情緒低落吃什么藥？

您現(xiàn)在的應(yīng)該是考慮在懷孕的這段時候有抑郁癥。通常來講最重要的就是平常要多與四周的人，大概是先溝通，并且需要的時候能夠做一個短途的旅行，多介入社會生活，多介入一些比較積極的，有正能量的運(yùn)動，對你現(xiàn)階段的情況會有所幫助。但是現(xiàn)階段的暫時來講并非特殊嚴(yán)重。同時提議病患注重多喝水，多喝一些含有鹽分的湯類的食品避免病患產(chǎn)生脫水的問題，也要熱敷一下肚子。

呂映冉 主治醫(yī)師 惠州市中心人民醫(yī)院

情緒低落壓抑也很不穩(wěn)定敏感缺乏安全感怎么辦

心理依據(jù)您供應(yīng)的個人現(xiàn)象來看，假如長時間連續(xù)存在心情低落，煩躁擔(dān)心，回避社交，負(fù)性關(guān)注及思維出現(xiàn)，確實(shí)有抑郁癥反映，應(yīng)按時更進(jìn)一步查驗(yàn)診斷后對癥醫(yī)治。如是連續(xù)性的心情不好，提議盡早到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院門診醫(yī)學(xué)心理科更進(jìn)一步具體診治，以消除抑郁癥的大概。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

情緒低落，失眠多夢。不敢主動和別人交流

您的情況需要考慮抑郁癥等的可能的，建議及早跟家人說明，及早明確診斷治療，同時可以試著走出自己的誤區(qū)，可以讓家人朋友幫忙

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孩子厭學(xué)情緒低落怎么辦

孩子?jì)蓺猓罱偝霈F(xiàn)，頭痛、頭暈、想吐、心臟疼。依據(jù)病癥，初步考慮是動物神經(jīng)功能平衡引發(fā)的病癥。與孩子不符合學(xué)校的情況、情緒素質(zhì)等相關(guān)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

患抑郁癥伴情緒低落還胸悶，睡眠也不好

抑郁證按中醫(yī)講屬于肝郁氣滯，氣血運(yùn)行不暢則機(jī)體失于儒養(yǎng)而知情志低落建議：嚴(yán)格作息時間、多運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)多和家人朋友聊聊天，出門旅游，也可以嘗試改變自己的生活方式如換工作；小劑量精神振奮藥如哌甲酯等；嚴(yán)重的可以找心理醫(yī)生。中藥口服柴胡疏肝散或者逍遙丸

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么我情緒低落的時候心臟會痛

，情緒改變會影響你的交感神經(jīng)的變化，導(dǎo)致心臟的營養(yǎng)小血管收縮，出現(xiàn)供血供氧不好。會產(chǎn)生你描述的情況。這個時候你只要平息好自己的情緒，深呼吸就會有大大的改善。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣開導(dǎo)情緒低落的人

情緒低落是一種常見的心理狀態(tài)，通常表現(xiàn)為悲傷、無助、興趣減退等。開導(dǎo)情緒低落的人需要從傾聽、共情、引導(dǎo)三個方面入手，幫助他們緩解負(fù)面情緒，重新找回積極的生活態(tài)度。 1、傾聽是開導(dǎo)情緒低落者的第一步。當(dāng)一個人情緒低落時，最需要的是被理解和接納。傾聽時，保持專注，避免打斷對方，讓他們充分表達(dá)內(nèi)心的感受。通過非語言信號，如點(diǎn)頭、眼神接觸，傳遞出您的關(guān)心。傾聽不僅能讓對方感受到支持，還能幫助他們理清思路，找到情緒低落的根源。 2、共情是開導(dǎo)情緒低落者的關(guān)鍵。共情意味著站在對方的角度，理解他們的感受和處境。可以通過語言表達(dá)共情，例如“我能理解您現(xiàn)在的心情”“這種情況確實(shí)讓人感到難過”。避免使用“您應(yīng)該……”或“您不該……”這樣的句式，這可能會讓對方感到被否定。共情能夠幫助對方感到被理解，從而減輕內(nèi)心的孤獨(dú)感。 3、引導(dǎo)是開導(dǎo)情緒低落者的重要步驟。在傾聽和共情的基礎(chǔ)上，可以引導(dǎo)對方思考如何改善現(xiàn)狀。例如，幫助對方制定具體的小目標(biāo)，如每天散步30分鐘、與朋友聚會一次等。鼓勵對方嘗試新的興趣愛好，如繪畫、音樂、運(yùn)動等，這些活動能夠分散注意力，提升情緒。同時，可以建議對方尋求專業(yè)幫助，如心理咨詢師或心理獲得更系統(tǒng)的支持。 開導(dǎo)情緒低落的人需要耐心和技巧，傾聽、共情、引導(dǎo)三者缺一不可。通過這些方法，可以幫助對方逐漸走出情緒低谷，重新找回生活的意義和樂趣。如果情緒低落持續(xù)時間較長或嚴(yán)重影響日常生活，建議及時尋求專業(yè)心理幫助，以獲得更有效的支持和治療。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

情緒低落抑郁怎么辦

，抑郁情緒低落，建議你及時調(diào)整心態(tài)，經(jīng)常出去走走，散散心，保持心情愉快，均衡營養(yǎng)，適量運(yùn)動，充足睡眠，多和正能量的人在一起溝通交流，可以和自己的親人訴說內(nèi)心的感受，釋放內(nèi)心的壓力。希望我的回答能夠幫到您，。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

抑郁癥，焦慮，情緒低落

現(xiàn)在主要是有抑郁癥，是常見的為心理疾病，是由于人體精神受到刺激，引起了人體的情緒低落，悶悶不樂，悲觀自卑，頭暈乏力，精神不振等癥狀，反復(fù)發(fā)生。輕微的可以用些谷維素片和阿米替林片等治療，如果是比較嚴(yán)重，需用些舍曲林片，配合心理治療比較合適。

李明河 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

情緒低落興趣減退什么癥狀

依據(jù)您的描述現(xiàn)象來看，提議活動。活動有助于減少壓力，關(guān)于身心都有極大的幫助。雖然心理情緒低落時將會作用去運(yùn)動的動力和體力，但卻是值得一試。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

初為人母者為什么情緒低落？

孫某是某公司一位十分取得成功的銷售總監(jiān)。近期,她剛生了一個閨女。就在誰都替她開心的情況下,孫某卻越來越愁眉不展,愁眉苦臉,每日都張弛有度日如年的覺得。"我認(rèn)為我該開心,但我越來越尤其愛鬧,而且老是愁眉不展,睡不好覺,活力都不集中化。除此之外,做事情都不象原先那般索性,越來越尤其猶豫不決。有一次,我到商場買玻璃奶瓶,

春季情緒低落？警惕這3大誘因，及時調(diào)節(jié)遠(yuǎn)離抑郁風(fēng)險(xiǎn)

春天本身并不容易引起抑郁情緒，但部分人群可能會因?yàn)榧竟?jié)變化、天氣變化等外界因素產(chǎn)生焦慮、抑郁的情緒。若無法自行調(diào)節(jié)，則可...

情緒低落 趕走了星期一的綜合征

青春美麗的你周末一定堆滿了約會，到了星期一早上是最痛苦的時間，早上起床困難，昏昏欲睡，看到擁擠的道路和熱鬧的人們，心情更差。到了單位，簡直不能提神！這就是讓所有職場人士的都頭痛的“黑色星期一”！“周一綜合癥”周末兩天瘋狂玩，即使不出去約會也會宅家看奧運(yùn)，周末過后迎來的就是無限憂傷的周一。不少上班族們

高中生不想上學(xué)情緒低落怎么辦

高中生不想上學(xué)情緒低落，需要及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)和調(diào)整作息，同時尋求專業(yè)幫助。情緒低落可能與學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、睡眠不足或心...

天天情緒低落開心不起來怎么辦

在現(xiàn)代社會，抑郁似乎已經(jīng)成為許多人的共同問題。生活壓力、工作負(fù)擔(dān)、社會焦慮和其他因素可能會導(dǎo)致我們感到沮喪，甚至無法面對...

三個妙招解決孩子情緒低落 新手父母快看回來

無論是在日常生活中或是在學(xué)習(xí)方面，都是有許多的孩子，會產(chǎn)生情緒低落的狀況，應(yīng)對那樣的狀況父母應(yīng)該怎么辦呢？孩子情緒低落該怎么辦1、父母要勤奮去了解孩子的念頭和體會孩子在傷心的情況下，她們必須的并不是父母告知她們應(yīng)當(dāng)如何處理難題，只是期待父母了解她們的念頭和體會，進(jìn)到她們的心里，用一段歲月守候她們，孩

如何安慰患有抑郁癥的人 怎樣疏導(dǎo)抑郁情緒低落的人

抑郁癥是一種常見的心理障礙，它可以導(dǎo)致患者情緒低落、失去興趣和熱情，甚至產(chǎn)生自殺念頭。如果您的朋友或家人患有抑郁癥，您可能感到無助和困惑，不知道應(yīng)該如何安慰他們。下面是一些建議，可以幫助您為患有抑郁癥的人提供支持和安慰。1. 傾聽他們的感受和問題抑郁癥患者往往感到孤獨(dú)和無助，他們需要有人傾聽他們的感受和

一會情緒高漲一會情緒低落是什么原因

情緒時而高漲時而低落可能是生活中常見的現(xiàn)象，但也可能與抑郁癥或焦慮癥等心理疾病有關(guān)。對于大多數(shù)人來說，這種情緒波動可能是...

高中生情緒低落家長怎么開導(dǎo)他

高中生情緒低落時，家長應(yīng)通過傾聽、共情和引導(dǎo)幫助其緩解情緒，必要時尋求專業(yè)心理支持。情緒低落可能源于學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系或...

失眠焦慮情緒低落易怒易哭

失眠、焦慮、情緒低落、易怒、易哭可能與心理或生理因素有關(guān)，常見的原因包括壓力過大、睡眠質(zhì)量差、荷爾蒙失調(diào)等。改善方法包括...

眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析

眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀⒏哐扯取用}硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動減退以及軀體癥狀為主。

胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。

肩膀痛是什么原因可能有三種情況 膀子疼是什么病的前兆呢

肩膀痛可能有的三種情況是：肩周炎、頸椎病、肩袖損傷。

脖子上長了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說明身體出了什么問題

脖子上長了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

臉紅≠過敏！重慶華膚皮膚病醫(yī)院揭秘夏季“面部殺手”玫瑰痤瘡真相

【宜康網(wǎng)預(yù)約掛號平臺】夏季高溫濕熱，紫外線強(qiáng)烈，皮膚問題進(jìn)入高發(fā)期，其中玫瑰痤瘡(俗稱“酒糟鼻”)尤為常見。這種慢性炎癥性皮膚病不僅影響外觀，還可能伴隨灼熱、刺痛等不適感，給患者的身心健康帶來困擾。重

不追風(fēng)口、不搶窗口，中國皮膚學(xué)級功效護(hù)膚領(lǐng)航者薇諾娜的獨(dú)特突圍之路

在功效護(hù)膚品市場,皮膚學(xué)級護(hù)膚品可視作“皇冠上的明珠”。然而,十五年前,中國皮膚學(xué)級護(hù)膚品市場市場幾乎是一片空白。2024年,中國皮膚學(xué)級護(hù)膚市場規(guī)模已達(dá)339.60億元,中國皮膚學(xué)級護(hù)膚品市場高速擴(kuò)

想要變漂亮，中醫(yī)教你怎么改善黃褐斑

光潔無暇的肌膚是許多愛美女士的追求，然而進(jìn)入夏天，不少女性發(fā)現(xiàn)臉上的黃褐斑顏色更深、范圍更廣。這不僅影響顏值，還可能是身體發(fā)出的健康信號。黃褐斑是皮膚黑色素增加而形成的一種面部呈褐色的黑色素沉著性損容

雙向免疫調(diào)節(jié)劑-京生·脾氨肽口服溶液：打破過敏性鼻炎合并腺樣體肥大的惡性循環(huán)，守護(hù)兒童自由呼吸

在兒童健康領(lǐng)域，過敏性鼻炎合并腺樣體肥大已成為一個不容忽視的疾病。其不僅影響患兒的呼吸質(zhì)量，還可能引發(fā)腺樣體面容、生長發(fā)育遲緩等一系列問題。如今，關(guān)于兒童過敏性鼻炎合并腺樣體肥大的治療，一種名為京生·

養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護(hù)“人力荒”難題

數(shù)據(jù)顯示，我國老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達(dá)3500萬人，而專業(yè)護(hù)理人員僅50余萬，供需矛盾突出。用智能技術(shù)賦能養(yǎng)老領(lǐng)域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國第一屆長期照護(hù)師職業(yè)技能等級認(rèn)

奇經(jīng)技術(shù)助力健康中國，張必清責(zé)任擔(dān)當(dāng)書寫大愛之路 ——從技術(shù)創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領(lǐng)下的中醫(yī)現(xiàn)代化探索在國家大力推進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經(jīng)技術(shù)始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過簡化操作流程、降低服務(wù)成本，切實(shí)推動中醫(yī)技術(shù)走進(jìn)社區(qū)與家

免疫治療打破宮頸癌防治困局 紅卡?引領(lǐng)高危型HPV干預(yù)邁入“免疫治療”時代

宮頸癌是全球女性中第四大常見的惡性腫瘤,其防治工作始終是全球公共衛(wèi)生事業(yè)的重點(diǎn)。目前中國宮頸癌篩查覆蓋率不足30%,更加凸顯了精準(zhǔn)干預(yù)的緊迫性。隨著免疫治療技術(shù)的突破,高危型人乳頭狀瘤病毒(HR-HP

提升中國罕見病患者生存質(zhì)量！《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國內(nèi)首部聚焦神經(jīng)纖維瘤病患者的調(diào)研報(bào)告——《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在北京正式發(fā)布。此報(bào)告由深圳市泡泡家園神經(jīng)纖維瘤病關(guān)愛中心與蔻德罕見病中心

國際護(hù)士節(jié)|透過“天使光環(huán)”，擁抱真實(shí)的TA們

每年的5月12日是國際護(hù)士節(jié)，人們總是贊美護(hù)士們“白衣天使”的奉獻(xiàn)精神，卻鮮少關(guān)注她們高強(qiáng)度工作背后承受的巨大壓力。JournalofClinicalNursing雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，三分之一的醫(yī)

重慶送子鳥醫(yī)院 如何備孕更容易懷孕

重慶送子鳥醫(yī)院如何備孕更容易懷孕備孕是迎接新生命的重要階段，科學(xué)備孕能提高懷孕幾率。以下是實(shí)用的備孕建議：一、孕前檢查：排除健康隱患夫妻雙方需提前3-6個月進(jìn)行全面體檢，重點(diǎn)檢查項(xiàng)目包括：女性：婦科常

超聲霧化器對呼吸道有幫助嗎

生活總不是那么十全十美的，所以，生病也是難免的。而這病呢，也有分急緩輕重，有些比較嚴(yán)重的疾病會讓人連吃藥都有困難，這時候就要將藥品轉(zhuǎn)化為氣溶劑，通過呼吸就能吸收。超聲霧化器是一款比較受廣大患者信賴的儀器。那么，超聲霧化器對呼吸道有幫助嗎?超聲霧化器對呼吸道有幫

維阿露是直接外用的藥物嗎

白癜風(fēng)疾病困擾了很多患者，該疾病臨床癥狀相對比較多，對于患者的傷害也是比較大的，很多患者在患病往往失去了自信心，影響了疾病的治療，建議患者要采取正確的方法來積極的進(jìn)行治療，那么維阿露是直接外用的藥物嗎?維阿露用法用量:外用適量，搽患處。一日3——4次，搽藥30

妥塞敏的作用和功效是什么

白血病是很多人聽到的可怕疾病。其實(shí)這種病的治療有很多困難，在治療上要選擇正確的方法。因?yàn)槊總€人的實(shí)際問題不同，所以需要選擇的藥物也會有所不同。妥塞敏這種藥物很多患者了解的并不多，那么，妥塞敏的作用和功效是什么呢?妥塞敏的適應(yīng)癥是用于全身纖溶亢進(jìn)所致的出血，如白

糖尿病患者打來得時甘精胰島素注射液怎樣？

現(xiàn)在很多人都將糖尿病稱之為富貴病，主要在于這個疾病會給患者帶來很多的痛苦，平時也不能夠吃得太好，不能吃太甜的食物，大家應(yīng)該要注意根據(jù)自己的實(shí)際病情來合理的對待，胰島素是降低血糖的一個重要方向，那么糖尿病患者打來得時甘精胰島素注射液怎樣?來得時甘精胰島素注射液就

癲癇康膠囊正確的用法是怎樣的 成份中有哪些

生活中很多的疾病都會威脅到健康，所以發(fā)現(xiàn)身體異常就要引起重視，及時到醫(yī)院檢查治療。癲癇癥發(fā)病率比較高的疾病，該疾病出現(xiàn)之后如果沒有及時控制，也可能會導(dǎo)致生命受到威脅，所以患有癲癇一定要正確處理，下面來看一下癲癇康膠囊正確的用法是怎樣的?成份中有哪些?癲癇康膠囊

鼻可樂鼻腔清洗劑能保護(hù)鼻腔黏膜嗎

導(dǎo)讀;鼻腔黏膜對于鼻子而言，相當(dāng)于我們的皮膚，起著不可替代的作用，能夠幫助人體更好地抵抗外界細(xì)菌或病毒的入侵。但是，一旦黏膜受損，則會導(dǎo)致人體患病，需要引起注意。鼻可樂鼻腔清洗劑具有較好的療效。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑能保護(hù)鼻腔黏膜嗎?鼻可樂鼻腔清洗劑能保護(hù)鼻腔

尿崩停說明書介紹的用法用量如何？

如果身體出現(xiàn)了一些疾病是讓人難受的，很多疾病還是人們不了解的，尿崩癥發(fā)生了是很煩惱的，對于這個要重視起來的，不然會給人們的健康生活帶來影響的，尿崩癥的發(fā)生是會讓人很尷尬的，整天要往廁所跑，給日常生活也帶來了很大的影響，患病了需要做好調(diào)理才行，那么，尿崩停說明書

衛(wèi)喜康的主要藥物成分為琥珀酸索利那新嗎？

現(xiàn)在有不少疾病的發(fā)生給人們的身心帶來不少的影響，對于疾病發(fā)生了要及時重視起來的，膀胱過度活動癥帶來的癥狀很多時候會讓患者難以入睡，如尿頻尿急癥狀，對生活影響是比較大的，使得患者的生活質(zhì)量受到影響，建議平時有不良生活習(xí)慣的人要注意改掉，那么，衛(wèi)喜康的主要藥物成分

羅蓋全是口服嗎?推薦劑量是多少

如今人們生活條件好了，不少的朋友們飲食條件也有了很大的改善，但是現(xiàn)實(shí)生活中還是有不少的朋友們飲食不合理，出現(xiàn)了偏食、挑食的現(xiàn)象，導(dǎo)致自己患上了一些疾病，骨質(zhì)疏松癥屬于常見的一種疾病，尤其是多見一些中老年朋友們，建議要做好預(yù)防和調(diào)理工作，那么羅蓋全是口服嗎?推薦

患有貧血可以使用恩瑞格嗎

不良的飲食習(xí)慣如挑食、偏食等，都可能會導(dǎo)致貧血，平時對大家的身體健康也是有極大影響的，一般有這方面的疾病都是要盡早進(jìn)行治療，那么下面一起來了解一下患有貧血可以使用恩瑞格嗎?恩瑞格適應(yīng)癥:用于因需要長期輸血而引致鐵質(zhì)積聚的患者(如患有地中海貧血癥或其他罕見的貧血

樹脂貼面脫落怎么辦

樹脂貼面脫落后，應(yīng)立即停止使用受影響的牙齒進(jìn)行咀嚼，并盡快前往牙科門診檢查和修復(fù)。常見的解決方式包括重新粘接貼面、更換貼面或根據(jù)牙齒狀況選擇其他修復(fù)方法，如瓷貼面或全冠修復(fù)。 1、樹脂貼面脫落的原因 樹脂貼面的脫落可能與以下因素有關(guān)： 粘接劑老化或粘接失敗：隨著時間推移，使用的粘接劑可能老化，粘接強(qiáng)度減弱，導(dǎo)致貼面松動甚至脫落。貼面制作或安裝時的操作不當(dāng)，例如粘接表面過于光滑或有水分，也可能導(dǎo)致粘結(jié)不牢。 牙齒磨耗與過度咬合力：咀嚼硬物、磨牙或牙齒排列不佳可能會導(dǎo)致貼面承受過大的壓力，時間久了對粘接點(diǎn)和貼面本身造成損傷，導(dǎo)致貼面脫落。 樹脂材料性能問題：樹脂材料相較于陶瓷類貼面耐久性略差，更容易因日常磨損或化學(xué)性腐蝕而失去粘合力。 建議：定期檢查牙齒，避免咀嚼過硬食物，發(fā)現(xiàn)貼面松動及時尋求醫(yī)生處理。 2、脫落后的解決方案 若不幸出現(xiàn)樹脂貼面脫落，針對不同情況可以選擇以下修復(fù)方式： 重新粘接：若貼面本身完好無損，可前往牙科門診使用符合標(biāo)準(zhǔn)的粘接劑將貼面重新固定，整個過程通常耗時較短，操作簡便。 更換樹脂貼面：若貼面已經(jīng)破損或使用時間較長，可選擇制作新的樹脂貼面，確保更好的恢復(fù)美觀和功能。 改用瓷貼面或全冠修復(fù)：對于多次脫落的情況，可選擇耐用性和抗壓性更強(qiáng)的修復(fù)方式；瓷貼面質(zhì)地更加堅(jiān)固且美觀，適合長期效果的維持，全冠修復(fù)則適合牙齒條件較差或修復(fù)范圍較大的患者。 3、日常預(yù)防與護(hù)理 為了減少樹脂貼面脫落的風(fēng)險(xiǎn)，做好日常護(hù)理是關(guān)鍵： 避免用牙齒咬硬物，特別是堅(jiān)果殼、冰塊等。 改善不良習(xí)慣，例如磨牙問題可以通過佩戴咬合墊保護(hù)貼面和牙齒。 選擇適合的口腔清潔用品，如使用軟毛牙刷和非研磨類牙膏清潔口腔，并定期到牙科診所進(jìn)行專業(yè)檢查和清潔。 樹脂貼面脫落后盡快就醫(yī)是最妥當(dāng)?shù)倪x擇，避免自身盲目操作造成二次損傷。同時，選擇合適的修復(fù)方案并注重日常護(hù)理，也能延長貼面的使用壽命，為口腔健康加分。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

癲癇的原因是什么

癲癇的原因可能包括遺傳、環(huán)境因素、生理因素、大腦外傷以及其他病理性疾病引發(fā)的神經(jīng)紊亂。每種原因都可能影響大腦神經(jīng)元的異常放電，導(dǎo)致癲癇發(fā)作。具體病因需要結(jié)合個人情況就醫(yī)檢查明確。 1、遺傳因素：研究表明，癲癇具有一定的遺傳傾向。如果家族中有癲癇患者，個體患癲癇的風(fēng)險(xiǎn)會相對較高。這與基因?qū)ι窠?jīng)元功能調(diào)控的異常有關(guān)。對于有家族遺傳史的人，定期體檢和基因篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)。遺傳性癲癇患者在治療時，通常需要長期藥物控制，例如丙戊酸鈉、卡馬西平和拉莫三嗪等藥物。 2、環(huán)境因素：產(chǎn)傷、感染、過度疲勞或長期接觸有毒化學(xué)物質(zhì)都可能與癲癇的發(fā)生有關(guān)。例如，新生兒在出生過程中因缺氧導(dǎo)致腦部損傷，可能引起癲癇。對于通過外部環(huán)境引發(fā)的癲癇，預(yù)防的關(guān)鍵是加強(qiáng)孕期和產(chǎn)程管理，以及養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，避免長期處于高壓或有毒環(huán)境中。 3、生理因素：自身健康狀況也會影響癲癇發(fā)生。例如，電解質(zhì)紊亂、低血糖或缺乏維生素B6等代謝問題，會干擾神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作，誘發(fā)大腦異常放電。對于代謝紊亂導(dǎo)致的癲癇，通過糾正電解質(zhì)失衡、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或補(bǔ)充相關(guān)營養(yǎng)素可減少發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 4、大腦外傷：頭部外傷是癲癇發(fā)作的重要誘因之一，尤其是發(fā)生腦內(nèi)出血或神經(jīng)組織損傷時，可能引起局部神經(jīng)過度興奮。此類癲癇常見于車禍或跌落傷后，可通過手術(shù)修復(fù)損傷結(jié)構(gòu)，并配合抗癲癇藥物防止發(fā)作。 5、其他病理性疾病：腦部腫瘤、腦炎、中風(fēng)等疾病同樣會導(dǎo)致癲癇。炎癥或腫瘤直接壓迫神經(jīng)組織，可能引發(fā)局部的異常放電甚至全面性發(fā)作。此時需根據(jù)病因進(jìn)行手術(shù)切除腫瘤、抗感染治療等病因治療。 癲癇是一種復(fù)雜的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，病因多樣，需結(jié)合個體情況綜合判斷。如果已確診癲癇，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案，包括及時服藥、手術(shù)干預(yù)或調(diào)整生活習(xí)慣等。任何疑似癲癇癥狀的患者都應(yīng)盡早接受專業(yè)醫(yī)療診斷，以便明確病因并采取有針對性的治療措施。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

小孩可以吃川貝燉雪梨嗎

小孩可以吃川貝燉雪梨，但需根據(jù)具體年齡和健康狀況判斷。川貝燉雪梨具有潤肺止咳的作用，但川貝性寒，不適合過小的嬰幼兒或脾胃虛寒的小孩，且服用量需要控制。如果孩子咳嗽嚴(yán)重或伴隨其他癥狀，建議先就醫(yī)，明確病因后再選擇適宜的食療方法。 1、川貝燉雪梨的功效分析 川貝是一種中藥，具有清熱化痰、潤肺止咳的作用，搭配雪梨一起燉煮，能緩解因肺熱或喉嚨干燥引起的干咳、咽喉不適等問題。對輕微的風(fēng)熱型咳嗽癥狀較為適宜，但對于寒咳、濕咳等類型卻可能加重病情。需正確辨別孩子咳嗽的性質(zhì)后再決定是否食用。川貝性寒，小孩不宜過量食用，以免刺激尚未完全發(fā)育的腸胃。 2、小孩特殊體質(zhì)的注意事項(xiàng) 小孩的脾胃較敏感，對寒涼食物的耐受性較差。如果孩子有脾胃虛寒癥狀，如手腳冰涼、食欲差、大便稀等，或是咳嗽伴隨痰多、發(fā)綠等寒痰現(xiàn)象，不建議使用川貝燉雪梨。對川貝過敏的孩子或年齡在3歲以下的嬰幼兒，也要避免使用。對于這類體質(zhì)的孩子，可選擇用紅糖、生姜等溫性食材進(jìn)行調(diào)理。 3、川貝燉雪梨的正確做法與用量 如果孩子適合食用川貝燉雪梨，家長應(yīng)注意制作方法和用量。推薦做法是：取1個雪梨，挖去中間的核，加入少量打碎的川貝約3-5克，再倒入適量冰糖，隔水燉煮30分鐘至1小時，待溫?zé)釙r給孩子食用。每次食用量約為梨肉和湯汁的1/2，避免過量。燉制前確保購買到正規(guī)渠道的川貝，以防中藥材假冒或有害成分。 4、若癥狀持續(xù)，及時就醫(yī) 如果孩子咳嗽久治不愈，或伴有持續(xù)發(fā)熱、呼吸急促、肺部感染的癥狀，不要單純依賴食療，應(yīng)及時帶孩子去醫(yī)院檢查。醫(yī)生可通過藥物治療或其他相應(yīng)方案對癥處理。川貝燉雪梨僅作為一種輔助緩解手段，而非治療病癥的主導(dǎo)方法。 川貝燉雪梨適合部分小孩作為潤肺止咳的輔助食療方案，但并非所有情況都適合食用。家長應(yīng)根據(jù)孩子的具體體質(zhì)和病情特點(diǎn)進(jìn)行選擇，必要時咨詢專業(yè)并保持合理的飲食搭配。如果不確定孩子是否適合食用，應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)，避免盲目使用中藥材引發(fā)不良后果。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

預(yù)防高原反應(yīng)吃什么食物

預(yù)防高原反應(yīng)可以通過提升身體耐受能力的食物來輔助，包括富含鐵的紅肉、補(bǔ)充維生素C的水果，以及含有抗氧化成分的堅(jiān)果等，為身體適應(yīng)高原缺氧環(huán)境提供營養(yǎng)支持。同時，保持水分?jǐn)z入，減少辛辣刺激性食品，也有助于提升健康狀態(tài)。 1、增加富含鐵的食物 高原反應(yīng)的主要原因是缺氧，血紅蛋白的攜氧能力下降會加重這種反應(yīng)。而鐵是合成血紅蛋白的必要成分，因此富含鐵的食物尤為關(guān)鍵。例如：牛肉、豬肝等動物肝臟，以及菠菜等綠葉蔬菜，能夠幫助增加血紅蛋白生成。如果您是素食者，可以選擇植物中的高鐵食物，如豆類和紅棗。為提升吸收效率，可以同時食用富含維生素C的水果。 2、補(bǔ)充維生素C和維生素E 維生素C和維生素E具有良好的抗氧化作用，可以提升細(xì)胞在缺氧狀態(tài)下的耐受能力。富含維生素C的食物包括橙子、檸檬、獼猴桃等；而堅(jiān)果類食物，比如杏仁、核桃，則是維生素E的重要來源。每天適量攝入可以增強(qiáng)身體的抗氧化能力，有助于減輕高原反應(yīng)引起的不適。 3、適當(dāng)攝入易消化的碳水化合物 碳水化合物能夠快速為身體提供能量，幫助提升在高原缺氧狀態(tài)下的適應(yīng)性。適合的選擇包括米飯、燕麥、土豆等易于消化和吸收的食物。避免高糖以及油炸食品，因?yàn)樗鼈兛赡軙又啬c胃負(fù)擔(dān)，在高原環(huán)境下易引發(fā)胃部不適或疲勞。 4、增加含有抗氧化劑的食物 像藍(lán)莓、草莓等富含花青素的漿果類水果，能夠降低因缺氧造成的細(xì)胞損傷。喝一些綠茶可以提供兒茶素，這種物質(zhì)同樣具有較強(qiáng)的抗氧化特性，有利于增強(qiáng)身體適應(yīng)高原的能力。 5、避免辛辣油膩食物，多飲水 在前往高原地區(qū)前，應(yīng)盡量避免辛辣、油膩、酒精類刺激性食品，以免刺激消化道或引發(fā)不必要的身體反應(yīng)導(dǎo)致高原反應(yīng)加重。同時，多喝水能夠維持身體的水分平衡，改善血液流動性，緩解高原缺氧的狀態(tài)。 調(diào)整飲食可以有輔助預(yù)防效果，但若面臨嚴(yán)重高原反應(yīng)，仍需及時吸氧并就醫(yī)。合理的飲食搭配，加上充足的休息與適應(yīng)性訓(xùn)練，可以更好地幫助提升高原適應(yīng)能力。提前規(guī)劃飲食和補(bǔ)充營養(yǎng)，讓身體做好充分準(zhǔn)備是預(yù)防高原反應(yīng)的重要步驟。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

什么是前列腺增生伴鈣化？

前列腺增生伴鈣化是一種常見的中老年男性疾病，主要是由于前列腺組織增生導(dǎo)致局部纖維化和鈣鹽沉積形成鈣化點(diǎn)的過程。它既可能預(yù)示著前列腺慢性炎癥的長期存在，也可能給患者帶來排尿困難等不適，需根據(jù)具體情況制定治療方案。 1前列腺增生伴鈣化的原因： ① 遺傳因素：如果家族中有男性成員曾患前列腺增生或其他前列腺相關(guān)疾病，患病風(fēng)險(xiǎn)可能會增加。遺傳基因可能會影響前列腺組織的生長調(diào)節(jié)功能。 ② 環(huán)境因素：久坐、不良飲食習(xí)慣如高脂肪、高熱量飲食、吸煙與飲酒等生活方式因素可能增加前列腺組織長期受壓或刺激的風(fēng)險(xiǎn)，誘發(fā)增生和鈣化。 ③ 生理因素：主要與雄激素水平的變化有關(guān)。隨著年齡增長，男性體內(nèi)雄激素代謝異常可能會導(dǎo)致前列腺細(xì)胞過度增殖，同時局部組織老化、代謝減弱后更容易形成鈣化點(diǎn)。 ④ 病理炎癥：長期未得到控制的前列腺慢性炎癥是重要病因之一，炎癥會引發(fā)組織損傷和修復(fù)，繼而形成鈣化病灶。 2前列腺增生伴鈣化怎么辦： ① 藥物治療：適用于癥狀較輕或中度的患者。例如α受體阻滯劑如坦洛新可緩解排尿障礙；5-α還原酶抑制劑如非那雄胺可減少前列腺體積；抗炎藥物如左氧氟沙星可緩解伴隨炎癥。 ② 手術(shù)治療：適用于癥狀嚴(yán)重影響生活的患者。如經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)TURP效果良好；激光汽化術(shù)創(chuàng)傷較小；前列腺剜除術(shù)適合大體積增生患者，但需評估體質(zhì)。 ③ 日常護(hù)理：改善生活方式非常重要。多飲水以促進(jìn)尿路通暢，減少高熱量食物攝入，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動如散步、瑜伽等有助于提升前列腺周圍血流循環(huán)。 前列腺增生伴鈣化不一定意味著必須進(jìn)行手術(shù)，但切勿忽視其對健康的潛在影響。建議出現(xiàn)癥狀時及時就醫(yī)，確診后積極配合治療，通過藥物、改善生活方式或必要時手術(shù)方案相結(jié)合來控制病情，從而提高生活質(zhì)量。同時，定期體檢有助于及早發(fā)現(xiàn)疾病風(fēng)險(xiǎn)。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

室間隔穿孔保守治療能活幾天

室間隔穿孔保守治療的存活時間因患者病情嚴(yán)重程度、體質(zhì)狀況和醫(yī)療干預(yù)質(zhì)量而異，但一般來說，室間隔穿孔是嚴(yán)重的心臟病，需要盡快治療，否則可能引發(fā)心衰、感染等并發(fā)癥而危及生命。如果不進(jìn)行手術(shù)治療而選擇保守治療，存活時間通常較短，需要嚴(yán)密的醫(yī)療監(jiān)控和及時干預(yù)。 1、室間隔穿孔的病因及風(fēng)險(xiǎn) 室間隔穿孔是心臟室間隔上的病理性缺口，常因急性心肌梗死引起，也可能由嚴(yán)重外傷、感染或先天性心臟病造成。急性心肌梗死是最常見的病因，血流通過缺口會導(dǎo)致左、右心室壓力和血流混亂，影響血液正常供氧，嚴(yán)重時會導(dǎo)致心源性休克或急性心衰。病情通常發(fā)展迅速，危險(xiǎn)性極高。 2、保守治療的作用及限制 保守治療主要用于部分不適宜立即手術(shù)或病情過重?zé)o法耐受手術(shù)的患者，其目的是緩解癥狀、減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)并為后續(xù)治療爭取時間。包括以下幾種方法： 藥物治療：使用藥物如硝酸酯類、強(qiáng)心苷類及利尿劑，降低心臟負(fù)荷、緩解心衰癥狀，但無法修復(fù)穿孔。 機(jī)械輔助設(shè)備：如主動脈內(nèi)球囊反搏I(xiàn)ABP維持血液動力學(xué)穩(wěn)定，為后續(xù)治療提供支持。 氧療：使用高流量吸氧或無創(chuàng)通氣輔助提高血氧濃度，改善組織供氧。 盡管保守治療可以短期緩解癥狀，但無法替代手術(shù)修復(fù)。多數(shù)情況下，患者仍需盡早通過手術(shù)治療根治病因，否則長時間依賴保守治療可能導(dǎo)致病情惡化甚至危及生命。 3、手術(shù)治療的必要性 手術(shù)是解決室間隔穿孔最有效的治療方式，主要包括： 直接修補(bǔ)術(shù)：通過開胸手術(shù)直接修補(bǔ)缺口，是最標(biāo)準(zhǔn)的治療方法。 介入封堵術(shù)：對于部分小穿孔或不適合開胸的患者，可選擇微創(chuàng)介入封堵裝置封閉缺口。 心室重建術(shù)：當(dāng)穿孔伴有嚴(yán)重心功能下降時，需聯(lián)合心室重建術(shù)恢復(fù)心臟結(jié)構(gòu)和功能。 手術(shù)時機(jī)通常取決于患者的病情穩(wěn)定性，越早治療恢復(fù)預(yù)后越好。 室間隔穿孔是一種危及生命的嚴(yán)重疾病，保守治療只能短期改善癥狀，并無法從根本上解決問題。建議患者盡早與專業(yè)醫(yī)生溝通，考慮全面的治療方案，以最大限度提高存活率和生活質(zhì)量。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

中度脂肪肝要緊嗎

中度脂肪肝需要引起重視，如果不及時管理可能會發(fā)展為嚴(yán)重肝病，但通過生活方式調(diào)整和醫(yī)學(xué)干預(yù)，大部分患者能避免病情惡化。改善飲食結(jié)構(gòu)、增加體力活動、控制體重是預(yù)防和逆轉(zhuǎn)脂肪肝的關(guān)鍵。 1、中度脂肪肝的原因 中度脂肪肝是由于肝細(xì)胞中脂肪堆積超過正常水平造成的，常見的原因包括： 營養(yǎng)過剩與肥胖：高熱量飲食、肥胖是脂肪肝的主要原因。脂肪常堆積在肝臟，導(dǎo)致肝功能受損。 缺乏運(yùn)動：久坐不動的生活方式會減少體內(nèi)脂肪的消耗，促使脂肪肝形成。 酒精攝入：飲酒會增加肝臟負(fù)擔(dān)，長期飲酒更容易導(dǎo)致脂肪肝甚至酒精性肝病。 代謝性疾病：如2型糖尿病、高脂血癥等，代謝紊亂會加劇脂肪堆積。 2、中度脂肪肝的危害 雖然中度脂肪肝對生命的直接威脅較低，但若不加以干預(yù)，可能引起嚴(yán)重后果： 肝功能損傷：脂肪肝可能發(fā)展為非酒精性脂肪性肝炎NASH、纖維化甚至肝硬化。 代謝綜合征：脂肪肝是代謝綜合征相關(guān)疾病的重要標(biāo)志，可增加心臟病和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。 3、中度脂肪肝的干預(yù)方法 科學(xué)的管理能幫助大多數(shù)患者逆轉(zhuǎn)脂肪肝。 調(diào)整飲食習(xí)慣： 1選擇低脂、低糖、高纖維的飲食結(jié)構(gòu)，如多吃蔬菜、水果、粗糧等。 2減少加工食品和含糖飲料的攝入，例如避免糖果、飲料等高熱量零食。 增加體力活動： 1建議每周至少進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，比如步行、慢跑。 2結(jié)合力量訓(xùn)練有助于減脂增肌，提高基礎(chǔ)代謝率。 醫(yī)學(xué)干預(yù)： 1對已患代謝性疾病的患者，通過藥物控制血糖、血脂水平改善病情。 2對于酒精性脂肪肝，應(yīng)堅(jiān)持戒酒并定期復(fù)查肝功能。 3必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用改善肝功能的藥物，例如多烯磷脂酰膽堿、谷胱甘肽等，但切勿盲目服用保健品。 中度脂肪肝雖不會立刻危及生命，但其潛在風(fēng)險(xiǎn)不容忽視。通過早期干預(yù)和健康管理，大部分患者可以逆轉(zhuǎn)脂肪肝的進(jìn)程。建議定期體檢，了解肝臟健康狀況，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整生活方式，以有效防止病情加重。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

小兒抽動癥多久能好

小兒抽動癥能否痊愈以及需要多長時間，取決于個體的病情程度、治療方法的選擇和治療的持續(xù)性。大多數(shù)患兒通過早期干預(yù)和綜合治療可以在數(shù)月至數(shù)年內(nèi)癥狀明顯改善，但少數(shù)癥狀較重的患兒可能需要長期管理。關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早治療，配合適宜的家庭支持和醫(yī)學(xué)干預(yù)。 1、了解小兒抽動癥的特點(diǎn)和原因 小兒抽動癥是常見的神經(jīng)發(fā)育障礙，主要表現(xiàn)為不自主的、短暫的、多次重復(fù)的抽動，這可能是面部、四肢或全身的肌肉抽動，甚至發(fā)聲抽動。疾病的具體原因目前尚未完全明確，但研究表明遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)功能異常、環(huán)境因素以及心理壓力可能有關(guān)。 遺傳因素：家族中有抽動障礙或多動癥病史的孩子，抽動癥的風(fēng)險(xiǎn)較高。 自身神經(jīng)功能異常：多巴胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)的紊亂問題可能誘發(fā)病情。 心理和環(huán)境誘因：學(xué)習(xí)壓力大、家庭沖突、睡眠不足等外部刺激會加重病情。 2、小兒抽動癥如何治療以及時間預(yù)期 治療抽動癥的時間因病情輕重而異。對于輕度、暫時性抽動癥，部分患兒可能會在2-3個月內(nèi)自愈；但對于中重度患者，可能需要1-2年甚至更長時間的科學(xué)干預(yù)。以下為常見治療方案： 行為干預(yù)：最基礎(chǔ)的治療方法，通過行為認(rèn)知療法，如習(xí)慣逆轉(zhuǎn)訓(xùn)練HRT，逐步減少癥狀。行為干預(yù)對于輕度患者療效顯著，一般在幾個月內(nèi)可明顯改善。 藥物治療：中重度患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解癥狀。如氟哌啶醇D2受體拮抗劑、硫必利改善多巴胺功能等。藥物需持續(xù)服用6個月至1年以上，但必須定期復(fù)查，觀察不良反應(yīng)。 心理咨詢：對于因心理壓力導(dǎo)致癥狀加重的患兒，心理治療可以幫助緩解負(fù)面情緒。專業(yè)心理醫(yī)生的介入不僅能幫助孩子釋放焦慮，還能幫助家長改善對患兒的教養(yǎng)方式。 物理療法：經(jīng)顱磁刺激TMS作為一種新型治療手段，效果顯現(xiàn)時間較快，但費(fèi)用偏高，仍需結(jié)合其他治療策略。 3、家庭支持與日常護(hù)理 家庭在治療中扮演了重要角色。保持良好的家庭氛圍，減少對孩子的不良刺激，并鼓勵其積極參與籃球、游泳等運(yùn)動提升自信心。飲食上避免含咖啡因食品，增加富含鎂元素和維生素B的食物，如堅(jiān)果、蔬菜等，有助于神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和發(fā)展。 大多數(shù)小兒抽動癥可以隨著時間和有效治療逐漸得到緩解，但干預(yù)的關(guān)鍵在于盡早確診和綜合治療。如果孩子存在難以控制的抽動癥狀，請盡快尋求兒科或心理專科醫(yī)生的幫助，為取得治療最大化效果爭取時間。家長需保持耐心，用科學(xué)的方式守護(hù)患兒健康成長。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

切胃減肥對身體有什么影響嗎

切胃減肥對身體會產(chǎn)生多方面的影響，包括短期影響營養(yǎng)吸收減少、術(shù)后適應(yīng)和長期風(fēng)險(xiǎn)維生素缺乏、代謝變化，需要術(shù)前術(shù)后的嚴(yán)格管理和長期醫(yī)學(xué)隨訪。它是一種通過手術(shù)減少胃容量、限制食物攝入量的減肥方式，多用于治療肥胖癥及其相關(guān)疾病。 1術(shù)后的短期影響 切胃手術(shù)是一種創(chuàng)傷性手術(shù)，術(shù)后短期內(nèi)可能出現(xiàn)并發(fā)癥，例如術(shù)后疼痛、感染、胃腸不適等。由于胃部容積縮小，患者術(shù)后需要適應(yīng)新的飲食習(xí)慣，可能出現(xiàn)早飽、惡心、嘔吐等癥狀。同時，切胃手術(shù)可能導(dǎo)致術(shù)后營養(yǎng)攝取明顯減少，短期內(nèi)需特別關(guān)注蛋白質(zhì)、鐵、鈣及其他微量元素的攝入是否充足。術(shù)后恢復(fù)期內(nèi)，醫(yī)生通常會建議分階段飲食從液體逐步轉(zhuǎn)向固體，并加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充。 2長期醫(yī)療效果和潛在風(fēng)險(xiǎn) 長期來看，切胃減肥手術(shù)可能會導(dǎo)致某些不可逆的身體變化，例如對維生素尤其是維生素B12、葉酸、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的長期吸收障礙。部分患者可能會經(jīng)歷“傾倒綜合征”，即由于胃內(nèi)容物過快進(jìn)入小腸，引發(fā)低血糖、惡心、腹瀉等癥狀。對某些患者來說，體重減輕雖然改善了肥胖并發(fā)癥，但長期健康管理的難度依然存在，若飲食規(guī)劃失當(dāng)，部分患者可能重新增重。 3適應(yīng)與生活習(xí)慣的改變 切胃減肥需要患者術(shù)后嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和作息習(xí)慣。一些常見建議包括少量多餐、避免高糖高脂食物、多攝入高蛋白質(zhì)和富含維生素的食物。規(guī)律的運(yùn)動也非常重要，如每天適量的快步走或游泳，幫助改善新陳代謝并維持體重。心理狀態(tài)的調(diào)整同樣關(guān)鍵，有些患者可能需要心理醫(yī)生協(xié)助克服術(shù)后飲食調(diào)整帶來的焦慮。 切胃減肥手術(shù)對身體的影響因人而異，手術(shù)雖然能顯著減重并改善肥胖相關(guān)疾病，但風(fēng)險(xiǎn)不容忽視。建議在專業(yè)醫(yī)生的評估下進(jìn)行術(shù)前咨詢以及長期醫(yī)學(xué)隨訪，以確保既能達(dá)到減肥目標(biāo)，又能最大限度降低健康風(fēng)險(xiǎn)。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

瘢痕體質(zhì)要注意什么

瘢痕體質(zhì)的人需要特別注意避免皮膚損傷、適當(dāng)選擇醫(yī)療美容和手術(shù)方式，并重視后期護(hù)理以減少瘢痕形成。瘢痕體質(zhì)是指在傷口愈合過程中形成明顯增生性疤痕的一種體質(zhì)傾向，因個體差異而異，通常與遺傳相關(guān)。 1、避免皮膚損傷 瘢痕體質(zhì)者皮膚損傷后容易形成增生性瘢痕甚至是瘢痕疙瘩，因此應(yīng)盡量避免可能引發(fā)皮膚損傷的情境，例如不必要的穿刺、文身、抓撓等。日常生活中也需格外注意防護(hù)，如盡量選擇寬松柔軟的衣物、防曬以避免曬傷，并在出現(xiàn)傷口時及時處理減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 2、慎重選擇醫(yī)療美容或手術(shù) 需施行割雙眼皮、隆鼻或其他美容手術(shù)的人群應(yīng)提前告知醫(yī)生自己的瘢痕體質(zhì)，以便醫(yī)生針對性選擇手術(shù)方式。盡量選擇創(chuàng)口小、損傷輕的微創(chuàng)技術(shù)或非手術(shù)的治療方式，減少不必要的創(chuàng)傷。有些非必須疾病手術(shù)，例如皮贅切除，也要謹(jǐn)慎決定，權(quán)衡利弊后再行動。 3、重視傷口護(hù)理及預(yù)防性治療 瘢痕體質(zhì)者在皮膚受損后，需要特別精心護(hù)理傷口。如傷口愈合后出現(xiàn)異常增生的跡象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硅凝膠片、祛疤軟膏等進(jìn)行涂抹，早期干預(yù)有助于減少瘢痕過度增生。對于頑固性瘢痕疙瘩，可進(jìn)一步采用打瘢痕針糖皮質(zhì)激素注射、激光治療或冷凍療法等方式，緩解癥狀并改善皮膚外觀。 4、注重飲食與健康管理 良好的飲食習(xí)慣與體質(zhì)管理有助于減輕瘢痕增生風(fēng)險(xiǎn)。少食用刺激性強(qiáng)的食物，如辣椒、濃茶、酒精，多攝入富含維生素C、E等可以促進(jìn)皮膚修復(fù)的食材，例如柑橘、獼猴桃和堅(jiān)果。保持皮膚清潔、規(guī)律生活作息等健康習(xí)慣也是必要的。 瘢痕體質(zhì)需要長期注意皮膚損傷的預(yù)防和科學(xué)的護(hù)理方法，以避免形成嚴(yán)重瘢痕。若發(fā)現(xiàn)新發(fā)瘢痕或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)咨詢并采取專業(yè)治療方案，避免瘢痕對生活造成更大的影響。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院