頸椎病頭暈需要多長時(shí)間才能恢復(fù)？

頸椎病引起的頭暈，一般會在一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)會有明顯的緩解，首先要明確頭暈的具體癥狀原因排除顱內(nèi)或耳石癥等相關(guān)疾病，頸椎病比較嚴(yán)重，可以通過口服藥物或手術(shù)治療來進(jìn)行改善，一般的癥狀可以通過針灸推拿熱敷來進(jìn)行改善

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么治療頸椎病頭暈？

這種情況可以佩戴一下頸托，避免低頭含胸的動作，不要低頭玩手機(jī)，不要低頭進(jìn)行伏案工作，可以做一個(gè)腦多普勒超聲檢查，看是否存在腦供血不足，可以進(jìn)行一些活血通絡(luò)的藥物治療

李陽 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

因?yàn)轭i椎病頭暈怎么辦

頸椎病導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈癥狀，建議去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢測治療，可以采取熱敷，理療，針灸，按摩，牽引，中藥熏洗等方法進(jìn)行治療，頭暈時(shí)嚴(yán)重，得需要注意休息，也可能是椎間盤突出導(dǎo)致腦供血不足引起頭暈，可以口服復(fù)方丹參丸，配合頸椎牽引，按摩理療進(jìn)行對癥治療

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

頸椎病頭暈吃什么藥有效？

口服銀丹心腦，血府逐瘀等活血化瘀藥物，再配合口服氟桂利嗪等擴(kuò)血管藥物，同時(shí)要積極的采取對癥治療，治療期間，休息靜養(yǎng)為主，頸部放松，積極的采取物理治療，密切觀察病情變化有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理

杜美娜 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

夏天頸椎病頭暈怎么辦

夏天頸椎病，頭暈，這種情況一定要積極規(guī)范的治療，首先應(yīng)該注意保暖，避免受涼，注意休息，避免長時(shí)間久坐，長時(shí)間低頭的動作，可以佩戴一段時(shí)間的頸托，可以遵醫(yī)囑服用尼莫地平能夠起到改善微循環(huán)的作用

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

頸椎病頭暈嘔吐無力如何治療？

頸椎疾病壓迫頭部的情況下，會引起出現(xiàn)有頭痛頭暈惡心干嘔的情況，對于他這種情況下可以做一個(gè)CT來檢查一下。對于目前的這些癥狀可以選擇按摩牽引來進(jìn)行調(diào)理，針對病情的后期恢復(fù)效果也是處于比較明顯的。多注意觀察

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

看手機(jī)久了頸椎病頭暈是怎么回事

看手機(jī)久了，出現(xiàn)頸椎病，頭暈的情況，首先要考慮是否存在椎動脈型頸椎病，這種情況首先需要進(jìn)行mra檢查，明確一下是否存在腦供血不足，同時(shí)，如果暫時(shí)沒時(shí)間就診，可以佩戴頸托，保護(hù)頸椎，避免低頭的動作，口服一些頸復(fù)康顆粒

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

頸椎病頭暈怎么手術(shù)

頸椎病的患者頭暈的話再做手術(shù)治療的時(shí)候一般是可以做頸椎前路手術(shù)，也就是從脖子前面通過做手術(shù)來解除頸部及所以還有神經(jīng)的一些壓迫，能夠有效的緩解患者在路邊帶來的一些癥狀。

李鵬赫 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院

頸椎病頭暈需要住院嗎？

頸椎病導(dǎo)致的頭暈，這種情況一般不需要住院治療，要考慮是否存在椎動脈型頸椎病，可以做一下頸椎脊髓磁共振檢查，明確診斷。一定要注意頸部休息，改變不良姿勢，可以做一下頸椎的牽引，可以應(yīng)用脫水藥減輕神經(jīng)根水腫

李纈囈 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院

頸椎病頭暈眼花應(yīng)該吃什么藥？

頸椎病出現(xiàn)頭昏眼花的癥狀，可以吃頸痛顆粒，頸復(fù)康等藥物來進(jìn)行改善，同時(shí)，配合進(jìn)行針灸和按摩的治療以及丹參和天麻素靜脈滴注來幫助擴(kuò)張血管，改善大腦供血情況，從而改善頭暈眼花癥狀。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

頸椎病頭暈惡心嘔吐怎樣治療

頸椎病引發(fā)頭暈惡心嘔吐需及時(shí)干預(yù)，治療方法包括藥物緩解、物理康復(fù)及生活習(xí)慣調(diào)整。神經(jīng)根受壓或椎動脈供血不足是主要誘因，針...

頸椎病頭暈怎么治療好得快

頸椎病引起的頭暈可以通過藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整快速緩解。藥物治療包括非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑和營養(yǎng)神經(jīng)藥物；物...

頸椎病患者為什么會頭暈？頸椎病頭暈的原因是什么？

首先，頸椎病累及頸部肌肉群，導(dǎo)致頸部肌肉持續(xù)痙攣和收縮，導(dǎo)致肌肉血流循環(huán)障礙，可游離乳酸、5-羥色胺等炎癥性致病物質(zhì)，引起頭暈。隨著年齡的增長，間歇性頭痛的癥狀是正常的，但專家指出，如果是頸椎病引起的頭痛，那就更麻煩了，因?yàn)檫@表明患者的神經(jīng)受到了損害，如果頸椎病沒有盡快治愈，后果是可怕的。為什么頸椎病

頸椎病為什么會引起頭暈？頸椎病頭暈怎么辦？

頸椎病是一種非常常見的疾病，特別是在當(dāng)今快節(jié)奏的生活和巨大的壓力下，長期固定的工作姿勢使越來越多的人患有頸椎病，頭暈是頸椎病的常見臨床癥狀，許多頸椎病朋友會問，頸椎病頭暈怎么辦？為您介紹：為什么頸椎病會引起頭暈？頸椎病引起的頭痛頭暈主要是由于對側(cè)椎動脈病變骨質(zhì)增生，導(dǎo)致椎動脈狹窄。患者轉(zhuǎn)頭時(shí)，基底動

頸椎病頭暈是怎么回事？頭暈是椎動脈型頸椎病常見癥狀嗎？

頸椎病是一種常見的臨床疾病，頸椎病的類型很多，一般來說，如果頸椎病伴有頭暈癥狀，這可能是椎動脈頸椎病，頸椎病可能出現(xiàn)頭暈或頭痛癥狀。1.頭暈是椎動脈頸椎病患者的常見癥狀。患者因頸部伸展或旋轉(zhuǎn)而改變姿勢，誘發(fā)眩暈癥狀。前庭神經(jīng)核缺血性病變引起的眩暈一般持續(xù)時(shí)間較短，從幾秒到幾分鐘消失。患者可能有輕度失神

頸椎病頭暈可以使用擴(kuò)血管藥物嗎 用什么藥治療頸椎病引起的頭暈

頸椎病會引起頭暈癥狀，也會引起肢體麻木，頸椎病患者需要專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，根據(jù)患者的癥狀選擇合適的藥物調(diào)節(jié)，頸椎病患者頭暈癥狀，可選擇緩解癥狀，促進(jìn)血液循環(huán)血瘀，促進(jìn)局部代謝功能。頸椎頭暈吃什么藥？頸椎病是我們生活中非常常見的疾病，發(fā)病率很高，對患者健康危害很大。頭暈是頸椎病未及時(shí)治療引起的并發(fā)癥。什么

頸椎病頭暈是怎么回事？頭暈是椎動脈型頸椎病常見癥狀嗎？

頸椎病是一種常見的臨床疾病，頸椎病的類型很多，一般來說，如果頸椎病伴有頭暈癥狀，這可能是椎動脈頸椎病，頸椎病可能出現(xiàn)頭暈或頭痛癥狀。1.頭暈是椎動脈頸椎病患者的常見癥狀。患者因頸部伸展或旋轉(zhuǎn)而改變姿勢，誘發(fā)眩暈癥狀。前庭神經(jīng)核缺血性病變引起的眩暈一般持續(xù)時(shí)間較短，從幾秒到幾分鐘消失。患者可能有輕度失神

腦供血不足頭暈和頸椎病頭暈是一樣嗎

腦供血不足頭暈和頸椎病頭暈并不相同，兩者的病因、癥狀表現(xiàn)以及治療方法存在明顯差異。腦供血不足多由腦血管疾病或心臟功能障礙...

頸椎病頭暈如何解決

頸椎病引起的頭暈可以通過調(diào)整生活方式、藥物治療和物理治療來緩解。需要明確了解頸椎病導(dǎo)致頭暈的原因，其通常是由于頸椎間盤退...

頸椎病患者為什么會手麻 頸椎病頭暈吃什么藥管用

如果頸椎病的患者有頭暈的癥狀，可以利用中草藥能夠減輕頭暈乏力等現(xiàn)象，另外如果患者病癥比較嚴(yán)重可以靜脈注射地塞米松，甘露醇等等，除此之外也需要利用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，就比如維生素b1.谷維素，患者朋友要注意飲食和護(hù)理措施。我們周圍有很多頸椎病患者朋友，頸椎病在早期只會出現(xiàn)疼痛，患者會出現(xiàn)手麻木和頭暈癥狀，如果

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

男人不超過三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

小便時(shí)尿出淡紅色是怎么回事？小便時(shí)尿出淡紅色是什么病

小便時(shí)尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理

脂肪肝通過飲食調(diào)理、運(yùn)動調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結(jié)節(jié)、術(shù)后皮瓣區(qū)壞死和異常感覺。

鼻炎鼻塞反復(fù)，雷諾考特怎么用更有效

相信很多鼻炎患者都有過這樣的體驗(yàn)：每次趕上換季，空氣中有花粉、柳絮等過敏原，鼻炎就找上門來了，反復(fù)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）是治療鼻炎的一線藥物，但如果反復(fù)出現(xiàn)鼻炎鼻

廣東富江公司 —— 以創(chuàng)新科技引領(lǐng)醫(yī)療健康新未來

廣東富江醫(yī)學(xué)科技有限公司成立于2001年1月，是一家集科研、生產(chǎn)、銷售于一體的現(xiàn)代化綜合型企業(yè)。公司位于廣東省珠海市金灣區(qū)，擁有30000㎡花園式廠區(qū)，建有多個(gè)10萬級凈化車間、萬級檢驗(yàn)室、百級工作臺

鼻炎治療指南建議：雷諾考特怎么用更有效

《中國變應(yīng)性鼻炎診斷和治療指南（2022年）》明確指出，鼻用糖皮質(zhì)激素是一線治療藥物。其中雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）憑借明確的抗炎機(jī)制和臨床療效，在國內(nèi)外醫(yī)學(xué)指南中占據(jù)重要地位。本文結(jié)合指南建議，深

會議直擊|專家：夏荔芪膠囊為前列腺增生防治帶來新希望

5月18日，“慢病(絡(luò)病)防治中國行”暨北京站-2025年學(xué)術(shù)會議在京舉行。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院閆永吉教授在會上作題為《絡(luò)病理論指導(dǎo)前列腺疾病的診治》的學(xué)術(shù)報(bào)告，系統(tǒng)闡述了絡(luò)病理論在前列腺增生診療

雷諾考特怎么用治療鼻炎更有效？

全球超5億鼻炎患者中，鼻塞導(dǎo)致的呼吸障礙常引發(fā)睡眠紊亂、注意力下降等繼發(fā)問題。盡管布地奈德鼻噴霧劑（雷諾考特）被列為一線治療藥物，但部分患者單藥使用時(shí)鼻塞改善速度未達(dá)預(yù)期。本文結(jié)合循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，探討聯(lián)

鵲秘堂520煥新登場：水潤玉斛系列開啟護(hù)膚新“肌”遇

2025年5月20日，鵲秘堂(上海)生物科技有限公司迎來里程碑時(shí)刻——其首套產(chǎn)品“水潤玉斛系列護(hù)膚品”正式問世。這一系列護(hù)膚品不僅是鵲秘堂科研智慧的結(jié)晶，更是傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代護(hù)膚科技的完美融合，為

源自連花經(jīng)典組方智慧，連花防護(hù)系列產(chǎn)品全方位護(hù)呼吸

在呼吸道健康防護(hù)需求日益增長的當(dāng)下，以嶺健康依托以嶺深厚的中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代科研成果，研發(fā)上市的連花呼吸健康系列產(chǎn)品，為大眾提供科學(xué)、全面的呼吸道健康防護(hù)方案。連花呼吸健康系列產(chǎn)品的研發(fā)，傳承了連花清瘟

拜登確診前列腺癌引熱議！男性這些特殊“愛好”或引發(fā)前列腺癌

拜登確診前列腺癌引熱議！男性這些特殊“愛好”或引發(fā)前列腺癌5月18日，美國前總統(tǒng)喬·拜登被確診患有侵襲性前列腺癌，Gleason評分為9，癌細(xì)胞已擴(kuò)散至骨骼。這一消息引發(fā)了全球?qū)η傲邢俳】档膹V泛關(guān)注。

狂犬病疫苗產(chǎn)業(yè)升級路徑：Vero細(xì)胞如何重塑產(chǎn)能格局

隨著全球狂犬病防控進(jìn)入關(guān)鍵期，疫苗產(chǎn)能與可及性問題日益突出。在此背景下，Vero細(xì)胞基質(zhì)的規(guī)模化生產(chǎn)優(yōu)勢成為行業(yè)關(guān)注焦點(diǎn)，卓誼生物通過技術(shù)創(chuàng)新與工藝優(yōu)化，為破解“產(chǎn)能-質(zhì)量”平衡難題提供了實(shí)踐范本。第

男人抗衰吃NMN，哪款性價(jià)比高效果好？2025十大品牌排名曝光

總感覺身體被掏空?30+后晨跑氣喘吁吁，加班到深夜第二天整個(gè)人像被抽干;健身擼鐵越練越疲憊，啤酒肚卻頑固不化;夫妻生活有心無力，鏡子里的自己眼袋下垂、發(fā)際線后移…衰老從來不是一夜之間的事，當(dāng)你開始頻繁

鬼臼毒素酊用于治療尖銳濕疣每日需要涂抹幾次

尖銳濕疣屬于一種皮膚病，因?yàn)殚L在比較特殊的地方，比如外生殖器，又或者是肛周附近，所以對于患者，尤其是對于女性患者的危害性特別大，有必要積極尋求治療，那么，鬼臼毒素酊用于治療尖銳濕疣每日需要涂抹幾次?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)鬼臼毒素酊的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，

超吉醫(yī)用隱形抗菌膜的廠家是哪間呢

相信大家都是比較了解的。很多人在使用某種產(chǎn)品時(shí)都是會先了解產(chǎn)品的生產(chǎn)企業(yè)和生產(chǎn)場地在哪買的。以便更好的知道產(chǎn)品的質(zhì)量問題。超吉醫(yī)用隱形抗菌膜是一種可以用于燒傷的愈合產(chǎn)品。那么，超吉醫(yī)用隱形抗菌膜的廠家是哪間呢?超吉醫(yī)用隱形抗菌膜的廠家是哪間呢?超吉醫(yī)用隱形抗菌

帥泰適合孕婦使用嗎

懷孕期間的女性朋友，可能會出現(xiàn)一些健康的問題，生活中的很多藥物都有可能會給胎兒的發(fā)育帶來不可忽視的影響，所以懷孕期間的女性朋友要慎重的使用每一個(gè)藥品，那么帥泰適合孕婦使用嗎?動物實(shí)驗(yàn)物之間或間接的證據(jù)表明帥泰氯吡格雷對懷孕、胚胎/胎兒的發(fā)育、分娩或出生后成長存

患者使用維阿露要注意什么事項(xiàng)

治療白癜風(fēng)的方法相對比較多，對于患者來講，在患病后要采取正確的方法來進(jìn)行治療，不要有心理壓力和負(fù)擔(dān)，要選擇正規(guī)的醫(yī)院積極的進(jìn)行診斷和治療，這樣才利于自己病情的康復(fù)，那么患者使用維阿露需注意什么事項(xiàng)?維阿露注意事項(xiàng):1、將患處揉搓后涂藥，涂藥后務(wù)必繼續(xù)揉搓至白斑

維德思用于治療帶狀皰疹一個(gè)療程需要多少天

帶狀皰疹，這是一種比較常見的皮膚病，誘發(fā)原因有很多，一般都是因?yàn)榛颊吒腥玖瞬《径T發(fā)的，有必要積極尋求治療，避免因此而影響了患者的身體健康。此外，治療期間，患者需要做好護(hù)理工作，那么，維德思用于治療帶狀皰疹一個(gè)療程需要多少天?根據(jù)維德思的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定

蘭美抒用于紅色毛癬菌功效怎么樣

紅色毛癬菌的出現(xiàn)，往往就容易導(dǎo)致患者的身體健康遭到一定的不良影響，因?yàn)檫@種細(xì)菌比較容易誘發(fā)頭癬、手癬以及足癬的出現(xiàn)，有必要積極尋求治療，避免危害健康。那么，蘭美抒用于紅色毛癬菌功效怎么樣?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)蘭美抒的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物在臨床

吃參附脫毒膠囊有不良反應(yīng)嗎

吃參附脫毒膠囊有不良反應(yīng)嗎?好多藥物在被患者使用的過程中，都會產(chǎn)生不良反應(yīng)，產(chǎn)生不良反應(yīng)的現(xiàn)象，也會讓患者有所忌憚，所以在用參附脫毒膠囊之前都會比較關(guān)注這方面的信息。參附脫毒膠囊不良反應(yīng)是存在的，主要包括了1、服用者可能出現(xiàn)口干、思睡、頭暈頭痛、視物模糊、萎靡

匯仁腎寶片都有什么藥物成分的？

現(xiàn)在不少的男性出現(xiàn)了腎虧的情況，腎虧出現(xiàn)了很多男性還不以為然的，結(jié)果腎虧還變得嚴(yán)重起來的，那樣也是容易導(dǎo)致很多并發(fā)癥發(fā)生的，不僅僅男性會出現(xiàn)腎虧的情況，而女性腎虧容易帶來月經(jīng)不調(diào)的，腎虧的患者會有許多不適的癥狀表現(xiàn)，會降低患者的生活質(zhì)量，對于腎虧還是要多重視一

左洛復(fù)能治抑郁癥嗎 可以預(yù)防復(fù)發(fā)嗎

抑郁癥的出現(xiàn)讓很多人的思想發(fā)生了很大的變化，性格也會發(fā)生改變，對事物的態(tài)度也會有一些不同的地方，也會讓很多人失去對生活的熱情，失去了對自己的肯定，需要選擇對的方法來治療，可以選擇服用合理的藥物來處理，那么左洛復(fù)能治抑郁癥嗎，可以預(yù)防復(fù)發(fā)嗎?左洛復(fù)用于治療抑郁癥

服用頗得斯安過量有什么后果

服用頗得斯安過量有什么后果?對于女性患者而言，克羅恩病這種苦不堪言的疾病是一個(gè)大麻煩，所引起的諸如腸狹窄等并發(fā)癥給女性同胞帶來了嚴(yán)重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能跟女性患者受到了病毒感染的影響有很大的關(guān)系。下面了解一下頗得斯安!服用頗得斯安過量有什

偏頭痛患者生活中的注意事項(xiàng)有哪些？

偏頭痛患者在日常生活中需要注意規(guī)律作息、飲食調(diào)整、避免觸發(fā)因素以及管理情緒等方面，從而減輕癥狀，改善生活質(zhì)量。 1、注意規(guī)律作息 保持規(guī)律的睡眠習(xí)慣對偏頭痛患者至關(guān)重要。睡眠不足或過度都會引發(fā)頭痛，建議每天保持固定的起床時(shí)間和睡覺時(shí)間，包括周末。中午可以小憩，但時(shí)間控制在30分鐘以內(nèi)，過長的午睡可能會擾亂夜間睡眠。睡前避免飲用咖啡因飲品以及長時(shí)間使用電子設(shè)備。 2、合理調(diào)整飲食 某些食物可能成為偏頭痛的誘因，例如酒精、巧克力、奶酪、味精等。患者可以記錄飲食日記，找到那些可能引發(fā)偏頭痛的食物，逐漸減少或避免食用。平時(shí)應(yīng)多攝入富含鎂、維生素B2的天然食物，如菠菜、杏仁和全谷物，有助于緩解癥狀。分餐進(jìn)食也很重要，以避免低血糖誘發(fā)頭痛。 3、避免觸發(fā)因素 偏頭痛的觸發(fā)因素因人而異，包括強(qiáng)光、噪聲、氣味、壓力等。盡量選擇適度光線的環(huán)境，遠(yuǎn)離嘈雜或氣味刺激嚴(yán)重的地方。如果工作環(huán)境不可避免，可以佩戴墨鏡或降噪耳機(jī)。天氣變化可能導(dǎo)致偏頭痛加重，可以通過天氣預(yù)報(bào)提前調(diào)整作息安排。 4、加強(qiáng)情緒管理 情緒波動與偏頭痛的發(fā)生密切相關(guān)。通過冥想、深呼吸練習(xí)以及適當(dāng)運(yùn)動可以釋放壓力，保持心理平衡。每周進(jìn)行3次左右中等強(qiáng)度的運(yùn)動，如快走或瑜伽，可以有效預(yù)防偏頭痛發(fā)作，但需避免高強(qiáng)度運(yùn)動引發(fā)不適。 5、尋求科學(xué)治療 偏頭痛患者應(yīng)與醫(yī)生及時(shí)溝通，必要時(shí)制定個(gè)性化治療方案。藥物治療是控制偏頭痛的關(guān)鍵，包括預(yù)防性用藥如普萘洛爾、氨己烯酸等和急性期用藥如曲普坦類藥物、非甾體抗炎藥。當(dāng)藥效不佳時(shí)，可考慮生物注射療法或神經(jīng)調(diào)控技術(shù)。 良好的生活習(xí)慣和觸發(fā)因素管理可以顯著減少偏頭痛的發(fā)作頻率和強(qiáng)度。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)方案。科學(xué)調(diào)整生活方式，配合醫(yī)生治療，有助于患者恢復(fù)健康，提高生活質(zhì)量。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

痔瘡肚子疼是腸癌嗎

痔瘡引起的肚子疼和腸癌癥狀之間有一定的差異，但如果伴隨不明原因的腸道不適或大便習(xí)慣異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查，可能涉及腸癌也可能是其他疾病。建議根據(jù)癥狀特征結(jié)合醫(yī)學(xué)檢查判斷具體原因進(jìn)行治療。 1、痔瘡導(dǎo)致的肚子疼 痔瘡是一種較為常見的肛門周圍血管擴(kuò)張性疾病。雖然痔瘡的典型癥狀以便血或肛門腫物為主，但部分患者可能因痔瘡導(dǎo)致排便費(fèi)力，而引起肚子疼痛。這種疼痛通常是間歇性的，與排便密切相關(guān)。癥狀較輕時(shí)，可以通過調(diào)節(jié)飲食、增加纖維攝入和保持充足的水分緩解；而嚴(yán)重時(shí)可能需要藥物治療，如局部使用痔瘡膏緩解癥狀，還可選擇藥物如多庫酯鈉改善排便，或根據(jù)醫(yī)生建議實(shí)施手術(shù)，例如痔切除術(shù)。 2、腸癌導(dǎo)致的肚子疼 腸癌是由腸道黏膜細(xì)胞異常增生而引起的惡性疾病，早期可能無明顯癥狀，但隨著病情進(jìn)展可能會引發(fā)持續(xù)性或反復(fù)的肚子疼痛。腸癌的典型癥狀還包括大便帶血、大便變細(xì)、不明原因的貧血或體重下降，如果痔瘡?fù)瑫r(shí)出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)高度警惕并盡早就診。腸癌的診斷一般依賴于腸鏡檢查以及病理檢測，治療方式包括手術(shù)切除、化療及靶向藥物治療。 3、如何判斷和處理 如果無法明確肚子疼的原因，尤其是痔瘡患者伴有持續(xù)腹痛、便血加重或大便習(xí)慣改變，需及時(shí)就醫(yī)。明確診斷需通過肛門指檢、腸鏡、影像學(xué)檢查及相關(guān)實(shí)驗(yàn)室檢查。若排除器質(zhì)性疾病，可采用飲食調(diào)整或局部治療改善痔瘡癥狀；若確診為腸癌，應(yīng)接受規(guī)范化治療，并由專業(yè)醫(yī)師制定個(gè)性化治療方案。 合理區(qū)分痔瘡和腸癌引起的肚子疼尤為關(guān)鍵，如果癥狀存在交叉或加重請盡快就醫(yī)，并堅(jiān)持健康飲食和良好的生活習(xí)慣。科學(xué)的判斷與規(guī)范治療能夠有效保護(hù)腸道及身體健康。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

大便便不凈什么原因引起的

大便便不凈可能由飲食不均衡、腸道功能紊亂或疾病如腸炎、腫瘤等導(dǎo)致，可通過調(diào)整飲食、鍛煉身體或藥物治療改善癥狀，必要時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查嚴(yán)重疾病。 1、飲食習(xí)慣不當(dāng) 飲食結(jié)構(gòu)不合理是導(dǎo)致排便不徹底的常見原因。高脂肪、低纖維的飲食會使大便變得較硬，難以排出，并且頻繁攝入辛辣刺激性食物可能誘發(fā)腸道不適。建議日常膳食中增加膳食纖維的攝入，例如多吃糙米、燕麥、紅薯、蔬菜和水果，同時(shí)多飲水促進(jìn)腸道蠕動。 2、腸道功能紊亂 久坐不動、生活作息混亂或壓力過大會導(dǎo)致腸道蠕動減慢，易引發(fā)便秘、排便不徹底等問題。通過每天進(jìn)行30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動，如快走或瑜伽，可以顯著緩解問題。規(guī)律作息，調(diào)整心態(tài)，也有助于恢復(fù)腸道正常功能。 3、直腸、肛門疾病 肛裂、痔瘡、肛門狹窄等問題均可能妨礙正常排便，甚至伴隨便后滴血或疼痛。如果伴有明顯肛門不適，應(yīng)盡早就醫(yī)檢查，可根據(jù)具體情況選擇非手術(shù)療法如高錳酸鉀坐浴、外用藥膏，或者通過激光微創(chuàng)手術(shù)等方式解決。 4、腸道病變或腫瘤 長期或逐漸加重的排便不凈感可能是消化系統(tǒng)病變的信號。例如結(jié)腸息肉、腫瘤或炎癥性腸病，常常伴隨腹痛、便血、體重下降等癥狀。此時(shí)需盡快到消化內(nèi)科做腸鏡檢查，以明確病因并接受規(guī)范治療，同時(shí)避免拖延。 5、心理因素影響 焦慮、過度緊張等心理狀態(tài)也會干擾大腦對腸道的控制，導(dǎo)致便意不強(qiáng)或常感排便不盡。可以嘗試進(jìn)行放松訓(xùn)練，養(yǎng)成規(guī)律的排便時(shí)間，保持心情愉悅，癥狀可以逐步緩解。 排便不徹底可能只是暫時(shí)性不適，但也可能是嚴(yán)重問題的信號。當(dāng)出現(xiàn)長期、反復(fù)發(fā)作的癥狀或伴隨其他異常表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)引起重視并及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，日常生活中通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)鍛煉、保持健康心理狀態(tài)，可以預(yù)防和緩解排便問題。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

家有精神病患者怎么辦

家有精神病患者時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助，了解病情并制訂科學(xué)的治療計(jì)劃，同時(shí)創(chuàng)造適宜的家庭氛圍以幫助患者康復(fù)。采取藥物治療、家庭支持及心理干預(yù)相結(jié)合的方式，可以有效緩解患者的癥狀并提高生活質(zhì)量。 1、了解疾病并及時(shí)就醫(yī) 精神疾病包括抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、雙相情感障礙等，具體病因復(fù)雜多樣，且癥狀多表現(xiàn)為情緒波動、幻覺、妄想等。如果家人出現(xiàn)類似癥狀，應(yīng)盡早帶患者前往專業(yè)的精神科就診，由醫(yī)生判斷是否為精神疾病。確診后，根據(jù)具體病情選擇合適的治療方式。 2、藥物治療的必要性 藥物治療是精神疾病康復(fù)的基礎(chǔ)。一些常見藥物分類包括： 抗抑郁藥如舍曲林、氟西汀：用于治療抑郁癥等與情緒失調(diào)相關(guān)的精神疾病。 抗精神病藥如氯氮平、奧氮平、利培酮：多用于精神分裂癥、躁狂癥等疾病調(diào)控。 抗焦慮藥如勞拉西泮、地西泮：緩解過度焦慮、驚恐發(fā)作等癥狀。 醫(yī)生通常會根據(jù)患者的情況調(diào)整藥物劑量以及種類，家屬需密切關(guān)注服藥后的效果，并保證患者按時(shí)用藥。 3、心理治療與心理干預(yù) 心理咨詢和心理治療是精神疾病治療的重要輔助手段。家庭成員可配合醫(yī)生參與干預(yù)性治療，包括認(rèn)知行為治療CBT、正念治療、家庭治療等，幫助患者建立良好的情緒管理能力、自信心和家庭信任感。例如，家屬可以通過學(xué)習(xí)有效溝通技巧，尊重患者的感受與想法，避免直接對抗或苛責(zé)。 4、創(chuàng)造支持性的家庭環(huán)境 家庭是精神疾病患者康復(fù)的重要支柱。家屬需要避免給患者過多壓力，同時(shí)保持一種寬容和平和的氛圍。例如： 陪伴與傾聽：多表達(dá)關(guān)心和耐心，避免讓患者感到孤立。 建立規(guī)律的生活習(xí)慣：陪伴患者進(jìn)行簡單的日常活動，如散步、閱讀、園藝等。 危機(jī)管理：如果患者行為出現(xiàn)惡化，例如攻擊性或自殘傾向，應(yīng)立即聯(lián)系醫(yī)生或撥打心理援助熱線，確保及時(shí)處理。 家庭成員也需注意自己的心理健康。如果長期承受心理負(fù)擔(dān)，可以通過求助心理咨詢或加入家屬互助團(tuán)體，分享經(jīng)驗(yàn)以緩解壓力。 精神病患者的治療是一個(gè)長期且動態(tài)的過程，患者的康復(fù)不僅需要專業(yè)治療，更離不開家庭的支持與關(guān)愛。家屬應(yīng)積極學(xué)習(xí)相關(guān)知識，用科學(xué)的方法幫助患者平穩(wěn)渡過每一個(gè)階段。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

發(fā)燒可以吃雞蛋不

發(fā)燒時(shí)可以吃雞蛋，但需注意方式和量，適量食用雞蛋不僅不會加重病情，還可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，幫助身體恢復(fù)。但高燒或者消化功能較差時(shí)，宜避免過多攝入或食用刺激性做法的雞蛋。 1、發(fā)燒時(shí)能不能吃雞蛋 發(fā)燒本身是一種身體的免疫反應(yīng)，意味著身體正在與感染作斗爭。在這個(gè)狀態(tài)下，身體的新陳代謝會加速，對營養(yǎng)的需求增加，尤其是蛋白質(zhì)。雞蛋屬于高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)食物，可以為身體提供所需的營養(yǎng)補(bǔ)充，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于康復(fù)。但是，發(fā)燒常常伴隨著消化能力下降，而雞蛋本身需要較多的胃腸道消化酶，因此不宜大量或過于頻繁地食用。發(fā)燒時(shí)應(yīng)避免吃油煎、炒雞蛋等高脂肪的烹調(diào)方式，這可能增加腸胃的負(fù)擔(dān)。 2、發(fā)燒吃雞蛋的方法建議 當(dāng)身體處于發(fā)燒狀態(tài)時(shí)，應(yīng)選擇更容易消化的方式來準(zhǔn)備雞蛋： 水煮蛋：煮熟但不過硬的雞蛋，更容易被人體吸收，也能減少腸胃壓力。建議一天控制在一個(gè)以內(nèi)。 蛋花湯：雞蛋打成蛋液后，在滾水中攪拌煮成蛋花湯，不僅好吸收，還能補(bǔ)充水分。可以搭配清淡的蔬菜如胡蘿卜、青菜，進(jìn)一步提高營養(yǎng)密度。 蒸蛋：蒸蛋質(zhì)地軟嫩，更適合胃腸道敏感的發(fā)燒患者，同時(shí)制作中不需要額外的油脂，能保證清淡飲食的原則。 3、發(fā)燒時(shí)飲食禁忌 除了雞蛋的選擇和烹飪方式外，患者還需注意避免以下飲食問題： 刺激性食物：如辣椒、大蒜、蔥姜等，可能刺激胃腸道，加重不適感。 高脂、高鹽類食物：油炸食品、腌制食品不僅難消化，還可能加重發(fā)燒期間的代謝負(fù)擔(dān)。 冰冷食物：如冷飲、冰淇淋，容易引起血管收縮，降低體溫調(diào)節(jié)效率。 發(fā)燒時(shí)科學(xué)合理地選擇飲食，對體能和恢復(fù)至關(guān)重要。雞蛋作為一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，在適當(dāng)?shù)那闆r下可以食用，但需以保護(hù)腸胃、清淡飲食為前提。如果伴隨其他病癥如嘔吐、腹瀉等，應(yīng)避免食用。持續(xù)高燒病情嚴(yán)重時(shí)，及時(shí)就醫(yī)才是首要選擇。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

小孩發(fā)燒咳嗽反復(fù)發(fā)熱怎么辦

小孩出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽并伴有反復(fù)發(fā)熱通常需要及時(shí)就醫(yī)，以明確病因并采取針對性治療。主要原因可能包括感染病毒或細(xì)菌引起的上呼吸道感染、肺炎等、免疫系統(tǒng)反應(yīng)或其他疾病；治療可以從藥物、護(hù)理和生活調(diào)節(jié)三方面展開。 1、可能原因：病毒感染或細(xì)菌感染 小孩反復(fù)發(fā)熱和咳嗽，多由病毒或細(xì)菌感染引起，如流感、普通感冒或肺炎。病毒感染通常伴有輕度發(fā)熱和咳嗽，而細(xì)菌感染可能誘發(fā)高熱和痰多的咳嗽。確診感染類型后，醫(yī)生可能開具針對性藥物，如抗病毒藥物奧司他韋、抗菌藥阿莫西林或頭孢類藥物。家長應(yīng)避免自行用藥，尤其是抗生素，以免增加耐藥性風(fēng)險(xiǎn)。 2、可能原因：免疫系統(tǒng)反應(yīng)與恢復(fù)較慢 部分孩子出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱可能與其免疫系統(tǒng)弱、感染后恢復(fù)緩慢有關(guān)。在此情況下，家長需要為孩子加強(qiáng)抵抗力的支持性護(hù)理，比如增加富含維生素C的水果、蔬菜如橙子、西蘭花，或補(bǔ)充必要的礦物質(zhì)如鋅，促進(jìn)免疫系統(tǒng)修復(fù)。保持室內(nèi)空氣濕潤使用加濕器或?yàn)⑺系乜梢跃徑饪人园Y狀。 3、家庭護(hù)理與急救措施 在專業(yè)醫(yī)療指導(dǎo)下，家庭護(hù)理有助于緩解癥狀和促進(jìn)恢復(fù)。比如： 及時(shí)物理降溫：可用溫水擦拭額頭、四肢關(guān)節(jié)或腋下，幫助退熱。 保證充足補(bǔ)水：喝溫水、果汁或清淡的湯水，防止脫水。 安撫情緒、觀察病情：注意監(jiān)測體溫、咳嗽頻率及其他伴隨癥狀如呼吸困難、精神差，若出現(xiàn)高熱持續(xù)不退>39℃、抽搐等，應(yīng)立即就醫(yī)。 4、治療之外的預(yù)防策略 為了避免類似情況再次發(fā)生，日常預(yù)防工作不可忽視。保持孩子的良好衛(wèi)生習(xí)慣如勤洗手、避免與有癥狀者接觸，定期通風(fēng)室內(nèi)環(huán)境，并及時(shí)做好流感疫苗接種，都是有效的預(yù)防手段。 小孩發(fā)燒咳嗽并反復(fù)發(fā)熱時(shí)，快速就醫(yī)是必要的一步。針對病因采取合理治療，并加強(qiáng)家庭支持和生活管理，有助于孩子更快恢復(fù)健康，家長也可避免不必要的焦慮。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

糖類125高到100危險(xiǎn)嗎

糖類抗原125CA125升高到100并不一定意味著危險(xiǎn)，但需要警惕，因?yàn)樗赡芴崾灸承┙】祮栴}。CA125是一種腫瘤標(biāo)志物，其升高可能與某些生理、病理或疾病相關(guān)，建議盡快就醫(yī)明確原因。 1生理原因：CA125的波動有時(shí)與正常的生理過程有關(guān)。例如，女性在月經(jīng)期、妊娠早期、排卵期等情況下，CA125水平可能會暫時(shí)性升高，但這種升高通常無具體疾病風(fēng)險(xiǎn)，一般在生理周期結(jié)束后會恢復(fù)正常。 2疾病相關(guān)：CA125升高最常與婦科相關(guān)疾病聯(lián)系緊密，尤其是卵巢腫瘤包括良性和惡性。其中，卵巢癌、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等是需要排查的重點(diǎn)。同時(shí)，還包括非婦科疾病，比如腹膜炎、肝硬化、胰腺炎等，都可能引起CA125升高。這種情況下需要結(jié)合其他檢查和患者的臨床表現(xiàn)進(jìn)行進(jìn)一步判斷。 3環(huán)境或外部因素：感染、壓力、吸煙、高糖飲食等生活習(xí)慣，可能誘發(fā)或加重身體炎癥反應(yīng)，從而間接引起標(biāo)志物水平波動。如果近期存在類似的外部刺激，建議改善生活習(xí)慣，并持續(xù)關(guān)注CA125變化。 怎么辦？ 1精準(zhǔn)檢查：如果CA125升高到100，建議進(jìn)一步做婦科超聲、腹部CT或者核磁共振等影像學(xué)檢查，明確是否存在器質(zhì)性病變。同時(shí)，可以抽血檢測其他腫瘤標(biāo)志物如HE4及進(jìn)行ROMA指數(shù)評估，幫助排查卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)。 2治療：如果查明是疾病引起的，例如盆腔炎，可以使用抗菌藥物頭孢菌素等消炎；如果是卵巢良性腫瘤，可選擇微創(chuàng)腹腔鏡手術(shù)切除；若確診為惡性腫瘤，則需聯(lián)合手術(shù)、化療和靶向治療。治療越早，效果越好。 3自我管理：避免高負(fù)荷壓力，保持規(guī)律作息，遠(yuǎn)離吸煙、飲酒等不良習(xí)慣，注意飲食均衡。同時(shí)定期體檢，監(jiān)控CA125等腫瘤標(biāo)志物水平，以便早發(fā)現(xiàn)早處理。 CA125升高到100需要細(xì)致評估病因，尤其關(guān)注是否有惡性病變的可能性。建議盡快咨詢通過臨床檢查和實(shí)驗(yàn)室分析明確問題。如果只是暫時(shí)性波動，則無需過度擔(dān)心，注意生活調(diào)理即可。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

早上起床腰疼是什么原因造成的

早上起床腰疼可能由睡姿不當(dāng)、床墊支撐不足、肌肉勞損或潛在腰椎疾病等因素導(dǎo)致，應(yīng)原因并選擇適當(dāng)?shù)母纳拼胧缯{(diào)整睡眠習(xí)慣、鍛煉腰背肌群或就醫(yī)檢查。 1睡姿問題 不良的睡姿可能導(dǎo)致腰部持續(xù)處于不自然的受力狀態(tài)，造成起床時(shí)的僵硬和疼痛。平躺時(shí)腰椎缺乏足夠的支撐，側(cè)臥時(shí)身體扭曲等都可能是誘因。建議選擇側(cè)臥并在兩腿之間放置枕頭，保持脊柱自然曲線，或在平躺時(shí)于膝蓋下方放置枕頭。 2床墊支撐不足 床墊過軟或過硬無法提供良好的承托力，使腰椎在夜間受到額外壓力，長時(shí)間后會引發(fā)疼痛。選購能均勻分布體重、支撐身體曲線的中硬度床墊，定期檢查床墊是否塌陷，有必要及時(shí)更換。 3腰部肌肉勞損 長時(shí)間保持不良姿勢、過度運(yùn)動或搬重物可能造成腰部肌肉疲勞或拉傷，這會在夜間睡眠后加劇疼痛感。需要注意避免久坐、科學(xué)搬運(yùn)重物，并可通過腰背肌群拉伸和熱敷促進(jìn)肌肉放松與恢復(fù)，如貓式伸展或后仰拉伸等運(yùn)動。 4腰椎疾病 如果疼痛持續(xù)存在或伴隨其他癥狀如腿部麻木或乏力，可能由椎間盤突出、腰椎滑脫、骨質(zhì)疏松等腰椎相關(guān)疾病引起。這時(shí)應(yīng)及時(shí)前往骨科或脊柱專科進(jìn)行檢查，醫(yī)生可能建議磁共振成像MRI確診，并采取針對性治療，例如物理康復(fù)、藥物控制或手術(shù)。 5其他潛在因素 體重過大會導(dǎo)致腰椎負(fù)擔(dān)加劇，心理壓力和焦慮也可能通過肌肉緊張表現(xiàn)為腰部不適。應(yīng)注意控制體重，保持合理的運(yùn)動和飲食習(xí)慣，同時(shí)通過放松技巧如瑜伽或冥想緩解心理負(fù)擔(dān)。 早上起床腰疼若僅偶爾發(fā)生，通常不需要特別擔(dān)心，可通過調(diào)整睡眠姿勢和生活習(xí)慣予以緩解。但若疼痛頻繁或逐漸嚴(yán)重，建議盡快就醫(yī)檢查，明確病因并遵醫(yī)囑治療。保持健康的生活方式是遠(yuǎn)離腰部疼痛的關(guān)鍵。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

逍遙丸和健脾丸一起吃的作用

逍遙丸和健脾丸一起服用可能起到疏肝解郁、健脾和胃的雙重作用，但是否適合一起服用需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病癥情況，在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。兩者雖然作用互補(bǔ)，但也可能因個(gè)體差異產(chǎn)生不良反應(yīng)。 1. 逍遙丸的作用及適應(yīng)癥 逍遙丸是一種中成藥，主要具有疏肝解郁、健脾養(yǎng)血的功能，適用于肝郁氣滯、脾虛血虧相關(guān)的癥狀，如胸脅脹痛、倦怠食少、月經(jīng)不調(diào)、心情抑郁等。在治療過程中，逍遙丸通過疏通肝氣、調(diào)節(jié)情緒，同時(shí)改善因肝郁導(dǎo)致的消化功能紊亂，適合壓力較大、易焦慮或經(jīng)期紊亂的人群。 2. 健脾丸的作用及適應(yīng)癥 健脾丸的主要功能是健脾益氣、助消化，適合脾胃虛弱的人群。常表現(xiàn)為食欲不佳、消化不良、乏力以及大便稀爛等問題。健脾丸通過增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，改善因脾虛導(dǎo)致的營養(yǎng)吸收障礙，從而提升整體活力。 3. 兩種藥聯(lián)合服用的作用 當(dāng)肝郁氣滯與脾胃虛弱共存時(shí)，逍遙丸和健脾丸的組合可能起到協(xié)同作用，一方面可以調(diào)暢肝氣，緩解情緒緊張；另一方面扶助脾胃，改善消化不良，提升整體健康水平。這種組合尤其適合既有情緒波動，又伴有疲倦、消化吸收功能差的人群。而對于單一種類病癥，如單純脾虛或肝郁，單獨(dú)用藥可能更合適。 4. 注意事項(xiàng)與使用建議 1協(xié)同性：長期或聯(lián)合使用前應(yīng)咨詢避免藥物成分疊加導(dǎo)致的不良反應(yīng)，如健脾丸中含有甘草成分，且逍遙丸中部分成分可能引起敏感人群的不適。 2劑量控制：嚴(yán)格按照藥物說明書或醫(yī)囑服用，避免因過量用藥加重肝腎負(fù)擔(dān)。 3體質(zhì)判斷：氣血虛弱、脾胃虛寒者多適合聯(lián)合服用，但濕熱體質(zhì)、高血壓患者需慎用。 逍遙丸和健脾丸的聯(lián)合使用可以在某些特定情況下起到相輔相成的作用，但必須根據(jù)具體癥狀、體質(zhì)，在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)服用，切勿自行組合用藥。如服用中出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻停藥并就醫(yī)。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

坐高鐵耳朵堵解決妙招

乘坐高鐵出現(xiàn)耳朵堵塞問題，可以通過咀嚼、吞咽、哈氣等動作緩解壓力差，同時(shí)也可利用耳壓平衡方法來快速解決不適。理解成因和采取針對性對策能夠有效預(yù)防和緩解耳朵堵塞。 1、耳朵堵塞原因 乘坐高鐵時(shí)，耳朵堵塞的主要原因是外界氣壓變化引發(fā)的中耳壓力失衡。高鐵在隧道中高速行駛或突然爬升、下降時(shí)，會導(dǎo)致外界氣壓迅速變化，而人體耳咽管可能來不及調(diào)節(jié)壓力，進(jìn)而產(chǎn)生耳膜內(nèi)外壓力不平衡，帶來堵塞感或耳脹痛。感冒、鼻塞等自身健康問題也可能使耳咽管功能受限，增加耳部不適的風(fēng)險(xiǎn)。 2、簡單的緩解方法 咀嚼或吞咽動作：用力吞咽口水或嚼口香糖可刺激耳咽管主動打開，促進(jìn)中耳與外界壓力平衡。 哈欠緩解法：有意識地做張口打哈欠動作，也有助于緩解耳壓。 鼻夾呼氣法傘閥動作：閉嘴后用拇指和食指捏住鼻子，緩慢呼氣，同時(shí)感受耳部緩解。不建議用力過大，以免造成耳內(nèi)傷害。 3、藥物與輔助工具 鼻噴劑：若因鼻塞導(dǎo)致耳咽管功能障礙，使用生理鹽水或含偽麻黃堿的鼻噴劑可迅速改善鼻腔通氣，間接幫助耳咽管恢復(fù)功能。 耳塞工具：部分市面上的“壓力平衡耳塞”設(shè)計(jì)用于緩解高鐵、飛機(jī)等高速交通工具引發(fā)的耳朵堵塞感，可在乘坐高鐵前佩戴使用。 止痛藥：如果耳朵堵塞伴有疼痛感，醫(yī)生可能建議短期使用布洛芬等藥物緩解癥狀。 4、預(yù)防耳朵堵塞的小技巧 在高鐵上提前進(jìn)行簡單的準(zhǔn)備可顯著減少耳朵堵塞的情況。比如：保持鼻腔通暢，提前預(yù)備耳塞或口香糖，避免在感冒等容易誘發(fā)耳咽管功能障礙的情況下選擇高速出行。同時(shí)，注意多飲水保持體內(nèi)水分水平，這對于耳咽管功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)也有幫助。 高鐵耳朵堵塞雖然多是短暫不適，但若多次或長時(shí)間感到耳痛、聽力下降等異常，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，排查可能的病理性原因并接受適當(dāng)治療。通過預(yù)防和正確的調(diào)節(jié)方式，大多數(shù)耳朵堵塞問題都可以輕松解決。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院