī)制和適用場(chǎng)景:疫苗是為了刺激身體產(chǎn)生長(zhǎng)期免疫力,免疫球蛋白是為了立即中和狂犬病毒。一旦可能接觸或被咬傷,應(yīng)根據(jù)暴露等級(jí)決定使用疫苗或聯(lián)用免疫球蛋白。 1、狂犬疫苗的作用與使用場(chǎng)景 狂犬疫苗主要通過(guò)刺激身體的免疫系統(tǒng),使其產(chǎn)生可以長(zhǎng)期抵抗狂犬病毒的抗體。打疫苗通常需要多個(gè)劑次,分幾次完成,屬于預(yù)防性或治療性措施。 預(yù)防性接種:建議從事高風(fēng)險(xiǎn)工作如獸醫(yī)等、養(yǎng)寵物的人提前注射疫苗,形成抗體儲(chǔ)備。 暴露后接種:被咬傷后盡早開(kāi)始接種,全程通常需要5針0、3、7、14、28天各打一次,供免疫系統(tǒng)逐步形成保護(hù),降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 2、狂犬病免疫球蛋白的作用與使用場(chǎng)景 免疫球蛋白則是直接通過(guò)外源性注入狂犬病毒抗體,為身體提供即時(shí)但短期的保護(hù),作用是對(duì)傷口附近可能存在的病毒進(jìn)行迅速中和。適用于狂犬病暴露三級(jí)如被咬傷、抓傷并見(jiàn)血。 使用方法:免疫球蛋白通常和第1劑疫苗同時(shí)注射,需直接注射到傷口周圍的皮下組織,余量可肌肉注射。 注意事項(xiàng):球蛋白效果限于短期,單獨(dú)使用不能抵御潛伏期較長(zhǎng)的狂犬病毒感染。 3、如何選擇疫苗或免疫球蛋白 傷口未流血、無(wú)暴露風(fēng)險(xiǎn):僅需做好傷口處理,無(wú)需額外治療。 輕微抓咬而未破皮流血:一般只需接種狂犬疫苗即可。 見(jiàn)血或嚴(yán)重咬傷:立即注射免疫球蛋白,同時(shí)按醫(yī)囑完成疫苗全程接種,且應(yīng)盡快就醫(yī)。 狂犬疫苗和免疫球蛋白各有側(cè)重,疫苗提供長(zhǎng)效保護(hù),球蛋白提供即時(shí)中和效應(yīng)。建議傷口處理后盡早就醫(yī),由醫(yī)生評(píng)估具體治療方案,科學(xué)應(yīng)對(duì)狂犬病風(fēng)險(xiǎn)。
謝江強(qiáng)
副主任醫(yī)師
瑞安市婦幼保健院
新生兒照藍(lán)光有沒(méi)有副作用
新生兒照藍(lán)光治療雖然是安全且常見(jiàn)的方法,但確實(shí)可能出現(xiàn)一些副作用,例如光療性皮疹、體溫波動(dòng)及短暫性皮膚改變等。家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下密切觀察寶寶的狀態(tài),必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。 1藍(lán)光治療的作用與適應(yīng)癥 新生兒照藍(lán)光主要用于治療高膽紅素血癥黃疸。藍(lán)光可以將皮膚中的膽紅素轉(zhuǎn)化為水溶性產(chǎn)物,便于通過(guò)尿液和糞便排出體外,通常是治療新生兒黃疸的首選方法。醫(yī)生會(huì)評(píng)估患兒黃疸程度和總體健康狀況,決定是否需要進(jìn)行光療。對(duì)于大多數(shù)寶寶而言,這種療法既高效又安全。 2潛在的副作用與觀察要點(diǎn) 盡管藍(lán)光治療被認(rèn)為非常安全,但在治療過(guò)程中,少部分嬰兒可能會(huì)出現(xiàn)輕微副作用。 光療性皮疹:部分嬰兒皮膚可能因藍(lán)光照射出現(xiàn)短暫的斑點(diǎn)或皮疹,但通常無(wú)需特殊處理,在停止光療后會(huì)自行恢復(fù)。 體溫波動(dòng):光療可能會(huì)導(dǎo)致新生兒體溫略低或略高。家長(zhǎng)需配合醫(yī)護(hù)人員定時(shí)監(jiān)測(cè)體溫,避免寶寶過(guò)熱或體溫過(guò)低。 水分流失:藍(lán)光治療期間,寶寶可能因代謝加快,尿量增加而失去更多水分。家長(zhǎng)需根據(jù)醫(yī)生建議適量調(diào)整哺乳次數(shù)或補(bǔ)充液體。 視網(wǎng)膜敏感性:藍(lán)光長(zhǎng)期直接照射可能會(huì)損傷眼睛,新生兒在治療期間會(huì)佩戴專業(yè)眼罩保護(hù)眼睛,家長(zhǎng)務(wù)必確保眼罩正確佩戴。 3家長(zhǎng)護(hù)理中的注意事項(xiàng) 光療過(guò)程中,家長(zhǎng)需特別關(guān)注寶寶的皮膚情況、呼吸狀態(tài)以及情緒表現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)皮疹加重、不明原因的哭鬧、體溫異常等情況,應(yīng)及時(shí)與醫(yī)護(hù)人員溝通。母乳喂養(yǎng)能夠幫助寶寶更快代謝膽紅素,建議治療期間保持喂養(yǎng)頻率,必要時(shí)加入配方奶粉以保證足夠的攝入量。 新生兒照藍(lán)光多是短期治療,大多數(shù)寶寶在幾天內(nèi)黃疸會(huì)有所好轉(zhuǎn)。盡管可能存在輕微副作用,但整體治療是安全的。在照藍(lán)光期間,家長(zhǎng)的密切關(guān)注與配合尤為重要,如有異常及時(shí)向醫(yī)生反饋,確保寶寶的健康與安全。
張春香
副主任醫(yī)師
海南三亞解放軍425醫(yī)院
老人肺部感染鮑曼不動(dòng)桿菌
老人肺部感染鮑曼不動(dòng)桿菌主要與免疫力下降、易感環(huán)境和醫(yī)療干預(yù)有關(guān),通過(guò)加強(qiáng)預(yù)防、規(guī)范治療和提高自身免疫力可以有效應(yīng)對(duì)。鮑曼不動(dòng)桿菌是醫(yī)院內(nèi)常見(jiàn)的耐藥菌株,嚴(yán)重者需及時(shí)就醫(yī),合理使用抗生素。 1、感染的原因 老年人的肺部感染鮑曼不動(dòng)桿菌通常由以下幾方面因素引起: 免疫力下降:隨著年齡增長(zhǎng),老年人的免疫功能逐漸減弱,無(wú)法有效抵御外界病菌入侵。 環(huán)境因素:鮑曼不動(dòng)桿菌通常存在于醫(yī)院環(huán)境中,如醫(yī)護(hù)設(shè)備、呼吸機(jī)等。在住院治療時(shí),長(zhǎng)時(shí)間接觸這些設(shè)備或環(huán)境增加了感染風(fēng)險(xiǎn)。 治療相關(guān)因素:如長(zhǎng)期使用抗生素導(dǎo)致菌群失衡,或者氣管插管等有創(chuàng)操作,使病菌更易侵入。 潛在疾病:慢性病如糖尿病、慢性阻塞性肺病COPD等,會(huì)進(jìn)一步削弱患者的抵抗力,增加感染幾率。 2、治療辦法 一旦明確感染鮑曼不動(dòng)桿菌,應(yīng)綜合多種方法進(jìn)行治療: 抗生素治療:醫(yī)生會(huì)根據(jù)藥敏試驗(yàn)選擇合適的抗生素組合,例如碳青霉烯類如美羅培南、替加環(huán)素和多黏菌素。但因耐藥問(wèn)題,不建議盲目使用,應(yīng)由醫(yī)生嚴(yán)格把控劑量和使用時(shí)長(zhǎng)。 支持性治療:維持患者呼吸系統(tǒng)功能很重要,例如使用高濃度氧氣治療,必要時(shí)使用無(wú)創(chuàng)或侵入性機(jī)械通氣。 清除感染源:如氣管插管部位消毒不充分,需要立即檢查并更換相關(guān)設(shè)備或管路。 3、日常預(yù)防建議 在預(yù)防方面,老年人及其家屬可以采取以下措施: 增強(qiáng)免疫力:注意均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物如肉類、乳制品以及新鮮蔬果,加強(qiáng)身體抵抗力。 保持良好的生活環(huán)境:如果住在醫(yī)院,務(wù)必確保病房清潔并進(jìn)行定期的手衛(wèi)生。 減少不必要的抗生素使用:抗生素的濫用不僅起不到保護(hù)作用,還可能誘發(fā)細(xì)菌耐藥。 老年人一旦被確認(rèn)感染鮑曼不動(dòng)桿菌,及時(shí)就醫(yī)、聽(tīng)從專業(yè)醫(yī)生建議進(jìn)行治療是關(guān)鍵。同時(shí),家屬在日常護(hù)理中,應(yīng)注重病人的免疫力及生活環(huán)境。對(duì)住院人群而言,提高醫(yī)院內(nèi)感染預(yù)防意識(shí)尤為重要,以便從根本上減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
臧金萍
主任醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
神經(jīng)官能癥針灸管用嗎
針灸可以輔助緩解神經(jīng)官能癥的癥狀,但并不能從根本上治愈該疾病。通過(guò)調(diào)節(jié)氣血、改善情緒、放松神經(jīng),針灸對(duì)焦慮、失眠、頭痛等神經(jīng)官能癥的常見(jiàn)癥狀有一定的緩解作用,但需與心理治療、藥物治療等綜合方法結(jié)合使用。 1、神經(jīng)官能癥的原因 神經(jīng)官能癥是一種以心理功能障礙為主的疾病,通常由遺傳、心理壓力、環(huán)境因素以及生理異常等多重因素導(dǎo)致。 遺傳因素:研究顯示,神經(jīng)官能癥可能存在一定遺傳傾向,家族中有類似神經(jīng)疾病的人群發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)較高。 環(huán)境因素:長(zhǎng)期處于高壓工作狀態(tài)、情感受挫或經(jīng)歷重大生活事件,可能誘發(fā)神經(jīng)官能癥。 生理因素:失眠、內(nèi)分泌異常、神經(jīng)遞質(zhì)代謝紊亂等都會(huì)影響神經(jīng)功能,加重患者癥狀。 2、針灸對(duì)神經(jīng)官能癥的作用 針灸通過(guò)刺激穴位,疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)及臟腑功能,可起到以下幾種作用: 緩解頭痛、胸悶等軀體癥狀:常用穴位包括百會(huì)穴、太陽(yáng)穴和內(nèi)關(guān)穴。這些穴位通過(guò)刺激神經(jīng),幫助改善血液循環(huán),緩解身體的不適感。 改善情緒:太沖穴、大陵穴等穴位可針對(duì)焦慮、煩躁的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),促進(jìn)神經(jīng)放松,平衡大腦皮層功能。 緩解失眠:針刺神門穴、三陰交穴,結(jié)合耳部的針灸耳針,對(duì)改善睡眠質(zhì)量和深度有明顯效果。 3、其他處理方法 針灸雖有一定作用,但神經(jīng)官能癥的治療還需綜合應(yīng)對(duì): 心理治療:認(rèn)知行為療法是治療焦慮和情緒問(wèn)題的重要方式,嘗試抑制負(fù)面情緒循環(huán),重塑患者的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。 藥物治療:嚴(yán)重患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮藥物如苯二氮卓類藥物、抗抑郁藥物或調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物。 生活干預(yù):適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息,改善養(yǎng)生保健方式,如練習(xí)瑜伽、冥想或太極,能顯著提高恢復(fù)速度。 針灸對(duì)神經(jīng)官能癥的癥狀緩解確實(shí)有一定幫助,但并不能單一依賴。建議在接受針灸時(shí),結(jié)合心理干預(yù)、生活習(xí)慣改善以及醫(yī)生的綜合治療方案全面恢復(fù)健康。
雷敏
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
備孕前吃什么調(diào)理身體
備孕前通過(guò)合理飲食調(diào)理身體可為健康孕育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),建議均衡營(yíng)養(yǎng)、多樣化膳食,同時(shí)根據(jù)自身情況適量補(bǔ)充葉酸、優(yōu)質(zhì)蛋白與微量元素。以下有助于提升備孕質(zhì)量。 1補(bǔ)充葉酸 葉酸是備孕期必不可少的營(yíng)養(yǎng)素,可有效降低胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn)。備孕前三個(gè)月開(kāi)始,每天補(bǔ)充0.4-0.8毫克葉酸,同時(shí)多食用富含葉酸的食物,如菠菜、西蘭花、橙子、豆類等,以滿足身體需求。但需注意劑量,避免過(guò)量攝入。 2增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入 優(yōu)質(zhì)蛋白對(duì)備孕女性的卵巢功能和男性的精子質(zhì)量均有益。推薦多食用雞蛋、深海魚(yú)類如三文魚(yú)、鱸魚(yú)、去皮禽肉、大豆制品等,確保每天攝入足夠量的蛋白質(zhì)。海產(chǎn)品盡量選擇低汞類型,避免攝入帶有污染的魚(yú)類。 3補(bǔ)充微量元素和抗氧化營(yíng)養(yǎng)素 鐵、鋅、硒等微量元素是備孕期需要重點(diǎn)關(guān)注的營(yíng)養(yǎng)素,這些元素對(duì)生殖系統(tǒng)功能正常運(yùn)作至關(guān)重要。可以通過(guò)瘦肉、動(dòng)物肝臟、貝殼類海鮮、堅(jiān)果如腰果、杏仁等食物獲取。同時(shí),富含維生素C和E的抗氧化食物如紅棗、橙子、花椰菜、核桃等可以保護(hù)生殖細(xì)胞免受氧化損傷。 4適量攝入奶制品和全谷物 奶制品如牛奶、酸奶不僅提供鈣質(zhì),還含有助于激素平衡的乳清蛋白。每日保證攝入250-300毫升奶制品,同時(shí)全谷物食物如燕麥、糙米、全麥面包富含膳食纖維,有助于維持血糖穩(wěn)定,降低患妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。 5減少高糖高脂及加工食品的攝入 高糖高脂肪飲食可能導(dǎo)致體重超標(biāo)或激素失衡,影響排卵和受孕。建議盡量減少攝入油炸食品、碳酸飲料、含糖零食等加工食品,這樣可以有效降低內(nèi)分泌紊亂的風(fēng)險(xiǎn)。 備孕期的飲食調(diào)理不僅關(guān)注營(yíng)養(yǎng)攝入,還需保持良好的生活習(xí)慣,例如規(guī)律作息、避免吸煙酗酒、控制體重等。如果身體有基礎(chǔ)性疾病或體重超標(biāo),建議在備孕前咨詢專業(yè)醫(yī)生制定個(gè)性化的飲食和健康計(jì)劃,為未來(lái)的孕育做好充分準(zhǔn)備。身體準(zhǔn)備得越充分,受孕成功率以及胎兒健康狀況都會(huì)更理想。
白曉燕
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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