周常青
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
指導(dǎo)意見:拉肚子脫水可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、低血壓和器官損傷等嚴(yán)重后果,若不及時處理,甚至可能危及生命。為了避免這些問題,需要及時補充水分,調(diào)節(jié)電解質(zhì),并必要時接受醫(yī)療干預(yù)。
1、脫水對身體的影響
拉肚子會導(dǎo)致身體失去大量的水分和電解質(zhì),如果脫水程度較輕,可能引起口干、尿量減少等癥狀;較嚴(yán)重時,會導(dǎo)致血容量下降,影響心臟和大腦的供血,增加暈厥甚至休克的風(fēng)險。脫水還會引發(fā)疲勞、頭暈、心悸等問題,嚴(yán)重時可能威脅生命。
解決辦法:輕度脫水時,可以通過喝淡鹽水或電解質(zhì)飲品補充水分和礦物質(zhì);如果伴隨持續(xù)性嘔吐、腹瀉或無法口服補液的情況,應(yīng)考慮靜脈輸液。
2、電解質(zhì)平衡紊亂的風(fēng)險
拉肚子會導(dǎo)致鈉、鉀等關(guān)鍵電解質(zhì)丟失。鈉水平低可能引發(fā)肌肉抽搐、注意力下降,甚至神志不清;而鉀缺乏可能導(dǎo)致肌無力、心律異常,嚴(yán)重者甚至可能出現(xiàn)心跳驟停。
解決辦法:補充電解質(zhì)是關(guān)鍵,可以選擇口服補液鹽ORS或含電解質(zhì)的飲料;嚴(yán)重者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用靜脈營養(yǎng)補充鉀、鈉等物質(zhì)。
3、內(nèi)臟器官損傷和酸堿失衡
長期的拉肚子可能導(dǎo)致酸堿代謝紊亂,例如代謝性酸中毒,這會影響腎臟、肝臟等器官的功能。如果脫水并未及時糾正,可能會進一步削弱免疫力,導(dǎo)致慢性疾病或者感染惡化。
解決辦法:首次出現(xiàn)脫水癥狀即應(yīng)采取措施,若癥狀未改善需及時就醫(yī),進行血液及尿液檢測以明確病因,避免器官功能受損。
在日常生活中應(yīng)多注意預(yù)防拉肚子和脫水,合理飲食,注意個人和環(huán)境衛(wèi)生。如果出現(xiàn)脫水癥狀,應(yīng)及時采取補水和糾正電解質(zhì)紊亂的措施,情況嚴(yán)重者需立即就醫(yī),防止進一步惡化。
2025-05-08 09:07