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白醋加開(kāi)塞露的功效

來(lái)源:博禾知道

2022-06-18 07:05 42人閱讀

問(wèn)題描述:白醋加開(kāi)塞露的功效

醫(yī)生回答(1)

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便后肛門(mén)有點(diǎn)墜痛感,是否與每天用開(kāi)塞露有關(guān)
這個(gè)可能和你應(yīng)用開(kāi)塞露刺激肛門(mén)導(dǎo)致的,因?yàn)檫@個(gè)藥物主要局部刺激腸道進(jìn)而導(dǎo)致排便你的情況還可以口服點(diǎn)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的藥物比如莫沙必利還可以口服點(diǎn)通便藥物比如蘆薈膠囊治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
開(kāi)塞露的功效和作用
開(kāi)塞露能潤(rùn)滑腸道,刺激腸壁,軟化大便,促進(jìn)排泄,緩解便秘癥狀。開(kāi)塞露是日常生活中常用的藥物,主要用于緩解便秘癥狀,治療長(zhǎng)期便秘和頑固性便秘,開(kāi)塞露是一種潤(rùn)滑劑,主要成分是甘油,輔助材料是純凈水。開(kāi)塞露的臨床用途主要是用開(kāi)塞露刺激腸壁,開(kāi)塞露能反射并引起排便反射,幫助排便完全。
張荷 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
用完開(kāi)塞露肚子疼怎么回事
用完開(kāi)塞露以后肚子疼可能就是由于藥物影響,炎癥刺激引起的。最好還是及時(shí)的前往醫(yī)院就診,確認(rèn)病因后再進(jìn)行治療。開(kāi)塞露進(jìn)入直腸以后,那么有可能在使糞便脫落的過(guò)程中,由于糞便粘附時(shí)間過(guò)久和腸道粘連過(guò)緊引起的疼痛。
李億春 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院
高位截癱開(kāi)塞露使用過(guò)程痛苦么
高位截癱的話(huà),使用開(kāi)塞露是不會(huì)出現(xiàn)痛苦的,因?yàn)槠涓杏X(jué)神經(jīng)各方面都會(huì)得到喪失,所以說(shuō)高位截癱的話(huà),一般情況下會(huì)陰部以及肛門(mén)周?chē)M織神經(jīng)的感知功能都會(huì)下降,甚至于消消失,所以說(shuō)對(duì)使用開(kāi)塞露一般情況下是不會(huì)有太大的感覺(jué)。
李會(huì)欣 副主任醫(yī)師 揚(yáng)州市中醫(yī)院
順產(chǎn)后大便不用開(kāi)塞露拉不出來(lái)怎么辦?
考慮是便秘的情況,治療的關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣。可以通過(guò)服用蜂蜜,配合麻子仁丸調(diào)理。平時(shí)一定要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯,蜂蜜。慢慢就一定會(huì)有改善的。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
開(kāi)塞露可以用于腸道上升嗎?
你的情況可以用開(kāi)塞露的,有一定效果的。 主要是在飲食上,要多喝湯、飲水。每日進(jìn)餐應(yīng)適當(dāng)配一定比例的雜糧, 做到粗細(xì)糧搭配,力求主食多樣化。在吃肉、蛋食物的同時(shí),還要吃一些含纖維 素多的新鮮蔬菜和水果。平時(shí)應(yīng)保持精神愉快,心情舒暢,避免不良的精神刺激 ,因?yàn)椴涣记榫w可使胃酸分泌量下降,腸胃蠕動(dòng)減慢。
王怡樂(lè) 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
開(kāi)塞露可以去皺紋嗎
開(kāi)塞露中的甘油可以去皺紋,但是,開(kāi)塞露為緩瀉藥類(lèi)非處方藥品,能潤(rùn)滑并刺激腸壁,建議用什么藥治什么病,如果要去皺紋,建議找專(zhuān)門(mén)針對(duì)皮膚的藥品。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
開(kāi)塞露的副作用及禁忌
雖然開(kāi)塞露對(duì)于頑固性便秘有一定的緩解和治療作用,但如果長(zhǎng)期使用的話(huà),多多少少肯定是有一些不好的影響。有的人使用開(kāi)塞露可能會(huì)形成耐藥,到時(shí)候不用開(kāi)塞露就沒(méi)辦法正常的排便,而且反應(yīng)會(huì)越來(lái)越遲鈍,比較糟糕的是,使用這種藥物之后可能會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。不能給嬰幼兒使用,不然很有可能會(huì)加重癥狀。
李月秀 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院
從小便秘,不用開(kāi)塞露就拉不出,怎么辦
便秘需要平時(shí)多吃蔬菜少吃肉食,平時(shí)多喝水。還不行就去醫(yī)院開(kāi)中藥調(diào)理。建議多個(gè)一點(diǎn)蜂蜜水,可以吃一些香蕉,養(yǎng)成去廁所的習(xí)慣。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
胃不通暢,停用開(kāi)塞露又不通便,怎么辦?
連這種情況應(yīng)該是由于膳食纖維攝入不足,飲水量不足,胃腸動(dòng)力不足等所引起的建議可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r蔬果和五谷雜糧,可以每天適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯孕┫憬叮部梢赃m當(dāng)?shù)脑缤砗刃┫阌停部蛇m當(dāng)?shù)姆萌樗峋仄部梢栽陲埡蟀胄r(shí)適當(dāng)?shù)暮刃┧崮?
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
便秘時(shí)開(kāi)塞露的使用方法是什么
便秘時(shí)開(kāi)塞露的使用方法包括清潔肛門(mén)、正確插入、緩慢擠入藥物以及保持姿勢(shì)等待藥物起效。開(kāi)塞露是一種常見(jiàn)的緩解便秘的藥物,通...
開(kāi)塞露通便使用方法是什么
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孩子便秘用開(kāi)塞露有什么危害
開(kāi)塞露短期使用相對(duì)安全,但長(zhǎng)期依賴(lài)可能影響腸道功能,建議通過(guò)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣改善便秘問(wèn)題。開(kāi)塞露的主要成分是甘油或山梨...
一歲多便秘可以用開(kāi)塞露嗎
一歲多寶寶便秘可以使用開(kāi)塞露,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免頻繁使用,同時(shí)需注意飲食調(diào)整和日常護(hù)理。便秘可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理...
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長(zhǎng)期用開(kāi)塞露會(huì)得直腸癌嗎
長(zhǎng)期使用開(kāi)塞露并不會(huì)直接導(dǎo)致直腸癌,但長(zhǎng)期依賴(lài)開(kāi)塞露可能引發(fā)腸道功能障礙,增加一些腸道疾病的風(fēng)險(xiǎn),間接影響健康。合理使用...
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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
復(fù)方刺五加片是什么藥
復(fù)方刺五加片是一種中成藥,主要用于緩解神經(jīng)衰弱、失眠、乏力等癥狀,同時(shí)具有抗疲勞、增強(qiáng)免疫力的作用。藥物成分包括刺五加、五味子等中藥材,通過(guò)調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮作用,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 1、復(fù)方刺五加片的主要成分及功效 復(fù)方刺五加片的核心成分是刺五加和五味子。刺五加是一種常見(jiàn)的中藥材,具有補(bǔ)氣健脾、安神益智的作用,可以幫助緩解疲勞,提高身體的耐力和免疫力。而五味子則具有滋腎養(yǎng)心、斂汗安神的效果,可顯著改善失眠、多夢(mèng)和注意力不集中等問(wèn)題。這使復(fù)方刺五加片成為調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)、緩解神經(jīng)衰弱癥狀的理想選擇。 2、復(fù)方刺五加片的適應(yīng)癥 這種藥物通常適用于以下患者群體: 睡眠障礙:如失眠、多夢(mèng)及睡眠質(zhì)量差。 神經(jīng)衰弱:包括疲勞、心悸、焦慮、注意力難以集中等癥狀。 免疫功能下降:尤其適合精神壓力大、亞健康狀態(tài)的群體,用于增強(qiáng)免疫力和抗疲勞。 雖然其主要功能是補(bǔ)氣安神,但其藥效作用較溫和,更適合輕中度癥狀的患者。如果癥狀較為嚴(yán)重,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。 3、使用建議及注意事項(xiàng) 用量指引:根據(jù)說(shuō)明書(shū),成年人一般建議每次服用3片,每日2-3次,飯后溫水送服;但由于個(gè)體差異,具體劑量應(yīng)以醫(yī)生建議為準(zhǔn)。 禁忌及注意人群:孕婦、哺乳期女性,或?qū)ζ渲谐煞钟羞^(guò)敏史者不宜服用。對(duì)于患有高血壓或其他慢性病的患者,建議服用前咨詢(xún) 療程建議:一般連續(xù)服用療程為2周到1個(gè)月,若癥狀無(wú)改善需及時(shí)復(fù)診。注意藥物不能長(zhǎng)期依賴(lài),需改善生活方式以達(dá)到長(zhǎng)期效果。 在日常生活中,搭配適宜的作息調(diào)整、均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng),可有效提高復(fù)方刺五加片的療效。例如,睡前飲用溫牛奶、不長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品、每日?qǐng)?jiān)持30分鐘的戶(hù)外散步等都有助于改善神經(jīng)衰弱癥狀。 復(fù)方刺五加片因其溫和、安全的特性,受到許多患者的青睞,但仍需遵循醫(yī)生建議合理用藥。如果癥狀持續(xù)加重,應(yīng)立即就醫(yī),進(jìn)行專(zhuān)業(yè)診斷和治療。健康改善不僅需要藥物支持,更需要生活方式的全面調(diào)整和規(guī)范化管理。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
11個(gè)月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)
11個(gè)月寶寶的身高體重標(biāo)準(zhǔn)一般為男寶寶身高71.3-80.5厘米,體重7.6-11.9公斤;女寶寶身高69.5-78.9厘米,體重6.9-11.1公斤。以上數(shù)值屬于參考范圍,會(huì)因遺傳、營(yíng)養(yǎng)和環(huán)境等因素略有差異,因此需結(jié)合寶寶的具體生長(zhǎng)情況綜合評(píng)估。 1、遺傳因素的影響 父母的身高和體型對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有直接影響,尤其是身高遺傳。父母?jìng)€(gè)子較高的寶寶可能發(fā)育偏快,而遺傳身高偏矮的寶寶可能稍落后一些。但需注意,遺傳只是一個(gè)因素,不能完全決定寶寶的生長(zhǎng)趨勢(shì)。 2、營(yíng)養(yǎng)因素的影響 充足均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)11個(gè)月寶寶的身高和體重發(fā)育至關(guān)重要。母乳或嬰兒配方奶是主要食物來(lái)源,輔食需合理添加。建議提供高蛋白、高鈣以及富含維生素的食物,如雞蛋、魚(yú)肉、豆腐、綠葉蔬菜等,促進(jìn)骨骼和肌肉發(fā)育。在輔食中避免過(guò)多含糖或脂肪高的食物,以免導(dǎo)致體重超標(biāo)。 3、環(huán)境及護(hù)理的影響 良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于寶寶的健康成長(zhǎng)。例如,每天保證足夠的睡眠時(shí)間以促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,并讓寶寶進(jìn)行一些腿部、手臂的爬行、抓握等活動(dòng),增強(qiáng)骨骼和肌肉力量。家庭生活環(huán)境應(yīng)盡量保持溫馨、舒適,盡量減少壓力對(duì)寶寶生長(zhǎng)的干擾。 4、健康狀況對(duì)生長(zhǎng)的影響 疾病、慢性營(yíng)養(yǎng)不良等健康問(wèn)題可能導(dǎo)致寶寶生長(zhǎng)受限。例如,如果寶寶患有佝僂病缺乏維生素D導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常或消化系統(tǒng)疾病導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收不良,可能會(huì)造成身高或體重偏低。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶長(zhǎng)期偏離生長(zhǎng)曲線(xiàn),需及時(shí)就醫(yī)。 寶寶的身高體重發(fā)展是一個(gè)個(gè)體化的過(guò)程,關(guān)鍵在于長(zhǎng)期追蹤生長(zhǎng)趨勢(shì)。如果寶寶始終偏離標(biāo)準(zhǔn)或呈現(xiàn)異常趨勢(shì),建議盡早咨詢(xún)兒科排查是否有潛在疾病或生長(zhǎng)障礙。同時(shí),父母在日常生活中應(yīng)盡可能為寶寶提供安全、健康、舒適的成長(zhǎng)環(huán)境。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
胃感覺(jué)像餓一樣的難受
胃感覺(jué)像餓一樣的難受可能與胃酸分泌過(guò)多、胃潰瘍、胃炎、功能性消化不良等疾病相關(guān),也可能是長(zhǎng)時(shí)間空腹、飲食不規(guī)律、過(guò)度壓力等因素導(dǎo)致需要引起重視。通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、緩解壓力以及必要時(shí)就醫(yī)治療可以有效緩解癥狀。 1胃酸分泌過(guò)多 胃酸分泌過(guò)多會(huì)刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃部有類(lèi)似饑餓的刺痛感或灼燒感。誘因包括吃太多辛辣刺激性食物、喝咖啡或酒精、吸煙等。飲食上宜選擇易消化、溫和的食物,如小米粥、蒸土豆或清淡湯粥。避免暴飲暴食,少吃多餐。醫(yī)生可能會(huì)建議使用制酸劑,如雷尼替丁或奧美拉唑,但應(yīng)遵醫(yī)囑服用。 2胃炎或胃潰瘍 由于胃部炎癥或潰瘍產(chǎn)生,胃黏膜可能受到損傷,導(dǎo)致疼痛感常被誤認(rèn)為饑餓痛。感染幽門(mén)螺桿菌、不規(guī)范用藥和長(zhǎng)期精神緊張都可能是誘因。確診后,可使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療,例如抗生素阿莫西林、質(zhì)子泵抑制劑蘭索拉唑或胃黏膜保護(hù)劑硫糖鋁。同時(shí)戒煙戒酒,避免進(jìn)食油炸食品。 3功能性消化不良 長(zhǎng)期精神壓力大、生活作息紊亂可能對(duì)胃腸神經(jīng)造成影響。建議規(guī)律作息,減少精神壓力。飯后避免立即躺下,適當(dāng)散步有助于消化。不耐受人群可以減少乳制品或其他可能引起不適的食物。癥狀嚴(yán)重者,醫(yī)生可能會(huì)處方多潘立酮幫助促進(jìn)胃排空。 4長(zhǎng)時(shí)間空腹或飲食不規(guī)律 空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致胃部分泌的胃酸無(wú)消化對(duì)象,從而灼傷胃黏膜。此時(shí)可嘗試少量攝入溫?zé)崃髻|(zhì)食物,避免立刻大吃大喝,否則會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)。養(yǎng)成定時(shí)定量飲食的習(xí)慣非常重要,早餐特別要注意營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化。 如果胃部不適持續(xù)或加重并伴隨體重明顯下降、嘔血或黑便等嚴(yán)重表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)。無(wú)論誘因如何,規(guī)律飲食、避免刺激性食物和保持良好的精神狀態(tài)都是改善胃部健康的關(guān)鍵。盡早干預(yù)和尋求醫(yī)學(xué)幫助可以有效預(yù)防癥狀加重或并發(fā)癥的發(fā)生。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
布洛芬緩解疼痛多久見(jiàn)效
布洛芬一般在服用后的30分鐘至1小時(shí)開(kāi)始緩解疼痛,具體見(jiàn)效時(shí)間會(huì)因個(gè)人體質(zhì)、服用劑量及疼痛性質(zhì)等因素有所不同。如疼痛劇烈或持續(xù)緩解效果不明顯,建議及時(shí)咨詢(xún) 1、布洛芬的作用機(jī)制及起效時(shí)間 布洛芬是一種非甾體抗炎藥,能通過(guò)抑制環(huán)氧化酶COX從而減少前列腺素的產(chǎn)生,達(dá)到鎮(zhèn)痛、抗炎及退燒效果。大多數(shù)人在口服布洛芬后30分鐘至1小時(shí)內(nèi)開(kāi)始感覺(jué)到疼痛緩解,但起效時(shí)間可能因不同情況而變化。例如飯后服用可能延緩藥物吸收,起效時(shí)間也會(huì)稍微延遲。緩釋劑型的布洛芬可能需要更長(zhǎng)時(shí)間才能達(dá)到明顯效果,這通常被設(shè)計(jì)為延長(zhǎng)藥效的持續(xù)時(shí)間。 2、影響布洛芬見(jiàn)效速度的因素 個(gè)人體質(zhì):每個(gè)人對(duì)藥物的代謝能力不同,導(dǎo)致見(jiàn)效時(shí)間可能存在差異。 服用方法:空腹服用布洛芬通常吸收較快,效果容易更早顯現(xiàn);而飯后服用則因食物阻礙吸收而可能稍微推遲。建議遵醫(yī)囑服藥,必要時(shí)參考藥品說(shuō)明書(shū)。 疼痛性質(zhì):輕度疼痛如頭痛、肌肉酸痛通常較快緩解;因慢性病或嚴(yán)重創(chuàng)傷產(chǎn)生的疼痛可能需要更長(zhǎng)時(shí)間緩解,甚至需搭配其他藥物和治療方式。 3、如何正確使用布洛芬以提升效果 合理劑量:成人單次服用布洛芬的推薦劑量通常為200-400毫克,每6-8小時(shí)一次,最大劑量不宜超過(guò)一天1200毫克。避免超過(guò)推薦劑量,以免引發(fā)副作用如胃腸不適、腎功能損害等。 用水沖服:用一整杯清水送服,可促進(jìn)布洛芬在胃腸道的吸收。 遵循醫(yī)囑或說(shuō)明書(shū):慎用布洛芬治療因嚴(yán)重疾病或慢性炎癥導(dǎo)致的疼痛,相關(guān)情況需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下綜合用藥。 如果布洛芬在服用后的兩小時(shí)內(nèi)沒(méi)有緩解疼痛,或者長(zhǎng)期使用發(fā)現(xiàn)疼痛反復(fù)加重,請(qǐng)立即停藥并咨詢(xún)避免掩蓋潛在的嚴(yán)重疾病。 布洛芬是常見(jiàn)的鎮(zhèn)痛藥,但應(yīng)在合理劑量和適當(dāng)?shù)臈l件下使用,同時(shí)注意個(gè)體差異對(duì)藥物效果的影響。明確疼痛原因、正確使用藥物才能達(dá)到最佳效果并避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)。如果疼痛持續(xù)存在,建議盡早尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助,不要自行過(guò)量服藥。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
八個(gè)月大寶寶總是搖頭是為什么
八個(gè)月大的寶寶總是搖頭可能是正常的發(fā)育行為,也可能是由于身體不適或疾病引起的,原因包括自我探索、耳部感染、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等。家長(zhǎng)需要根據(jù)寶寶的具體表現(xiàn)判斷原因,并視情況咨詢(xún) 1、正常發(fā)育行為 很多八個(gè)月大的寶寶會(huì)通過(guò)搖頭來(lái)探索和感知自己的身體,這是正常的發(fā)育行為。這種動(dòng)作通常會(huì)伴隨著好奇或逗趣的表情,寶寶不表現(xiàn)出任何不適。寶寶可能搖頭是模仿大人的行為,也可能是通過(guò)這種動(dòng)作緩解精力過(guò)剩。如果寶寶在其他方面發(fā)育正常且沒(méi)有其他異常表現(xiàn),這種行為無(wú)需特別擔(dān)心。 2、耳部感染或不適 耳部不適,尤其是中耳炎,可能導(dǎo)致寶寶頻繁搖頭。中耳炎往往由感冒、細(xì)菌感染等引起,表現(xiàn)為寶寶搖頭、哭鬧、捂耳朵,甚至還有發(fā)熱、食欲下降等癥狀。如果寶寶搖頭伴隨上述表現(xiàn),建議盡快就醫(yī),由耳鼻喉科醫(yī)生檢查并治療。治療方案可包括: 應(yīng)用抗生素,如阿莫西林; 溫敷耳部以緩解疼痛; 確保室內(nèi)空氣濕度適中,幫助寶寶舒適地呼吸。 3、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題 一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能表現(xiàn)為寶寶搖頭,例如抽動(dòng)癥、癲癇等。這種情況下,寶寶的搖頭動(dòng)作頻率和幅度可能較不尋常,并且可能伴有眼神呆滯、肢體動(dòng)作異常等其他信號(hào)。如果懷疑是神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題,建議立即就醫(yī),進(jìn)行腦電圖或神經(jīng)科相關(guān)檢查。 4、睡眠和情緒問(wèn)題 部分寶寶在感到疲倦或情緒不安時(shí),可能通過(guò)搖頭自我舒緩。比如,寶寶在入睡前會(huì)搖頭獲得安全感。如果搖頭與睡眠關(guān)聯(lián)較大,家長(zhǎng)可以嘗試營(yíng)造安靜舒適的環(huán)境,幫助寶寶平穩(wěn)入睡,比如使用助睡音樂(lè)、調(diào)整室內(nèi)燈光等。一些寶寶則可能是因?yàn)樽炖锩妊酪l(fā)的不適,這時(shí)可以給寶寶使用適量的牙膠來(lái)緩解。 寶寶頻繁搖頭的原因需區(qū)別正常發(fā)育與潛在疾病。如果搖頭伴有其他異常信號(hào),如發(fā)熱、哭鬧、進(jìn)食困難等,應(yīng)盡快就醫(yī),以確保早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取科學(xué)的干預(yù)措施。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
鼻子吸氣嘴巴呼氣好處
鼻子吸氣嘴巴呼氣是一種自然且高效的呼吸方式,有助于提高吸氧效率,增強(qiáng)肺部功能,同時(shí)還能促進(jìn)身體放松和心率平穩(wěn)。具體從健康角度來(lái)看,這種呼吸方式的優(yōu)勢(shì)可以從呼吸生理、免疫保護(hù)和心理調(diào)節(jié)三個(gè)方面進(jìn)行分析。 1、提高呼吸效率 鼻子吸氣能過(guò)濾空氣中的灰塵和顆粒物,同時(shí)調(diào)節(jié)空氣溫度和濕度,使進(jìn)入肺部的空氣更加適合氣體交換。而通過(guò)嘴巴呼氣,則可以更快速地將體內(nèi)的廢氣排除,避免長(zhǎng)時(shí)間憋氣對(duì)身體造成壓力,幫助呼吸循環(huán)更順暢。這種方式尤其適合運(yùn)動(dòng)時(shí)使用,也能提升有氧運(yùn)動(dòng)效率。 2、增強(qiáng)免疫保護(hù) 鼻毛和鼻腔黏膜是身體的第一道呼吸屏障,能有效阻擋灰塵、細(xì)菌和病毒等有害物質(zhì)進(jìn)入呼吸道。鼻腔分泌的黏液還能分解部分病菌,進(jìn)一步降低感染風(fēng)險(xiǎn)。相比之下,用嘴吸氣易導(dǎo)致污染物直達(dá)咽喉甚至肺部,增加患病風(fēng)險(xiǎn)。鼻子吸氣在健康保護(hù)方面作用更為顯著。 3、促進(jìn)心理放松 鼻吸嘴呼能激活人體的副交感神經(jīng)系統(tǒng),幫助身體進(jìn)入放松狀態(tài)。尤其在冥想、瑜伽或睡前練習(xí)這種呼吸方式時(shí),不僅可以平穩(wěn)心率,還能降低焦慮感,提高睡眠質(zhì)量。對(duì)于精神壓力較大的人群,這種呼吸方式是一種簡(jiǎn)單而有效的調(diào)節(jié)技巧。 鼻子吸氣嘴巴呼氣這類(lèi)健康的呼吸方式不僅有助于身體健康,還對(duì)心理調(diào)節(jié)和免疫保護(hù)具有積極作用。建議在日常生活中,不論是休息還是鍛煉,都可以主動(dòng)應(yīng)用這種方式呼吸,從而實(shí)現(xiàn)身心的整體健康平衡。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病可以吃腐竹嗎
糖尿病患者是可以適量食用腐竹的,因?yàn)楦窈休^高的植物蛋白和較低的碳水化合物,但一定要注意食用方式和攝入量,避免加重血糖波動(dòng)。建議搭配蔬菜清淡烹調(diào),不宜用高糖、高鹽或高油的方式制作。 1、糖尿病患者為何可以吃腐竹 腐竹主要由大豆加工制成,其富含植物蛋白和膳食纖維,能夠延緩血糖上升速度。腐竹中碳水化合物含量較低,比較適合糖尿病患者控制血糖飲食需求。然而,腐竹的熱量相對(duì)較高,過(guò)量食用可能導(dǎo)致能量超標(biāo),不利于糖尿病管理。適量食用腐竹是糖尿病患者的可選食材,但切勿過(guò)量。 2、食用方式如何影響血糖管理 糖尿病患者需要注意腐竹的烹調(diào)方法。一是盡量避免添加糖分,如紅燒腐竹或涼拌時(shí)加入過(guò)多糖料會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng);二是減少油炸或高油脂烹調(diào)方式,例如炸腐竹或加入濃油赤醬的菜式都可能增加附加脂肪攝入,影響心血管健康;三是控制鹽分的攝入,如涼拌腐竹應(yīng)減少添加食鹽或醬油,以免誘發(fā)高血壓。另外,腐竹可與低升糖指數(shù)的食物如菠菜、冬瓜搭配清炒或煮湯。 3、糖尿病患者的食用注意事項(xiàng) 每餐攝入腐竹建議控制在50克左右,同時(shí)搭配其他低升糖指數(shù)食物的合理餐單,避免一次性攝入過(guò)量。對(duì)于需要控制體重的糖尿病患者,腐竹雖含植物蛋白但不能無(wú)限量食用。糖尿病患者應(yīng)該優(yōu)先選擇新鮮、無(wú)添加的非加工腐竹,部分超市銷(xiāo)售的速食腐竹可能含有較高的額外添加成分,如防腐劑、糖或門(mén)多脂肪酸,這些可能影響血糖管理,不建議選擇。 適量食用腐竹,搭配健康的烹調(diào)方式,有益于糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)均衡。但食物因人而異,建議糖尿病患者在日常飲食中科學(xué)搭配,并定期監(jiān)測(cè)血糖,必要時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行個(gè)性化飲食指導(dǎo)。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
CT能查出腦萎縮嗎
CT能夠查出腦萎縮。腦萎縮是指腦組織體積減少或腦神經(jīng)元減少的一種病理狀態(tài),CT檢查可以通過(guò)成像清晰顯示腦組織的密度、結(jié)構(gòu)變化以及腦室的形態(tài)等,從而幫助醫(yī)生確認(rèn)腦萎縮的存在及嚴(yán)重程度。結(jié)合病因,主要可能涉及年齡相關(guān)退化、慢性疾病、外傷等,了解具體原因后可以采取針對(duì)性的治療方案。 1CT診斷腦萎縮的原理與價(jià)值 CT通過(guò)X射線(xiàn)對(duì)頭部進(jìn)行掃描,生成不同切層的大腦圖像。對(duì)于腦萎縮患者,CT通常可見(jiàn)腦室擴(kuò)大、大腦溝裂增寬、腦實(shí)質(zhì)密度下降等表現(xiàn)。這些異常特征是醫(yī)生判斷腦萎縮的主要依據(jù)。相比于傳統(tǒng)的診斷方法,CT無(wú)創(chuàng)、快速且精確,特別適用于中老年人群和疑似腦部病變的患者。然而,為了更全面了解腦部結(jié)構(gòu)和功能,有時(shí)醫(yī)生可能會(huì)建議聯(lián)合磁共振成像MRI進(jìn)行更詳細(xì)的評(píng)估。 2腦萎縮可能的病因 1遺傳因素:家族中若存在腦部退行性疾病史,可能會(huì)增加罹患腦萎縮的風(fēng)險(xiǎn),如阿爾茨海默病、亨廷頓舞蹈病等。 2年齡因素:隨著年齡增大,大腦的自然退化會(huì)導(dǎo)致腦組織萎縮。這種生理性老化過(guò)程通常表現(xiàn)為輕微的腦萎縮,但不會(huì)對(duì)生活造成明顯影響。 3疾病影響:高血壓、糖尿病、腦血管病、慢性酒精中毒、多發(fā)性硬化等疾病可能引發(fā)病理性腦萎縮。 4外傷:頭部外傷可能導(dǎo)致神經(jīng)元破壞,誘發(fā)局部或彌散性腦萎縮。 3腦萎縮的治療及管理 1藥物治療:對(duì)癥使用藥物能夠延緩腦萎縮的進(jìn)展,如阿爾茨海默病患者可選擇膽堿酯酶抑制劑如多奈哌齊、抗NMDA受體藥物如美金剛等。具體用藥需遵醫(yī)囑實(shí)施。 2調(diào)整生活方式:避免長(zhǎng)期精神壓力,避免煙酒,保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)和健康飲食,如補(bǔ)充富含Omega-3脂肪酸、維生素B群的食物,這些有助于神經(jīng)健康。 3康復(fù)護(hù)理:對(duì)于功能受損的患者應(yīng)加強(qiáng)語(yǔ)言、認(rèn)知功能訓(xùn)練,并結(jié)合物理療法,逐步提升腦部功能和患者生活質(zhì)量。 CT在確診腦萎縮方面起到了關(guān)鍵作用,同時(shí)日常生活中要特別注意規(guī)律體檢,積極控制慢性病及健康生活方式的培養(yǎng)。若有疑似癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以防延誤治療。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
小孩肺熱咳嗽吃什么好的快
小孩肺熱咳嗽可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)緩解癥狀,建議選擇具有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳功效的食物,同時(shí)配合醫(yī)生診治,確保安全有效。常見(jiàn)適合的食物包括雪梨、蘿卜、百合等,但需根據(jù)孩子的具體情況制定飲食方案。 1、滋陰潤(rùn)肺的水果 雪梨是治療肺熱咳嗽的經(jīng)典水果,具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的作用,可以直接食用或蒸煮后給孩子吃。例如,蒸梨加少許蜂蜜不適合1歲以下幼兒制作成潤(rùn)肺膏,效果較好。另外,枇杷因含有枇杷苷,有助于止咳化痰,也可適量食用。 2、清肺化痰的蔬菜 蘿卜,特別是白蘿卜,有通氣化痰、止咳平喘的作用。家長(zhǎng)可以將白蘿卜切塊煮湯,加入適量冰糖制成蘿卜水,溫?zé)岷蠼o孩子飲用。冬瓜也有消炎利尿、清熱潤(rùn)肺的效果,可做成湯供孩子食用。 3、養(yǎng)肺安神的谷物與其他食品 百合是一種滋陰潤(rùn)肺的食材,可以煮水或與粳米一起煮成百合粥;蓮子也有養(yǎng)肺安神作用,可搭配銀耳作為甜品。蜂蜜水能緩解喉嚨不適,但不適合年齡較小的孩子,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議使用。 4、避免油膩食物和刺激性飲品 在食療過(guò)程中,盡量避免給孩子吃油炸、辛辣等刺激性強(qiáng)的食物,這類(lèi)食物可能加重咳嗽和呼吸道負(fù)擔(dān)。同時(shí),冷飲也會(huì)導(dǎo)致氣管敏感,影響肺熱的恢復(fù)。 在通過(guò)食療緩解癥狀的同時(shí),也需注意觀察孩子的表現(xiàn)。若咳嗽長(zhǎng)期不緩解、伴有高燒或氣促癥狀,建議盡快就醫(yī),由醫(yī)生判斷是否需藥物如氨溴索化痰或霧化治療等專(zhuān)業(yè)手段。飲食調(diào)理需根據(jù)孩子體質(zhì)調(diào)整,切勿盲目嘗試未經(jīng)驗(yàn)證的偏方。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

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