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注意力缺陷多動(dòng)障礙怎么造成
來源:博禾知道
2022-06-24 10:39
13人閱讀
問題描述:注意力缺陷多動(dòng)障礙怎么造成
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:引起孩子注意力缺陷多動(dòng)的原因有很多,比如孩子大腦里面有原發(fā)病灶,或者孩子有腦炎等炎癥性感染疾病引起大腦損傷,另外有研究表明,孩子腦內(nèi)多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)比較少也有可能引起孩子多動(dòng)癥
2022-06-24 10:58
注意力
缺陷
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抽動(dòng)注意力不集中哪里治療好
抽動(dòng)注意力不集中可通過藥物治療、行為干預(yù)和家庭支持進(jìn)行綜合治療,建議選擇專業(yè)兒童醫(yī)院或心理科就診。 抽動(dòng)注意力不集中可能與遺傳、環(huán)境壓力、神經(jīng)發(fā)育異常等因素有關(guān)。遺傳因素可能導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)功能異常,環(huán)境壓力如家庭沖突或?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)過重可能加重癥狀,神經(jīng)發(fā)育異常如多巴胺系統(tǒng)失調(diào)也會(huì)引發(fā)問題。 1、藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可使用抗精神病藥物如利培酮、阿立哌唑,或中樞興奮劑如哌甲酯、托莫西汀。這些藥物有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡,緩解抽動(dòng)和注意力不集中癥狀。 2、行為干預(yù):認(rèn)知行為療法CBT可幫助兒童識(shí)別和改變不良行為模式,提高自我控制能力。正念訓(xùn)練如深呼吸、冥想也能減輕焦慮,改善注意力。 3、家庭支持:家長(zhǎng)需理解孩子的癥狀,避免過度批評(píng)或施壓。建立規(guī)律的作息時(shí)間,提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,鼓勵(lì)孩子參與感興趣的體育活動(dòng)或藝術(shù)活動(dòng),有助于緩解癥狀。 4、學(xué)校配合:與老師溝通,制定個(gè)性化教育計(jì)劃,如允許孩子短暫休息或調(diào)整作業(yè)量,避免因癥狀影響學(xué)習(xí)進(jìn)度。 5、生活方式調(diào)整:飲食上增加富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類、堅(jiān)果,減少高糖高脂食物。適量運(yùn)動(dòng)如游泳、跑步有助于釋放壓力,改善神經(jīng)功能。 抽動(dòng)注意力不集中需要多方面的綜合治療,家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)積極配合,幫助孩子逐步改善癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的進(jìn)一步評(píng)估和治療。
王衛(wèi)
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
10歲孩子注意力不集中
10歲孩子注意力不集中可能與生理發(fā)展、心理壓力、環(huán)境干擾及營(yíng)養(yǎng)不均衡等因素有關(guān)。改善方法包括調(diào)整作息、優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境、增加運(yùn)動(dòng)和補(bǔ)充必要營(yíng)養(yǎng)。 1、生理發(fā)展:10歲孩子的大腦仍在發(fā)育,尤其是前額葉皮質(zhì),這是控制注意力的關(guān)鍵區(qū)域。發(fā)育不完全可能導(dǎo)致注意力短暫或容易分心。家長(zhǎng)可以關(guān)注孩子的睡眠質(zhì)量,確保每天有8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間,以支持大腦發(fā)育。 2、心理壓力:過高的學(xué)業(yè)壓力或家庭矛盾可能讓孩子感到焦慮,影響注意力。家長(zhǎng)應(yīng)與孩子多溝通,了解其內(nèi)心想法,必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。可以通過設(shè)定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)、減少課外班負(fù)擔(dān)等方式減輕壓力。 3、環(huán)境干擾:嘈雜的學(xué)習(xí)環(huán)境或過多的電子設(shè)備使用會(huì)分散注意力。家長(zhǎng)應(yīng)為孩子創(chuàng)造安靜、整潔的學(xué)習(xí)空間,減少電視、手機(jī)等電子產(chǎn)品的使用時(shí)間。可以在學(xué)習(xí)時(shí)使用耳塞或白噪音工具,幫助孩子集中精神。 4、營(yíng)養(yǎng)不均衡:缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素,如鐵、鋅或Omega-3脂肪酸,可能影響大腦功能。飲食中應(yīng)增加富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物,如深海魚、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等。必要時(shí)可咨詢考慮補(bǔ)充適量的維生素或礦物質(zhì)。 5、運(yùn)動(dòng)不足:適量的運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)大腦血液循環(huán),提升專注力。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、跳繩或騎自行車。運(yùn)動(dòng)不僅能提高注意力,還能緩解壓力,改善情緒。 6、行為引導(dǎo):通過設(shè)定小目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,幫助孩子逐步提升專注力。例如,將學(xué)習(xí)任務(wù)分成小塊,每完成一項(xiàng)給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)以身作則,展示專注和耐心的行為模式,為孩子樹立榜樣。 10歲孩子注意力不集中是一個(gè)常見的現(xiàn)象,但通過調(diào)整生活方式、優(yōu)化環(huán)境和心理支持,可以有效改善。家長(zhǎng)應(yīng)耐心引導(dǎo),結(jié)合孩子的實(shí)際情況,采取綜合性措施。如果情況持續(xù)或嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)就醫(yī),排除潛在的健康問題。
王鳳英
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
膽子小注意力差怎么辦
孩子膽子小、注意力差可能與心理發(fā)展、環(huán)境刺激、生理狀態(tài)等因素有關(guān),通過調(diào)整養(yǎng)育方式、增加社交互動(dòng)、改善生活習(xí)慣等方法可以有效改善。 1、心理發(fā)展因素 孩子膽子小可能與安全感不足有關(guān),家長(zhǎng)需給予足夠的陪伴和鼓勵(lì)。多與孩子溝通,傾聽他們的想法,避免過度批評(píng)或責(zé)罵。注意力差可能與心理壓力或情緒波動(dòng)有關(guān),家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的情緒變化,幫助其建立積極的心態(tài)。 2、環(huán)境刺激因素 家庭環(huán)境對(duì)孩子的性格和行為有重要影響。過于保護(hù)或限制孩子的活動(dòng)范圍可能導(dǎo)致膽子小,家長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)放手,讓孩子嘗試新事物。注意力差可能與環(huán)境干擾過多有關(guān),如電視、手機(jī)等電子設(shè)備的使用,家長(zhǎng)需控制孩子接觸電子設(shè)備的時(shí)間,營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。 3、生理狀態(tài)因素 睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良等生理問題可能導(dǎo)致注意力差。保證孩子每天有充足的睡眠時(shí)間,學(xué)齡前兒童建議每天睡10-12小時(shí)。飲食方面,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、魚類、堅(jiān)果等,避免過多攝入高糖、高脂肪食品。 4、社交互動(dòng)與游戲訓(xùn)練 增加孩子的社交互動(dòng)有助于提升膽量。鼓勵(lì)孩子參加集體活動(dòng),如幼兒園的游戲、興趣班等,培養(yǎng)其與他人合作的能力。注意力訓(xùn)練可以通過游戲進(jìn)行,如拼圖、積木、記憶卡片等,這些活動(dòng)能幫助孩子集中注意力并提高專注力。 5、專業(yè)干預(yù)與支持 如果孩子的膽子小或注意力差問題持續(xù)存在,家長(zhǎng)可尋求專業(yè)幫助。心理咨詢師或兒童行為專家可通過評(píng)估制定個(gè)性化干預(yù)方案。注意力訓(xùn)練課程、感統(tǒng)訓(xùn)練等方法也能有效改善孩子的注意力問題。 改善孩子膽子小、注意力差需要家長(zhǎng)的耐心和科學(xué)引導(dǎo)。通過調(diào)整養(yǎng)育方式、優(yōu)化生活環(huán)境、關(guān)注生理健康以及增加社交互動(dòng),孩子的問題會(huì)逐步得到改善。對(duì)于嚴(yán)重情況,及時(shí)尋求專業(yè)支持是必要的,確保孩子健康成長(zhǎng)。
陳秀杉
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
戒掉手淫轉(zhuǎn)移注意力的方法有哪些?
戒掉手淫的問題其實(shí)沒有什么特殊的辦法,只能是通過自身的意志力然后去控制改善這種問題,然后在生活當(dāng)中可以多參加一些團(tuán)體活動(dòng)和集體的運(yùn)動(dòng),這些在不自己獨(dú)處的情況下,更容易幫助戒掉手淫。
陰露萍
主治醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
眼睛看東西就難受無法集中注意力怎么辦
先不說別人怎么樣你管不著,況且你就是去看他也不能改變什么,他還是按照他自己的生活行為方式去做。這就是別人和你的不同。你非常敏感精神緊張,神經(jīng)過敏。輕微強(qiáng)迫癥。就是說你太過于關(guān)注別人了,其實(shí)生活中有很多看不慣的事情,你怎么做呢,就按照孔圣人說的:非禮勿視,非禮勿聽,非禮勿為。管好自己就行了。醫(yī)生詢問:你會(huì)認(rèn)為別人總在偷窺你嗎?所以你想去核實(shí)一下,用余光總?cè)タ磩e人?你精神太緊張了,很敏感,放輕松,其實(shí)別人都在過自己的生活,活在自己的境界中,沒有時(shí)間和過多的精力來關(guān)注你。你是安全的,生活是安全的,不用太過緊張焦慮。
林燕
副主任醫(yī)師
山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
男性注意力不集中記憶力減退是內(nèi)分泌失調(diào)嗎
注意力不集中可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),一般注意力不集中是由于失眠以及大腦慢性缺氧而導(dǎo)致。由于內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)出現(xiàn)精神緊張、勞累失眠,機(jī)體為了更好地完成正常的生理活動(dòng)和自我調(diào)節(jié)系統(tǒng),當(dāng)大腦細(xì)胞過度活躍的時(shí)候中樞神經(jīng)會(huì)發(fā)出休息的指令,這樣就會(huì)使興奮性降低、活躍度下降進(jìn)入睡眠狀態(tài)。反之腦細(xì)胞在疲勞時(shí)仍處于興奮狀態(tài)的情況下,就不能進(jìn)入睡眠狀態(tài),而出現(xiàn)精力不集中的現(xiàn)象,而精力不集中就會(huì)導(dǎo)致記憶力下降。
杜永杰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
小朋友注意力不集中怎么辦
小朋友注意力不集中可能是由多種因素引起的,包括生理、心理和環(huán)境等。通過調(diào)整生活習(xí)慣、改善學(xué)習(xí)環(huán)境和進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,可以有效提升注意力。 1、生理因素 生理因素是導(dǎo)致注意力不集中的重要原因之一。睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良和缺乏運(yùn)動(dòng)都會(huì)影響孩子的注意力。確保孩子每天有足夠的睡眠時(shí)間,建議學(xué)齡前兒童每天睡眠10-13小時(shí),學(xué)齡兒童每天睡眠9-11小時(shí)。飲食方面,多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物,如魚類、堅(jiān)果和亞麻籽,有助于大腦發(fā)育和功能提升。定期進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),如跑步、騎自行車和游泳,能夠促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)大腦活力。 2、心理因素 心理因素同樣不可忽視。過度的壓力、焦慮和情緒波動(dòng)都會(huì)影響孩子的注意力。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的情緒變化,及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。可以通過與孩子進(jìn)行溝通,了解他們的內(nèi)心世界,幫助他們緩解壓力。培養(yǎng)孩子的興趣愛好,如繪畫、音樂和手工制作,能夠增強(qiáng)他們的專注力和自信心。適當(dāng)?shù)内は牒蜕詈粑毩?xí)也有助于放松心情,提升注意力。 3、環(huán)境因素 學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)孩子的注意力有直接影響。嘈雜的環(huán)境、過多的干擾和不適的學(xué)習(xí)空間都會(huì)分散孩子的注意力。為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔和舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,減少外界干擾。合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,采用番茄工作法,即每學(xué)習(xí)25分鐘休息5分鐘,能夠提高學(xué)習(xí)效率。家長(zhǎng)應(yīng)避免在孩子學(xué)習(xí)時(shí)頻繁打擾,給予他們足夠的獨(dú)立空間和時(shí)間。 4、訓(xùn)練方法 通過科學(xué)的訓(xùn)練方法,可以有效提升孩子的注意力。專注力訓(xùn)練游戲,如拼圖、記憶卡片和迷宮游戲,能夠增強(qiáng)孩子的專注力和記憶力。閱讀是提升注意力的有效方法,建議每天安排固定的閱讀時(shí)間,選擇適合孩子年齡的書籍。進(jìn)行手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練,如剪紙、折紙和串珠,能夠提高孩子的動(dòng)手能力和專注力。 小朋友注意力不集中是一個(gè)常見問題,但通過調(diào)整生活習(xí)慣、改善學(xué)習(xí)環(huán)境和進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,可以有效提升注意力。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的生理、心理和環(huán)境因素,采取綜合措施,幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和專注力。
張文同
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
哪家兒童注意力缺陷醫(yī)院好呀
兒童注意力缺陷ADHD的治療應(yīng)選擇專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu),推薦北京兒童醫(yī)院、上海兒童醫(yī)學(xué)中心、廣州婦女兒童醫(yī)療中心等權(quán)威機(jī)構(gòu)。這些醫(yī)院擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì),能夠提供全面的診斷和治療方案。 1、北京兒童醫(yī)院作為國(guó)內(nèi)頂尖的兒科醫(yī)療機(jī)構(gòu),設(shè)有專門的注意力缺陷門診,配備了先進(jìn)的診斷設(shè)備和多學(xué)科協(xié)作的治療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院采用個(gè)性化治療方案,結(jié)合藥物治療、行為干預(yù)和家長(zhǎng)教育,幫助患兒改善注意力問題。藥物治療包括哌甲酯、托莫西汀等,行為干預(yù)則通過認(rèn)知行為療法、注意力訓(xùn)練等方式進(jìn)行。 2、上海兒童醫(yī)學(xué)中心在兒童神經(jīng)發(fā)育障礙領(lǐng)域具有領(lǐng)先地位,其注意力缺陷治療中心提供全面的評(píng)估和治療服務(wù)。醫(yī)院注重多學(xué)科合作,整合兒科、心理科、教育科等資源,為患兒制定綜合治療計(jì)劃。治療方案包括藥物治療、家庭治療和學(xué)校干預(yù),幫助患兒在不同環(huán)境中獲得支持。常用藥物有哌甲酯、阿托莫西汀,家庭治療則通過家長(zhǎng)培訓(xùn)和心理支持實(shí)現(xiàn)。 3、廣州婦女兒童醫(yī)療中心是華南地區(qū)知名的兒科醫(yī)院,其注意力缺陷治療團(tuán)隊(duì)由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生、心理學(xué)家和教育專家組成。醫(yī)院采用國(guó)際先進(jìn)的診斷標(biāo)準(zhǔn)和治療方法,為患兒提供精準(zhǔn)的治療方案。治療手段包括藥物治療、心理治療和學(xué)校支持,幫助患兒提高注意力和自我控制能力。常用藥物有哌甲酯、托莫西汀,心理治療則通過認(rèn)知行為療法和情緒管理訓(xùn)練進(jìn)行。 選擇專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)是治療兒童注意力缺陷的關(guān)鍵,家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)患兒的具體情況和地理位置,選擇最適合的醫(yī)院進(jìn)行治療。在治療過程中,家長(zhǎng)應(yīng)積極配合醫(yī)生的建議,參與患兒的康復(fù)計(jì)劃,幫助孩子逐步改善注意力問題。同時(shí),家長(zhǎng)還需關(guān)注患兒的心理健康,提供情感支持和理解,幫助孩子建立自信和積極的生活態(tài)度。
亢曉冬
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
注意力缺陷多動(dòng)障礙如何教育
如果出現(xiàn)注意力缺陷多動(dòng)障礙的這種現(xiàn)象。可以通過心理療法以及藥物療法來進(jìn)行改善。家長(zhǎng)一定要及時(shí)的與孩子好好的溝通,多陪伴孩子,多鼓勵(lì)孩子。讓孩子多喝一些溫開水,不要吃油炸的食品。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
如何照顧注意力缺陷多動(dòng)障礙兒童?
照顧注意力缺陷,多動(dòng)孩子需要家長(zhǎng)與孩子在日常生活中及時(shí)的指導(dǎo)孩子,逐漸的教育引導(dǎo),在生活中除了照顧行為動(dòng)作方面,還要對(duì)孩子的心理狀態(tài)進(jìn)行一定的疏導(dǎo)
劉耀清
主任醫(yī)師
濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
做事無法專注注意力不集中怎么辦
做事無法專注注意力不集中可通過調(diào)整作息、改善環(huán)境、心理干預(yù)、藥物治療、疾病管理等方式改善。注意力不集中通常由睡眠不足、環(huán)...
注意力不集中怎么干預(yù)治療
注意力不集中可通過行為訓(xùn)練、環(huán)境調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、心理干預(yù)及醫(yī)學(xué)治療等方式干預(yù)。注意力不集中通常由睡眠不足、多動(dòng)癥、焦慮抑...
孩子注意力不集中 做感統(tǒng)訓(xùn)練有作用么
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如何培養(yǎng)孩子的注意力和專注力
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孩子注意力不集中可能與生理、心理、環(huán)境等多方面因素有關(guān),可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境、適當(dāng)心理干預(yù)等方法改善。注意...
小孩注意力不集中,需要怎么鍛煉
小孩注意力不集中可通過行為訓(xùn)練、環(huán)境調(diào)整和飲食運(yùn)動(dòng)改善。核心方法包括時(shí)間管理練習(xí)、感官統(tǒng)合訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充及家庭互動(dòng)游戲。...
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孩子注意力不集中容易走神可能與生理發(fā)育、環(huán)境干擾、心理因素或潛在疾病有關(guān),需結(jié)合行為訓(xùn)練、環(huán)境調(diào)整及專業(yè)評(píng)估綜合干預(yù)。1. ...
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注意力不集中的孩子可能與神經(jīng)發(fā)育、環(huán)境干擾、營(yíng)養(yǎng)缺乏或心理因素有關(guān),改善需從行為訓(xùn)練、飲食調(diào)整、家庭干預(yù)多維度入手。1. 神...
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小孩子注意力不集中是缺什么嗎
小孩子注意力不集中可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、睡眠不足、心理因素或疾病有關(guān),需結(jié)合具體情況分析。常見營(yíng)養(yǎng)缺乏包括鐵、鋅、Omega-3脂肪酸??...
指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事?哪些疾病會(huì)導(dǎo)致指甲上有白色斑點(diǎn)
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遠(yuǎn)離心慌、胸悶,這個(gè)母親節(jié),以愛為盾守護(hù)母親的心臟健康!
在這個(gè)康乃馨飄香的季節(jié),我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而,比起鮮花與賀卡,母親最需要的或許是一顆強(qiáng)勁跳動(dòng)的心臟。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)心血管病患者已超3.3億,冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年
母親節(jié)將至,這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負(fù)擔(dān)
時(shí)光飛逝,母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當(dāng)這個(gè)充滿愛意的節(jié)日到來,你是否也在為挑選一份既貼心又實(shí)用的禮物而絞盡腦汁?特別是對(duì)于家中有糖尿病母親的子女來說,一份能夠守護(hù)她健康的禮物,無疑是比鮮花、珠寶更
愛不止今日 | 在媽媽的“特殊時(shí)期”,看見她的需要
“媽媽好像越來越易怒,稍有不慎就會(huì)和我吵起來。好像媽媽進(jìn)入更年期了,怎么更年期的女人,都這樣嗎?”你是否聽見過,或者是自己說過這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實(shí)并不是。人們將更年期和歇
藏諾養(yǎng)正堂:10年匠心堅(jiān)守,打造藏醫(yī)藥養(yǎng)生頭部品牌
在“健康中國(guó)2030”戰(zhàn)略的春風(fēng)下,傳統(tǒng)養(yǎng)生文化正煥發(fā)出新的生機(jī)。藏醫(yī)藥,作為中華民族醫(yī)藥寶庫(kù)的重要組成部分,以獨(dú)特的理論體系和顯著的療效,日益受到現(xiàn)代消費(fèi)者的青睞,逐漸從神秘的雪域高原走向全國(guó)。在這
【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對(duì)比鹽酸氨基葡萄糖,硫酸氨基葡萄糖好在哪?
睡醒后關(guān)節(jié)有時(shí)僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時(shí),膝蓋總會(huì)隱隱作痛;久坐后感覺關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活……當(dāng)這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達(dá)1.6億[[1]]
重慶送子鳥醫(yī)院 備孕女性必知的生育“隱形殺手”——宮腔粘連
重慶送子鳥醫(yī)院備孕女性必知的生育“隱形殺手”----宮腔粘連宮腔粘連是婦科常見疾病,也是導(dǎo)致女性不孕的重要原因之一。許多備孕女性對(duì)其危害認(rèn)識(shí)不足,甚至因忽視而錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。重慶送子鳥帶您了解宮腔粘
別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑
"慈母手中線,游子身上衣。"母親,這個(gè)溫暖而偉大的稱呼,承載了世間最無私的愛。然而,歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋,也讓她的身體機(jī)能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉,有時(shí)還會(huì)因?yàn)樾貝炈话卜€(wěn)。如果你留心問她
母親節(jié)特別策劃:關(guān)注老人心衰預(yù)警,守護(hù)每一份溫暖笑容
在母親節(jié)這個(gè)溫馨的日子里,我們總想以各種方式表達(dá)對(duì)母親的愛意與關(guān)懷。然而,在那些充滿愛的笑容背后,或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭,這一不容忽視的健康警報(bào),正悄然影響著無數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰
有心力衰竭可以服用可蘭特嗎
有心力衰竭可以服用可蘭特嗎身體健康是所有人的愿望,可是如果身體出現(xiàn)疾病了積極治療才有痊愈可能。在這些疾病中,慢性心力衰竭是其中一個(gè)比較嚴(yán)重的。用于治療慢性心力衰竭的藥物有很多,可蘭特是其中的一種嗎?有心力衰竭可以服用可蘭特嗎?從可蘭特的說明書中可以得知,可蘭特
降糖寧膠囊發(fā)現(xiàn)患有糖尿病能用么
糖尿病和患者的飲食有關(guān)系,當(dāng)然如果平時(shí)喜歡吃過于油膩的食物又不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),身體就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖增高,這樣就會(huì)引發(fā)糖尿病,患有糖尿病可以通過藥物調(diào)理下面來看看。降糖寧膠囊發(fā)現(xiàn)患有糖尿病能用么?降糖寧膠囊功能主治是益氣、養(yǎng)陰、生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。成份是
三花接骨散是口服吃嗎?需注意什么事項(xiàng)
骨折是很多朋友們身上都發(fā)生過的事情,一般小孩子因?yàn)轶w育活動(dòng)摔跤導(dǎo)致骨折的情況也是比較多見的,有些成年人因?yàn)橛晏炻坊さ挂矔?huì)出現(xiàn)骨折的情況。大家在生活中要注意做好相關(guān)的預(yù)防工作,那么三花接骨散是口服吃嗎?需注意什么事項(xiàng)?三花接骨散用法用量:口服,一次5g,一日2
經(jīng)常腰痛能否吃舒筋健腰丸?有什么需要注意的?
對(duì)于上班族來說,坐骨神經(jīng)痛是非常容易發(fā)生的疾病,尤其是上了歲數(shù)的人,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不良習(xí)慣的導(dǎo)致,很容易出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的情況。在用藥方面,大家可以服用舒筋健腰丸。經(jīng)常腰痛能否吃舒筋健腰丸?有什么需要注意的?通過說明書我們可以了解到:舒筋健腰丸功能主治是補(bǔ)益肝腎,
恩瑞格兩歲以下的孩子可以服用嗎
每一個(gè)孩子都是父母心中的寶貝,相信家長(zhǎng)們應(yīng)該都清楚,由于孩子年齡太小,所以無論是在飲食上還是用藥上都是需要特別謹(jǐn)慎的,尤其是兩歲以下的孩子,身體里有些功能都還內(nèi)有發(fā)育完全呢,恩瑞格是一種比較常見的藥物,接下來我們來看看恩瑞格兩歲以下的孩子可以服用嗎?恩瑞格適應(yīng)
利伐沙班使用時(shí)是有哪些禁忌癥?
利伐沙班使用時(shí)是有哪些禁忌癥?髖關(guān)節(jié)疼痛是一種常見的骨科癥狀,有許多人都有髖關(guān)節(jié)疼痛,髖關(guān)節(jié)疼痛的原因有許多,最常見的就是由疾病引起的,所以建議我們是需要盡早的治療的。對(duì)于需要進(jìn)行手術(shù)的患者,可以了解一下利伐沙班。利伐沙班禁用于下述患者:1.對(duì)利伐沙班或片劑中
伊木薩克片怎么樣?有什么功能主治的?
早泄的發(fā)生會(huì)使得魚水之歡變得很短暫,有時(shí)才開始可能就已經(jīng)結(jié)束啦,早泄使得很多男性陷入了悲傷之中,而恰恰是患者這些沉重的心理負(fù)擔(dān)讓病情難以好轉(zhuǎn),因?yàn)樵缧沟陌l(fā)生很大一部分原因是心理因素作祟,所以,男性朋友在治療早泄時(shí)需積極去面對(duì)的,那么伊木薩克片怎么樣?有什么功能
有骨質(zhì)疏松可以用福美加嗎?老年患者怎么用?
相信很多人都有這方面的疑問吧,良好有效的護(hù)理不僅可以預(yù)防骨質(zhì)疏松疾病,還可以幫助護(hù)理盡早治愈骨質(zhì)疏松疾病,防止骨質(zhì)疏松的反復(fù)發(fā)作。如果是需要正確治療的話,建議了解一下福美加。有骨質(zhì)疏松可以用福美加嗎?老年患者怎么用?對(duì)于您的問題,通過說明書可以知道,福美加適用
左洛復(fù)用藥劑量怎么調(diào)整?每天要吃幾片
如今人們生活水平有了很大的提高,但是面對(duì)社會(huì)壓力和工作壓力,很多朋友們心理上承受了比較大的負(fù)擔(dān),久而久之導(dǎo)致患者患上了各種精神疾病,抑郁癥屬于常見的一種精神疾病,給患者的健康帶來了影響,煎藥及時(shí)的用藥調(diào)理。那么左洛復(fù)用藥劑量怎么調(diào)整?每天要吃幾片?對(duì)于患者來講
適今可吸收怎么樣
銀屑病俗稱牛皮癬,是一種常見的頑固性慢性皮膚病,不僅治療困難,而且容易復(fù)發(fā)。大家要選擇正確的治療方法,做好基礎(chǔ)護(hù)理措施,否則,可能會(huì)造成一系列嚴(yán)重后果和不良影響。適今可是一種常見的藥物,那么,適今可吸收怎么樣?由于適今可幾乎不經(jīng)皮吸收,故孕期及哺乳期婦女可以使
南京治療宮頸癌的醫(yī)院哪家好
在南京治療宮頸癌技術(shù)水平領(lǐng)先的醫(yī)療機(jī)構(gòu)包括江蘇省人民醫(yī)院、南京鼓樓醫(yī)院、江蘇省腫瘤醫(yī)院、東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院以及南京市第一醫(yī)院。這些醫(yī)院均配備現(xiàn)代化診療設(shè)備,開展手術(shù)、放療、化療及靶向治療等綜合治療方案。其中江蘇省人民醫(yī)院腫瘤科年接診宮頸癌患者超千例,南京鼓樓醫(yī)院婦科腫瘤中心實(shí)施微創(chuàng)手術(shù)比例達(dá)65%,江蘇省腫瘤醫(yī)院開展宮頸癌精準(zhǔn)放射治療技術(shù)處于省內(nèi)領(lǐng)先地位。江蘇省人民醫(yī)院江蘇省人民醫(yī)院(南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院)婦科腫瘤中心建立了宮頸癌全流程管理體系,擁有容積旋轉(zhuǎn)調(diào)強(qiáng)放療(VMAT)、三維后裝治療等先進(jìn)設(shè)備。該院對(duì)早期宮頸癌患者實(shí)施保留生育功能手術(shù),中晚期患者采用新輔助化療聯(lián)合根治性手術(shù)方案。2022年數(shù)據(jù)顯示,IB期患者5年生存率達(dá)92%,II期患者達(dá)78%。醫(yī)院參與制定《中國(guó)宮頸癌診療指南》,開展循環(huán)腫瘤DNA檢測(cè)等多項(xiàng)臨床研究項(xiàng)目,為患者提供個(gè)性化治療方案。南京鼓樓醫(yī)院南京鼓樓醫(yī)院婦科腫瘤診療中心配備達(dá)芬奇手術(shù)機(jī)器人、熒光腹腔鏡等尖端設(shè)備,開展宮頸癌根治術(shù)聯(lián)合盆腔淋巴結(jié)清掃的微創(chuàng)治療。針對(duì)局部晚期病例,采用圖像引導(dǎo)自適應(yīng)放療技術(shù),誤差控制小于2毫米。該院建立宮頸癌生物樣本庫(kù),通過基因檢測(cè)指導(dǎo)靶向藥物應(yīng)用,臨床數(shù)據(jù)顯示靶向治療組疾病控制率提升23%。術(shù)后康復(fù)團(tuán)隊(duì)運(yùn)用盆底電生理治療技術(shù),有效改善患者排尿功能障礙等并發(fā)癥。江蘇省腫瘤醫(yī)院江蘇省腫瘤醫(yī)院放療科配置TOMO放射治療系統(tǒng),實(shí)施宮頸癌自適應(yīng)放療技術(shù),通過每日CBCT驗(yàn)證確保定位精度。化療中心開展紫杉醇脂質(zhì)體等新型藥物臨床研究,建立藥物濃度監(jiān)測(cè)體系。針對(duì)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移患者,采用介入栓塞聯(lián)合免疫治療的綜合方案,2023年統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示客觀緩解率提升至41%。醫(yī)院設(shè)有放療損傷防治門診,運(yùn)用中藥熏蒸、激光治療等手段緩解放射性腸炎等并發(fā)癥。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院腫瘤科采用磁共振引導(dǎo)放療技術(shù),實(shí)現(xiàn)宮頸癌靶區(qū)動(dòng)態(tài)追蹤。手術(shù)團(tuán)隊(duì)開展腹腔鏡下保留神經(jīng)的廣泛子宮切除術(shù),術(shù)中運(yùn)用吲哚菁綠熒光顯像技術(shù)精準(zhǔn)識(shí)別淋巴結(jié)。該院建立腫瘤營(yíng)養(yǎng)支持中心,通過代謝組學(xué)分析制定個(gè)體化營(yíng)養(yǎng)方案,臨床研究顯示患者術(shù)后恢復(fù)時(shí)間縮短3-5天。放療科配備銥-192后裝治療機(jī),對(duì)宮頸原發(fā)灶實(shí)施高劑量率近距離照射。南京市第一醫(yī)院南京市第一醫(yī)院腫瘤中心應(yīng)用PET-CT影像融合技術(shù)進(jìn)行精確分期,開展宮頸癌根治性放療聯(lián)合順鉑增敏治療。針對(duì)老年患者制定改良化療方案,采用白蛋白結(jié)合型紫杉醇降低毒副反應(yīng)。醫(yī)院實(shí)施加速康復(fù)外科(ERAS)管理模式,術(shù)后48小時(shí)下床活動(dòng)率達(dá)85%。放療科引進(jìn)三維打印個(gè)體化施源器,提升腔內(nèi)放療的適形度,臨床數(shù)據(jù)顯示腫瘤局部控制率提高12%。
小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
肺炎在一個(gè)房間會(huì)傳染嗎
肺炎在一個(gè)房間內(nèi)是可能會(huì)傳染的,但具體是否會(huì)發(fā)生傳播取決于肺炎的類型如細(xì)菌性、病毒性,以及房間的通風(fēng)狀況、空間密閉程度和接觸者自身免疫力等因素。為了預(yù)防感染,建議保持房間通風(fēng)、注意個(gè)人衛(wèi)生,并在必要時(shí)佩戴口罩。 1、肺炎的傳播類型 肺炎的傳染性主要取決于病原體的類型。病毒性肺炎如流感病毒、冠狀病毒引起和某些細(xì)菌性肺炎如肺炎鏈球菌可能通過飛沫傳播或接觸傳播給他人,而吸入性肺炎和非感染性肺炎大多不具有傳染性。如果患者咳嗽、打噴嚏或直接接觸帶病原體的分泌物,室內(nèi)其他人在沒有防護(hù)情況下可能會(huì)受到感染。 2、環(huán)境因素對(duì)傳播的影響 房間的密閉性和通風(fēng)條件是影響肺炎是否會(huì)傳播的重要外部因素。如果房間密閉、缺乏通風(fēng),空氣中飛沫和氣溶膠濃度會(huì)增加,從而提高傳播幾率。而良好的通風(fēng)可以有效稀釋病原體濃度,降低感染可能性。保持空氣流通是關(guān)鍵預(yù)防措施之一。 3、個(gè)體免疫力的重要性 即使在同一房間,有些人更易被肺炎感染,這與其免疫系統(tǒng)強(qiáng)弱有關(guān)。免疫力較弱的人群,例如老人、嬰幼兒、慢性病患者,以及那些在近期有免疫抑制狀態(tài)的人,更容易感染肺炎。如果房間中有感染者,免疫力較低的人需要采取額外的防護(hù)措施,避免直接接觸患者及其物品。 4、預(yù)防和應(yīng)對(duì)措施 1佩戴口罩:如果房間內(nèi)有肺炎患者,健康人和患者都建議佩戴醫(yī)用口罩,可以有效阻止飛沫傳播。 2定期通風(fēng):每天開窗通風(fēng)2-3次,每次至少30分鐘,能有效降低飛沫和病原體的濃度。 3勤洗手:使用肥皂或含酒精洗手液徹底清潔雙手,尤其在接觸患者或其用過的物品后。 4高風(fēng)險(xiǎn)人群接種疫苗:如肺炎鏈球菌疫苗和流感疫苗,有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 保持個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生是預(yù)防肺炎傳播的基礎(chǔ)。如果在同一房間中與肺炎患者密切接觸出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查是否感染肺炎。健康防護(hù)需要個(gè)人、環(huán)境和醫(yī)療三方面共同配合,減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。
張楠
主任醫(yī)師
濟(jì)南市中心醫(yī)院
慢膽囊炎的治療方法
慢性膽囊炎的治療包括藥物治療、生活方式調(diào)整以及必要時(shí)的手術(shù)干預(yù),治療方案需根據(jù)病情的嚴(yán)重程度及患者的具體情況制定。藥物可緩解癥狀和控制炎癥,飲食和生活習(xí)慣的改善對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)關(guān)鍵,嚴(yán)重者可能需要手術(shù)解決。 1、藥物治療 藥物是控制慢性膽囊炎的基礎(chǔ)治療,用于緩解疼痛和減少炎癥反應(yīng)。常用藥物包括: 消炎藥:如阿莫西林、頭孢類用于控制炎癥,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,尤其是存在感染時(shí)。 利膽藥:如熊去氧膽酸或鵝去氧膽酸,幫助調(diào)節(jié)膽汁分泌,預(yù)防膽固醇結(jié)晶形成。 解痙藥:如山莨菪堿,可有效減少膽管痙攣引起的不適。 藥物的具體選擇與劑量需要根據(jù)患者的病情和體征,由醫(yī)生制定個(gè)性化方案。 2、改善飲食與生活方式 慢性膽囊炎的反復(fù)發(fā)作常與不良生活方式有關(guān)。飲食和生活的調(diào)整對(duì)緩解癥狀和預(yù)防復(fù)發(fā)至關(guān)重要,主要包括: 低脂低膽固醇飲食:少吃油膩食品、高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃,建議多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果。 規(guī)律進(jìn)餐:避免暴飲暴食或者長(zhǎng)時(shí)間空腹,三餐按時(shí)定量,促進(jìn)膽汁正常分泌。 戒煙限酒:吸煙和飲酒會(huì)刺激膽囊,加重膽囊炎癥反應(yīng)。 適度運(yùn)動(dòng):如每天進(jìn)行30分鐘中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,有助于促進(jìn)膽汁代謝。 3、手術(shù)治療 當(dāng)藥物和生活方式調(diào)整效果不佳時(shí),特別是在出現(xiàn)膽囊功能喪失、頻繁發(fā)作或并發(fā)癥如膽囊結(jié)石、化膿性膽囊炎時(shí),可能需要手術(shù)干預(yù),包括: 腹腔鏡膽囊切除術(shù):目前最常見的方法,創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,是慢性膽囊炎的首選手術(shù)方式。 開放式膽囊切除術(shù):針對(duì)合并嚴(yán)重膽囊疾病或耐受性差的患者。 內(nèi)鏡逆行胰膽管造影術(shù)ERCP:當(dāng)合并膽管結(jié)石時(shí),需用此技術(shù)清除膽管內(nèi)結(jié)石。 慢性膽囊炎的治療需遵循個(gè)體化原則,無法根治的炎癥往往通過藥物和生活調(diào)整得到良好控制。如果癥狀頻繁影響生活,應(yīng)早期評(píng)估手術(shù)的必要性并通過適當(dāng)護(hù)理避免并發(fā)癥。如長(zhǎng)期不適或者癥狀加重,建議立即就醫(yī)進(jìn)行全面檢查和處理。
劉文生
副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
頸椎CT和X光的區(qū)別
頸椎CT和X光在影像細(xì)節(jié)、檢查范圍和適用場(chǎng)景上存在顯著區(qū)別。CT主要用于細(xì)致觀察骨骼及軟組織結(jié)構(gòu),適合更復(fù)雜的頸椎問題。X光則更適用于初步篩查頸椎骨骼問題,如骨折或錯(cuò)位。具體選擇應(yīng)根據(jù)疾病情況及 1、影像細(xì)節(jié) 頸椎CT通過計(jì)算機(jī)處理橫斷層影像,能提供骨骼及周圍軟組織的立體圖像,分辨率更高,適合精確診斷頸椎間盤突出、骨折細(xì)微裂隙,以及頸椎腫瘤等情況。X光使用固定角度的單張影像,僅提供平面骨骼投射影,無法顯示軟組織,也容易漏診細(xì)微骨折或鄰近細(xì)節(jié)變異,僅適合基礎(chǔ)骨骼情況的初步篩查。 2、檢查范圍 CT檢查除了清晰顯示骨骼,還能分析軟組織,例如椎間盤、神經(jīng)根及周邊血管的壓迫情況。醫(yī)生可根據(jù)CT3D影像評(píng)估頸椎生理彎曲、椎管狹窄等多種結(jié)構(gòu)性病變。而X光更多聚焦于骨骼排列以及脊椎曲度,常用于快速排查頸椎異常形態(tài),例如頸椎生理曲度變直、骨折移位初步診斷等。 3、具體適用場(chǎng)景 如果頸部感到麻木、劇烈疼痛,甚至存在運(yùn)動(dòng)障礙,建議選擇CT,尤其幫助明確脊髓壓迫或侵潤(rùn)性病變的程度。而頭頸受傷或較輕的頸椎疾病,X光則能滿足基礎(chǔ)診斷需求,其檢查時(shí)間短且費(fèi)用相對(duì)較低。CT因輻射較高,通常不建議用于不必要的反復(fù)檢測(cè)。 無論選擇CT或X光,都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理決策。頸椎檢查是一個(gè)系統(tǒng)性過程,結(jié)合患者的病史及身體情況,多種影像手段的搭配使用,能提供更全面的診斷依據(jù)。
葉奎
副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院
膜周部室間隔缺損自愈概率
膜周部室間隔缺損是一種常見的先天性心臟病,自愈概率在小于5毫米的小缺損中較高,可達(dá)50%-80%,而大于5毫米的大缺損則很少自愈,通常需要醫(yī)學(xué)干預(yù)。以下將從病因、影響因素及治療方式展開具體分析。 1) 膜周部室間隔缺損概述及病因 膜周部室間隔缺損是由于胚胎發(fā)育過程中心臟隔膜未能完全閉合所致,是室間隔缺損的一種類型。其發(fā)病原因主要與三個(gè)方面有關(guān): ① 遺傳因素:這是一種多基因遺傳病,與家族遺傳背景關(guān)系密切。如果家族中有先天性心臟病病例,子代遺傳的風(fēng)險(xiǎn)較高。 ② 環(huán)境因素:孕期暴露于特定的外部條件可能增加胎兒室間隔缺損的風(fēng)險(xiǎn),例如孕期感染病毒、接觸有害物質(zhì)(如酒精、煙草)、服用某些藥物等。 ③ 生理因素:內(nèi)分泌失調(diào)、孕期糖尿病、高齡產(chǎn)婦等情況,可能影響胎兒心臟的正常發(fā)育。 2) 自愈概率的決定因素 ① 缺損大小:小于5毫米的小缺損自愈可能性大,這是因?yàn)樾呐K隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)產(chǎn)生一定的自我修復(fù)能力,小缺損容易被瓣膜或心內(nèi)膜組織逐漸覆蓋。直徑大于5毫米的缺損通常很難完全閉合,需要進(jìn)一步治療。 ② 年齡及自我代償能力:多發(fā)生于1歲以內(nèi)的嬰幼兒,約有70%的小缺損會(huì)在出生后1年內(nèi)自愈。若缺損在嬰幼兒期未閉合,隨著年齡增長(zhǎng),自愈概率明顯降低。 ③ 缺損位置:膜周部雖是自愈概率較高的部位,但仍會(huì)受到疾病嚴(yán)重程度的影響,表現(xiàn)為心臟功能受損或其他合并癥。 3) 治療與應(yīng)對(duì)方法 ① 藥物治療:癥狀輕微或中度患者可短期口服強(qiáng)心藥(如地高辛類)、利尿劑(如呋塞米),幫助減緩心臟負(fù)擔(dān)。 ② 介入治療:對(duì)于較大但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)低的缺損,可通過經(jīng)導(dǎo)管封堵修復(fù)缺口。此類治療切口小,恢復(fù)速度快,尤其適用于4歲以上兒童或成人患者。 ③ 外科手術(shù):若缺損較大,癥狀明顯并伴有合并癥時(shí),開胸修補(bǔ)手術(shù)是最主要的治療方式,通常會(huì)使用補(bǔ)片閉合缺損。 4) 日常護(hù)理建議 ① 定期復(fù)查:患兒需每3-6個(gè)月進(jìn)行超聲心動(dòng)圖檢查,觀察缺損變化及心功能狀況。 ② 關(guān)注生長(zhǎng)發(fā)育:飲食營(yíng)養(yǎng)需全面均衡,避免感染呼吸道疾病,適當(dāng)鍛煉有助于心肺功能的改善。 ③ 預(yù)防感染性心內(nèi)膜炎:在醫(yī)療操作(如拔牙、手術(shù))前需告知醫(yī)生病史,必要時(shí)服用抗生素預(yù)防感染。 膜周部室間隔缺損是否能自愈,取決于缺損大小、年齡等多種因素,小缺損通常預(yù)后理想,建議家長(zhǎng)密切關(guān)注患兒狀況。如有明顯癥狀或缺損未自愈,需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估治療可能性。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
腳崴了冰敷多長(zhǎng)時(shí)間
腳崴了可以在受傷后24至48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷,每次15-20分鐘,每2-3小時(shí)重復(fù)一次,持續(xù)2-3天,切記避免直接將冰敷在皮膚上以免凍傷。若癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以排查骨折或其他嚴(yán)重?fù)p傷。 1、冰敷的正確方法 冰敷是急性軟組織損傷的首選方法之一,用于緩解腫脹和疼痛。冰敷時(shí),可使用冰袋、冷凍濕毛巾或簡(jiǎn)易冷敷包。在腳踝受傷后,用毛巾包裹冰袋,輕輕敷在腫脹部位,每次15-20分鐘。這可幫助減少局部血管擴(kuò)張,緩解腫脹和組織損傷。注意冰敷間隔2-3小時(shí)一次,避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)冰敷,以免影響局部血液循環(huán)或出現(xiàn)凍傷。通常維持此頻率2-3天即可。 2、冰敷后的觀察 冰敷可以有效緩解大部分輕微扭傷引起的腫脹,但在冰敷后需密切觀察癥狀。如果腳踝依然劇烈疼痛、腫脹嚴(yán)重、不能著力或者形狀異常,有可能存在韌帶撕裂或骨折,需盡早就醫(yī)以明確診斷。醫(yī)生可能會(huì)安排影像學(xué)檢查如X光、MRI,進(jìn)一步評(píng)估情況。 3、除了冰敷的其他護(hù)理方法 在冰敷的同時(shí),還可以結(jié)合其他護(hù)理措施,例如: 抬高患肢:將腳踝墊高到心臟水平以上,有助于減緩組織液的積聚,減少腫脹。 加壓包扎:使用彈性繃帶進(jìn)行輕度包扎,但不要過緊,以避免血流不暢,同時(shí)提供必要的支撐。 適當(dāng)休息:減少受傷腳的負(fù)擔(dān),避免長(zhǎng)時(shí)間站立或活動(dòng),給予腳踝充分恢復(fù)的時(shí)間。 腳崴的恢復(fù)是一個(gè)過程,輕度損傷通常在1-2周內(nèi)逐漸緩解。如果癥狀未能改善,應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)以進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。
王俊宏
主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
寶寶兜齒可以手術(shù)矯正嗎
寶寶兜齒是可以通過手術(shù)矯正的,但具體是否需要手術(shù),則需根據(jù)嚴(yán)重程度和寶寶的年齡、牙齒發(fā)育情況進(jìn)行綜合評(píng)估。常見的治療包括牙科矯正、功能性訓(xùn)練和嚴(yán)重情況下的手術(shù)干預(yù),建議早期就醫(yī)檢查,確定最佳治療方案。 1、寶寶兜齒的原因 兜齒反牙合常見的原因分為以下幾類: 遺傳因素:如果父母一方有兜齒,寶寶遺傳這種牙齒發(fā)育問題的幾率較高。 環(huán)境因素:經(jīng)常用奶嘴、咬硬物、長(zhǎng)期吸吮手指等習(xí)慣可能影響牙齒排列。 生理因素:頜骨發(fā)育不平衡或下頜過度前伸,可能由于咀嚼習(xí)慣的不對(duì)稱或發(fā)育異常。 病理原因:如先天性唇腭裂、佝僂病等可能導(dǎo)致下頜結(jié)構(gòu)異常,影響牙齒咬合關(guān)系。寶寶咀嚼功能異常或乳牙長(zhǎng)期未脫落也可能誘發(fā)兜齒。 2、寶寶兜齒的矯治方法 牙齒矯正:對(duì)于乳牙期3-6歲的寶寶,可通過活動(dòng)矯治器調(diào)整牙齒排列和咬合關(guān)系。恒牙期12歲左右則可通過固定矯正器重新排列牙齒,時(shí)間通常需兩年以上。 功能性訓(xùn)練:醫(yī)生可能建議孩子進(jìn)行口腔肌肉功能訓(xùn)練,例如糾正吞咽方式、加強(qiáng)咀嚼訓(xùn)練以改善下頜肌肉張力。家庭中也應(yīng)避免讓寶寶長(zhǎng)期啃食硬物或含奶嘴過久。 手術(shù)矯正:若寶寶兜齒嚴(yán)重伴隨頜骨發(fā)育不良,手術(shù)可能是必要的。在孩子生長(zhǎng)發(fā)育完全后通常16-18歲,通過正頜手術(shù)調(diào)整頜骨位置,恢復(fù)正常咬合。術(shù)前需詳細(xì)檢查和醫(yī)生評(píng)估,這種方法多適用于嚴(yán)重的骨性兜齒。 3、日常護(hù)理與預(yù)防建議 糾正不良習(xí)慣:避免孩子頻繁吮手指或啃食物品,乳牙脫落后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,預(yù)防異位萌發(fā)。 飲食調(diào)整:保證寶寶均衡營(yíng)養(yǎng)攝入,尤其是鈣和維生素D,促進(jìn)頜骨健康發(fā)育。 定期口腔檢查:建議寶寶從2歲開始,每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查,早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)牙齒及頜骨發(fā)育問題。 寶寶兜齒可以通過手術(shù)矯正,但大部分情況下可通過非手術(shù)方式如矯正器或功能性訓(xùn)練改善,需要家長(zhǎng)及時(shí)關(guān)注口腔問題并盡早尋求專業(yè)治療意見。定期進(jìn)行牙齒檢查和護(hù)理是幫助寶寶健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。
張書信
主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
氨糖軟骨素鈣片服用時(shí)間
氨糖軟骨素鈣片的最佳服用時(shí)間通常是飯后立即服用,這可以幫助減少胃腸道不適并提高藥物的吸收效果。長(zhǎng)期精準(zhǔn)服用結(jié)合適當(dāng)生活方式的調(diào)整,對(duì)關(guān)節(jié)健康有益。 1、氨糖軟骨素鈣片的作用機(jī)制 氨糖軟骨素鈣片是一種關(guān)節(jié)保健產(chǎn)品,常用于改善關(guān)節(jié)疼痛、軟骨磨損和骨密度下降。其中的氨基葡萄糖氨糖是關(guān)節(jié)軟骨的主要成分,有助于修復(fù)軟骨細(xì)胞;軟骨素可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)滑液的潤(rùn)滑作用,改善關(guān)節(jié)靈活性;鈣則是骨骼的重要組成部分,預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松。這些成分相輔相成,對(duì)關(guān)節(jié)退變性疾病患者有一定益處。 2、為什么建議飯后服用 飯后服用氨糖軟骨素鈣片有以下主要原因: ① 胃腸保護(hù):此類保健品尤其是氨糖類成分,可能會(huì)刺激胃部,空腹服用容易引起胃部不適,飯后服用可以利用胃酸中和作用,降低刺激性。 ② 幫助吸收:餐后胃腸系統(tǒng)活躍,機(jī)體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)成分如葡萄糖、鈣離子吸收效率更高,這是科學(xué)地選擇飯后服用的重要性所在。 ③ 避免遺忘:養(yǎng)成固定飯后服藥的習(xí)慣,有助于規(guī)律服用,提高長(zhǎng)期用藥依從性,從而保證療效。 3、其他注意事項(xiàng) ① 服用時(shí)間與劑量:通常建議每日服用1-2次,根據(jù)醫(yī)生或產(chǎn)品說明書進(jìn)行調(diào)整。避免過量服用,以免引起副作用,如胃脹氣或腹瀉。 ② 搭配飲食:為了充分利用鈣,可以多攝入富含維生素D的食物如蛋黃、魚類以促進(jìn)鈣吸收;同時(shí)盡量減少草酸或植酸含量高的食物如菠菜、豆制品,以避免影響鈣的利用。 ③ 配合適度運(yùn)動(dòng):規(guī)律運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性,建議選擇低沖擊性的運(yùn)動(dòng),如散步、游泳等,避免加速關(guān)節(jié)磨損。 氨糖軟骨素鈣片是較為常見的保健品,但使用時(shí)仍需嚴(yán)格遵循說明。若長(zhǎng)期服藥無效或癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查以排除器質(zhì)性疾病。服用任何保健品需結(jié)合自身健康狀況咨詢醫(yī)生或藥師,切勿盲目用藥。
王志新
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
隆鼻1個(gè)月吃辣椒腫了怎么辦
隆鼻術(shù)后1個(gè)月吃辣椒導(dǎo)致腫脹,多屬于術(shù)后局部組織尚未完全恢復(fù)或因辣椒的刺激性引起毛細(xì)血管擴(kuò)張,加重了術(shù)后組織反應(yīng)。建議避免辣椒等刺激性食物,冷敷緩解腫脹,若癥狀持續(xù)或加重,及時(shí)就醫(yī)。 1、隆鼻術(shù)后1個(gè)月吃辣椒為什么會(huì)導(dǎo)致腫脹 辣椒的主要成分是辣椒素,它會(huì)通過刺激口腔黏膜和消化系統(tǒng),引起全身性的毛細(xì)血管擴(kuò)張和血液循環(huán)加速。在隆鼻術(shù)后,鼻部的組織尚在恢復(fù)期,毛細(xì)血管及周圍的細(xì)胞較為脆弱,辣椒的刺激可能會(huì)引發(fā)局部的血管擴(kuò)張,從而出現(xiàn)腫脹。體質(zhì)敏感者對(duì)刺激性食物反應(yīng)更為顯著,因此術(shù)后需要避免這類飲食。 2、緩解腫脹的有效方法 1冷敷:可以用干凈的濕毛巾或冷藏的冰袋輕敷鼻部,時(shí)間控制在10-15分鐘,可減輕血管擴(kuò)張和炎癥反應(yīng)。但不要對(duì)術(shù)后未完全愈合的皮膚直接施壓,以免影響手術(shù)效果。 2保持頭部抬高:調(diào)整睡覺時(shí)枕頭的高度,確保頭部位置高于心臟水平,促進(jìn)面部血液和淋巴液回流,減少腫脹。 3減少刺激性飲食:未來一段時(shí)間內(nèi)避免辛辣、過咸、過熱食物,建議選擇清淡易消化的食物,例如蔬菜湯、瘦肉粥和低鹽蒸菜等。 3、當(dāng)需就醫(yī)的情況 一般輕微腫脹可通過家庭護(hù)理緩解,但若出現(xiàn)以下情況需立即就醫(yī):一是腫脹范圍擴(kuò)大,并伴有劇烈疼痛或滲液;二是皮膚出現(xiàn)明顯發(fā)紅發(fā)熱,可能提示感染;三是感覺鼻部形態(tài)異常或出現(xiàn)變形,需由整形醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和處理。 術(shù)后護(hù)理直接影響恢復(fù)效果和鼻部形態(tài),因此建議嚴(yán)格遵照醫(yī)生的飲食禁忌,避免刺激性食物攝入,同時(shí)密切觀察局部恢復(fù)情況。若癥狀嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī)做進(jìn)一步處理,確保隆鼻手術(shù)的效果和自身體質(zhì)的健康穩(wěn)定。
邵英
主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
曲美他嗪是營(yíng)養(yǎng)心肌的嗎
曲美他嗪并不是用于直接“營(yíng)養(yǎng)”心肌的藥物。它是一種代謝調(diào)節(jié)藥,主要通過優(yōu)化心肌的能量代謝,在缺血或低氧情況下幫助心臟更高效地利用能量,從而保護(hù)心肌功能。通常用于穩(wěn)定型心絞痛、缺血性心臟病及某些心肌病患者的輔助治療。 1、什么是曲美他嗪 曲美他嗪是一種代謝保護(hù)劑,屬于“細(xì)胞保護(hù)藥物”,它的主要作用是通過抑制脂肪氧化,增加葡萄糖的利用,使心肌細(xì)胞在低氧或缺血狀態(tài)下可以更高效地獲得能量,同時(shí)緩解乳酸堆積導(dǎo)致的心肌酸中毒。這種作用并不是直接給心肌提供更多的營(yíng)養(yǎng),而是優(yōu)化能量供應(yīng)途徑,使心臟負(fù)擔(dān)減輕。它常見的適應(yīng)癥包括長(zhǎng)期治療缺血性心臟病導(dǎo)致的心絞痛和心肌缺血后遺癥。 2、曲美他嗪適合哪些人 通常醫(yī)生會(huì)開具曲美他嗪用于以下情況: 1穩(wěn)定性心絞痛:它作為抗心絞痛藥物的輔助治療,通過改善心肌代謝,緩解胸痛發(fā)作并提高運(yùn)動(dòng)耐量。 2缺血性心臟病:用于預(yù)防心肌因缺血導(dǎo)致的損害,改善心臟功能和癥狀。 3特定類型的心肌損傷或心功能障礙:如有些患者因?yàn)樘悄虿』蛐募〔“殡S心肌能量供需不平衡,也可能從曲美他嗪中受益。 3、使用曲美他嗪需要注意什么 1不適合急性心絞痛或急性冠脈綜合征患者。曲美他嗪主要適用于長(zhǎng)期管理,而不是急救藥物。急性心絞痛發(fā)作需要使用硝酸酯類藥物或其他快速起效的抗心絞痛藥物。 2特定禁忌癥:包括帕金森病或帕金森樣癥狀的患者,因?yàn)榍浪嚎赡軒磉\(yùn)動(dòng)障礙問題。 3孕期與哺乳期需小心:尚無充分的安全研究支持孕期或哺乳期使用,需要咨詢 4、治療中的其他輔助措施 除了曲美他嗪,患者還可以通過以下方式保護(hù)心血管健康: 1控制危險(xiǎn)因素:如高血壓、糖尿病、高血脂等,這對(duì)心臟保護(hù)非常關(guān)鍵。 2健康飲食:富含Ω-3脂肪酸的食物如魚油、亞麻籽,以及高纖維和低鹽飲食,有助于減少心臟負(fù)擔(dān)。 3適量運(yùn)動(dòng):慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于維持心血管健康,但需根據(jù)病情調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。 曲美他嗪并不是單獨(dú)保護(hù)或營(yíng)養(yǎng)心肌的萬(wàn)能藥,它需在醫(yī)生指導(dǎo)下,結(jié)合其他藥物和健康管理共同作用。如果遇到心臟不適或用藥疑問,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),獲取專業(yè)的診療意見。
王曉彥
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
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