怎么緩解產(chǎn)后痔瘡疼痛

產(chǎn)后痔瘡脫出應(yīng)該按時(shí)醫(yī)治，假如出現(xiàn)嵌頓、水腫、血栓產(chǎn)生和壞死，疼痛會(huì)更重要。假如您不能回醫(yī)院門診，您能夠去醫(yī)院門診處理。不了解產(chǎn)后多久，用藥引導(dǎo)不好，能夠用溫水肛門部分毛巾濕敷，大便必需調(diào)整，蹲便時(shí)候掌握。同時(shí)，合理的飲食應(yīng)以液體和易消化的食品為主。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何解決產(chǎn)后痔瘡？

如果哺乳期出現(xiàn)了便秘的情況，可以選擇一些哺乳期可以使用的藥物來進(jìn)行治療，如果癥狀嚴(yán)重的話也可以進(jìn)行手術(shù)，但是在手術(shù)的過程當(dāng)中，由于需要應(yīng)用藥物，所以是應(yīng)該暫停哺乳的，需要權(quán)衡利弊來決定。有條件的話到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，排除有其他疾病可能性。

馬占云 副主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院

順產(chǎn)后痔瘡多久能恢復(fù)

如果是順產(chǎn)的話，痔瘡最好是能通過服食藥物在一周約莫后就會(huì)有所徹底恢復(fù)，平時(shí)最好是要在飲食的方面多加留意。不能夠吃太多辛辣刺激的食物，還不能夠長(zhǎng)時(shí)間的久坐，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膶?shí)施不送等活動(dòng)，或者是多吃許多含有纖維素多的食物來紓解痔瘡。需要強(qiáng)調(diào)的是建議要多喝水，多吃富含纖維性的食物，多吃富含水分的食物。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

產(chǎn)后痔瘡怎么辦

如果是內(nèi)痔，在不影響正常生活的情況下可以保守治療，多飲水，補(bǔ)充足量的維生素和纖維素，保持排便通暢。產(chǎn)后發(fā)生痔瘡可以到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院肛腸科檢查。如果是外痔，可以采取激光、冷凍、手術(shù)等方法治療。產(chǎn)后發(fā)生痔瘡嚴(yán)重時(shí)可以先保守治療，物沒有什么效果情況下考慮手術(shù)治療，手術(shù)越簡(jiǎn)單越好，解決疼痛的問題，解決出血的問題，解決嵌頓的問題就可以了。如果需要手術(shù)，可以接受注射療法、冷凍療法和食物療法。

韓鳳英 主治醫(yī)師 廣州市第十二人民醫(yī)院

剖腹產(chǎn)后痔瘡如何恢復(fù)

育齡期婦女懷孕期間是一個(gè)誘發(fā)痔瘡發(fā)作的最明顯的因素，懷孕期間腹壓增大，盆腔靜脈回流不暢，會(huì)誘發(fā)痔瘡的出現(xiàn)，和普通痔瘡發(fā)作的原理是一樣的。在剖腹產(chǎn)以后需要進(jìn)行哺乳，如果進(jìn)行手術(shù)的治療，也容易影響到哺乳的情況。在產(chǎn)后如果要想讓痔瘡得到恢復(fù)的話，就要注意調(diào)整自己的飲食，尤其是選擇一些清淡容易消化的食物，多吃一些粗纖維的食物，比如蔬菜和水果之類的，這樣更有助于身體的恢復(fù)，而且能夠預(yù)防到痔瘡疾病發(fā)作。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

產(chǎn)后痔瘡脫出一大坨怎么消腫,靜脈曲張性痔瘡

對(duì)于痔的發(fā)病原因關(guān)鍵包含兩種學(xué)說。平常多吃菌類水果，粗糧，避免排便次數(shù)減少。首先是靜脈曲張學(xué)說，以為痔是直腸下段黏膜下和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴(kuò)大和屈曲所產(chǎn)生的靜脈團(tuán)。平常多吃菌類水果，粗糧，避免排便次數(shù)減少。

李琢瑪 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院

產(chǎn)后痔瘡有什么危害嗎？

每個(gè)人正常的大便都是黃色,如果吃了過多的綠色食物時(shí),會(huì)使大便呈綠色,首先先檢查大便隱血實(shí)驗(yàn)看看是否是陽性.大便發(fā)綠注意是否是食物和藥物導(dǎo)致和是否是消化道出血啊.如果是檢查大便隱血是陽性就可能是消化道出血啊.如果有問題盡早治療.

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

刨腹產(chǎn)后痔瘡疼怎樣治療

生產(chǎn)后的女性如果出現(xiàn)了痔瘡的情況，可以遵照醫(yī)囑選擇，具有清熱燥濕、消腫止痛、去腐生肌作用的藥物，通過肛門給藥進(jìn)行緩解，在術(shù)后如果體質(zhì)允許可以適當(dāng)進(jìn)行床旁活動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)發(fā)生，要注意避免情緒過于緊張焦慮，注意適當(dāng)多飲水，增加腸道內(nèi)的水分，可以多吃蔬菜和水果。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何防治產(chǎn)后痔瘡？

在產(chǎn)后只要注意不要吃燥火的食物，痔瘡一般會(huì)自己恢復(fù)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

產(chǎn)后痔瘡注意事項(xiàng)

產(chǎn)后痔瘡注意事項(xiàng)：產(chǎn)后痔瘡的注意事項(xiàng)包括飲食調(diào)整、局部護(hù)理、按時(shí)用藥等，建議患者積極配合。1、調(diào)整飲食：痔瘡是一種更常見的肛腸疾病，該疾病的病因尚不完全清楚，考慮到遺傳因素的影響，如果父母患有疾病，可能會(huì)遺傳給孩子，但也考慮到這是由不良的飲食習(xí)慣引起的。因此，在日常飲食調(diào)整中，建議適當(dāng)攝入富含膳食纖

便秘可誘發(fā)產(chǎn)后痔瘡

產(chǎn)后痔瘡是產(chǎn)科急癥之一。在生活中，很多孕婦在產(chǎn)后會(huì)因?yàn)楦鞣N原因患上痔瘡，最常見的產(chǎn)婦患上產(chǎn)后痔瘡的原因是便秘，產(chǎn)婦在孕后期增大的子宮會(huì)壓迫腸道，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)緩慢，糞便在腸道中停留時(shí)間過長(zhǎng)，引起便秘，容易引起痔瘡。便秘引起產(chǎn)后痔瘡的具體原因如下:1、食物因素:孕婦吃營(yíng)養(yǎng)豐富但細(xì)膩的食物，加重便秘的發(fā)生。2、

產(chǎn)后痔瘡是什么癥狀

對(duì)于痔瘡可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥液進(jìn)行清洗肛門周圍，平時(shí)也要注意多喝水，多吃含有膳食纖維素的食物，保持大便的通暢。但是如果在生產(chǎn)以后作息時(shí)間不規(guī)律或者是經(jīng)常有大便的干燥，或者經(jīng)常的疲勞熬夜，還是有可能引起產(chǎn)后痔瘡出現(xiàn)臨床癥狀。主要癥狀就是有排便時(shí)的出血產(chǎn)后內(nèi)痔瘡的主要癥狀就是有排便時(shí)的出血，出血的顏

如何治療產(chǎn)后痔瘡 新媽媽預(yù)防產(chǎn)后痔瘡有5法

產(chǎn)后新媽媽有一件有苦說不出的苦惱，那就是患有產(chǎn)后痔瘡。這是月子病的一種。這種癥狀使新媽媽很不舒服。產(chǎn)后的媽媽得痔瘡的幾率是很大的，這是因?yàn)樾聥寢尫置浜笥捎诟骨豢仗摚蟊阋庾R(shí)遲鈍，常常數(shù)日無大便，再者坐月子期間臥床較久，排便無力導(dǎo)致的肛門受傷致病。為了保證產(chǎn)后不發(fā)生肛腸方面的疾病，該怎么做呢?新媽媽為

大便出血很可能是痔瘡孕媽如何應(yīng)對(duì)產(chǎn)后痔瘡

許多孕婦懷孕后，由于體內(nèi)子宮增大，隨著時(shí)間的推移，嬰兒也逐漸成長(zhǎng)，血液供應(yīng)不足，影響靜脈流通，血液回流不良，痔瘡出現(xiàn)。尤其是分娩后，由于長(zhǎng)期坐著或躺著不能鍛煉，痔瘡的快速生長(zhǎng)已經(jīng)成為困擾孕婦的最大問題。分娩后痔瘡的癥狀是什么？我們?nèi)绾沃委煼置浜笾摊彛慨a(chǎn)婦們需要知道產(chǎn)后痔瘡的癥狀，知道癥狀后產(chǎn)婦們可以

產(chǎn)后痔瘡肉球外露很大很疼怎么辦

產(chǎn)后痔瘡肉球外露且疼痛明顯，可通過藥物治療、生活調(diào)整和手術(shù)干預(yù)緩解癥狀。產(chǎn)后痔瘡的發(fā)生與妊娠期腹壓增加、分娩時(shí)用力過度及...

產(chǎn)后痔瘡肛裂便血怎么辦

產(chǎn)后痔瘡肛裂便血怎么辦？痔瘡是人體直腸末端粘膜下和皮膚下靜脈叢擴(kuò)張過曲形成的柔軟靜脈團(tuán)塊。排便時(shí)，糞便擦破隆起的曲張。痔瘡靜脈和排便時(shí)用力增加血管內(nèi)壓力，痔瘡靜脈破裂引起出血。痔瘡的典型癥狀主要表現(xiàn)為：1、便血、便血的性質(zhì)可為無痛、間歇性、便后出血、便血或手紙帶血、便秘、飲酒或吃刺激性食物后加重。2、

產(chǎn)后痔瘡有什么危害？

產(chǎn)后痔瘡有什么危害？產(chǎn)后痔瘡的危害一般包括肛門瘙癢、肛門腫脹、便血等，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，以免影響健康。1、肛門瘙癢：懷孕期間，胎兒體積會(huì)逐漸增大，容易壓迫血管，導(dǎo)致靜脈回流受阻，引起痔瘡。患病后容易出現(xiàn)炎癥性分泌物，過度刺激肛門周圍皮膚，可能引起瘙癢。注意保持肛門干燥清潔，定期用清水或花椒水清潔肛

產(chǎn)后痔瘡的危害 產(chǎn)后痔瘡的注意事項(xiàng)

很多人應(yīng)該知道，女性朋友生完孩子后很容易得痔瘡。痔瘡是一種困擾許多人的疾病。痔瘡嚴(yán)重影響個(gè)人日常生活，危害健康。產(chǎn)后痔瘡不容易忽視。產(chǎn)后痔瘡的危害對(duì)女性自身的傷害對(duì)于產(chǎn)婦本身來說，除了忍受痔瘡引起的疼痛和排便不良外，更大的危害是長(zhǎng)期不治療也會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌通過血液破壞免疫系統(tǒng)引起陰、乳房、盆腔及附件感染。

孕婦產(chǎn)后痔瘡怎么辦？孕婦產(chǎn)后痔瘡是怎么回事？

孕婦產(chǎn)后容易得痔瘡，母親必須做好日常護(hù)理工作。那么孕婦產(chǎn)后痔瘡是怎么回事呢？孕婦產(chǎn)后痔瘡怎么辦？如何預(yù)防孕婦產(chǎn)后痔瘡？以下小系列將為您詳細(xì)介紹。孕婦產(chǎn)后痔瘡怎么辦？藥物治療：治療痔瘡的藥物很多，比如痔瘡膏。有些藥物在緩解癥狀方面有明顯的效果，但往往含有麝香、明礬、甘露醇和抗菌素，可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。

全身無力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無力沒精神是什么病

全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會(huì)出現(xiàn)這五個(gè)癥狀

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為什么10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應(yīng)該調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉身體。

便秘嚴(yán)重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴(yán)重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴(yán)重大多數(shù)是由于飲食不調(diào)、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴(yán)重的便秘一般通過飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

匠心鑄就精準(zhǔn)醫(yī)療，鄂州鉑華醫(yī)學(xué)引領(lǐng)健康新時(shí)代

鄂州鉑華醫(yī)學(xué)隸屬于鉑華基因，而鉑華基因此乃一家集體外診斷試劑研發(fā)、生產(chǎn)與臨床檢測(cè)服務(wù)于一體的國(guó)家級(jí)高新技術(shù)企業(yè)。鄂州鉑華醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室成立于2017年4月，總建筑面積6000余㎡，其中實(shí)驗(yàn)室面積約20

精神分裂癥孤僻社交障礙怎么治療比較好？可以用律爽鹽酸哌羅匹隆片治療嗎？

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5月20日，由泰國(guó)曼谷杜斯特醫(yī)療服務(wù)集團(tuán)(BangkokDusitMedicalServices,簡(jiǎn)稱BDMS集團(tuán))攜手赫思源(HealthOrigin)主辦的推介會(huì)在成都雙流區(qū)麓湖游艇俱樂部成功舉辦

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5月17日，全國(guó)首家三級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的外商獨(dú)資心血管專科醫(yī)院上海德達(dá)心血管醫(yī)院正式揭牌，標(biāo)志著我國(guó)心血管專科醫(yī)療領(lǐng)域邁入國(guó)際化、專業(yè)化發(fā)展新階段。作為上海醫(yī)療衛(wèi)生對(duì)外開放的標(biāo)志性成果，上海德達(dá)心血管醫(yī)院以"以

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先天性心臟病(簡(jiǎn)稱“先心病”)是我國(guó)新生兒中最常見的出生缺陷，每年新增患兒約15-20萬例。這些數(shù)字背后，是一個(gè)個(gè)因高昂手術(shù)費(fèi)用望而卻步的家庭，是無數(shù)在生死邊緣掙扎的幼小生命。2006年，愛佑慈善基金

康樂保深耕中國(guó)30年：本土智造進(jìn)階創(chuàng)新，加碼個(gè)性化護(hù)理賽道

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成都經(jīng)方堂怎么樣？專業(yè)中醫(yī)男科機(jī)構(gòu)，規(guī)范診療守護(hù)男性健康

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惠加強(qiáng)-G好不好

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藥監(jiān)局銀杏葉藥品專項(xiàng)整治繼續(xù)發(fā)酵，亞寶藥業(yè)、華潤(rùn)三九等上市藥企上黑榜

大智慧阿思達(dá)克通訊社6月23日訊,震驚業(yè)內(nèi)的銀杏葉事件還在繼續(xù)發(fā)酵。端午節(jié)期間,CFDA發(fā)布90家銀杏葉藥企自2014年以來的銀杏葉產(chǎn)品檢驗(yàn)結(jié)果,不合格率高達(dá)45%。亞寶藥業(yè)（600351.SH）、仟源醫(yī)藥（300254.SZ）、江蘇吳中（600200.SZ）、哈藥股份（600664.SH）、華潤(rùn)三九（000999.SZ）等30家企業(yè)的全部批次產(chǎn)品均不合格。根據(jù)通報(bào),上述90家銀杏葉提取物、銀杏葉

佛慈制藥遴選驢皮養(yǎng)殖基地，緩解驢皮價(jià)格上漲

大智慧阿思達(dá)克通訊社4月23日訊,周二,佛慈制藥（002644.SZ）總經(jīng)理兼董秘孫裕在2013年業(yè)績(jī)說明會(huì)上表示,公司驢基地項(xiàng)目為公司定向增發(fā)項(xiàng)目之一,已經(jīng)開始考察選址。去年年中,公司發(fā)布定增方案,明確計(jì)劃投資1962.6萬元在白銀市靖遠(yuǎn)縣東灣鎮(zhèn),建設(shè)規(guī)模為一萬頭驢、年產(chǎn)1104.3噸驢皮及副產(chǎn)品的養(yǎng)殖基地。時(shí)至今日,該工作終有眉目。值得注意的是,隨著阿膠產(chǎn)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨白熱化,導(dǎo)致上游原料爭(zhēng)奪漸趨

(大宗)香雪制藥獲機(jī)構(gòu)折價(jià)3.3％接盤263萬股，成交金額達(dá)8692萬元

大智慧阿思達(dá)克通訊社5月13日訊,深交所盤后數(shù)據(jù)顯示,香雪制藥（300147.SZ）今日出現(xiàn)一筆大宗交易,成交價(jià)為33.07元/股,與今日收盤價(jià)34.2元/股相比折價(jià)3.3%,此次大宗成交262.84萬股,成交金額達(dá)8692.04萬元。參與大宗交易買方為機(jī)構(gòu)專用；賣方為新時(shí)代證券有限責(zé)任公司深圳益田路證券營(yíng)業(yè)部。據(jù)觀察,新時(shí)代證券有限責(zé)任公司深圳益田路證券營(yíng)業(yè)部今年以來2次出現(xiàn)在賣方營(yíng)業(yè)部,累計(jì)賣

全可利副作用有嗎

無論什么時(shí)候，人們?cè)谥委熂膊〉臅r(shí)候，都會(huì)非常擔(dān)心藥物的副作用的，雖然，有些藥物副作用是比較少的，但是，多少還是會(huì)給患者身體帶來一些不適癥狀，全可利這種藥物在我們生活中算是比較常見的了，下面我們來了解一下全可利副作用有嗎?全可利不良反應(yīng):在20項(xiàng)安慰劑對(duì)照研究中

歐力停(歐立停)不良反應(yīng)有哪些?副作用是什么

偏頭痛屬于女性常見的一種疾病，引起這種疾病的原因相對(duì)較多，一般由于女性的睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣等因素有著很大的關(guān)系，建議在生活中多了解一些疾病的病因，同時(shí)也要注意合理安排自己的日常生活，不要給自己太大的生活壓力和負(fù)擔(dān)，那么歐力停(歐立停)不良反應(yīng)有哪些?副作用是什

白癜風(fēng)膠囊能用于白癜風(fēng)嗎

白癜風(fēng)是一種獲得性色素缺乏癥，常伴有黑色素細(xì)胞的破壞。白癜風(fēng)病程長(zhǎng)，治療慢，尤其是在外露部位，給患者造成了沉重的心理和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。目前可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些相應(yīng)的藥物，否則可能會(huì)造成嚴(yán)重的后果。那么，白癜風(fēng)膠囊能用于白癜風(fēng)嗎?白癜風(fēng)膠囊功能主治是活血行滯

使用阿達(dá)帕林凝膠期間該注意什么事項(xiàng)

面部長(zhǎng)痤瘡一般多見于青少年人群，其危害是相對(duì)比較大的，該疾病會(huì)給患者的健康造成影響，也會(huì)影響到皮膚的健康，讓患者出現(xiàn)負(fù)面情緒，建議要及時(shí)的調(diào)整自己的心態(tài)，保持心情的愉悅和樂觀。那么使用阿達(dá)帕林凝膠期間該注意什么事項(xiàng)?阿達(dá)帕林凝膠注意事項(xiàng):1.由于缺乏相關(guān)的臨床

希格瑪紫外線光療儀能不能治銀屑病

銀屑病較少出現(xiàn)在我們的日常生活中，但并不代表沒有。這種疾病并不是一種傳染病，它是一種炎癥。但是這種炎癥并不是由真菌引起的，而是有一些不知名的因素引起的，與我們的生活環(huán)境密切相關(guān)。希格瑪紫外線光療儀具有較好的療效。那么，希格瑪紫外線光療儀能不能治銀屑病?希格瑪紫

肺癌吃中藥有效果嗎

肺癌患者服用中藥可能會(huì)有一定輔助效果，但無法作為肺癌的主要治療手段。中藥主要用于改善癥狀、提高生活質(zhì)量以及減少放化療副作用，具體效果因人而異，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用并與規(guī)范的西醫(yī)治療相結(jié)合。 1中藥在肺癌中的輔助作用 中藥強(qiáng)調(diào)“辨證論治”，通過調(diào)節(jié)全身狀態(tài)，可能幫助患者緩解咳嗽、氣短、胸痛等癥狀，并增強(qiáng)免疫力。但需注意，中藥不能替代手術(shù)、放療、化療等公認(rèn)的一線治療方法。例如，一些常見的中藥包括： 抑制腫瘤生長(zhǎng)：如人參皂苷、靈芝孢子粉，有研究顯示它們可能具有一定抑制腫瘤細(xì)胞活性的作用。 緩解化療副作用：黃芪、白術(shù)等中藥被用于改善化療引起的乏力或食欲不振。 改善患者體質(zhì)：冬蟲夏草等藥材可能有助于提高患者術(shù)后恢復(fù)力并調(diào)節(jié)免疫功能。 2中藥的使用方法與注意事項(xiàng) 服用中藥需經(jīng)過專業(yè)中醫(yī)師開方，切忌隨意嘗試偏方或網(wǎng)絡(luò)藥方。中藥治療的效果與患者的個(gè)人體質(zhì)、病情分期等有密切關(guān)系，需要精準(zhǔn)診斷后制定個(gè)性化療法。還要注意以下幾點(diǎn)： 避免與西藥沖突：如正在接受靶向藥物治療，需特別留意藥物間的相互作用。 定期復(fù)查：中藥療效的評(píng)估需結(jié)合定期體檢結(jié)果和主治醫(yī)生的專業(yè)判斷。 避免盲目依賴：中藥僅為輔助治療，切忌以本末倒置的心態(tài)取代正規(guī)治療。 3結(jié)合中西醫(yī)綜合治療 在肺癌治療過程中，手術(shù)、靶向藥物治療、化療和放療是主導(dǎo)，中西醫(yī)結(jié)合治療可能更有助于改善效果。例如，手術(shù)后的康復(fù)期，適度使用中藥可以減輕病人虛弱的體質(zhì)；放療或化療階段，中藥的介入可能在減輕副作用方面發(fā)揮作用。 無論處于肺癌的哪個(gè)階段，都應(yīng)以規(guī)范化治療為主，中藥僅作為輔助手段。建議肺癌患者在正規(guī)醫(yī)院接受多學(xué)科會(huì)診，由專業(yè)醫(yī)生結(jié)合病情制定綜合治療方案，最大限度提升生存率和生活質(zhì)量。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

五味子西洋參枸杞子泡水的功效

五味子、西洋參和枸杞子泡水具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、提高免疫力、養(yǎng)肝明目、緩解疲勞等多重功效。它們各自的藥性相輔相成，更適合作為日常保健和提高整體健康水平的飲品，但具體的效果因個(gè)人體質(zhì)和健康狀況不同而有所差異。 1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰，增強(qiáng)體力和耐力： 五味子具有收斂固澀、益氣生津的作用，能夠幫助調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡，尤其適合因體虛引起的疲倦乏力。西洋參則性涼味甘，擅長(zhǎng)補(bǔ)氣養(yǎng)陰，緩解過度勞累和氣虛燥熱。二者結(jié)合泡水飲用，是體虛氣弱、經(jīng)常感到疲憊、工作壓力大人群的理想飲品。 2、提高免疫力，抵抗季節(jié)性疾病： 五味子中含有五味子酚等成分，能增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的活性；西洋參則含有人參皂苷，具備抗氧化及調(diào)節(jié)免疫力的作用；枸杞子富含多糖、胡蘿卜素，有益于提高抵御疾病的能力。三者合用不僅能防止免疫力下降，還能幫助身體應(yīng)對(duì)換季時(shí)的小病癥，如感冒或輕微咳嗽。 3、養(yǎng)肝明目，保護(hù)眼睛： 枸杞子自古便被用于明目和滋補(bǔ)肝腎，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)枸杞多糖對(duì)視力有保護(hù)作用，也能防止因肝血不足引起的視物模糊。五味子對(duì)肝臟功能也有一定的保護(hù)作用，能夠提高肝細(xì)胞的再生能力，尤其對(duì)熬夜一族或長(zhǎng)期用眼過度者十分友好。 4、安神益智，緩解壓力： 五味子和西洋參共同作用，還可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解因精神緊張引起的焦慮和失眠。不妨在晚上泡上一杯，有助于放松神經(jīng)，提高睡眠質(zhì)量，幫助您帶著飽滿的精神面對(duì)第二天的工作和生活。 5、合理使用，健康搭配： 雖然三者泡水好處頗多，但需要注意禁忌。五味子性味偏溫，容易導(dǎo)致內(nèi)熱，不適合上火體質(zhì)；西洋參偏涼，胃寒或脾虛者需慎用；枸杞子適量即可，過量食用可能引起上火或消化不良。通常建議一次用量為五味子5克、西洋參3克、枸杞子10克，每天泡1-2杯即可。 這款飲品是日常養(yǎng)生的不錯(cuò)選擇，但需根據(jù)自身健康狀況調(diào)整用量或咨詢切勿盲目服用，做到科學(xué)健康飲用。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高泌乳素血癥的治療方法

高泌乳素血癥的治療主要包括藥物治療、手術(shù)治療以及調(diào)整生活方式，根據(jù)不同病因采取個(gè)性化的治療方案。藥物是最常見的治療手段，通常使用多巴胺激動(dòng)劑；對(duì)于腫瘤性病因，可能需要手術(shù)或放射治療；輕度患者則可以通過改善生活習(xí)慣來幫助緩解癥狀。 1、藥物治療 多巴胺激動(dòng)劑是治療高泌乳素血癥的首選藥物，通過抑制垂體泌乳素分泌可迅速降低血清泌乳素水平。常用藥物包括： 概爾 卡麥角林：副作用較少、療效較優(yōu)，適用于多數(shù)患者，每周服用2次。 溴隱亭：傳統(tǒng)治療藥物，可有效降低泌乳素，但可能引起胃腸不適等副作用。 喹吡羅：適用于不耐受其他藥物的患者，但需謹(jǐn)慎評(píng)估副作用。 藥物治療期間需定期檢測(cè)泌乳素水平，并根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整劑量。 2、手術(shù)治療 如果高泌乳素血癥是由垂體腺瘤特別是較大腺瘤引起，且藥物治療效果不佳，可能需要通過顯微手術(shù)切除腫瘤。常見的手術(shù)方式是經(jīng)鼻蝶竇入路手術(shù)，相較傳統(tǒng)開顱術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。術(shù)后可輔助藥物、放射治療以防腫瘤復(fù)發(fā)。 3、調(diào)整生活方式 輕度高泌乳素血癥或因壓力、作息紊亂引起的情況可通過以下方式改善： 保持規(guī)律作息和充足睡眠，緩解壓力可降低泌乳素水平。 避免使用可能升高泌乳素的藥物，如精神類藥物抗抑郁藥、抗精神病藥。 均衡飲食，增加富含鎂、維生素B6的食物如香蕉、核桃、菠菜等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 治療高泌乳素血癥需要根據(jù)病因精確診斷并采取科學(xué)的個(gè)性化治療方案。若出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、不孕、泌乳異常等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)評(píng)估，避免并發(fā)癥長(zhǎng)期影響健康。治療過程中遵從醫(yī)囑，堅(jiān)持復(fù)查，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

咬肌肥大是怎么形成的

咬肌肥大主要是因?yàn)檫^度使用咬肌、遺傳因素、激素水平影響以及疾病或外傷等原因?qū)е碌摹ａ槍?duì)咬肌肥大的原因，可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣、采用醫(yī)學(xué)手段比如注射肉毒素、糾正不良生活方式等進(jìn)行改善。 1、過度使用咬肌 長(zhǎng)期咀嚼硬質(zhì)或韌性較強(qiáng)的食物如堅(jiān)果、口香糖等會(huì)導(dǎo)致咬肌過度使用，從而引起肥大。部分人存在夜間磨牙的習(xí)慣，也會(huì)使咬肌在無意識(shí)中頻繁活動(dòng)，導(dǎo)致咬肌增生。建議減少頻繁咬硬物的行為，注意飲食選擇，多食用軟質(zhì)、高營(yíng)養(yǎng)食物，如蒸煮類蔬菜、魚肉等。如果有磨牙習(xí)慣，可以嘗試佩戴牙科夜間護(hù)牙套以減輕咬肌負(fù)荷。 2、遺傳因素 咬肌肥大也可能與遺傳有關(guān)，有些人的臉部結(jié)構(gòu)及咬肌天生較為發(fā)達(dá)。這種情況下，雖然控制咀嚼活動(dòng)對(duì)外觀改變有限，但可以通過醫(yī)學(xué)美容手段進(jìn)行改善，如注射肉毒素緩解肌肉張力。肉毒素能夠阻斷神經(jīng)控制，減少咬肌活動(dòng)，一般2至3個(gè)月即可初見效果，后續(xù)需持續(xù)注射保持狀態(tài)。 3、激素水平和身體特征 部分人因?yàn)樾詣e特征或激素水平波動(dòng)如睪酮水平較高表現(xiàn)出咬肌較為明顯。這種情況多見于男性，其咬肌輪廓可能更加堅(jiān)硬。建議控制體重，同時(shí)咨詢內(nèi)分泌醫(yī)生評(píng)估是否存在激素失衡的狀況。 4、疾病或外傷因素 某些病理因素，如咬合畸形、頜關(guān)節(jié)異常或外傷后修復(fù)過程中導(dǎo)致的肌肉異常增生，也可能造成局部咬肌肥大。如果懷疑相關(guān)問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以精準(zhǔn)判斷并依據(jù)醫(yī)生建議選擇治療方式，比如正頜手術(shù)或其他矯正方式。 咬肌肥大的形成原因復(fù)雜，要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的調(diào)理或治療方式。如果擔(dān)心影響面部美觀，可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助進(jìn)行針對(duì)性改善，同時(shí)注意健康的生活方式，避免進(jìn)一步加重問題。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

糖尿病人可以吃紅柚子嗎

糖尿病人是可以適量吃紅柚子的，但需注意控制食用量，以避免血糖波動(dòng)。紅柚子富含膳食纖維和維生素C，升糖指數(shù)GI值較低，對(duì)糖尿病人來說是一種較為友好的水果選擇，但不宜過量，因?yàn)樘欠謹(jǐn)z入過多會(huì)影響血糖水平。 1. 紅柚子的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)及對(duì)糖尿病的益處 紅柚子是一種富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)的水果，其GI值通常在25至40之間，屬于低GI食物。低GI意味著糖分在人體內(nèi)被吸收較慢，不會(huì)導(dǎo)致血糖快速升高。它還含有豐富的維生素C，有助于提高免疫力，以及鉀元素，有利于調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。對(duì)于糖尿病人來說，適量吃紅柚子可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)避免高糖水果帶來的血糖波動(dòng)。 2. 控制食用量以避免血糖升高 盡管紅柚子是低GI水果，但過量食用仍然可能導(dǎo)致血糖升高。糖尿病人在食用時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制量，一般一天不超過半個(gè)中等大小的紅柚子約150克。建議在兩餐之間食用，并搭配主食總量計(jì)算每日碳水?dāng)z入，確保不會(huì)超標(biāo)。 3. 紅柚子的潛在藥物相互作用 紅柚子含有某些物質(zhì)可能會(huì)干擾某些藥物的代謝，尤其是降糖藥物和降脂藥物如他汀類藥物。如果糖尿病人正在服用這類藥物，為了避免藥效改變或副作用發(fā)生，食用前最好咨詢患有腎功能障礙的糖尿病患者需注意避免攝入過多鉀，因?yàn)榧t柚子中的鉀含量較高。 糖尿病人可以適量食用紅柚子，但需注意控制攝入量并留意藥物相互作用。在飲食中多樣化選擇水果種類，結(jié)合個(gè)人血糖情況調(diào)整，并定期監(jiān)測(cè)血糖變化，有助于更好地管理健康。如在食用紅柚子后出現(xiàn)血糖異常，需及時(shí)調(diào)整飲食，并咨詢營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生意見。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

啤酒和蝦一起吃的后果

啤酒和蝦一起食用可能會(huì)引發(fā)痛風(fēng)或消化不良，這是因?yàn)槲r中富含嘌呤，啤酒會(huì)加速嘌呤代謝為尿酸，尿酸過高可能導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，同時(shí)大量食用還會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。減少風(fēng)險(xiǎn)需注意控制飲食，適量攝入，并采取健康生活習(xí)慣。 1引發(fā)痛風(fēng)的可能 蝦屬于高嘌呤食物，而啤酒中的酒精會(huì)干擾尿酸的正常代謝，導(dǎo)致血液中尿酸水平驟升，從而可能誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作，特別是對(duì)已有痛風(fēng)史或高尿酸血癥的人群來說更為危險(xiǎn)。預(yù)防痛風(fēng)可盡量避免高嘌呤、高酒精飲食，日常保持尿酸監(jiān)測(cè)，并多喝白開水促進(jìn)尿酸排泄。對(duì)于痛風(fēng)發(fā)作的患者，常見緩解藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、別嘌呤醇和秋水仙堿，具體用藥需遵醫(yī)囑。 2可能影響消化系統(tǒng) 蝦富含蛋白質(zhì)，但蛋白質(zhì)在酒精的作用下會(huì)加重胃部消化負(fù)擔(dān)，可能引起腹脹、惡心或腹瀉。啤酒與蝦同時(shí)攝入容易刺激胃酸分泌，嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)胃腸道疾病。為避免消化不適，建議避免過量飲酒和進(jìn)食海鮮類食品，尤其是胃功能較弱或患有腸胃疾病的人群。 3可能增加健康隱患 部分人誤解啤酒與蝦同時(shí)食用可能導(dǎo)致食物中毒，這種結(jié)論并不完全準(zhǔn)確，但錯(cuò)誤加工或儲(chǔ)存的蝦容易產(chǎn)生有害的組胺，伴隨啤酒飲用后可能加劇過敏或中毒風(fēng)險(xiǎn)。降低安全隱患可選擇新鮮食材，用充分加熱的方式處理，并注意個(gè)人體質(zhì)對(duì)海鮮和酒精的耐受性。 飲食中科學(xué)搭配非常重要。盡量避免啤酒搭配高嘌呤食物，特別是有代謝性疾病或免疫系統(tǒng)問題的人群，更需關(guān)注對(duì)身體長(zhǎng)期健康的影響。如有相關(guān)癥狀或疑慮，建議盡早就醫(yī)明確情況。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

溶血性黃疸是什么原因引起的

溶血性黃疸的主要原因是體內(nèi)紅細(xì)胞破壞過多，導(dǎo)致膽紅素生成增加，肝臟代謝來不及處理，使膽紅素在血液中積累，從而引發(fā)皮膚、鞏膜發(fā)黃等表現(xiàn)。具體原因包括遺傳、環(huán)境、生理、外傷及病理性因素，需根據(jù)不同病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。 1、遺傳因素 某些遺傳性疾病可導(dǎo)致紅細(xì)胞膜、酶系統(tǒng)或血紅蛋白異常，例如遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥、珠蛋白生成障礙性貧血和葡萄糖-6-磷酸脫氫酶G6PD缺乏癥等。這些疾病導(dǎo)致紅細(xì)胞易被破壞，誘發(fā)溶血性黃疸。如果確診為遺傳性疾病，可根據(jù)具體病情采取脾切除術(shù)如遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥、藥物治療或避免誘因如避免接觸可導(dǎo)致G6PD缺乏癥發(fā)作的藥物和食物。 2、環(huán)境因素 某些化學(xué)物質(zhì)、藥物或感染可損害紅細(xì)胞的穩(wěn)定性，從而引發(fā)溶血。例如，服用磺胺類藥物、大量接觸某些殺蟲劑或病毒感染如瘧疾等均可能導(dǎo)致紅細(xì)胞破壞加速。應(yīng)立即停用可能的致病藥物或避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)，必要時(shí)可通過抗感染治療來控制感染源。 3、生理因素 新生兒由于肝臟功能發(fā)育不完善，容易出現(xiàn)生理性溶血性黃疸。在高原地區(qū)生活或劇烈運(yùn)動(dòng)后，紅細(xì)胞應(yīng)激性破壞也可能誘發(fā)黃疸。新生兒溶血性黃疸可通過光療或換血治療來降低膽紅素水平；高原環(huán)境中的人群應(yīng)合理調(diào)整生存條件，以減輕紅細(xì)胞破壞。 4、外傷原因 機(jī)械性損傷如人工心臟瓣膜或血管支架的裝置可能對(duì)紅細(xì)胞形成機(jī)械性損害，導(dǎo)致溶血性黃疸。這類情況通常需調(diào)整醫(yī)療裝置，如更換心臟瓣膜，避免進(jìn)一步損傷。 5、病理因素 某些免疫性疾病如自身免疫性溶血性貧血和其他疾病如腫瘤、敗血癥可能導(dǎo)致紅細(xì)胞被免疫系統(tǒng)攻擊或紅細(xì)胞生成障礙。治療通常包括糖皮質(zhì)激素如潑尼松、免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺，以及嚴(yán)重時(shí)的輸血或脾臟移除手術(shù)。 溶血性黃疸的原因多樣，需根據(jù)詳細(xì)的病史、實(shí)驗(yàn)室檢查和影像學(xué)檢查明確診斷。發(fā)現(xiàn)黃疸需早期就醫(yī)，由醫(yī)生確定具體病因后開展針對(duì)性治療，以免延誤病情導(dǎo)致更嚴(yán)重的健康問題。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

卵泡1.3×1.2cm能懷孕嗎

卵泡達(dá)到1.3×1.2cm時(shí)尚未成熟，難以排卵及受孕，通常需要卵泡繼續(xù)發(fā)育至成熟狀態(tài)。一般情況下，卵泡直徑需達(dá)到18-25mm即1.8×1.8cm至2.5×2.5cm才具備健康排卵和成功受孕的可能。若卵泡未達(dá)標(biāo)，可通過監(jiān)測(cè)排卵、飲食調(diào)理和藥物干預(yù)等方法促進(jìn)卵泡成熟，提高受孕幾率。 1、卵泡未成熟的原因： 卵泡未能成熟可能由多重因素引起，包括但不限于以下幾類： ① 激素失衡：排卵所需的雌激素和促卵泡激素FSH水平不足會(huì)阻礙卵泡發(fā)育。多囊卵巢綜合征PCOS是常見誘因，可能需要內(nèi)分泌檢查。 ② 營(yíng)養(yǎng)問題：營(yíng)養(yǎng)攝入不足或過度節(jié)食會(huì)影響卵巢功能，抑制卵泡生長(zhǎng)。 ③ 壓力過大或睡眠不足：不良的生活習(xí)慣如長(zhǎng)期焦慮、熬夜等，可造成內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而干擾卵泡發(fā)育。 2、如何促進(jìn)卵泡成熟： ① 飲食調(diào)理：每天攝入富含葉酸、維生素E、高蛋白的食物有助于卵巢健康。食物如綠葉蔬菜、堅(jiān)果、魚類、雞蛋等是優(yōu)質(zhì)選擇。 ② 排卵監(jiān)測(cè)和藥物治療：通過監(jiān)測(cè)排卵周期，可明確卵泡發(fā)育情況。必要時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)使用促排卵藥物如氯米芬、來曲唑或HCG促排針幫助成熟和排卵。 ③ 控制體重和改善生活方式：肥胖或嚴(yán)重低體脂均會(huì)抑制卵巢功能，保持正常體重、適量運(yùn)動(dòng)、減輕心理壓力可促進(jìn)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，改善卵泡質(zhì)量。 3、何時(shí)就醫(yī)： 若卵泡發(fā)育長(zhǎng)期不理想或嘗試多次仍不能受孕，應(yīng)盡早就醫(yī)尋找病因。醫(yī)生可能會(huì)通過超聲影像檢測(cè)卵巢基礎(chǔ)卵泡數(shù)量、激素水平或排卵生理狀態(tài)，評(píng)估是否需要更深入療程如體外受精技術(shù)。 卵泡尚未成熟時(shí)通常難以實(shí)現(xiàn)懷孕，但通過合理飲食、監(jiān)測(cè)排卵和必要的醫(yī)療治療，卵泡可以繼續(xù)發(fā)育并提高懷孕成功率。如有疑問或嘗試自行調(diào)整后未見改善，應(yīng)及時(shí)咨詢保障生殖健康，切勿拖延。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

種植牙二期后多久做三期

種植牙二期手術(shù)完成后通常需要3-6個(gè)月的愈合期，具體時(shí)間根據(jù)個(gè)人骨骼愈合情況決定。如果骨整合良好且軟組織恢復(fù)正常，就可以進(jìn)行三期修復(fù)，即安裝烤瓷冠或其他修復(fù)體。建議定期隨診，由醫(yī)生評(píng)估愈合情況后確定具體時(shí)間。 1、二期手術(shù)后的愈合時(shí)間 種植牙二期手術(shù)主要涉及植體暴露及安裝愈合基臺(tái)，該過程需要軟組織的修復(fù)和骨骼的整合。正常情況下，愈合基臺(tái)可以幫助軟組織形成普通牙齦形態(tài)，時(shí)間約為2周到1個(gè)月。然而，要進(jìn)行三期修復(fù)，必須確保種植體與周圍骨組織完全融合穩(wěn)定。通常下頜種植體的愈合時(shí)間為3個(gè)月左右，上頜因?yàn)楣琴|(zhì)較軟，需要4-6個(gè)月時(shí)間。 2、個(gè)體差異對(duì)時(shí)間的影響 每個(gè)人的牙周狀況、骨密度及身體康復(fù)能力不同，會(huì)直接影響整體的愈合時(shí)間。老年人或存在糖尿病、骨質(zhì)疏松等慢性疾病的群體愈合時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)，甚至需要半年以上。同時(shí)，吸煙者由于牙周血供減少，也可能愈合緩慢。醫(yī)囑中通常建議合理控制血糖、戒煙，并定期復(fù)診監(jiān)測(cè)種植體的情況，避免發(fā)生炎癥或松動(dòng)。 3、如何加速愈合和提高成功率 為了更快地進(jìn)行三期修復(fù)并確保種植牙的長(zhǎng)久穩(wěn)定性，需注意以下幾點(diǎn)： 嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，預(yù)防感染，例如服用阿莫西林等抗生素。 飲食以軟食為主，避免硬食刺激傷口；多食含有蛋白質(zhì)和維生素C的食物，有助組織愈合。 保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天溫鹽水漱口清潔傷口，不要用力刷種植區(qū)域。 配合醫(yī)生定期復(fù)診檢查，若出現(xiàn)不適如疼痛、出血，應(yīng)立即告知 愈合完成后，醫(yī)生會(huì)通過影像學(xué)檢查確認(rèn)植體穩(wěn)定性，然后進(jìn)行三期安裝牙冠，恢復(fù)牙齒正常功能和外觀。 二期與三期之間的等待時(shí)間因人而異，一般為3-6個(gè)月，但科學(xué)護(hù)理和復(fù)診可以縮短時(shí)間。建議遵循專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，定期做相關(guān)評(píng)估，確保種植體完全愈合后再進(jìn)行三期修復(fù)，以實(shí)現(xiàn)種植牙長(zhǎng)期成功和穩(wěn)固功能。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

眼睛下面皺紋多怎么辦

眼睛下面皺紋增多，可能與肌膚老化、不良護(hù)膚習(xí)慣或生活方式有關(guān)，可以通過護(hù)膚、飲食調(diào)整、醫(yī)學(xué)美容等方法來改善。 1肌膚老化與皺紋形成的關(guān)系 隨著年齡增長(zhǎng)，眼下皮膚的膠原蛋白和彈性纖維開始減少，皮膚變薄、失去彈性，這可能導(dǎo)致皺紋增多。為了減緩老化進(jìn)程，日常應(yīng)加強(qiáng)保濕護(hù)理，選擇含有維生素C、維生素E、玻尿酸等成分的眼霜，這些成分能幫助刺激膠原蛋白生成，增加肌膚彈性。防曬非常重要，因?yàn)樽贤饩€會(huì)進(jìn)一步加速皮膚老化，可以選擇SPF30以上的防曬霜保護(hù)眼下脆弱部位。 2不良護(hù)膚習(xí)慣對(duì)皺紋的影響 頻繁揉搓眼部、卸妝不徹底或使用刺激性化妝品，都會(huì)讓眼周肌膚受損，加速皺紋生成。建議選擇溫和的卸妝產(chǎn)品，動(dòng)作輕柔，避免拉扯肌膚。晚上睡覺前涂抹晚霜可維持肌膚的夜間修復(fù)能力，同時(shí)每周可以適量使用滋潤(rùn)型眼膜，為肌膚補(bǔ)充水分，也能起到改善細(xì)紋的效果。 3生活方式和飲食對(duì)皺紋的影響 熬夜、飲酒、吸煙等習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致自由基增加，加速細(xì)胞老化，眼周皺紋可能會(huì)更加明顯；另外，缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)的飲食會(huì)影響皮膚再生能力。可以適當(dāng)增加富含膠原蛋白的食物如魚皮、豬蹄、維生素C如橙子、檸檬和抗氧化劑如堅(jiān)果、綠茶的攝入，同時(shí)保持充足的睡眠和良好的作息習(xí)慣。 4醫(yī)學(xué)美容手段對(duì)皺紋的改善 當(dāng)護(hù)膚和飲食無法完全改善眼下皺紋時(shí)，可以選擇醫(yī)學(xué)美容手段。例如，①玻尿酸注射：能夠填充凹陷部位，改善細(xì)紋；②肉毒素注射：放松眼周肌肉，減輕動(dòng)態(tài)皺紋；③射頻嫩膚或激光治療：通過刺激膠原蛋白產(chǎn)生，從而撫平皺紋。需要根據(jù)自身情況選擇合適的治療，并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 護(hù)膚和健康的生活習(xí)慣能有效延緩眼下皺紋增多，同時(shí)醫(yī)學(xué)美容也可作為有力補(bǔ)充。如果皺紋明顯或伴有其他皮膚問題，建議咨詢醫(yī)生尋求個(gè)性化方案。堅(jiān)持科學(xué)護(hù)膚、合理飲食是改善肌膚狀態(tài)的根本之道。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院