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如何調(diào)理濕寒體質(zhì),吃什么好?

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2022-06-18 15:45 33人閱讀

問(wèn)題描述:如何調(diào)理濕寒體質(zhì),吃什么好?

醫(yī)生回答(1)

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血壓高該如何調(diào)理
血壓高可通過(guò)改善生活方式、藥物治療的方式來(lái)調(diào)理降低血壓。血壓高的患者在飲食上應(yīng)該低脂低鹽,口味清淡。少食動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油等油膩食物;多食用新鮮的蔬菜水果,如香蕉、葡萄、橘子、西紅柿、芹菜等。腹型肥胖或超重者,還應(yīng)該增加體育鍛煉,減輕體重。對(duì)于生活工作中的壓力,要及時(shí)調(diào)整發(fā)泄,保持健康愉悅的心情。通過(guò)生活方式的改善,仍然不能將血壓控制在正常范圍內(nèi),就應(yīng)該盡早去醫(yī)院,完善血常規(guī)、血脂、血糖、肝腎功、超聲心動(dòng)圖、眼底、眼壓、動(dòng)脈血管彩色多普勒檢查等,明確高血壓對(duì)心、腦、腎、視網(wǎng)膜等靶器官的損害。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行個(gè)體化規(guī)范的降壓藥物治療。可選擇的降壓藥物有利尿劑、鈣通道阻滯劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
放療期間出現(xiàn)毒副反應(yīng)可用中藥來(lái)調(diào)理嗎
中藥是國(guó)家的傳統(tǒng)治療方法,也有一些研究認(rèn)為用中藥還是可以減輕放療毒副作用的,但是這兒也有一些建議,因?yàn)橹兴幍钠鹦俣仁潜容^慢的,而且是藥三分毒,不論是什么樣的藥物在有治療作用的同時(shí)也有毒副作用,可能由于不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用的中藥,而它的毒副作用跟放療的毒副作用相加可能會(huì)影響,患者順利的完成放療并且可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)生很?chē)?yán)重的毒婦反應(yīng)從而危及生命,所以放療中間如果要用中藥一定要跟主管大夫進(jìn)行溝通。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
多夢(mèng)但不失眠怎么調(diào)理
多夢(mèng)但不失眠可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境和心理調(diào)節(jié)進(jìn)行調(diào)理。多夢(mèng)的原因可能與心理壓力、環(huán)境干擾、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān),通過(guò)針對(duì)性的調(diào)整可以有效緩解癥狀。 1、心理壓力是導(dǎo)致多夢(mèng)的常見(jiàn)原因。長(zhǎng)期的工作壓力、情感問(wèn)題或焦慮情緒會(huì)激活大腦的活躍狀態(tài),導(dǎo)致夢(mèng)境頻繁。建議通過(guò)放松訓(xùn)練緩解壓力,例如深呼吸、冥想或瑜伽。每天花10-15分鐘進(jìn)行放松練習(xí),有助于平復(fù)情緒,減少多夢(mèng)現(xiàn)象。 2、睡眠環(huán)境對(duì)夢(mèng)境頻率有直接影響。光線過(guò)強(qiáng)、噪音干擾或溫度不適都會(huì)影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致多夢(mèng)。改善睡眠環(huán)境可以從以下幾個(gè)方面入手:保持臥室安靜、使用遮光窗簾、調(diào)節(jié)室溫至18-22攝氏度。選擇舒適的床墊和枕頭也能提升睡眠質(zhì)量。 3、飲食不當(dāng)也可能引發(fā)多夢(mèng)。攝入過(guò)多刺激性食物如咖啡、濃茶或辛辣食物,會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致睡眠不深。建議睡前避免攝入咖啡因和酒精,選擇清淡易消化的食物,如牛奶、香蕉或燕麥。這些食物富含色氨酸和鎂,有助于促進(jìn)睡眠。 4、規(guī)律作息對(duì)減少多夢(mèng)有積極作用。不規(guī)律的作息時(shí)間會(huì)打亂生物鐘,影響睡眠質(zhì)量。建議每天固定時(shí)間上床和起床,即使在周末也盡量保持一致。睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備,藍(lán)光會(huì)抑制褪黑素分泌,影響入睡。 5、適度的運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量,減少多夢(mèng)。每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑或游泳,可以緩解壓力,促進(jìn)深度睡眠。但注意避免在睡前2小時(shí)內(nèi)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以免影響入睡。 多夢(mèng)但不失眠雖然不會(huì)直接影響日常生活,但長(zhǎng)期不調(diào)理可能會(huì)逐漸影響睡眠質(zhì)量。通過(guò)調(diào)整心理狀態(tài)、改善睡眠環(huán)境、優(yōu)化飲食習(xí)慣和保持規(guī)律作息,可以有效緩解多夢(mèng)癥狀。如果多夢(mèng)現(xiàn)象持續(xù)且伴隨其他不適,建議及時(shí)就醫(yī),排除潛在的健康問(wèn)題。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
肝郁引起體質(zhì)差該如何調(diào)理
有一部分體質(zhì)很差的人,他實(shí)際上屬于一種肝郁的,肝郁以后或郁結(jié)以后,人的內(nèi)在環(huán)境是比較混亂的一種狀態(tài),它處于一種應(yīng)激狀態(tài),他可能會(huì)有那種疲勞、畏寒、怕冷,但是他會(huì)覺(jué)得胸中有一團(tuán)火無(wú)從發(fā)泄,然后有這種蕁麻疹、手足冰涼也很多見(jiàn),這種類(lèi)型的人如果在家里頭他也會(huì)覺(jué)得很虛,在家里頭經(jīng)常會(huì)吃點(diǎn)補(bǔ)益性的藥物,甚至家里頭常常吃到的補(bǔ)中益氣、補(bǔ)中益氣,有的時(shí)候可吃點(diǎn)六味地黃、西洋參、黨參、枸杞子、黃芪這一類(lèi)型的東西。但是如果真的是肝郁、郁熱、郁久化熱的這種類(lèi)型,吃完了這一類(lèi)的東西癥狀會(huì)加重,憋得會(huì)更嚴(yán)重,那我們治療的時(shí)候。所以這個(gè)體質(zhì)差一定也要分析,他是什么狀態(tài)的體質(zhì)差,是真的是不足還是瘀,還是其他的一些什么類(lèi)型,要有針對(duì)性的一些調(diào)理和治療。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腸胃火大怎么調(diào)理
腸胃火大怎么調(diào)理:胃腸火大并不是臨床上的一種說(shuō)法,包括中醫(yī)也沒(méi)有這種說(shuō)法,其實(shí)在中醫(yī)上一般會(huì)診斷為濕熱癥,大部分來(lái)源于進(jìn)食生冷辛辣的食物,進(jìn)食過(guò)多或暴飲暴食的飲食習(xí)慣,以及比較緊張的生活節(jié)奏和焦慮的情緒引起。所以在調(diào)理方面也是針對(duì)這些病因進(jìn)行的,比如吃一些清淡的食物,定時(shí)定量的進(jìn)餐,戒掉吸煙飲酒等不良嗜好,不吃洋蔥、大蒜、辣椒等辛辣刺激的食物,注意休息,保持心態(tài)的平和。還可以多喝一些冬瓜湯、紅豆薏米水等排出濕氣的食物。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肝硬化在生活中怎么調(diào)理好一些
肝硬化在我國(guó),以20~50歲的男性多見(jiàn),肝硬化的起病和過(guò)程一般較緩慢實(shí)施,可匿藏?cái)?shù)年之久。肝硬化患者的飲食應(yīng)以低脂肪、高蛋白、高維生素和更易吸收飲食為宜,同時(shí)倡導(dǎo)低鹽飲食,并辦到定時(shí)、定量、有約束。樹(shù)起堅(jiān)強(qiáng)意志,時(shí)刻始終保持心情開(kāi)朗,徹底消除思想負(fù)擔(dān),各種救治肝病的藥物同樣斷然不可侵害,以免加重肝臟壓力或藥不對(duì)癥,有利于肝臟徹底恢復(fù)。喝啤酒會(huì)令肝硬化患者病情加重,并容易引來(lái)上消化道出血。此外,肝硬化患者在救治期間,患者的飲食狀況和護(hù)理也是很重要的,患者一定要注意休息。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
長(zhǎng)期長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理
針對(duì)長(zhǎng)期長(zhǎng)痘痘問(wèn)題,可以通過(guò)前往三甲醫(yī)院進(jìn)行果酸換膚來(lái)改善。果酸換膚利用從水果中提取的酸性物質(zhì),直接涂抹在皮膚表面,高濃度果酸能夠加速老化角質(zhì)脫落,清潔毛孔并刺激肌膚膠原蛋白新生,從而實(shí)現(xiàn)痘痘的有效祛除,使皮膚恢復(fù)光滑。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
經(jīng)常失眠怎么調(diào)理比較好
經(jīng)常失眠可以通過(guò)調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境和心理調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行調(diào)理,長(zhǎng)期失眠可能與壓力、生活習(xí)慣或疾病有關(guān)。失眠的治療包括藥物治療、行為療法和生活方式調(diào)整,建議根據(jù)具體原因采取針對(duì)性措施。 1. 調(diào)整作息是改善失眠的基礎(chǔ)。每天固定時(shí)間上床和起床,避免白天小睡,逐步建立規(guī)律的生物鐘。睡前避免使用電子設(shè)備,減少藍(lán)光對(duì)大腦的刺激。可以通過(guò)閱讀或聽(tīng)輕音樂(lè)放松心情,幫助入睡。 2. 改善睡眠環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度,選擇舒適的床墊和枕頭。睡前避免攝入咖啡因、酒精或大量食物,這些都會(huì)影響睡眠。可以嘗試使用香薰或白噪音,營(yíng)造放松的氛圍。 3. 心理調(diào)節(jié)對(duì)緩解失眠至關(guān)重要。壓力、焦慮和抑郁是導(dǎo)致失眠的常見(jiàn)原因。可以通過(guò)冥想、深呼吸或瑜伽等方式放松身心,減輕心理負(fù)擔(dān)。如果失眠與心理問(wèn)題相關(guān),建議尋求心理咨詢或治療,幫助解決潛在的情緒問(wèn)題。 4. 藥物治療適用于嚴(yán)重失眠患者。常用的藥物包括苯二氮卓類(lèi)藥物(如阿普唑侖)、非苯二氮卓類(lèi)藥物(如佐匹克隆)和褪黑素。藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長(zhǎng)期依賴。短期使用藥物可以緩解癥狀,但長(zhǎng)期治療需結(jié)合其他方法。 5. 行為療法是改善失眠的有效方法。認(rèn)知行為療法(CBT-I)通過(guò)改變不良的睡眠習(xí)慣和思維模式,幫助患者建立健康的睡眠模式。限制臥床時(shí)間、避免在床上進(jìn)行與睡眠無(wú)關(guān)的活動(dòng),逐步提高睡眠效率。 6. 生活方式調(diào)整對(duì)改善失眠有積極作用。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)睡眠,但避免在睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。均衡的飲食有助于維持身體健康,避免高糖、高脂肪食物。可以嘗試睡前飲用溫牛奶或草本茶,幫助放松身心。 經(jīng)常失眠的調(diào)理需要綜合多種方法,包括調(diào)整作息、改善環(huán)境、心理調(diào)節(jié)、藥物治療和行為療法等。建議根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法,逐步改善睡眠質(zhì)量。如果失眠持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除潛在疾病的可能性。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
女人肝郁怎么調(diào)理
肝郁氣滯可以從情緒、飲食、藥物、針刺等多方面進(jìn)行調(diào)理。肝郁氣滯是中醫(yī)臨床常見(jiàn)的一種病理證型,臨床可表現(xiàn)為:情緒不暢、情緒低落、悲觀抑郁、平素容易生氣、胸悶、善太息、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)等。調(diào)理包括:1.調(diào)節(jié)情緒:保持情緒舒暢,避免生氣。2.飲食調(diào)理:玫瑰花、合歡花代茶飲,炒佛手、蒲公英泡水喝。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
怎么中藥調(diào)理身體
中醫(yī)的中藥對(duì)身體的調(diào)理是一個(gè)非常好的方式,要調(diào)理的時(shí)候不要自己擅自地吃一些可能有毒、副作用的藥,還是要請(qǐng)教中醫(yī)大夫,讓中醫(yī)去幫您決定是不是能用一些補(bǔ)品來(lái)調(diào)養(yǎng)身體,還是對(duì)血壓、對(duì)各種心血管疾病有好處的,這是在飲食方面的調(diào)整。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
老年人痛風(fēng)腳疼怎樣護(hù)理?痛風(fēng)腳疼食物如何調(diào)理?
老年人容易患痛風(fēng),關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛和腫脹,特別容易腳痛,腳痛可以用冰敷緩解,也可以抬高患病肢體,讓肢體休息,每天吃一些低嘌呤和堿性食物,有助于治療疾病,嚴(yán)重腳痛必須去醫(yī)院檢查治療。痛風(fēng)是老年人容易患的一種疾病。在發(fā)病期間,疾病的關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛和腫脹,特別是腳經(jīng)常出現(xiàn)難以忍受的疼痛,這對(duì)身心有
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口苦口干口臭應(yīng)該怎么調(diào)理?吃什么水果可緩解口干口臭?
經(jīng)常有人說(shuō):早上起來(lái)會(huì)出現(xiàn)嘴巴干干的、吃東西感覺(jué)沒(méi)有味道、甚至說(shuō)話時(shí)還有臭味。這就是所謂的口苦口干口臭癥狀。一旦出現(xiàn)這種情況時(shí)應(yīng)該提高警惕,這些很有可能是某些疾病導(dǎo)致的。那么究竟有哪些疾病呢?針對(duì)這種癥狀的發(fā)生,患者平常應(yīng)該怎么進(jìn)行調(diào)理呢?1、口腔疾患:如齒槽溢膿、唾液腺炎。2、口腔不潔:不正常刷牙漱口、牙
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癲癇病都有什么治療方法?癲癇病的飲食調(diào)理注意這4點(diǎn)
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癲癇病患者如何調(diào)理好飲食?癲癇病患者不能吃肉嗎?
作為癲癇患者,如果飲食不當(dāng),也會(huì)導(dǎo)致癲癇的頻繁發(fā)作,所以如何匹配良好的飲食計(jì)劃,營(yíng)養(yǎng)專家也介紹,有些飲食對(duì)癲癇患者很有幫助,所以讓我們介紹:1,癲癇飲食多吃蔬菜和水果。麥麩含有維生素B所以要多吃粗糧。魚(yú)、蝦、蛋和牛奶富含維生素D,并能促進(jìn)鈣的吸收,綠色蔬菜富含葉酸、維生素K,因此患者不能偏食、挑食,必須
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近日,沙力醫(yī)療推出新型胰島素注射針頭——宜穩(wěn)一次性使用胰島素筆配套用針Plus型(以下簡(jiǎn)稱"宜穩(wěn)胰島素針頭"),以專利的六棱鼓面針座?設(shè)計(jì)幫助廣大糖尿病患者實(shí)現(xiàn)規(guī)范注射。目前,宜穩(wěn)胰島素針頭已獲得醫(yī)療
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來(lái)源:NEJM醫(yī)學(xué)前沿近年,全球?qū)α鞲屑膊∝?fù)擔(dān)日益重視,對(duì)于流感尤其是甲流吃什么藥效果最好保持高度關(guān)注,流感藥物研發(fā)從個(gè)人治療擴(kuò)展至家庭防控和群體阻斷。2025年4月24日,《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》(NE
皇家經(jīng)典吳冬冬以“新古典中醫(yī)學(xué)”筑基基層中醫(yī)傳承與發(fā)展
在中醫(yī)藥傳承發(fā)展的時(shí)代洪流中,皇家經(jīng)典燉服膏方事業(yè)部正以“讓老百姓看得起好中醫(yī),吃得上好中藥”為使命破浪前行。中國(guó)民族衛(wèi)生協(xié)會(huì)始終致力于構(gòu)建中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的發(fā)展格局,優(yōu)化標(biāo)準(zhǔn)化治理結(jié)構(gòu)。時(shí)任該協(xié)會(huì)中醫(yī)
朔茂ACD防噎儀上演生命奇跡,成為家庭急救新選擇
5月24日,沈陽(yáng)一百歲老人在吃飯團(tuán)時(shí),突發(fā)噎食窒息,幸好其子女發(fā)現(xiàn)及時(shí),趕緊拿出朔茂ACD防噎儀進(jìn)行施救,僅操作5秒,便將卡在老人咽喉的飯團(tuán)成功吸出,飯團(tuán)吸出后老人呼吸快速恢復(fù)正常,身體無(wú)恙。老人孫女
復(fù)方鱉甲軟肝片抗肝內(nèi)膽管癌機(jī)制新發(fā)現(xiàn) 為肝癌治療提供新思路
近日,首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院宋鑫華/王伽伯團(tuán)隊(duì)在國(guó)際知名期刊《Phytomedicine》發(fā)表的一項(xiàng)研究,為肝內(nèi)膽管癌患者帶來(lái)了振奮人心的好消息。該研究首次系統(tǒng)揭示了復(fù)方鱉甲軟肝片抗肝內(nèi)膽管癌的雙重作
遇到“男題”怎么辦?萬(wàn)艾可枸櫞酸西地那非片助你成功擊破
很多男人即使在外叱咤風(fēng)云,混得風(fēng)生水起,到了家里,卻有一件難以啟齒,又不得不面對(duì)的事情,那就是關(guān)鍵時(shí)候“丁丁”不給力。為了重振雄風(fēng),這些低迷男性費(fèi)盡心思。從網(wǎng)上求醫(yī)問(wèn)診、奔赴野生男科醫(yī)院,到生蠔、鹿鞭
患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項(xiàng)
蕁麻疹屬于相對(duì)常見(jiàn)的一種皮膚疾病,臨床有多種疾病,其中該疾病危害相對(duì)比較大,對(duì)于患者來(lái)講往往會(huì)造成皮膚粘膜造成極大的刺激,要避免大面積的皮膚損傷,患者就要注意加強(qiáng)日常的護(hù)理工作,那么患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項(xiàng)?蕁麻疹丸注意事項(xiàng):1.忌食魚(yú)蝦海鮮類(lèi)及酒、辛辣食
十五味乳鵬丸成分是什么?有消炎作用嗎
痛風(fēng)屬于臨床上一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎疾病,在疾病發(fā)作的時(shí)候患者要注意合理的安排自己的日常生活和飲食,在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥,同時(shí)也要積極的進(jìn)行疾病的治療,提高自己疾病的治療幾率,那么十五味乳鵬丸成分是什么?有消炎作用嗎?在用藥之前,患者需要了解一下藥物的成分,十五
江蘇備案采購(gòu)資質(zhì)公示,康緣藥業(yè)、佐力藥業(yè)新品種取得入市資格
大智慧阿思達(dá)克通訊社10月29日訊,江蘇省藥品集中采購(gòu)中心昨日發(fā)布擬參加備案采購(gòu)藥品資質(zhì)審核情況的公示,康緣藥業(yè)(600557.SH)、佐力藥業(yè)(300181.SZ)、樂(lè)普醫(yī)療(300003.SZ)、海思科(002653.SZ)等多家上市公司新品種取得入市資格。根據(jù)公示,江蘇本輪共有52個(gè)品種符合備案采購(gòu)條件,前期市場(chǎng)高度關(guān)注的康緣藥業(yè)新產(chǎn)品羚羊角注射液、龍血通絡(luò)膠囊、大株紅景天片,佐力藥業(yè)剛收錄
恩經(jīng)復(fù)不良反應(yīng)有哪些?說(shuō)明書(shū)是什么內(nèi)容
周?chē)窠?jīng)病的發(fā)病原因相對(duì)較多,一般常見(jiàn)的有先天性因素或遺傳性神經(jīng)病,建議患者要及時(shí)的查找原因,針對(duì)病因來(lái)進(jìn)行調(diào)理和治療,在日常生活中也要做好相關(guān)的護(hù)理工作,了解疾病的相關(guān)癥狀,避免病情的再次惡化,那么恩經(jīng)復(fù)不良反應(yīng)有哪些?說(shuō)明書(shū)是什么內(nèi)容?在用藥的時(shí)候要了解一
希格瑪紫外線光療儀能不能治銀屑病
銀屑病較少出現(xiàn)在我們的日常生活中,但并不代表沒(méi)有。這種疾病并不是一種傳染病,它是一種炎癥。但是這種炎癥并不是由真菌引起的,而是有一些不知名的因素引起的,與我們的生活環(huán)境密切相關(guān)。希格瑪紫外線光療儀具有較好的療效。那么,希格瑪紫外線光療儀能不能治銀屑病?希格瑪紫
濟(jì)泰片一天使用幾次為宜
吸毒會(huì)威脅到患者的身體健康,而且也是非常容易上癮的,有這方面的情況出現(xiàn),就要及時(shí)進(jìn)行治療,因此對(duì)于治療藥物的使用方法大家也比較關(guān)注,下面來(lái)看看濟(jì)泰片一天使用幾次為宜?濟(jì)泰片用法用量:口服,第1-4日,每次4-5片,每日3次;第5-10日,每日2-4片,每日3次
恩華藥業(yè)研發(fā)費(fèi)用投入穩(wěn)定,不會(huì)大幅增加
大智慧阿思達(dá)克通訊社9月12日訊,恩華藥業(yè)(002262.SZ)公司人士在券商策略會(huì)上表示,公司未來(lái)研發(fā)費(fèi)用投入會(huì)穩(wěn)定增長(zhǎng),占營(yíng)業(yè)收入比例不會(huì)大幅增加。該人士稱,研發(fā)投入要符合公司發(fā)展,會(huì)根據(jù)規(guī)劃逐步增加投入。“如果有像一類(lèi)新藥這樣的品種,肯定會(huì)不惜重金去做,但現(xiàn)在還沒(méi)有這樣的品種。”在品種篩選上,該人士稱,公司研發(fā)范圍始終圍繞精神、神經(jīng)類(lèi)產(chǎn)品。另外,除了投入研發(fā)仿制藥外,公司還在開(kāi)展一些老藥新適
使用適今可正確的用法有哪些
銀屑病屬于相對(duì)常見(jiàn)的一種疾病,不僅會(huì)給患者的健康造成影響,也會(huì)給患者的生活和工作造成困擾,建議患者要積極的進(jìn)行疾病的治療,日常生活中要多了解一些相關(guān)的護(hù)理知識(shí),這樣才有助于病情的康復(fù),那么使用適今可正確的用法有哪些?適今可用法用量:使用前用力振搖,噴灑時(shí)手持噴
患者用愛(ài)寧達(dá)常見(jiàn)的用法是哪些
皮炎屬于相對(duì)常見(jiàn)的一種皮膚疾病,對(duì)于這種疾病的治療要及時(shí)的查找原因,針對(duì)原因來(lái)進(jìn)行治療,該疾病的病因相對(duì)比較復(fù)雜,建議患者要做好日常的護(hù)理工作,減少疾病復(fù)發(fā)的幾率,那么患者用愛(ài)寧達(dá)常見(jiàn)的用法是哪些?愛(ài)寧達(dá)用法用量:吡美莫司乳膏應(yīng)由對(duì)異位性皮炎局部用藥治療有臨床
安佰諾有什么作用?哪種疾病是能吃的?
安佰諾有什么作用?哪種疾病是能吃的?現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活經(jīng)常忽視生活中的健康細(xì)節(jié),導(dǎo)致類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。可能大多數(shù)人都不知道類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種風(fēng)濕,是由于長(zhǎng)期暴露在冷水中或經(jīng)常暴露在風(fēng)中而引起的。對(duì)于一些情況比較嚴(yán)重的患者,建議用藥治療,接下來(lái)了解一下安佰諾。安
肩胛骨邊上長(zhǎng)個(gè)包怎么辦
肩胛骨邊上長(zhǎng)包可能是脂肪瘤、皮脂腺囊腫、炎性病變甚至腫瘤的表現(xiàn),應(yīng)盡早判斷病因并選擇合適的處理方法。鑒別病因包括積累性問(wèn)題、自身炎癥以及其他病理性變化,處理方式可能包括觀察、藥物或手術(shù)治療。 1、脂肪瘤 脂肪瘤是一種由脂肪細(xì)胞堆積形成的良性腫物,通常生長(zhǎng)緩慢,不伴有疼痛,摸起來(lái)柔軟。一般情況下無(wú)需特殊處理,除非影響美觀或引起不適。若需治療,可選擇外科切除手術(shù),操作簡(jiǎn)單且復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)低。術(shù)后注意避免脂肪過(guò)量堆積,控制體重。 2、皮脂腺囊腫 皮脂腺囊腫是由于毛囊口的皮脂腺堵塞或感染導(dǎo)致皮脂聚集形成的小囊腫。早期囊腫不痛不癢,但一旦發(fā)生急性炎癥會(huì)出現(xiàn)變紅、疼痛甚至化膿的情況。輕微囊腫可涂抹抗炎或祛痘藥膏促進(jìn)消退,如過(guò)氧化苯甲酰軟膏,嚴(yán)重感染需要使用抗生素或者切開(kāi)排膿。盡量避免擠壓以防感染擴(kuò)散。 3、肌肉炎癥 長(zhǎng)時(shí)間保持同一種姿勢(shì)或肩部受力過(guò)大可能導(dǎo)致肌肉勞損或局部炎癥,表現(xiàn)為肩胛骨附近觸痛并出現(xiàn)包塊感。可以考慮使用抗炎藥物如雙氯芬酸或美洛昔康,搭配局部熱敷緩解癥狀,同時(shí)減輕肩部負(fù)重并進(jìn)行輕緩的拉伸運(yùn)動(dòng),避免癥狀加重。 4、其他病理性病變:淋巴結(jié)腫大或惡性腫瘤 若包塊硬度較高、活動(dòng)度不良,或者伴隨全身乏力、體重下降等癥狀,需警惕是否為淋巴結(jié)炎甚至惡性腫瘤的可能。此時(shí)應(yīng)及早至醫(yī)院就診,通過(guò)超聲檢查或穿刺活檢確診,一旦確認(rèn)為惡性病變,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議采取手術(shù)切除、化療或放療等手段。 肩胛骨邊上長(zhǎng)包無(wú)法通過(guò)單一方法判斷病因,應(yīng)結(jié)合包塊的硬度、疼痛情況、大小變化等特征綜合評(píng)價(jià)。一旦包塊疑似惡性或癥狀加重,應(yīng)盡早尋求專業(yè)醫(yī)生幫助,切勿拖延。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
派特ct檢查肺癌的準(zhǔn)確度高嗎

派特CT檢查肺癌的準(zhǔn)確度通常較高,是臨床常用的重要診斷手段之一。派特CT結(jié)合了正電子發(fā)射斷層掃描和計(jì)算機(jī)斷層掃描技術(shù),能同時(shí)顯示病灶的代謝活性與解剖結(jié)構(gòu),對(duì)肺癌的早期發(fā)現(xiàn)、分期及療效評(píng)估具有重要價(jià)值。其準(zhǔn)確度受病灶大小、位置、代謝活性及操作技術(shù)等因素影響。

派特CT對(duì)肺癌原發(fā)灶的診斷靈敏度較高,尤其對(duì)直徑超過(guò)1厘米的腫瘤檢出率顯著提升。代謝活躍的惡性腫瘤通常表現(xiàn)為氟代脫氧葡萄糖高攝取,與良性病變形成對(duì)比。對(duì)于縱隔淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的評(píng)估,派特CT的特異性優(yōu)于傳統(tǒng)CT,可輔助區(qū)分炎癥性淋巴結(jié)腫大。部分高分化腫瘤或肺泡癌可能因代謝活性低出現(xiàn)假陰性結(jié)果。

某些感染性或炎癥性病變可能導(dǎo)致假陽(yáng)性,如結(jié)核、真菌感染或肉芽腫性疾病。小于5毫米的微小病灶可能因分辨率限制被遺漏。糖尿病患者血糖控制不佳時(shí),高血糖競(jìng)爭(zhēng)性抑制氟代脫氧葡萄糖攝取,可能降低圖像質(zhì)量。部分類(lèi)癌或黏液腺癌等特殊病理類(lèi)型腫瘤代謝特征不典型,需結(jié)合其他檢查綜合判斷。

建議患者在檢查前禁食4-6小時(shí),控制血糖在適宜水平,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。檢查后多飲水促進(jìn)顯影劑排泄。派特CT結(jié)果需由專業(yè)核醫(yī)學(xué)醫(yī)師結(jié)合臨床病史及其他影像學(xué)檢查綜合分析,必要時(shí)通過(guò)病理活檢確診。定期隨訪和多種檢查手段聯(lián)合應(yīng)用可提高肺癌診斷的準(zhǔn)確性。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
情緒不好會(huì)引起多囊卵巢綜合征嗎
急性腸胃炎能喝什么飲料呢

急性腸胃炎發(fā)作期間可以適量飲用溫開(kāi)水、淡鹽水、稀釋的蘋(píng)果汁、米湯和口服補(bǔ)液鹽溶液。急性腸胃炎是胃腸黏膜的急性炎癥,主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀,此時(shí)胃腸功能較弱,需避免刺激性飲料。

1、溫開(kāi)水

溫開(kāi)水是最安全的飲品,能補(bǔ)充因嘔吐腹瀉丟失的水分,避免脫水。水溫控制在40攝氏度左右,每次少量飲用,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。可加入少量食鹽配成淡鹽水,幫助維持電解質(zhì)平衡。

2、淡鹽水

每500毫升溫開(kāi)水中加入1-2克食鹽配制的淡鹽水,能補(bǔ)充鈉離子流失。適用于嘔吐后或大量腹瀉時(shí)飲用,但高血壓患者需謹(jǐn)慎。若出現(xiàn)四肢無(wú)力等低鈉癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3、稀釋蘋(píng)果汁

將純蘋(píng)果汁按1:3比例用溫水稀釋后飲用,可補(bǔ)充鉀元素和少量果糖。蘋(píng)果中的果膠有助于吸附腸道毒素,但需確保無(wú)添加糖分。每日飲用不超過(guò)200毫升,避免果糖不耐受。

4、米湯

大米熬煮后取上層清湯,含易吸收的碳水化合物和B族維生素。米湯能溫和滋養(yǎng)胃腸黏膜,緩解炎癥刺激。可加入少量姜汁幫助止嘔,但避免添加油脂或調(diào)味料。

5、口服補(bǔ)液鹽溶液

藥店銷(xiāo)售的標(biāo)準(zhǔn)口服補(bǔ)液鹽含有葡萄糖和電解質(zhì),能科學(xué)糾正脫水。按說(shuō)明書(shū)比例配制,分次少量飲用。嚴(yán)重脫水或持續(xù)嘔吐者需靜脈補(bǔ)液治療。

急性腸胃炎期間需嚴(yán)格避免含咖啡因、酒精、碳酸及高糖飲料,這些飲品會(huì)刺激胃腸黏膜或加重脫水。癥狀輕微者可嘗試少量飲用上述推薦飲品,若12小時(shí)內(nèi)嘔吐腹瀉未緩解,或出現(xiàn)發(fā)熱、血便、意識(shí)模糊等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。恢復(fù)期逐漸過(guò)渡到清淡飲食,2-3天內(nèi)避免乳制品和高纖維食物,待胃腸功能完全恢復(fù)后再恢復(fù)正常飲水習(xí)慣。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
還少膠囊會(huì)加重乳腺增生嗎

還少膠囊一般不會(huì)加重乳腺增生。乳腺增生主要與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),還少膠囊作為中成藥,其成分多具有補(bǔ)腎益精、健脾益氣的作用,通常不會(huì)直接影響雌激素水平。但個(gè)體差異存在,用藥需結(jié)合具體體質(zhì)。

還少膠囊由熟地黃、山藥、枸杞子等中藥組成,主要適用于腎精不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。其藥理作用側(cè)重于調(diào)節(jié)腎虛相關(guān)功能,而非直接干預(yù)乳腺組織。目前尚無(wú)明確證據(jù)表明該藥物會(huì)刺激乳腺增生發(fā)展。對(duì)于乳腺增生患者,遵醫(yī)囑規(guī)范用藥通常較為安全。

極少數(shù)情況下,若患者對(duì)藥物中某些成分存在特殊敏感反應(yīng),可能出現(xiàn)不適癥狀加重現(xiàn)象。此時(shí)需立即停藥并就醫(yī)評(píng)估。乳腺增生患者用藥期間應(yīng)定期復(fù)查乳腺超聲,觀察結(jié)節(jié)變化情況,避免自行調(diào)整藥量或聯(lián)合使用含雌激素類(lèi)物質(zhì)。

乳腺增生患者日常需保持規(guī)律作息,避免高脂飲食,適當(dāng)增加維生素E和B族維生素的攝入。建議每月進(jìn)行乳房自檢,發(fā)現(xiàn)腫塊增大或疼痛加劇時(shí)及時(shí)就診。用藥期間避免攝入酒精、辛辣刺激性食物,保持情緒穩(wěn)定有助于癥狀緩解。若伴隨月經(jīng)紊亂或嚴(yán)重疼痛,需配合婦科及乳腺專科綜合治療。

王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
50歲腦萎縮是怎么回事

50歲腦萎縮可能由年齡增長(zhǎng)、腦血管疾病、神經(jīng)退行性疾病、長(zhǎng)期酗酒、頭部外傷等原因引起,可通過(guò)改善生活方式、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式干預(yù)。

1、年齡增長(zhǎng)

隨著年齡增長(zhǎng),腦組織會(huì)自然萎縮,這是正常的生理現(xiàn)象。50歲后腦體積每年可能減少一定比例,主要表現(xiàn)為記憶力輕度減退、反應(yīng)速度變慢。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和腦力活動(dòng),如閱讀、下棋等,有助于延緩認(rèn)知功能衰退。

2、腦血管疾病

高血壓、腦動(dòng)脈硬化等腦血管疾病可能導(dǎo)致腦供血不足,引發(fā)缺血性腦萎縮。患者可能出現(xiàn)頭暈、注意力不集中等癥狀。控制血壓血脂是關(guān)鍵,可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片等藥物。定期進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)血管病變。

3、神經(jīng)退行性疾病

阿爾茨海默病、帕金森病等神經(jīng)退行性疾病會(huì)加速腦萎縮進(jìn)程。早期癥狀包括近期記憶明顯減退、性格改變等。確診需結(jié)合頭部核磁共振和認(rèn)知評(píng)估,治療藥物包括多奈哌齊、美金剛等。保持社交活動(dòng)和認(rèn)知訓(xùn)練有助于延緩病情進(jìn)展。

4、長(zhǎng)期酗酒

酒精會(huì)直接損傷腦神經(jīng)元,長(zhǎng)期過(guò)量飲酒可能導(dǎo)致額葉、小腦等部位萎縮。患者常出現(xiàn)平衡障礙、判斷力下降。戒酒是首要措施,補(bǔ)充維生素B族可改善癥狀,嚴(yán)重者需進(jìn)行專業(yè)戒酒治療和營(yíng)養(yǎng)支持。

5、頭部外傷

嚴(yán)重頭部外傷后可能繼發(fā)創(chuàng)傷性腦萎縮,表現(xiàn)為頭痛、情緒波動(dòng)等癥狀。急性期需及時(shí)處理顱內(nèi)血腫,后期可通過(guò)高壓氧治療促進(jìn)恢復(fù)。避免再次受傷,進(jìn)行認(rèn)知功能康復(fù)訓(xùn)練很重要。

50歲出現(xiàn)腦萎縮需重視但不必過(guò)度焦慮。建議保持地中海飲食,適量攝入深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。堅(jiān)持每周3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。定期進(jìn)行認(rèn)知功能篩查,發(fā)現(xiàn)明顯癥狀及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。避免吸煙酗酒,控制慢性疾病,保持積極社交活動(dòng),這些措施都有助于維護(hù)腦健康。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
前列腺炎如何治療
前列腺炎的治療需要根據(jù)病因和癥狀采取綜合治療措施,包括藥物、生活方式調(diào)整及物理治療等多種手段。以下將詳細(xì)介紹可能的治療方法,幫助患者更好地管理和改善病情。 1、藥物治療 藥物是治療前列腺炎的基礎(chǔ)。針對(duì)細(xì)菌感染引起的前列腺炎,醫(yī)生通常會(huì)采用抗生素治療。常用的藥物包括喹諾酮類(lèi)如左氧氟沙星、大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)如羅紅霉素、四環(huán)素類(lèi)如多西環(huán)素。如果是慢性炎癥或非細(xì)菌性前列腺炎,可能會(huì)選擇非甾體抗炎藥如布洛芬來(lái)緩解疼痛和減少炎癥。針對(duì)尿路癥狀嚴(yán)重的患者,可能需要使用α-受體阻滯劑如坦索羅辛改善排尿問(wèn)題。在服用藥物前,應(yīng)嚴(yán)格遵從醫(yī)囑,避免濫用藥物或自行停藥。 2、生活方式調(diào)整 前列腺炎的發(fā)作和生活習(xí)慣密切相關(guān),患者可以通過(guò)調(diào)整日常生活方式有效緩解癥狀。建議每天保持適量運(yùn)動(dòng),如散步或慢跑,這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán),有助于緩解前列腺部位的壓力。飲食方面,應(yīng)避免辛辣刺激性食物,減少煙酒的攝入,多攝取富含膳食纖維和抗氧化物的食物,如蔬菜、水果、全谷類(lèi)。同時(shí)注意多喝水,促進(jìn)尿液排出,以減少尿路感染的風(fēng)險(xiǎn)。 3、物理治療 物理治療也是改善前列腺炎癥狀的重要方式之一。熱療是常見(jiàn)的方法,可以通過(guò)熱敷或坐浴來(lái)緩解前列腺區(qū)域的緊張和疼痛,促進(jìn)局部血液循環(huán)。對(duì)于慢性前列腺炎患者,醫(yī)生可能會(huì)推薦的其他療法包括電刺激治療或生物反饋治療,這些可以有效改善盆底肌肉功能。還可以根據(jù)病情需求選擇前列腺按摩來(lái)減輕炎癥,排出積液,但這個(gè)操作需在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。 4、心理疏導(dǎo)和應(yīng)對(duì)壓力 慢性前列腺炎患者往往會(huì)伴隨焦慮、抑郁等心理疾病。調(diào)整心理狀態(tài)同樣重要。患者應(yīng)學(xué)會(huì)減壓,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。通過(guò)瑜伽、冥想和深呼吸放松能夠幫助緩解壓力。如果癥狀因心理問(wèn)題加重,不妨尋求心理咨詢幫助。 如果發(fā)現(xiàn)前列腺炎的癥狀反復(fù)出現(xiàn)或加重,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。治療過(guò)程中,需要耐心配合,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間久坐,并堅(jiān)持定期隨訪檢查,以確保病情完全控制和康復(fù)。通過(guò)正確的方法和積極的生活態(tài)度,前列腺炎完全可以得到有效管理與治療。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
什么材料的牙套做核磁共振沒(méi)影響

純鈦或全瓷材料的牙套通常不會(huì)對(duì)核磁共振檢查產(chǎn)生影響。核磁共振檢查的干擾因素主要有金屬含量、磁性材料、活動(dòng)假牙、固定修復(fù)體、種植體等。

1、純鈦材料

純鈦具有生物相容性高且無(wú)磁性的特點(diǎn),常用于口腔種植體或正畸托槽的制作。該材料在強(qiáng)磁場(chǎng)中不會(huì)發(fā)生位移或產(chǎn)熱,能夠滿足核磁共振檢查的安全要求。臨床常用的純鈦牙冠、鈦合金支架等修復(fù)體在檢查前仍需主動(dòng)告知醫(yī)生。

2、全瓷材料

全瓷牙冠或貼面不含任何金屬成分,主要成分為氧化鋯或二氧化硅等陶瓷物質(zhì)。這類(lèi)材料不僅美觀度接近天然牙,其完全無(wú)磁性的特性使其成為核磁共振檢查的理想選擇。但部分全瓷修復(fù)體內(nèi)部可能含有金屬基底,需通過(guò)口腔科檢查確認(rèn)。

3、金屬含量

傳統(tǒng)鎳鉻合金、鈷鉻合金等金屬牙冠含有鐵磁性成分,在磁場(chǎng)中可能產(chǎn)熱或產(chǎn)生偽影。即使是貴金屬金合金材料,也可能因金屬純度不足影響成像質(zhì)量。這類(lèi)修復(fù)體通常需要在檢查前暫時(shí)拆除。

4、磁性材料

部分正畸用磁力矯治器或磁性附著體明確禁止帶入核磁共振室。強(qiáng)磁性材料在磁場(chǎng)作用下可能發(fā)生高速移動(dòng),存在造成組織損傷的風(fēng)險(xiǎn)。檢查前需通過(guò)口腔全景片確認(rèn)口腔內(nèi)是否存在此類(lèi)裝置。

5、活動(dòng)假牙

可摘局部義齒的金屬卡環(huán)或支架可能干擾檢查,建議檢查前取下。全口義齒若含金屬加強(qiáng)網(wǎng)也需特殊評(píng)估。對(duì)于不確定材質(zhì)的修復(fù)體,可通過(guò)口腔科拍攝X光片輔助判斷金屬分布情況。

進(jìn)行核磁共振檢查前應(yīng)主動(dòng)向放射科醫(yī)生說(shuō)明口腔修復(fù)情況,必要時(shí)攜帶牙科病歷供參考。對(duì)于無(wú)法確定的修復(fù)體材質(zhì),建議提前到口腔科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。檢查后需注意觀察口腔修復(fù)體是否出現(xiàn)松動(dòng)等異常情況,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)復(fù)診。日常維護(hù)中避免用修復(fù)體咬硬物,定期進(jìn)行口腔檢查確保修復(fù)體狀態(tài)穩(wěn)定。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
祛痣后可以吃醬油嗎

祛痣后一般可以吃醬油,不會(huì)影響傷口愈合或?qū)е律爻林au油中的成分不會(huì)直接作用于皮膚傷口,但需注意飲食均衡和傷口護(hù)理。

祛痣后飲食中適量攝入醬油不會(huì)對(duì)傷口產(chǎn)生負(fù)面影響。醬油主要由大豆、小麥等發(fā)酵制成,其色素為天然發(fā)酵產(chǎn)物,并非人工合成色素,不會(huì)通過(guò)血液循環(huán)沉積在皮膚表層。傷口愈合過(guò)程中色素沉著主要與紫外線照射、局部炎癥反應(yīng)、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。日常飲食可保持多樣化,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋等有助于組織修復(fù),同時(shí)多吃富含維生素C的柑橘類(lèi)水果促進(jìn)膠原蛋白合成。

少數(shù)特殊體質(zhì)人群需警惕醬油攝入后的不適反應(yīng)。極少數(shù)人對(duì)大豆或小麥過(guò)敏,食用醬油后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過(guò)敏癥狀,可能間接影響傷口恢復(fù)。術(shù)后傷口未完全愈合時(shí),若同時(shí)存在胃腸功能紊亂,大量攝入含鹽量高的醬油可能加重局部水腫。建議觀察進(jìn)食后的皮膚反應(yīng),出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)停止食用并咨詢醫(yī)生。

祛痣后護(hù)理需保持傷口清潔干燥,避免搔抓或摩擦,結(jié)痂自然脫落后需嚴(yán)格防曬3-6個(gè)月。飲食上無(wú)須刻意忌口醬油,但應(yīng)減少辛辣刺激食物攝入,戒煙限酒以降低炎癥反應(yīng)。術(shù)后2周內(nèi)避免游泳、桑拿等可能污染傷口的活動(dòng),按醫(yī)囑定期消毒換藥。如發(fā)現(xiàn)傷口滲液增多、紅腫疼痛加劇等感染跡象,應(yīng)立即就醫(yī)處理。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
吃西瓜能降血壓?jiǎn)?/div>

吃西瓜可能對(duì)輔助降血壓有一定幫助,但無(wú)法替代藥物治療。西瓜含有瓜氨酸、鉀離子、番茄紅素等成分,可能通過(guò)擴(kuò)張血管、調(diào)節(jié)鈉代謝等機(jī)制影響血壓。

西瓜中豐富的瓜氨酸在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為精氨酸,促進(jìn)一氧化氮生成,有助于血管舒張。鉀離子能拮抗鈉離子的升壓作用,幫助維持電解質(zhì)平衡。番茄紅素作為抗氧化劑,可能減輕血管內(nèi)皮氧化損傷。這些成分共同作用可能對(duì)高血壓患者產(chǎn)生輕微益處。

高血壓病因復(fù)雜,僅靠食物難以達(dá)到治療目標(biāo)。繼發(fā)性高血壓需解決原發(fā)疾病,原發(fā)性高血壓涉及遺傳、肥胖等多因素。嚴(yán)重高血壓可能引發(fā)心腦腎等靶器官損害,必須依賴降壓藥物控制。西瓜含糖量較高,糖尿病患者需控制攝入量。

高血壓患者應(yīng)保持低鹽飲食,每日鈉攝入量控制在合理范圍。規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓并記錄波動(dòng)情況,避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。建議每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用降壓藥物,不可自行增減藥量。若出現(xiàn)頭暈、視物模糊等血壓異常癥狀,需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

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