陳玉靜
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
指導意見：每次刷牙都出血可能是牙齦炎、牙齦損傷、牙周疾病或其他全身健康問題引起的，需要及時找到原因并對癥處理。如果癥狀持續(xù)或嚴重，建議盡快就醫(yī)檢查口腔健康狀況。
1、牙齦炎或牙周疾病：
牙齦炎是最常見的原因，它通常由牙菌斑堆積導致。如果長期不清理，菌斑會硬化成牙結(jié)石，刺激牙齦，引起炎癥甚至發(fā)展為牙周炎。牙周疾病還會導致牙齦紅腫、口臭，甚至牙齒松動。
處理方法：
定期到牙科進行潔牙，清除菌斑和牙結(jié)石。
使用含氟牙膏和牙線，刷牙時輕柔對待牙齦。
每半年至一年看一次牙醫(yī)，預防口腔問題惡化。
2、牙齦損傷：
刷牙方式不當，如使用刷毛過硬的牙刷或用力刷牙，可能直接損傷牙齦組織，造成出血。
處理方法：
更換軟毛牙刷，改用溫和的刷牙方式，比如巴氏刷牙法。
如果牙齦已經(jīng)受損，可在醫(yī)生指導下使用含抗菌成分的漱口水，促進傷口愈合。
3、全身健康問題：
某些全身性疾病也可能導致牙齦易出血，例如維生素C缺乏壞血病、凝血功能異常或者糖尿病等。激素變化如孕婦也可能讓牙齦變得敏感，容易出血。
處理方法：
針對缺乏維生素的問題，增加攝入富含維生素C的食物，如橙子、草莓、西紅柿等。
如果懷疑是全身疾病導致，應(yīng)及時就醫(yī)，做血常規(guī)等相關(guān)檢查，以明確具體病因，按照醫(yī)生建議治療。
4、藥物影響：
長期服用某些藥物如抗凝藥物、阿司匹林等可能會干擾凝血功能，導致刷牙時牙齦容易出血。
處理方法：
在服藥期間注意口腔護理，牙齦出血嚴重者應(yīng)咨詢調(diào)整用藥方案。
避免刷牙出血的關(guān)鍵是細致的口腔護理和就醫(yī)排查潛在病因。除了正確刷牙，及時清潔牙縫、保持飲食營養(yǎng)均衡也很重要。如果出現(xiàn)持續(xù)出血、牙齦明顯腫痛或其他異常癥狀，應(yīng)盡早尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，避免口腔和全身健康受到更大影響。
2025-06-19 20:48