指導意見:肥胖后瘦下來皮膚皺是很常見的現(xiàn)象,由于皮膚有一定的再生和自我修復的能力,所以大部分人會逐漸有所恢復的。平時可以多進行按摩,并且增加運動量,飲食上多吃含膠原蛋白的食物,有助于皮膚變得更加緊致和更有彈性,也可以使用專用的緊膚水來促進恢復。肥胖的人在減肥后皮膚出現(xiàn)皺褶,主要是因為在短時間內體重有明顯地下降,皮膚的代謝和生長速度遠遠低于皮下組織的生長速度所引起的。所以在減肥時應該通過合理地控制飲食,加強運動來循序漸進達到減重的目的,不要過度減肥,對于身體的代謝以及健康都是不利的。
2024-10-15 16:51