哺乳期感冒發(fā)燒怎么辦？

哺乳期出現(xiàn)了感冒發(fā)燒，首先應(yīng)該注意及時的進行退燒。在體溫超過了38.5攝氏度以上。需要及時的應(yīng)用一些退燒藥物來進行控制。在哺乳期間，如果出現(xiàn)了感冒和發(fā)燒，無論是否用藥，都不建議對孩子進行哺乳。因為即使不用藥，體內(nèi)的細菌或病毒，也可以通過乳汁代謝轉(zhuǎn)讓給孩子而出現(xiàn)交叉感染。如果用藥藥品也會通過乳汁進行對孩子進行交叉感染。所以，建議在哺乳期間治療的時候，暫時不要哺乳，給孩子用奶粉進行喂養(yǎng)，待病情穩(wěn)定之后，繼續(xù)進行哺乳。

林紹泰 主任醫(yī)師 七臺河市人民醫(yī)院

類風濕患者感冒發(fā)燒怎么辦？

類風濕患者出現(xiàn)感冒發(fā)燒，一定及時要到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，是否有感染或者是炎癥情況，要配合醫(yī)生使用抗感染藥物的治療，另外也要注意評估有沒有病情的活動，及時的處理。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

股骨頭壞死患者感冒發(fā)燒怎么辦？

股骨頭壞死引起感冒發(fā)燒建議去醫(yī)院及時進行治療，防止病情反復復發(fā)的情況，避免劇烈運動，長時間活動，但是總是低燒的話，考慮還是和藥物的副作用有關(guān)系，不需要特殊處理，只需要多飲水就可以了

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

懷孕初期感冒發(fā)燒怎么辦

婦是最容易感冒的一群，作為孕婦，要考慮的因素也就更多，包括藥物對胎兒的影響等等。了解誘發(fā)感冒的原因以及治療感冒的方法，感冒也就不顯得可怕。對于孕婦感冒,可以服用中藥湯劑解決,中藥有很大優(yōu)勢,因為中藥對于細菌和病毒都有很好的療效,并且中藥不存在耐藥性尷尬,所以效果好得多,并且中藥對于孕婦以及胎兒是安全的.

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孩子感冒發(fā)燒怎么辦？

小孩兒感冒發(fā)燒，建議平時注意觀察孩子的體溫變化，如果38度以下可以使用物理降溫，38度以上使用退燒藥退了治療，同時日常生活中要多喝水，多休息，保證充足的睡眠時間，多保暖，不要著涼。同時可以帶孩子去醫(yī)院做一下檢查，看一下是否是普通感冒所引起的還是病毒感染所導致的，建議在醫(yī)生指導下根據(jù)孩子病情對癥使用藥物治療，不要耽誤病情。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孩子上幼兒園總是感冒發(fā)燒怎么辦啊？

孩子上幼兒園總是出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀，要口服一些抗病毒退燒的藥物治療，同時要多喝一些溫熱水，飲食要清淡易消化為主，要養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣，平時要勤洗手，房間里要經(jīng)常通風。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

孩子感冒發(fā)燒怎么辦？

小孩感冒發(fā)燒不退的這種情況下，那么是需要在醫(yī)生的指導下用一些退燒的藥物的，比如說用一些美林等相關(guān)的藥物來進行退燒的治療的，同時需要吃一些抗感冒的藥物以及用一些抗生素類的藥物來進行治療的。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕早期感冒發(fā)燒怎么辦

剛懷孕感冒發(fā)燒，若孕婦的體溫未高過38。5℃以上，且無明顯的不適癥狀，可以考慮以物理的方法幫忙退燒，如冰枕、散熱貼片、溫水擦拭以及用毛巾反復擦身，在腋窩、頸部、腹股溝部放置冰袋。發(fā)燒有兩種降溫方法，服藥降溫和物理降溫，但是懷孕的時候感冒發(fā)燒，就不能采取服藥降溫，否則藥物有可能對胎兒造成影響，這個時候要采取物理降溫。如果感冒嚴重，甚至有體溫的升高需要注意，因為懷孕初期寶寶還沒有發(fā)育成型，所以在用藥時需要十分注意，應(yīng)該到醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生指導下進行藥物的治療。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲亢患者服藥期間經(jīng)常感冒發(fā)燒怎么辦？

甲亢患者一般不會導致經(jīng)常感冒的情況，可能是體質(zhì)差，免疫力低下引起來的，或者是否有其他的疾病存在導致感冒反復發(fā)生。碘131治療后容易造成甲減，因為碘131治療后，甲狀腺自身的分泌功能受到影響，分泌不足或者很少，你可以檢查一下排除甲減。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩淋雨感冒發(fā)燒怎么辦

小孩淋雨后感冒發(fā)燒是常見的情況，家長們不必過于擔心，但也需要及時采取措施進行處理。可以通過使用退熱藥物、補液治療、物理降...

兒童感冒發(fā)燒怎么辦？孩子感冒流鼻涕怎么辦？

嬰兒感冒是兒童急性呼吸道感染，是各種病原引起的上呼吸道炎癥，簡稱上感，通稱感冒，是比較常見的兒童疾病之一。嬰兒感冒主要侵犯嬰兒的鼻咽，可能引起急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃體炎等。嬰兒感冒，90%以上是由病毒引起的，身體對病毒有一定的防御反應(yīng)，流鼻涕發(fā)燒的癥狀，嬰兒感冒流鼻涕發(fā)燒的癥狀怎么辦？接下來請廣東

嬰兒感冒發(fā)燒怎么辦？請告訴我訣竅

嬰兒感冒的疾病是常見的狀況，生病后發(fā)燒的現(xiàn)象很多，這也是很多母親最擔心的狀況，嬰兒發(fā)燒時也要注意治療原則，不要著急吃藥。接下來，讓我們來調(diào)查一下嬰兒感冒發(fā)燒的治療方法。嬰兒感冒發(fā)燒怎么辦1、頭部冷濕:用20℃-30℃的冷水浸濕軟毛巾后，稍微按壓，不滴水，折疊在額頭上，每3~5分鐘更換一次。2、頭部冰枕:將小冰和少量

怎么判斷是甲流還是感冒發(fā)燒怎么辦

甲流與感冒發(fā)燒的區(qū)別在于甲流由甲型流感病毒引起，癥狀較重且病程較長，需及時就醫(yī)確診并進行抗病毒治療。普通感冒則癥狀較輕，...

嬰兒凍感冒發(fā)燒怎么辦

當嬰兒因著涼而感冒發(fā)燒時，家長們可能會感到不知所措。其實，針對這種情況，我們有多種方法可以幫助寶寶緩解不適。包括使用退熱...

感冒發(fā)燒怎么辦 處理感冒發(fā)燒的四方法詳述

感冒發(fā)燒可通過多飲水、物理降溫、藥物治療、充分休息、飲食調(diào)理等方式緩解。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、細菌感...

上火感冒發(fā)燒怎么辦 發(fā)高燒應(yīng)該吃什么藥物緩解

上火、感冒、發(fā)燒需要注意飲食、多喝水、給予抗感冒、清熱解毒、退熱的藥物治療。經(jīng)常吃辛辣、刺激性的食物，喝水過少會導致人體上火、免疫力下降，受到細菌、病毒感染后會引起感冒的癥狀，還會導致發(fā)熱。平常要注意飲食，不能吃辛辣、刺激性的食物，避免上火癥狀加重。可以多吃新鮮蔬果，還要多喝水，也可給予冰糖雪梨水，

兒童凍感冒發(fā)燒怎么辦

兒童凍感冒發(fā)燒時需要盡快采取正確的措施，包括物理降溫、適當服藥、補充水分，并及時就醫(yī)以判斷病情嚴重程度。以下從護理方法、...

七個月寶寶感冒發(fā)燒怎么辦 七個月寶寶感冒發(fā)燒該如何用藥

5℃左右可以吃退燒藥，但要多喝水，因為退燒藥是靠發(fā)汗帶走體內(nèi)的熱量降溫，體內(nèi)水分會流失很大，所以要多喝水，也可以給孩子服用感冒顆粒、小兒護彤顆粒等。當體溫升到38。如果是病毒引起的，可服用一些抗病毒藥物，如奧司他韋顆粒來積極的抗病毒治療，避免受涼，注意保暖。7個月寶寶感冒發(fā)燒，我們要分析原因，根據(jù)不同的

嬰兒凍感冒發(fā)燒怎么辦

當嬰兒因為受涼而感冒發(fā)燒時，家長們往往會感到焦慮和擔憂。其實，處理這種情況時可以考慮使用退熱藥、補液治療、物理降溫、中藥...

氣血不足食補吃什么調(diào)理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補吃什么調(diào)理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類，用于調(diào)理身體效果很好，但具體效果因人而異。

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大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產(chǎn)、片狀子宮內(nèi)膜脫落、子宮內(nèi)膜息肉、婦科腫瘤。

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奇經(jīng)技術(shù)助力健康中國，張必清責任擔當書寫大愛之路 ——從技術(shù)創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領(lǐng)下的中醫(yī)現(xiàn)代化探索在國家大力推進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經(jīng)技術(shù)始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過簡化操作流程、降低服務(wù)成本，切實推動中醫(yī)技術(shù)走進社區(qū)與家

免疫治療打破宮頸癌防治困局 紅卡?引領(lǐng)高危型HPV干預邁入“免疫治療”時代

宮頸癌是全球女性中第四大常見的惡性腫瘤,其防治工作始終是全球公共衛(wèi)生事業(yè)的重點。目前中國宮頸癌篩查覆蓋率不足30%,更加凸顯了精準干預的緊迫性。隨著免疫治療技術(shù)的突破,高危型人乳頭狀瘤病毒(HR-HP

濟泰片服用有不良反應(yīng)嗎

我們都知道吸毒有害健康，一般染上的毒癮都是要及時進行戒毒的，這樣對患者的身體健康才是比較好的，當然在戒毒期間也需要服用一些藥物輔助治療這樣作用可能會更好一些，下面具體來看看濟泰片服用有不良反應(yīng)嗎?濟泰片不良反應(yīng)是部分患者用藥期間可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物模糊、眼花

舒神靈膠囊治什么病

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思合華能倍樂成年患者應(yīng)該怎樣使用

生病的人是需要對治療方面引起重視的，想辦法盡早控制病情發(fā)展，才能幫助自己，盡量減輕痛苦，近年來醫(yī)療技術(shù)在不斷的進步，能夠用于治療慢性阻塞性肺疾病的藥物是越來越多了，只是不同的藥物使用方面會存在一些差別，接下來給大家具體介紹一下思合華能倍樂成年患者應(yīng)該怎樣使用?

天華超凈及臺城制藥等三只新股7月31日上市

7月29日訊周二晚間,深交所發(fā)布公告,公告顯示,廣東臺城制藥股份有限公司和蘇州天華超凈科技股份有限公司兩只新股將在7月31日掛牌上市。其中,廣東臺城制藥股份有限公司證券簡稱為“臺城制藥”,證券代碼為“002728”,擬登陸中小板。公司人民幣普通股股份總數(shù)為100,000,000股,其中首次公開發(fā)行的25,000,000股股票自上市之日起開始上市交易。蘇州天華超凈科技股份有限公司證券簡稱為“天華超凈

慢肝養(yǎng)陰膠囊是用于治療什么的

肝臟是人體非常重要的存在，在不斷的進化過程中一直保持著重要的地位，所以它的存在是不可替代的，它的功能也會對身體產(chǎn)生非常重要的影響。遇到肝炎疾病后，要理性面對，努力維護肝功能健康。慢肝養(yǎng)陰膠囊是一種比較常見的疾病，那么，慢肝養(yǎng)陰膠囊是用于治療什么的?慢肝養(yǎng)陰膠囊

復方木尼孜其顆粒有哪些作用

白癜風初始發(fā)病面積小，發(fā)病時間短。如果能在白癜風初期及時治療，其治療難度相對較小，患者的痛苦也相對較少。所以早期治療很重要，建議大家要用正確的方法嚴格對待。復方木尼孜其顆粒是一種常見藥物，那么，復方木尼孜其顆粒有哪些作用?復方木尼孜其顆粒的功能主治是調(diào)節(jié)異常體

恩華藥業(yè)阿立哌唑本月進入現(xiàn)場檢查，年內(nèi)有望獲批

大智慧阿思達克通訊社7月15日訊,國家食藥監(jiān)總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）阿立哌唑原料藥及制劑將于本月進入現(xiàn)場檢查。業(yè)內(nèi)人士預計,該產(chǎn)品有望于年內(nèi)獲批生產(chǎn)。阿立哌唑是新型非典型抗精神病藥物,2004年在國內(nèi)上市。由于對精神分裂癥陽性和陰性癥狀的顯著療效,產(chǎn)品上市后增長迅速。2006-2010年該藥品復合增長率達41.16%,截至2010年國內(nèi)市場規(guī)模約4億。CFDA顯

阿侖膦酸鈉維D3能改善骨質(zhì)疏松嗎？

阿侖膦酸鈉維D3能改善骨質(zhì)疏松嗎?骨質(zhì)疏松癥是我們在日常生活中比較常見的骨科疾病，據(jù)調(diào)查，近年來，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率越來越高，尤其是中老年人。建議大家出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的話不要害怕，積極配合醫(yī)生的治療。阿侖膦酸鈉維D3片適用于:·治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨量，

萌爾夫用于治療牛皮癬應(yīng)該如何正確使用

牛皮癬是一種十分麻煩的疾病，皆因這種疾病比較容易反復發(fā)作，容易誘發(fā)大量掉屑的出現(xiàn)，繼而給患者帶來了嚴重的精神困擾，建議患者需要積極治療，那么，萌爾夫用于治療牛皮癬應(yīng)該如何正確使用?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)萌爾夫的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療牛皮癬

諾適得用藥需注意什么?說明書內(nèi)容有哪些

很多的朋友們在生活中往往會出現(xiàn)視力減退等等現(xiàn)象，這是由于黃斑病變等疾病引起的，建議在生活中要注意具體的用藥方法，同時也要注意做好相關(guān)的調(diào)理工作，少吃一些辛辣的食物，那么諾適得用藥需注意什么?說明書內(nèi)容有哪些?諾適得注意事項:玻璃體內(nèi)注射，包括諾適得注射，與眼內(nèi)

老鼠藥中毒搶救后還有什么后遺癥

老鼠藥中毒搶救后可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)損害、肝功能障礙以及凝血功能異常等后遺癥，應(yīng)密切監(jiān)測相關(guān)器官功能并根據(jù)具體情況采取針對性治療。迅速就醫(yī)和后續(xù)康復治療是確保健康恢復的關(guān)鍵。 1、神經(jīng)系統(tǒng)損害 某些老鼠藥如氟乙酰胺、溴敵隆等具有神經(jīng)毒性，即使成功搶救，仍可能對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷，導致記憶力減退、注意力不集中、運動協(xié)調(diào)異常甚至癲癇發(fā)作。 應(yīng)定期復查腦部影像如MRI或CT及接受神經(jīng)科檢查。治療可包括藥物治療如抗癲癇藥物和物理治療如康復訓練，以幫助神經(jīng)功能修復。 2、肝功能障礙 某些老鼠藥會在體內(nèi)產(chǎn)生毒性代謝物，容易對肝臟功能造成傷害，可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高、黃疸甚至急性肝衰竭等后遺癥。 康復中的患者需要進行肝功能定期檢測，合理飲食減少肝臟負擔，避免飲酒和使用對肝臟有毒性作用的藥物。必要時，在醫(yī)生指導下使用保肝藥物，如腺苷蛋氨酸。 3、凝血功能異常 含抗凝血成分的老鼠藥如華法林類可能引起凝血功能損傷，搶救后部分人群會遺留凝血障礙，表現(xiàn)為皮膚容易淤青、鼻腔出血增多以及手術(shù)后傷口難以愈合等問題。 建議按需使用凝血功能檢查如PT、INR監(jiān)測血液指標，必要時補充維生素K或輸注凝血因子以恢復正常功能。也可通過減少高風險活動如劇烈運動以降低出血風險。 老鼠藥中毒搶救后是否存在并發(fā)癥取決于中毒藥物的種類、劑量以及患者的個體差異。定期隨訪和健康管理是恢復健康的重要保障，如出現(xiàn)不適需盡早復診處理。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

寶寶藥效一過就發(fā)燒怎么辦

寶寶在藥效一過就再次發(fā)燒，可能是因為體內(nèi)感染沒被徹底清除。需要密切觀察病情，同時采取以下措施：嘗試物理降溫、遵醫(yī)囑正確用藥，并警惕是否存在其他潛在疾病導致的反復發(fā)燒。 1可能的原因 寶寶藥效一過就發(fā)燒，通常是因為感染源仍然存在，常見于細菌或病毒感染引起的發(fā)熱，尤其是感冒、流感、中耳炎、肺炎等。此時藥物僅暫時緩解了癥狀，但沒有完全消除病因。部分寶寶免疫系統(tǒng)較弱，對抗感染的能力較差，也更容易出現(xiàn)反復發(fā)燒。不當?shù)挠盟幦鐒┝坎蛔慊蚴褂梅椒ㄥe誤也可能導致體溫未得到長期控制。 2正確的處理方法 1密切觀察：記錄寶寶的體溫變化和發(fā)燒時間，若體溫超過39℃，需立即就醫(yī)。 2物理降溫：除了用藥，還可以采取溫水擦拭身體、大量飲水、適當減少衣物來幫助降溫，切勿盲目使用酒精擦拭以免刺激皮膚。 3合理用藥：根據(jù)醫(yī)生建議使用兒童退燒藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被樱鑷栏褡袷赜昧亢陀盟庨g隔，不可隨意減量或增加頻次。 4處理原發(fā)疾病：若由細菌感染引起，可能需要配合抗生素治療如阿莫西林；如伴隨特定癥狀，例如咳嗽、喉嚨痛，則需按照醫(yī)生建議的治療方案處理相應(yīng)疾病。 3何時需要警惕 若寶寶持續(xù)高燒超過48小時，伴隨皮疹、嗜睡、呼吸急促或反應(yīng)遲鈍等異常表現(xiàn)，或發(fā)燒間隔時間越來越短，需立即就醫(yī)檢查是否存在如腦膜炎、川崎病等更嚴重的疾病。6個月以下的寶寶發(fā)燒也需高度警惕，及時帶往醫(yī)院。 寶寶在藥效過后頻繁發(fā)燒的情況不能忽視。家長需要耐心應(yīng)對，一方面遵醫(yī)囑正確用藥，另一方面關(guān)注寶寶整體健康狀況。如果處理后仍無改善，應(yīng)及時尋求醫(yī)生幫助以明確具體病因并治療。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

膽囊息肉可以吃豬骨湯嗎

膽囊息肉患者可以適量飲用豬骨湯，但需要注意豬骨湯高脂肪、高嘌呤的特點，避免過量或過于濃稠，以免加重膽囊負擔或誘發(fā)相關(guān)并發(fā)癥。健康飲食應(yīng)以低脂、清淡為主。 1、豬骨湯的營養(yǎng)特點及適用情況 豬骨湯富含鈣、膠原蛋白和一些微量元素，但同時包含較高的脂肪和嘌呤，飲用過量可能刺激膽囊收縮，增加膽汁分泌，誘發(fā)膽囊不適。對于膽囊息肉患者，肝膽系統(tǒng)可能較為敏感，因此建議飲用時選擇清湯，避免熬煮過濃或過油膩的豬骨湯。飲用前可以去除湯中的浮油，減少脂肪攝入。 2、膽囊息肉患者的飲食推薦 膽囊息肉患者飲食應(yīng)盡量低脂肪、清淡易消化，以避免膽囊過度刺激。可以多吃富含膳食纖維的食物，如燕麥、蘋果、蔬菜等，促進腸胃蠕動，幫助膽汁的正常代謝。同時，還可適當食用優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、豆制品，用以補充身體所需的營養(yǎng)。飲食規(guī)律非常重要，避免暴飲暴食或長期空腹，以免膽汁淤積。 3、膽囊息肉飲食的禁忌與注意事項 膽囊息肉患者應(yīng)避免高脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、油炸食品、動物內(nèi)臟等，以及含嘌呤較高的食物，如海鮮類、濃肉湯等。辛辣刺激的食物可能加劇膽囊的不適感，也需要避免。對于飲料方面，含酒精飲品和碳酸飲料最好少喝，因為可能增加肝膽負擔。 膽囊息肉患者是否可以喝豬骨湯需視制作方式和身體狀況而定，合理飲用清淡版豬骨湯不會加重病情，但整體飲食需要注意低脂清淡、富含纖維，切勿暴飲暴食或盲目進補。如果飲食調(diào)整后仍有癥狀或不適，建議及時就醫(yī)咨詢明確。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

不曬太陽皮膚會變白嗎

不曬太陽皮膚確實可能會變白，但具體效果因人而異，與個體的膚色、遺傳、環(huán)境以及體內(nèi)黑色素的生成機制有關(guān)。為了科學有效地養(yǎng)護皮膚，還需結(jié)合日常飲食、護膚習慣以及防曬措施。 1、不曬太陽為何會讓皮膚變白： 紫外線是刺激皮膚黑色素生成的主要因素。當皮膚暴露在太陽光下，紫外線會激活黑色素細胞，使黑色素沉積，從而導致膚色變深。長期減少暴露于太陽的機會后，皮膚表層的新陳代謝會逐漸排出已產(chǎn)生的黑色素，皮膚也可能恢復較淺的顏色。不過，這并不適用于所有膚色類型，例如天生膚色較深的人群，即使避免陽光暴曬，膚色也不會顯著變白。 2、皮膚不變白的其他可能因素： 遺傳基因：膚色的基礎(chǔ)由遺傳決定，體內(nèi)黑色素細胞的活性不同會導致每個人能達到的膚色上限或下限不同。即使不曬太陽，基因仍會主導皮膚的整體色調(diào)。 膚質(zhì)與代謝能力：角質(zhì)層較厚或代謝較慢的膚質(zhì)可能需要更長的時間來剝脫黑色素，因此表現(xiàn)出“變白”的效果會較慢。 環(huán)境與污染：即便不曬太陽，灰塵、污染等因素仍可能刺激皮膚、造成暗沉或黃氣，進而讓“皮膚變白”的效果不顯著。 3、不曬太陽的潛在危害與應(yīng)對方法： 完全避免陽光暴露可能帶來維生素D合成不足的問題，長期如此會增加骨質(zhì)疏松、免疫力下降的風險。建議： 每天適當曬太陽10-20分鐘，時間選擇清晨或下午晚些時候，避免陽光最強烈的時段。 攝入富含維生素D的食物，如三文魚、蛋黃、菌類等，必要時可補充維生素D補劑，但需遵循 4、如何科學護理實現(xiàn)更白皙的膚色： 外用護膚品：選擇含有煙酰胺、維生素C、熊果苷等成分的產(chǎn)品，能抑制黑色素生成或加速已生成色素的代謝。 色素管理：定期去角質(zhì)建議每周1-2次，視膚質(zhì)而定以幫助皮膚更新?lián)Q代，減少色素沉積。 全面防曬：不僅要使用PA值高的防曬霜，還需結(jié)合遮陽帽、防曬衣等物理防曬方法，減少紫外線對皮膚的傷害。 不曬太陽皮膚可能會變白，但皮膚健康遠比膚色重要。在降低紫外線影響的同時，需注意補充維生素D以及健康護膚。希望通過合理防曬與科學護理，既保持肌膚美白，也維持身心健康。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腰椎間盤突出可以練瑜伽嗎

腰椎間盤突出可以練瑜伽，但需要選擇合適的瑜伽動作并注意運動強度。適度的瑜伽練習可以幫助緩解癥狀，增強肌肉力量和柔韌性，從而減少腰部壓力。但不當?shù)木毩暱赡軙又夭∏椤＝ㄗh在專業(yè)指導下進行，并且應(yīng)該考慮個體的病情嚴重程度和身體狀況。 1、瑜伽鍛煉的益處：腰椎間盤突出患者通過適當?shù)蔫べぞ毩暎梢栽鰪姾诵募∪獾牧α浚€(wěn)定脊柱結(jié)構(gòu)。同時，瑜伽可以提高柔韌性，改善身體的整體平衡性，幫助減少腰椎的壓力。某些特定的瑜伽姿勢可以幫助緩解背部疼痛，例如貓牛式、橋式和嬰兒式等。 2、避免高風險動作：患者在練習瑜伽時，應(yīng)注意避免那些可能加重腰椎負擔的姿勢，如深度前屈、激烈扭轉(zhuǎn)以及大幅度后彎。這些動作可能導致腰椎間盤的進一步突出，從而加重疼痛。 3、個性化練習方案：腰椎間盤突出的癥狀和嚴重程度因人而異，鍛煉方案也應(yīng)個性化。建議在物理治療師或者經(jīng)驗豐富的瑜伽導師指導下制定練習計劃，并定期調(diào)整。初期可以選擇低強度的復原性瑜伽，然后根據(jù)身體反饋逐步增加難度。 4、配合其他治療方法：瑜伽可以作為輔助療法，但不能替代其他必要的治療手段。藥物治療如非甾體抗炎藥NSAIDs可以幫助緩解急性疼痛，物理治療可以幫助改善肌肉狀態(tài)，嚴重者可能需要手術(shù)治療。在做任何決定前，應(yīng)與醫(yī)生密切溝通。 瑜伽練習對于腰椎間盤突出患者可能是積極和有益的，但務(wù)必在專業(yè)指導下進行，并堅持循序漸進。通過正確的姿勢和合理的練習頻率，可以緩提高生活質(zhì)量，降低疼痛的發(fā)生率和強度。在開始任何鍛煉計劃之前，務(wù)必咨詢以確保安全與健康。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

痔瘡出血是什么樣子的

痔瘡出血通常表現(xiàn)為鮮紅色血液，主要出現(xiàn)在排便后或便紙上，程度輕重不一，需警惕是否伴隨其他不適癥狀并及時處理。出血的可能原因包括局部血管破裂、便秘導致創(chuàng)傷或炎癥惡化，建議根據(jù)具體病情采取緩解便秘、消炎或必要的醫(yī)療手段。 1痔瘡出血的常見原因 痔瘡出血一般與肛管局部血管擴張或破裂有關(guān)。便秘是誘發(fā)痔瘡出血的主要因素，干硬的糞便摩擦或用力排便容易造成肛管黏膜受損。長期的腹瀉、久坐久站、肥胖、人群特有的職業(yè)習慣如久坐辦公、長時間駕駛都可能使肛周區(qū)域壓力增加，進而引發(fā)或加重出血癥狀。而飲食不規(guī)律、辛辣刺激性食物攝入過多，也能誘導痔瘡炎癥惡化，加重局部破損和出血。 2痔瘡出血的癥狀表現(xiàn) 輕微的痔瘡出血通常只是在便后發(fā)現(xiàn)便紙上帶有少量鮮紅血液，或在馬桶內(nèi)看到點滴樣血跡，此類出血通常無疼痛感。而如果病情加重，血量可能增加，同時可能伴隨腫脹、灼痛、瘙癢感，甚至肛門表面出現(xiàn)黏液分泌。有些嚴重的痔瘡，可能會形成顯著脫出或感染，血液可能呈滴血狀甚至噴射狀，此時需要緊急就醫(yī)。 3痔瘡出血怎么辦 飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，推薦食用富含纖維的食物，如燕麥、地瓜、綠葉蔬菜和水果，同時保持每日足量飲水，調(diào)節(jié)腸道環(huán)境，預防便秘和糞便干硬。 局部護理：使用溫鹽水坐浴可緩解腫脹和疼痛，同時保持肛門周圍的清潔和干燥，避免感染。外用痔瘡軟膏如馬應(yīng)龍膏、地奧司明軟膏也有助于緩解癥狀。 醫(yī)療手段：如果出血未緩解或頻繁復發(fā)，可考慮選擇非手術(shù)治療如冷凍治療或硬化劑注射，也可在醫(yī)生建議下選擇手術(shù)方式如環(huán)狀痔切除術(shù)或痔上黏膜切除術(shù)。 痔瘡出血雖然常見，但如果反復發(fā)作且未能通過簡單生活調(diào)節(jié)緩解，或者出現(xiàn)大量出血、疼痛加劇的情況，需謹慎對待并盡快就醫(yī)，避免因失血過多或感染引發(fā)更嚴重的問題。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

風油精是否能治鼻塞

風油精可以緩解因感冒或鼻炎引起的一定程度鼻塞，但并不能真正治療鼻塞。風油精主要通過其刺激性氣味暫時疏通鼻腔，而鼻塞的治療需要針對具體病因，從藥物、護理及病因處理等多方面入手。 1、風油精的作用原理 風油精含有薄荷腦、樟腦、桉葉油等成分，這些物質(zhì)具有清涼刺激作用，可以短暫緩解鼻腔黏膜的腫脹，給人一種呼吸通暢的感覺。然而，這種作用僅是對癥緩解，并不能消除引起鼻塞的根本原因，尤其是因感染如病毒引起的感冒或細菌性鼻竇炎或過敏如過敏性鼻炎導致的鼻塞。 2、鼻塞的常見原因及治療對策 感冒引起的鼻塞 感冒是由病毒感染引起的，通常伴有流鼻涕、噴嚏等癥狀。可以使用鹽水清洗鼻腔、蒸汽吸入保持濕潤，或短期使用減充血鼻噴劑緩解癥狀。常見藥物包括偽麻黃堿滴鼻液、去氧腎上腺素噴霧等。 過敏性鼻炎導致的鼻塞 對于過敏引起的鼻塞，需遠離過敏原，必要時服用抗組胺藥如氯雷他定或者使用鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴劑。長期癥狀困擾時，應(yīng)咨詢耳鼻喉科醫(yī)生制定全面治療計劃。 鼻竇炎或慢性鼻炎引發(fā)的鼻塞 這類鼻塞常伴有持續(xù)性鼻涕，甚至頭痛或嗅覺減退。輕度情況可通過口服消炎藥如阿莫西林或鼻用噴霧劑如布地奈德噴霧解決，嚴重者可能需要手術(shù)治療，如鼻內(nèi)鏡手術(shù)清理病變部位。 3、風油精的正確使用警示 若使用風油精，建議將其輕涂在鼻翼外或衣物上避免誤入鼻腔，切忌直接涂抹或滴入鼻腔以免刺激黏膜。尤其對兒童和孕婦不推薦作為鼻塞緩解手段。 風油精只是日常護理的一種輔助工具，不能代替醫(yī)學治療。如果鼻塞持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、頭痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因并接受針對性治療。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

自閉癥孩子長大能工作嗎

自閉癥孩子長大是有可能工作的，但需要根據(jù)自身能力、興趣及社會支持條件進行規(guī)劃。通過早期干預、技能訓練、心理疏導和社會接納，可以提高他們獨立生活和工作的可能性。 1、自閉癥孩子的能力特點分析 自閉癥孩子在成長過程中會面臨社交障礙、溝通困難以及重復性行為等挑戰(zhàn)，但每個人的狀況都不同。一些自閉癥個體可能擁有超常記憶力、敏銳的邏輯思維或?qū)Ｗ⒂谀骋活I(lǐng)域的能力，這些特點可以成為特定工作的優(yōu)勢。例如，一些高功能自閉癥個體如阿斯伯格綜合征可能更容易適應(yīng)程序開發(fā)、數(shù)據(jù)分析或藝術(shù)創(chuàng)作等領(lǐng)域。然而，低功能自閉癥個體則可能需要更高程度的支持才能融入社會。 2、適合自閉癥孩子的職業(yè)類型 為自閉癥孩子規(guī)劃職業(yè)時，需結(jié)合他們的能力與興趣： 重復性強、結(jié)構(gòu)化工作的領(lǐng)域：比如流水線操作、圖書整理、數(shù)據(jù)錄入等。這類工作對孩子的溝通需求低，工作模式明確。 藝術(shù)及創(chuàng)意類職業(yè)：如果孩子對藝術(shù)有天賦，可考慮發(fā)展繪畫、音樂或手工制作等領(lǐng)域。 科技類工作：高功能自閉癥個體可能適合程序設(shè)計、網(wǎng)頁開發(fā)等對邏輯要求高的崗位。 3、如何幫助自閉癥孩子提高工作能力 早期干預和技能訓練：通過行為治療如ABA療法、社交技能訓練，幫助孩子學會基本的生活與社交技能。 職業(yè)評估與訓練：利用專業(yè)機構(gòu)開展就業(yè)能力評估，然后針對性提供心理疏導、職業(yè)技能培訓，逐步提升孩子的自信心和適應(yīng)能力。 家庭與社會支持：家庭的陪伴和耐心教育至關(guān)重要，同時需要社會為自閉癥群體創(chuàng)造更多接納性的就業(yè)機會。 盡管自閉癥孩子工作仍面臨許多障礙，但合理的干預、支持和社會接納可以幫助他們實現(xiàn)就業(yè)和融入社會的目標，家長可以嘗試從興趣和能力出發(fā)，為孩子規(guī)劃適合的職業(yè)路徑，提升他們的生活質(zhì)量。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腳抽筋了怎么緩解疼痛

腳抽筋可以通過拉伸、按摩和保暖來快速緩解疼痛，同時需要補充水分和電解質(zhì)，預防癥狀復發(fā)。下面具體講解腳抽筋的原因及解決辦法，幫助您從根本上改善問題。 1、腳抽筋的原因 腳抽筋，醫(yī)學上稱為肌肉痙攣，可能由多種因素引起： ① 電解質(zhì)失衡：運動出汗過多、飲水不足，導致體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等電解質(zhì)不足。 ② 肌肉疲勞：長時間或高強度運動使肌肉過度使用，形成勞損。 ③ 血液循環(huán)問題：長時間保持一個姿勢或穿著過緊的鞋子，影響下肢血液流通。 ④ 寒冷刺激：寒冷環(huán)境易引發(fā)肌肉收縮而導致痙攣。 ⑤ 健康問題：某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能失調(diào)或藥物副作用也可能引發(fā)抽筋。 2、緩解疼痛的方法 ① 拉伸與按摩 將腳尖向上拉，直至感到明顯的肌肉拉伸感，保持10-15秒；隨后輕揉抽筋部位，幫助肌肉放松。 ② 熱敷與保暖 用熱毛巾、熱水袋敷在抽筋的肌肉部位，以促進血液循環(huán)，緩解僵硬感。抽筋后盡量穿上保暖物品、保持溫暖。 ③ 補充水分和電解質(zhì) 抽筋后及時補充富含鉀、鎂的食物如香蕉、堅果，或飲用運動型電解質(zhì)飲料，防止體內(nèi)離子紊亂。 ④ 改變姿勢與活動 避免長時間站立、久坐，抽筋后輕微活動腳步以重新調(diào)整血液循環(huán)。 3、預防腳抽筋的建議 ① 加強下肢鍛煉 做簡單的腳踝旋轉(zhuǎn)、踮腳尖運動，以增強小腿肌肉柔韌性和血液循環(huán)。 ② 注意飲食均衡 避免果蔬長期缺乏，尤其要補充富含鈣和鎂的食品，如牛奶、深綠色蔬菜。 ③ 合理穿鞋 選擇合腳、舒適的鞋子，日常避免穿高跟鞋時間過長，保證鞋底對腳部有良好的支撐。 ④ 注意補水 確保每天飲用足夠水分，特別在運動后及時補充，以維持身體電解質(zhì)平衡。 如果腳抽筋頻繁或難以緩解，建議盡快就醫(yī)排查潛在的健康因素。通過緩解疼痛、改善生活習慣可以有效控制腳抽筋問題，防止癥狀進一步加重。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

多動癥什么時候能確診

多動癥可以在兒童成長過程中確診，通常在孩子年齡達到4-6歲時即可進行初步判斷，但確診需要結(jié)合癥狀持續(xù)時間、嚴重程度以及專業(yè)評估，避免過早或錯誤診斷。建議通過詳細的醫(yī)學評估，包括家長觀察、教師反饋以及心理與行為測試。 1、癥狀觀察與持續(xù)時間 多動癥的典型表現(xiàn)包括注意力不集中如常常分心、忘事、沖動行為如難以等待、打斷別人以及過度活躍如手腳不停或亂跑。這些癥狀需持續(xù)至少6個月，并嚴重影響孩子的學習、社交或家庭生活。假如這些問題僅是偶發(fā)且短期出現(xiàn)，可能并非多動癥，而是正常的成長階段特點。 2、發(fā)育階段與年齡范圍 多動癥的診斷通常從4歲開始，因為此時孩子的行為逐漸走向穩(wěn)定，易于觀察異常。多數(shù)專業(yè)人士建議在孩子進入學齡期6歲及以上后更容易確診，因為學校環(huán)境中的集中要求更能凸顯注意力和行為問題。3歲以下的多數(shù)行為異常通常被認為屬于發(fā)育變化而不是疾病。 3、診斷工具與醫(yī)學評估 確診多動癥需要通過醫(yī)學和心理評估，包括標準化量表如兒童行為量表，專業(yè)訪談家長、教師和醫(yī)生面診。三項常用方法包括：①量化行為測評；②心理學測試評估認知功能和情緒狀態(tài)；③排除共患病，如焦慮癥、抑郁癥或?qū)W習障礙。 4、家庭和學校的配合 多動癥的診斷離不開家庭和學校的雙重觀察。家長需要記錄孩子在家庭環(huán)境中的行為，教師則應(yīng)提供其在課堂上的表現(xiàn)。通過綜合分析多方面反饋，能夠更全面評估問題的根源，以明確診斷。 多動癥的確診不僅依賴于年齡和癥狀表現(xiàn)，還需要專業(yè)醫(yī)療團隊的綜合評估。家長如果懷疑孩子有相關(guān)風險，應(yīng)盡早與兒科醫(yī)生、心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生聯(lián)系，以展開科學診斷并根據(jù)實際情況采取下一步干預措施，促進健康成長。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院