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腰后部左側疼痛是什么原因?
來源:博禾知道
2023-03-03 09:11
22人閱讀
問題描述:腰后部左側疼痛是什么原因?
醫(yī)生回答(1)
王青
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:腰部疼痛的常見原因有腰肌勞損、腰肌軟組織損傷、腰椎間盤病變(突出、脫出)、腰椎椎體病變(結核、骨折)、腎臟疾病等,需要根據其它癥狀和輔助檢查進行綜合判斷。建議你盡快到醫(yī)院做一下腰椎X線、CT、腎臟彩超、尿常規(guī)等相關檢查,明確診斷后進行合理治療。檢查之前,要注意休息,避免運動。
2023-03-03 09:30
左側疼痛
疼痛
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成年人拉肚子大概是腸道炎癥傳染,或者是功能紊亂引發(fā)的病癥,能夠先吃黃連素片或者是左氧氟沙星膠囊消炎醫(yī)治,還有加蒙脫石散和雙歧三聯(lián)桿菌活菌膠囊結合醫(yī)治。平常注重休息,彎腰幅度不簡單過大,睡床盡可能不要太軟。平常注重休息,彎腰幅度不簡單過大,睡床盡可能不要太軟。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
小腹左側疼痛是什么原因引起的
需要考慮胃十二指腸潰瘍的可能性大,一般是由于幽門螺桿菌感染所致,主要表現為饑餓后和夜間疼痛。建議堅持服用奧美拉唑腸溶膠囊阿莫西林克拉維酸鉀硫糖鋁治療4周左右,平時注意飲食規(guī)律,禁辛辣,刺激性食物,必要時胃鏡檢查了解情況。
蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
脖子左側疼痛是什么原因引起的
注重睡覺時盡大概給予硬床和大面積睡覺不要喜歡側左邊右防止加劇頸肩腰背部疲倦或損傷的各種作用因素.可給予中藥的洗浴浸泡或是中藥的包扎固定以消炎止痛和促進四周組織功能恢復.注重增強活血化瘀和補氣補血的藥品調養(yǎng)以改善血液循環(huán)和功能形態(tài).注意增強身體的功能鍛煉早睡早起養(yǎng)成習慣和天然。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
背部腰部左側疼痛是怎么回事
腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為的一種病證。西醫(yī)的腎臟疾病,風濕病,腰肌勞損,脊椎及脊髓疾病等所致腰痛:引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腎虛,腰部骨質增生,骨刺,椎間盤明顯癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等。平時要多注意休息,不要過度的勞累,要多注意保暖。
李為敏
主任醫(yī)師
益陽市中心醫(yī)院
后腰左側疼痛是什么原因引起的女性怎么辦
關于患者產生了右后腰脹痛的現象,假如產生在胸腰結合部位,在彎腰運動時沒有明顯的疼痛,也沒有明顯的壓痛,因此且伴隨有小便普遍、尿急的現象,通常考慮是由于腎部的疾病所導致的,比方有腎炎、腎結石、腎部腫瘤的情況,會造成右后腰上部有酸脹疼痛的情況。注重休息好,防止勞累熬夜,防止干重體力活。注重休息好,避免勞累熬夜,避免干重體力活。
仇國林
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
腰肌勞損左側疼痛怎么辦?
腰肌勞損通常可以保守治療,口服止疼藥,外用膏藥,針灸推拿治療,通過加強腰背部肌肉鍛煉緩解疼痛。如果你出現一側疼痛的情況,建議你到醫(yī)院做一個磁共振檢查,看是否有椎間盤退出的情況。
朱振國
副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
胃腸炎,肚臍眼左側疼痛
考慮胃腸炎引起的,可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對癥治療。腹瀉或者嘔吐嚴重需要靜脈輸液。飲食要規(guī)律,定時定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負擔。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
小腹左側疼痛的跡象是什么?
很多消化系統(tǒng)的疾病以及外科急腹癥都可以引起腹痛,引起左側小腹疼痛的癥狀主要有乙狀結腸炎,左側卵巢以及輸卵管的炎癥,左側輸尿管的炎癥和結石等等,應該及時到正規(guī)的醫(yī)院進行腹部B超等檢查,明確病因之后對癥治療,以免延誤病情。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
人流后5天小腹左側疼痛是怎么回事
你好,你這種情況是正常的,流產以后的正常情況,流產以后注意休息,不要碰冷水,不要吃生冷辛辣刺激的食物,不打算懷孕以后注意避孕的,吃點大棗補補身體。
鞏麗
主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
小腹左側疼痛是怎么回事
根據性別不同器官會有差異,共同都有結腸、乙狀結腸,直腸,小腸、膀胱、輸尿管。左下腹的疼痛,這些器官疾病會炎癥結石,像宮外孕,黃體破裂卵巢囊腫蒂扭轉、膀胱炎會引起小腹左側疼痛,根據患者癥狀體征疼痛特點。聯(lián)系影像學檢查進一步明確,比較少見情況叫鏡面內臟,有闌尾升結腸盲腸等器官這種情況也很少,通常影像學檢查都能發(fā)現。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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潘周輝
副主任醫(yī)師
鄭州大學第三附屬醫(yī)院
經常皮膚過敏是什么原因
經常皮膚過敏可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、自身免疫反應異常以及接觸過敏原有關。判斷原因可以通過過敏原檢測和詳細病史進行排查,根據情況采取抗過敏藥物治療、避免接觸過敏原、改善生活環(huán)境等方法來緩解癥狀。 1、遺傳因素 皮膚過敏可能具有遺傳傾向。如果家庭中有過敏疾病史如過敏性鼻炎、哮喘或濕疹,個體患皮膚過敏的風險會更高。遺傳因素導致部分人天生皮膚屏障薄弱,更容易因外界刺激引發(fā)過敏。這類人群日常要格外注意皮膚保濕、使用溫和無香料的護膚品,減少刺激物接觸。 2、環(huán)境因素 空氣污染、花粉、塵螨、紫外線暴曬等外界環(huán)境刺激是常見誘因,尤其在春季花粉濃度高或室內灰塵較多時皮膚更容易敏感。過冷或過熱的天氣也會使皮膚屏障功能下降,導致皮膚瘙癢、泛紅。建議定期清理居住環(huán)境,使用空氣凈化器減少過敏原暴露,冬季增加濕度調節(jié),同時避免長時間暴曬。 3、自身免疫問題 一些皮膚過敏是由免疫系統(tǒng)功能紊亂引起,如異位性皮炎、蕁麻疹等,自身體質對正常環(huán)境刺激反應過強,導致慢性反復的過敏現象。醫(yī)生可能會推薦使用抗組胺藥物,如氯雷他定、西替利嗪等,或局部皮質類固醇藥膏如外用氫化可的松緩解癥狀。在反復發(fā)作的情況下,可咨詢皮膚科醫(yī)生進一步確認診斷,并考慮免疫調節(jié)治療。 4、接觸過敏原 化妝品、洗滌劑、金屬首飾、染發(fā)劑以及某些食物如海鮮、堅果經常誘發(fā)皮膚過敏。這種過敏通常表現為接觸部分的發(fā)癢、紅腫或濕疹。建議遠離已知過敏原,盡可能選擇標明“低敏”或“無添加”的產品。如果不確定具體過敏原,可通過醫(yī)院的皮膚點刺試驗或血液檢測來明確具體誘因。 5、病理因素 某些系統(tǒng)性疾病如甲狀腺功能亢進、肝臟代謝障礙等也可能表現出皮膚容易過敏的癥狀。這種情況下單純處理皮膚癥狀可能效果不佳,應及時求助針對原發(fā)疾病進行治療。 為了減少皮膚過敏的頻率,建議多留意皮膚狀況及對刺激物的反應,選擇溫和、保濕的護膚方案,改善生活環(huán)境以及定期監(jiān)控健康狀態(tài)。一旦過敏癥狀嚴重或長期未緩解,應及時就醫(yī)咨詢合適的治療方案,避免反復發(fā)作影響生活質量。
朱振國
副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
按摩哪里利尿最快
按摩腹部下方的關元穴、小腿內側的三陰交穴和足底的涌泉穴,能有效促進排尿。這些穴位通過刺激相關經絡,有助于調節(jié)腎臟功能和排出體內多余水分。同時搭配飲食清淡、多喝水等生活方式調整,效果更佳。 1關元穴的按摩方法與作用 關元穴位于腹部正中線,臍下約4橫指處,是人體強腎、助排尿的關鍵穴位。按摩關元穴時可以采用雙手指腹環(huán)形按揉,力度適中,以感到微酸脹為宜,持續(xù)3-5分鐘。它能夠強化人體膀胱與腎臟的功能,促進排尿,同時對月經不調和腎陽虛等問題也有輔助效果。 2三陰交穴的按摩方法與作用 三陰交穴位于小腿內側,足內踝尖上方約3橫指處,是肝、脾、腎三條經絡的交匯點,被稱為“婦科穴”。輕輕按揉這個穴位可幫助促進體液代謝和排水,持續(xù)時間約為3-5分鐘。對于水腫、尿少及月經不調的人群尤為適合。不過,需要注意孕婦應避免按摩此處。 3涌泉穴的按摩方法與作用 涌泉穴位于足底部前1/3凹陷處,是腎經起始的大穴。用大拇指適當揉按,每次3分鐘左右,能刺激腎經,幫助排出多余水分,緩解尿少問題,同時改善代謝和恢復體力。晚上睡前按摩還能幫助緩解疲勞、促進睡眠質量。 在按摩的同時調整生活習慣會加速體內水分代謝。飲食方面,建議選擇利尿的食材,如冬瓜、紅小豆、芹菜等;保持充足飲水量,幫助稀釋代謝廢物。從運動上來看,可選擇每周至少進行3次中等強度的活動如快走、瑜伽等,進一步改善循環(huán)。 健康排尿對維持身體代謝平衡和調節(jié)水鹽代謝至關重要。通過按摩關元穴、三陰交穴和涌泉穴,以及結合科學的飲食與運動,可以有效改善尿少問題。如果持續(xù)出現排尿困難或伴有疼痛等癥狀,請及時就醫(yī),避免延誤病情診斷。
倪新海
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
三七粉與蜂蜜能同吃嗎
三七粉與蜂蜜可以同吃,但需注意用量與食用頻率,二者合理搭配對健康有益,但不適用于所有人群。三七粉具有活血化瘀、降血脂等功效,蜂蜜則有潤腸通便、補益脾胃的作用。兩者結合能改善微循環(huán),增強免疫力。胃腸功能較弱、特定疾病或過敏人群需謹慎食用。 1、三七粉的作用及食用注意 三七粉主要由三七根部打磨成粉,常被用作保健品或中藥。它具有改善血液循環(huán)、降低血脂和血糖、增強免疫力的功效,適合血液循環(huán)不良、高血脂等人群。適宜的食用方法是溫水沖服,每次1-3克。如果用量過大,可能引起胃部不適或低血壓。對三七過敏或正在服用抗凝藥物的人群不建議使用,以免引起藥物相互作用。 2、蜂蜜的作用及適用人群 蜂蜜富含果糖、葡萄糖、多種維生素和礦物質,具有潤腸通便、緩解疲勞、滋養(yǎng)皮膚、促進睡眠等功效。蜂蜜性溫和,適合胃陰虛、便秘或免疫力較弱的人群。因為蜂蜜含糖量較高,糖尿病患者要小心控制攝入量。兒童在一歲以內不宜食用蜂蜜,以免引發(fā)肉毒桿菌中毒。 3、三七粉與蜂蜜的搭配效果 三七粉與蜂蜜可以一起沖服,尤其適合需要調理身體虛弱、血壓異常或免疫力低下的人群。兩者搭配可以中和三七粉的苦澀味,蜂蜜還能夠幫助三七粉更好地被胃腸道吸收。但要注意用量,比如三七粉可取1-3克,蜂蜜則控制在1-2勺,避免食用過量對腸胃或血糖造成不良影響。 4、可能存在的不適人群 部分人群需要慎重考慮是否食用或咨詢如孕婦因三七粉有活血化瘀功效,可能導致流產風險、正在服用阿司匹林等抗凝藥物的人群、以及腸胃敏感或有疾病的患者。如果首次嘗試這兩種食材的結合,建議從少量開始,觀察身體反應。 合理搭配三七粉與蜂蜜對身體有益,但一定要因人而異,注意適量。對于有特殊健康需求或身體不適的個體,建議在醫(yī)生指導下決定是否適合食用這兩種食材組合。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
胃癌根治術后肝轉移怎么辦
胃癌根治術后發(fā)生肝轉移需要及時就醫(yī),積極制定個性化治療方案,常見的解決方法包括靶向治療、化療、局部治療及支持性治療等。具體治療選擇需根據患者的病情、身體狀況、病理特征等因素綜合考慮。 1綜合治療方法 胃癌術后肝轉移是指癌細胞通過血液或淋巴系統(tǒng)轉移至肝臟,是晚期胃癌的常見并發(fā)癥。針對轉移灶,靶向治療和化療是兩種主要的綜合治療方法。靶向治療如曲妥珠單抗Herceptin適用于HER2陽性患者,可通過抑制癌細胞的生長信號來控制病情;化療則包括奧沙利鉑聯(lián)合氟尿嘧啶類藥物的方案,可以降低肝內轉移灶的活動性。對于部分無法耐受全身治療的患者,還可選擇局部治療配合綜合管理。 2局部治療手段 對肝轉移灶數量少、直徑較小,或患者對全身治療耐受性差的情況,可以選擇局部治療方法。局部消融如射頻消融、微波消融等技術,通過高溫作用于轉移灶殺死癌細胞;肝動脈化療栓塞TACE適用于轉移灶局限于肝臟的患者,通過阻斷腫瘤的血供同時釋放高濃度化療藥物;具有條件的患者還可考慮精準放療SBRT,對局部轉移病灶進行高劑量輻射。 3支持性治療與生活管理 胃癌肝轉移后的治療目標不僅是延長生存時間,還包括改善生活質量。高蛋白、高能量的飲食能幫助患者補充營養(yǎng),增加身體的抗病能力。同時,建議定期復查肝功能及影像學評估以監(jiān)控治療效果。心理疏導和家庭支持對患者也尤為重要,焦慮或抑郁情緒可能會削弱免疫系統(tǒng)功能,適時尋求心理醫(yī)生的幫助可以起到積極作用。 胃癌根治術后肝轉移是一種較為復雜的病理表現,患者需與醫(yī)生充分溝通,根據病情特點制定科學的治療方案。保持良好的生活習慣和心理狀態(tài)同樣重要,在科學治療和精心管理的同時,也要定期隨訪監(jiān)測身體變化。
馬烈
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
慢性腎炎自我保健方法
慢性腎炎患者在生活中可通過調整飲食、科學運動和心理調節(jié)等方式進行自我保健,從而延緩病情發(fā)展,改善生活質量。 1、飲食調整 慢性腎炎的飲食需特別注重低鹽、低蛋白和低脂飲食。過量攝入鹽分會加重腎臟負擔,因此每日鹽分攝入量應控制在5克以下,可以選擇使用無碘鹽或低鈉鹽替代。對于蛋白質的攝入,優(yōu)選選擇“優(yōu)質蛋白質”,如魚類、雞蛋和奶制品,但應避免過量,以每公斤體重0.6-0.8克蛋白質為參考攝入量。限制高脂肪和高糖分飲食,避免肥胖對腎臟形成額外的損害。宜多吃含鉀低的蔬菜,像冬瓜、黃瓜等,水果需根據醫(yī)生的建議適量食用,避免高鉀水果,如香蕉。 2、合理運動 慢性腎炎患者適度運動能增強免疫力,但高強度運動可能會引起腎臟負擔,應以輕松、有氧為主的運動為主。建議以散步、騎自行車或簡單的瑜伽為主要運動形式,每次控制在30分鐘以內,每周3-4次。避免劇烈運動及任何可能導致腹壓升高的激烈活動,如提重物或跳躍。 3、心理調節(jié) 長期患病可能導致慢性壓力或心理負擔,而情緒上的波動也可能影響病情的穩(wěn)定。這時,學會與病友交流,共享經驗,或通過心理咨詢、冥想、深呼吸等方法緩解壓力,都對疾病的管理有幫助。家庭和社會的支持同樣重要,患者應主動與家人交流,享受積極的社交體驗。 慢性腎炎患者通過生活方式的科學管理,可以顯著降低并發(fā)癥的風險。建議定期復查腎功能如血肌酐、尿蛋白等指標,在醫(yī)生指導下調整用藥和治療計劃。如果發(fā)現身體出現不適,例如水腫加重或尿量異常,應盡快就醫(yī)調整方案,避免延誤治療。
王靖
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
富馬酸喹硫平片的作用與副作用
富馬酸喹硫平片是一種非典型抗精神病藥,主要作用是治療精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥等精神疾病,但服用時可能出現嗜睡、體重增加、低血壓等不良反應。以下將其藥理作用及可能產生的副作用,并列出應對措施。 1、主要作用 富馬酸喹硫平片是一種多巴胺和5-羥色胺5-HT受體拮抗劑,對于精神分裂癥患者,其可以緩解陽性癥狀如幻覺、妄想及陰性癥狀如情感淡漠、社交孤立;對于患有雙相情感障礙的患者,喹硫平可用于控制躁狂和抑郁發(fā)作。與此同時,該藥在治療重性抑郁癥、焦慮癥等方面也有一定輔助效果,其鎮(zhèn)靜作用能緩解焦慮和失眠癥狀。 2、常見副作用 長期或短期服用喹硫平可能會引發(fā)一些不良反應: 嗜睡和頭暈:喹硫平具有一定的鎮(zhèn)靜作用,可能導致服藥后出現嗜睡,表現為白天困倦、注意力下降。建議在睡前服用,必要時調整劑量。 體重增加:藥物可能影響胰島素代謝,導致食欲增加和體重上升。建議患者注意飲食控制,多食用富含纖維的食物,并增加適量運動。 低血壓:喹硫平可能引起體位性低血壓,表現為站立時頭暈、乏力。建議采取緩慢起身的動作,嚴重者需要就醫(yī)調節(jié)藥物劑量。 其他不良反應:包括口干、便秘、輕微震顫等,這些通常是輕微和可逆的。 3、嚴重副作用及處理 極少數情況下可能出現以下較嚴重的不良反應: 錐體外系反應:表現為肌肉僵硬、運動遲緩。需要及時向醫(yī)生報告,通過調整藥物類型或劑量緩解。 心律異常:喹硫平可能影響心電圖QT間期,尤其是患有心血管疾病的患者需要謹慎。用藥期間建議定期監(jiān)測心電圖變化。 代謝紊亂:若服藥后出現胰島素抵抗或高血糖癥狀,應及時檢測血糖,并與醫(yī)生溝通調整治療方案。 4、用藥注意事項 在服用喹硫平時,應嚴格遵醫(yī)囑,避免擅自增減藥量或突然停藥,因為可能引發(fā)反彈性的精神癥狀。孕婦、哺乳期婦女以及患有肝功能障礙的患者需要特別小心,并在醫(yī)生指導下謹慎使用。 富馬酸喹硫平片在控制精神疾病方面具有顯著療效,但同時也伴有一定的不良反應。建議患者在用藥過程中定期復查,及時反饋異常情況,并結合飲食、鍛煉等輔助措施,最大程度減輕副作用并提高治療效果。如有嚴重不適,應立即停止用藥并就醫(yī)。
張春香
副主任醫(yī)師
海南三亞解放軍425醫(yī)院
經常吃什么對肺好
經常吃富含抗氧化劑、維生素A、C、E以及富含粗纖維和健康脂肪的食物對肺部健康有益,包括深綠色蔬菜、橙黃色水果、堅果類和深海魚等。通過飲食調理可以增強肺部免疫力,減少炎癥,提升呼吸系統(tǒng)功能。 1、深綠色蔬菜 羽衣甘藍、菠菜、韭菜等深綠色蔬菜富含葉綠素和維生素C,能夠幫助清除體內自由基,減輕炎癥反應,保護肺泡組織。建議每天攝入一到兩份深綠色蔬菜,可通過制作涼拌菜、蔬菜炒米飯或果蔬汁的方式食用。 2、橙黃色水果和蔬菜 胡蘿卜、南瓜、橙子、甜椒等橙黃色食材含有豐富的β-胡蘿卜素和維生素A,這些成分對于維護呼吸道和肺部上皮細胞健康十分重要,并能一定程度預防肺部感染。可作為日常零食,或加入酸奶、燕麥粥中。 3、富含歐米伽-3脂肪酸的深海魚 三文魚、秋刀魚、沙丁魚等深海魚富含歐米伽-3脂肪酸,這種物質能夠減少肺部慢性炎癥,改善肺功能,特別適合慢性阻塞性肺病患者,每周可攝入1-2次。推薦采用蒸、煮等低溫烹飪以避免營養(yǎng)流失。 4、堅果和種子 杏仁、核桃、亞麻籽和葵花籽等堅果及種子富含維生素E和健康脂肪,能幫助肺部抗氧化并維持免疫功能。每日適量攝入一小把堅果是支持肺部健康的簡單方法。 5、清肺的中草藥類食品 銀耳、百合、雪梨等中草藥類食品在傳統(tǒng)中醫(yī)中常被用來清熱潤肺,改善肺燥癥狀。可以熬成銀耳百合雪梨羹,每周服用一到兩次。 保持肺部健康不僅需要合理膳食,還需避開污染環(huán)境、不吸煙,并進行適度的有氧運動如快走、瑜伽,提高肺活量。通過飲食和生活方式的結合,全方位保護肺部功能,減少可能的疾病風險。
劉福強
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
腰椎間盤突出扎針能好嗎
腰椎間盤突出通過扎針治療可以緩解部分癥狀,但無法根本治愈。建議結合多種保守治療手段,如物理治療、藥物治療以及必要時的微創(chuàng)手術,在醫(yī)生指導下選擇適合自己的治療方案。 1、什么是腰椎間盤突出及扎針治療的作用 腰椎間盤突出是由于椎間盤纖維環(huán)破裂,髓核向外突出壓迫神經根或脊髓所致,常引起腰腿痛、麻木等。扎針治療如針灸涉及刺激特定穴位,促進氣血流通,緩解肌肉痙攣、改善局部循環(huán),從而減輕疼痛癥狀。雖然針灸具有止痛和改善功能狀態(tài)的作用,但并不能解決椎間盤突出這一解剖問題。 2、扎針緩解的機制和適用場景 針灸通過刺激穴位釋放內源性鎮(zhèn)痛物質,如內啡肽,還能抑制局部炎癥因子的釋放,從而緩解神經壓迫引起的疼痛和麻木。它適用于輕中度腰椎間盤突出,尤其是伴有肌肉緊張的患者,但癥狀嚴重、神經功能受損明顯時效果有限,需配合其他療法的使用。 3、針灸的局限性及替代方案 針灸無法讓受損的椎間盤恢復正常,若膨出或突出對神經壓迫持續(xù)存在,僅靠針灸可能導致錯失最佳治療時機。可嘗試添加以下方法: 藥物治療:如服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解炎癥與疼痛,或使用肌松劑降低神經刺激。 物理治療:通過牽引、按摩和核心肌群強化訓練緩解腰椎壓力,避免再次損傷。 微創(chuàng)手術:如椎間孔鏡手術,僅對嚴重患者適用,減少對周圍組織的損傷。 4、日常護理與預防 日常生活中,養(yǎng)成良好的坐姿,避免久坐;適量進行針對性的練習如“小燕飛”,增強腰背肌肉力量;保持適當體重,減輕脊柱負擔。避免搬抬重物,減少對腰椎的機械應力損傷。 針對腰椎間盤突出,扎針治療是一種重要的輔助手段,但不能替代系統(tǒng)性的治療方法,如有明顯癥狀或影響日常生活,應盡早就醫(yī),通過影像學檢查明確病情,聽從醫(yī)生建議調整治療方案。腰椎健康需綜合防治,日常預防與及時治療同樣重要。
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
新生嬰兒不拉粑粑怎么辦
新生嬰兒不拉粑粑可能是因為腸胃功能尚未成熟、飲食因素或習慣導致的功能性便秘,大多數情況下通過調整飲食、按摩腹部或就醫(yī)可以有效解決。家長需要準確判斷癥狀嚴重程度,及時采取相應措施。 1、常見原因 新生嬰兒不拉粑粑可能與以下幾個因素有關: 生理因素:嬰兒的胃腸功能尚未完全發(fā)育,有時會導致排便較為緩慢,尤其是母乳喂養(yǎng)的寶寶因母乳易于被吸收,糞便量較少,看起來像“幾天不拉”。 飲食因素:母乳中水分或脂肪比例變化、奶粉配比不當等都可能使寶寶排便不暢。 環(huán)境變化:如氣候變化或護理方法變化,可能會引發(fā)嬰兒排便不規(guī)律。 病理因素:若伴隨劇烈嘔吐、腹脹、哭鬧等情況,有可能是腸梗阻、直腸畸形或甲狀腺功能低下等問題,需要引起重視,盡早就醫(yī)。 2、應對方法 按摩腹部:用溫暖的手掌以順時針方向按摩寶寶腹部,每次5分鐘,每天2-3次,有助于刺激腸蠕動。 調整喂養(yǎng):對于母乳喂養(yǎng)的寶寶,母親可以適當調整飲食,增加富含纖維的食物如水果、蔬菜等;對于奶粉喂養(yǎng)的寶寶,可以遵照醫(yī)生建議選擇適合的奶粉。可以給嬰兒補充適量溫水,但不宜過量,以免影響乳量攝入。 運動刺激:家長可以輕輕幫助寶寶做“蹬腿運動”,模仿自行車騎行動作,提高腸道活動能力,有助于緩解排便困難。 注意觀察:如果寶寶伴隨頻繁哭鬧、腹脹嚴重、發(fā)燒等情況,需立即就醫(yī)評估,排除嚴重疾病。 3、藥物和其他治療方式 若便秘問題持續(xù),醫(yī)生可能會建議適量使用開塞露或乳果糖,但需在嚴格遵醫(yī)囑情況下進行。對于因病理問題引起的排便困難,如腸道畸形、巨結腸等情況,可能需要進行針對性治療甚至手術。 新生嬰兒不拉粑粑需要分類處理,多數情況下并非病理問題,可通過護理調整緩解。但如果伴隨其他不適癥狀,及時就醫(yī)判斷原因是至關重要的,確保寶寶的健康和安全。
潘周輝
副主任醫(yī)師
鄭州大學第三附屬醫(yī)院
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