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臉上縫針疤痕祛除最佳時(shí)間是什么

來源:博禾知道

2024-10-23 20:34 31人閱讀

問題描述:臉上縫針疤痕祛除最佳時(shí)間是什么

醫(yī)生回答(1)

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新鮮蟲草和干蟲草的營養(yǎng)價(jià)值沒有絕對(duì)高低之分,主要取決于具體的營養(yǎng)成分和保存方式。新鮮蟲草保留了較多的水溶性活性成分,而干蟲草更適合長期儲(chǔ)存且營養(yǎng)更加穩(wěn)定。選擇哪種取決于使用目的和保存需求。 1、新鮮蟲草的特點(diǎn)和營養(yǎng)成分 新鮮蟲草中的營養(yǎng)成分如蟲草素、多糖和氨基酸未經(jīng)過加工,保留了天然活性,其中水溶性營養(yǎng)素如蟲草素的活性含量較高。但新鮮蟲草水分含量高,較容易發(fā)生腐敗變質(zhì),不適合長時(shí)間儲(chǔ)存。如果需要短時(shí)間內(nèi)使用,可以選擇新鮮蟲草。注意,新鮮蟲草需低溫冷藏保存,并應(yīng)在數(shù)天內(nèi)使用,否則其中活性成分和口感都會(huì)受到影響。 2、干蟲草的特點(diǎn)和加工優(yōu)勢 干蟲草經(jīng)過低溫烘干或自然曬干加工,水分明顯減少,這樣不僅延長了其保質(zhì)期,還避免了微生物的滋生。干蟲草的營養(yǎng)更為集中,每克干蟲草的營養(yǎng)密度通常高于新鮮蟲草。例如蟲草酸、多糖等成分的含量相對(duì)更高,因?yàn)樗鼈兊臐饪s比例比在新鮮狀態(tài)下更高。干蟲草便于運(yùn)輸和保存,適合需要長期使用或儲(chǔ)備的人群。 3、如何更科學(xué)地選擇蟲草 在選擇蟲草時(shí),建議根據(jù)個(gè)人需求綜合判斷。如果追求更高的活性營養(yǎng)成分,如用于短期滋補(bǔ),新鮮蟲草更適合;如果側(cè)重長期儲(chǔ)存或者外出攜帶,干蟲草則更便捷實(shí)用。可以從可靠渠道購買,特別是注意蟲草的品質(zhì),包括外觀、產(chǎn)地及加工工藝。 如果條件允許,新鮮和干蟲草可以結(jié)合使用,例如短期內(nèi)食用新鮮蟲草,長期儲(chǔ)存和備用選擇干蟲草。我們建議購買經(jīng)過正規(guī)檢測的優(yōu)質(zhì)蟲草,以確保安全和營養(yǎng)效果。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
面癱的后遺癥有哪些
面癱的后遺癥可能包括面部肌肉無力、面部僵硬、面部抽搐、不對(duì)稱笑容以及面部疼痛,嚴(yán)重時(shí)還可能影響聽覺、味覺及心理健康。及時(shí)接受治療與康復(fù)訓(xùn)練能有效減少后遺癥的發(fā)生。 1、面部肌肉無力和僵硬 面癱后遺癥常表現(xiàn)為面部肌肉無力或僵硬,患者可能出現(xiàn)表情不自然或無法控制臉部動(dòng)作。肌肉無力通常源于面神經(jīng)未充分恢復(fù)。這種情況可以通過理療、針灸或電刺激療法改善。建議患者在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,比如面部拉伸練習(xí)、重復(fù)性表情訓(xùn)練等,有助于增強(qiáng)神經(jīng)與肌肉的協(xié)調(diào)性。 2、面部抽搐或不自主動(dòng)作 部分患者會(huì)出現(xiàn)面部肌肉輕微或嚴(yán)重的抽搐,如眼皮或嘴角不由自主地跳動(dòng)。這可能是由于神經(jīng)修復(fù)過程中的異常再生引起的。藥物治療可選用肉毒毒素注射來緩解抽搐癥狀,效果顯著且安全性較高。物理治療如熱敷、按摩也有一定輔助作用。 3、面部不對(duì)稱和表情受限 面癱可能帶來笑容或面部表情的不對(duì)稱問題,這會(huì)對(duì)社交及心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。此類后遺癥可以通過手術(shù)治療如肌肉移植術(shù)或面部提升術(shù)來改善。如果癥狀較輕,建議配合康復(fù)訓(xùn)練來增強(qiáng)對(duì)面部肌肉的控制力。 4、感官功能影響 嚴(yán)重面癱有時(shí)會(huì)影響聽覺如耳后疼痛、聽力敏感或味覺部分食物嘗不出味道。這些癥狀通常可以隨著時(shí)間緩解,但也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物緩解耳痛或使用專門助聽器幫助恢復(fù)聽力。 5、心理健康問題 面癱的后遺癥可能影響患者的外貌,從而導(dǎo)致焦慮、抑郁甚至社交障礙。心理健康同樣重要,建議患者尋求專業(yè)心理咨詢或加入患者支持小組,通過傾訴與交流減輕負(fù)面情緒,增加康復(fù)的信心。 盡管面癱可能引起多種后遺癥,但通過早期的科學(xué)治療和持續(xù)的康復(fù)護(hù)理,大多數(shù)患者的癥狀都能得到改善或緩解。如果您有類似癥狀,應(yīng)及時(shí)咨詢制訂個(gè)性化的治療方案,以最大限度地降低后遺癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)并提高生活質(zhì)量。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
酒精性脂肪肝能治愈嗎
酒精性脂肪肝是可以通過戒酒、飲食調(diào)整和醫(yī)學(xué)干預(yù)實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)甚至治愈的,但關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)并采取積極的治療措施。 1、病因解析:酒精性脂肪肝的形成原因 酒精性脂肪肝通常是由于長期大量飲酒導(dǎo)致的肝臟代謝能力受損。酒精在肝臟內(nèi)分解生成的乙醛和自由基會(huì)直接傷害肝細(xì)胞。酒精攝入還會(huì)影響脂肪代謝,導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積。如果不加控制,酒精性脂肪肝可能會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為酒精性肝炎或者肝硬化。除了飲酒量過多的因素,不良的生活習(xí)慣如高熱量飲食、缺乏運(yùn)動(dòng),以及遺傳因素也會(huì)加重病情。 2、治療方法:如何逆轉(zhuǎn)或治愈酒精性脂肪肝 1、戒酒為首要條件:徹底戒除酒精是治愈酒精性脂肪肝的前提條件。戒酒不僅能夠讓肝臟停止進(jìn)一步受損,還可以改善肝臟的自我修復(fù)功能。 2、規(guī)范醫(yī)療治療:醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病情開具藥物,例如阿德福韋酯、多烯磷脂酰膽堿,以幫助修復(fù)肝細(xì)胞和控制炎癥。也可以使用N-乙酰半胱氨酸等抗氧化劑以減輕酒精對(duì)肝臟的氧化損傷。 3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃:減少高脂肪、高糖食物的攝入,重點(diǎn)補(bǔ)充蔬菜、水果和含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚類、豆類。運(yùn)動(dòng)可增加脂肪燃燒率,每周建議中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳150分鐘以上。 4、定期監(jiān)測肝功能:包括肝臟B超和血液檢查,主要關(guān)注轉(zhuǎn)氨酶ALT、AST和肝臟脂肪含量的變化,以幫助評(píng)估治療效果。 3、后期管理和生活方式優(yōu)化 即使脂肪肝通過戒酒和治療得到改善,也要長期保持健康的生活方式,如避免應(yīng)酬式飲酒,攝入平衡飲食,并定期到醫(yī)院復(fù)查肝功能。保持心理健康和避免長期精神壓力同樣重要,這有助于規(guī)避失去自控力的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 酒精性脂肪肝是可以治愈的,但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極配合治療并徹底戒除酒精。如果不及時(shí)采取行動(dòng),可能會(huì)發(fā)展為不可逆的肝硬化甚至肝癌。患者應(yīng)盡快戒酒并尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,同時(shí)培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣,為肝臟提供長期保護(hù)。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
全口種植固定義齒的壽命
全口種植固定義齒的壽命通常為10至15年,具體壽命受種植體材質(zhì)、維護(hù)情況、個(gè)人口腔健康狀況等多種因素影響。為了延長使用壽命,患者需要選擇優(yōu)質(zhì)種植體、做好日常護(hù)理并定期進(jìn)行口腔檢查。 1、影響壽命的主要因素 全口種植固定義齒的使用壽命受到多個(gè)因素的影響: 1種植體及修復(fù)體的材質(zhì):優(yōu)質(zhì)的種植體材料,如鈦合金,具有較高的生物相容性和穩(wěn)定性,而修復(fù)體多采用陶瓷或鋯材,耐磨性和強(qiáng)度更好,可有效延長壽命。 2種植手術(shù)質(zhì)量:手術(shù)操作的規(guī)范性、牙槽骨的質(zhì)量以及個(gè)人口腔基礎(chǔ)條件會(huì)影響種植體的穩(wěn)定性和咀嚼功能。 3日常維護(hù)習(xí)慣:如不重視口腔清潔,細(xì)菌滋生可能引發(fā)種植體周圍炎,極大影響種植體的壽命。 2、如何延長全口種植固定義齒的壽命 1選擇高質(zhì)量種植體:建議選擇信譽(yù)良好的醫(yī)院和品牌種植體,如諾貝爾、Straumann等,這些品牌的種植體經(jīng)過臨床驗(yàn)證,能提供更高的穩(wěn)定性。 2保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣:每日規(guī)范刷牙、使用沖牙器清潔種植體周圍區(qū)域,同時(shí)避免使用種植牙咬硬物,以減少修復(fù)體的損傷風(fēng)險(xiǎn)。 3定期復(fù)查與專業(yè)清潔:每年至少到專業(yè)口腔機(jī)構(gòu)進(jìn)行一次全面檢查,根據(jù)情況進(jìn)行齦上或齦下清潔,預(yù)防牙結(jié)石和軟垢積累導(dǎo)致的種植體周圍炎。 3、需要注意的問題和壽命預(yù)估 雖然全口種植固定修復(fù)的使用壽命可以達(dá)到10至15年,但長期效果也涉及患者的全身健康情況。例如,糖尿病患者可能會(huì)因血糖控制不當(dāng)引發(fā)傷口愈合不良,從而影響種植體使用。牙周條件差的患者需在種植前接受系統(tǒng)治療,避免后期脫落風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)數(shù)據(jù),25%的患者通過良好維護(hù),種植體甚至可使用20年以上。 正確使用和細(xì)心維護(hù)是延長全口種植固定義齒壽命的關(guān)鍵。選擇高品質(zhì)種植體,養(yǎng)成規(guī)范的口腔護(hù)理習(xí)慣,并定期就診復(fù)查,可有效提升種植體的穩(wěn)定性與舒適度。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)多久恢復(fù)
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后通常需要2周到6個(gè)月的時(shí)間完全恢復(fù),這取決于手術(shù)的具體部位、疾病類型以及個(gè)人身體狀況。一般輕微的手術(shù)可以在2-4周內(nèi)基本恢復(fù),而復(fù)雜的修復(fù)手術(shù)可能需要數(shù)月康復(fù)。科學(xué)的術(shù)后護(hù)理、康復(fù)鍛煉和規(guī)范隨訪是加速恢復(fù)的關(guān)鍵。 1.手術(shù)類型的影響:關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)外科手術(shù),用于診斷和治療關(guān)節(jié)問題。比如清理軟組織或取出游離體這樣的簡單程序,多數(shù)患者1-2周即可恢復(fù)日常活動(dòng)。而對(duì)于重建韌帶或者修復(fù)軟骨等較為復(fù)雜的手術(shù),至少需要3-6個(gè)月,甚至更長時(shí)間。患者可以提前與醫(yī)生溝通手術(shù)復(fù)雜性,預(yù)判恢復(fù)期。 2.個(gè)人因素的影響:每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同,年齡、基礎(chǔ)健康狀況等都會(huì)影響恢復(fù)速度。例如年輕人新陳代謝較快、肌肉力量較強(qiáng),通常恢復(fù)較快;而高齡患者或有慢性疾病的人可能會(huì)延長恢復(fù)時(shí)間。同時(shí),體重過多或過少也會(huì)對(duì)恢復(fù)產(chǎn)生負(fù)面影響。均衡飲食和規(guī)律鍛煉能夠幫助身體更快恢復(fù)。 3.術(shù)后護(hù)理的關(guān)鍵:術(shù)后正確的護(hù)理能夠明顯縮短恢復(fù)時(shí)間。比如,遵循醫(yī)生建議進(jìn)行物理治療是恢復(fù)功能的重點(diǎn),可適當(dāng)進(jìn)行被動(dòng)或主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí),增強(qiáng)肌肉力量。術(shù)后早期需要注意避免過度勞累關(guān)節(jié),同時(shí)合理使用支具或拐杖進(jìn)行減重保護(hù)。避免傷口感染、按時(shí)換藥等也是快速恢復(fù)的保障。 4.輔助治療:一些輔助治療方法也能加快恢復(fù),如冷敷可以幫助緩解術(shù)后腫脹和疼痛,使用消腫藥物有時(shí)對(duì)減輕炎癥有效。根據(jù)醫(yī)生建議口服營養(yǎng)補(bǔ)充劑,如補(bǔ)鈣或膠原蛋白,可能對(duì)受損組織修復(fù)有益。 想要盡快恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,術(shù)后需要做好恢復(fù)計(jì)劃,包括積極參與康復(fù)活動(dòng)、合理飲食、遵從醫(yī)囑以及定期復(fù)查等。患者應(yīng)給予身體足夠的時(shí)間來愈合,切勿過早返回劇烈運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)。任何異常情況,如持續(xù)疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限或手術(shù)部位出現(xiàn)感染,都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
寶寶發(fā)燒不出汗怎么辦
寶寶發(fā)燒不出汗可能由于體溫調(diào)節(jié)功能尚未完善、脫水、環(huán)境溫度過高或某些疾病引起,需要根據(jù)具體原因采取正確措施,包括補(bǔ)充水分、適當(dāng)物理降溫及必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。 1、體溫調(diào)節(jié)功能尚未完善 寶寶的新陳代謝和體溫調(diào)節(jié)功能還未發(fā)育完全,在發(fā)燒時(shí)可能不會(huì)像成年人一樣通過出汗來散熱。這種情況下家長要監(jiān)測體溫,并采用溫水擦拭身體的方法幫助其降溫。用毛巾輕輕擦拭額頭、腋窩和四肢,這樣可以有效促進(jìn)散熱和舒適感,但切忌用酒精擦拭,以防紊亂皮膚屏障或引發(fā)不良反應(yīng)。 2、體內(nèi)脫水導(dǎo)致出汗受阻 當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí),身體內(nèi)部代謝變快,可能會(huì)出現(xiàn)液體丟失,加上本身飲水較少,容易導(dǎo)致輕度脫水影響出汗。父母需隨時(shí)注意寶寶是否伴有嘴唇干燥、哭鬧無淚等脫水跡象,及時(shí)補(bǔ)充流質(zhì)如溫水、淡鹽水、米湯或稀釋果汁。6個(gè)月以上的寶寶可適當(dāng)提供電解質(zhì)飲料,以幫助恢復(fù)體液平衡。 3、環(huán)境溫度過高 過厚的衣物或高溫環(huán)境也可能影響寶寶出汗,一旦發(fā)現(xiàn)寶寶體溫異常卻不出汗,檢查衣物是否過多并適當(dāng)減少。室內(nèi)保持通風(fēng)良好,溫度宜控制在25℃左右,夏季可適當(dāng)使用電扇或空調(diào),但注意風(fēng)速不宜直接吹向?qū)殞殹]p薄透氣的衣物利于散熱,也可避免額外的溫度積聚。 4、疾病因素需及時(shí)就醫(yī) 若寶寶持續(xù)高熱不退,且伴隨其他異常癥狀如精神萎靡、皮膚蒼白、四肢冰涼等,這可能與病理性原因如感染、退熱藥使用不當(dāng)、神經(jīng)系統(tǒng)問題有關(guān),需第一時(shí)間前往醫(yī)院就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查。醫(yī)生可能通過驗(yàn)血、影像學(xué)檢查確定具體病因,如感染性疾病可選擇兒童劑型的退燒藥例如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等,但必須嚴(yán)格聽從醫(yī)生指導(dǎo)。 寶寶發(fā)燒不出汗時(shí),家長需冷靜觀察并根據(jù)原因采取科學(xué)的應(yīng)對(duì)方式。體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完全需要外部幫助散熱,脫水時(shí)需補(bǔ)液,環(huán)境過熱則需調(diào)整居住環(huán)境,若有疑似疾病的表現(xiàn)則必須盡快就醫(yī)。發(fā)燒是身體的自我防御機(jī)制,但異常情況需要特別警惕,避免發(fā)展為復(fù)雜后果。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
哪些食物銅含量高
含銅量較高的食物包括動(dòng)物肝臟、貝類和堅(jiān)果,這些食物是日常飲食中補(bǔ)充銅的重要來源。銅是人體必需的微量元素,參與多種酶的合成和代謝,但攝入量需控制在合理范圍。 1、動(dòng)物肝臟:銅含量豐富的營養(yǎng)寶庫 動(dòng)物肝臟如豬肝、牛肝、雞肝是最為典型的高銅食物,每100克豬肝的銅含量約為3.86毫克。肝臟中不僅富含銅,還提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵,有助于支持人體的造血功能和免疫能力。但肝臟膽固醇較高,建議成人每周食用不超過一到兩次,每次控制在50克左右,避免攝入過量。 2、貝類:雙效補(bǔ)充銅和鋅 貝類例如牡蠣、扇貝、螺肉不僅銅含量高,還富含鋅等微量元素。例如,100克生牡蠣銅含量達(dá)到2.5毫克,對(duì)于滿足日常銅需求效果顯著。適量食用貝類能夠促進(jìn)皮膚健康、抗氧化和提高免疫力,但需注意選擇新鮮、干凈的食材,以防止病原微生物污染。 3、堅(jiān)果:植物性銅來源的首選 植物性銅來源中,堅(jiān)果如腰果、葵花籽、榛子是理想選擇。例如,100克腰果可提供約2.2毫克的銅,方便日常補(bǔ)充。同時(shí),這類食物還富含維生素E和不飽和脂肪酸,有利于心血管健康。應(yīng)注意堅(jiān)果熱量較高,每天攝入20克左右為宜,避免因過量引發(fā)熱量超標(biāo)。 日常飲食中保證均衡攝入銅含量高的食物對(duì)健康極為重要,但需避免過度攝取。過量的銅可能損傷肝臟,引起胃腸不適等問題。為確保身體健康,應(yīng)根據(jù)中國居民膳食指南推薦,每天銅的攝入量約為900微克。調(diào)整飲食時(shí)有特殊需求,可咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生獲取專業(yè)指導(dǎo)。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
喝完中藥后能喝水嗎
喝完中藥后通常建議間隔30分鐘再喝水,以免稀釋藥效或影響吸收。具體情況還需根據(jù)中藥種類和醫(yī)囑調(diào)整。以下是中藥與飲水相關(guān)的一些注意事項(xiàng)和指導(dǎo)原則。 1、避免立即飲水稀釋藥效 中藥以植物、礦物等天然成分為主,許多藥材需要通過胃腸道的適當(dāng)環(huán)境來充分吸收。立即飲水可能會(huì)稀釋胃液,進(jìn)而影響藥物的分解與吸收,導(dǎo)致療效降低。尤其是煎劑、湯劑等液體中藥,因?yàn)樗幬锉旧硪运疄榻橘|(zhì),進(jìn)一步的飲水可能還會(huì)沖淡有效成分。建議在服完藥后等待至少半小時(shí)再喝水。 2、中藥煎劑的特殊性 中藥煎劑中往往含有豐富的植物成分,并可能帶有苦味或異味,一些人可能會(huì)立馬想用水漱口,這其實(shí)是不太恰當(dāng)?shù)摹H绻幬锿窘?jīng)口腔和咽喉時(shí)有較長的停留時(shí)間,有助于部分藥效的發(fā)揮。假如吞咽過程不適,可以選擇使用少量溫水而不大量飲水。如果中藥中有特殊刺激性的藥物如麻黃、肉桂等,也需避免用冷水緩解不適,否則可能影響藥性。 3、藥后飲水需視病情調(diào)整 多數(shù)中藥并不與飲水直接沖突,但某些特殊療效的中藥可能需要減少飲水。例如,用于治療水腫或腹瀉的中藥,常會(huì)限制額外的水分?jǐn)z入,否則可能減弱排濕止瀉的作用。而針對(duì)滋補(bǔ)類中藥如人參、阿膠等,適量飲水反倒有助于加速藥物的輸布和吸收。服藥期間,最好根據(jù)醫(yī)師的來決定飲水量和間隔時(shí)間。 喝完中藥后能否喝水需根據(jù)藥物性質(zhì)、病情及習(xí)慣調(diào)整,但普遍建議間隔一段時(shí)間后再喝水。如有任何困惑,及時(shí)咨詢中醫(yī)師或藥師,以確保療效最大化和用藥安全。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
病毒性肺炎吃什么食物好
病毒性肺炎患者在康復(fù)過程中建議多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、抗氧化成分的容易消化的食物,并注意保持充分的水分?jǐn)z入。以下是分論點(diǎn)的詳解:1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)提升免疫力;2.增加維生素C和抗氧化食物;3.選擇清淡、易消化的飲食。 1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)提升免疫力 蛋白質(zhì)是修復(fù)組織、增強(qiáng)免疫功能的關(guān)鍵營養(yǎng)素。病毒性肺炎患者可以選擇蛋白質(zhì)含量高但脂肪含量低的食物,例如雞胸肉、魚肉、雞蛋以及豆腐等植物蛋白來源。如果消化功能較弱,可以通過蒸煮燉煮的方式制作,例如清燉魚湯、雞肉湯,既易于吸收又能提供豐富的營養(yǎng)。 2、增加維生素C和抗氧化食物 維生素C對(duì)于增強(qiáng)免疫力和抗病毒能力十分重要,同時(shí)抗氧化物質(zhì)有助于減輕炎癥反應(yīng)。日常可以適當(dāng)增加新鮮水果,例如橙子、獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果,也可以飲用檸檬水。蔬菜中,紅椒、西蘭花、菠菜等不僅含大量維生素C,還有抗氧化和抗炎成分。 3、選擇清淡、易消化的飲食 肺炎期間消化功能可能會(huì)受到影響,因此建議選擇清淡且易消化的食物,例如白粥、小米粥、雞湯面等,避免油膩和辛辣刺激性的食物。少量多餐是一個(gè)好方法,可以減輕腸胃負(fù)擔(dān),同時(shí)為身體提供持續(xù)的能量。 在整個(gè)飲食過程中,保持充足的水分?jǐn)z入尤為關(guān)鍵。水分除了可以通過日常喝水?dāng)z取,也可以通過一些清湯、果蔬汁等方式補(bǔ)充。同時(shí)避免飲用含糖飲料和濃茶咖啡,以免刺激喉嚨或加重身體負(fù)擔(dān)。 推薦病毒性肺炎患者在醫(yī)生指導(dǎo)下合理調(diào)整飲食,通過均衡飲食加速身體恢復(fù)。如果癥狀沒有緩解或出現(xiàn)加重情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。合理飲食結(jié)合藥物治療,可以幫助患者更快康復(fù),重獲健康。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎功能不全用藥,你知道嗎?
腎功能不全患者用藥須特別謹(jǐn)慎,因?yàn)槟I臟功能受損可能導(dǎo)致藥物排泄減緩、毒性堆積,從而對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。合理選擇藥物、調(diào)整劑量及密切監(jiān)測是保護(hù)患者健康的關(guān)鍵。 1、腎功能不全的藥物調(diào)整原則 腎功能不全患者的用藥調(diào)整主要包括減少腎毒性藥物的使用、調(diào)整劑量及延長用藥間隔。含腎毒性的藥物如非甾體抗炎藥如布洛芬、氨基糖苷類抗生素以及造影劑應(yīng)盡量避免。如果必須用此類藥物,可選擇降解速度較快、毒性較低的替代品。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的腎小球?yàn)V過率GFR調(diào)整藥物的劑量以減少風(fēng)險(xiǎn)。例如,抗菌藥物如頭孢曲松、萬古霉素需特別謹(jǐn)慎使用。 2、適宜藥物的選擇 腎功能不全患者可選用毒性低、依賴非腎臟途徑代謝的藥物。例如,抗高血壓藥物可選擇鈣通道阻滯劑如氨氯地平;緩解疼痛時(shí)可優(yōu)先使用對(duì)乙酰氨基酚代替?zhèn)鹘y(tǒng)的非甾體抗炎藥。在抗凝治療上,可考慮低分子量肝素或一些口服抗凝劑,而減少腎排泄依賴程度較高的選擇。患者的用藥應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的個(gè)性化方案。 3、生活細(xì)節(jié)中的注意事項(xiàng) 在一些不使用處方藥的生活場景中,腎功能不全患者也要對(duì)成分進(jìn)行嚴(yán)格甄別。例如,避免隨意服用中草藥或營養(yǎng)補(bǔ)充劑,這些產(chǎn)品可能含有未知成分或?qū)δI臟不利的物質(zhì)。患者還需要注意低鈉、低蛋白的膳食結(jié)構(gòu),適度補(bǔ)充水分,避免脫水。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高新陳代謝,也可幫助身體排出多余廢物。 腎功能不全患者的健康管理需要在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)進(jìn)行。規(guī)范用藥及改變生活習(xí)慣是避免病情發(fā)展的重要措施,患者應(yīng)每3-6個(gè)月定期復(fù)查腎功能,并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。保護(hù)腎臟健康,不盲目用藥,是對(duì)健康的最好承諾。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

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