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腦梗塞后一定會偏癱嗎

來源:博禾知道

2024-09-18 18:07 19人閱讀

問題描述:腦梗塞后一定會偏癱嗎

醫(yī)生回答(1)

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腦梗塞有什么表現(xiàn)
腦梗塞是由于腦部的血管梗死造成的,會出現(xiàn)大腦功能的喪失,主要的表現(xiàn)是引起語言中樞的損傷,運動中樞的損傷和感覺中樞的損傷,腦梗死的主要癥狀取決于梗塞的大小和部位,臨床上的癥狀一般是頭痛頭暈,有可能會出現(xiàn)嘔吐或者是精神方面的癥狀,會出現(xiàn)不同程度的腦部損害,比如出現(xiàn)偏癱。腦梗塞如果比較嚴重,可能會出現(xiàn)意識喪失,還會出現(xiàn)大小便失禁等癥狀。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
腦梗塞晚期會導致腦死亡嗎
腦梗塞晚期患者很可能造成死亡,腦梗塞晚期嚴重情況可能是大面積腦梗死或丘腦梗塞。如果是腦梗塞引起非常嚴重的腦水腫、腦組織移位,導致腦干上部特別是中腦受壓,在中腦上升激活系統(tǒng)受到影響時導致昏迷,則應積極進行脫水和顱內(nèi)壓降低治療,并同時應該考慮開顱和減壓手術。如果顱內(nèi)壓的快速升高不能及時緩解,可能會繼續(xù)形成晚期腦疝,下腦干延髓呼吸循環(huán)中樞一旦受到影響,就會發(fā)生中樞呼吸循環(huán)衰竭而死亡。腦梗塞晚期要積極的監(jiān)測生命體征,預防并發(fā)癥。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
腦梗塞腦水腫需要怎么處理
腦梗塞的患者出現(xiàn)腦水腫,應進行降顱壓治療,常用的藥有甘露醇、甘油果糖和速尿。甘露醇用藥時一定要快速警惕,個別人用藥后,可能會引起電解質(zhì)紊亂,發(fā)生低鈉血癥,可以引起患者意識障礙,包括嗜睡、昏睡和昏迷。患者應用甘露醇時,也可能會導致腎功能的衰竭,可以出現(xiàn)血尿。有上述不良反應時,建議停藥,或者是減量用藥。如果患者有腦水腫時,可能會引起高顱壓,可以表現(xiàn)為頭痛、惡心、嘔吐的癥狀。同時要進行對癥治療,并積極治療腦梗塞等等。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
頭暈目眩站不起來是腦梗塞嗎
考慮頸椎病的可能,可以做頸椎MRI檢查幫助診斷,確定后可以采克克常規(guī)藥物顆粒或物理治療如頸托治療,注意休息及營養(yǎng),加強鍛練是有利的。,腦梗塞這種疾病不易緩解。患者朋友應當保持良好的心態(tài),用積極的心態(tài)去面對它,只有這樣才能提高患者對抗腦梗塞的信心,相信這樣一定能得到康復。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
腦血栓和腦梗塞有什么區(qū)別啊?
腦血栓和腦梗塞都是屬于腦血管疾病。腦血栓主要是指由其他部位的栓子剝落引來腦部血管堵塞,腦梗塞是指腦部的動脈硬化引來的阻塞。兩者主要的表現(xiàn)出相同,救治也相若。如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈頭痛癥狀,尤其是有高血壓病史,需要有通過仔細檢查頭顱CT或者頭顱磁共振明確具體原因。特別聲明在飲食上一定要注意,平時要適當?shù)腻憻捝眢w促進血液循環(huán),可以增強自身的抵抗力和免疫。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腦梗塞抽搐危險嗎 如何預防
腦梗塞之后,如果出現(xiàn)了抽搐這種表現(xiàn),是非常危險的,這已經(jīng)說明了顱內(nèi)有大范圍的器質(zhì)型的改變,也就是神經(jīng)缺血壞死的表現(xiàn)。因為這種大范圍的壞死之后,則可能會出現(xiàn)顱內(nèi)的異常放電的過程。因此這樣就非常容易引起癲癇和抽搐的表現(xiàn)。所以這個一定要引起積極的重視。首先第一點,預防的措施,我們必須要積極的進行腦梗塞的相應治療,比如說積極的改善腦循環(huán)腦保護,抗血小板聚集的藥物治療,穩(wěn)定板塊降低血脂,控制血壓穩(wěn)定血糖等一些治療措施。在后期需要進行第二步,對于癲癇來講。積極的口服相應的抗癲癇的藥物進行預防,一般都是口服丙戊酸鈉,但是也要根據(jù)當時具體的情況進行選擇,有的人也可能是吃苯妥英鈉或者是拉莫三嗪等相對有效,這個主要就是看抽搐的具體類型,他每一種類型所對應的藥物都是不同的。因此積極的進行下的預防,減少后期進一步的損傷是非常重要的。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
腦梗塞前身體上會有哪些不適
腦梗塞發(fā)生之前身體上可以表現(xiàn)為短暫的頭暈、短暫的意識障礙、短暫肢體活動無力、言語功能障礙等等,或者有可能會導致鼻唇溝不對稱。一般引起腦梗塞主要的原因考慮是由于動脈粥樣硬化導致出現(xiàn)顱腦血管堵塞,引起腦神經(jīng)細胞損傷,引起肢體偏癱、言語功能障礙、頭暈、頭痛等相關臨床癥狀。這種情況建議需要嚴格控制好高危因素,平時需要注意休息,避免勞累或者熬夜,避免精神過度緊張。如果有必要的情況下,建議需要及時到二甲以上醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,在醫(yī)師指導下服用抗動脈粥樣硬化藥物治療。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腦梗塞會引起頭昏嗎
腦梗是會引起頭暈的。腦梗一般在發(fā)病早期會使患者出現(xiàn)四肢麻木、行走不穩(wěn)等癥狀,如果患者治療不及時,隨著病情的不斷發(fā)展,腦梗可能就會影響到患者的腦部神經(jīng),從而使患者出現(xiàn)頭暈、頭痛等情況,對患者的日常生活造成嚴重影響。所以,如果患者被檢查出了腦梗的情況,而且還伴隨頭暈的情況出現(xiàn),一定要及時采取合理的方案進行治療。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腦溢血和腦梗塞有什么區(qū)別
腦溢血和腦梗塞主要的區(qū)別表現(xiàn)如下:首先是病癥的呈現(xiàn)形式,腦溢血主要是表現(xiàn)出腦部血管有破裂的癥狀,而腦梗塞主要是腦部血管出現(xiàn)堵塞。其次,是治療方法不同,對于腦溢血主要是對于破裂的血管進行修復,推薦的是手術治療方法,在初期病癥輕微時,還可以選擇使用藥物進行治療。而對于腦梗塞疾病,可以選擇藥物治療和手術治療,但是手術的操作方法不一樣,主要是對血管進行疏通。所以,這兩種疾病都是比較嚴重的病癥,不管針對哪種疾病進行治療,都需要選擇三級以上的醫(yī)院,積極認真的配合醫(yī)生。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
腦梗塞患者說不了話怎么辦
腦梗塞患者說不了話,主要考慮是由于語言功能中樞受損導致的。在臨床上,如果出現(xiàn)失語,主要通過康復師的言語功能訓練,通過反復地讀報紙,跟康復治療師進行發(fā)音的訓練,運用再學習的方式改善患者的言語功能。同時,伴有認知功能損害的,還需要進行認知方面的訓練,輔助針灸等傳統(tǒng)中醫(yī)治療。在臨床上失語包括外側(cè)裂周圍性失語,例如運動性失語、混合性失語、感覺性失語、傳導性失語等。經(jīng)皮質(zhì)性失語綜合征,包括經(jīng)皮質(zhì)運動性失語和感覺性失語。其他還包括命名性失語、皮質(zhì)下失語等。
王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
艾普拉唑腸溶片是什么藥
艾普拉唑腸溶片是一種用于治療胃食管反流病、胃潰瘍和十二指腸潰瘍等酸相關性疾病的質(zhì)子泵抑制劑PPI,通過抑制胃酸分泌有效促進潰瘍愈合,緩解相關癥狀。其主要特點是起效快、療效持久且耐受性良好,常用于胃部疾病的短期或維持治療。 1、藥物作用機制 艾普拉唑?qū)儆谫|(zhì)子泵抑制劑,通過抑制壁細胞內(nèi)H+/K+-ATP酶這一胃酸生成的“最后一環(huán)”,從根源上減少胃酸分泌。由于其藥物設計采用腸溶制劑,可保護藥物有效成分在胃部環(huán)境中不被分解,確保在小腸成功吸收后起效。它的藥效穩(wěn)定、分解代謝更慢,因此對多數(shù)患者來說副作用相對更輕微。 2、適應癥和使用方法 艾普拉唑可用于治療胃食管反流病所引起的燒心、反酸等癥狀,改善胃潰瘍、十二指腸潰瘍,甚至胃黏膜糜爛等情況。一般建議飯前空腹服用1次,每次劑量根據(jù)病情調(diào)整為5-10mg,療程通常為2-8周,應遵醫(yī)囑嚴格用藥。 3、常見副作用與注意事項 盡管艾普拉唑耐受性好,但仍可能導致輕微的不良反應,如頭痛、惡心、腹脹或便秘等。如果長期服用,可能會干擾胃酸分泌的平衡,增加胃腸道感染、骨質(zhì)疏松等風險。需嚴格按照醫(yī)囑使用,避免長期或過量服藥。肝功能異常的患者需謹慎使用,并注意藥物間的相互作用。 4、飲食和生活方式的配合建議 搭配藥物治療時,建議避免辛辣刺激食物、戒煙限酒,并減少過度飲用濃茶或咖啡。每天規(guī)律進餐,避免暴飲暴食,同時在進食后不宜立即平躺,以減少胃酸的回流。適當增加溫和的腹部運動如飯后散步,也能改善胃腸道蠕動。 艾普拉唑腸溶片對胃酸相關疾病具有良好的治療效果,但需在專業(yè)醫(yī)生指導下使用,并搭配健康的飲食和生活習慣,才能達到最佳療效并減少不良反應。如有胃部不適癥狀,建議及時前往醫(yī)院檢查明確原因后對癥用藥。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
釋迦果小孩子可以吃嗎
釋迦果小孩子可以吃,但需注意適量以及孩子的咀嚼和吞咽能力,避免誤食果實內(nèi)較多的籽,尤其是不可將果籽咬碎吞食,因為果籽可能含有微量毒性物質(zhì)。家長可選擇成熟軟熟的釋迦果,并根據(jù)孩子的年齡與體質(zhì)調(diào)整食用量。 1、釋迦果的營養(yǎng)價值 釋迦果富含維生素C、膳食纖維和多種抗氧化物質(zhì),對兒童的免疫力發(fā)育、大腦發(fā)育和腸胃健康有益。維生素C有助于提升免疫力,而膳食纖維能刺激腸道蠕動,幫助預防兒童便秘。釋迦果含有糖分,能為孩子提供快速的能量補充,非常適合作為餐后健康小食或能量來源。 2、注意孩子的咀嚼和吞咽能力 由于釋迦果內(nèi)含有較多果籽,且這些果籽表面堅硬,如果兒童不小心吞咽可能引發(fā)嗆咳,或果籽進入消化道造成不適。果籽還含有微量毒性,尤其是被咬碎后,可能釋放有害成分。因此食用前應幫助孩子分離果肉與果籽,以降低潛在風險。 3、食用釋迦果的適量建議 對于一歲以上的幼兒,家長可以將釋迦果去籽剝成小塊,觀察孩子的適應性再適量添加。每次以2-3小勺的果肉為建議量,避免過量攝入果糖導致腹瀉或影響血糖水平。同時須注意釋迦果的成熟度,建議挑選表皮柔軟、顏色偏黃的釋迦果,以免未成熟的果實影響口感或引發(fā)腸胃不適。 4、過敏和特殊情況 部分孩子可能對某些水果表現(xiàn)出過敏,尤其是有家族過敏史的兒童,在首次嘗試釋迦果時,家長應注意觀察,如出現(xiàn)皮疹、嘔吐或呼吸急促,應立即停止食用并就醫(yī)。如孩子已有腸胃不適、糖尿病等健康問題,需在醫(yī)生建議下決定是否食用釋迦果。 釋迦果適合小孩食用,但應注意剝除果籽并控制分量,以確保兒童的健康和安全。若孩子首次嘗試釋迦果,建議家長耐心觀察適應情況,避免潛在的過敏或消化問題。健康飲食需講究多樣化,釋迦果可以成為營養(yǎng)攝入的一部分,但并非不可或缺。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕幾天可以用藥物流產(chǎn)
懷孕在確認宮內(nèi)妊娠后,通常在孕49天停經(jīng)7周內(nèi)可選擇藥物流產(chǎn),但使用需嚴格遵照醫(yī)生指導。藥物流產(chǎn)存在特定條件與禁忌,請盡早到正規(guī)醫(yī)療機構咨詢,確保安全與健康。 1、藥物流產(chǎn)的適用時間 藥物流產(chǎn)主要適用于孕早期,尤其是在懷孕49天內(nèi)。此時胚胎發(fā)育尚小,內(nèi)膜黏附較輕,藥物效果較好,流產(chǎn)過程相對安全。如果懷孕超過49天,藥物可能無法完全流產(chǎn),需要手術取出殘留組織,增加風險。 2、藥物流產(chǎn)的適用條件與禁忌 藥物流產(chǎn)并非所有人群都適用,以下情況符合條件: 年齡在18-40歲之間的健康女性,沒有藥物禁忌癥; 超聲檢查確認為宮內(nèi)早孕; 身體檢查無嚴重貧血、凝血功能障礙等問題。 禁忌人群包括懷疑宮外孕、肝腎功能明顯異常、有長期服藥史、對流產(chǎn)藥物過敏等,這些情況下必須避免藥物流產(chǎn)。 3、藥物流產(chǎn)的藥物與步驟 常用藥物有米非司酮與米索前列醇兩種: 米非司酮:主要作用是抑制孕酮,從而終止妊娠。患者通常需要遵醫(yī)囑服用3天,每日一片。 米索前列醇:用于促進子宮收縮和排出胚胎組織。需在醫(yī)護人員指導下服用,并在服用后觀察出血情況顯然效果。 需要特別留意藥物流產(chǎn)需在專業(yè)醫(yī)生的監(jiān)督下進行,并及時復查確認胚胎組織是否完全排出。 4、注意事項與安全提示 藥物流產(chǎn)可能引發(fā)腹痛、陰道出血以及子宮感染等問題。為確保安全,請在醫(yī)院進行操作并定期前往復診。術后加強護理,休息至少兩周,飲食清淡且富有營養(yǎng)。 藥物流產(chǎn)需要嚴格遵循醫(yī)生指導,切勿自行使用藥物。如果懷孕天數(shù)超出藥物流產(chǎn)適用時間,請咨詢專業(yè)醫(yī)生選擇安全的終止妊娠方式。
顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
大腿骨骨折手術費用大概多少
大腿骨骨折手術費用根據(jù)骨折類型、手術方式、醫(yī)院等級等因素有所不同,一般在2萬至10萬元之間。影響費用的因素包括骨折的復雜程度、選擇的治療方案如內(nèi)固定、髓內(nèi)釘固定、人工關節(jié)置換等以及術后康復花費。 1、骨折類型對費用的影響: 大腿骨骨折即股骨骨折可分為股骨干骨折、股骨頸骨折、股骨髁骨折等,不同類型需要采用不同的治療方案。例如,股骨頸骨折較復雜,可能需要髖關節(jié)置換,費用較高,而普通的股骨干骨折多采用髓內(nèi)釘固定,費用相對較低。 2、手術方式選擇: 股骨骨折手術常見的三種方式及其費用范圍如下: 髓內(nèi)釘固定:適用于大部分股骨干骨折,費用約2萬到5萬元; 鋼板內(nèi)固定:用于骨折不適合使用髓內(nèi)釘或其他特殊情況,費用為3萬到6萬元; 人工關節(jié)置換:多用于老年患者股骨頸骨折,費用較高,一般為5萬到10萬元。 3、醫(yī)院等級與區(qū)域差異: 醫(yī)院的等級如三甲醫(yī)院和普通二級醫(yī)院以及所在區(qū)域大城市與小城市會對收費有較大影響。大城市三甲醫(yī)院技術水平高,費用相對偏貴;小城市的手術費用則可能稍低,但需要確認醫(yī)療水平是否能滿足需求。 4、術后康復費用: 術后康復是大腿骨骨折治療的重要部分,包括住院費、理療費等,平均需要5000元至2萬元不等,取決于患者的恢復情況以及康復周期的長短。 無論選擇何種手術方案,建議患者綜合考慮病情、經(jīng)濟狀況等因素,選擇適合自己的治療方式。術后康復不僅影響到恢復效果,還可能減少后期治療費用。盡早咨詢正規(guī)醫(yī)院的骨科通過詳細診斷確定具體的手術方式及費用明細。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
生了孩子后干澀性冷淡怎么辦
產(chǎn)后出現(xiàn)干澀和性冷淡,多與激素變化、心理壓力及身體恢復相關,可通過改善生理狀態(tài)、調(diào)整心理狀態(tài)和必要的醫(yī)療干預進行緩解。 1、激素水平的變化 產(chǎn)后雌激素水平會顯著下降,這是導致陰道干澀和性欲下降的主要原因。哺乳期時催乳素的增加也可能抑制性欲。針對干澀問題,可以使用外用潤滑劑如水溶性潤滑劑或陰道保濕劑緩解不適。另外,若癥狀較為明顯,可以咨詢醫(yī)生是否需要應用低劑量雌激素藥物,如陰道雌激素栓劑或藥膏來改善。 2、陰道及盆底恢復不完全 生育過程中陰道及盆底肌組織可能受到損傷,導致干澀或性生活不適。建議進行盆底肌康復訓練如凱格爾運動以增強盆底肌力量,幫助改善陰道彈性和潤滑。有條件的情況下可以咨詢產(chǎn)后康復中心,接受專業(yè)的康復治療。同時注意飲食攝取充足蛋白質(zhì)、維生素及富含膠原蛋白的食物,促進組織修復。 3、心理因素的影響 產(chǎn)后體型變化、新增的育兒壓力、睡眠不足及夫妻溝通減少等均可能影響女性的心理狀態(tài),對性欲產(chǎn)生負面影響。適當分擔育兒工作,爭取更多的休息時間,恢復體能和情緒穩(wěn)定感很重要。同時建議夫妻間坦誠溝通彼此的感受和需求,增進親密關系。可嘗試心理咨詢或夫妻療法協(xié)助調(diào)整情緒和重建心理歸屬感。 4、環(huán)境和生活習慣的調(diào)整 環(huán)境和習慣上的調(diào)整對改善性冷淡等問題也非常重要。建立規(guī)律的生活模式,適量運動如瑜伽或快走,釋放身體和心理的緊張感。安排獨處時光,包括偶爾嘗試浪漫的約會或夫妻旅行,重建感情聯(lián)結。 當產(chǎn)后干澀和性冷淡持續(xù)影響生活質(zhì)量時,及時就醫(yī),接受專業(yè)婦科醫(yī)生或心理醫(yī)生的評估和治療非常關鍵。健康的夫妻關系需要生理和心理的共同支持,關注自己的需求,同時與伴侶攜手共同面對會更有效。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
脛腓骨骨折夾板固定方法
脛腓骨骨折的夾板固定方法包括使用長腿夾板和石膏繃帶進行穩(wěn)定,以及結合正確的固定步驟和后續(xù)護理以促進骨折愈合。該過程需要根據(jù)骨折類型、位置及病人的個人情況進行調(diào)整,建議在專業(yè)醫(yī)師指導下操作。 1、脛腓骨骨折的固定原則 夾板固定適用于穩(wěn)定性較好的脛腓骨骨折,尤其是在急性期作為臨時處理方法時非常有效。夾板的作用在于限制骨折部位的活動,以減少疼痛,防止骨折進一步移位,有利于加快愈合。在固定之前,需要先對骨折部位進行對位復位,以確保斷端對齊,并減小后續(xù)愈合異常的風險。 2、夾板固定的基本步驟 具體夾板固定步驟如下: 選擇合適夾板:根據(jù)患者腿部的長度選擇適合的長腿夾板,通常要求覆蓋膝以上至踝部以下。 復位操作:輕柔地進行手法復位,使骨折端盡量重疊對齊,復位過程中避免過度力量,以免導致二次損傷。 準備夾板和襯墊:使用棉墊或墊料保護皮膚,預防夾板壓迫引起的損傷。 夾板固定:在夾板周圍均勻纏繞繃帶,繃帶松緊適宜,不能過緊以免影響血液循環(huán),也不能過松以免失去固定效果。 觀察效應:固定完成后檢查患者足趾的血運和感覺,避免因固定過度導致缺血或神經(jīng)損害。如果患者感到明顯疼痛或麻木,應重新調(diào)整夾板。 3、夾板固定后的護理要點 保持固定干燥:注意避免夾板受潮,定期用干布擦拭外部雜質(zhì)。 監(jiān)測肢體血供與感覺:定期觀察足趾顏色、溫度以及是否出現(xiàn)麻木等癥狀,一旦發(fā)現(xiàn)異常需及時復查。 減少負重活動:在骨折愈合初期,限制腿部承重活動,使用拐杖或輪椅輔助行走,避免過早加重骨折愈合壓力。 按時復診:固定期間應定期到醫(yī)院門診復查,評估骨折愈合情況,并根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整治療策略。 脛腓骨骨折的夾板固定是一種現(xiàn)實生活中較為常見的處理方式,但其效果依賴于科學的操作和后續(xù)護理。對于部分復雜性骨折可能需要進一步手術治療,應在專科醫(yī)生指導下選擇更適合的方案,以實現(xiàn)功能快速恢復和減少后遺癥風險。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
壬二酸祛痘印使用方法
壬二酸是一種有效的祛痘印成分,通過調(diào)節(jié)角質(zhì)形成細胞代謝、抑制黑色素生成以及抗炎作用幫助改善痘印。在使用壬二酸祛痘印時,應遵循科學的用法,確保安全與效果,具體包括正確選擇產(chǎn)品、規(guī)范涂抹及注意日常護理。 1、正確選擇產(chǎn)品 壬二酸在市面上常見的濃度為10%和20%,不同濃度適用于不同的肌膚需求。如果您的皮膚較為敏感或是屬于輕微痘印情況,可以從低濃度如10%產(chǎn)品開始使用,以免刺激皮膚。若皮膚較為耐受、痘印較為明顯,20%濃度的壬二酸產(chǎn)品效果可能更顯著。選擇產(chǎn)品時建議偏向不含酒精、香精以及致敏成分的溫和配方,降低過敏風險。 2、規(guī)范涂抹方法 在清潔皮膚并徹底干燥后,取適量壬二酸直接點涂在痘印部位,輕輕推開讓其吸收。建議每日使用1至2次,根據(jù)膚質(zhì)與耐受情況決定使用頻率。初次嘗試時應以每日一次為起點,等到皮膚適應后再逐步增加至每天兩次。同時,避免接觸眼周或嘴唇等敏感部位,以防刺激。 3、注意日常護理 使用壬二酸期間,皮膚可能會出現(xiàn)輕微的干燥或刺癢感,這是正常現(xiàn)象,但需要加強保濕護理。建議選擇溫和的補水保濕產(chǎn)品,為皮膚提供屏障保護。由于壬二酸可能使皮膚對紫外線敏感,因此白天外出時必須配合使用防曬霜,選擇SPF值不低于30的廣譜防曬產(chǎn)品,避免紫外線對皮膚的進一步傷害。 堅持科學的方法使用壬二酸,可以有效改善痘印問題。如果在使用過程中出現(xiàn)明顯的不適癥狀如紅腫、強烈刺痛等,應立即停用并咨詢皮膚科醫(yī)生的意見。在祛痘印的過程中,科學護膚與積極防護同樣重要,通過正確的方式將有助于塑造更健康的肌膚狀態(tài)。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥期間可以吃雞爪嗎
減肥期間可以適量吃雞爪,但需注意控制用量和烹飪方式,以避免攝入過多熱量或者鹽分。雞爪富含膠原蛋白和人體所需的營養(yǎng)成分,但高油、高鹽或糖分過多的烹飪方式可能不利于減肥。 1、雞爪的營養(yǎng)價值 雞爪的主要成分是蛋白質(zhì)和膠原蛋白,脂肪含量相對較低,尤其是未經(jīng)油炸或糖醋烹飪的雞爪,是一種富含蛋白質(zhì)的低熱量食物,也是減肥期間較容易獲得的優(yōu)質(zhì)蛋白來源。雞爪不含碳水化合物,相較于其他零食更適合作為富含營養(yǎng)的小吃。但雞爪中存在一定量的動物脂肪,過量食用會導致能量攝入超標,從而影響減肥效果。 2、如何選擇適當?shù)呐腼兎绞?烹飪方式對減肥期間的食物選擇至關重要。若想在飲食中加入雞爪,建議選擇低熱量、低鹽的烹飪方法: 水煮雞爪:將雞爪煮熟后用低鹽調(diào)味,這樣既保證了口感又減少了不必要的熱量。 清燉雞爪:可以搭配食材如香蔥、姜片等天然香料燉煮,口味清淡、健康。 涼拌雞爪:雞爪熟透后可以用檸檬汁和香菜調(diào)味,避免用高油、醬油過多的調(diào)料。 需要避免油炸、紅燒、糖醋等方式,這些做法會增加菜肴中脂肪、糖分和熱量的含量,抵消減肥的努力。 3、吃雞爪的注意事項 雖然雞爪本身熱量低,但往往在減肥期間容易因為調(diào)味品過多而攝入多余的鹽分和油脂。高鹽飲食可能導致水分滯留和浮腫,造成體重波動,影響減肥信心。糖分攝入也容易轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。所以一天食用量建議不要超過4只雞爪,以防熱量累計過多。 減肥期間想吃雞爪是可以的,但需注意烹飪方式的選擇和用量的控制,清淡簡單的做法更適合健康減脂。調(diào)整好飲食搭配,并堅持合理的運動,才能在享受美味時獲得更好的減肥效果。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

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