濕熱型痤瘡怎么祛除

濕熱型痤瘡可以選擇口服藥物，配合外用藥物進(jìn)行祛除。濕熱型痤瘡本身屬于中醫(yī)分析角度的痤瘡類型，在祛除的時(shí)候，建議可以選擇清熱利濕型的中成藥物進(jìn)行治療。可以口服復(fù)方珍珠暗瘡膠囊，配合使用外用的七味姜黃搽劑，可以在一定程度上將體內(nèi)的濕熱原因祛除，從而使痤瘡的癥狀逐漸緩解。但是單純選擇中成藥物的治療可能相對(duì)較慢，可以配合西藥外用，比如夫西地酸軟膏。也可以配合光子420，能夠加速痤瘡丙酸桿菌的消退，提高治療的效果。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

臉上痤瘡吃頭孢有用嗎

臉上痤瘡吃頭孢部分患者有用，尤其是癥狀較輕，吃頭孢類抗生素可以消除炎癥，促進(jìn)臉上痤瘡的恢復(fù);對(duì)于一些癥狀嚴(yán)重的患者，例如出現(xiàn)化膿性皰疹，單純的吃頭孢類抗生素是沒有用的。臉上是最常見的痤瘡發(fā)病部位，尤其是處于青春期的青少年;大部分通過服用抗生素，外涂環(huán)吡酮胺酮甲涂劑、特比萘芬酊等藥物，可以有效的治療臉上痤瘡。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

長痤瘡的原因是什么？

再次出現(xiàn)有痤瘡的情況，主要就是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，有不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣致使再次出現(xiàn)的癥狀，經(jīng)常是一些刺激性的食物，或者是經(jīng)常暴飲暴食，經(jīng)常休息不好，精神壓力過大，都容易致使這種疾病的再次發(fā)生，可以靈活使用一些排毒的藥物等進(jìn)行調(diào)理治療。要做好局部的皮膚護(hù)理，使用一些抗炎的藥膏。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

玫瑰痤瘡治療需要注意什么

注意飲食，尤其是這種皮膚病更應(yīng)當(dāng)注意。時(shí)刻叮囑自己不要反感油膩、辛辣的食物，千萬不要碰。除了辣椒、羊肉、魚蝦等海產(chǎn)品被當(dāng)之無愧為是皮膚病的禁術(shù)外，快餐、咖啡、飲料等也需要有注意。不要因?yàn)榍闆r轉(zhuǎn)好就舍棄吃晚飯。同時(shí)，仔細(xì)觀察要吃的食物會(huì)加重病情，然后戒掉它。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

痤瘡結(jié)節(jié)硬塊怎么消除

針對(duì)痤瘡結(jié)節(jié)硬塊問題，建議使用無菌針清法進(jìn)行治療。通過挑破痤瘡頂端，擠出膿液和堵塞物，消除皮膚炎癥，使毛孔暢通，改善油脂分泌，有效去除痤瘡。治療后需避免食用辛辣食物，以防皮膚感染。重在注重護(hù)理與預(yù)防，以維持皮膚健康。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

痤瘡皮膚日常護(hù)理原則

痤瘡皮膚護(hù)理的2個(gè)原則：第一、潔面要做到位，盡量選擇清爽的潔面產(chǎn)品。不要過度潔面，正常的一天兩次，最好選擇能夠去油、有一定抗炎成分的潔面產(chǎn)品。并用溫水進(jìn)行面部清潔，去除面部過多的表皮殘留的污漬或者是皮屑過多的油脂。第二、選用清爽的護(hù)膚品，有控油的、減輕炎癥的、抑菌抗菌的成分。這種功能性的護(hù)膚品含有一些酸類，如：低濃度的果酸、水楊酸、復(fù)合酸、肉桂酸都能夠達(dá)到控油的作用。選用酸類的產(chǎn)品的同時(shí)也要選用修復(fù)的產(chǎn)品，加強(qiáng)修復(fù)，防止皮膚損傷。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

白果擦臉能治療痤瘡嗎

白果治療痤瘡沒有科學(xué)依據(jù)，需要屬于百多邦軟膏外用，清淡飲食多飲水戒辛辣油膩煙酒，多食蔬菜水果食用富含纖維素的食物保持大便通暢，可以服用三黃片調(diào)理。，對(duì)于痤瘡想必大家應(yīng)該也有了一定了解吧。面對(duì)痤瘡困擾，我們應(yīng)該積極采取對(duì)癥治療，不要避諱就醫(yī)，如果痤瘡久治不愈，那么就要及時(shí)更改治療方案。而且患者平時(shí)一定要注意避免在高溫環(huán)境下。同時(shí)配合適當(dāng)?shù)目惯^敏藥物治療。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

激光可以去除痤瘡嗎

激光可以去除痤瘡。目前臨床上可以用激光去除痤瘡，這主要是通過利用激光起到嫩膚的作用，同時(shí)加快局部囊腫的修復(fù)過程。但是，這種治療方式治標(biāo)不治本，患者在使用激光治療的同時(shí)也需要遵循醫(yī)囑服用藥物或者用中藥進(jìn)行調(diào)理，從而改善氣血，緩解臨床癥狀。建議患者進(jìn)行激光治療時(shí)需要嚴(yán)格把握好療程和每次治療的間隔時(shí)間，避免對(duì)皮膚屏障產(chǎn)生損傷。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

長痤瘡粉刺是什么原因引來的呢？

你好.痤瘡.暗瘡.是由於毛囊及皮脂腺堵塞.發(fā)炎所引起的一種皮膚病.體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長.增進(jìn)皮脂腺排泄更多油脂.毛發(fā)和皮脂腺因此堆疊很多物質(zhì).使油脂和細(xì)菌附著.引起皮膚紅腫的反映.建議口服維生素C.氯雷他定片.賽庚啶.甲清咪呱.甲硝唑.外涂水氯叮治療.平時(shí)用硫磺藥皂擦洗患部.少吃辛辣刺激性食物.期望對(duì)你有所協(xié)助。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

玫瑰痤瘡是什么引起的

玫瑰痤瘡多是由于飲食因素、胃腸功能紊亂、毛囊蟲感染、情緒激動(dòng)、內(nèi)分泌失調(diào)、病灶感染等原因引起。玫瑰痤瘡又被稱為酒渣鼻，在治療上多可用外用藥膏進(jìn)行治療，但也有部份嚴(yán)重者，還需要口服藥物，一般治療的周期也較長，對(duì)于有酒渣鼻者，可每天用談鹽水清洗，保持干凈清潔。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

做激光治療痤瘡費(fèi)用要多少

激光治療痤瘡的費(fèi)用通常在每次1000元到5000元之間，具體價(jià)格因醫(yī)院、設(shè)備、治療次數(shù)和地區(qū)差異而有所不同。費(fèi)用受多種因素影響，包?...

后背長痤瘡是什么原因怎么治療

后背長痤瘡的原因主要與皮脂分泌過多、毛囊堵塞、細(xì)菌感染和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，具體治療可通過藥物、護(hù)膚、飲食和生活方式調(diào)整。1??...

做激光治療痤瘡有哪些副作用

激光治療痤瘡可能引起皮膚紅腫、干燥和色素沉著等副作用，但這些情況通常短暫且可控。治療前需咨詢專業(yè)了解皮膚狀況，選擇適合的...

粉刺性痤瘡怎么去除

粉刺性痤瘡的去除需要通過清潔、藥物治療和生活方式調(diào)整綜合進(jìn)行，具體方法包括外用維A酸、抗生素和化學(xué)換膚。1、清潔與護(hù)膚保持?...

激光治療痤瘡手術(shù)缺點(diǎn)有哪些？

激光治療痤瘡手術(shù)的缺點(diǎn)包括潛在的皮膚損傷、費(fèi)用較高以及術(shù)后恢復(fù)期較長。激光治療雖然有效，但并非適合所有人，需根據(jù)個(gè)體情況...

米諾環(huán)素治療痤瘡吃多久

米諾環(huán)素治療痤瘡?fù)ǔＰ枰?-12周才能看到明顯效果，具體療程根據(jù)個(gè)人癥狀和醫(yī)生建議調(diào)整。1、米諾環(huán)素是一種四環(huán)素類抗生素，?...

前胸后背長痤瘡是什么原因引起的

前胸后背長痤瘡的原因主要包括皮脂分泌過多、毛囊堵塞、細(xì)菌感染以及激素水平變化。解決方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療和皮膚護(hù)...

痤瘡紅藍(lán)光治療幾次有效果

痤瘡紅藍(lán)光治療通常需要5-10次才能看到明顯效果，具體次數(shù)因個(gè)體差異和痤瘡嚴(yán)重程度而異，紅藍(lán)光治療通過抑制痤瘡丙酸桿菌和減少??...

痤瘡和痘痘有什么區(qū)別

痤瘡和痘痘是同一種皮膚問題的不同表述，痤瘡是醫(yī)學(xué)術(shù)語，痘痘是俗稱，兩者本質(zhì)相同，但痤瘡更強(qiáng)調(diào)病理性和嚴(yán)重程度。痤瘡的發(fā)生...

額頭上長痤瘡是怎么回事呢

額頭上長痤瘡主要是由于皮脂分泌過多、毛囊堵塞以及細(xì)菌感染引起的。皮脂腺分泌旺盛、飲食不當(dāng)、壓力過大、睡眠不足、不當(dāng)?shù)淖o(hù)膚...

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

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母親節(jié)將至，這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負(fù)擔(dān)

時(shí)光飛逝，母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當(dāng)這個(gè)充滿愛意的節(jié)日到來，你是否也在為挑選一份既貼心又實(shí)用的禮物而絞盡腦汁？特別是對(duì)于家中有糖尿病母親的子女來說，一份能夠守護(hù)她健康的禮物，無疑是比鮮花、珠寶更

母親節(jié)特別策劃：關(guān)注老人心衰預(yù)警，守護(hù)每一份溫暖笑容

在母親節(jié)這個(gè)溫馨的日子里，我們總想以各種方式表達(dá)對(duì)母親的愛意與關(guān)懷。然而，在那些充滿愛的笑容背后，或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭，這一不容忽視的健康警報(bào)，正悄然影響著無數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰

藏諾養(yǎng)正堂：10年匠心堅(jiān)守，打造藏醫(yī)藥養(yǎng)生頭部品牌

在“健康中國2030”戰(zhàn)略的春風(fēng)下，傳統(tǒng)養(yǎng)生文化正煥發(fā)出新的生機(jī)。藏醫(yī)藥，作為中華民族醫(yī)藥寶庫的重要組成部分，以獨(dú)特的理論體系和顯著的療效，日益受到現(xiàn)代消費(fèi)者的青睞，逐漸從神秘的雪域高原走向全國。在這

成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

在成都，許多患者對(duì)"成都經(jīng)方堂"的性質(zhì)存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館，還是具備正規(guī)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院?實(shí)際上，成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會(huì)備案，擁有合法醫(yī)療資

遠(yuǎn)離心慌、胸悶，這個(gè)母親節(jié)，以愛為盾守護(hù)母親的心臟健康！

在這個(gè)康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強(qiáng)勁跳動(dòng)的心臟。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

愛不止今日 | 在媽媽的“特殊時(shí)期”，看見她的需要

“媽媽好像越來越易怒，稍有不慎就會(huì)和我吵起來。好像媽媽進(jìn)入更年期了，怎么更年期的女人，都這樣嗎?”你是否聽見過，或者是自己說過這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實(shí)并不是。人們將更年期和歇

綠海數(shù)碼多功能治療儀的特點(diǎn)有哪些

關(guān)節(jié)炎是一種病因比較復(fù)雜的疾病，而且具有不同類型的關(guān)節(jié)炎，比如說，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，通常以風(fēng)濕性骨痛為住。一般來說，這種疾病較常見于五十歲以上的群體。綠海數(shù)碼多功能治療儀能輔助治療風(fēng)濕性疾病的。那么，綠海數(shù)碼多功能治療儀的特點(diǎn)有哪些?綠海數(shù)碼多功能治療儀的特點(diǎn)有哪

麗科杰藥物的不良反應(yīng)有哪些

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深入了解圍絕經(jīng)期綜合征以及補(bǔ)佳樂能不能用

圍絕經(jīng)期綜合征在大家聽來或許有些陌生了，它還有另一個(gè)名字，叫做更年期綜合征，主要是指女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素的波動(dòng)或者減少從而導(dǎo)致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能為主，并且還會(huì)伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。下面我們來詳細(xì)地了解一下更年期會(huì)有哪些令女性困擾的癥狀。更年

康緣藥業(yè)凈利潤同比增12％

康緣藥業(yè)（600557.SH）公布2014年三季報(bào),公司1-9月實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入18.8億,同比增15.04%；歸屬于上市公司股東凈利潤2.5億元,同比增12.03%。報(bào)告期內(nèi),公司主力品種熱毒寧注射液單季度銷售環(huán)比基本持平,以桂枝茯苓膠囊為代表的二線品種實(shí)現(xiàn)恢復(fù)性增長。分產(chǎn)品看,公司主力品種熱毒寧注射液前三季度銷售收入合計(jì)已接近10億元,同比增長超25%,終端消化同比增長近30%,單季度銷售環(huán)比基本

糖尿病患者可以用諾和銳30（筆芯）嗎？

有一些朋友可能遇到了糖尿病的情況，其實(shí)糖尿病屬于一種慢性疾病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的治療，可以用于這個(gè)疾病的藥物也是比較多的，不同的藥物適合不同的人群使用，那么糖尿病患者可以用諾和銳30(筆芯)嗎?諾和銳30(筆芯)用于治療糖尿病，具體的作用是存在個(gè)體的

天方藥業(yè)：順利扭虧 股價(jià)走勢良好均線系統(tǒng)配合

恒基投資基本面：公司主營新藥研發(fā)、中西藥制劑、化學(xué)合成原料藥和生物發(fā)酵原料藥生產(chǎn)及醫(yī)藥經(jīng)營,銷售網(wǎng)絡(luò)覆蓋全國,主導(dǎo)產(chǎn)品天方羅欣、乙酰螺旋霉素和維腦路通的市場占有率分別為95%、55%和40%,具有較強(qiáng)的市場競爭力和開拓能力。受益于醫(yī)改需求的持續(xù)擴(kuò)容

呼吸道反復(fù)感染用細(xì)菌溶解產(chǎn)物來調(diào)理可以嗎

呼吸道反復(fù)感染這種情況在我們生活中是很常見的呼吸道感染可以分為上呼吸道感染和下呼吸道感染，我們?cè)谥委煹臅r(shí)候一定要對(duì)癥使用藥物這樣才可以幫助自己早日恢復(fù)健康，接下來我們來看一下呼吸道反復(fù)感染用細(xì)菌溶解產(chǎn)物來調(diào)理可以嗎?細(xì)菌溶解產(chǎn)物適應(yīng)癥:用于免疫治療。可預(yù)防呼吸

(龍虎榜)機(jī)構(gòu)加倉19股，香雪制藥獲機(jī)構(gòu)資金凈買入2.48億

大智慧阿思達(dá)克通訊社4月14日訊,滬深兩市周一高開收高,銀行股尾盤助力滬指站穩(wěn)4100點(diǎn)；B股開盤封漲停。盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,39只個(gè)股現(xiàn)機(jī)構(gòu)身影,19只獲機(jī)構(gòu)加倉。減倉方面,上海鋼聯(lián)遭5機(jī)構(gòu)拋貨,位居機(jī)構(gòu)資金減倉首位。分析人士指出,短期創(chuàng)業(yè)板個(gè)股將步入分化,漲幅透支業(yè)績的品種將遭遇調(diào)整壓力。回顧昨日市場表現(xiàn),滬深兩市股指高開,滬指高開高走,最高上探4128.07點(diǎn),站上4100點(diǎn)關(guān)口,創(chuàng)業(yè)板高開

消化性潰瘍吃什么？

消化性潰瘍是一種危害性很大的疾病，對(duì)于患者的身體健康的傷害是非常大的，會(huì)有一些諸如出血等等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，有可能跟患者受到了十二指腸黏膜受傷的影響有很大的關(guān)系，需要及早治療。很多患者都很想知道的是，消化性潰瘍吃什么?下面讓我們了解一下吧!一般來說，對(duì)于消化性潰

安福達(dá)說明書推薦劑量每次吃多少粒？

前列腺增生可以說不少男人的痛，這個(gè)疾病發(fā)生了容易帶來不少令人難受的癥狀，這是很多男性朋友很痛苦的一件事情，現(xiàn)在有不少的中老年男性患上了前列腺增生疾病，尿頻尿急使人特別煩惱，建議要重視此病的，平時(shí)可以多去了解一下這個(gè)疾病是怎么導(dǎo)致的，做好一些預(yù)防工作，那么安福達(dá)

女性壓力性尿失禁的手術(shù)適應(yīng)癥有哪些？

女性壓力性尿失禁的手術(shù)適應(yīng)癥主要包括藥物及保守治療無效、癥狀對(duì)日常生活及心理健康產(chǎn)生顯著影響以及尿道功能結(jié)構(gòu)顯著異常等。明確患者病情及手術(shù)適應(yīng)癥的同時(shí)，需要綜合評(píng)估身體狀況以確保手術(shù)的安全性和效果。 1、藥物及保守治療無效的患者 對(duì)于輕度的壓力性尿失禁，通常建議通過盆底肌肉鍛煉如凱格爾運(yùn)動(dòng)或藥物治療來改善癥狀。然而，如果經(jīng)過6個(gè)月以上的積極治療，癥狀持續(xù)且無改善，手術(shù)可能成為必要的治療選擇。手術(shù)能夠直接修復(fù)尿道功能或調(diào)整尿道周圍組織的支撐，從根本上緩解尿失禁問題。 2、對(duì)生活質(zhì)量和心理健康影響顯著者 嚴(yán)重的尿失禁可能導(dǎo)致患者在公共場合反復(fù)經(jīng)歷尷尬，進(jìn)而引發(fā)焦慮、抑郁或社會(huì)隔離等心理問題。當(dāng)失禁頻率高且漏尿量大，對(duì)患者日常活動(dòng)、工作及社交生活產(chǎn)生顯著影響時(shí)，選擇手術(shù)干預(yù)能夠有效改變生活質(zhì)量，幫助患者恢復(fù)正常的社會(huì)功能。 3、尿道功能或解剖結(jié)構(gòu)顯著異常 一些女性由于分娩損傷、衰老或肥胖等因素導(dǎo)致尿道括約肌功能嚴(yán)重不足，以及盆底支持結(jié)構(gòu)的明顯破壞時(shí)，僅通過保守治療很難達(dá)到效果，此時(shí)手術(shù)是常見且有效的解決方案。例如，利用人工懸吊術(shù)中段懸吊術(shù)加強(qiáng)尿道周圍結(jié)構(gòu)支持、注射材料如膨脹填充劑改善括約肌功能、或尿道瓣膜手術(shù)修復(fù)顯著的解剖異常。 手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)通常較低，但依舊需要針對(duì)年齡、內(nèi)科疾病和身體功能等方面進(jìn)行術(shù)前綜合評(píng)估。女性應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇最適合自己的治療方式，并謹(jǐn)慎、科學(xué)地進(jìn)行術(shù)后康復(fù)。

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

咳嗽吃冰淇淋影響嗎

咳嗽時(shí)吃冰淇淋可能會(huì)刺激咽喉，加重不適，尤其是感冒或咽喉炎引起的咳嗽，應(yīng)盡量避免。此時(shí)可通過保持溫?zé)犸嬍场⒑葴厮约斑m當(dāng)使用潤喉藥物來舒緩癥狀。 1、冰淇淋對(duì)咳嗽的影響 冰淇淋是冷食，低溫會(huì)刺激咽喉黏膜，導(dǎo)致局部血管收縮，進(jìn)而降低黏膜的防御功能。當(dāng)咳嗽因咽喉炎或病毒感染時(shí)，吃冰淇淋容易讓黏膜組織恢復(fù)變慢，加重咽喉的不適感。冰淇淋中含有較多的糖分，食用后可能引起黏液分泌增加，導(dǎo)致咳嗽加重。 2、咳嗽時(shí)的替代食物選擇 咳嗽時(shí)建議選擇溫和且潤喉的食物，例如溫?zé)岬姆涿鬯⒗鏈蜩凌烁嗟取＿@些食品可以在緩解咳嗽的同時(shí)提供身體所需的滋養(yǎng)。溫?zé)岬那鍦蛑笫斓能涃|(zhì)食物如粥、面條也較為適合咳嗽期間食用，有助于保護(hù)咽喉并減少刺激。 3、咳嗽時(shí)的生活護(hù)理建議 遠(yuǎn)離刺激性氣味如煙霧、灰塵，保持空氣濕潤。每日多次分量少地飲用溫水，可以幫助減輕咽喉干燥和不適。避免高聲說話或長時(shí)間講話，以減輕喉部疲勞。若有痰液不易咳出，可適當(dāng)選擇化痰藥物來輔助排痰。 無論咳嗽的嚴(yán)重程度如何，如果癥狀持續(xù)超過兩周、伴隨發(fā)燒或嚴(yán)重胸痛，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。日常護(hù)理中，建議避免冰冷食物或刺激性飲品，以促進(jìn)身體更快康復(fù)。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

備孕前吃什么調(diào)理身體

備孕前通過合理飲食調(diào)理身體可為健康孕育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，建議均衡營養(yǎng)、多樣化膳食，同時(shí)根據(jù)自身情況適量補(bǔ)充葉酸、優(yōu)質(zhì)蛋白與微量元素。以下有助于提升備孕質(zhì)量。 1補(bǔ)充葉酸 葉酸是備孕期必不可少的營養(yǎng)素，可有效降低胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn)。備孕前三個(gè)月開始，每天補(bǔ)充0.4-0.8毫克葉酸，同時(shí)多食用富含葉酸的食物，如菠菜、西蘭花、橙子、豆類等，以滿足身體需求。但需注意劑量，避免過量攝入。 2增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入 優(yōu)質(zhì)蛋白對(duì)備孕女性的卵巢功能和男性的精子質(zhì)量均有益。推薦多食用雞蛋、深海魚類如三文魚、鱸魚、去皮禽肉、大豆制品等，確保每天攝入足夠量的蛋白質(zhì)。海產(chǎn)品盡量選擇低汞類型，避免攝入帶有污染的魚類。 3補(bǔ)充微量元素和抗氧化營養(yǎng)素 鐵、鋅、硒等微量元素是備孕期需要重點(diǎn)關(guān)注的營養(yǎng)素，這些元素對(duì)生殖系統(tǒng)功能正常運(yùn)作至關(guān)重要。可以通過瘦肉、動(dòng)物肝臟、貝殼類海鮮、堅(jiān)果如腰果、杏仁等食物獲取。同時(shí)，富含維生素C和E的抗氧化食物如紅棗、橙子、花椰菜、核桃等可以保護(hù)生殖細(xì)胞免受氧化損傷。 4適量攝入奶制品和全谷物 奶制品如牛奶、酸奶不僅提供鈣質(zhì)，還含有助于激素平衡的乳清蛋白。每日保證攝入250-300毫升奶制品，同時(shí)全谷物食物如燕麥、糙米、全麥面包富含膳食纖維，有助于維持血糖穩(wěn)定，降低患妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。 5減少高糖高脂及加工食品的攝入 高糖高脂肪飲食可能導(dǎo)致體重超標(biāo)或激素失衡，影響排卵和受孕。建議盡量減少攝入油炸食品、碳酸飲料、含糖零食等加工食品，這樣可以有效降低內(nèi)分泌紊亂的風(fēng)險(xiǎn)。 備孕期的飲食調(diào)理不僅關(guān)注營養(yǎng)攝入，還需保持良好的生活習(xí)慣，例如規(guī)律作息、避免吸煙酗酒、控制體重等。如果身體有基礎(chǔ)性疾病或體重超標(biāo)，建議在備孕前咨詢專業(yè)醫(yī)生制定個(gè)性化的飲食和健康計(jì)劃，為未來的孕育做好充分準(zhǔn)備。身體準(zhǔn)備得越充分，受孕成功率以及胎兒健康狀況都會(huì)更理想。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肚臍眼沒有洞正常嗎

肚臍眼沒有洞是一種可能的異常情況，通常與先天性發(fā)育異常或后天性疾病有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)以確定具體原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。以下是可能的原因分析及處理建議。 1、先天性發(fā)育異常 肚臍眼的形成與胎兒時(shí)期的臍帶發(fā)育密切相關(guān)。如果胚胎發(fā)育過程中臍部未完全閉合或連接異常，可能會(huì)導(dǎo)致肚臍形態(tài)異常，甚至出現(xiàn)“沒有洞”的情況。這種情況通常在出生時(shí)即可發(fā)現(xiàn)，部分可能伴隨臍膨或其他結(jié)構(gòu)異常。解決方法包括進(jìn)行超聲或影像檢查確診，如果需要，可通過修復(fù)手術(shù)進(jìn)行矯正。 2、皮膚病變或組織增生 一些后天疾病可能導(dǎo)致肚臍封閉。例如，皮膚疤痕增生、纖維化、感染后愈合過度等，可能會(huì)逐漸形成“無洞”的外觀。這種情況下，通常表現(xiàn)為局部堅(jiān)硬或異常突起。建議咨詢皮膚科可通過局部治療如疤痕軟化劑、激光或小手術(shù)改善外觀和功能。 3、手術(shù)后遺癥 如曾接受與腹部相關(guān)的手術(shù)如臍疝修補(bǔ)、腹腔鏡手術(shù)，可能造成肚臍部位愈合過度或變形，導(dǎo)致肚臍“閉合”。解決方法通常是從就醫(yī)開始，由醫(yī)生評(píng)估是否需要進(jìn)行再修復(fù)手術(shù)。 4、其他罕見原因 某些特殊病理情況，如臍部腫瘤、感染性肉芽腫等，也可能導(dǎo)致肚臍眼異常或形態(tài)消失。這類情況通常伴隨疼痛、紅腫、滲液等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行病理檢查以明確診斷，接受相應(yīng)的抗感染或手術(shù)處理。 對(duì)于肚臍眼沒有洞的情況，無論是出于美觀考慮還是潛在的健康問題，建議盡早尋求專業(yè)醫(yī)生的評(píng)估，以便識(shí)別具體原因和采取適當(dāng)?shù)奶幚泶胧?

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

對(duì)腸胃好的食物是什么

對(duì)腸胃好的食物通常包括富含膳食纖維的全谷類、益生菌豐富的發(fā)酵食品以及易消化的水果和蔬菜，這些食物能促進(jìn)消化、保護(hù)腸黏膜并維持腸道菌群健康。以下是具體分類與建議。 1、富含膳食纖維的全谷類食物 膳食纖維能刺激腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，還能調(diào)節(jié)血糖水平。例如： 燕麥：含有豐富的水溶性纖維，不僅溫和，對(duì)胃刺激小，還能改善腸道微環(huán)境。 糙米：比精白米含更多纖維和B族維生素，幫助腸胃消化。 全麥面包：提供膳食纖維，有助于胃腸蠕動(dòng)，但應(yīng)適量避免引起胃脹。 飲食建議每日通過早晚餐加入一份全谷物如燕麥粥或糙米飯，促進(jìn)腸胃健康，同時(shí)搭配其他營養(yǎng)元素均衡膳食。 2、益生菌和發(fā)酵食品 益生菌有助于增強(qiáng)腸道的有益菌群，改善消化，并減輕腹瀉或便秘問題。 酸奶：富含益生菌，尤其是含L. casei或L. bulgaricus的酸奶，對(duì)腸胃有益。 開菲爾：益生菌含量更豐富，適合對(duì)乳糖耐受較差的人群。 納豆或味噌：大豆發(fā)酵產(chǎn)物，同時(shí)提供蛋白質(zhì)，又支持腸道微生態(tài)平衡。 飲食建議每天可以飲用1杯250ml的酸奶或開菲爾，搭配早餐食用是不錯(cuò)的選擇。對(duì)于重口味發(fā)酵食品如味噌，應(yīng)避免高鹽攝入。 3、易消化的水果和蔬菜 富含維生素、礦物質(zhì)且輕微促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的水果蔬菜可以養(yǎng)護(hù)腸胃。 香蕉：淀粉含量高，容易消化，還能緩解胃酸反流問題。 木瓜：含有天然的木瓜蛋白酶，能幫助分解蛋白質(zhì)，提高消化效率。 胡蘿卜、南瓜：低纖維質(zhì)地細(xì)軟，可以保護(hù)胃黏膜，減少胃腸道刺激。 飲食建議可將蔬菜煮熟或蒸軟后進(jìn)食，水果如香蕉、木瓜則直接食用即可，每天2-3種搭配攝入。 注意事項(xiàng) 除選擇對(duì)腸胃有益的食物外，飲食習(xí)慣同樣重要，例如避免暴飲暴食、少吃辛辣油膩食物以及多飲水。如果出現(xiàn)持續(xù)性腸胃不適，建議及時(shí)就醫(yī)。 溫和的全谷類、益生菌食品以及易消化的蔬菜水果是對(duì)腸胃友好的選擇。平時(shí)注意飲食規(guī)律，搭配上述食物，不僅能保持腸道健康，也能提升整體消化功能。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肺癌與情緒有關(guān)系嗎

肺癌的發(fā)生主要與吸煙、環(huán)境污染及遺傳等因素相關(guān)，但情緒長期壓抑或負(fù)性情緒可能通過間接影響免疫功能、內(nèi)分泌失衡以及生活習(xí)慣，間接增加患病風(fēng)險(xiǎn)。肺癌的預(yù)防更多需要從改善生活方式、戒煙、注意空氣質(zhì)量和定期篩查方面入手。 1、肺癌的主要病因 肺癌的主要病因包括遺傳、外部環(huán)境及生活習(xí)慣等多方面。遺傳易感人群的染色體或基因突變可能增加疾病風(fēng)險(xiǎn)，特別是當(dāng)家族中有肺癌患者時(shí)，患病風(fēng)險(xiǎn)更高。外部環(huán)境是另一個(gè)關(guān)鍵因素，長期接觸煙草煙霧、空氣污染物、工業(yè)致癌物質(zhì)如石棉、苯等，都會(huì)顯著增加患病概率。不健康的飲食結(jié)構(gòu)如高脂肪、高鹽飲食，缺乏運(yùn)動(dòng)，也是影響肺癌風(fēng)險(xiǎn)的因素之一。 2、情緒對(duì)身體健康的影響 雖然科學(xué)研究中沒有直接證明情緒能直接引發(fā)肺癌，但長期的壓力或負(fù)性情緒如抑郁、焦慮，可能通過影響機(jī)體免疫系統(tǒng)功能，使抗癌的免疫細(xì)胞活性降低。同時(shí)，長期精神緊張還可能打亂體內(nèi)激素分泌，如皮質(zhì)醇的長期增高會(huì)損害正常的內(nèi)分泌平衡，間接增加腫瘤發(fā)生的機(jī)會(huì)。情緒不佳還容易導(dǎo)致不良生活習(xí)慣，如吸煙、酗酒或?qū)膊“Y狀的忽視，從而增加疾病風(fēng)險(xiǎn)。 3、預(yù)防肺癌的方法 改善生活習(xí)慣是預(yù)防肺癌的重要手段。戒煙是最重要的一步，特別是對(duì)于長期吸煙者，堅(jiān)持戒煙不僅有助于預(yù)防肺癌，也能降低其他呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。盡量減少空氣污染暴露，定期更換家中空氣過濾器，必要時(shí)佩戴口罩，也能起到保護(hù)作用。在飲食上，優(yōu)先選擇富含抗氧化劑和維生素的食物，如綠葉蔬菜、番茄、胡蘿卜、富含Omega-3脂肪酸的魚類，增強(qiáng)細(xì)胞保護(hù)功能。可以嘗試規(guī)律運(yùn)動(dòng)，如快步走、瑜伽等，提升呼吸功能及免疫能力。對(duì)于情緒問題，建議保持良好的心理狀態(tài)，有壓力時(shí)可通過運(yùn)動(dòng)、交流或?qū)I(yè)心理咨詢等方式紓解，避免長期心理負(fù)擔(dān)。 肺癌與情緒并非直接因果關(guān)系，但情緒問題可能間接影響疾病的發(fā)生。關(guān)注身體健康的同時(shí)，也要重視心理健康，從調(diào)整生活方式開始，降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)。如果有長期咳嗽、氣短等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)篩查，早發(fā)現(xiàn)、早治療是關(guān)鍵。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

一型糖尿病的飲食要注意什么，詳解常見的飲食注意事項(xiàng)

一型糖尿病患者的飲食需要以穩(wěn)定血糖為核心，重點(diǎn)是控制碳水化合物的攝入，選擇低升糖指數(shù)GI的食物，同時(shí)保證營養(yǎng)均衡并避免血糖波動(dòng)。以下是三大常見飲食注意事項(xiàng)。 1、控制碳水化合物的質(zhì)量和總量 碳水化合物對(duì)血糖的影響最大，因此需要合理規(guī)劃。推薦選擇復(fù)雜碳水化合物，如全谷物、糙米、燕麥、紅薯等，避免精制碳水如白米飯、白面包、糖果等，這些食物升糖速度較快。進(jìn)餐時(shí)應(yīng)準(zhǔn)確計(jì)算碳水化合物的含量，并與胰島素用量配合，避免血糖突升或過低。建議記錄每日所攝碳水化合物的總量，并盡量均勻分布到三餐及加餐中。 2、增加膳食纖維的攝入 膳食纖維有助于延緩碳水化合物的吸收，避免血糖快速上升。應(yīng)多選擇富含膳食纖維的食物，如綠葉蔬菜、豆類、堅(jiān)果等。例如，每餐搭配200克以上的非淀粉類蔬菜，如菠菜、芹菜、黃瓜，可以幫助控制餐后血糖。高纖維食物還能夠增加飽腹感，對(duì)于控制體重也有幫助。 3、減少飽和脂肪和精制糖的攝入 需要減少紅肉、黃油、奶油、甜食等飽和脂肪含量高或含糖量高的食物，以減輕心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。取而代之的是健康的脂肪來源如魚類鮭魚、沙丁魚、堅(jiān)果和橄欖油，盡量選擇清淡的烹調(diào)方式如蒸、煮、燉，減少油炸和高鹽調(diào)味。 一型糖尿病患者還需根據(jù)自身血糖水平、胰島素注射量及運(yùn)動(dòng)情況靈活調(diào)整飲食。如果無法制定合理飲食方案，可以尋找營養(yǎng)師幫助，量身定制個(gè)性化飲食計(jì)劃。科學(xué)規(guī)劃飲食能顯著提升血糖管理的效果，同時(shí)還需定期監(jiān)測血糖并搭配健康生活方式，才能更好地控制疾病。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕早期能不能吃螺螄粉

孕早期最好避免食用螺螄粉，因?yàn)槠涓啕}分、高油脂以及添加劑可能對(duì)孕婦和胎兒健康造成潛在風(fēng)險(xiǎn)。孕期飲食需注重營養(yǎng)均衡和食材安全，螺螄粉并不是適合孕婦的最佳選擇。 1、螺螄粉的特點(diǎn)及潛在風(fēng)險(xiǎn) 螺螄粉的調(diào)味料包中通常含有較多鹽分、辣椒油、腌制食品酸筍等成分，這些高鹽、高油、辛辣及含亞硝酸鹽的食品可能導(dǎo)致孕婦胃部不適、誘發(fā)水腫，甚至影響胎兒發(fā)育。一部分劣質(zhì)調(diào)料可能還含有人工添加劑、防腐劑等，對(duì)胎兒的神經(jīng)發(fā)育具有一定潛在風(fēng)險(xiǎn)。螺螄粉的制作與存儲(chǔ)過程較復(fù)雜，不排除食物在未充分加熱的情況下可能滋生細(xì)菌，例如李斯特菌，這對(duì)孕婦更具危險(xiǎn)性。 2、懷孕期間為什么要注意飲食衛(wèi)生 孕期的免疫力相對(duì)較低，食用加工食品或存儲(chǔ)不當(dāng)?shù)氖称啡菀滓l(fā)感染。螺螄粉中的酸筍和其他腌制成分容易攜帶細(xì)菌或亞硝酸鹽，食物不潔或加工不當(dāng)可能帶來腹瀉、食物中毒風(fēng)險(xiǎn)，甚至誘發(fā)早產(chǎn)。而腹瀉會(huì)損失大量水分和電解質(zhì)，增加對(duì)胎兒的不良影響。 3、適宜替代方案 如果孕婦非常想吃類似風(fēng)味的食品，可以嘗試自己動(dòng)手改良螺螄粉的做法，減少鹽分、油脂以及腌制食材的使用。例如，用無添加調(diào)料的新鮮螺螄煮湯，用米粉替代加工方便粉，搭配新鮮蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這樣能夠滿足球感但更加健康。孕婦也可以嘗試一些清淡的、易消化的湯面或米粉，例如清雞湯米粉，既入口舒適又更營養(yǎng)。 懷孕初期是胎兒器官形成的重要階段，飲食健康和安全性應(yīng)放在首位。如果特別想吃某些特殊食品，可提前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師以確保食品安全。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血壓吃腦立清后果

高血壓患者服用腦立清可能無法有效控制血壓，甚至可能引發(fā)副作用或延誤病情，如果不加重視可能導(dǎo)致嚴(yán)重健康風(fēng)險(xiǎn)。高血壓的治療通常需要綜合藥物和生活方式調(diào)整，但腦立清并非降血壓的主流藥物，不具備確切的臨床降壓作用。 1、腦立清對(duì)高血壓的局限性 腦立清是一種中成藥，主要用于腦供血不足、頭暈、記憶力減退等癥狀，而非專門針對(duì)高血壓的治療。研究表明，該藥物并無法精準(zhǔn)改善導(dǎo)致高血壓的血管阻力變化。如果高血壓患者長期依賴此類藥物而未采取降壓治療，可能導(dǎo)致血壓持續(xù)升高，進(jìn)而增加心臟病、腦卒中等嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。 2、腦立清可能帶來的副作用 雖然腦立清被廣泛認(rèn)為較安全，但個(gè)別患者可能出現(xiàn)惡心、胃部不適、過敏等不良反應(yīng)。更重要的是，高血壓患者服用無明確降壓作用的藥物，會(huì)耽誤有效治療時(shí)機(jī)，甚至在血壓波動(dòng)較大的情況下引發(fā)急性并發(fā)癥，如高血壓危象。 3、高血壓的科學(xué)治療方法 治療高血壓需首先明確病情嚴(yán)重程度，再在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物和生活干預(yù)。藥物治療常包括以下三種： 鈣離子通道拮抗劑如氨氯地平：用于緩解血管壓力，穩(wěn)定血壓。 血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如培哚普利：改善血管功能同時(shí)保護(hù)心臟。 利尿劑如氫氯噻嗪：通過排除多余鈉鹽和水分，降低血容量控制血壓。 更需配合健康生活方式，如堅(jiān)持低鹽飲食、減少脂肪攝入，多攝入水果、全谷物和低脂乳制品，戒煙限酒，堅(jiān)持每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。 高血壓患者切勿擅自選擇非對(duì)癥藥物如腦立清，反而可能延誤治療甚至引發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。針對(duì)病情應(yīng)盡快咨詢專業(yè)制定科學(xué)、系統(tǒng)的治療方案并長期堅(jiān)持，將血壓維持在安全范圍內(nèi)，確保健康生活質(zhì)量。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

腳崴了冰敷多長時(shí)間

腳崴了可以在受傷后24至48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷，每次15-20分鐘，每2-3小時(shí)重復(fù)一次，持續(xù)2-3天，切記避免直接將冰敷在皮膚上以免凍傷。若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以排查骨折或其他嚴(yán)重?fù)p傷。 1、冰敷的正確方法 冰敷是急性軟組織損傷的首選方法之一，用于緩解腫脹和疼痛。冰敷時(shí)，可使用冰袋、冷凍濕毛巾或簡易冷敷包。在腳踝受傷后，用毛巾包裹冰袋，輕輕敷在腫脹部位，每次15-20分鐘。這可幫助減少局部血管擴(kuò)張，緩解腫脹和組織損傷。注意冰敷間隔2-3小時(shí)一次，避免長時(shí)間連續(xù)冰敷，以免影響局部血液循環(huán)或出現(xiàn)凍傷。通常維持此頻率2-3天即可。 2、冰敷后的觀察 冰敷可以有效緩解大部分輕微扭傷引起的腫脹，但在冰敷后需密切觀察癥狀。如果腳踝依然劇烈疼痛、腫脹嚴(yán)重、不能著力或者形狀異常，有可能存在韌帶撕裂或骨折，需盡早就醫(yī)以明確診斷。醫(yī)生可能會(huì)安排影像學(xué)檢查如X光、MRI，進(jìn)一步評(píng)估情況。 3、除了冰敷的其他護(hù)理方法 在冰敷的同時(shí)，還可以結(jié)合其他護(hù)理措施，例如： 抬高患肢：將腳踝墊高到心臟水平以上，有助于減緩組織液的積聚，減少腫脹。 加壓包扎：使用彈性繃帶進(jìn)行輕度包扎，但不要過緊，以避免血流不暢，同時(shí)提供必要的支撐。 適當(dāng)休息：減少受傷腳的負(fù)擔(dān)，避免長時(shí)間站立或活動(dòng)，給予腳踝充分恢復(fù)的時(shí)間。 腳崴的恢復(fù)是一個(gè)過程，輕度損傷通常在1-2周內(nèi)逐漸緩解。如果癥狀未能改善，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)以進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院