蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:剛懷孕可以吃少量的辣椒,但是還是要注意不要太辣。因為如果太辣了常常會發(fā)生上火或者便秘的問題。懷孕是屬于一個生理過程,并不屬于疾病,所以一般并不會因為懷孕而有絕對禁忌的食物。但是也是要注意飲食結構和飲食量,盡量地少吃一些生冷的、油膩的和刺激性的食物,少吃高糖、高脂肪食物,盡量避免吃垃圾食品。也是要控制好食物重量,不要吃太多的食物,各種米、面、油、肉、蛋、奶、水果、蔬菜等都是要適量地攝入一些,才能夠保證母嬰的健康需求,不至于發(fā)生營養(yǎng)不良的問題。
2022-10-25 11:25