皮膚長癬怎么消除

考慮是真菌感染導(dǎo)致的體癬的病情。皮膚長癬需要根據(jù)具體的疾病來制定治療方案。保持積極樂觀的心態(tài)，皮膚癬病患者應(yīng)該保持良好的心態(tài)，對(duì)疾病的治療有信心，銀屑病患者必須注意避免過度的精神壓力、抑郁、情緒不穩(wěn)定等不良狀況，銀屑病患者應(yīng)正確看待日常生活中的疾病。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

甲癬治療后容易復(fù)發(fā)嗎

甲癬治療后容易復(fù)發(fā)。 1.如果您選擇的伊曲康唑的藥物本身是抑制細(xì)菌生長，真菌喜歡潮濕的狀態(tài)，夏天腳汗增多的情況下，真菌可能會(huì)再次繁殖。 2.如果您的免疫力下降，潛伏的真菌也可以再次繁殖，引發(fā)指甲的病變，讓指甲增厚、變脆、斷裂，復(fù)發(fā)。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

預(yù)防股癬的發(fā)生應(yīng)該要注意哪些

股癬是怎樣發(fā)生的?通常情況下對(duì)于股癬的發(fā)生主要是指發(fā)生在人體陰股部位以及肛門周圍的一種皮膚癬菌的感染。通常情況下患者發(fā)生這種病和局部的衛(wèi)生狀況不良以及自身患有的其他的皮膚癬病等有一定的關(guān)系。 通常情況下患者發(fā)生這種病可能會(huì)由于抓撓感染而引發(fā)繼發(fā)性的毛囊炎發(fā)生，現(xiàn)實(shí)生活中股癬也是體癬的一部分。體癬和股癬的發(fā)生屬于同一種疾病，一般性的體癬經(jīng)常性的會(huì)被誤診為其他皮膚疾病，從而給患者帶來錯(cuò)誤的治療。 預(yù)防股癬發(fā)生可以怎樣做 預(yù)防股癬的發(fā)生應(yīng)該要及時(shí)的注意個(gè)人的衛(wèi)生，不要和其他人的內(nèi)衣相混穿。保持批發(fā)店干燥，同時(shí)除了做好這些之外，還應(yīng)該要經(jīng)常性的換洗內(nèi)褲，從而保持陰部的清潔，經(jīng)常性的曬洗衣被。對(duì)于減少出汗，從而增加股部的蒸發(fā)作用等也是很有必要的。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

足癬傳染給別人嗎

足癬是俗稱的腳氣，實(shí)際上是足部淺表的真菌感染，是一個(gè)感染性疾病。 正常的生活環(huán)境中是可能會(huì)有這些真菌存在的，也就是說這些感染是從周圍環(huán)境中得來的，既有可能是從鞋襪、潮濕的毛巾、地面、土地、地板等，也有可能是和其他人共用了洗腳盆、擦腳毛巾、搓澡浴巾等，通過這樣的途徑傳染的。還有就是如果其他人身上有真菌感染，也是有可能會(huì)傳染他本人和傳染其他人的。 所以足癬既可以由自己身上傳染給足部，也有可能從足部傳染到身上或者是臉上，也有可能傳染給其他人，足癬是有傳染性的。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

牛皮癬快速治療方法

老百姓說的牛皮癬是醫(yī)學(xué)上的銀屑病，本病是一種以紅斑、丘疹、鱗屑損害為主要表現(xiàn)的慢性、復(fù)發(fā)性、炎癥性皮膚病。其次，對(duì)于一些面積比較大或者癥狀比較嚴(yán)重的銀屑病，可以考慮在外用藥物治療的基礎(chǔ)之上，再聯(lián)合物理治療和全身治療的方法，物理治療主要是指UVB，全身藥物治療主要是口服甲氨蝶呤、環(huán)孢素或者是維A酸類的藥物，也可以考慮采用一些中成類的藥物進(jìn)行治療，比如消銀片、銀屑沖劑等等。治療方法就是根據(jù)它的病情的輕重來采取相應(yīng)的措施，如果是輕的片數(shù)比較少，建議就可以用一些激素類的藥膏，一般要求要激素稍微強(qiáng)一些，比如丙酸福地卡松、復(fù)方氟米松都可以選用。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

足癬是如何形成的

老百姓叫腳氣也叫香港腳。我們醫(yī)學(xué)上叫足癬。足癬是真菌感染引起的，因?yàn)檎婢纳顥l件是溫暖潮濕，所以腳丫子長期捂著、容易出汗就容易真菌感染，就容易有足癬。足癬的概率特別高。最容易長足癬的地方，是腳趾縫。確定有沒有足癬，要看有沒有破皮、發(fā)白。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

足癬傳染到身上的癥狀

足癬有可能會(huì)通過接觸等方式傳染到手上、身上，如果傳染到身上的時(shí)候，就有可能會(huì)出現(xiàn)一些和足癬類似的情況，可能會(huì)出現(xiàn)一些瘙癢性的紅斑，境界比較清楚，上面有可能會(huì)出現(xiàn)一些水皰、滲出、糜爛、結(jié)痂、鱗屑。 足癬從足部傳染到身上后，表現(xiàn)都是大同小異的，如果患者發(fā)現(xiàn)自己有腳氣，同時(shí)身上也出現(xiàn)了類似的皮疹，一定要到醫(yī)院去就診做真菌鏡檢。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

干癬是怎么引起的

部分特殊體質(zhì)的人皮膚比較干燥，特別是冬季，一抓容易起白灰灰，俗稱干癬，這不是癬，不需要特別治療，主要注意保濕，用一些保濕的沐浴露可以起到一個(gè)滋潤皮膚的作用，全身擦一些保濕霜、護(hù)膚霜，甚至可以做一些SpA，擦橄欖油也是個(gè)辦法。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

股癬會(huì)傳染到臉上嗎

股癬確實(shí)有可能會(huì)傳染到臉上。但是當(dāng)傳染到臉上之后，就不能稱之為股癬，而是稱之為體癬。股癬主要指的是大腿根部的皮膚受到真菌侵襲之后，引發(fā)了一種瘙癢性質(zhì)的改變。這種改變邊緣凸起，而中間凹陷，呈現(xiàn)不規(guī)則的環(huán)形變化，凹陷部位可以見到一些散在的皮屑和鱗屑性改變。這種情況伴隨著強(qiáng)烈的瘙癢，具有明顯的傳染性。如果沒有得到及時(shí)治療，面積會(huì)逐漸擴(kuò)大。當(dāng)通過搔抓或者某些其他因素傳染到臉部時(shí)，臉上會(huì)出現(xiàn)典型的體癬樣改變，這種改變跟股癬類似，都是邊緣凸起而中間凹陷的皮膚形態(tài)。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

紅色毛癬菌是不是就是灰指甲

紅色毛癬菌是致病菌的，是可以引來灰指甲的，可以口服抗真菌藥物，外用抗真菌涂甲制劑局部抗感染等等救治，留意規(guī)則療程用藥。灰指甲是真菌感染引來的甲癬病，一般表現(xiàn)出為指甲混濁、增厚、表面凹凸不平、變脆易碎、變形、指甲呈灰黃色發(fā)生改變，甲床下角質(zhì)增生等等。平時(shí)留意防止用公共拖鞋、足盆、鞋襪等等，以防傳染，防止運(yùn)用劣質(zhì)指甲油。需要強(qiáng)調(diào)的是飲食清淡，不要飲酒，避免熬夜，增強(qiáng)皮膚免疫力。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

哺乳期吃蟹易誘發(fā)嬰兒奶癬

秋天來臨，寶寶的臉部一直紅通通的……每一年秋冬季時(shí)節(jié)，在氣溫變換時(shí)，一直嬰兒多見于奶癬的高峰期時(shí)節(jié)。此刻，不但寶寶不舒服，并且媽媽心慌焦慮……在上星期的名中醫(yī)網(wǎng)上聊天中，國際性友誼婦幼保健醫(yī)院產(chǎn)科負(fù)責(zé)人施嬰嬰專家教授提示各位媽媽，近期是奶癬的多發(fā)時(shí)節(jié)，不僅讓寶寶避開致敏物食材，媽媽自身還要學(xué)好“忌嘴

家人有頭癬會(huì)被傳染嗎 澄清頭癬的幾個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)

頭癬具有傳染性，主要通過直接接觸或共用物品傳播。常見的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)包括認(rèn)為頭癬不會(huì)傳染、只有兒童易感、不治療可自愈、與衛(wèi)生習(xí)...

須癬的治療方法主要有哪幾種

須癬可通過外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、局部清潔護(hù)理、避免刺激因素、增強(qiáng)免疫力等方式治療。須癬通常由皮膚癬菌感染引起，...

外陰牛皮癬的飲食

外陰牛皮癬飲食1、生槐花粥方法是將生槐花、土茯苓各30克放入鍋內(nèi)，加入適量的水煮30分鐘。去渣取出汁液，加入粳米60克煮成粥，加入適量的紅糖調(diào)整后即可食用。每天這樣吃一次，十天是一個(gè)療程。這種粥具有清熱涼血、祛風(fēng)止癢等作用。2、車前子薏米粥將車前子15克和蠶砂9克，分別裝入棉布袋內(nèi)，扎緊袋口放入鍋內(nèi)，加入適量的水

鑒定寶寶是否長有奶癬的方法是什么？寶寶患有奶癬該如何進(jìn)行食療

寶寶長奶蘚了，該咋辦呢？看見小孩的臉紅紅的，還很難受的模樣，父母們也是很急。為了更好地處理小朋友們的痛楚，父母們趕快一起來看看寶寶長奶蘚該怎么辦吧？寶寶奶癬的病癥奶癬即寶寶濕疹，是新生兒期的疑難問題，多在出生后1～2月逐漸，1～2年內(nèi)消退。主要表現(xiàn)為肌膚的米粒尺寸紅色丘疹、表層可有白點(diǎn)，寶寶可無主動(dòng)不適

女性容易得股癬嗎 女性得股癬的四個(gè)原因揭曉

女性確實(shí)容易得股癬，股癬的發(fā)病與局部潮濕、免疫力低下、接觸傳染源、糖尿病等因素密切相關(guān)。1、局部潮濕：女性外陰部汗腺豐富??...

頭癬和銀屑病的區(qū)別有哪些

頭癬和銀屑病的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、癥狀表現(xiàn)、傳染性、治療方式和預(yù)后等方面。頭癬由真菌感染引起，表現(xiàn)為頭皮紅斑、脫屑伴瘙癢...

男性股癬治療方法有哪些 四方法治好男性股癬

男性股癬可通過保持局部干燥、外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、衣物消毒、避免搔抓等方式治療。股癬通常由皮膚癬菌感染引起，表...

嬰兒奶癬用什么方法好的快？嬰兒有奶癬飲食注意把這幾點(diǎn)

寶寶奶癬是一種過敏的癥狀的皮膚疾病，發(fā)病原因繁雜，有的寶寶具備基因遺傳趨向。假如父母彼此均為過敏性體質(zhì)，則小孩80%是過敏體質(zhì)。下邊大家看一下寶寶奶癬的好多個(gè)飲食搭配要點(diǎn)？奶癬的病癥奶癬是新生兒期的疑難問題，多在出生后1～2月逐漸，1～2年之內(nèi)消退。主要表現(xiàn)為肌膚的米粒尺寸紅色丘疹、表層可有白點(diǎn)，寶寶可無主

糖尿病患者更易合并足癬 春季護(hù)腳先控制好血糖

糖尿病足是常見的糖尿病并發(fā)癥之一。春天的氣溫逐漸變暖，腳上出汗的人增加越多，專家注意糖尿病患者，春天不要把腳上出汗變成腳癬，影響糖尿病患者的腳健康。糖友足部疼痛糖尿病足部是糖尿病神經(jīng)并發(fā)癥、血管并發(fā)癥、細(xì)菌感染等原因，引起足部疼痛、足部潰瘍、足部壞蛆等病變。春天氣候變暖后，人的腳也容易出汗，很多人患

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因?yàn)闅庋撛斐傻脑陆?jīng)量少，可以考慮服用一些補(bǔ)血累的藥物進(jìn)行治療;

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護(hù)肝？排名第一最強(qiáng)護(hù)肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護(hù)肝。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對(duì)稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理最好方法是什么？乳腺結(jié)節(jié)怎么辦？

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理 最好方法是什么：乳腺增生有結(jié)節(jié)一般會(huì)通過日常飲食、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療，嚴(yán)重著需要手術(shù)治療。

【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對(duì)比鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖好在哪？

睡醒后關(guān)節(jié)有時(shí)僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時(shí),膝蓋總會(huì)隱隱作痛;久坐后感覺關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活……當(dāng)這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達(dá)1.6億[[1]]

重慶送子鳥醫(yī)院 宮外孕是怎樣造成的？

重慶送子鳥醫(yī)院宮外孕是怎樣造成的？宮外孕，即異位妊娠，是指受精卵在子宮體腔以外著床發(fā)育的異常妊娠過程，是婦科常見的急腹癥之一，若不及時(shí)處理可能危及生命。了解其成因，有助于做好預(yù)防工作。以下是導(dǎo)致宮外孕

成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

在成都，許多患者對(duì)"成都經(jīng)方堂"的性質(zhì)存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館，還是具備正規(guī)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院?實(shí)際上，成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會(huì)備案，擁有合法醫(yī)療資

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個(gè)時(shí)間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結(jié)果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實(shí)，問題可能出在以下幾個(gè)“時(shí)間節(jié)點(diǎn)”，掌握這3個(gè)時(shí)機(jī)，口臭能得到有效緩解哦?

重慶送子鳥醫(yī)院 備孕女性必知的生育“隱形殺手”——宮腔粘連

重慶送子鳥醫(yī)院備孕女性必知的生育“隱形殺手”----宮腔粘連宮腔粘連是婦科常見疾病，也是導(dǎo)致女性不孕的重要原因之一。許多備孕女性對(duì)其危害認(rèn)識(shí)不足，甚至因忽視而錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。重慶送子鳥帶您了解宮腔粘

母親節(jié)將至，這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負(fù)擔(dān)

時(shí)光飛逝，母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當(dāng)這個(gè)充滿愛意的節(jié)日到來，你是否也在為挑選一份既貼心又實(shí)用的禮物而絞盡腦汁？特別是對(duì)于家中有糖尿病母親的子女來說，一份能夠守護(hù)她健康的禮物，無疑是比鮮花、珠寶更

母親節(jié)特別策劃：關(guān)注老人心衰預(yù)警，守護(hù)每一份溫暖笑容

在母親節(jié)這個(gè)溫馨的日子里，我們總想以各種方式表達(dá)對(duì)母親的愛意與關(guān)懷。然而，在那些充滿愛的笑容背后，或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭，這一不容忽視的健康警報(bào)，正悄然影響著無數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰

別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

"慈母手中線，游子身上衣。"母親，這個(gè)溫暖而偉大的稱呼，承載了世間最無私的愛。然而，歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋，也讓她的身體機(jī)能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉，有時(shí)還會(huì)因?yàn)樾貝炈话卜€(wěn)。如果你留心問她

遠(yuǎn)離心慌、胸悶，這個(gè)母親節(jié)，以愛為盾守護(hù)母親的心臟健康！

在這個(gè)康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強(qiáng)勁跳動(dòng)的心臟。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

愛不止今日 | 在媽媽的“特殊時(shí)期”，看見她的需要

“媽媽好像越來越易怒，稍有不慎就會(huì)和我吵起來。好像媽媽進(jìn)入更年期了，怎么更年期的女人，都這樣嗎?”你是否聽見過，或者是自己說過這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實(shí)并不是。人們將更年期和歇

粵寶阿德福韋酯片怎么服用

乙肝是一個(gè)發(fā)病率很高的疾病，引起乙肝的原因也是特別多。而目前，乙肝治療過程中也常要用到藥物治療。粵寶阿德福韋酯片這種藥物相信很多人都有聽說過，當(dāng)然，值得注意的是，不管什么藥物，在使用的時(shí)候嚴(yán)格遵循合理用藥的原則是非常重要的，因此需要了解藥物的用法。那么，粵寶阿

凱那的使用方法是什么 每次吃多少

動(dòng)脈閉塞對(duì)健康的影響是非常大的，患者可能會(huì)出現(xiàn)潰瘍，行走也會(huì)受到影響，所以面對(duì)這一情況可以在醫(yī)生的建議下使用凱那，下面一起來看一下凱那的使用方法是什么，每次吃多少。凱那改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀，通常，成人飯后口服。一次40

吃克銀丸需注意的事項(xiàng)多不多

銀屑病屬于一種頑固性疾病，可見于患者身體的任何部位尤其是發(fā)生在面部，會(huì)對(duì)患者的個(gè)人形象造成很大的影響，該疾病容易反復(fù)發(fā)作，建議患者在生活中做好相關(guān)的護(hù)理措施，避免疾病復(fù)發(fā)給自身的健康造成影響，那么吃克銀丸需注意的事項(xiàng)多不多?克銀丸注意事項(xiàng):1、必須在醫(yī)師指導(dǎo)下

藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項(xiàng)呢

乳腺炎是哺乳期婦女中常見的疾病，會(huì)給人帶來很多的困擾，還會(huì)引發(fā)一系列其他更嚴(yán)重的疾病。藍(lán)丁格爾乳腺治療儀是一款乳腺病輔助治療設(shè)備。那么藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項(xiàng)呢?藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項(xiàng)呢?1、使用前最好有明確診斷。2、孕婦、乳腺惡性疾病患者禁

萌爾夫治療牛皮癬老年人可不可以使用

牛皮癬這種皮膚病，因?yàn)闀?huì)引起皮膚出現(xiàn)大量脫屑癥狀，所以往往比較影響皮膚健康，甚至?xí)绊懥嘶颊叩纳眢w健康，導(dǎo)致機(jī)體大量蛋白質(zhì)流失而引起營養(yǎng)不良，建議積極治療，那么，萌爾夫治療牛皮癬老年人可不可以使用?根據(jù)萌爾夫的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物老年人是可以使用的

預(yù)防血栓吃偉素可以嗎?出現(xiàn)這些癥狀預(yù)示著血栓

如今很多的中老年人都比較擔(dān)心自己患上腦血管疾病，尤其是比較擔(dān)心血栓的形成，因?yàn)橐坏┬纬裳ǖ脑挘约旱纳赡軙?huì)受到威脅，所以大家在生活中要注意做好宣傳疾病的預(yù)防工作，那么預(yù)防血栓吃維生素可以嗎?出現(xiàn)這些癥狀預(yù)示著血栓疾病的到來。我們來了解一下吧。血栓這個(gè)疾病

維阿露一天要使用幾次

白癜風(fēng)在我們的日常生活中還是比較常見的，這個(gè)疾病主要以白斑的形式出現(xiàn)在患者皮膚上，也可以借助藥物進(jìn)行改善。我們都知道，同一種藥物，因?yàn)榛颊叩哪挲g、病情等多種因素，在使用時(shí)也是有差別的，建議您在使用該藥物時(shí)仔細(xì)閱讀說明書。那么，維阿露一天要使用幾次?維阿露用法用

吃薄芝片后常見的不良反應(yīng)多嗎

隨著社會(huì)壓力的不斷增大，人們的身體免疫力也在逐漸的變差，患上紅斑狼瘡的人群在逐漸的增多，該疾病屬于相對(duì)常見的一種疾病，會(huì)給患者的健康造成很大的影響，建議患者在發(fā)現(xiàn)疾病后要盡早的進(jìn)行治療做好護(hù)理措施，那么吃薄芝片后常見的不良反應(yīng)多嗎?薄芝片不良反應(yīng):極少有胃部不

靜靈口服液有哪些功效

父母在孩子的成長過程中發(fā)揮了重要的作用，有的父母可能并沒有很多的時(shí)間來陪伴孩子，甚至有一些不恰當(dāng)?shù)慕逃绞剑木陀锌赡軙?huì)讓孩子的性格形成有缺陷，多動(dòng)癥就是比較常見的一種狀況，需要注意馬上進(jìn)行治療，那么靜靈口服液有哪些功效?靜靈口服液用于兒童多動(dòng)癥，見有注意

益智康腦丸是處方藥嗎？有什么作用？

每個(gè)人在生活中都可能會(huì)有一些不好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，長期下去就會(huì)讓身體健康付出代價(jià)，有的朋友出現(xiàn)了脾腎不足的問題，有的人出現(xiàn)了精血虧虛的狀況，很有可能就會(huì)因此引起健忘，頭暈等癥狀的產(chǎn)生，那么益智康腦丸是處方藥嗎，有什么作用?要了解的朋友可以看看下面的具體內(nèi)容

直腸息肉怎么檢查出來

直腸息肉可以通過肛門指檢、纖維結(jié)腸鏡檢查和影像學(xué)檢查等方式確診。若懷疑患有直腸息肉，建議盡早就醫(yī)，這不僅有助于精準(zhǔn)診斷，還能為后續(xù)治療提供依據(jù)。 1、肛門指檢 這是最簡單且直接的檢查方式，醫(yī)生通過手指觸診，檢查直腸下段是否有息肉。雖然此方法只能發(fā)現(xiàn)直腸靠近肛門的低位息肉，但作為基礎(chǔ)篩查手段，對(duì)于可疑癥狀者非常重要。如果觸診發(fā)現(xiàn)異常，還需進(jìn)一步行影像學(xué)檢查。 2、纖維結(jié)腸鏡檢查 纖維結(jié)腸鏡是一種軟性內(nèi)窺鏡，可以直觀地觀察直腸及結(jié)腸內(nèi)部情況。這是診斷直腸息肉的“金標(biāo)準(zhǔn)”，不僅能確認(rèn)息肉的存在，還能明確其形態(tài)、大小和數(shù)量。同時(shí)，結(jié)腸鏡還能在檢查過程中取樣活檢，以明確息肉的性質(zhì)如是否為癌變。檢查前需進(jìn)行腸道清潔以確保檢查效果。 3、影像學(xué)檢查如CT或MRI 對(duì)于無法耐受結(jié)腸鏡檢查的患者，影像學(xué)檢查是一種備選手段。CT結(jié)腸成像虛擬結(jié)腸鏡能夠重建直腸內(nèi)部結(jié)構(gòu)，并發(fā)現(xiàn)較大息肉或其他病變。MRI對(duì)軟組織的成像更清晰，可協(xié)助評(píng)估是否存在息肉相關(guān)的并發(fā)癥。 4、其他輔助檢查 在部分情況下，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行糞便潛血試驗(yàn)，判斷是否有隱形出血情況，這在息肉可能引起的小出血中十分常見。血液檢查也可能用于輔助評(píng)估全身情況。 如果確診為直腸息肉，盡快遵醫(yī)囑進(jìn)行處理是關(guān)鍵，包括息肉切除、生化分析等。建議定期復(fù)查，以監(jiān)測息肉的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

不規(guī)則散光如何判斷

不規(guī)則散光的判斷通常需要通過專業(yè)的眼科檢查實(shí)現(xiàn)，主要包括視力測試、角膜地形圖、驗(yàn)光檢查、裂隙燈檢查等方法，通過這些檢查可以準(zhǔn)確評(píng)估角膜表面形態(tài)和屈光異常情況。如果您發(fā)現(xiàn)視物模糊、重影或者無法矯正的視力下降，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。 1、自我觀察初步判斷 不規(guī)則散光可能會(huì)導(dǎo)致視覺模糊、影像變形和重影。常見癥狀包括夜間視力較白天更差，近視眼鏡或者隱形眼鏡無法完全矯正視力。這些癥狀可以成為您判斷是否存在散光問題的初步依據(jù)。但通過肉眼或簡單的生活中觀察難以準(zhǔn)確區(qū)分規(guī)則散光和不規(guī)則散光，因此應(yīng)盡早就醫(yī)。 2、視力測試 在醫(yī)院，視力測試是診斷散光的第一步。醫(yī)生會(huì)利用視力表來檢測您的裸眼視力，觀察是否有視物模糊或視力異常的情況。還可能通過散光表圖如放射狀圖形來檢查您是否對(duì)某些方向的線條更不清晰。 3、角膜地形圖檢查 角膜地形圖是診斷不規(guī)則散光的關(guān)鍵工具。通過這個(gè)檢查可以繪制出角膜的表面形態(tài)圖，判斷角膜是否存在畸形、損傷或疤痕等因素。典型的角膜不規(guī)則形態(tài)，比如錐形角膜，往往是導(dǎo)致不規(guī)則散光的主要原因之一。 4、驗(yàn)光檢查 驗(yàn)光是散光診斷的重要手段之一，包括電腦驗(yàn)光和綜合驗(yàn)光。對(duì)于不規(guī)則散光，驗(yàn)光結(jié)果通常不能通過球鏡和柱鏡簡單修正，這是醫(yī)生判斷的重要線索。 5、裂隙燈檢查 裂隙燈檢查用于觀察角膜的形態(tài)和透明度，可以發(fā)現(xiàn)是否有角膜疤痕、角膜異物以及其他能夠引起不規(guī)則散光的病理問題。 如果通過這些方法確診為不規(guī)則散光，治療可能包括佩戴硬性透氧性角膜接觸鏡RGP、角膜交聯(lián)術(shù)等方法。如果是角膜疾病如錐形角膜導(dǎo)致的不規(guī)則散光，還可能需要進(jìn)行手術(shù)矯正，比如角膜移植。 不規(guī)則散光不僅影響視力，還可能伴隨其他潛在眼部問題。一旦發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查和確診，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方案，避免視力進(jìn)一步受損。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

剛出生的嬰兒總睡覺是什么原因

剛出生的嬰兒總是睡覺是正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)樾律鷥旱乃吣Ｊ脚c大腦和身體的發(fā)育密切相關(guān)，但也可能受遺傳、環(huán)境因素或病理問題的影響。家長需要了解原因并正確應(yīng)對(duì)，如有異常要及時(shí)就醫(yī)。 1、新生兒正常的睡眠特征 剛出生的嬰兒每天通常需要16-18小時(shí)的睡眠，這是為了滿足快速生長和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需求。由于出生后嬰兒的褪黑素分泌尚未成熟，他們的睡眠時(shí)間通常不分晝夜，呈現(xiàn)間斷性、多階段的小睡模式。只要嬰兒進(jìn)食正常、體重增長良好，頻繁睡覺通常無需擔(dān)憂。 2、遺傳因素的影響 如果父母在嬰兒時(shí)期也是“愛睡覺”的寶寶，這可能是遺傳影響。這類嬰兒通常精力充沛，但整個(gè)睡眠模式和性格特質(zhì)可能會(huì)沿襲家族特點(diǎn)。例如，某些嬰兒天生“好覺”，很容易入睡，也睡得更久。 3、環(huán)境因素對(duì)睡眠的作用 嬰兒的睡眠深度容易受到環(huán)境因素的影響。如果光線太強(qiáng)、聲音嘈雜或溫度不適宜，嬰兒的睡眠質(zhì)量可能會(huì)受到干擾。但如果環(huán)境舒適、安全，他會(huì)更傾向于長時(shí)間保持睡眠狀態(tài)。為嬰兒營造安靜、光線柔和、溫度適宜的臥室環(huán)境非常重要。 4、生理和病理因素 某些生理?xiàng)l件會(huì)導(dǎo)致新生兒睡眠時(shí)間偏長。例如，早產(chǎn)兒的身體發(fā)育和調(diào)節(jié)能力較弱，可能需要更多的睡眠來恢復(fù)體力。但如果嬰兒在頻繁睡覺的情況下出現(xiàn)吃奶無力、膚色蒼白、嗜睡難以叫醒等癥狀，就可能提示低血糖、黃疸等潛在問題，需要及時(shí)前往醫(yī)院檢查。 5、家長能做什么 1觀察規(guī)律：家長可以記錄寶寶的睡眠時(shí)間、吃奶情況和排泄?fàn)顩r，以便掌握整體的成長狀態(tài)。 2提供支持：確保寶寶在溫暖、安穩(wěn)的環(huán)境中休息，通過按時(shí)喂奶滿足能量需求。 3及早干預(yù)：如果發(fā)現(xiàn)嬰兒嗜睡過度、吃奶減少或反應(yīng)遲鈍，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。 新生兒總睡覺通常是健康的表現(xiàn)，但家長需要密切觀察并做好護(hù)理工作。一旦出現(xiàn)異常信號(hào)，結(jié)合醫(yī)生的專業(yè)建議行事，是保障嬰兒健康成長的關(guān)鍵。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

過敏源檢測正常為什么還是起蕁麻疹

過敏源檢測正常但仍然出現(xiàn)蕁麻疹，可能跟非過敏因素、免疫異常或慢性疾病有關(guān)，需要結(jié)合自身情況進(jìn)一步明確原因，并嘗試通過飲食調(diào)整、藥物治療和生活習(xí)慣改善來緩解癥狀。 1、非過敏因素刺激： 蕁麻疹并非只有過敏一種誘因。一些物理性刺激，如寒冷、高溫、日曬或壓力摩擦等，可能引發(fā)皮膚反應(yīng)。情緒波動(dòng)、緊張或精神壓力也可能成為誘因。應(yīng)避免接觸可能刺激皮膚的外部環(huán)境，并保持情緒平穩(wěn)。 2、免疫功能異常： 蕁麻疹可能與免疫系統(tǒng)的過激反應(yīng)有關(guān)，例如由于感染如病毒或細(xì)菌感染或免疫紊亂導(dǎo)致的皮膚異常。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，例如血清抗體測定，明確是否存在免疫異常情況。如果確診，可以考慮使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪、非索非那定，必要時(shí)咨詢醫(yī)生是否需短期使用低劑量糖皮質(zhì)激素類藥物。 3、慢性疾病隱匿： 一些慢性疾病，如甲狀腺疾病、肝臟異常、胃腸道疾病等，可能與蕁麻疹的發(fā)生存在相關(guān)性。這些疾病會(huì)通過引發(fā)全身性炎癥或改變免疫狀態(tài)誘發(fā)蕁麻疹。建議做進(jìn)一步系統(tǒng)性健康檢查，如甲狀腺功能檢測、肝功能檢測或幽門螺桿菌篩查，并針對(duì)潛在疾病進(jìn)行治療。 4、飲食和藥物因素： 雖然過敏源檢測正常，但某些不屬于典型過敏反應(yīng)的特定食物如辛辣刺激性食物、酒類或高組胺含量食物或長期服用一些藥物如止痛藥、降壓藥等都可能引發(fā)不明原因的蕁麻疹。嘗試記錄飲食日志，避免食用可能“觸發(fā)”的食物，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物。 5、自身因素和基因差異： 個(gè)體的皮膚敏感性和遺傳背景可能在疾病中扮演一定角色，部分人的基因差異會(huì)讓他們對(duì)外部環(huán)境更容易產(chǎn)生影響。雖然這類原因較為復(fù)雜，但清淡飲食、充足睡眠和適當(dāng)?shù)牡蛷?qiáng)度鍛煉可以幫助提高整體免疫穩(wěn)定性，改善癥狀。 蕁麻疹診治需要針對(duì)性，建議患者記錄發(fā)病規(guī)律，及時(shí)檢查明確潛在誘因。如果癥狀反復(fù)或加重，應(yīng)盡早就醫(yī)，通過專業(yè)的醫(yī)療干預(yù)制定長期有效的解決方案。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

如何確診頸椎病耳鳴

確診頸椎病耳鳴需要通過病史采集、體格檢查、影像學(xué)檢查和聽力學(xué)評(píng)估等多種手段綜合判斷。頸椎病引發(fā)耳鳴的可能機(jī)制包括頸椎神經(jīng)受壓、血供障礙等，確診需排除其他可能的耳鳴病因如耳部疾病、心理因素和全身性疾病。 1、耳鳴的病史采集和癥狀分析 醫(yī)生通常會(huì)首先了解患者耳鳴的詳細(xì)情況，包括耳鳴的起始時(shí)間、持續(xù)時(shí)間、聲調(diào)類型單側(cè)或雙側(cè)、間歇性或持續(xù)性、伴隨癥狀如頭暈、頭痛、頸部僵硬等。患者頸部的活動(dòng)史和外傷史也有助于評(píng)估是否與頸椎病相關(guān)。 2、頸椎病特征的體格檢查 通過觸診頸部可以判斷是否存在僵硬、肌肉緊張、壓痛等情況。醫(yī)生還會(huì)檢查患者頸部活動(dòng)范圍是否正常，某些特定動(dòng)作如頸部旋轉(zhuǎn)或牽拉是否加重耳鳴癥狀。這些檢查可以幫助發(fā)現(xiàn)頸椎的潛在異常。 3、影像學(xué)檢查確認(rèn)病變 頸椎X光片、CT或核磁共振MRI是診斷頸椎病的核心手段。這些影像學(xué)檢查能顯示頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生、椎管狹窄等異常結(jié)構(gòu)。這些問題可能導(dǎo)致神經(jīng)根受壓或椎動(dòng)脈供血不足，從而引發(fā)耳鳴癥狀。 4、聽力學(xué)和內(nèi)耳功能評(píng)估 盡管頸椎病可能導(dǎo)致耳鳴，但需要排查與耳部疾病無關(guān)的可能性。醫(yī)生會(huì)建議患者進(jìn)行聽力檢查如純音測聽、耳蝸電圖來判斷聽力是否受損。必要時(shí)需做前庭功能評(píng)估和耳內(nèi)檢查，確認(rèn)是否有中耳炎、耳硬化、梅尼埃病等疾病。 5、排除其他全身性疾病 全身性的心腦血管疾病、內(nèi)分泌異常如甲狀腺疾病、貧血或焦慮癥也會(huì)導(dǎo)致耳鳴，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)患者的其他表現(xiàn)建議做血液檢查或心血管評(píng)估，確保頸椎病是耳鳴的主要原因。 為了確診頸椎病耳鳴的具體情況，建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，盡早進(jìn)行全面檢查，以明確病因并制定科學(xué)的治療方案。治療可能需要結(jié)合頸椎復(fù)位鍛煉、理療、藥物以及干預(yù)耳鳴的相關(guān)對(duì)癥療法。配合科學(xué)的預(yù)防措施，例如改善久坐姿勢、加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，可進(jìn)一步緩解相關(guān)癥狀。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

乳腺微創(chuàng)淤血多久恢復(fù)

乳腺微創(chuàng)淤血一般在2到4周內(nèi)逐漸恢復(fù)，但具體恢復(fù)時(shí)間會(huì)因個(gè)人體質(zhì)、手術(shù)細(xì)節(jié)和術(shù)后護(hù)理情況而有所不同。要促進(jìn)淤血消退，可以注意休息、正確護(hù)理、適當(dāng)飲食，以及必要時(shí)接受醫(yī)生指導(dǎo)的治療。 1、乳腺微創(chuàng)術(shù)后淤血的原因及恢復(fù)時(shí)間 乳腺微創(chuàng)手術(shù)中的淤血通常是因?yàn)槭中g(shù)過程中對(duì)血管的輕微損傷引起的局部出血或血液積聚。這屬于比較常見的現(xiàn)象，一般不會(huì)影響手術(shù)效果。大多數(shù)人在術(shù)后1到2周內(nèi)淤血開始消退，完全恢復(fù)通常需要2到4周，但尚需根據(jù)個(gè)人的血液循環(huán)效率與恢復(fù)能力判斷。對(duì)于老年人、血液循環(huán)較差或有凝血功能異常的人群，淤血可能持續(xù)時(shí)間更久。 2、促進(jìn)淤血恢復(fù)的有效措施 局部冷敷與熱敷交替：術(shù)后前48小時(shí)采用冷敷可減輕出血和腫脹，48小時(shí)后建議熱敷以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速淤血吸收。每天敷2到3次，每次15到20分鐘，避免過冷或過熱刺激傷口。 飲食調(diào)理：多攝取富含維生素C、維生素K和抗氧化物的食物，如橙子、櫻桃、菠菜和胡蘿卜等，這些食物能增強(qiáng)毛細(xì)血管穩(wěn)定性并促進(jìn)恢復(fù)。同時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、魚肉，有助于組織修復(fù)。忌辛辣食物和酒精，以免影響血液循環(huán)。 3、必要時(shí)的醫(yī)療干預(yù) 如果淤血較為嚴(yán)重、局部皮膚呈現(xiàn)壞死癥狀或伴隨強(qiáng)烈疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。可能需要醫(yī)生通過針刺引流、服用具有活血化瘀功效的藥物或注射改善循環(huán)的藥物如低分子肝素來處理。對(duì)于極少數(shù)情況，如淤血已影響組織恢復(fù)，可能考慮進(jìn)行二次清創(chuàng)手術(shù)。 術(shù)后護(hù)理對(duì)于乳腺微創(chuàng)淤血的恢復(fù)至關(guān)重要。保持規(guī)律生活、避免過度用力和及時(shí)復(fù)診監(jiān)測可幫助淤血盡快吸收。若恢復(fù)緩慢或癥狀明顯加重，應(yīng)盡快聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整治療方案，防止并發(fā)癥發(fā)生。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰3椎體壓縮性骨折的護(hù)理

腰3椎體壓縮性骨折的護(hù)理重點(diǎn)在于減輕疼痛、促進(jìn)骨折愈合、預(yù)防并發(fā)癥并恢復(fù)正常功能。護(hù)理包括臥床休息、骨折復(fù)位、藥物治療、飲食調(diào)理、以及康復(fù)鍛煉。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)干預(yù)。 1、臥床休息與基礎(chǔ)護(hù)理 腰3椎體壓縮性骨折后，患者需嚴(yán)格臥床，通常建議至少2-3周，避免彎腰、搬重物等加重脊柱壓力的動(dòng)作。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采用硬板床墊，保持脊柱處于相對(duì)平直的狀態(tài)，以促進(jìn)骨折愈合。避免長時(shí)間臥床引起褥瘡，可定期翻身，并在受壓部位使用軟墊減少局部壓迫。 2、骨折復(fù)位與藥物治療 對(duì)于輕中度骨折，通常采用非手術(shù)復(fù)位，通過佩戴腰背支具或石膏護(hù)具給予支撐與穩(wěn)定。如果伴隨劇烈疼痛，可使用非甾體類消炎止痛藥，如布洛芬、塞來昔布等緩解癥狀；為進(jìn)一步促進(jìn)愈合，醫(yī)生可能會(huì)建議補(bǔ)充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣片或鮭魚降鈣素噴霧以加速骨再生。骨密度較低或骨質(zhì)疏松的患者則需根據(jù)情況使用雙膦酸鹽藥物。 3、飲食護(hù)理與營養(yǎng)支持 合理的營養(yǎng)搭配有助于骨折恢復(fù)。骨折患者應(yīng)增加高鈣、高蛋白的食物攝入，如牛奶、奶酪、深綠色蔬菜、豆制品以及魚類。同時(shí)，不可忽視維生素D豐富的食物，例如蛋黃、蘑菇等，以幫助鈣吸收。避免咖啡、濃茶、酒等，會(huì)影響骨質(zhì)健康的飲品。 4、康復(fù)鍛煉與功能恢復(fù) 在急性疼痛緩解、病情穩(wěn)定后，患者需要展開適度的康復(fù)鍛煉。早期可鼓勵(lì)進(jìn)行深呼吸練習(xí)和下肢肌肉的等長收縮訓(xùn)練，以防止臥床造成的肌肉萎縮和血液循環(huán)問題。3-4周后可開始在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行腰背部肌肉的功能性鍛煉，如橋式運(yùn)動(dòng)、平板支撐等，以逐步重建脊柱周圍肌肉的力量與穩(wěn)定性。 5、手術(shù)干預(yù)與并發(fā)癥預(yù)防 如果骨折引發(fā)神經(jīng)壓迫、椎體塌陷嚴(yán)重或非手術(shù)治療無效，可能需要手術(shù)干預(yù)，如椎體成形術(shù)或椎體后凸成形術(shù)。術(shù)后同樣需要配合藥物與康復(fù)護(hù)理，預(yù)防深靜脈血栓、感染等手術(shù)后并發(fā)癥。 腰3椎體壓縮性骨折護(hù)理須貫穿整個(gè)康復(fù)過程，科學(xué)處理才能促進(jìn)病情快速恢復(fù)。患者需嚴(yán)格按照結(jié)合合理飲食與鍛煉，防止骨質(zhì)流失及再次受傷。如有癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診處理。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

能有效改善心肺功能的耐力項(xiàng)目

改善心肺功能的耐力項(xiàng)目包括跑步、游泳和騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，它們通過增強(qiáng)體內(nèi)的氧氣利用效率，有效提升心肺耐力和整體健康。這些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)和長期堅(jiān)持，同時(shí)結(jié)合科學(xué)的鍛煉方式和適當(dāng)?shù)男菹ⅲЧ葹轱@著。 1、跑步提升心肺功能 跑步是一項(xiàng)簡單且高效的耐力運(yùn)動(dòng)。規(guī)律跑步能夠加強(qiáng)心臟的泵血能力，提高血液供氧效率，同時(shí)促進(jìn)肺部活量的提升。初學(xué)者可以選擇慢跑，每周進(jìn)行3-5次，每次持續(xù)20-30分鐘。對(duì)于進(jìn)階者，可以通過間歇跑快跑與慢跑交替進(jìn)行進(jìn)一步提升心肺能力。跑步時(shí)保持穩(wěn)定的呼吸節(jié)奏，并選擇柔軟的跑步鞋以及無交通干擾的跑道，能夠讓運(yùn)動(dòng)更安全有效。 2、游泳全面鍛煉心肺系統(tǒng) 游泳因?yàn)槠渑c水的阻力作對(duì)而被譽(yù)為“全身性運(yùn)動(dòng)”。這種耐力項(xiàng)目不僅能顯著鍛煉肺部的吸氧與排氧能力，還能強(qiáng)化心臟的耐力。建議每次游泳持續(xù)30分鐘，每周至少進(jìn)行2-3次。初學(xué)者可選擇蛙泳，逐步適應(yīng)后嘗試更具挑戰(zhàn)性的自由泳或蝶泳。在游泳過程中，應(yīng)關(guān)注呼吸頻率的調(diào)整，同時(shí)保證動(dòng)作規(guī)范，避免用力過猛，以減少運(yùn)動(dòng)損傷。 3、騎行改善心血管系統(tǒng)健康 騎自行車是一種低沖擊性的有氧運(yùn)動(dòng)，非常適合所有年齡段的群體。規(guī)律騎行能提升下肢力量，加強(qiáng)心肺供氧能力，預(yù)防心血管疾病。每次騎行可選擇路途較為平坦的地方，騎行30分鐘到1小時(shí)。高強(qiáng)度訓(xùn)練者可以嘗試山地騎行以增加挑戰(zhàn)。在騎行過程中需注意佩戴頭盔等安全設(shè)備，保持適當(dāng)車速，避免疲勞騎行。 不論選擇哪項(xiàng)耐力運(yùn)動(dòng)，都需注意運(yùn)動(dòng)前后拉伸，避免肌肉緊張或損傷，并根據(jù)自身身體狀況調(diào)整強(qiáng)度。如果在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)明顯的氣短、胸痛等心肺不適癥狀，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)。為了獲得最佳效果，建議將這些耐力運(yùn)動(dòng)與健康飲食和良好睡眠相結(jié)合，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉規(guī)劃與評(píng)估。堅(jiān)持耐力運(yùn)動(dòng)能有效改善心肺功能，幫助您收獲更健康的身體和生活品質(zhì)。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

發(fā)燒一直不退咋辦

發(fā)燒一直不退可能是感染、免疫疾病、腫瘤或其他系統(tǒng)性疾病引起的，應(yīng)盡快就醫(yī)明確病因，同時(shí)注意提高免疫力、合理用藥或采取針對(duì)性治療。以下從病因入手，分析原因并提供針對(duì)性的處理對(duì)策。 1、感染原因 感染是長期發(fā)燒最常見的原因，包括細(xì)菌、病毒、真菌或寄生蟲感染。比如肺炎、尿路感染、結(jié)核、腹腔或腸道感染，都可能導(dǎo)致發(fā)燒持續(xù)不退。如果是感染引起，可通過檢查血常規(guī)、CRPC反應(yīng)蛋白等化驗(yàn)，確定病原。這類情況常需要對(duì)癥抗感染治療，比如： 細(xì)菌感染：使用青霉素類阿莫西林、頭孢菌素類頭孢呋辛、大環(huán)內(nèi)酯類阿奇霉素抗生素治療。 病毒感染：多給予抗病毒藥物如奧司他韋針對(duì)流感或阿昔洛韋針對(duì)皰疹病毒。 規(guī)范使用抗真菌藥物比如氟康唑可治療真菌感染。 治療同時(shí)需嚴(yán)格按照醫(yī)生醫(yī)囑服藥，切勿自行停藥。 2、免疫系統(tǒng)異常 自身免疫疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可能導(dǎo)致長期發(fā)熱。這種情況下，需通過免疫學(xué)檢查確診。治療包括調(diào)節(jié)免疫功能： 服用糖皮質(zhì)激素如潑尼松來抑制免疫反應(yīng)。 使用免疫調(diào)節(jié)劑如羥氯喹、甲氨蝶呤等藥物。 定期復(fù)查，尋找潛在病灶。 通過調(diào)節(jié)免疫功能，可以有效緩解長期發(fā)熱的問題。 3、腫瘤或其他全身性疾病 少數(shù)發(fā)熱不退患者可能是惡性腫瘤、淋巴瘤、白血病等惡性疾病的表現(xiàn)。這類疾病通常伴有明顯的體重下降、貧血或淋巴結(jié)腫大。若懷疑，應(yīng)盡快做影像學(xué)檢查如胸部CT、增強(qiáng)核磁，以及腫瘤標(biāo)志物篩查。一旦確診，根據(jù)具體疾病采取化療、放療或手術(shù)治療。 4、環(huán)境與藥物因素 藥物熱如抗生素、抗癲癇藥物或中暑，也可能導(dǎo)致體溫長期升高。可通過停用懷疑的藥物或轉(zhuǎn)移至涼爽環(huán)境來緩解。如果不確定，可記錄發(fā)燒時(shí)間、用藥情況，交由醫(yī)生判斷。 5、護(hù)理建議 同時(shí)結(jié)合日常護(hù)理幫助降溫，例如： 衣物適當(dāng)減少，避免捂汗。 多喝溫水促進(jìn)代謝排毒。 可用溫水擦拭身體幫助降溫，切勿用冰水直接外敷。 如體溫持續(xù)超過39℃或伴嚴(yán)重癥狀抽搐、精神不清等，應(yīng)立刻送醫(yī)處理。 發(fā)燒一直不退可能涉及多種潛在病因，需要通過全面檢查尋求針對(duì)治療。日常防范感染、定期體檢是預(yù)防慢性發(fā)熱的重要手段，一旦癥狀持續(xù)應(yīng)立刻就醫(yī)診斷，避免問題進(jìn)一步惡化。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

眼鏡腿磨耳朵怎么辦

眼鏡腿磨耳朵通常是由于框架設(shè)計(jì)不合適、材質(zhì)問題或佩戴方法不正確導(dǎo)致，可以通過調(diào)整眼鏡、選擇合適材質(zhì)以及保護(hù)耳朵的方法來解決問題。 1、調(diào)整眼鏡框架的弧度和松緊度 眼鏡腿的弧度和松緊度可能與您的耳朵不完全匹配，導(dǎo)致磨耳朵的不適感。可以到專業(yè)眼鏡店尋求幫助，通過調(diào)整眼鏡腿的弧度，使其更貼合耳朵后部，同時(shí)避免過松或過緊的情況下產(chǎn)生壓迫。使用配備人體工學(xué)設(shè)計(jì)的眼鏡框架可能會(huì)更加舒適。 2、選擇合適的眼鏡材質(zhì) 某些材質(zhì)，比如硬塑料或金屬材質(zhì)的鏡腿容易對(duì)耳朵后方皮膚造成摩擦或壓迫。您可以選擇使用柔軟材質(zhì)的鏡腿或加裝硅膠套，這種配件不但能減少摩擦并提高舒適度，還能起到一定的固定作用，避免滑落。如果過敏體質(zhì)，可以優(yōu)先選擇防過敏材質(zhì)。 3、佩戴方法的改善 錯(cuò)誤佩戴方式可能導(dǎo)致眼鏡腿施加過多壓力在耳朵后部。需要把眼鏡鏡腿調(diào)節(jié)至平穩(wěn)放置在耳朵后面，而不是壓得過緊。另外，注意定期清潔鏡腿，防止積汗和污垢刺激皮膚，避免引發(fā)發(fā)炎或者疼痛。 4、外用保護(hù)措施 在耳朵磨破皮的情況下，可以臨時(shí)采用創(chuàng)可貼貼在磨損部位，或者佩戴耳朵保護(hù)套，避免進(jìn)一步傷害。若已經(jīng)引起紅腫或疼痛，可以在局部涂抹抗菌軟膏以預(yù)防感染。 5、更換適合的眼鏡類型 若嘗試以上方法仍然無法緩解，建議更換舒適性更好的眼鏡。例如選擇輕量框架材質(zhì)或無鏡腿的掛戴式眼鏡，這類設(shè)計(jì)可以從根本上避免耳朵的不適。 如果問題持續(xù)且耳朵已經(jīng)出現(xiàn)明顯損傷或炎癥，建議及時(shí)前往專業(yè)眼科或皮膚科就醫(yī)，以確保解決潛在問題并避免癥狀加重。選擇正確的眼鏡和佩戴方式，將有效提高日常佩戴眼鏡的舒適性。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院