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地中海貧血應(yīng)該吃什么水果

來源:博禾知道

2022-05-12 09:41 15人閱讀

問題描述:地中海貧血應(yīng)該吃什么水果

醫(yī)生回答(1)

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可以加強(qiáng)飲食營養(yǎng),肉蛋奶均衡搭配比如魚肉,雞肉,牛肉,羊肉,雞蛋,牛奶,以及各種蔬菜和水果,而且需要根據(jù)貧血的嚴(yán)重程度輸血糾正貧血或者口服糾正貧血的藥物,定期復(fù)查血常規(guī),進(jìn)一步明確溶血性貧血的原因
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
低血糖和貧血應(yīng)該吃什么?
低血糖和貧血是兩種完全不同的疾病,需要分別進(jìn)行治療。低血糖的患者需要吃一些迅速升高血糖的食物,如糖塊,餅干,面包等。貧血的話要看類型是什么,來進(jìn)行對(duì)癥處理。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
女性貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血?
女性貧血在飲食上可以多吃富含鐵質(zhì)的食物,比如黑木耳,黑豆,雞蛋,牛奶,動(dòng)物的肝臟,菠菜等都具有補(bǔ)血的功效,建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,明確引起貧血的原因。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
低血壓和貧血應(yīng)該吃什么?
一般來說,只要不是病態(tài)的低血壓,比如不是心衰導(dǎo)致的低血壓的話,平時(shí)要注意多喝水,可以適當(dāng)?shù)姆蒙}飲,需要注意健康的生活方式,觀察一段時(shí)間,貧血的話,需要先尋找貧血的發(fā)生原因,然后針對(duì)原因治療
陳逸群 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心
貧血應(yīng)該吃什么草藥
貧血的患者想要通過草藥來進(jìn)行治療,首先應(yīng)該根據(jù)你目前必須的類型去進(jìn)行治療,不同情況下所引起的必須,你所服用的藥物治療方式是不同的,建議應(yīng)該先去進(jìn)行貧血項(xiàng)目的檢查
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
貧血應(yīng)該吃什么
貧血的患者,具體食療的應(yīng)對(duì)措施主要還是取決于患者的病癥誘因。如果是由于營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的貧血,建議日常多吃一些富含高鐵以及維生素類的食物,如菠菜,紅棗,枸杞等,同時(shí)要注意避免劇烈的活動(dòng)。但是如果是由于消化道或者是泌尿系統(tǒng)出血性病變,需要在積極治療原發(fā)病的基礎(chǔ)上來緩解癥狀。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
人貧血應(yīng)該吃什么好吃的
出現(xiàn)貧血,首先一定要調(diào)整好飲食,多吃一些含蛋白質(zhì)較高的食物,比如說雞肉瘦肉,另外也要多補(bǔ)充一些維生素,多吃新鮮的蔬菜和水果,其次也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來改善癥狀,這樣都能夠起到很好的治療作用,從而改善貧血的癥狀
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕期貧血應(yīng)該吃什么藥?
孕婦在懷孕期間出現(xiàn)貧血,可以采取以下方法治療,孕婦貧血出現(xiàn)的癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵,左旋糖酐鐵等藥物進(jìn)行治療,也可以采用食療的方法來改善貧血,孕婦可以多吃一些含鐵的食物,例如豬肝,動(dòng)物血,瘦肉等,補(bǔ)充一些紅棗,不僅有補(bǔ)血的作用,還能補(bǔ)充身體所需要的維生素
張清華 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
紅斑狼瘡患者貧血應(yīng)該吃什么?
紅斑狼瘡的患者出現(xiàn)貧血的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鐵劑來進(jìn)行補(bǔ)充,常見的鐵劑包括乳酸亞鐵等。另外也可以多吃一些有利于補(bǔ)血的食物比如大棗,動(dòng)物的瘦肉,還有牛奶等,在病情比較嚴(yán)重的情況下,單純的通過食療可能無法改善,需要通過輸入免疫球蛋白等方式進(jìn)行治療。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
懷孕后有點(diǎn)貧血應(yīng)該吃什么?
我妹妹現(xiàn)在懷孕快四個(gè)多月了,一直很好,這次生育檢查,醫(yī)生說有點(diǎn)貧血,說是缺鐵性貧血,需要用食療方法補(bǔ)充,醫(yī)生特別說缺鐵性貧血好的食物,現(xiàn)在每天給她吃。經(jīng)驗(yàn):胡蘿卜是補(bǔ)血的食物,胡蘿卜含鐵質(zhì)豐富,含維生素b、胡蘿卜素,胡蘿卜素有助于補(bǔ)血,平時(shí)可以用胡蘿卜煮湯,里面可以放骨頭和棗,是很好的補(bǔ)血湯。也可以煮
貧血應(yīng)該吃什么?
貧血存在于很多人身上,但貧血實(shí)際上不是疾病,而是臨床上存在的癥狀和全身血液循環(huán)的頻率下降,體內(nèi)血細(xì)胞的紅星和數(shù)量有所下降。實(shí)際上,貧血在臨床上的藥物治療效果并不是最好的。治療貧血最有效的方法是就是通過食療。一、棗黑木耳湯:棗50克,黑木耳15克,冰糖適量。首先,將黑木耳和棗用溫水浸泡洗凈,放入碗中,加入適
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有子宮肌瘤又貧血吃什么好 子宮肌瘤導(dǎo)致的貧血應(yīng)該吃什么
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女性一般飲食量少,缺血常見,許多女性有貧血癥狀,一些女性貧血可能性高,平時(shí)要重視補(bǔ)血,從食物上改善。多吃一些有助于改善貧血的食物,使自己的身體恢復(fù)健康狀態(tài)。哪些女性容易貧血?一、偏食的女性偏食的女性可容易也損失一些營養(yǎng),有的女性不吃海帶、黑木耳等鐵含量較為豐富的食品,還有的女性討厭動(dòng)物的肝臟,這些都
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女性貧血可以通過調(diào)整飲食來改善,增加富含鐵、維生素B12和葉酸的食物攝入是關(guān)鍵。貧血的常見原因是鐵缺乏、維生素B12或葉酸不足,...
子宮肌瘤還有貧血吃什么好 子宮肌瘤導(dǎo)致的貧血應(yīng)該吃什么
子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的腫瘤,它能夠?qū)е略S多不適癥狀,其中之一就是貧血。貧血是指體內(nèi)血紅蛋白或紅細(xì)胞數(shù)量減少或質(zhì)量下降所導(dǎo)致的血液疾病。對(duì)于子宮肌瘤導(dǎo)致的貧血患者來說,合理飲食是改善貧血狀況的關(guān)鍵。那么,子宮肌瘤還有貧血患者應(yīng)該吃些什么呢?首先,對(duì)于子宮肌瘤患者來說,均衡飲食是至關(guān)重要的。攝取
預(yù)防貧血應(yīng)該吃什么食物?
對(duì)于很多貧血患者來說,如果能在飲食中補(bǔ)充含鐵的食物,對(duì)自己的貧血癥狀有很大幫助。那么,預(yù)防貧血應(yīng)該吃什么食物?如果您不知道科學(xué)的搭配方法的話,下面的文章您一定不能錯(cuò)過。鐵是構(gòu)成紅球中血紅蛋白的重要成分,紅球具有氧氣和二氧化碳的功能是鐵晚成,因此食物中長期缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血。預(yù)防貧血的朋友不要錯(cuò)過了,鐵的
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早泄會(huì)使得男性的性福時(shí)間大大減少,不少的男性被這個(gè)疾病困擾著的,對(duì)于早泄發(fā)生了要及時(shí)重視一下的,不要一直選擇逃避,這個(gè)早泄疾病的發(fā)生也是可以和很多因素有關(guān)的,平時(shí)多加了解一下的,對(duì)相關(guān)的因素做好預(yù)防一下的,如果發(fā)生了早泄要及時(shí)重視一下的。那么必利勁鹽酸達(dá)泊西汀
武漢治失眠的專業(yè)醫(yī)院排名
武漢治療失眠比較專業(yè)的醫(yī)院有武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、武漢市精神衛(wèi)生中心、武漢市第一醫(yī)院、武漢市中心醫(yī)院、武漢市第三醫(yī)院、武漢市第四醫(yī)院、武漢市中醫(yī)醫(yī)院。這些醫(yī)院在失眠癥的診斷、治療及科研方面均具備較強(qiáng)實(shí)力,其中武漢大學(xué)人民醫(yī)院睡眠障礙診療中心、同濟(jì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科睡眠障礙專病門診、協(xié)和醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科失眠診療組的特色服務(wù)尤為突出,形成了多學(xué)科協(xié)作的特色診療模式。?1. 武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)?武漢大學(xué)人民醫(yī)院睡眠障礙診療中心是湖北省首家專業(yè)睡眠醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu),配備8間標(biāo)準(zhǔn)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)室和先進(jìn)便攜式睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備。中心采用認(rèn)知行為治療(CBT-I)為核心的非藥物治療體系,結(jié)合經(jīng)顱磁刺激、生物反饋等物理療法,年接診量突破2萬人次。該中心創(chuàng)新開展"互聯(lián)網(wǎng)+睡眠管理"服務(wù),通過智能手環(huán)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)患者睡眠數(shù)據(jù),建立個(gè)性化治療方案。2021年?duì)款^制定《湖北省成人慢性失眠障礙診治專家共識(shí)》,在頑固性失眠治療領(lǐng)域處于省內(nèi)領(lǐng)先地位。?2. 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院?同濟(jì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科睡眠障礙專病門診依托國家重點(diǎn)學(xué)科平臺(tái),建立了包含神經(jīng)電生理室、VR放松治療室、音樂治療室的綜合診療單元。醫(yī)院引進(jìn)德國產(chǎn)SOMNOmedics多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng),可精準(zhǔn)識(shí)別睡眠呼吸障礙、周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙等繼發(fā)性失眠病因。特色技術(shù)包括微電流刺激療法(CES)和光照治療,針對(duì)不同年齡段患者制定階梯治療方案。近三年參與國家級(jí)睡眠研究項(xiàng)目3項(xiàng),發(fā)表SCI論文15篇,在器質(zhì)性疾病相關(guān)性失眠診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。?3. 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院?協(xié)和醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科失眠診療組采用"身心同治"模式,配備睡眠障礙專項(xiàng)評(píng)估系統(tǒng),可完成心理量表評(píng)估、自主神經(jīng)功能檢測(cè)等12項(xiàng)核心檢查。醫(yī)院構(gòu)建藥物治療、正念減壓訓(xùn)練、虛擬現(xiàn)實(shí)暴露療法相結(jié)合的三維治療體系,特別設(shè)立青少年睡眠健康門診,解決學(xué)生群體失眠問題。其研發(fā)的失眠認(rèn)知矯正訓(xùn)練程序已申請(qǐng)國家專利,臨床數(shù)據(jù)顯示可使患者入睡時(shí)間平均縮短35%。醫(yī)院定期舉辦睡眠健康大講堂,年普及教育受眾超5000人次。?4. 武漢大學(xué)中南醫(yī)院?該院神經(jīng)心理科設(shè)立獨(dú)立睡眠醫(yī)學(xué)單元,配備6臺(tái)美國產(chǎn)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀,開展睡眠呼吸事件分析、周期性肢體運(yùn)動(dòng)指數(shù)檢測(cè)等特色項(xiàng)目。創(chuàng)新應(yīng)用經(jīng)顱直流電刺激(tDCS)聯(lián)合中藥熏蒸療法,對(duì)更年期失眠和老年失眠療效顯著。醫(yī)院建立湖北省首個(gè)睡眠實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)庫,累計(jì)收錄2萬余例睡眠監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù),為精準(zhǔn)治療提供科研支撐。?5. 武漢市精神衛(wèi)生中心?作為中部地區(qū)規(guī)模最大的精神專科機(jī)構(gòu),該中心失眠診療部設(shè)置24小時(shí)睡眠熱線,配備10間家庭式睡眠觀察病房。特色療法包括睡眠限制療法、刺激控制療法等行為干預(yù)手段,配合自主研發(fā)的失眠自助管理系統(tǒng)。中心每年舉辦睡眠醫(yī)學(xué)繼續(xù)教育項(xiàng)目,培訓(xùn)基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)專業(yè)人員300余人次,在社區(qū)失眠防治網(wǎng)絡(luò)建設(shè)中發(fā)揮重要作用。?6. 武漢市第一醫(yī)院?該院中醫(yī)部失眠專科繼承"漢派中醫(yī)"學(xué)術(shù)思想,將針灸療法與中藥貼敷相結(jié)合,制定9種體質(zhì)辨證方案。特色制劑如安神膏方、耳穴壓豆套裝獲湖北省傳統(tǒng)醫(yī)藥推廣項(xiàng)目,建立從門診治療到居家調(diào)理的全程管理體系。醫(yī)院連續(xù)五年開展"世界睡眠日"義診活動(dòng),累計(jì)服務(wù)市民超萬人次。武漢這些專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過持續(xù)優(yōu)化診療流程、引進(jìn)先進(jìn)技術(shù)設(shè)備、開展臨床研究,形成了各具特色的失眠治療體系。患者可根據(jù)病程長短、合并癥狀、治療偏好等因素,選擇適合的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。建議就診前通過醫(yī)院官網(wǎng)或官方預(yù)約平臺(tái)了解專科出診時(shí)間,部分醫(yī)院提供夜間門診服務(wù)方便上班族就醫(yī)。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
如何舒緩曬傷的皮膚
曬傷后皮膚需要迅速降溫、補(bǔ)水和修復(fù),可以通過冷敷、涂抹蘆薈膠或保濕乳液以及避免暴曬來緩解癥狀。如果皮膚出現(xiàn)水泡或嚴(yán)重疼痛,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。以下將為您詳細(xì)介紹舒緩曬傷的方法。 1、迅速降溫 曬傷后應(yīng)立即為皮膚降溫以減輕不適感并防止傷害進(jìn)一步加重。可以用干凈的冷毛巾敷在曬傷的部位,每次15-20分鐘,每天多次,但切勿使用冰塊直接接觸皮膚,以免導(dǎo)致凍傷。如果全身出現(xiàn)明顯灼熱感,也可以選擇涼水沖澡,但不要用過涼的水以免刺激皮膚。 2、補(bǔ)水保濕 曬傷后皮膚會(huì)失去大量水分,及時(shí)補(bǔ)充水分非常重要。建議在曬傷部位涂抹蘆薈膠、無酒精的保濕乳液或凡士林等,可起到保濕和鎮(zhèn)靜肌膚的作用。涂抹時(shí)動(dòng)作要輕柔,避免用力摩擦傷處。推薦避開含有香精和刺激性成分的產(chǎn)品,以免加重刺激。含蘆薈、金盞花或泛醇成分的修復(fù)面膜也是不錯(cuò)的選擇。 3、防止再次傷害 在曬傷修復(fù)期間,皮膚較為脆弱,極易受到進(jìn)一步損害,需盡量避免陽光直射。出門時(shí)建議遮擋曬傷區(qū)域,如穿戴寬松的棉質(zhì)衣物、使用防曬帽或遮陽傘,同時(shí)涂抹高倍數(shù)的防曬霜以保護(hù)未受損的皮膚。修復(fù)期間,盡量不要撕扯脫皮部位或擠壓水泡,以免造成感染或留疤。 4、注意飲食增強(qiáng)修復(fù)能力 一些富含維生素C、維生素E和抗氧化成分的食物有助于加速皮膚修復(fù)。推薦食用西紅柿、獼猴桃、橙子等水果,也可以適量增加堅(jiān)果如杏仁、核桃的攝入。多飲水促進(jìn)皮膚代謝,對(duì)緩解脫皮和干燥也有幫助。 5、及時(shí)就醫(yī) 若曬傷后出現(xiàn)水泡、大面積紅腫、發(fā)熱或伴隨全身不適感,可能已發(fā)展為中度至重度曬傷,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開具局部修復(fù)藥膏或使用抗炎藥物處理。 曬傷后的護(hù)理關(guān)鍵在于迅速降溫、修復(fù)和防止進(jìn)一步傷害。皮膚恢復(fù)期應(yīng)保持溫和護(hù)理,避免使用刺激性產(chǎn)品。如果癥狀持續(xù)惡化,請(qǐng)務(wù)必盡早尋求專業(yè)醫(yī)療幫助以減輕并發(fā)癥。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
打瘦臉針多久才見效
打瘦臉針通常在注射后1到2周開始見效,完全效果一般在1個(gè)月后達(dá)到,維持時(shí)間約為4到6個(gè)月。具體見效時(shí)間因個(gè)人代謝、注射劑量以及用藥品牌不同會(huì)有所差異,同時(shí)正確護(hù)理和醫(yī)師的專業(yè)操作也是關(guān)鍵。 1、打瘦臉針的見效時(shí)間 瘦臉針的主要成分是肉毒桿菌素,通過抑制咬肌過度收縮來實(shí)現(xiàn)瘦臉效果。多數(shù)人在注射后3到7天開始感受到咬肌活動(dòng)減弱,逐漸顯現(xiàn)瘦臉效果,1個(gè)月左右效果最為明顯。這是因?yàn)槿舛緱U菌素需要一些時(shí)間發(fā)揮作用,阻斷神經(jīng)肌肉連接,讓肌肉逐漸縮小。不同品牌的瘦臉針如保妥適、衡力等對(duì)作用時(shí)間可能也存在微小差異。 2、打瘦臉針后需要注意什么 要確保瘦臉針的效果和安全性,術(shù)后護(hù)理很關(guān)鍵: 避免按摩注射部位:注射后4小時(shí)內(nèi)不宜躺下,24小時(shí)內(nèi)避免觸碰或按壓局部,以免肉毒桿菌素?cái)U(kuò)散到其他肌肉,影響效果。 減少咬肌過度活動(dòng):注射后1個(gè)月內(nèi),應(yīng)避免經(jīng)常性嚼口香糖、咬硬物等需要用力咀嚼的動(dòng)作。 避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫環(huán)境:注射后1周內(nèi)應(yīng)避免高溫場(chǎng)所,如汗蒸、桑拿等,以免導(dǎo)致藥物代謝加快,影響效果。 3、哪些人群需謹(jǐn)慎或避免注射瘦臉針 過敏體質(zhì):對(duì)肉毒桿菌素或其添加成分過敏者不可注射。 身體情況特殊者:妊娠期、哺乳期的女性,或患有神經(jīng)肌肉疾病如重癥肌無力的人不適宜注射。 面部結(jié)構(gòu)特殊:咬肌并非導(dǎo)致臉型寬大的唯一原因,若是骨骼寬大或脂肪分布導(dǎo)致面部輪廓不佳,可能需要其他類型的治療。 4、瘦臉針的注意事項(xiàng)與反應(yīng) 大多數(shù)人在注射后能安全實(shí)現(xiàn)瘦臉效果,但少數(shù)人可能出現(xiàn)輕微淤青、紅腫或一過性無力的副作用,一般1周內(nèi)自行緩解。如果發(fā)現(xiàn)咬肌無力過度或面部表情異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 打瘦臉針是一種安全性較高、效果顯著的醫(yī)療美容方式,但為確保效果和安全,務(wù)必選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)與經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生操作,并嚴(yán)格遵循醫(yī)師建議進(jìn)行術(shù)后護(hù)理。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
武漢哪所醫(yī)院治失眠效果好
武漢治療失眠效果較好的醫(yī)院有武漢大學(xué)人民醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢市中心醫(yī)院、武漢市精神衛(wèi)生中心、武漢市第一醫(yī)院、湖北省第三人民醫(yī)院以及武漢市武昌醫(yī)院等。其中,武漢大學(xué)人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀和失眠認(rèn)知行為治療(CBT-I)系統(tǒng),提供生物反饋治療等多元化干預(yù)手段;華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神科設(shè)立獨(dú)立睡眠障礙診療單元,采用經(jīng)顱磁刺激聯(lián)合睡眠限制療法;華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科整合神經(jīng)調(diào)控技術(shù)與睡眠衛(wèi)生教育,建立個(gè)體化失眠管理方案。?武漢大學(xué)人民醫(yī)院?武漢大學(xué)人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心是湖北省睡眠障礙診療重點(diǎn)專科,擁有標(biāo)準(zhǔn)化睡眠監(jiān)測(cè)室和數(shù)字化睡眠評(píng)估系統(tǒng)。該中心針對(duì)慢性失眠患者推行階梯式治療方案,首先通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)明確病因,對(duì)原發(fā)性失眠采用CBT-I標(biāo)準(zhǔn)化流程,配合低頻經(jīng)顱磁刺激改善睡眠質(zhì)量。對(duì)于伴有焦慮抑郁的共病失眠,中心獨(dú)創(chuàng)“藥物滴定+光照療法”組合方案,在2022年湖北省睡眠醫(yī)學(xué)質(zhì)控評(píng)估中,患者睡眠效率改善率達(dá)82%。院內(nèi)還設(shè)有睡眠科普教育基地,定期開展失眠認(rèn)知矯正工作坊。?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院?同濟(jì)醫(yī)院精神科睡眠障礙亞專科采用多學(xué)科協(xié)作模式,整合神經(jīng)影像學(xué)和神經(jīng)電生理檢測(cè)技術(shù)。針對(duì)頑固性失眠開發(fā)了“睡眠-覺醒節(jié)律重建”療法,通過體動(dòng)記錄儀進(jìn)行72小時(shí)睡眠監(jiān)測(cè),結(jié)合褪黑素受體基因檢測(cè)制定個(gè)性化干預(yù)方案。該科引進(jìn)的虛擬現(xiàn)實(shí)睡眠誘導(dǎo)系統(tǒng),可通過場(chǎng)景模擬配合呼吸訓(xùn)練縮短入睡潛伏期。2023年臨床數(shù)據(jù)顯示,接受該系統(tǒng)治療的患者平均入睡時(shí)間提前37分鐘,夜間覺醒次數(shù)減少46%。?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院?協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科睡眠障礙診療組配備有國內(nèi)首個(gè)智能睡眠管理系統(tǒng),能夠自動(dòng)分析患者睡眠日記并生成動(dòng)態(tài)治療建議。針對(duì)藥物依賴型失眠,該科開展?jié)u進(jìn)式藥物替代療法,采用新型非苯二氮?類藥物序貫治療。特色技術(shù)包括睡眠腦電生物反饋訓(xùn)練和體感音樂振動(dòng)療法,其自主研發(fā)的失眠預(yù)后評(píng)估模型已獲國家專利,可提前預(yù)測(cè)治療響應(yīng)度,臨床驗(yàn)證準(zhǔn)確率達(dá)89%。?武漢市中心醫(yī)院?該院睡眠醫(yī)學(xué)中心建立中西醫(yī)結(jié)合診療體系,將重復(fù)經(jīng)顱磁刺激與耳穴壓豆療法結(jié)合應(yīng)用。獨(dú)創(chuàng)的“三步安神法”包含睡眠限制訓(xùn)練、經(jīng)絡(luò)穴位刺激和中藥熏蒸,對(duì)更年期失眠和老年性失眠療效顯著。中心配備的智能睡眠監(jiān)測(cè)床墊可實(shí)現(xiàn)家庭化數(shù)據(jù)采集,配合遠(yuǎn)程醫(yī)療平臺(tái)為患者提供持續(xù)管理服務(wù)。?武漢市精神衛(wèi)生中心?作為省級(jí)精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu),該中心失眠門診采用團(tuán)體認(rèn)知行為治療聯(lián)合正念冥想訓(xùn)練。特色項(xiàng)目包括睡眠知覺重塑療法和矛盾意向訓(xùn)練,針對(duì)失眠伴發(fā)的情緒障礙開發(fā)了情緒釋放技術(shù)(EFT)。2024年最新引進(jìn)的數(shù)字化失眠矯正系統(tǒng),通過眼動(dòng)追蹤技術(shù)實(shí)時(shí)調(diào)整干預(yù)策略,臨床研究顯示治療有效率較傳統(tǒng)方法提升28%。?武漢市第一醫(yī)院?該院神經(jīng)內(nèi)科失眠診療單元重點(diǎn)開展睡眠呼吸事件篩查,配備有食道壓力監(jiān)測(cè)和上氣道阻力測(cè)定系統(tǒng)。對(duì)睡眠呼吸暫停相關(guān)失眠實(shí)施CPAP壓力滴定同步治療,創(chuàng)新采用口腔矯治器聯(lián)合頦舌肌訓(xùn)練方案。針對(duì)青少年失眠問題,特別設(shè)置生物節(jié)律調(diào)節(jié)室,通過光療眼鏡矯正延遲睡眠相位綜合征。?湖北省第三人民醫(yī)院?該院睡眠障礙科推行全病程管理模式,從初診評(píng)估到鞏固治療建立完整閉環(huán)。特色技術(shù)包括微電流顱腦刺激(CES)和睡眠剝奪再適應(yīng)療法,對(duì)長期服用安眠藥患者實(shí)施系統(tǒng)撤藥程序。科室自主研發(fā)的睡眠健康管理APP已接入省級(jí)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療平臺(tái),實(shí)現(xiàn)用藥提醒、睡眠日志自動(dòng)分析等智能服務(wù)。?武漢市武昌醫(yī)院?武昌醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科構(gòu)建失眠多維評(píng)估體系,采用超低頻經(jīng)顱磁刺激改善睡眠維持困難。針對(duì)卒中后失眠研發(fā)了鏡像神經(jīng)元訓(xùn)練方案,結(jié)合運(yùn)動(dòng)想象療法調(diào)節(jié)睡眠-覺醒周期。科室與武漢大學(xué)聯(lián)合開發(fā)的睡眠大數(shù)據(jù)平臺(tái),可關(guān)聯(lián)分析環(huán)境因素與睡眠質(zhì)量的相關(guān)性,為患者提供個(gè)性化環(huán)境優(yōu)化建議。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
尿常規(guī)屬于哪個(gè)科
尿常規(guī)檢查通常屬于醫(yī)院的檢驗(yàn)科或臨床實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行,若患者需要解讀結(jié)果或進(jìn)一步診治,通常與泌尿外科、腎內(nèi)科或感染科相關(guān)。具體科室選擇取決于患者的癥狀和檢查目的。 1、尿常規(guī)適用于哪些情況 尿常規(guī)是一種常見的基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)檢查,通過分析尿液中的成分,幫助判斷泌尿系統(tǒng)和全身性疾病。適用于篩查泌尿系統(tǒng)感染、腎臟疾病、代謝異常如糖尿病等。當(dāng)體檢或者健康評(píng)估中發(fā)現(xiàn)異常,醫(yī)生通常會(huì)讓患者進(jìn)一步到相關(guān)科室進(jìn)行診斷。 2、泌尿外科的角色 如果尿常規(guī)顯示有血尿、尿路感染或泌尿系統(tǒng)結(jié)石等表現(xiàn),通常需要掛泌尿外科。如血尿可能提示泌尿系統(tǒng)腫瘤、結(jié)石或外傷,這種情況下需要尿路成像檢查進(jìn)一步明確病因。泌尿外科醫(yī)生還會(huì)根據(jù)情況開具抗菌藥物、行手術(shù)治療如輸尿管鏡碎石等。 3、腎內(nèi)科的作用 當(dāng)尿常規(guī)提示蛋白尿、紅細(xì)胞管型等異常,可能與慢性腎病、腎炎等問題相關(guān),此時(shí)建議掛腎內(nèi)科。腎內(nèi)科會(huì)通過血液檢查如肌酐、腎小球?yàn)V過率、影像學(xué)檢查如腎臟超聲進(jìn)一步精確診斷,并提供對(duì)癥治療,如免疫抑制劑治療腎炎或透析治療腎功能衰竭等。 4、感染科的需求 如果尿常規(guī)提示細(xì)菌感染,如發(fā)現(xiàn)尿液中存在白細(xì)胞或亞硝酸鹽陽性,且伴隨發(fā)熱等全身不適癥狀,應(yīng)考慮感染科就診。該科室會(huì)根據(jù)尿培養(yǎng)結(jié)果選擇針對(duì)性抗生素治療,避免感染擴(kuò)散或復(fù)發(fā)。 尿常規(guī)雖屬檢驗(yàn)科項(xiàng)目,但其臨床解讀需要根據(jù)癥狀選擇合適科室就診。如果檢查提示異常,且無法判斷原因,建議咨詢?nèi)漆t(yī)生或?qū)?漆t(yī)師明確下一步行動(dòng)。了解報(bào)告結(jié)果后及時(shí)就醫(yī),有助于發(fā)現(xiàn)潛在健康問題并有效處理。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
減肥吃生蠔會(huì)胖嗎
吃生蠔本身不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)胖,但如果攝入過量或搭配高熱量調(diào)料,就有導(dǎo)致熱量超標(biāo)的可能。適量食用生蠔,并注意烹飪方式和整體飲食搭配,是控制體重的關(guān)鍵。 1、生蠔的熱量與營養(yǎng)價(jià)值 生蠔的熱量相對(duì)較低,每100克約含有60-70大卡,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鋅、鐵等礦物質(zhì),以及DHA、EPA等有益脂肪酸。適量攝入可增強(qiáng)免疫力,支持新陳代謝,因此不屬于高熱量的“易胖”食物。但如果吃得過量,總熱量攝入超過消耗,就可能誘發(fā)脂肪堆積。 2、烹飪方式與調(diào)料選擇的影響 單純的水煮或蒸生蠔熱量較低,但油炸、黃油焗甚至奶酪烤生蠔,配合高脂肪調(diào)料和大量油脂,會(huì)顯著增加整體熱量。搭配重口味的蘸醬,比如甜辣醬或蛋黃醬,也容易攝入隱形熱量。建議選擇清淡的燒烤、清蒸方法,避免高熱量的烹飪方式和高糖高鹽調(diào)味。 3、飲食搭配的注意事項(xiàng) 減肥期間,飲食的關(guān)鍵在于總熱量的平衡。即便生蠔本身熱量不高,但如果搭配大量熱量豐富的主食如白米飯、面條,或者同時(shí)飲用含糖飲料、酒精飲品,都會(huì)增加體內(nèi)的熱量負(fù)擔(dān)。單一依賴某種食物減肥可能導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡,最佳策略是配合蔬菜、水果、雞胸肉等均衡膳食。 減肥時(shí)可以適量吃生蠔,但要控制烹飪方式和食用量,避免攝入隱形熱量,維持合理的能量攝入和均衡的飲食結(jié)構(gòu)。搭配健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,才能更好地控制體重。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
小兒支氣管哮喘的護(hù)理
小兒支氣管哮喘的護(hù)理需要從減少過敏源暴露、規(guī)范化藥物管理以及加強(qiáng)呼吸功能訓(xùn)練三個(gè)方面入手,這樣能夠有效緩解癥狀、減少急性發(fā)作,并提升患兒生活質(zhì)量。 1、減少過敏源暴露 小兒支氣管哮喘通常由過敏或環(huán)境誘發(fā)因素引起,因此減少過敏源是護(hù)理的重要內(nèi)容。例如: 清潔環(huán)境:保持家庭環(huán)境干凈整潔,避免室內(nèi)灰塵累積,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)、床單和窗簾。 避免過敏食品和物品:父母需留意孩子是否對(duì)某些食品如海鮮、堅(jiān)果等或?qū)櫸锶缲垺⒐愤^敏,并加以規(guī)避。 控制空氣質(zhì)量:避免在室內(nèi)吸煙,減少接觸霧霾等惡劣空氣條件。當(dāng)空氣質(zhì)量差時(shí),建議使用空氣凈化器。 2、規(guī)范化藥物管理 支氣管哮喘發(fā)作時(shí),需要合理的藥物管理來控制病情。家長應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用以下藥物: 吸入糖皮質(zhì)激素:如布地奈德,這是預(yù)防哮喘的主要藥物,可減少氣道炎癥和過敏反應(yīng)。 支氣管擴(kuò)張劑:如沙丁胺醇,用于緩解急性哮喘癥狀,改善氣道收縮導(dǎo)致的呼吸困難。 抗過敏藥物:如孟魯司特,有助于降低氣道對(duì)過敏原的反應(yīng)。 用藥過程中,基于患兒體重和病情調(diào)整劑量,并定期復(fù)查,確保無副作用發(fā)生。 3、加強(qiáng)呼吸功能訓(xùn)練 哮喘患兒常需建立良好的呼吸鍛煉習(xí)慣,這不僅有助于增強(qiáng)肺功能,還能有效預(yù)防病情復(fù)發(fā)。 吹氣球:鼓勵(lì)孩子每天吹氣球或進(jìn)行吹泡泡游戲,加強(qiáng)呼吸肌肉的力量。 深呼吸訓(xùn)練:通過腹式呼吸或緩慢吸氣和呼氣,學(xué)習(xí)緩解焦慮和急性發(fā)作時(shí)的氣促感。 適度運(yùn)動(dòng):哮喘并不意味著拒絕運(yùn)動(dòng),家長可以選擇無誘發(fā)性如游泳等低刺激運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì),但需注意環(huán)境因素和運(yùn)動(dòng)量適宜。 科學(xué)護(hù)理和干預(yù)能顯著減少小兒支氣管哮喘的發(fā)作頻率,改善其生活質(zhì)量。家長應(yīng)定期帶患兒至醫(yī)院復(fù)查,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案,并關(guān)注孩子的環(huán)境及生活細(xì)節(jié)。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
麻醉為什么有風(fēng)險(xiǎn)
麻醉存在風(fēng)險(xiǎn)的原因包括個(gè)體的遺傳因素、外部環(huán)境因素如手術(shù)環(huán)境和麻醉藥物種類、生理因素如患者的健康狀況、以及手術(shù)中的突發(fā)情況等。為了降低風(fēng)險(xiǎn),通常會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的術(shù)前評(píng)估和選擇合適的麻醉方法。 1、遺傳因素對(duì)麻醉風(fēng)險(xiǎn)的影響。每個(gè)人對(duì)麻醉藥物的反應(yīng)不同,這可能與遺傳因素有關(guān)。有些個(gè)體可能對(duì)某些麻醉藥物特別敏感,容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)或藥物代謝異常。在術(shù)前通常需要了解病人的過往麻醉史和家族病史,以提前預(yù)防可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。 2、外部環(huán)境因素和麻醉藥物的影響。手術(shù)環(huán)境的無菌程度、麻醉設(shè)備的可靠性和麻醉師的經(jīng)驗(yàn)都是影響麻醉安全的重要因素。同時(shí),不同的麻醉藥物具有不同的作用機(jī)制和副作用,需要根據(jù)患者的具體情況選擇合適的藥物種類和劑量,以確保安全有效的麻醉。 3、生理因素對(duì)麻醉的影響。患者本身的健康狀況,如心肺功能、肝腎功能等,也會(huì)影響麻醉的風(fēng)險(xiǎn)。例如,有心臟病史的患者在接受麻醉時(shí),需要特別注意避免對(duì)心血管系統(tǒng)的過度負(fù)擔(dān)。術(shù)前詳細(xì)的健康評(píng)估是必不可少的,以制定個(gè)性化的麻醉方案。 4、手術(shù)過程中的突發(fā)情況。有時(shí),手術(shù)過程中可能會(huì)出現(xiàn)意外情況,如出血或心率變化,這些都可能增加麻醉的風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)驗(yàn)豐富的麻醉師會(huì)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)患者的生命體征,及時(shí)調(diào)整麻醉藥物和方案,以確保患者安全。 麻醉風(fēng)險(xiǎn)源于多種因素,因此在手術(shù)前進(jìn)行全面的評(píng)估和準(zhǔn)備至關(guān)重要。通過個(gè)性化的評(píng)估、選擇合適的麻醉方法和劑量,以及專業(yè)人員的實(shí)時(shí)監(jiān)護(hù),可以有效降低麻醉帶來的風(fēng)險(xiǎn),保障患者的安全。術(shù)后,也要密切觀察患者的恢復(fù)情況,及早發(fā)現(xiàn)并處理可能的并發(fā)癥。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肝功能檢查包括哪些
肝功能檢查包括了一系列實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)項(xiàng)目,用于評(píng)估肝臟的代謝、合成和解毒功能,常見的檢測(cè)指標(biāo)涵蓋酶類、膽紅素、蛋白質(zhì)等七大類。針對(duì)具體需求,醫(yī)生可能會(huì)選取不同的項(xiàng)目來判斷肝臟健康情況。 1、酶類檢測(cè) 酶的檢測(cè)是肝功能檢查的重要部分,包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT、谷草轉(zhuǎn)氨酶AST和堿性磷酸酶ALP。ALT和AST通常反映肝細(xì)胞是否受到損傷,ALT升高更能特異性指示肝病,而ALP的異常則可能提示膽管問題。若檢查結(jié)果顯示肝酶水平過高,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因,可能涉及的疾病包括肝炎、脂肪肝或酒精損傷。 2、膽紅素檢測(cè) 包括直接膽紅素和間接膽紅素,它們是評(píng)估肝臟解毒功能的重要指標(biāo)。直接膽紅素偏高可能與膽汁排泄受阻有關(guān),如膽管結(jié)石或膽管炎;間接膽紅素升高則更可能提示溶血性疾病或肝細(xì)胞代謝問題。膽紅素異常往往伴隨黃疸現(xiàn)象,需結(jié)合其他項(xiàng)目進(jìn)一步明確病因。 3、蛋白質(zhì)檢測(cè) 肝臟合成能力可通過檢測(cè)白蛋白和總蛋白水平來判斷。白蛋白降低可能提示慢性肝功能損傷如肝硬化或腎病;總蛋白異常還需進(jìn)一步檢測(cè)球蛋白比例,可能涉及腫瘤或免疫性疾病。必要時(shí),結(jié)合凝血功能指標(biāo)如凝血酶原時(shí)間PT,全面評(píng)估肝臟合成功能。 4、血氨檢測(cè) 血氨增高常提示肝臟解毒能力顯著下降,見于重癥肝衰竭或肝性腦病。血氨指標(biāo)異常需迅速干預(yù),避免毒素對(duì)大腦產(chǎn)生不可逆的損害。 5、其他肝功能相關(guān)項(xiàng)目 部分病例可能需要檢測(cè)肝臟代謝的特殊指標(biāo),比如乳酸脫氫酶LDH和伽馬-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶GGT,它們有助于進(jìn)一步明確肝細(xì)胞損傷程度和膽道疾病情況。 了解肝功能檢查項(xiàng)目的作用有助于主動(dòng)關(guān)注肝臟健康,結(jié)合檢測(cè)結(jié)果采取適當(dāng)干預(yù)措施能有效預(yù)防嚴(yán)重肝病的發(fā)生。如檢測(cè)結(jié)果異常,建議盡快尋求通過藥物治療如保肝藥物阿拉木喹、美他多辛或調(diào)節(jié)膽汁分泌的熊去氧膽酸等、生活方式調(diào)整如低鹽低脂飲食、戒酒、多攝入新鮮水果蔬菜和必要的二級(jí)檢查如腹部超聲、肝臟活檢盡快明確病因并改善癥狀。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
小孩子門牙掉了一直長不出來的原因
小孩子門牙掉了一直長不出來可能與年齡發(fā)育、遺傳、營養(yǎng)不良、外傷、牙齒阻生等因素有關(guān),具體原因需要通過牙科檢查確認(rèn)并針對(duì)性處理。 1、發(fā)育遲緩因素 門牙掉后新牙生長通常需要3至6個(gè)月,小孩的發(fā)育速度因人而異,部分孩子可能因個(gè)體發(fā)育差異,牙齒生長較慢。家長可以觀察并耐心等待,若超過半年仍未長出,建議看牙醫(yī)檢查是否有異常。 2、遺傳因素 父母若在童年時(shí)期也有類似乳牙掉落后恒牙長不出的情況,孩子可能會(huì)遺傳這種特性。遺傳因素通常不影響健康,可在醫(yī)生的建議下觀察需不需要采取進(jìn)一步干預(yù)。 3、營養(yǎng)不足 缺乏維生素D、鈣等與骨骼發(fā)育相關(guān)的營養(yǎng)素可能導(dǎo)致牙齒生長遲緩。家長需保證孩子合理膳食,日常可多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、芝麻,搭配多曬太陽促進(jìn)維生素D的合成。若問題嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充營養(yǎng)補(bǔ)劑。 4、外傷或感染 牙床受過外傷或存在感染可能阻礙恒牙正常萌出,受影響的牙齒可能需手術(shù)干預(yù)或其他特殊治療。家長應(yīng)回顧孩子有無磕碰歷史,并盡早就醫(yī)排查隱患。 5、牙齒阻生 恒牙可能因位置異常如橫向生長或埋伏無法突破牙床而生長,這種情況需要通過口腔影像學(xué)檢查如X光片確認(rèn)。若確診阻生,醫(yī)生可能會(huì)建議簡單的手術(shù)方式幫助恒牙順利萌出。 對(duì)于無法自行判斷原因的情況,建議及時(shí)前往口腔科進(jìn)行專業(yè)檢查,以明確具體問題并采取相應(yīng)措施。如果孩子有其他發(fā)育遲緩表現(xiàn),也需要綜合性評(píng)估。家長的積極觀察和早期處理,能夠?yàn)楹⒆拥难例X健康提供重要保障。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

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