潘袁
副主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
指導(dǎo)意見：頸椎病可導(dǎo)致頸部疼痛、頭暈、手麻等多種癥狀，及時(shí)了解病因并采取科學(xué)治療方法可以有效緩解病情，改善生活質(zhì)量。頸椎病的治療方式包括藥物、手術(shù)干預(yù)以及生活方式調(diào)整，還需針對不同癥狀病情。
1癥狀表現(xiàn)及原因分析
頸椎病的癥狀主要包括頸部僵硬、活動(dòng)受限、肩背或上肢疼痛、手指麻木，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、惡心或視物模糊等情況。病因通常與以下因素有關(guān)：
生理性退化：隨著年齡增長，椎間盤逐漸退化，可能導(dǎo)致椎間盤突出或骨刺增生，引發(fā)頸椎病。
不良姿勢：長期久坐、低頭工作或睡姿不佳會(huì)增加頸椎負(fù)擔(dān)，誘發(fā)病變。
外傷或勞損：頸椎受到外傷或因過度使用造成的勞損也可能導(dǎo)致頸椎受損。
遺傳因素：部分患者由家族遺傳導(dǎo)致頸椎結(jié)構(gòu)異常，更易患病。
2常見治療方法
針對頸椎病癥狀與病因，可選擇以下治療手段：
藥物治療：輕微頸椎病可通過非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬減輕炎癥與疼痛，必要時(shí)使用肌肉松弛劑或止痛藥物。但需遵醫(yī)囑使用，避免副作用。
手術(shù)干預(yù)：對于嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或脊髓的情況，可選擇椎間盤切除術(shù)、椎弓根螺釘固定術(shù)和人工椎間盤置換術(shù)等。手術(shù)需由專業(yè)骨科醫(yī)生評估后進(jìn)行。
物理治療：頸椎牽引、頸部按摩、針灸、熱敷等可以緩解肌肉緊張，改善神經(jīng)功能。但需選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，避免操作不當(dāng)加重病情。
生活方式調(diào)整：保持正確坐姿，避免長時(shí)間低頭伏案工作；選擇適合頸椎的枕頭；注意日常頸部運(yùn)動(dòng)，如“米字操”“頭部轉(zhuǎn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)”有助于增強(qiáng)頸椎靈活性，減輕壓力。
3就醫(yī)建議與預(yù)防措施
若頸椎病癥狀嚴(yán)重到影響日常生活，或癥狀如頭暈、無力等持續(xù)加重，應(yīng)盡早到醫(yī)院骨科或脊柱科進(jìn)行檢查，如X光或核磁共振明確診斷，以免延誤治療。同時(shí)，日常需規(guī)律作息，避免久坐與肢體長時(shí)間單一固定姿勢，并堅(jiān)持鍛煉，減少頸椎病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
頸椎病的癥狀多種多樣且可能反復(fù)，因此正確治療與預(yù)防非常關(guān)鍵。如果癥狀明顯或加重，請及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評估并制定個(gè)性化治療方案，同時(shí)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，以有效呵護(hù)頸椎健康。
2025-05-01 22:08