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跆拳道減肥是真的嗎?

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2022-05-01 11:16 39人閱讀

問(wèn)題描述:跆拳道減肥是真的嗎?

醫(yī)生回答(1)

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減肥藥推薦選擇純植物成分的,同時(shí)單純服用減肥藥效果可能不佳。想要快速減肥可以考慮抽脂手術(shù),通過(guò)手術(shù)將體內(nèi)脂肪抽出達(dá)到減肥效果。減肥期間需控制飲食,避免攝入油膩和脂肪含量高的食物,這些食物易導(dǎo)致身體肥胖。應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的減肥方法。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
低聚果糖可以減肥嗎
低聚果糖有助于減肥。它能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助排除體內(nèi)垃圾。同時(shí),可通過(guò)醫(yī)院埋線減肥方式加速減脂,蛋白線埋入穴位刺激,促進(jìn)脂肪分解。低聚果糖與埋線減肥相結(jié)合,可有效實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
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亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
黃瓜雞蛋減肥法一周瘦20斤
黃瓜雞蛋減肥法針對(duì)個(gè)人體質(zhì)而異,不一定能在一周內(nèi)瘦20斤。雞蛋黃瓜減肥可能對(duì)身體有害,建議通過(guò)正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行埋線手術(shù)改善,將蛋白線埋入身體穴位以稀釋脂肪并加速新陳代謝來(lái)達(dá)到快速瘦身效果。平時(shí)應(yīng)注意控制飲食并多運(yùn)動(dòng)。在采用任何減肥方法時(shí),應(yīng)結(jié)合個(gè)人體質(zhì)與實(shí)際情況,健康減重至關(guān)重要。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
減肥跑步最佳時(shí)間
減肥跑步的最佳時(shí)間點(diǎn)是晚上,晚餐后的跑步有助于食物消化并減少脂肪堆積,對(duì)減肥有積極影響。跑步不僅能助力減肥,還能增強(qiáng)抵抗力。對(duì)于體質(zhì)較胖的人群,跑步減肥效果可能較慢,可選擇抽脂手術(shù)快速瘦身。抽脂手術(shù)通過(guò)負(fù)壓吸引技術(shù),有效抽出體內(nèi)多余脂肪,實(shí)現(xiàn)身材塑形。
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一個(gè)月快速減肥的最好方法
減肥瓶頸期一般多久
減肥瓶頸期一般持續(xù)多久取決于個(gè)人體質(zhì),可能持續(xù)數(shù)天至一周左右。遇到瓶頸期時(shí),需加大運(yùn)動(dòng)量并控制飲食。為快速減肥,可選擇抽脂手術(shù)或埋線減肥方法,這些方法可迅速實(shí)現(xiàn)身體塑形目標(biāo)。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
減叫小橙黑咖啡真的能減肥嗎
減叫小橙黑咖啡有助于減肥,黑咖啡能分解脂肪并幫助排出體,實(shí)現(xiàn)瘦身效果。除黑咖啡外,選擇埋線法也能燃燒體內(nèi)脂肪,達(dá)到減肥目的。但減肥應(yīng)均衡飲食與適當(dāng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,而非單一依賴某種飲品或方法。減肥時(shí)請(qǐng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適合的減肥方式,并在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
土豆粉的熱量高嗎,適合減肥吃嗎
好的減肥產(chǎn)品有哪些?
節(jié)食一定不能夠借助某種節(jié)食產(chǎn)品來(lái)實(shí)施節(jié)食的親。節(jié)食產(chǎn)品的副作用是非常大的,它可能會(huì)引發(fā)頭暈,頭痛,惡心嘔吐,腹痛,月經(jīng)不規(guī)律和心血管方面的疾病等。長(zhǎng)期喝藥的話,身體也忍受沒法,一旦停藥還會(huì)迅速反沖,所以真正節(jié)食的人是不能夠借助減肥藥來(lái)實(shí)施節(jié)食的。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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恒基投資基本面:公司主營(yíng)新藥研發(fā)、中西藥制劑、化學(xué)合成原料藥和生物發(fā)酵原料藥生產(chǎn)及醫(yī)藥經(jīng)營(yíng),銷售網(wǎng)絡(luò)覆蓋全國(guó),主導(dǎo)產(chǎn)品天方羅欣、乙酰螺旋霉素和維腦路通的市場(chǎng)占有率分別為95%、55%和40%,具有較強(qiáng)的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力和開拓能力。受益于醫(yī)改需求的持續(xù)擴(kuò)容
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鵝口瘡的傳染性主要與患兒口腔分泌物中的白色念珠菌數(shù)量有關(guān)。當(dāng)患兒口腔黏膜破損嚴(yán)重、分泌物較多時(shí),白色念珠菌可能通過(guò)唾液污染玩具、餐具、毛巾等物品。其他小朋友接觸這些被污染的物品后,若口腔黏膜存在微小破損或免疫力較低,可能被感染。白色念珠菌在潮濕環(huán)境中存活時(shí)間較長(zhǎng),增加了傳播概率。幼兒園等集體場(chǎng)所更需注意隔離措施。

部分情況下鵝口瘡傳染性較低。當(dāng)患兒病情較輕、口腔黏膜損傷范圍小、分泌物少時(shí),白色念珠菌數(shù)量較少,傳播風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)降低。若其他小朋友口腔黏膜完整、免疫功能正常,即使接觸少量病原體也不易被感染。但家長(zhǎng)仍應(yīng)避免患兒與其他人共用餐具或親密接觸。

預(yù)防鵝口瘡傳染需做好患兒物品消毒,避免與其他小朋友共用毛巾、餐具等個(gè)人物品。患兒餐具應(yīng)煮沸消毒,玩具可用含氯消毒劑擦拭。家長(zhǎng)需注意觀察患兒口腔癥狀變化,若出現(xiàn)白色斑塊加重、進(jìn)食困難等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。患兒在癥狀完全消失前應(yīng)暫緩入園,減少與其他小朋友密切接觸。

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腸癌術(shù)后飲食可以放點(diǎn)味精嗎

腸癌術(shù)后飲食一般可以放少量味精,但需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)階段及個(gè)體耐受性調(diào)整。味精主要成分為谷氨酸鈉,適量使用不會(huì)直接影響病情,但過(guò)量可能刺激胃腸黏膜。

術(shù)后早期胃腸功能未完全恢復(fù)時(shí),建議暫時(shí)避免使用味精。此時(shí)消化系統(tǒng)較為敏感,味精可能加重口干、惡心等不適癥狀。飲食應(yīng)以清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主,如米湯、藕粉、蒸蛋羹等,逐步過(guò)渡到低纖維軟食。術(shù)后恢復(fù)良好且無(wú)特殊不適的患者,可逐漸在菜肴中添加微量味精提鮮,但仍需控制每日攝入量在安全范圍內(nèi)。烹飪時(shí)可優(yōu)先選擇天然鮮味食材替代部分味精,如香菇、海帶、番茄等。

存在吻合口炎癥、腸梗阻風(fēng)險(xiǎn)或嚴(yán)重消化不良的患者應(yīng)禁用味精。這類患者腸道黏膜屏障功能較弱,化學(xué)調(diào)味劑可能誘發(fā)腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。同時(shí)合并高血壓、腎功能不全者更需嚴(yán)格限制鈉鹽及含鈉調(diào)味品攝入。部分患者對(duì)味精敏感度較高,食用后可能出現(xiàn)頭痛、面部潮紅等所謂“中餐館綜合征”表現(xiàn),此類人群術(shù)后應(yīng)長(zhǎng)期避免接觸味精及相關(guān)調(diào)味品。

腸癌術(shù)后飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的充足攝入,優(yōu)先選擇魚肉、雞胸肉、豆腐等易消化蛋白來(lái)源。每日可分5-6餐少量進(jìn)食,避免暴飲暴食。所有調(diào)味品使用前建議咨詢主治醫(yī)師或臨床營(yíng)養(yǎng)師,根據(jù)手術(shù)方式、化療方案及復(fù)查結(jié)果動(dòng)態(tài)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。術(shù)后三個(gè)月內(nèi)應(yīng)定期進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,及時(shí)糾正貧血、低蛋白血癥等常見問(wèn)題。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
手足口病和玩沙子有關(guān)嗎?

手足口病一般與玩沙子無(wú)直接關(guān)聯(lián),但若沙子被病毒污染可能間接增加感染風(fēng)險(xiǎn)。手足口病主要由腸道病毒感染引起,常見傳播途徑為接觸患者分泌物或污染物品。

手足口病的病原體為柯薩奇病毒A16型或腸道病毒71型,病毒通過(guò)感染者糞便、口腔分泌物或皰疹液傳播。兒童在沙坑玩耍時(shí)若接觸被病毒污染的沙子,隨后未徹底清潔雙手便觸摸口鼻,可能造成病毒侵入。但這種情況需滿足沙子被患者分泌物污染且兒童手部衛(wèi)生不良的前提,實(shí)際發(fā)生概率較低。

手足口病高發(fā)于5歲以下兒童,典型癥狀包括手、足、口腔出現(xiàn)皰疹或潰瘍,可能伴隨發(fā)熱。預(yù)防重點(diǎn)在于保持手部衛(wèi)生,避免接觸患者分泌物。建議家長(zhǎng)在兒童玩耍后及時(shí)用肥皂洗手,定期清潔玩具和活動(dòng)區(qū)域。若兒童出現(xiàn)持續(xù)高熱、嘔吐或肢體抖動(dòng)等癥狀,需立即就醫(yī)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
盆底超聲檢查操作的流程
盆底超聲檢查的流程主要包括患者準(zhǔn)備、檢查體位調(diào)整、超聲探頭操作以及圖像解讀具體步驟,整個(gè)過(guò)程無(wú)創(chuàng)且安全,大約需要10-20分鐘完成,常用于評(píng)估盆底肌功能、器官脫垂等問(wèn)題。 1、患者準(zhǔn)備:在檢查前,通常要求患者排空膀胱。如果需要經(jīng)直腸或經(jīng)陰道探查,應(yīng)在檢查前保持局部清潔衛(wèi)生。有些醫(yī)生可能會(huì)建議患者穿寬松的衣物以便操作。 2、檢查體位調(diào)整:患者通常需要采取仰臥體位,雙腿屈曲并略微分開,類似于婦科檢查的姿勢(shì)。如果是經(jīng)會(huì)陰超聲,則探頭放置于陰部外側(cè)皮膚;如果是經(jīng)直腸或陰道超聲,則需要將探頭輕柔地插入相關(guān)部位。 3、超聲探頭操作:醫(yī)護(hù)人員會(huì)涂上接觸膠聲耦合劑以減少空氣干擾并提升圖像清晰度。通過(guò)不同角度調(diào)整探頭位置,可以獲得盆底肌肉、膀胱、直腸以及生殖器官的動(dòng)態(tài)影像。患者可能在醫(yī)囑下做屏氣、用力等動(dòng)作,以幫助評(píng)估盆底肌的功能。 4、圖像解讀:醫(yī)生會(huì)通過(guò)采集到的影像數(shù)據(jù)觀察組織器官的功能狀態(tài),比如排尿過(guò)程中的膀胱形態(tài)變化、子宮脫垂程度等。醫(yī)學(xué)影像結(jié)果通常會(huì)與病史結(jié)合分析,為下一步診療提供依據(jù)。 盆底超聲檢查無(wú)創(chuàng)、操作簡(jiǎn)單,可有效幫助醫(yī)生診斷盆底功能障礙。為獲取準(zhǔn)確結(jié)果,建議患者嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐進(jìn)行檢查。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
感冒喉嚨痛能吃阿莫西林嗎
感冒喉嚨痛是否能吃阿莫西林取決于原因。如果是細(xì)菌感染引起,阿莫西林可能有效;但如果是普通感冒或病毒感染,則阿莫西林無(wú)效,濫用可能導(dǎo)致抗生素耐藥。建議明確病因后再?zèng)Q定是否服用,必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診斷。 1、喉嚨痛的常見原因 感冒引起的喉嚨痛可能由病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致。病毒感染是最常見的,比如普通感冒,通常伴隨流鼻涕、咳嗽、發(fā)熱等癥狀,不需要抗生素治療。細(xì)菌感染則包括像鏈球菌性咽炎,其特征是喉嚨劇痛、發(fā)熱和扁桃體腫大,這種情況可能需要抗生素治療。過(guò)敏、空氣干燥、吸煙等也可能導(dǎo)致喉嚨痛。 2、阿莫西林的作用及適應(yīng)癥 阿莫西林是廣譜抗生素,主要用于治療由細(xì)菌感染引起的疾病,如中耳炎、扁桃體炎和鼻竇炎等。對(duì)于細(xì)菌感染引發(fā)的喉嚨痛,阿莫西林可能是一個(gè)有效選擇。但如果喉嚨痛是病毒感染引起,無(wú)論劑量如何,阿莫西林都無(wú)效,并可能擾亂腸道菌群,產(chǎn)生抗生素耐藥性。 3、喉嚨痛的其他緩解方法 非藥物護(hù)理:可以通過(guò)多喝溫水、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、避免辛辣食物來(lái)緩解癥狀。 非處方藥物:如布洛芬或?qū)σ阴0被涌删徑馓弁醇鞍l(fā)熱癥狀。含漱淡鹽水或使用含有局部麻醉成分的喉片也有助于減輕不適。 飲食調(diào)節(jié):飲用蜂蜜檸檬水、雞湯等溫?zé)嵋后w帶來(lái)舒適感,同時(shí)幫助保持喉嚨濕潤(rùn)。 4、如何判斷是否需要阿莫西林 如果喉嚨痛伴隨高燒超過(guò)38.5℃、持續(xù)癥狀超過(guò)一周,或者出現(xiàn)膿點(diǎn)、淋巴結(jié)腫大等,可能需要考慮病菌感染。這種情況下,建議前往醫(yī)院,通過(guò)咽拭子檢測(cè)明確病因,由醫(yī)生開具處方藥物,不要自行決定用藥。 感冒喉嚨痛的治療需先明確病因,不要盲目使用抗生素。建議合理護(hù)理和對(duì)癥用藥,若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)惡化,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生建議選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ǎ悦庥绊懡】怠?
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
做過(guò)近視眼手術(shù)能潛水嗎

近視眼手術(shù)后一般可以潛水,但需術(shù)后恢復(fù)穩(wěn)定且無(wú)并發(fā)癥。術(shù)后早期或存在角膜愈合不良、眼壓異常等情況時(shí)不宜潛水。

近視眼手術(shù)通過(guò)激光切削角膜或植入人工晶體矯正視力,術(shù)后角膜需要時(shí)間修復(fù)。通常表層切削手術(shù)恢復(fù)期3-6個(gè)月,板層手術(shù)恢復(fù)期1-3個(gè)月。潛水時(shí)水壓變化可能影響眼內(nèi)壓,恢復(fù)期內(nèi)角膜結(jié)構(gòu)未完全穩(wěn)定,可能增加角膜移位、感染等風(fēng)險(xiǎn)。潛水需佩戴面鏡產(chǎn)生的負(fù)壓也可能影響術(shù)后角膜形態(tài)。建議術(shù)后6個(gè)月經(jīng)眼科醫(yī)生評(píng)估角膜地形圖、眼壓等指標(biāo)正常后再嘗試潛水,初次潛水應(yīng)選擇10米以內(nèi)淺水域,避免自由潛水等快速壓力變化的活動(dòng)。

若術(shù)后出現(xiàn)角膜上皮延遲愈合、角膜擴(kuò)張、青光眼等并發(fā)癥,或存在高度近視視網(wǎng)膜病變者應(yīng)禁止?jié)撍K畨鹤兓赡苷T發(fā)視網(wǎng)膜脫落,暗光環(huán)境下瞳孔放大也可能加重術(shù)后眩光癥狀。糖尿病患者、自身免疫性疾病患者因傷口愈合能力差,需更嚴(yán)格評(píng)估潛水適應(yīng)性。

潛水時(shí)建議選擇專業(yè)近視潛水鏡,避免普通面鏡壓迫眼球。潛水前后使用人工淚液預(yù)防干眼,出現(xiàn)視物模糊、眼痛需立即終止?jié)撍6ㄆ趶?fù)查角膜厚度與眼底情況,避免深潛、長(zhǎng)時(shí)間潛水等高風(fēng)險(xiǎn)行為。術(shù)后科學(xué)用眼與規(guī)范復(fù)查是保障潛水安全的前提。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
武漢治排卵障礙的好醫(yī)院排名
武漢治療排卵障礙比較好的醫(yī)院主要集中在綜合實(shí)力強(qiáng)、生殖醫(yī)學(xué)專科建設(shè)完善的三甲公立醫(yī)院。這類醫(yī)院通常配備先進(jìn)的檢測(cè)設(shè)備和規(guī)范化的診療流程,能夠通過(guò)激素水平評(píng)估、超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育等手段精準(zhǔn)診斷病因,并根據(jù)患者個(gè)體差異制定藥物治療、促排卵方案或輔助生殖技術(shù)等綜合干預(yù)措施。以下醫(yī)院在卵巢功能評(píng)估、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)及生育力保護(hù)方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn):華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)人民醫(yī)院)、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、湖北省婦幼保健院。 1.華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 作為國(guó)家婦產(chǎn)疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心,同濟(jì)醫(yī)院婦科內(nèi)分泌與生殖醫(yī)學(xué)科在排卵障礙診療領(lǐng)域處于國(guó)內(nèi)領(lǐng)先地位。科室擁有全套生殖激素檢測(cè)平臺(tái)和高分辨率超聲設(shè)備,可開展抗苗勒氏管激素(AMH)檢測(cè)、竇卵泡計(jì)數(shù)等精準(zhǔn)評(píng)估卵巢儲(chǔ)備功能。針對(duì)多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等常見病因,科室采用階梯式治療方案:對(duì)胰島素抵抗患者實(shí)施二甲雙胍聯(lián)合生活方式干預(yù);對(duì)促排卵無(wú)效者開展腹腔鏡下卵巢打孔術(shù);針對(duì)有生育需求患者,同步提供促排卵指導(dǎo)同房或試管嬰兒技術(shù)銜接服務(wù)。近三年統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,該科藥物誘導(dǎo)排卵成功率維持在68%以上。 2.華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 協(xié)和醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心是湖北省最早獲批開展人類輔助生殖技術(shù)的機(jī)構(gòu)之一,其婦科內(nèi)分泌專科建立了系統(tǒng)的排卵障礙診療路徑。中心引進(jìn)了全自動(dòng)化學(xué)發(fā)光免疫分析儀,可實(shí)現(xiàn)LH峰值的實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè),精準(zhǔn)把握排卵窗口期。針對(duì)黃體功能不全患者,創(chuàng)新采用陰道黃體酮緩釋凝膠替代傳統(tǒng)肌肉注射;對(duì)高泌乳素血癥引發(fā)的排卵障礙,結(jié)合MRI排除垂體瘤后實(shí)施溴隱亭劑量滴定療法。中心還設(shè)有生育力保存門診,為化療前女性提供卵母細(xì)胞冷凍技術(shù)服務(wù),年完成卵巢組織凍存案例數(shù)居華中地區(qū)首位。 3.湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)人民醫(yī)院) 該院生殖醫(yī)學(xué)中心配備有宮腔鏡刨削系統(tǒng)、三維超聲成像等設(shè)備,在結(jié)構(gòu)性排卵障礙治療方面優(yōu)勢(shì)顯著。針對(duì)子宮內(nèi)膜息肉、宮腔粘連等宮腔因素導(dǎo)致的排卵異常,開展宮腔鏡下冷刀切除術(shù),較傳統(tǒng)電切術(shù)可減少67%的內(nèi)膜損傷風(fēng)險(xiǎn)。中心獨(dú)創(chuàng)的"代謝-生殖聯(lián)合診療模式",聯(lián)合營(yíng)養(yǎng)科、內(nèi)分泌科對(duì)肥胖型排卵障礙患者進(jìn)行體重管理,數(shù)據(jù)顯示體重下降5%-10%的患者自然排卵恢復(fù)率達(dá)41.3%。此外,針對(duì)免疫性卵巢功能減退患者,開展抗核抗體譜檢測(cè)及免疫調(diào)節(jié)治療,有效改善卵泡發(fā)育微環(huán)境。 4.武漢大學(xué)中南醫(yī)院 中南醫(yī)院婦產(chǎn)科在微創(chuàng)治療排卵障礙相關(guān)疾病方面具有特色優(yōu)勢(shì)。科室引進(jìn)的諾舒阻抗控制子宮內(nèi)膜切除系統(tǒng),可在5分鐘內(nèi)完成子宮內(nèi)膜處理,為合并子宮異常出血的排卵障礙患者提供快速解決方案。對(duì)于藥物治療無(wú)效的頑固性排卵障礙,采用經(jīng)陰道注水腹腔鏡技術(shù),在診斷同時(shí)完成卵巢活檢和卵泡穿刺,手術(shù)創(chuàng)傷較傳統(tǒng)腹腔鏡減少50%。科室還建立了湖北省首個(gè)生殖代謝實(shí)驗(yàn)室,開展維生素D、同型半胱氨酸等代謝指標(biāo)檢測(cè),指導(dǎo)個(gè)體化營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方案的制定。 5.武漢市第一醫(yī)院 該院中西醫(yī)結(jié)合婦科是國(guó)家級(jí)重點(diǎn)專科,在排卵障礙的整合治療方面形成獨(dú)特體系。科室將陰道超聲監(jiān)測(cè)與基礎(chǔ)體溫測(cè)定相結(jié)合,建立卵泡發(fā)育動(dòng)態(tài)數(shù)據(jù)庫(kù),準(zhǔn)確率達(dá)92%。自主研發(fā)的"促卵方"中藥制劑,經(jīng)RCT研究證實(shí)可提高克羅米芬抵抗患者的卵泡成熟率。對(duì)于卵巢低反應(yīng)患者,創(chuàng)新采用電針刺激卵巢穴位聯(lián)合生長(zhǎng)激素預(yù)處理方案,臨床數(shù)據(jù)顯示優(yōu)質(zhì)卵泡獲取數(shù)平均增加1.8個(gè)。科室配備中藥熏蒸治療艙,通過(guò)任脈穴位給藥改善卵巢血流灌注,周期治療后的優(yōu)勢(shì)卵泡出現(xiàn)率提升至73.6%。 6.湖北省婦幼保健院 作為專科婦幼機(jī)構(gòu),其生殖健康科在青春期、圍絕經(jīng)期等特殊時(shí)期排卵障礙診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。科室引進(jìn)了全自動(dòng)AMH檢測(cè)系統(tǒng),建立不同年齡段卵巢功能評(píng)價(jià)參考值體系。針對(duì)青少年多囊卵巢綜合征患者,制定包含認(rèn)知行為療法的綜合干預(yù)方案,幫助建立規(guī)律月經(jīng)周期。圍絕經(jīng)期排卵障礙治療強(qiáng)調(diào)心血管風(fēng)險(xiǎn)防控,采用經(jīng)皮雌激素替代聯(lián)合孕激素周期療法,在改善癥狀的同時(shí)將子宮內(nèi)膜增生風(fēng)險(xiǎn)控制在2%以下。科室還設(shè)有生殖心理咨詢門診,年完成500余例排卵障礙患者的心理評(píng)估與干預(yù)。 這些醫(yī)院均建立了從基礎(chǔ)檢查到高級(jí)輔助生殖技術(shù)的完整診療體系,患者可根據(jù)具體病情選擇合適機(jī)構(gòu)。建議初診患者優(yōu)先選擇具備生殖醫(yī)學(xué)中心資質(zhì)的醫(yī)院,以便在需要時(shí)快速銜接輔助生殖治療。治療過(guò)程中需配合醫(yī)生完成至少3個(gè)月經(jīng)周期的系統(tǒng)評(píng)估,切忌自行中斷治療方案。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
淋巴瘤早期瘙癢特點(diǎn)
淋巴瘤早期瘙癢通常表現(xiàn)為全身性、頑固性且沒有明確皮膚病變的瘙癢,容易被誤認(rèn)為普通皮膚問(wèn)題,應(yīng)盡早關(guān)注并就醫(yī)排查淋巴瘤可能性。 1、瘙癢的特點(diǎn) 淋巴瘤早期瘙癢的獨(dú)特之處在于它通常是全身性的,可能會(huì)波及四肢、軀干等部位,但并不伴隨明顯的紅腫、皮疹或皮膚損害。這種瘙癢很難通過(guò)普通的外用止癢藥物或涂抹乳霜緩解,瘙癢的強(qiáng)度也可能隨時(shí)間加重,尤其是在夜間更為顯著。這種全身性瘙癢不是由外部刺激引起,而是由于淋巴瘤分泌的某些炎癥因子如細(xì)胞因子對(duì)神經(jīng)產(chǎn)生刺激造成的。 2、相關(guān)癥狀 除瘙癢外,淋巴瘤患者早期可能還會(huì)出現(xiàn)其他非特異性癥狀,包括不明原因的發(fā)熱、夜間盜汗、體重下降以及持續(xù)性疲勞等。如果全身瘙癢伴隨這些癥狀中的一種或多種,特別是在沒有感染、過(guò)敏或其他明確原因的情況下,建議盡快進(jìn)行全面檢查。 3、排查與治療方法 如果瘙癢持續(xù)存在且無(wú)法用普通止癢辦法緩解,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,常規(guī)血液檢查、影像學(xué)檢查如淋巴結(jié)超聲、CT或淋巴結(jié)活檢,有助于明確診斷。一旦確診為淋巴瘤,通常需要結(jié)合患者的具體病理類型和分期進(jìn)行治療,包括以下幾種方法: 藥物治療:化療是淋巴瘤的主要方法之一,使用化療藥物如環(huán)磷酰胺、阿霉素來(lái)殺死癌細(xì)胞。靶向藥物如利妥昔單抗對(duì)某些分型的淋巴瘤也有特效。 放療:針對(duì)局部病變的淋巴瘤,放射治療可有效控制腫瘤生長(zhǎng),同時(shí)緩解壓迫癥狀。 免疫治療:通過(guò)增強(qiáng)患者免疫系統(tǒng)的能力如使用CAR-T療法,幫助發(fā)現(xiàn)并清除淋巴組織中的癌細(xì)胞。 4、自我護(hù)理及支持治療 在治療的同時(shí),可通過(guò)生活管理來(lái)緩解瘙癢引起的不適。例如,穿著柔軟的棉質(zhì)衣物,避免熱水燙洗皮膚,注意滋潤(rùn)皮膚以減少瘙癢感。飲食上注意補(bǔ)充維生素與抗氧化劑,保持均衡的營(yíng)養(yǎng),不要吸煙和飲酒。適量的運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力,并減輕治療帶來(lái)的身體疲勞。 淋巴瘤的早期瘙癢常被忽視,但如果瘙癢頑固且長(zhǎng)時(shí)間無(wú)原因地存在,需警惕潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。盡早就醫(yī)篩查,早診早治是提高治愈率的關(guān)鍵。自我管理和醫(yī)學(xué)治療相結(jié)合,可有效提升患者的生活質(zhì)量和預(yù)后。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
腎虛滑精怎么治?

腎虛滑精可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、中藥調(diào)理、針灸治療、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。腎虛滑精通常由房勞過(guò)度、久病體虛、情志失調(diào)、飲食不節(jié)、先天不足等原因引起。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。節(jié)制房事頻率,減少手淫次數(shù)。注意會(huì)陰部清潔,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。每日可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),每次收縮肛門肌肉持續(xù)幾秒后放松,重復(fù)進(jìn)行有助于增強(qiáng)盆底肌群功能。避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車或久坐壓迫會(huì)陰。

2、中藥調(diào)理

腎陽(yáng)虛者可選用金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽(yáng),表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀。腎陰虛者適合服用六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰,常見潮熱盜汗、五心煩熱等癥。水陸二仙丹對(duì)遺精滑泄有固攝作用,含金櫻子、芡實(shí)等成分。中藥需經(jīng)中醫(yī)師辨證后使用,避免自行服藥。服藥期間忌食生冷辛辣,配合艾灸關(guān)元穴效果更佳。

3、針灸治療

選取關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位進(jìn)行針灸,每周治療幾次可改善腎氣不固。耳穴貼壓取腎、內(nèi)分泌、神門等反射區(qū),用王不留行籽刺激。推拿手法可點(diǎn)按命門穴,配合搓揉腰骶部至發(fā)熱。治療期間應(yīng)避免受涼,針灸后小時(shí)內(nèi)不接觸冷水。體質(zhì)虛弱者采用輕刺激手法,出現(xiàn)暈針立即停止。

4、藥物治療

五子衍宗丸適用于腎精虧虛型滑精,含枸杞子、菟絲子等成分。鎖陽(yáng)固精丸對(duì)腎氣不固引起的遺精有效,含鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等藥材。西藥可短期使用地西泮片緩解焦慮誘發(fā)的癥狀。鹽酸帕羅西汀片對(duì)心理因素導(dǎo)致的滑精有幫助。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行增減劑量。

5、心理疏導(dǎo)

認(rèn)知行為療法幫助糾正對(duì)遺精的錯(cuò)誤認(rèn)知,減輕焦慮情緒。夫妻共同參與治療可緩解性心理壓力。通過(guò)冥想訓(xùn)練降低交感神經(jīng)興奮性,每日練習(xí)呼吸放松法。記錄睡眠日記監(jiān)測(cè)癥狀發(fā)作規(guī)律,避免睡前過(guò)度興奮。青少年患者家長(zhǎng)應(yīng)給予正確性教育,避免責(zé)罵造成心理陰影。

日常可食用山藥、黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食材,避免咖啡濃茶等刺激性飲品。堅(jiān)持八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng),以微微出汗為度。睡眠時(shí)采取側(cè)臥位減少陰莖摩擦,被褥不宜過(guò)厚。癥狀持續(xù)或伴隨頭暈耳鳴、腰膝酸軟加重時(shí),應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)科或男科就診。治療期間定期復(fù)診評(píng)估療效,避免濫用壯陽(yáng)藥物。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
九個(gè)月寶寶能吃香油嗎
九個(gè)月大的寶寶可以適量吃香油,但需控制攝入量,并且確保寶寶沒有過(guò)敏反應(yīng)。香油作為一種富含不飽和脂肪酸和維生素E的健康油脂,可以為寶寶的身體發(fā)育提供一定的營(yíng)養(yǎng)支持,但應(yīng)注意寶寶的消化能力尚未完全成熟,過(guò)量食用可能引發(fā)消化不良。 1、適量添加的好處 香油含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E,以及一些抗氧化成分,有助于寶寶腦部發(fā)育和皮膚健康。同時(shí),香油還可以在一定程度上幫助潤(rùn)滑腸道,緩解寶寶便秘的癥狀。但家長(zhǎng)在為寶寶食用香油時(shí),務(wù)必注意量的控制,每天不宜超過(guò)幾滴,并且不要直接生吃,而是在高溫烹飪完成后溫?zé)岬氖澄镏械稳霂椎渭纯伞?2、可能的消化負(fù)擔(dān) 九個(gè)月的寶寶胃腸道功能尚未完全發(fā)育成熟,過(guò)量食用油脂可能加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹瀉、脹氣或其他不適。在寶寶初次嘗試香油時(shí),建議從少量試起,并觀察寶寶是否出現(xiàn)異常反應(yīng),如嘔吐、拉肚子或食欲下降。若有不適,建議立刻暫停使用并尋求醫(yī)生的幫助。 3、如何安全科學(xué)地添加香油 家長(zhǎng)在給寶寶添加香油時(shí),需要選擇優(yōu)質(zhì)、無(wú)添加的純香油,避免含有防腐劑或其他人工成分的產(chǎn)品。使用時(shí)可以將香油作為輔食的調(diào)味品,比如添加到蔬菜泥、米糊中,這樣既可以提升食物的風(fēng)味,也更容易被寶寶接受。同時(shí),要注意整體飲食中油脂攝入平衡,不要為了添加香油而忽視其他食物中的脂肪來(lái)源。 通過(guò)合理的方式和適量添加香油,可以為寶寶提供營(yíng)養(yǎng)支持,同時(shí)避免不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)。如果家長(zhǎng)在使用過(guò)程中有任何疑問(wèn),可隨時(shí)咨詢專業(yè)兒科以保障寶寶飲食安全。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

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