腸胃炎拉肚子怎么辦

腸胃炎拉肚子需要通過以下一些方法控制癥狀:首先患者需要及時去醫(yī)院就診，明確腸胃炎的原因，再針對病因采取相應(yīng)的治療，例如患者是細(xì)菌感染所引發(fā)的腸胃炎，就需要使用抗生素控制感染，如果是病毒感染就需要抗病毒治療。其次患者需要控制腹瀉的癥狀，可以適當(dāng)使用止瀉藥物，例如蒙脫石散或者易蒙停等，再次患者需要補充水分以及電解質(zhì)，以免出現(xiàn)脫水或者電解質(zhì)紊亂，可以使用口服補鹽液或者靜脈補充水分以及電解質(zhì)。另外，治療期間患者需要注意清淡飲食，少量多餐，多吃易消化、高營養(yǎng)的食物。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛經(jīng)拉肚子怎么解決

痛經(jīng)拉肚子要做好保暖措施，放松心情，同時也可以采取藥物治療。1.做好保暖:痛經(jīng)拉肚子有可能是著涼所引起的，要做好腹部保暖措施，避免著涼，可以用熱水袋熱敷腹部，避免吃生冷瓜果，否則就會加重癥狀。2.放松心情:如果精神壓力比較大，也會對病情恢復(fù)造成影響，因此要注意放松心情，避免痛經(jīng)和拉肚子的癥狀加重。3.藥物治療:如果痛經(jīng)較為嚴(yán)重，可以服用止痛藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊和雙氯芬酸鈉緩釋片，也要配合止瀉藥物治療，比如蒙脫石散。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

吃飯沒胃口頭痛拉肚子嘔吐

如果你最近吃飯沒胃口，同時還伴有頭痛、拉肚子和嘔吐的癥狀，可能存在多種原因。常見的原因包括飲食不當(dāng)、胃腸型感冒、急性胃腸炎和食物中毒等。出現(xiàn)這些癥狀時，建議盡快就醫(yī)，以便在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?1、飲食不當(dāng)：有時候我們可能會不小心吃到不干凈的食物，或者攝入過多辛辣刺激性的食物。這些食物可能會對胃腸道黏膜造成刺激，從而引發(fā)惡心、嘔吐等癥狀，甚至可能伴有腹痛。此時，可以嘗試喝一些溫水來緩解不適，熱敷腹部也可能有幫助。 2、胃腸型感冒：這種感冒通常是由病毒感染引起的，病毒會刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致食欲減退，并可能出現(xiàn)惡心和嘔吐的癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物，如藿香正氣軟膠囊或蒙脫石散來緩解癥狀。 3、急性胃腸炎：這種情況通常是由于細(xì)菌感染導(dǎo)致的，細(xì)菌會侵襲胃腸道黏膜，導(dǎo)致充血和水腫，并可能引起胃酸分泌過多，從而出現(xiàn)食欲不振和腹瀉。治療上可以遵醫(yī)囑服用抗生素，如阿莫西林膠囊或頭孢克肟膠囊。 4、食物中毒：如果不小心吃到了有毒的食物，比如河豚魚或毒蘑菇，體內(nèi)的毒素可能會引發(fā)中毒反應(yīng)，導(dǎo)致沒有胃口、頭痛、拉肚子和嘔吐。這種情況下需要立即到醫(yī)院進(jìn)行洗胃處理，并配合催吐的方法來改善癥狀。 在面對這些癥狀時，不要忽視身體發(fā)出的信號，及時就醫(yī)是非常重要的。保持良好的飲食習(xí)慣和注意食物的衛(wèi)生，可以有效預(yù)防許多胃腸道問題。希望這些信息對你有所幫助，愿你早日恢復(fù)健康！

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

2歲寶寶拉肚子可以吃花生嗎

花生屬于堅果類的，有一定的潤腸通便的作用，所以在腹瀉期間盡量不給孩子吃花生，以免導(dǎo)致孩子出現(xiàn)大便次數(shù)增多的情況，飲食方面以蔬菜面食等容易消化的食物為主，盡量不吃寒涼的食物，包括冷飲，水果等，同時也避免吃糯米類的不容易消化的食物

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

痛經(jīng)同時拉肚子怎么辦

痛經(jīng)同時拉肚子一般屬于功能性病變，癥狀輕者可以不需要治療，如果實在腹瀉明顯，可以口服蒙脫石散等藥物治療。痛經(jīng)在女性人群中比較常見，可以分為原發(fā)性痛經(jīng)以及繼發(fā)性痛經(jīng)，前者更為多見。原發(fā)性痛經(jīng)的原因是前列腺素分泌增多引起，可以口服抑制前列腺素合成抑制劑藥物緩解痛感，比如布洛芬顆粒等藥物效果不錯。由于盆腔充血會同時刺激到直腸，所以會導(dǎo)致腹瀉出現(xiàn)，大部分隨著月經(jīng)時間延長會自行好轉(zhuǎn)，無需治療，少數(shù)會腹瀉嚴(yán)重，可以應(yīng)用蒙脫石散，必要時需要和胃腸道疾病鑒別，避免誤診。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

小孩肚子受涼拉肚子怎么辦

小孩肚子受涼出現(xiàn)拉肚子：要加強保暖，尤其要注意腹部保暖；要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃辛辣、刺激性、油膩性食物，以及含纖維素、果膠較多的蔬菜和水果。 如果是母乳喂養(yǎng)，則母親應(yīng)合理飲食，根據(jù)孩子拉肚子的情況選擇用藥。如果大便無粘液膿血，可給予益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，適當(dāng)給予止血藥物、助消化藥物，多飲水。如果大便有黏液或黏液膿血，且伴有發(fā)燒、嘔吐，就應(yīng)就醫(yī)診治，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行用藥。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

最近寶寶拉肚子吐是怎么回事

注意孩子是否存在著輪狀病毒感染或者是諾如病毒感染等，同時也注意孩子近期的飲食是否存在著不節(jié)制，貪食生冷等情況，給孩子吃益生菌，比如枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒，調(diào)節(jié)下胃腸功能，同時有止吐的作用，也可以配合口服中藥，降逆止嘔，調(diào)理脾胃等，也注意飲食情況，不吃寒涼的油膩的食物

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肚臍上方腹痛拉肚子怎么辦

肚臍上方疼痛拉肚子，可以通過藥物治療。肚臍上方疼痛拉肚子的患者，可以到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，按醫(yī)囑服用益生菌制劑、止痛的藥物治療。癥狀嚴(yán)重的可以按醫(yī)囑服用抗生素、止瀉藥和解痙的藥物治療。平時要注意飲食，不要食用生冷、辛辣、刺激性食物。可以吃一些新鮮的水果、蔬菜，補充維生素。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

肚子著涼會引起拉肚子嗎

肚子著涼容易引起拉肚子的現(xiàn)象出現(xiàn)。因為肚子著涼會引起腸道痙攣，導(dǎo)致腸蠕動加快，進(jìn)而引起腹瀉。除此之外，食用過辛辣、刺激的食物之后，同樣會引起腹瀉的現(xiàn)象出現(xiàn)。一旦肚子著涼出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，建議及時去醫(yī)院進(jìn)行治療，有利于癥狀的改善。臨床上對于此種疾病的治療方法主要是口服藥物治療。建議在藥物治療期間，飲食上多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄铮瑫r做好腹部的保暖措施，有利于癥狀的緩解。平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃過多涼性食物，可以預(yù)防肚子受涼引起腹瀉的癥狀出現(xiàn)。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腸胃炎拉肚子嗎？

腸胃炎會出現(xiàn)拉肚子，惡心嘔吐的現(xiàn)象。有這種疾病，平時應(yīng)該盡量注意保暖，清淡飲食，不要吃太油膩，不好消化的食物。不要吃生冷的瓜果，不要吃辛辣刺激性的食物。可以吃補脾益腸丸調(diào)理，這種藥物屬于是中成藥制劑，能夠調(diào)理脾胃有止瀉的作用。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

喝牛奶就拉肚子是什么原因

喝牛奶后拉肚子可能是乳糖不耐受或牛奶蛋白過敏導(dǎo)致的。乳糖不耐受是體內(nèi)缺乏乳糖酶，無法分解牛奶中的乳糖；牛奶蛋白過敏則是免...

肚子疼不拉肚子是怎么回事

肚子疼不拉肚子可能與多種原因有關(guān)，包括消化不良、胃腸功能紊亂、胃潰瘍、腸易激綜合征等。具體原因需結(jié)合其他癥狀和檢查結(jié)果進(jìn)...

十個月寶寶拉肚子應(yīng)該怎么辦

十個月寶寶拉肚子需要及時補充水分和電解質(zhì)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時就醫(yī)排查感染性病因。常見原因包括病毒感染、乳糖不耐受、輔食...

小寶寶拉肚子的原因和治療

小寶寶拉肚子可能由感染、飲食不當(dāng)、過敏等多種原因引起，治療需根據(jù)具體原因采取針對性措施，如調(diào)整飲食、補充水分、使用藥物等...

喝酒后第二天拉肚子怎么回事

喝酒后第二天拉肚子可能是酒精刺激胃腸道、飲酒過量導(dǎo)致消化不良或食物搭配不當(dāng)引起的。酒精會刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，同時抑...

喝冰牛奶拉肚子是什么原因

喝冰牛奶拉肚子主要與乳糖不耐受、溫度刺激和腸道敏感有關(guān)，可通過調(diào)整飲奶方式、選擇替代品或就醫(yī)排查解決。1. 乳糖不耐受是常見...

腸炎拉肚子的癥狀是什么?

腸炎拉肚子的主要癥狀包括腹瀉、腹痛、腹脹，可能伴隨發(fā)熱或惡心嘔吐。癥狀輕重與病因相關(guān)，細(xì)菌性腸炎可能出現(xiàn)血便，病毒性腸炎...

寶寶又餓又拉肚子是怎么回事

寶寶又餓又拉肚子可能是由消化不良、感染或食物過敏引起的，需根據(jù)具體原因采取調(diào)整飲食、藥物治療或就醫(yī)檢查等措施。1.消化不良?...

十一個月寶寶拉肚子拉水怎么辦

十一個月寶寶拉水樣腹瀉需及時補充補液鹽預(yù)防脫水，同時排查感染或飲食因素。常見原因包括病毒感染、乳糖不耐受或輔食不當(dāng)，處理...

吃什么拉肚子效果最好最快排便

腹瀉時優(yōu)先選擇低纖維、低脂的溫和食物，如白粥、香蕉、蘋果泥，同時補充電解質(zhì)。嚴(yán)重腹瀉需及時就醫(yī)，避免脫水或電解質(zhì)紊亂。1. ...

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜。患上口腔潰瘍的患者不要吃這三種水果。

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在中國，每年有數(shù)以萬計的困難家庭兒童因先天性或突發(fā)性疾病陷入健康困境，他們的家庭不僅要承受巨大的精神壓力，更面臨沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了幫助這些困境中的孩子，愛佑慈善基金會發(fā)起了“愛佑晨星”醫(yī)療救助項目，

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從假體表面紋理形態(tài)的改變看硅凝膠乳房植入體的近代進(jìn)化史

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達(dá)力士用于治療銀屑病可不可以一日涂抹3次

銀屑病這種疾病的出現(xiàn)，對于患者來說，精神困擾方面，無疑是比較大的，所以患者有必要及早尋求正規(guī)醫(yī)院，必須治療徹底，否則銀屑病比較急容易反復(fù)發(fā)作，有必要積極尋求治療，那么，達(dá)力士用于治療銀屑病可不可以一日涂抹3次?根據(jù)達(dá)力士的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治

患者吃啟悅的注意事項有哪些

出現(xiàn)脫發(fā)這種情況是讓人感覺到很困擾的，不僅會影響到自己的個人形象，也會讓患者出現(xiàn)心理壓力和負(fù)擔(dān)，對于這種情況建議要尋找正確的方法來進(jìn)行治療，尤其是注意做好預(yù)防措施，那么患者吃啟悅的注意事項有哪些?啟悅注意事項:1、在對18歲至41歲男性進(jìn)行的臨床研究中，應(yīng)用非

秘訣清涼散能治療酒精性肝炎嗎

肝臟是一個啞巴器官，肝臟是一個不可或缺的地方，在人體運轉(zhuǎn)的過程中具有獨一無二的作用，很多朋友長期大量的飲酒就容易形成酒精性肝炎，對肝臟的功能會產(chǎn)生非常嚴(yán)重的傷害，也會引起肝臟區(qū)域的疼痛，那么秘訣清涼散能治療酒精性肝炎嗎?秘訣清涼散用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝

再普樂能治療精神分裂癥嗎

精神分裂癥是一個在生活中可能會遇到的健康問題，大家要注意用正確的方法來對待該疾病，有可能通過長時間的治療后得到控制，患者也能有正常的生活和工作，其實可以用于該疾病的藥品也比較多，但是再普樂能治療精神分裂癥嗎?再普樂用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者，奧氮平

優(yōu)賀丁飯前還是飯后服用

現(xiàn)實生活之中，慢性乙型肝炎比較常見，此乃一種會嚴(yán)重?fù)p害了患者健康的疾病，容易造成肝硬化的出現(xiàn)，需要及早處理。那么，優(yōu)賀丁飯前還是飯后服用?下面了解一下!優(yōu)賀丁在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病，而優(yōu)賀丁飯前或飯后口服均可。優(yōu)賀丁的有效期是24個月。不過，

賽樂特治療抑郁癥有什么副作用嗎

享受大自然的美好，接受陽光的照射都是一件非常幸福的事情，可是有的人出現(xiàn)了抑郁癥的情況，整天躲在陰暗的角落里面，沉浸在自己的負(fù)面世界中無法自拔，就有可能會導(dǎo)致情緒越來越抑郁，也體會不到陽光的美好，那么賽樂特治療抑郁癥有什么副作用嗎?賽樂特副作用偶見輕度口干、惡心

阿拓莫蘭有什么副作用

慢性乙型肝炎是我們生活中常見的病變，我們應(yīng)該選擇合適的治療方法，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物。事實上，不同的藥物往往有不同的效果，需要以不同的方式使用，而藥物的副作用往往也是人們所關(guān)注的。阿拓莫蘭這種藥物也是很多患者關(guān)注的，那么，阿拓莫蘭有什么副作用呢?阿拓莫蘭

賽樂特抑郁癥出現(xiàn)后能用嗎

抑郁癥最常見的癥狀就是會出現(xiàn)失眠障礙，有些人還會食欲減退，當(dāng)然注意力也可能會難以集中，所以發(fā)現(xiàn)了這些問題，就有可能是抑郁癥出現(xiàn)了抑郁癥，一般是通過藥物來調(diào)理的，藥物要配合醫(yī)生使用，那么看一下賽樂特抑郁癥出現(xiàn)后能用嗎?賽樂特適應(yīng)癥是各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮

服用驅(qū)白巴布期片需注意哪些事項

一旦患上白癜風(fēng)疾病，患者要選擇正確的方法及時的就診治療，該疾病在初期病情相對較輕，而且擴散的幾率也相對較低，建議患者要樹立起治療疾病的信心，保證良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好自己的心態(tài)，這樣有利于疾病的恢復(fù)，那么服用驅(qū)白巴布期片需注意哪些事項?驅(qū)白巴布期片注意事項:用

格列衛(wèi)的功效是什么

現(xiàn)實生活中有很多朋友都會遇到各種各樣的痛苦，可能是來自于夫妻之間的情緒，可能是來自于親朋好友的不信任，也有可能是來自于疾病的影響，胃腸道腫瘤就是很常見的狀況，部分患者需要考慮使用格列衛(wèi)，但是格列衛(wèi)的功效是什么?格列衛(wèi)坐用的信息在說明書里面都有詳細(xì)的介紹，大家也

眼部帶狀皰疹怎么辦

眼部帶狀皰疹需要盡早就醫(yī)，因為此病可能導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥，包括眼角膜潰瘍、視力下降甚至失明。治療主要包括抗病毒藥物、止痛藥和眼部護(hù)理，同時可以配合健康生活方式緩解癥狀和促進(jìn)恢復(fù)。 1、病因分析與癥狀識別 眼部帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒引起，常見于免疫力下降的老年人或壓力大的人群。病毒潛伏在神經(jīng)節(jié)內(nèi)，當(dāng)人體免疫系統(tǒng)下降時，病毒會被激活并沿神經(jīng)傳播到眼周皮膚，表現(xiàn)為眼部或其附近皮膚出現(xiàn)紅腫、疹子以及劇烈的疼痛，嚴(yán)重時會影響眼球內(nèi)部，可能使視力受損。 環(huán)境因素：長期熬夜、精神壓力過大會降低免疫力，增加發(fā)病風(fēng)險。 生理因素：如免疫功能低下如糖尿病、HIV感染、老齡化。 觸發(fā)因素：過度疲勞、感染、外傷等可促進(jìn)病毒發(fā)生再激活。 2、治療方法與建議 眼部帶狀皰疹需盡早進(jìn)行科學(xué)治療，以避免嚴(yán)重并發(fā)癥。 藥物治療： 1. 抗病毒藥物：阿昔洛韋口服或靜脈滴注、伐昔洛韋或泛昔洛韋，能有效抑制病毒復(fù)制，療程通常為7-10天。 2. 止痛藥：可以服用布洛芬、對乙酰氨基酚或加巴噴丁緩解神經(jīng)痛。對劇烈疼痛患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用弱阿片類止痛藥。 3. 局部眼藥：如應(yīng)用抗病毒眼藥水或眼膏，如阿昔洛韋眼膏，緩解眼部癥狀。 眼部護(hù)理：保持眼周清潔，用鹽水輕柔擦拭皰疹部位。如果可以佩戴眼罩保護(hù)眼睛避免光刺激和繼發(fā)感染。 促進(jìn)恢復(fù)的生活建議： 1. 保證充足睡眠和休息，避免熬夜； 2. 多吃富含維生素C的食品，如橙子、檸檬和菠菜，增強免疫力； 3. 避免共用毛巾等個人物品，防止傳染。 3、如何預(yù)防復(fù)發(fā)與長期護(hù)理 眼部帶狀皰疹可能引發(fā)帶狀皰疹后神經(jīng)痛，嚴(yán)重者需長期管理。建議高危人群接種帶狀皰疹疫苗如重組帶狀皰疹疫苗，可顯著降低復(fù)發(fā)概率。注意定期體檢，監(jiān)測免疫狀況，保持健康生活方式。 如出現(xiàn)持續(xù)疼痛或視力異常，一定要立即就醫(yī)處理。眼部帶狀皰疹治療不當(dāng)可能引發(fā)永久性視力損害，需給予高度重視，并在醫(yī)生指導(dǎo)下及時規(guī)范治療和護(hù)理。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

HIV阻斷藥是多少錢一盒

HIV阻斷藥的價格因種類及地區(qū)不同而有所差異，通常一盒的價格在500元到2000元不等，每種藥物有固定的使用時間，具體費用還需根據(jù)療程長短及藥物選擇來計算。 1、HIV阻斷藥的作用原理及種類 HIV阻斷藥是暴露后預(yù)防PEP的一種藥物，用于在可能接觸HIV病毒后的72小時內(nèi)，通過抑制病毒復(fù)制來降低感染風(fēng)險。常見的阻斷藥物組合包括替諾福韋/恩曲他濱TDF/FTC聯(lián)合拉替拉韋，或樸瑞瑞酮等。藥物需連續(xù)服用28天，其費用因地區(qū)、醫(yī)院及藥物種類不同，會有所差異。 2、不同種類的價格區(qū)間 以國內(nèi)常見的藥物為例，替諾福韋/恩曲他濱TDF/FTC的價格約為500元至1000元一盒，通常需要服用一個月的量。拉替拉韋約為1000元至1500元一盒，也需準(zhǔn)備一個完整療程的藥量。具體選擇哪種方案，需要由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)風(fēng)險評估及個人體質(zhì)決定。 3、購買渠道及醫(yī)療報銷 HIV阻斷藥一般通過正規(guī)醫(yī)院或防疫部門購買，部分地區(qū)提供免費的暴露后預(yù)防藥物，但大多情況下需要患者自費。有些地區(qū)已經(jīng)將部分阻斷藥物納入了醫(yī)保目錄，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下申請報銷，減少經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。 4、附加支出和注意事項 除了藥品的直接費用，患者可能還需支付風(fēng)險評估檢測如HIV初篩、肝腎功能檢查的費用，約需200元至500元不等。在服藥期間，也要定期隨訪監(jiān)測身體狀況，以便調(diào)整藥物或處理副作用。 HIV阻斷藥的價格因個人需求及地區(qū)政策有所波動，遇到高風(fēng)險暴露時應(yīng)盡快就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，同時注意合理安排預(yù)算并按要求完成療程。身體不適或出現(xiàn)不良反應(yīng)時，應(yīng)及時向醫(yī)生反饋或調(diào)整治療計劃。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

男人練胸肌的好處

男人練胸肌能夠增強形體美感、提高力量和體能，同時還可能改善健康狀況并提升自信心。胸肌訓(xùn)練不僅是為了外在美觀，更與身體功能性、心理健康密切相關(guān)。以下從健康與生活的角度男人練胸肌的主要好處。 1、增強上身力量和體能 胸肌是人體上肢力量的核心之一，負(fù)責(zé)控制肩膀和手臂的活動。通過規(guī)律性的胸肌訓(xùn)練，可以提高胸大肌、三角肌和肱三頭肌等主要肌肉群的力量，使動作更穩(wěn)定和高效。例如，練習(xí)俯臥撐、臥推或啞鈴飛鳥可以增強日常動作的力量，如推門、搬物品，甚至是日常鍛煉中的表現(xiàn)。強壯的上身肌肉還有助于減少關(guān)節(jié)因負(fù)荷不足導(dǎo)致的損傷，減輕肩部和肘關(guān)節(jié)的壓力。 2、改善體態(tài)、增強吸引力 標(biāo)準(zhǔn)的胸肌有助于讓胸部更加飽滿、有型，使整體身材看起來更加勻稱。對于不少男性來說，強壯的胸肌還能提升外貌的男子氣概，展現(xiàn)健康的形象。胸肌訓(xùn)練同時能改善駝背等不良體態(tài)，增強肩膀的穩(wěn)定性，糾正因長時間久坐或活動不足導(dǎo)致的體態(tài)問題，這進(jìn)一步讓人顯得更加自信和有吸引力。 3、促進(jìn)新陳代謝與健康 胸肌訓(xùn)練有助于提高代謝率，因為肌肉組織消耗能量的速度比脂肪組織更高。通過適度的力量訓(xùn)練，不僅有助于增肌，長期堅持還能幫助控制體重、減少內(nèi)臟脂肪堆積，從而降低心血管疾病、高血脂等健康風(fēng)險。合理的中高強度訓(xùn)練還能促進(jìn)心肺功能的改善，提高整體健康水平。 4、提升心理健康與自信心 通過挑戰(zhàn)自己完成更重的負(fù)重量或更高強度的胸肌練習(xí)，可以增強成就感，有助于釋放壓力、調(diào)節(jié)焦慮情緒。同時，強壯的體魄更容易帶來自信心，這種良好的心理狀態(tài)可以正向影響社交、工作等多個方面。運動過程中釋放的內(nèi)啡肽一種讓人感到愉悅的化學(xué)物質(zhì)還可以緩解疲勞感和沮喪情緒，進(jìn)一步改善心理健康。 在日常生活中，可以通過針對胸肌的動作如杠鈴臥推動作、啞鈴飛鳥和俯臥撐等進(jìn)行訓(xùn)練，每周安排2～3次鍛煉，并注意熱身和拉伸，防止過度訓(xùn)練導(dǎo)致的運動損傷。 男人練胸肌不僅僅是為了外表的美觀，更是幫助提升力量、改善健康和增強心理狀態(tài)的綜合手段。通過科學(xué)、規(guī)律的鍛煉，不僅可以塑造理想身形，還能夠讓人在體能和心理兩個方面都更加出眾。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

淺表性胃炎及糜爛的治療方法

淺表性胃炎及糜爛的治療可以通過藥物治療、飲食調(diào)整以及生活習(xí)慣的改善來實現(xiàn)，嚴(yán)重時可能需要進(jìn)行內(nèi)鏡治療等干預(yù)措施。及時采取針對性的治療和管理，可以促進(jìn)胃部恢復(fù)，避免病情惡化。 1、藥物治療 藥物是治療淺表性胃炎及胃糜爛的重要手段，根據(jù)病情醫(yī)生會推薦以下幾類藥物： 1質(zhì)子泵抑制劑PPI：如埃索美拉唑、奧美拉唑。這些藥物通過抑制胃酸分泌，幫助胃黏膜修復(fù)并減少進(jìn)一步損傷。 2H2受體拮抗劑：如雷尼替丁、西咪替丁。這類藥物也能夠減少胃酸分泌，是PPI的替代選項之一。 3胃黏膜保護(hù)劑：如硫糖鋁或鉍劑，可在胃部形成保護(hù)膜，防止胃酸對已受損組織的進(jìn)一步侵蝕。 2、飲食調(diào)整 飲食在胃部健康管理中起著不可或缺的作用。在治療期間需注意以下幾點： 1避免攝入刺激性食物，如咖啡、濃茶、辣椒、油膩食物和酒精，這些都可能加重糜爛和胃黏膜刺激。 2保持飲食清淡且規(guī)律，可以選擇易消化的食物，如白米粥、蒸雞蛋、蔬菜泥等。還要避免暴飲暴食，盡量少量多餐。 3、生活習(xí)慣的改善 1改善作息：避免熬夜和過大的心理壓力，長期過勞可能會抑制胃黏膜的自我修復(fù)功能，加重炎癥和損傷。 2戒煙禁酒：煙草中的有害成分會破壞胃黏膜，酒精則直接刺激胃部，因此治療期間應(yīng)嚴(yán)格戒煙酒。 3避免長期服用對胃有刺激性的藥物：如阿司匹林、非甾體抗炎藥物布洛芬等，這些藥物可能誘發(fā)或加重胃部炎癥，應(yīng)咨詢醫(yī)生使用胃保護(hù)措施。 4、內(nèi)鏡治療適用于嚴(yán)重病例 對于胃糜爛嚴(yán)重或者合并消化道出血的患者，可能需要通過內(nèi)鏡下局部治療來促進(jìn)愈合。例如，內(nèi)鏡燒灼止血術(shù)或者局部噴涂保護(hù)劑等。內(nèi)鏡干預(yù)需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 淺表性胃炎及胃糜爛經(jīng)過規(guī)范的藥物治療、飲食調(diào)整和生活習(xí)慣改善后大多數(shù)能夠好轉(zhuǎn)。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時至醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)評估和干預(yù)。保持健康的生活方式是預(yù)防胃病復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

老年人正常壓力腦積水的癥狀

老年人正常壓力腦積水的癥狀主要表現(xiàn)為步態(tài)異常、尿失禁和認(rèn)知功能減退，出現(xiàn)這些癥狀需盡早就醫(yī)，以免延誤診治。正常壓力腦積水是指腦室積液導(dǎo)致的腦室擴大，但顱內(nèi)壓力未顯著升高，癥狀容易與老年性癡呆或帕金森病混淆，誤診率較高。 1步態(tài)異常 步態(tài)異常是最常見的早期癥狀，表現(xiàn)為小步伐行走、拖曳感或難以抬腳，患者步態(tài)明顯不穩(wěn)，容易摔倒。這是由于積液壓迫腦部步態(tài)控制區(qū)域所致。針對步態(tài)異常，及早進(jìn)行醫(yī)療評估，通常可通過腰穿引流液體來試探性診斷，手術(shù)治療如腦室腹腔分流術(shù)也能有效緩解步態(tài)問題。 2尿失禁 尿失禁主要表現(xiàn)為尿意感遲鈍或控制不良。這種癥狀常因腦壓變化影響到控制排尿的神經(jīng)通路導(dǎo)致，且可能伴隨排尿頻繁的現(xiàn)象。早期階段，通過規(guī)范的排尿訓(xùn)練或藥物改善癥狀；嚴(yán)重情況下，通過手術(shù)則有可能有效解決此問題。 3認(rèn)知功能減退 認(rèn)知問題表現(xiàn)為記憶力變差、反應(yīng)遲鈍或注意力下降，嚴(yán)重時可能類似癡呆，但與阿爾茨海默病不同，一般通過及時干預(yù)可以逆轉(zhuǎn)。醫(yī)生可能建議患者進(jìn)行認(rèn)知功能檢測，如果確診為腦積水，分流手術(shù)是目前最為有效的治療方式之一，有助于改善患者的認(rèn)知狀態(tài)。 正常壓力腦積水癥狀的種類較多且復(fù)雜，特別是會與其他老年性疾病癥狀重疊，發(fā)現(xiàn)異常需盡快尋求醫(yī)療支持，及時診斷。通過積極干預(yù)，大多數(shù)癥狀是可逆的，能極大提升老年患者的生活質(zhì)量，減少跌倒及尿失禁等相關(guān)并發(fā)癥。早診早治是關(guān)鍵，不容忽視。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

咳嗽時胸口疼怎么回事

咳嗽時胸口疼可能與肌肉拉傷、呼吸道炎癥、肋骨損傷或其他胸部疾病有關(guān)，及時評估癥狀并確定原因非常重要。如果胸痛伴隨劇烈咳嗽、呼吸困難或其他異常癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)檢查。以下從可能的原因和應(yīng)對方法詳細(xì)說明。 1、咳嗽引發(fā)肌肉拉傷 劇烈咳嗽可能導(dǎo)致胸部或肋間肌肉過度用力，引發(fā)肌肉拉傷，從而導(dǎo)致胸口疼痛。這種疼痛通常會隨著咳嗽加劇，身體活動也會感到更明顯。可以通過適當(dāng)休息、熱敷或局部使用抗炎藥膏減輕不適。如果疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)就醫(yī)檢查，排除其他可能的原因。 2、呼吸道炎癥 急性氣管炎、支氣管炎或下呼吸道感染時，劇烈咳嗽可能引發(fā)炎性刺激，導(dǎo)致胸痛。這種情況下常伴有咳嗽帶痰、聲音嘶啞、喉嚨不適等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用化痰止咳藥物，如氨溴索、愈創(chuàng)甘油醚口服溶液。應(yīng)多飲水，注意空氣濕度，減少進(jìn)一步的刺激。 3、肋骨骨折或損傷 頻繁嚴(yán)重咳嗽可能導(dǎo)致肋骨負(fù)荷過重，尤其在骨質(zhì)較脆弱人群中，容易引發(fā)輕微骨折或損傷，出現(xiàn)咳嗽時明顯的胸口刺痛。對于這種情況，應(yīng)避免劇烈咳嗽，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行影像學(xué)檢查。如果確認(rèn)骨折，可佩戴胸部支具輔助恢復(fù)，并在需要時服用止痛藥。 4、胸膜疾病 某些胸膜相關(guān)疾病如胸膜炎也可能引發(fā)咳嗽時胸痛，尤其是伴隨深呼吸或體位變化時更為明顯。胸膜炎通常由病毒或細(xì)菌感染引起，需通過血液檢查和胸部影像學(xué)判斷病因，治療通常包括抗生素、抗病毒藥物以及對癥藥物如布洛芬等。 5、基礎(chǔ)心肺疾病 一些嚴(yán)重的心肺疾病也會引發(fā)咳嗽時胸口疼痛，例如肺栓塞、心包炎或心絞痛等。這些病癥通常伴隨胸悶、氣短、暈厥等其他不適，需要盡早到醫(yī)院進(jìn)行心電圖、胸部CT等檢查，明確診斷并進(jìn)行治療。 咳嗽時胸口疼可能由多種原因引起，從輕微的肌肉拉傷到可能危及生命的疾病都應(yīng)引起重視。如果疼痛較輕，癥狀短暫，可以嘗試休息和緩解疼痛的方法；但如果胸痛劇烈、持續(xù)時間長，或伴隨其他異常癥狀，例如呼吸困難、發(fā)熱等，請務(wù)必盡快就醫(yī)。早發(fā)現(xiàn)、早治療是應(yīng)對這一問題的關(guān)鍵。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

惡性高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)

惡性高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)包括血壓顯著升高通常為舒張壓≥130 mmHg伴有靶器官損害如心臟、腎臟、腦的表現(xiàn)，是一種危急重癥。此病需要迅速明確其診斷，通過藥物降低血壓并保護(hù)靶器官功能，及時就醫(yī)是首要措施。 1血壓顯著升高 惡性高血壓是高血壓的一種極端表現(xiàn)，一般指舒張壓持續(xù)≥130 mmHg，并且通常伴有明顯的體征或癥狀。這時血管的壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正常范圍，容易引發(fā)血管壁損傷，造成嚴(yán)重的臨床后果。 2靶器官損害 惡性高血壓的核心在于它會迅速對人體多個關(guān)鍵器官造成損害。這包括但不限于： 心臟受損：可導(dǎo)致急性左心衰竭、心肌缺血或心肌梗死。患者可能感到胸痛、呼吸困難等癥狀。 腦部損害：可能表現(xiàn)為高血壓腦病，引發(fā)劇烈頭痛、惡心嘔吐、視力模糊甚至昏迷。 腎功能障礙：嚴(yán)重高血壓會引起腎功能快速惡化，甚至發(fā)展為急性腎衰竭，患者可能出現(xiàn)少尿或無尿等情況。 3診斷要求的輔助檢查 為了明確病情，醫(yī)生會通過血壓測量及靶器官功能的評估進(jìn)行診斷。輔助檢查包括： 眼底檢查：惡性高血壓常導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，眼底檢查可能發(fā)現(xiàn)出血、滲出或視盤水腫。 心臟檢查：心電圖、超聲心動圖等用于評估心臟是否受到影響。 腎功能檢測：血肌酐、尿液檢查可評估是否出現(xiàn)急性腎損傷。 如符合上述特征，即可基本確立惡性高血壓的診斷。 4治療和管理策略 惡性高血壓是一種醫(yī)療急癥，需要立刻干預(yù)以控制病情并保護(hù)靶器官。治療方案包括： 藥物降壓：首選靜脈降壓藥，常用的藥物如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，依病情調(diào)整血壓下降速度，避免過快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。 靶器官功能支持：如必要時給予補液、利尿劑、腎臟替代治療如透析等，緩解急性腎功能衰竭或腦水腫癥狀。 控制高血壓病因：通過調(diào)整生活方式低鹽飲食、戒煙限酒、增加運動與長期口服藥物如ACE抑制劑、β受體阻滯劑控制病情。 出現(xiàn)明顯靶器官損害者需緊急轉(zhuǎn)至重癥監(jiān)護(hù)室ICU，接受集中的監(jiān)護(hù)和治療。 及時識別并處理惡性高血壓可以避免不可逆的器官損傷和生命危險，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀或診斷達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)立即就醫(yī)。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

給新生兒臍帶消毒用什么

新生兒臍帶消毒建議使用酒精或碘伏，但需要根據(jù)具體情況選擇合適的消毒劑，同時保持臍帶周圍區(qū)域的干燥和清潔是關(guān)鍵。如果發(fā)現(xiàn)紅腫、膿液等感染跡象，應(yīng)及時就醫(yī)處理。 1、新生兒臍帶需要消毒的原因 新生兒臍帶是胎兒在母體內(nèi)的重要生命線，但出生后它會逐漸干燥、脫落。這一過程通常持續(xù)7到10天。臍帶脫落前傷口較易受到細(xì)菌感染，因此正確消毒有助于預(yù)防臍炎等問題的發(fā)生。 2、消毒劑的選擇：酒精與碘伏的區(qū)別 75%的醫(yī)用酒精：適用于低感染風(fēng)險的新生兒，能夠有效殺菌并蒸發(fā)迅速，但酒精對皮膚有一定刺激性，應(yīng)用時需注意避免直接接觸周圍的正常皮膚。 碘伏：適合皮膚敏感的新生兒，殺菌效果強且刺激性小，更常在醫(yī)療場所普及使用，消毒后無需額外清洗。 避免聚維酮碘與刺激性藥物：像紅藥水、雙氧水等刺激性強或染色藥劑都不推薦使用。 3、具體消毒方法及注意事項 準(zhǔn)備工作：洗凈雙手，使用干凈的棉簽或醫(yī)用紗布輔助。 消毒步驟：用消毒劑沾濕棉簽，從臍帶根部到外圈輕輕擦拭，每次消完毒使用干凈的一面或新的工具。 注意事項：保持臍帶區(qū)域通風(fēng)干燥，避免長時間用尿布覆蓋；切勿頻繁去觸碰以免感染。若臍帶發(fā)現(xiàn)分泌物明顯增多、異常氣味、紅腫疼痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。 4、保持臍部干燥與清潔的重要性 除了消毒，時刻保持臍部干燥有助于促進(jìn)臍帶自然脫落。可以穿容易透氣的衣服或暫時暴露臍部避免悶熱環(huán)境。給寶寶洗澡時，建議盡量避免浸濕臍部區(qū)域，選擇局部擦拭的方式清潔身體。 正確消毒新生兒臍帶對健康有著重要作用，家長使用酒精或碘伏時一定要謹(jǐn)慎操作。如果護(hù)理中出現(xiàn)不明感染情況，建議家長及時向兒科醫(yī)生咨詢，確保寶寶的健康安全。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

麻醉評估必須要做這些檢查，你都了解嗎？

麻醉評估必須要做包括全身既往病史了解、實驗室檢查和專業(yè)評估以確保手術(shù)安全，這些檢查能夠幫助麻醉醫(yī)生判斷患者的身體狀況和麻醉風(fēng)險，從而制定最佳麻醉方案。具體檢查內(nèi)容涵蓋病史評估、血液化驗、心肺功能檢測等方面。 1全身病史和藥物過敏史 在麻醉評估中，醫(yī)生首先會詳細(xì)詢問患者的全身既往病史，包括是否有心肺疾病、糖尿病、高血壓、肝腎功能異常等慢性疾病。同時，還需了解患者是否對麻醉藥物、抗生素或其他藥物過敏。這些信息能直接影響麻醉方式的選擇。例如，有嚴(yán)重呼吸道疾病的患者可能更適合局部麻醉，而不是全身麻醉。 2實驗室檢查 實驗室檢查是麻醉評估的重要環(huán)節(jié)，用于了解患者的基礎(chǔ)血液情況和機體功能狀態(tài)。常見檢查包括： 血常規(guī)：篩查貧血、感染等問題。如果貧血較重，可能需要術(shù)前輸血或調(diào)整手術(shù)時間。 凝血功能檢查：明確患者是否有凝血異常，避免術(shù)中大出血的風(fēng)險。 肝腎功能：評估代謝功能是否正常，特別是判斷麻醉藥物的代謝清除能力。 3心肺功能評估 手術(shù)中麻醉藥物會對心肺功能產(chǎn)生一定抑制，因此術(shù)前評估這些器官至關(guān)重要： 心電圖：排查心律失常、心肌缺血等潛在心臟問題，以避免術(shù)中突發(fā)風(fēng)險。 胸部影像檢查如胸片或CT：可篩查慢性支氣管炎、肺氣腫、肺部感染等呼吸系統(tǒng)疾病。 肺功能檢測必要時：評估肺部是否能承受麻醉后的通氣支持。 4其他個性化檢查 某些患者由于個人健康狀況的特殊性，可能需要額外檢查。例如，糖尿病患者需檢測血糖水平；有神經(jīng)系統(tǒng)疾病的患者可能需要影像學(xué)檢查；老年人還需注意骨骼肌肉狀態(tài)。 麻醉評估的檢查項目因個體差異而有所不同，但它們的核心目的是保障手術(shù)安全和麻醉效果。術(shù)前及時告知醫(yī)生自己的真實健康狀況以及過敏史，能幫助制定更精準(zhǔn)的麻醉和手術(shù)方案。麻醉評估是外科手術(shù)中的重要環(huán)節(jié)，應(yīng)配合醫(yī)生完成所有檢查，確保手術(shù)過程的順利和安全。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

查頸椎應(yīng)該做什么檢查

查頸椎需要進(jìn)行影像學(xué)檢查，包括X光、CT、MRI等，根據(jù)臨床癥狀和選擇適合自己的檢查方式，以全面評估頸椎健康狀況。完善的檢查有助于明確疾病性質(zhì)，從而制定更準(zhǔn)確的治療方案。 1、X光檢查 X光是最基礎(chǔ)的檢查方式，用于了解頸椎的骨骼結(jié)構(gòu)，判斷是否存在骨折、增生或生理曲度改變等問題。特別是對于輕微的頸椎退行性變和骨質(zhì)增生，X光能夠提供直觀的信息。但這種檢查無法顯示軟組織或椎間盤的病變，不適合用于評估復(fù)雜的頸椎問題。 2、CT檢查 CT比X光更為精確，能夠清晰顯示頸椎的骨骼結(jié)構(gòu)，包括小骨折、骨質(zhì)增生等細(xì)節(jié)，也能部分觀察到椎管的形態(tài)變化。對于懷疑頸椎間盤突出、骨折或骨質(zhì)損害的患者，CT是更好的選擇。但其對軟組織的成像效果有限，仍需搭配其他檢查。 3、MRI檢查 MRI是頸椎檢查的金標(biāo)準(zhǔn)，能夠詳細(xì)顯示軟組織、神經(jīng)和椎間盤的狀態(tài)。常用于明確頸椎間盤突出、脊髓壓迫、椎管狹窄及軟組織腫瘤等病變的具體情況。MRI特別適合癥狀較重或懷疑神經(jīng)受壓的患者，幫助醫(yī)生制定更精準(zhǔn)的治療計劃。 4、其他輔助檢查 除了影像學(xué)檢查，電生理學(xué)檢查如肌電圖可以評估神經(jīng)傳導(dǎo)功能，用于明確神經(jīng)病變的部位和程度。血液檢查則有助于排除感染或其他全身性疾病的可能。 具體檢查方式需根據(jù)患者的病情由醫(yī)生決定。如果出現(xiàn)頸部疼痛、麻木、頭暈或其他與頸椎相關(guān)的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，并按照醫(yī)生建議選擇適當(dāng)?shù)臋z查方法。頸椎檢查配合精準(zhǔn)診斷，是適當(dāng)治療的關(guān)鍵一步。保持健康的生活方式也有助于預(yù)防頸椎疾病的發(fā)生。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院