膽管癌化療后生存期能延長(zhǎng)多久

膽管癌化療如果療效好，患者適應(yīng)能力強(qiáng)的話，一般是可以延長(zhǎng)患者壽命的，化療也可以延長(zhǎng)3-5年，如果化療效果差，患者適應(yīng)能力差的話，那生存率就會(huì)下降，所以患有膽管癌的患者應(yīng)該早期到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后配合放化療，提高患者生存率，延長(zhǎng)患者生命

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

膽管癌晚期嘔吐厲害怎么辦

膽管癌晚期出現(xiàn)嘔吐得厲害的話，像這種情況最好的方式還是采取化療配合靶向藥物治療來進(jìn)行相關(guān)的診斷，防止出現(xiàn)病變所產(chǎn)生的影響，畢竟是出現(xiàn)這種晚期的癥狀，可能會(huì)出現(xiàn)擴(kuò)散或者是出現(xiàn)轉(zhuǎn)移的不良反應(yīng)。

陳茗卓 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

膽管癌要如何才能確診？

膽管癌是指源于肝外膽管的惡性腫瘤，發(fā)病與膽管結(jié)石、原發(fā)性肝硬化性膽管炎有關(guān)，臨床表現(xiàn)為黃疸、二便異常、膽囊的腫大，診斷主要依靠影像學(xué)，如超聲顯像檢查、CT檢查等手段，盡早診斷對(duì)于膽管癌的治療有重要意義，一般采取手術(shù)治療、放療或化療;后期可以選擇中醫(yī)調(diào)理，中西醫(yī)結(jié)合治療和幫助恢復(fù)，效果不錯(cuò)。

劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

膽管癌會(huì)活多長(zhǎng)時(shí)間呢？

你父親的膽管癌手術(shù)以后再次復(fù)發(fā)，說明是癌癥晚期造成的，很有可能膽管已經(jīng)出現(xiàn)了血液或者淋巴轉(zhuǎn)移，因?yàn)槟阌懈共刻弁窗Y狀，并且有黑色大便，很有可能是因?yàn)槟懝馨┺D(zhuǎn)移到胃腸道，引起胃腸道出血造成的，這種情況只能采取放化療治療，患者還能夠活多久，根患者自身的身體素質(zhì)有關(guān)，一般情況下在1~3年左右。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

膽管癌為什么沒有一點(diǎn)癥狀

膽管癌癥如果沒有一點(diǎn)癥狀的話，這個(gè)主要是出現(xiàn)了早期的癥狀，比較，而且看一下身體主要是出現(xiàn)有沒有發(fā)黃的情況，可以采取藥物的措施來進(jìn)行治療，或者是通過靶向藥物治療，也可以采取化療的方式。

李彬輅 主任藥師 上饒市人民醫(yī)院

肝門膽管癌如何去黃

肛門膽管癌癥要想去黃的話，可以采取手術(shù)穿刺抽取的方式去黃，結(jié)合實(shí)際情況也可以通過藥物的方式來緩解這種情況，多注意觀察，按照醫(yī)生的醫(yī)囑做診斷治療，減少刺激性食物的食用，另外出現(xiàn)這種癌癥的情況還是要配合醫(yī)生的醫(yī)囑來看。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

膽囊膽管癌術(shù)腹腔引流管多久才拔

這個(gè)引流管一般需要在手術(shù)以后觀察復(fù)查手術(shù)范圍有沒有滲水的情況，或者是有沒有反摟的情況，如果都沒有這種情況的話，這個(gè)一般3~5天就可以把，但是如果出現(xiàn)有以上所說的癥狀，這個(gè)就需要1~3個(gè)月，甚至有可能需要終身放置的

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

膽管良性狹窄和膽管癌有什么區(qū)別

膽管良性狹窄是指膽管損傷和復(fù)發(fā)性膽管炎所致的膽管腔瘢痕性縮窄。可由醫(yī)源性損傷、腹部外傷和膽管結(jié)石、感染引起。受累膽管因反復(fù)炎癥、膽鹽刺激，導(dǎo)致纖維組織增生、管壁變厚、膽管腔縮窄，進(jìn)而出現(xiàn)膽道梗阻感染的病理和臨床表現(xiàn)，膽管癌是指源于肝外膽管包括肝門區(qū)至膽總管下端的膽管的惡性腫瘤。其病因可能與膽管結(jié)石、原發(fā)性硬化性膽管炎等疾病有關(guān)。兩者都會(huì)出現(xiàn)皮膚鞏膜黃疸，膽管良性狹窄大多有外傷，或者腹部膽道手術(shù)病史，病史往往較長(zhǎng)。而膽管癌卻是病情進(jìn)展快，患者合并有全身癥狀，人消瘦，乏力。手術(shù)是解決這兩個(gè)疾病的方法，但是結(jié)果不一樣，膽管良性狹窄手術(shù)成功的話，不需要化療，可以恢復(fù)正常，而膽管癌卻有一定存活率。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肝內(nèi)膽管癌轉(zhuǎn)移到肺需要多長(zhǎng)時(shí)間？

肝內(nèi)膽管癌轉(zhuǎn)移到肺，一般在半年到一年左右的時(shí)間。所以患有肝內(nèi)膽管癌的患者應(yīng)該早期手術(shù)治療，術(shù)后可以配合放化療，細(xì)胞免疫治療，靶向治療，中醫(yī)中藥等輔助治療來控制癌細(xì)胞發(fā)展，防止癌細(xì)胞擴(kuò)散轉(zhuǎn)移。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

膽管癌能打新冠疫苗嗎

膽管癌的部分患者是能夠打新冠疫苗的，能夠打新冠疫苗的患者需要滿足以下條件:首先，患者已經(jīng)做了膽管癌根治手術(shù)，并且術(shù)后超過三年，而且膽管癌的病情穩(wěn)定，沒有復(fù)發(fā)以及轉(zhuǎn)移的各種跡象。其次，患者目前也不需要采取放療、化療等抗腫瘤治療。再次，膽管癌患者的體力狀態(tài)已經(jīng)恢復(fù)到手術(shù)前的水平，并且患者也不存在免疫力低下的情況，滿足上述條件就可以注射新冠疫苗，通過新冠疫苗的注射可以使患者產(chǎn)生對(duì)于新冠病毒的免疫力，避免感染此種疾病。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

膽管癌術(shù)后一年拉肚子痢疾

膽管癌術(shù)后一年拉肚子痢疾，可能與手術(shù)并發(fā)癥、飲食不當(dāng)、腸道炎癥、腸道腫瘤復(fù)發(fā)等因素有關(guān)。如果拉肚子比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，明確診斷后給予針對(duì)性治療。1、手術(shù)并發(fā)癥：膽管癌手術(shù)過程中可能會(huì)對(duì)腸道造成刺激，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)增快，進(jìn)而出現(xiàn)膽管癌術(shù)后一年拉肚子痢疾的情況。如果癥狀比較輕微，大便次數(shù)不多且

肝內(nèi)膽管癌能治愈嗎

肝內(nèi)膽管癌一般不能達(dá)到臨床治愈。但患者可以通過積極治療來控制病情發(fā)展。一、原因肝內(nèi)膽管癌是一種惡性程度較高的消化道腫瘤，通常起源于肝外膽管，是肝門區(qū)的常見原發(fā)性肝癌之一。其病因尚不明確，可能與飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。由于該疾病屬于惡性腫瘤，所以無法通過手術(shù)切除的方式進(jìn)行根治，因此也無法達(dá)到臨床治愈

得了膽管癌就沒救了嗎

膽管癌并非完全不可治愈，治療選擇取決于癌癥的分期和患者的健康狀況。1、手術(shù)治療手術(shù)是早期膽管癌的主要治療手段，具體方式因??...

胰腺癌或膽管癌四個(gè)月要如何治療

胰腺癌或膽管癌四個(gè)月，一般可以通過手術(shù)治療、放療、化療等方式進(jìn)行治療。建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。1.手術(shù)治療：如果胰腺癌或膽管癌四個(gè)月的患者病情比較輕，沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，也沒有出現(xiàn)遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移的情況，可以遵醫(yī)囑通過手術(shù)切除病灶的方式進(jìn)行治療。如果患者的病情比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)

膽管癌吐血便血能活多長(zhǎng)時(shí)間

膽管癌患者出現(xiàn)吐血便血通常提示病情已進(jìn)入晚期，生存期可能較短，需及時(shí)就醫(yī)治療。針對(duì)這種情況，治療方式包括手術(shù)切除、化療和...

膽管癌擴(kuò)散的表現(xiàn)癥狀

膽管癌擴(kuò)散后，患者可能會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛、黃疸、發(fā)熱、腹水、消瘦等。1、腹部疼痛：膽管癌擴(kuò)散以后，可能引起局部的淋巴結(jié)的腫大、肝臟轉(zhuǎn)移，甚至骨轉(zhuǎn)移等，有部分會(huì)導(dǎo)致腹腔內(nèi)部的腫瘤種植轉(zhuǎn)移，所以可以引起明顯的疼痛，有一部分是持續(xù)性的腹部疼痛，有一部分會(huì)伴隨有陣發(fā)性的腹部疼痛。2、黃疸：膽管癌晚期以后可以引起膽

膽管癌放療有效嗎

膽管癌放療是否有效取決于患者的具體情況，如腫瘤分期、位置及身體狀況。放療可以用于手術(shù)前后的輔助治療，或作為無法手術(shù)患者的...

膽管癌為什么手術(shù)后還痛呢

膽管癌手術(shù)后還痛，可能是由于手術(shù)創(chuàng)傷、術(shù)后感染、腫瘤復(fù)發(fā)等因素導(dǎo)致。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確具體原因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。1、手術(shù)創(chuàng)傷：膽管癌屬于惡性腫瘤，通常需要通過手術(shù)切除病變組織，以達(dá)到根治目的。但手術(shù)過程中會(huì)對(duì)周圍組織造成損傷，引起疼痛癥狀。一般在術(shù)后2-3天內(nèi)疼痛較為明顯，隨著時(shí)間推移會(huì)逐漸減輕。

肝內(nèi)膽管癌手術(shù)后能活多久

肝內(nèi)膽管癌患者術(shù)后生存時(shí)間，與腫瘤分期、病理類型以及治療方式等有關(guān)。一般早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)進(jìn)行根治性切除術(shù)者，5年存活率可達(dá)60%左右；中期預(yù)后較差，3-4年內(nèi)有復(fù)發(fā)可能。1、Ⅰ期：即原發(fā)灶局限在肝臟內(nèi)部，并未出現(xiàn)遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移的情況，通過外科手術(shù)將病灶完整切除，則患者的五年生存率為72%-98%，十年生存率達(dá)到60%-80%；2、Ⅱ期：

膽管癌晚期肚子漲沒有食欲人消瘦

肚子漲一般指腹脹，膽管癌晚期腹脹沒有食欲人消瘦可能是由于腫瘤壓迫、營(yíng)養(yǎng)不良、肝功能衰竭等原因引起的。患者需要根據(jù)具體病因進(jìn)行針對(duì)性治療。1.腫瘤壓迫：如果患者的病情比較嚴(yán)重，可能會(huì)導(dǎo)致腫瘤壓迫到胃腸道，從而出現(xiàn)腹脹、惡心嘔吐等癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進(jìn)行治療。

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋果、甘蔗、無花果。

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血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個(gè)相對(duì)比較平衡的狀態(tài)，當(dāng)尿酸生成量和排泄量不平衡時(shí)，會(huì)導(dǎo)致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時(shí)身體有三個(gè)表現(xiàn)：關(guān)節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

2025不孕不育與疑難雜癥北京高峰論壇圓滿落幕

4月23日，由中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)新中醫(yī)發(fā)展促進(jìn)專業(yè)委員會(huì)主辦、好醫(yī)生集團(tuán)與沈陽(yáng)清宮藥業(yè)集團(tuán)承辦的"2025不孕不育與疑難雜癥北京高峰論壇"在京圓滿落幕，來自全國(guó)的300位基層醫(yī)生代表參與學(xué)術(shù)交流。(20

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎怎么治療？對(duì)癥治療不怕春季關(guān)節(jié)“喊疼”

入春后,天氣轉(zhuǎn)暖、萬物復(fù)蘇,正是外出游玩、運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)。不過,此時(shí)也是各類關(guān)節(jié)疾病的高風(fēng)險(xiǎn)期,比如膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎。面對(duì)冷熱不定的“善變”天氣,加之活動(dòng)量增多給膝關(guān)節(jié)帶來的負(fù)擔(dān),很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、

尿酸偷偷升高，別全怪吃的！這5個(gè)原因都很常見，一定要重視！

你以為高尿酸只是"吃出來的病"？那就大錯(cuò)特錯(cuò)了！現(xiàn)代人尿酸升高的背后，隱藏著更多不為人知的"元兇"。今天，就讓我們揭開這些被忽視的真相，看看究竟是什么在悄悄推高你的尿酸值。一、壓力山大，尿酸也"壓力山

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院肺病優(yōu)勢(shì)專科聯(lián)盟成立大會(huì)在京舉行

——醫(yī)鏈健康作為戰(zhàn)略合作單位創(chuàng)新"四步走"戰(zhàn)略推動(dòng)中西醫(yī)協(xié)同發(fā)展4月19日,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院肺病優(yōu)勢(shì)專科聯(lián)盟成立大會(huì)在北京正式召開。該聯(lián)盟聯(lián)合全國(guó)28個(gè)省市共計(jì)119家市(區(qū))二級(jí)以上公立醫(yī)療

總是夜里口苦，就要警惕這4種疾病了，不能拖，可能變大病！

半夜醒來，嘴里那股揮之不去的苦味，是不是讓你輾轉(zhuǎn)難眠？別以為這只是簡(jiǎn)單的"上火"，它可能是身體發(fā)出的求救信號(hào)！今天就來揭秘這個(gè)看似不起眼的小癥狀背后，可能隱藏的健康隱患。一、肝膽系統(tǒng)在"報(bào)警"1、膽汁

福建首家！ 塑妍萃攜手海峽整形賦能醫(yī)美抗衰新潮流

海峽首發(fā)高德美SCULPTRA塑妍萃引領(lǐng)抗衰新風(fēng)向4月24日，2025高德美SCULPTRA“塑妍萃”福州海峽新品首發(fā)上市會(huì)暨閩贛區(qū)域?qū)嵅僬J(rèn)證會(huì)在福州海峽美容醫(yī)院震撼啟幕。本次上市會(huì)邀請(qǐng)了福州無創(chuàng)美容

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艾灸灸哪幾個(gè)部位能祛濕

俗話說：“十人九濕。”寒濕之氣一旦侵入體內(nèi)，便會(huì)潛伏滋生，成為各種疾病的根源。尤其在春夏季節(jié)，濕氣隨著濕熱的環(huán)境悄悄進(jìn)入人體，若不及時(shí)祛除，到了秋冬便會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的健康問題。為什么寒濕危害這么大?中醫(yī)

酵母蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白新選擇

2023年12月1日，由安琪酵母申報(bào)、湖北省重點(diǎn)研發(fā)計(jì)劃支持開發(fā)的酵母蛋白，被國(guó)家衛(wèi)健委正式列入新食品原料目錄。此舉將有助于我國(guó)擺脫蛋白營(yíng)養(yǎng)源對(duì)進(jìn)口的依賴，對(duì)于提升我國(guó)蛋白質(zhì)綜合自給能力，保障我國(guó)糧食

上海德達(dá)醫(yī)院專家呼吁：重視心血管病篩查，科學(xué)守護(hù)心臟健康

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，心血管病已成為我國(guó)居民致殘致死的主要原因，其危險(xiǎn)因素流行態(tài)勢(shì)日趨嚴(yán)峻。在為此，上海德達(dá)醫(yī)院心血管專家團(tuán)隊(duì)特別提醒，每一次體檢，都是一次與健康的深度對(duì)話，而心血管病篩查，更是這場(chǎng)對(duì)

馬昔騰坦片適用于治療肺動(dòng)脈高壓的患者嗎

肺動(dòng)脈高壓是一個(gè)生活中比較糟糕的問題，應(yīng)該要注意選擇正確的方法來進(jìn)行治療，其實(shí)患者可以考慮通過一些比較專業(yè)的方法來進(jìn)行應(yīng)對(duì)，接下來就一起來詳細(xì)了解馬昔騰坦片用于治療肺動(dòng)脈高壓怎么樣?馬昔騰坦片是一種內(nèi)皮素受體拮抗劑(ERA)，用于治療肺動(dòng)脈高壓(PAH，WHO

復(fù)方青黛膠囊用于銀屑病胃部不適可不可以服用

銀屑病屬于一種比較常見的疾病，也是一種容易反復(fù)發(fā)作的皮膚病，所以建議患者有必要積極接受治療，避免因此而影響了患者的身體健康。此外，在治療期間，建議患者需要注意積極護(hù)理，那么，復(fù)方青黛膠囊用于銀屑病胃部不適可不可以服用?根據(jù)復(fù)方青黛膠囊的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，

萬艾可是可用于勃起功能障礙的藥物嗎？

現(xiàn)在不少的男性被陽(yáng)痿疾病困擾著的，陽(yáng)痿也叫做勃起功能障礙，對(duì)于陽(yáng)痿發(fā)生了是要多加重視一下的，它的危害是比較大的，嚴(yán)重起來的還容易會(huì)影響到生育，對(duì)于勃起功能障礙還是要重視起來的，男性朋友們也要積極去面對(duì)。那么萬艾可是可用于勃起功能障礙的藥物嗎?陽(yáng)痿疾病會(huì)使得男性

樂息平血壓高能吃嗎

血壓偏高的情況在生活中是比較多見的，有很多人可能都遇到了這方面的困擾，應(yīng)該要及時(shí)選擇對(duì)的方法來緩解和應(yīng)對(duì)，否則可能會(huì)產(chǎn)生一些比較大的危害，當(dāng)然可能需要使用一些藥品，但是樂息平血壓高能吃嗎?樂息平適應(yīng)癥是單獨(dú)使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管

索里昂服多了會(huì)造成身體不適嗎

精神分裂癥是一種常見疾病，對(duì)于這種疾病，每個(gè)人都可以理解。有些患者在使用索里昂這種藥物時(shí)可能會(huì)過度使用，所以看看服用過多索里昂是否會(huì)引起身體不適?索里昂服藥過量很多時(shí)候一般表現(xiàn)為藥物藥理作用的增強(qiáng)，可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡，鎮(zhèn)靜，昏迷，低血壓和錐體外系癥狀。目前對(duì)于索里

艾力達(dá)說明書介紹的推薦劑量是多少的？

性生活如果不能很好的進(jìn)行容易受到很大的自信打擊，現(xiàn)在不少的男性可以說是備受打擊的，比如勃起功能障礙的出現(xiàn)，嚴(yán)重起來了對(duì)男性的打擊是很大的，失去了屬于男人的雄風(fēng)，疾病發(fā)生了需要重視起來。那么艾力達(dá)說明書介紹的推薦劑量是多少的?對(duì)于陽(yáng)痿疾病的到來使得人們的身心都受

益適純應(yīng)該怎么吃好呢

身體膽固醇過高就可能會(huì)引其他疾病，如果不及時(shí)得到控制就會(huì)導(dǎo)致腦梗死冠心病等疾病出現(xiàn)，所以一旦發(fā)現(xiàn)這類疾病就要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，病人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一是益適純，下面具體來了解一下益適純應(yīng)該怎么吃好呢?益適純用法用量是患者在接受本品治療的過程中，應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)

咪喹莫特乳膏使用的過程中可以進(jìn)行性生活嗎

有一個(gè)疾病的發(fā)生，是發(fā)生在我們比較羞于啟齒的位置，那就是肛門或者生殖器，而這一個(gè)疾病的發(fā)生也確實(shí)是因?yàn)槲覀儾粷嵉男陨钜鸬模蔷褪羌怃J濕疣，相信大家都有聽說過，這是一個(gè)比較麻煩的疾病，而這個(gè)記不得發(fā)生對(duì)于我們來說是需要及時(shí)治療的，因?yàn)樵摷膊【哂袀魅拘裕敲矗?

歐姆龍壓縮吸入器適用于小孩哮喘嗎

遺傳因素是導(dǎo)致哮喘的重要因素之一，所以，如果知道自己家族是有遺傳性哮喘的話，應(yīng)該讓寶寶及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看寶寶是否有患哮喘，然后積極配合醫(yī)生的治療。歐姆龍壓縮吸入器具有較好的治療效果。那么，歐姆龍壓縮吸入器適用于小孩哮喘嗎?歐姆龍壓縮吸入器適用于小孩哮喘嗎

轉(zhuǎn)移因子膠囊的作用有哪些

病毒感染是生活中可能遇到的一種情況，病毒感染的危害非常大，可能引起肝功能異常，可能引起免疫力下降，可能影響心臟功能，也可能影響造血功能。所以具體情況需要先檢查一下，才能找到合適的治療方法。轉(zhuǎn)移因子膠囊是一種比較常見的藥物，那么，轉(zhuǎn)移因子膠囊的作用有哪些呢?轉(zhuǎn)移

皮肌炎典型皮膚表現(xiàn)

皮肌炎的典型皮膚表現(xiàn)包括面部、四肢或胸部出現(xiàn)淡紫色皮疹、對(duì)稱性紅斑及手部的特殊皮疹和指甲病變等。出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，需盡快就醫(yī)以排除其他潛在疾病并獲得專業(yè)治療。以下為皮肌炎最常見的皮膚表現(xiàn)及處理建議。 1、面部皮疹：皮肌炎患者最常見的表現(xiàn)是眼瞼周圍的紫紅色浮腫性皮疹，俗稱“向陽(yáng)紅斑”或“紫紅色眼瞼斑”，可能伴有瘙癢或灼熱感。這主要是皮膚淺層毛細(xì)血管擴(kuò)張和炎癥引起的。建議避免陽(yáng)光直射，外出使用寬邊帽及高SPF值防曬霜，同時(shí)遵醫(yī)囑使用激素類軟膏，如外用氫化可的松軟膏。 2、手部皮疹及指甲病變：患者常表現(xiàn)出手背特別是關(guān)節(jié)處的苔蘚樣斑塊，稱為Gottron丘疹。這些部位的皮膚變厚且可能伴有脫屑。指甲周圍可能變紅或有毛細(xì)血管擴(kuò)張。這與免疫攻擊導(dǎo)致的皮膚炎癥有關(guān)。建議盡量減少手部過度勞作或摩擦，遵醫(yī)囑外用免疫抑制劑軟膏如他克莫司軟膏，必要時(shí)口服低劑量激素。 3、胸部及四肢皮疹：胸口、肩部呈現(xiàn)“披肩狀”或“V字形”紅斑是皮肌炎的常見表現(xiàn)之一。四肢可能出現(xiàn)非暴露部位的紅斑，對(duì)稱分布。這一表現(xiàn)通常與紫外線暴露有關(guān)，同時(shí)提示可能伴有肌肉炎癥等系統(tǒng)性問題。強(qiáng)化防曬措施之外，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥物，如羥氯喹，或口服免疫調(diào)節(jié)劑。 4、其他皮膚損害：部分患者可能會(huì)出現(xiàn)皮膚萎縮、色素沉著或局部皸裂。長(zhǎng)期皮損未得到處理可能導(dǎo)致永久性瘢痕或色素改變，影響外觀和功能。建議盡早就診，可能需要聯(lián)合皮膚科和風(fēng)濕免疫科處理，針對(duì)性的聯(lián)合免疫治療或修復(fù)治療。 皮肌炎的皮膚表現(xiàn)不僅影響外觀，還可能提示相關(guān)系統(tǒng)性損傷的風(fēng)險(xiǎn)，如肌肉、肺部或心臟的并發(fā)癥，早期診斷和干預(yù)至關(guān)重要。如果發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)并接受個(gè)性化治療方案，包括藥物控制和生活方式調(diào)整。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

血糖7.8嚴(yán)重嗎?要怎樣調(diào)理

血糖值7.8、mmol/L并不屬于非常嚴(yán)重的情況，但已達(dá)餐后2小時(shí)血糖的臨界值，表明可能存在血糖代謝異常的早期跡象，需要引起重視并進(jìn)行調(diào)理。調(diào)理方法包括改善飲食習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以及定期監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥。 1、血糖值7.8的含義及原因 血糖值7.8、mmol/L主要指的是餐后2小時(shí)的血糖結(jié)果，處于5.6-7.8、mmol/L的范圍內(nèi)屬正常，但達(dá)到7.8、mmol/L則表明已經(jīng)接近糖耐量減低6.1-7.8為糖前期。原因較為復(fù)雜，可能與遺傳如家族中有糖尿病病史、不良生活習(xí)慣高糖高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖以及胰島素功能受損或胰島β細(xì)胞工作能力下降有關(guān)。這些因素共同作用可能導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)能力減弱。 2、調(diào)理血糖的生活方式建議 a. 飲食管理： 減少高糖、高脂肪飲食，多選擇富含膳食纖維的食物。例如：每日多攝入全谷類如燕麥、糙米、新鮮蔬菜如菠菜、胡蘿卜和低糖水果如草莓、藍(lán)莓。控制精制碳水化合物的攝入如白米、白面，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋。避免暴飲暴食，建議少量多餐，保持血糖平穩(wěn)。 b. 運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)胰島素敏感性： 適量運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖平衡至關(guān)重要。每周建議進(jìn)行5天中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走30分鐘、騎自行車，或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如跳繩20分鐘。力量訓(xùn)練如舉啞鈴每周進(jìn)行2次，可有效幫助增強(qiáng)肌肉細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，從而控制血糖。 c. 監(jiān)測(cè)與行為干預(yù)： 定期測(cè)量空腹血糖及餐后2小時(shí)血糖指標(biāo)，每隔3-6個(gè)月進(jìn)行一次糖化血紅蛋白測(cè)試，以更全面了解血糖控制水平。注意調(diào)整不良習(xí)慣，如減少熬夜，特別是逐步戒煙戒酒，這些行為都會(huì)影響胰島功能及代謝健康。 3、藥物輔助和專業(yè)指導(dǎo) 如果經(jīng)過飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理后血糖控制仍不理想，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物治療。如： 二甲雙胍：降血糖首選藥物，可抑制肝糖輸出，提高胰島素敏感性； 阿卡波糖：延緩碳水化合物消化吸收，穩(wěn)定餐后血糖； 胰島素增敏劑：如噻唑烷二酮類，適用于胰島素抵抗的患者。 血糖值7.8是身體發(fā)出警示的信號(hào)，及時(shí)進(jìn)行科學(xué)調(diào)理非常重要。健康的生活習(xí)慣加專業(yè)的醫(yī)療指導(dǎo)，可以有效降低發(fā)展為糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，建議定期復(fù)查血糖，同時(shí)保持健康生活方式！

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

感冒喝啤酒馬上好了是怎么回事

感冒喝啤酒馬上好了并非真正治愈，可能是因?yàn)榫凭珜?duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生短暫麻醉作用，緩解了部分不適，但這種做法并不科學(xué)，反而對(duì)健康有潛在危害。應(yīng)選擇科學(xué)的方法處理感冒，如注意休息、多喝溫水、合理服用藥物等。 1、酒精對(duì)感冒癥狀的短暫影響 一些人在感冒時(shí)喝啤酒可能會(huì)感到暫時(shí)的癥狀緩解，主要是因?yàn)榫凭珪?huì)暫時(shí)麻痹神經(jīng)，使不適感減少。酒精會(huì)讓人產(chǎn)生微微發(fā)熱的感覺，這可能掩蓋感冒引起的輕微寒顫。但事實(shí)上，酒精并不會(huì)殺滅病毒或增強(qiáng)免疫力，反而可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，進(jìn)一步影響身體對(duì)病毒的抵抗能力。 2、喝啤酒對(duì)感冒的潛在危害 感冒時(shí)喝啤酒不僅不能治愈疾病，還可能帶來負(fù)面作用。飲酒容易導(dǎo)致體內(nèi)脫水，這不利于身體恢復(fù)；酒精會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，從而影響藥物代謝和免疫功能；還有就是，遇到病情較重或抗病能力下降的人，酒精可能加重疲勞，延緩康復(fù)速度。 3、科學(xué)應(yīng)對(duì)感冒的方法 要緩解感冒癥狀，建議采取科學(xué)方法： 多喝溫水，保持身體水分，避免脫水； 注重休息，給身體足夠的時(shí)間恢復(fù)； 癥狀較重時(shí)，可遵醫(yī)囑服用感冒藥，如對(duì)乙酰氨基酚緩解發(fā)熱和肌肉酸痛，偽麻黃堿減輕鼻塞等； 飲食上可選擇易消化且富含維生素C的食物，如柑橘類水果、獼猴桃，以增強(qiáng)免疫力； 必要時(shí)吸入蒸汽緩解鼻塞，可使用加濕器保持空氣濕潤(rùn)。 感冒是一種常見的病毒感染，喝啤酒并不能治愈它，科學(xué)防護(hù)和治療才是提高恢復(fù)效率的關(guān)鍵。如感冒持續(xù)加重或癥狀異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療或引發(fā)并發(fā)癥。理性面對(duì)疾病，避免迷信不科學(xué)的方法，有助于更好地保護(hù)自己的健康。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

夜晚咳是寒咳還是熱咳

夜晚咳嗽可能是寒咳或熱咳，需要根據(jù)咳嗽的伴隨癥狀和個(gè)體情況來判斷。寒咳通常表現(xiàn)為咳嗽清淡、喉嚨癢，伴有白痰或無痰；熱咳則多為咳嗽干燥、喉嚨痛，痰為黃色黏稠。正確區(qū)分后，再采取針對(duì)性處理，如調(diào)整飲食或咨詢醫(yī)生進(jìn)行治療。 1寒咳的原因與處理 寒咳多由寒氣侵襲或寒冷環(huán)境下呼吸道受涼引起，尤其是在冬季或空調(diào)環(huán)境下易發(fā)生。寒咳的主要特征包括咳嗽清淡、喉嚨發(fā)癢、痰多為白色稀薄狀，有時(shí)會(huì)伴隨畏寒感。在調(diào)理方面，可采取以下措施： 飲食調(diào)理：適當(dāng)進(jìn)食具有溫補(bǔ)效果的食物，如姜糖水、紅棗桂圓茶，幫助驅(qū)寒。 環(huán)境調(diào)整：注意夜晚保暖，可適當(dāng)使用加濕器，避免空氣過于干燥。 藥物治療：寒咳較嚴(yán)重時(shí)，可服用中成藥如川貝枇杷膏、止咳潤(rùn)喉糖等，但需在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。 2熱咳的原因與處理 熱咳通常由肺熱、呼吸道感染或炎癥引起，多發(fā)生于天氣干燥、炎熱環(huán)境中或因吃辛辣刺激性食物加重。熱咳表現(xiàn)為喉嚨干痛、咳嗽劇烈、痰黃黏稠，可能伴有口干口渴、舌苔發(fā)黃等癥狀。在調(diào)理方面，可采取以下措施： 飲食調(diào)理：宜多吃清熱生津的食物，如梨、銀耳、百合熬煮成湯水飲用，可以滋潤(rùn)肺部。 環(huán)境調(diào)整：避免過熱環(huán)境，保持室溫適中，多喝水，減少咽喉干燥感。 藥物治療：若癥狀較重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清肺熱類的藥物，如牛黃清肺丸或抗感染藥物。 3如何判斷是否需要就醫(yī) 若夜晚咳嗽持續(xù)超過兩周、出現(xiàn)無法緩解的呼吸困難、胸痛、發(fā)熱或咳血等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，檢查是否存在其他基礎(chǔ)疾病，如慢性支氣管炎、肺炎或肺結(jié)核等。 夜晚咳嗽可能為寒咳或熱咳，判斷關(guān)鍵在于其他伴隨癥狀，并根據(jù)具體情況采取不同的調(diào)理方案。如果癥狀持續(xù)加重或久治不愈，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，以免延誤病情。保持良好的生活習(xí)慣與飲食護(hù)理，是預(yù)防咳嗽的重要手段。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲狀腺手術(shù)全切對(duì)人體沒有影響

甲狀腺手術(shù)全切對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生一定影響，可能涉及代謝調(diào)節(jié)紊亂、情緒波動(dòng)和激素水平異常，但通過及時(shí)而正確的處理，這些問題是可以被控制的。術(shù)后重點(diǎn)在于監(jiān)測(cè)激素水平，規(guī)范服用甲狀腺激素替代藥物以及關(guān)注身體變化。 1、甲狀腺全切的影響 甲狀腺是人體重要的內(nèi)分泌器官，其分泌的甲狀腺激素參與調(diào)節(jié)代謝、心血管功能以及神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)。手術(shù)全切將完全喪失自身分泌甲狀腺激素的能力，因此容易導(dǎo)致甲狀腺功能減退甲減。常見表現(xiàn)包括乏力、疲倦、情緒低落、食欲減退和體重增加等。手術(shù)可能影響甲狀旁腺功能，引起低鈣血癥，表現(xiàn)為肌肉痙攣、麻木等癥狀。 2、術(shù)后處理及藥物替代 甲狀腺全切后，規(guī)范補(bǔ)充甲狀腺激素是預(yù)防甲減的關(guān)鍵措施。常用藥物為左甲狀腺素鈉片，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的體重、術(shù)后激素水平逐漸調(diào)整劑量。服藥時(shí)間建議晨起空腹，避免與鈣片、鐵劑同服以提高吸收效率。同時(shí)，使用鈣劑和活性維生素D預(yù)防低鈣血癥是必要的，這些藥物可減輕甲狀旁腺功能受損可能帶來的不適。 3、術(shù)后生活管理 注意術(shù)后健康生活方式，同樣至關(guān)重要。定期復(fù)查甲狀腺功能和鈣、磷水平，尤其在術(shù)后3-6個(gè)月內(nèi)尤為重要。飲食上可以多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣和維生素豐富的食物，例如瘦肉、奶制品和綠葉蔬菜。運(yùn)動(dòng)方面建議適量的有氧運(yùn)動(dòng)以維護(hù)心血管健康，同時(shí)避免過度操勞。 4、潛在的心理和情緒調(diào)節(jié) 由于甲狀腺激素變化可能影響情緒調(diào)節(jié)，如出現(xiàn)明顯的焦慮、抑郁或失眠，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通。對(duì)于調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，可以嘗試心理咨詢或壓力管理，如冥想和放松訓(xùn)練，這有助于維持術(shù)后良好的精神狀態(tài)。 甲狀腺手術(shù)全切雖然會(huì)造成一定身體和情緒的變化，但通過規(guī)范藥物治療、合理的飲食健康管理及定期復(fù)查，大多數(shù)人能夠恢復(fù)正常生活。如果身體出現(xiàn)異常或不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療計(jì)劃以達(dá)到更好的術(shù)后控制效果。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

感染性腹瀉怎么治療

感染性腹瀉可以通過補(bǔ)液治療、抗生素治療和飲食調(diào)整等方法進(jìn)行有效治療，但具體治療方案需要根據(jù)病因明確后實(shí)施，并優(yōu)先預(yù)防脫水和病情加重。以下從緩解癥狀、藥物治療和生活調(diào)理三方面進(jìn)行詳細(xì)講解。 1、補(bǔ)液治療是感染性腹瀉的核心。感染性腹瀉最常見的危害是脫水，從輕微的口干、疲勞到嚴(yán)重的低血壓甚至休克，補(bǔ)液是最重要的治療手段。輕癥患者可使用口服補(bǔ)液鹽WHO-ORS，含有水、鹽和葡萄糖的均衡混合物，能夠快速補(bǔ)充體內(nèi)的失水和電解質(zhì)。如果脫水癥狀較重，出現(xiàn)尿量減少、嗜睡或持續(xù)嘔吐等需要靜脈輸液，建議選擇醫(yī)用的平衡鹽溶液如乳酸林格液。 2、針對(duì)細(xì)菌或寄生蟲引起的感染性腹瀉，可選擇抗生素或抗寄生蟲藥物治療。當(dāng)患者就醫(yī)后確診為細(xì)菌性腹瀉如志賀菌、沙門菌感染時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)開具抗生素，例如諾氟沙星、阿奇霉素或頭孢克肟；對(duì)于寄生蟲性腹瀉如阿米巴痢疾一般使用甲硝唑或塞克硝唑進(jìn)行治療。需注意，抗生素的使用必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不隨意用藥，以免耐藥或其他副作用。 3、飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整同樣關(guān)鍵。腹瀉期間應(yīng)避免牛奶、酒精和油膩食物，否則可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)。建議食用清淡易消化的食物，比如米湯、煮熟的蘋果、白米粥等。飲用益生菌酸奶可能有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，但同樣需要在癥狀減輕后適量食用。兒童患者尤其需要保留均衡的營(yíng)養(yǎng)，可以為其提供含電解質(zhì)的特別口感液體喂養(yǎng)。 感染性腹瀉如果未及時(shí)治療可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂及并發(fā)系統(tǒng)性感染，嚴(yán)重危害身體健康，因此發(fā)現(xiàn)問題后應(yīng)盡早就醫(yī)，明確病因并遵從醫(yī)生建議的治療方案。與此同時(shí)，日常生活中注意飲食衛(wèi)生，勤洗手是預(yù)防感染性腹瀉的關(guān)鍵方式。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

玉米汁增肥還是減肥

玉米汁本身不會(huì)直接導(dǎo)致增肥或減肥，其效果取決于個(gè)人攝入的量和整體飲食結(jié)構(gòu)。適量飲用玉米汁，尤其是無糖或低糖版本的玉米汁，可能不會(huì)明顯影響體重，但過量飲用高糖或高熱量玉米汁可能導(dǎo)致額外的能量攝入，從而造成體重增加。 1玉米汁的熱量及營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn) 玉米汁的熱量主要來自玉米中的碳水化合物。100毫升普通玉米汁的熱量大約為50-70千卡，含有一定的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。純糯玉米或甜玉米制作的玉米汁口感濃郁，但碳水化合物含量較高，容易使總熱量增加。市售玉米汁中可能添加大量糖分，這會(huì)顯著提高飲品的能量值。如果目標(biāo)是控制體重，建議選擇無糖或低糖的玉米汁，盡量減少額外糖分?jǐn)z入。 2飲用玉米汁對(duì)增肥的影響 過量攝入玉米汁會(huì)導(dǎo)致總熱量超標(biāo)，進(jìn)而可能造成脂肪堆積，導(dǎo)致增肥。特別是在加工玉米汁中添加了奶油、煉乳等配料時(shí)，其熱量會(huì)進(jìn)一步增加。增肥通常是熱量攝入高于消耗的結(jié)果，因此不僅僅是玉米汁的影響，日常飲食整體的量和質(zhì)都會(huì)產(chǎn)生作用。 3飲用玉米汁對(duì)減肥的幫助 玉米汁屬于低脂飲品，不含油脂，但其碳水化合物會(huì)快速為身體提供能量。如果在控制總熱量的前提下飲用無糖玉米汁，它可以作為一種健康代餐飲品，幫助促進(jìn)飽腹感，降低對(duì)高熱量加工食品的需求。想要通過玉米汁達(dá)成減肥目標(biāo)，需控制飲用量，每日建議在200-300毫升；并搭配均衡飲食及規(guī)律運(yùn)動(dòng)，才能有更明顯的效果。 4如何健康飲用玉米汁 如果喜歡玉米汁，可以選擇自己在家制作，這樣可以控制配料，避免添加過多糖分和高熱量調(diào)料。制作時(shí)建議選用高膳食纖維的雜糧玉米或非轉(zhuǎn)基因玉米，熬煮后攪拌即可。如果需要口感更豐富，可以加入少量燕麥片或少許低脂牛奶。配合健康的生活方式，這樣飲用既能享受美味又不容易影響體重。 玉米汁本身并非增肥或減肥的直接因素，關(guān)鍵在于是否科學(xué)飲用，而總熱量控制及運(yùn)動(dòng)量決定了體重變化方向。建議根據(jù)個(gè)人需求選擇合適的配方和用量，搭配合理的營(yíng)養(yǎng)飲食計(jì)劃，避免過度依賴單一食物以改善體型或體重。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

布丁和果凍哪個(gè)能給小孩子吃

對(duì)于小孩子來說，布丁和果凍并不是理想的零食選擇，因?yàn)樗鼈兌己休^多糖分、食品添加劑，而果凍還存在易嗆入氣管的窒息風(fēng)險(xiǎn)。相比之下，布丁的相對(duì)安全性更高，但需注意選擇低糖、無人工香精的產(chǎn)品，并嚴(yán)格控制食用量。給孩子備選一些更健康的零食更為適宜。 1、果凍存在窒息風(fēng)險(xiǎn)，尤其對(duì)幼兒更危險(xiǎn) 果凍是由明膠、卡拉膠等凝固劑制成，質(zhì)地光滑、彈性較強(qiáng)，而幼兒咀嚼能力和食道發(fā)育還不夠成熟，容易在進(jìn)食過程中滑入氣道引起窒息。研究表明倒入塑料小杯內(nèi)的果凍風(fēng)險(xiǎn)尤其大，因此不建議小孩，特別是3歲以下兒童食用果凍。如果選擇果凍，也需要家長(zhǎng)監(jiān)督并切成小塊、確保孩子細(xì)嚼慢咽，但風(fēng)險(xiǎn)并不能完全避免。 2、布丁熱量較高，宜選健康版本 布丁是由雞蛋、牛奶和糖混合制成，雖然不至于像果凍易帶來機(jī)械性風(fēng)險(xiǎn)，但工業(yè)化生產(chǎn)的布丁往往含有較高糖分和脂肪，是能量密度較高的食品，對(duì)長(zhǎng)期攝入可能導(dǎo)致肥胖或齲齒等問題。若更傾向給孩子布丁，可以選擇低糖或自制版本。自制布丁可減少添加劑和精制糖，并使用純牛奶、雞蛋等更天然的材料。 3、推薦更健康的零食替代品 出于孩子的營(yíng)養(yǎng)和安全考慮，可以將市售布丁、果凍替換為更健康的零食。例如，新鮮水果搭配酸奶、蒸熟的南瓜泥、香蕉泥等，提供天然的甜味且富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。這些食品不僅安全，還能幫助完善孩子的膳食結(jié)構(gòu)，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。 在孩子零食的選擇上，家長(zhǎng)應(yīng)格外關(guān)注食品的安全性和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。果凍因窒息風(fēng)險(xiǎn)較高，尤其不適合幼兒，而布丁雖安全性較果凍高，仍需注意食用量及品質(zhì)控制。在條件允許的情況下，為孩子嘗試自制、天然且營(yíng)養(yǎng)豐富的健康零食是更好的選擇。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

動(dòng)脈血管分為哪三層

動(dòng)脈血管分為內(nèi)膜、中膜和外膜三層結(jié)構(gòu)，它們各司其職，共同維持血管的彈性和功能，同時(shí)保障血液在全身的順暢流動(dòng)。了解這三層的結(jié)構(gòu)與功能，對(duì)于預(yù)防和治療相關(guān)血管疾病具有重要意義。 1、內(nèi)膜 內(nèi)膜是動(dòng)脈血管的最內(nèi)層，直接與血液接觸，由一層單層扁平上皮細(xì)胞內(nèi)皮細(xì)胞組成。它的主要作用是保證血液流動(dòng)的光滑性，防止血管內(nèi)形成血栓，并參與血壓調(diào)節(jié)。內(nèi)膜的損傷通常是動(dòng)脈粥樣硬化等血管疾病的早期信號(hào)，可能由高血脂、吸煙、高血糖等因素引起。日常保護(hù)內(nèi)膜健康的方法包括控制血脂、血糖水平，戒煙，以及增加富含抗氧化劑的綠色蔬菜和水果的攝入。 2、中膜 中膜為動(dòng)脈血管的中間層，是血管彈性和強(qiáng)度的主要來源。這一層由彈性纖維和平滑肌細(xì)胞組成，其功能是調(diào)節(jié)血管的收縮和擴(kuò)張，從而影響血壓及血液分布。高血壓是中膜損傷的常見原因，可能導(dǎo)致血管硬化、動(dòng)脈瘤等問題。平時(shí)可以通過堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳、控制鹽分?jǐn)z入、避免過度熬夜等方式，增強(qiáng)血管彈性，減少中膜受損風(fēng)險(xiǎn)。 3、外膜 外膜是動(dòng)脈血管的最外層，由結(jié)締組織構(gòu)成，同時(shí)含有血管和神經(jīng)，主要提供血管的支撐和供能。外膜在保持動(dòng)脈血管形態(tài)的完整性方面起重要作用。如果外膜受損，血管可能變得脆弱甚至破裂，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。增強(qiáng)外膜健康的方法包括攝取足量的蛋白質(zhì)如魚肉、雞蛋和維生素C如柑橘類水果，保持適度的壓力管理避免長(zhǎng)期精神緊張。 了解動(dòng)脈血管的三層結(jié)構(gòu)和功能，有助于及早發(fā)現(xiàn)血管疾病的隱患，為健康管理提供科學(xué)依據(jù)。通過均衡飲食、合理運(yùn)動(dòng)和及時(shí)控制危險(xiǎn)因素，可以有效保護(hù)血管健康，預(yù)防多種心血管疾病的發(fā)生。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

想要甲狀腺痊愈需要注意哪些點(diǎn)

想讓甲狀腺更快恢復(fù)，需要從飲食調(diào)理、生活習(xí)慣改善、合理用藥及定期復(fù)查四個(gè)方面進(jìn)行科學(xué)管理，同時(shí)注意減少壓力和避免環(huán)境危害。做到全面調(diào)理可以幫助甲狀腺保持健康狀態(tài)。 1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)： 飲食對(duì)于甲狀腺功能的恢復(fù)至關(guān)重要。應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充含碘食物，但需根據(jù)具體病情調(diào)整，比如甲亢患者不宜過多攝碘，而甲減患者適量補(bǔ)碘有益。含碘豐富的食物包括海帶、紫菜等。富含硒的食物如堅(jiān)果、雞蛋、蘑菇和富含鋅的食物如瘦肉、海鮮也對(duì)甲狀腺功能有支持作用。另外，需要限制辛辣、油膩食物以及富含草酸的食物如菠菜，因?yàn)榭赡芨蓴_甲狀腺激素代謝。定期咨詢營(yíng)養(yǎng)醫(yī)生調(diào)整飲食方向。 2、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣： 幫助甲狀腺恢復(fù)健康的重要環(huán)節(jié)是建立健康的作息習(xí)慣。保證每天7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，并堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、快步走或游泳，能減少疲勞感并增強(qiáng)新陳代謝。避免久坐、熬夜，因?yàn)檫@些習(xí)慣會(huì)加重內(nèi)分泌紊亂。 3、科學(xué)用藥與醫(yī)療管理： 對(duì)于患有甲狀腺疾病的人群，用藥是治療中非常關(guān)鍵的一步。常見藥物包括： 甲減患者：需要長(zhǎng)期服用左甲狀腺素鈉片，每日的劑量需根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整。 甲亢患者：可以使用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶抑制甲狀腺激素的合成。 炎癥性疾病：例如橋本甲狀腺炎，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用激素藥物。 定期復(fù)查甲狀腺功能如TSH、T3、T4水平是治療的重要環(huán)節(jié)，可以及時(shí)了解到藥物的作用效果。 4、減少環(huán)境與心理壓力： 甲狀腺疾病與身體處于高壓狀態(tài)有直接關(guān)系，長(zhǎng)期的緊張情緒會(huì)讓甲狀腺激素分泌異常。建議嘗試深呼吸放松練習(xí)、進(jìn)行心理咨詢排解壓力或培養(yǎng)興趣愛好。盡可能避免接觸某些環(huán)境毒素和污染，尤其是煙草、重金屬、放射性物質(zhì)等，這些會(huì)對(duì)甲狀腺組織造成額外傷害。 甲狀腺的恢復(fù)需要全方位的調(diào)理管理，從飲食、生活到治療都需要科學(xué)規(guī)范。同時(shí)，任何甲狀腺疾病發(fā)作都建議尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。了解自身病情的特點(diǎn)，配合醫(yī)生制定個(gè)性化恢復(fù)策略，才能實(shí)現(xiàn)甲狀腺的健康平衡。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院