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新生兒長熱痱子的原因?

來源:博禾知道

2024-07-29 17:04 49人閱讀

問題描述:新生兒長熱痱子的原因?

醫(yī)生回答(1)

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生理腹瀉是兒童出生后出現(xiàn)的腹瀉,一般正常兒童在2、3個月后才有規(guī)律的大便。對出生嬰兒,一個月之內(nèi)的大便是不成型的,隨著小孩胃腸機(jī)能的健全,患兒逐漸形成大便。但對生理腹瀉的兒童,基本上至少每天拉一次,一般是三五次,甚至達(dá)到了十多次。這類兒童吃、喝正常,體質(zhì)較胖,但對患兒的生長發(fā)育沒有影響。患兒一般有家族史,不用過多治療,不影響發(fā)育,4個月后,隨著輔食增加,腹瀉逐漸好轉(zhuǎn)。由于生理性腹瀉在母乳中含有乳糖酶,因此乳糖不能耐受,所以腹瀉增加。減少喂奶量,或添加思密達(dá)等,可以緩和癥狀。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新生兒總吐奶怎么回事
病理方面的吐奶要注意有沒有胃腸道的一些炎癥,呼吸道的感染等等,也會引起寶寶吐奶。生理性的吐奶一般對寶寶的生長發(fā)育不會造成影響,吐完奶后寶寶照樣還會想喝奶,精神狀態(tài)也是可以的,睡覺也安穩(wěn),體重的也按正常的增長。
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張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
兩個耳朵像被堵上一樣是怎么回事
兩個耳朵像被堵上一樣可能是由耳內(nèi)疾患、壓力變化或其他身體問題引起的,包括耳垢堵塞、中耳炎、耳部壓力失衡甚至某些全身性疾病等。針對不同原因,可通過清潔耳道、治療感染、調(diào)節(jié)壓力或者咨詢醫(yī)生選擇恰當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?1、耳垢堆積 耳垢是一種由耳道自然分泌的物質(zhì),具有保護(hù)耳道的功能。然而,當(dāng)耳垢過量或堆積過深,可能會導(dǎo)致耳道堵塞,出現(xiàn)聽力下降、悶堵感或耳鳴的癥狀。 解決方法: 1使用含過氧化氫成分的藥水軟化耳垢。 2前往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的清理,切勿自行用棉簽掏耳,避免推向更深處。 3平時注意耳道衛(wèi)生,避免耳垢堆積過度。 2、中耳炎或內(nèi)耳感染 感染可能導(dǎo)致耳朵內(nèi)部發(fā)炎、液體積聚,引起堵塞感、疼痛甚至聽力下降。中耳炎往往伴隨感冒或鼻塞發(fā)生。 解決方法: 1急性中耳炎可選用氨芐青霉素、頭孢抗生素類藥物治療。 2對于積液較多的情況,醫(yī)生可能建議進(jìn)行穿刺排液或鼓膜置管手術(shù)。 3盡量避免用力擤鼻和耳部感染加重,必要時聽從醫(yī)生建議進(jìn)行藥物鎮(zhèn)痛。 3、耳部壓力失衡 迅速變換海拔高度如乘飛機(jī)或潛水會導(dǎo)致耳咽管無法及時調(diào)節(jié)壓力,出現(xiàn)類似“耳朵被堵住”的感覺。 解決方法: 1嘗試咀嚼口香糖、吞咽動作或做簡單的捏鼻鼓氣動作幫助平衡壓力。 2若長期無法緩解,可咨詢醫(yī)生檢查耳咽管功能,可能需進(jìn)行藥物治療。 3經(jīng)常乘飛機(jī)或潛水者,可使用專業(yè)的降噪耳塞或準(zhǔn)備減壓藥物。 4、其他身體因素 某些全身性疾病也可能導(dǎo)致堵耳感。例如,高血壓、頸椎病或感冒造成的鼻咽道粘膜水腫,都會間接影響耳道壓力,導(dǎo)致耳悶現(xiàn)象。 解決方法: 1對于感冒引起的耳朵堵塞感,做好鼻腔護(hù)理,可使用鹽水沖洗鼻腔或緩解鼻塞的噴劑。 2進(jìn)行相關(guān)疾病的針對性治療,如控制血壓或改善頸椎問題。 3經(jīng)常鍛煉身體,提升整體免疫力。 耳悶現(xiàn)象一般與耳內(nèi)生理改變、感染或壓力失衡有關(guān)。如果癥狀持續(xù)且自行處理無效,應(yīng)及時就醫(yī),由耳鼻喉科醫(yī)生確診并制訂治療方案。避免延誤病情影響聽力或其他健康問題。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
心臟部位刺痛怎么回事
心臟部位刺痛可能由多種原因?qū)е拢∪夤趋绬栴}、心理因素以及心臟疾病等。建議盡快明確病因,尤其是刺痛頻繁或伴隨其他癥狀時立即就醫(yī)。 1、肌肉骨骼問題引起的刺痛 心臟部位的刺痛并不一定是心臟本身的問題,胸廓周圍的肌肉、肋骨或神經(jīng)受到刺激或損傷可能導(dǎo)致類似心臟部位的疼痛。例如長期保持不良姿勢、劇烈運(yùn)動導(dǎo)致肌肉拉傷,或肋間神經(jīng)炎可能會引起刺痛。這種疼痛通常隨身體活動而加重,休息后緩解。處理方法包括局部熱敷、放松過度緊張的肌肉,使用抗炎止痛藥物如布洛芬需遵醫(yī)囑服用有助緩解癥狀。 2、心理因素可能導(dǎo)致的刺痛 焦慮或壓力過大時,胸部出現(xiàn)刺痛感的情況并不少見。心理性因素會引發(fā)周圍神經(jīng)系統(tǒng)的過度興奮,導(dǎo)致心臟部位感覺異常。這種疼痛可能沒有明確的觸發(fā)因素,同時伴有心悸、出汗、氣短等癥狀。可以通過深呼吸、放松訓(xùn)練或規(guī)律的有氧運(yùn)動來緩解情緒緊張。嚴(yán)重的焦慮癥狀建議咨詢心理 3、心血管疾病引起的疼痛 心臟部位刺痛也可能是心血管疾病的信號,例如心絞痛或冠心病。如果刺痛持續(xù)時間較長、活動后加重,或伴有胸悶、氣短、暈厥等癥狀,需警惕心臟供血不足的問題。部分患者可能因急性心肌梗死而感到無法忍受的胸痛,這種情況必須立即撥打急救電話。治療心血管問題的常見方法包括:口服硝酸甘油緩解癥狀、長期服用阿司匹林作為預(yù)防藥物、嚴(yán)重時需要支架手術(shù)或冠脈搭橋。 4、其他可能因素 除了上述原因,胃食管反流病、肺部疾病如氣胸、肺炎等都可能引起與心臟部位疼痛相似的癥狀。例如胃酸反流可能會刺激食管下端引起灼熱樣疼痛,調(diào)整飲食和避免過飽有助緩解。而氣胸造成的突然胸痛通常伴有氣促、呼吸困難,需要到醫(yī)院完善影像學(xué)檢查來明確。 任何持續(xù)且無法緩解的心臟部位刺痛都需要充分重視,建議盡早就醫(yī)排除器質(zhì)性病變。無論是由于肌肉緊張、心理因素還是潛在的心血管問題,準(zhǔn)確診斷和及時干預(yù)是保證身體健康的關(guān)鍵。立即行動是預(yù)防嚴(yán)重后果的第一步。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
做磁共振需要空腹做嗎
做磁共振通常不需要空腹,但特殊檢查如腹部或使用增強(qiáng)劑的磁共振可能需要遵醫(yī)囑空腹。具體是否空腹請根據(jù)檢查項(xiàng)目確認(rèn),同時配合醫(yī)囑進(jìn)行檢查準(zhǔn)備。 1、磁共振檢查是否需要空腹? 大多數(shù)磁共振檢查,例如腦部、脊柱、關(guān)節(jié)等部位的檢查,不需要空腹,因?yàn)檫@些檢查不會受到進(jìn)食影響。然而,如果檢查涉及腹腔器官如肝臟或胰腺,醫(yī)生可能會要求空腹,以減少胃內(nèi)容物或腸道氣體對成像的干擾。若需使用增強(qiáng)劑對比劑幫助提高成像清晰度,空腹可能有助于減少術(shù)后惡心和嘔吐等不適反應(yīng)。 2、為什么某些磁共振需要空腹? 空腹的主要目的是為了獲得清晰的影像和避免副作用: 減少消化道干擾:食物會導(dǎo)致腸道蠕動增加,干擾成像效果,影響腹部磁共振的準(zhǔn)確性。 避免增強(qiáng)劑不良反應(yīng):增強(qiáng)磁共振使用對比劑時,進(jìn)食可能引發(fā)惡心、嘔吐等不適,因此需空腹進(jìn)行。 特殊情況與指示:如某些功能性磁共振膽道或胃腸道成像中,空腹檢查更能反映器官的自然狀態(tài)。 3、檢查前如何準(zhǔn)備? 若需要空腹,通常是在檢查前6-8小時內(nèi)不吃固體食物,2小時內(nèi)不飲水。可提前咨詢醫(yī)生具體要求,并注意以下事項(xiàng): 遵醫(yī)囑停用部分藥物:某些藥物可能需在檢查前停用,確保成像準(zhǔn)確。 穿著寬松衣物:避免穿戴金屬物品,利于檢查時安全。 保持良好狀態(tài):確保身體舒適,避免情緒過于緊張或疲勞影響檢查配合度。 4、如何確認(rèn)是否需要空腹? 每項(xiàng)磁共振檢查的要求會因檢查部位、個人身體狀況、是否使用增強(qiáng)劑等有所差異。在檢查預(yù)約時,需要與醫(yī)生或放射科咨詢確認(rèn)。特殊人群如孕婦、慢性病患者,建議在檢查前提供病史信息,確保檢查安全。 磁共振檢查是否需要空腹,視具體部位和檢查類型而定。請咨詢醫(yī)生的方案并嚴(yán)格遵循指導(dǎo),合理安排飲食,確保檢查順利與結(jié)果準(zhǔn)確。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
抑郁癥遺傳幾率有多大
抑郁癥的遺傳幾率大約為30%~40%,但環(huán)境和心理因素也在疾病的發(fā)生中起到重要作用。遺傳因素是抑郁癥的重要誘因,但并不絕對決定一個人會患病,與此同時,壓力、創(chuàng)傷性事件和個人性格等外部和自身因素也需引起重視。科學(xué)的生活方式和及時干預(yù)能夠有效減少抑郁癥的發(fā)生率。 1、遺傳因素的作用 抑郁癥確實(shí)具有一定的遺傳傾向,研究表明,親屬中有抑郁癥患者的家族,其患病風(fēng)險(xiǎn)是普通人群的2~3倍。如果是雙胞胎之一患病,另一人的患病率也顯著升高。與之相關(guān)的基因可能影響神經(jīng)傳遞物質(zhì)如5-羥色胺的水平,增加患病的可能性。不過遺傳的影響并不是全部,外部誘因在很大程度上決定了遺傳傾向是否轉(zhuǎn)化為實(shí)際疾病。 2、環(huán)境因素的影響 抑郁癥的發(fā)生和生長環(huán)境密切相關(guān)。重大生活事件如親人去世、失業(yè)、長期處于高壓的工作或生活狀態(tài)、不良的家庭氛圍以及遭受過虐待或欺凌的經(jīng)歷,都會增加患病風(fēng)險(xiǎn)。這些外部壓力可能激活攜帶基因的人群,使他們更容易表現(xiàn)出抑郁癥狀。改善生活環(huán)境和減少壓力源非常關(guān)鍵,如學(xué)習(xí)壓力管理技巧,培養(yǎng)支持性社交網(wǎng)絡(luò)等。 3、生理及心理因素的作用 患抑郁癥的人常出現(xiàn)體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)紊亂如多巴胺、去甲腎上腺素等降低、大腦結(jié)構(gòu)異常如額葉功能低下等生理變化。個體性格也是一個重要因素。悲觀、完美主義或過度敏感的人更容易受到負(fù)面情緒的影響,患病風(fēng)險(xiǎn)也會較高。積極調(diào)整心態(tài),規(guī)律作息、運(yùn)動和冥想可以緩解這些生理和心理壓力。 4、如何應(yīng)對和治療 對于已經(jīng)確診或疑似有遺傳風(fēng)險(xiǎn)的人,可以通過以下方法盡早采取干預(yù): 藥物治療:常用抗抑郁藥物包括SSRIs選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,如氟西汀、SNRIs如文拉法辛和三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林。治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,切勿擅自用藥或停藥。 心理治療:認(rèn)知行為療法CBT和人際關(guān)系治療IPT對調(diào)整負(fù)性思維模式、改善情緒和人際互動非常有效。心理治療尤其適合輕度抑郁或輔助藥物治療。 健康生活方式:保持高質(zhì)量睡眠、進(jìn)行規(guī)律有氧運(yùn)動如慢跑或瑜伽,并持續(xù)攝入富含蛋白質(zhì)和omega-3脂肪酸的食物如魚類、堅(jiān)果,能夠增強(qiáng)身體和大腦的應(yīng)激能力。建議減少高糖飲食,避免形成應(yīng)激性暴飲暴食的壞習(xí)慣。 抑郁癥不僅僅是遺傳造成的結(jié)果,它是多種因素綜合作用的病癥。如果家庭中有人患過抑郁癥,建議關(guān)注心理健康和生活方式改進(jìn),必要時盡早咨詢以科學(xué)的方法積極防范疾病的發(fā)生。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
頸椎壓迫神經(jīng)最快的治療辦法
頸椎壓迫神經(jīng)常引起疼痛、麻木等癥狀,其最快的治療辦法包括及時止痛、對癥治療以及調(diào)整生活習(xí)慣。常見處理方法有藥物緩解、物理治療和手術(shù)等,根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇適合的方案。 1、藥物治療 藥物是緩解頸椎壓迫神經(jīng)癥狀的常用方法之一,尤其適合輕中度患者。 非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸:可有效緩解疼痛和炎癥。 肌肉松弛劑如巴氯芬:緩解因神經(jīng)壓迫引起的肌肉痙攣。 神經(jīng)痛藥物如加巴噴丁:對持續(xù)神經(jīng)性疼痛效果較好。 用藥須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免副作用或錯誤使用。 2、物理治療 物理治療適合大多數(shù)頸椎壓迫神經(jīng)的患者,具有緩解癥狀并改善頸椎功能的作用。 牽引療法:幫助減輕神經(jīng)根受到的壓迫,適用于輕中度患者。 推拿按摩:通過放松周圍肌肉,減輕對神經(jīng)的壓迫,需要專業(yè)人員進(jìn)行操作。 針灸:改善血液循環(huán)、緩解疼痛、促進(jìn)頸椎功能恢復(fù),受到很多患者認(rèn)可。 3、手術(shù)治療 當(dāng)神經(jīng)壓迫嚴(yán)重或癥狀持續(xù)加重,手術(shù)可能是最快、最有效的解決辦法。常見手術(shù)方式包括: 椎間盤切除術(shù):用于移除對神經(jīng)造成壓迫的椎間盤組織。 椎體融合術(shù):通過固定椎體來減輕壓力,恢復(fù)脊柱穩(wěn)定性。 微創(chuàng)椎間孔鏡技術(shù):損傷小,適合局部壓迫的患者,恢復(fù)較快。 術(shù)后需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑康復(fù),防止病情復(fù)發(fā)。 4、生活調(diào)整和輔助治療 改善坐姿:時刻保持頸部伸展,避免久坐或姿勢不良。 頸部護(hù)具:佩戴頸托減少對頸椎的壓力,但應(yīng)避免長時間依賴。 加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉:如頸部伸展操和核心力量訓(xùn)練,有助于減輕長期壓力。 頸椎壓迫神經(jīng)的治療需視病情輕重選擇正確方案,切勿盲目處理。嚴(yán)重癥狀或持續(xù)不見改善的情況應(yīng)及時就醫(yī),由專業(yè)醫(yī)生評估并制定個性化治療計(jì)劃,以免病情加重或引發(fā)其他健康問題。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
淋巴結(jié)腫瘤可以治愈嗎
淋巴結(jié)腫瘤是否可以治愈取決于具體的腫瘤類型、分期以及治療方式,其中早期淋巴瘤治愈率較高,若及早干預(yù)、合理治療,大部分患者可以長期生存甚至治愈。治療主要包括化療、放療和靶向藥物治療,同時結(jié)合健康的生活方式。 1、淋巴結(jié)腫瘤的類型及早期表現(xiàn) 淋巴結(jié)腫瘤分為兩大類:霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。霍奇金淋巴瘤常被發(fā)現(xiàn)于頸部淋巴結(jié),通常表現(xiàn)為無痛性腫大,發(fā)熱、盜汗和體重減輕等全身癥狀,而非霍奇金淋巴瘤則具有更廣泛的臨床表現(xiàn)。早期確診對于治療效果至關(guān)重要,因此出現(xiàn)上述癥狀需及時就醫(yī)。 2、治療方式及治愈可能性 對于淋巴結(jié)腫瘤,科學(xué)的治療方式可以顯著提升預(yù)后效果。 化療:大部分淋巴瘤對化學(xué)治療敏感,比如常用的"ABVD方案"用于霍奇金淋巴瘤或R-CHOP方案用于部分非霍奇金淋巴瘤可在多輪治療后使患者病情緩解甚至完全治愈。 放療:早期淋巴瘤常結(jié)合放療以強(qiáng)化局部控制效果,但使用須綜合病情以避免副作用。 靶向治療:近年來研發(fā)的新型靶向藥物如利妥昔單抗,在非霍奇金淋巴瘤治療中作用顯著,通過精準(zhǔn)阻斷腫瘤細(xì)胞生長信號,有效提高了治愈率。 3、自身調(diào)養(yǎng)及健康管理 為配合治療,積極改善生活方式同樣重要: 飲食管理:均衡營養(yǎng),建議多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,避免高油、高糖飲食。 適量運(yùn)動:術(shù)后或化療恢復(fù)期可做輕度鍛煉,如散步和瑜伽,增強(qiáng)身體免疫力。 心理疏導(dǎo):長期治療可能帶來心理壓力,家人支持和專業(yè)心理幫助能夠減輕患者焦慮情緒,提高生活質(zhì)量。 早期積極干預(yù),科學(xué)治療能顯著提高淋巴結(jié)腫瘤治愈機(jī)會,患者應(yīng)結(jié)合醫(yī)生建議制定最佳治療方案并保持健康生活方式。如果出現(xiàn)不明原因的淋巴結(jié)腫大,應(yīng)盡早就診以明確診斷,避免病情延誤帶來的后果。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
運(yùn)動完以后頭暈想吐是什么原因
運(yùn)動完以后頭暈想吐可能是由于低血糖、脫水、電解質(zhì)紊亂、運(yùn)動過量等原因引起的,應(yīng)注意評估自身狀況,針對原因采取必要的調(diào)整或治療措施,嚴(yán)重情況下需及時就醫(yī)。 1、低血糖 運(yùn)動時身體會消耗大量的能量,若運(yùn)動前沒有進(jìn)食或進(jìn)食不足,可能導(dǎo)致血糖水平迅速下降,引發(fā)頭暈和惡心。出現(xiàn)這種情況時,可以立即補(bǔ)充快速吸收的糖分,例如喝一些含糖飲料或吃塊糖/水果。適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動前的飲食,如在運(yùn)動前1-2小時攝入復(fù)合碳水化合物和少量蛋白質(zhì),可以減少低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。 2、脫水 運(yùn)動過程中大量出汗可能造成體內(nèi)水分流失,導(dǎo)致脫水,從而引發(fā)頭暈、惡心等癥狀。預(yù)防的關(guān)鍵是保持體液平衡,在運(yùn)動前后適量補(bǔ)充水分,運(yùn)動時間超過一小時或強(qiáng)度較高時,可以選擇補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲料。在出現(xiàn)脫水癥狀時喝幾口水并稍作休息,通常可以緩解不適。 3、電解質(zhì)紊亂 長時間或高強(qiáng)度運(yùn)動會導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)隨汗液流失過多,破壞體內(nèi)電解質(zhì)平衡,誘發(fā)頭暈、惡心甚至肌肉抽搐。應(yīng)在運(yùn)動中及運(yùn)動后注意補(bǔ)充鈉、鉀等礦物質(zhì),可選擇攝入運(yùn)動飲料、香蕉、堅(jiān)果等富含電解質(zhì)的食物,尤其是在炎熱環(huán)境下運(yùn)動時需特別注意。 4、運(yùn)動過量 運(yùn)動強(qiáng)度過大或時間過長可能會導(dǎo)致肌肉供氧不足以及乳酸堆積,從而引起頭暈、惡心,甚至全身無力。建議根據(jù)自身的體能水平逐漸增加運(yùn)動強(qiáng)度,避免突然劇烈運(yùn)動。如果已經(jīng)感到頭暈、惡心,需立刻停止運(yùn)動,平靜地坐下或躺下恢復(fù),緩解后再評估是否需要進(jìn)一步醫(yī)療支持。 5、循環(huán)系統(tǒng)問題或其他疾病 運(yùn)動中或運(yùn)動后頭暈想吐還可能與心臟供血不足、低血壓或其他潛在疾病有關(guān)。如果上述調(diào)整后癥狀未緩解,或者伴隨胸悶、心慌、極度乏力等情況,應(yīng)警惕疾病可能,立即前往醫(yī)院就醫(yī)檢查。 運(yùn)動后頭暈想吐雖然多為暫時性不適,但及時判斷原因并采取相應(yīng)的處理方法非常重要。如果癥狀持續(xù)或加重,務(wù)必及時就醫(yī),以防潛在疾病威脅健康。同時,合理安排運(yùn)動強(qiáng)度、飲食和補(bǔ)水,可以有效預(yù)防類似情況的發(fā)生。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
11歲孩子可以洗牙嗎
11歲孩子是可以洗牙的,但需根據(jù)牙齒和口腔健康狀況由牙醫(yī)判斷,進(jìn)行安全、適合兒童的專業(yè)清潔。洗牙有助于預(yù)防牙周疾病、保持口腔健康,但需注意兒童牙齒的特殊性,謹(jǐn)遵醫(yī)生建議操作。 1、11歲孩子為何需要洗牙? 兒童的口腔雖然以乳牙或混合牙為主,但依然容易因食物殘?jiān)⒀谰叩亩逊e導(dǎo)致蛀牙或牙齦問題。洗牙通過超聲波或手動工具清除牙石、牙菌斑,能夠有效改善口腔環(huán)境,預(yù)防牙周疾病。孩子在換牙階段,清潔牙齒有助于恒牙的健康生長。如果孩子經(jīng)常飲用含糖飲料、刷牙不到位且牙齦出血頻繁,更應(yīng)該及時咨詢醫(yī)生是否安排洗牙。 2、孩子怎么洗牙才安全? 兒童洗牙和成人略有區(qū)別,應(yīng)由專業(yè)牙醫(yī)在充分評估后決定是否使用超聲波潔牙器。一般情況下,洗牙步驟包括以下幾個方面: 清除牙石與菌斑:使用專業(yè)設(shè)備輕柔清除牙齒表面的牙石,減少牙齦炎風(fēng)險(xiǎn)。 拋光處理:用拋光膏進(jìn)一步清理牙齒表面。同時,拋光的牙齒能減少細(xì)菌附著。 氟化物保護(hù):為孩子提供氟化處理,提高牙齒對酸性物質(zhì)的抵抗力,減少蛀牙可能性。 兒童洗牙時,通常會使用較低的工具振動頻率,避免牙齒結(jié)構(gòu)受到過度刺激。同時,洗牙時間相對較短,以降低孩子的不適感。 3、洗牙后需要注意什么? 洗牙后要關(guān)注以下幾點(diǎn): 做好日常清潔:堅(jiān)持早晚刷牙兩次,注重使用兒童軟毛牙刷和適量牙膏,確保牙齒徹底清潔。 健康飲食:減少含糖飲食,如巧克力、糖果及碳酸飲料的攝入,避免酸蝕損害牙釉質(zhì)。 定期檢查:建議每半年到一年定期進(jìn)行口腔檢查,及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。 為了減少孩子對牙科環(huán)境的恐懼,可在洗牙前提前告知流程,并選擇溫和友好的牙科 大多數(shù)情況下,11歲孩子經(jīng)過醫(yī)生評估后可以洗牙,這對口腔健康極為重要。家長應(yīng)保持定期帶孩子檢查牙齒的習(xí)慣,并及時完成必要的預(yù)防性治療,讓孩子擁有健康的牙齒和自信的笑容。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
養(yǎng)肝護(hù)肝的方法和飲食
養(yǎng)肝護(hù)肝的方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、科學(xué)飲食、多運(yùn)動和調(diào)節(jié)情緒,飲食方面可選擇富含護(hù)肝營養(yǎng)的食物如綠葉蔬菜、堅(jiān)果和深海魚類,這樣有助于提升肝功能并預(yù)防肝臟問題。 1、調(diào)整生活習(xí)慣 日常習(xí)慣對肝臟健康影響深遠(yuǎn)。避免過度飲酒是養(yǎng)肝的關(guān)鍵,長期酗酒會導(dǎo)致酒精性肝炎甚至肝硬化。遠(yuǎn)離熬夜,保證充足的睡眠是保護(hù)肝細(xì)胞的必要條件,肝臟的解毒功能通常在夜間處于高峰時期,熬夜會直接影響其修復(fù)功能。建議每天按時作息,避免讓肝臟過度“辛勞”。 2、科學(xué)飲食 飲食是養(yǎng)肝的重要組成部分。適量攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物,如綠葉蔬菜菠菜、甘藍(lán)、富含維生素E的堅(jiān)果核桃、杏仁,可以減少肝細(xì)胞的氧化損傷。另外,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對肝細(xì)胞的修復(fù)至關(guān)重要,可多吃深海魚類水煮三文魚、鱈魚補(bǔ)充DHA、EPA,同時少吃高脂高糖的油膩食物,避免脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)。 3、保持適量運(yùn)動 久坐不動是肝功能下降的重要原因之一,適當(dāng)運(yùn)動能促進(jìn)血液循環(huán),有助于肝臟更好地排毒。可以選擇每天散步30分鐘、瑜伽或太極等輕松運(yùn)動方式,避免激烈運(yùn)動,以免造成身體過度疲勞,加重肝臟負(fù)擔(dān)。 4、調(diào)節(jié)情緒 心理壓力和焦慮情緒導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂,可能影響肝臟的正常代謝功能。通過培養(yǎng)興趣愛好、練習(xí)冥想等方式放松心情,對養(yǎng)肝十分有益。 養(yǎng)護(hù)肝臟需從生活的點(diǎn)滴入手,通過調(diào)整生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動方式再結(jié)合良好的心態(tài)共同保護(hù)肝臟健康。如果長期感覺乏力、食欲不振或有黃疸癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)以排查肝功能異常問題。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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