劉易
主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):很高興為您服務(wù),依據(jù)你所描述的現(xiàn)象,回答以下,肥胖是因?yàn)槿梭w攝取過(guò)量的營(yíng)養(yǎng)因此消耗縮小,導(dǎo)致的脂肪聚集,減肥最關(guān)鍵的是合理的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻挘嬍晨隙ㄒ嗨厣偃猓軌蜻M(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白,如牛肉魚(yú)肉等,他們蛋白質(zhì)含量較高,因此脂肪含量較低。
2022-06-15 18:44