如何調(diào)節(jié)神經(jīng)癥引起的心悸？

問題神經(jīng)官能癥最普遍的為神經(jīng)虛弱，其病癥為頭痛、頭暈易疲倦、易忘事、好睡眠深度等。須要強調(diào)的是防止過分勞累，注重休息，平衡攝取營養(yǎng)，加強身體的抵抗力。劇烈的競爭，事情以及學(xué)習(xí)壓力過大，情感壓抑、思慮過量、家庭婚姻不穩(wěn)定，精力緊張等都會造成神經(jīng)官能癥的產(chǎn)生。須要強調(diào)的是防止過分勞累，注重休息，平衡攝取營養(yǎng)，加強身體的抵抗力。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

心臟神經(jīng)癥的癥狀有什么特點

得了心臟神經(jīng)官能癥的病患大概會有心悸,這個心悸與運動有關(guān),同時會有胸悶、呼吸困難、心前區(qū)疼痛,疼痛大多不固定,做心電圖檢測時不能發(fā)現(xiàn)有明顯的異常。平常注重休息,不要熬夜,維持心情舒暢,防止壓力過大。平常注重休息,不要熬夜,維持心情舒暢,防止壓力過大。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

心臟神經(jīng)癥能自愈嗎

心臟神經(jīng)癥的病癥有：1.得了心臟神經(jīng)癥的常會出現(xiàn)胸悶氣短,呼吸困難,脈搏加速。2.還會出現(xiàn)煩躁,焦慮,壓抑,睡覺深度,心理情緒低落的形態(tài),重要的時候會引發(fā)心絞痛。

黃莎莎 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腰椎間盤壓迫神經(jīng)癥狀

腰腰椎間盤凸起癥癥普遍疾病癥包含腰痛、人體下肢的血管放射痛、馬尾精神病癥。腰痛是腰椎間盤凸起癥后，外層纖維環(huán)及后縱韌帶受到髓核的刺激，竇椎神經(jīng)受到壓迫，引發(fā)下腰部疼痛，部分病患伴隨臀部疼痛；人體下肢的血管放射痛是因為腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，引發(fā)沿坐骨神經(jīng)線路的放射痛；馬尾為自覺痛，是髓核突出到椎管內(nèi)，擠壓馬尾神經(jīng)，導(dǎo)致會陰部的麻痹，重要者可出現(xiàn)大小便失禁。因此說提議你還是要按時到正規(guī)的醫(yī)院門診去掛一個號做一個全面的檢測，明確病情也好，對癥選擇醫(yī)治。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何檢查心血管神經(jīng)癥？

病患須要做血常規(guī)，超聲心動圖，心電圖和心臟彩色B超等查驗。假如診斷得了心血管神經(jīng)癥，病患平常須要維持規(guī)律作息，防止精力緊張和壓力大的現(xiàn)象。

陳霞玻 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院

強迫性神經(jīng)癥是怎么回事？

一個人平常辦事比較反反復(fù)復(fù)，就會慢慢的致使患者再次出現(xiàn)強迫性的神經(jīng)癥情況，建議患者及時去當(dāng)?shù)氐纳窠?jīng)內(nèi)科實施檢查和救治，前期是需要有根據(jù)患者的病情情況實施推測的，如果是嚴重的情況下，就需要有藥物救治，患者的身邊最好是有人陪伴，防止出現(xiàn)生命危險。特別注意一定要多吃清淡的飲食，要多吃容易消化的食物，保證睡眠的充足性。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

神經(jīng)癥性焦慮是什么

神經(jīng)性焦慮就是焦慮癥。主要會出現(xiàn)以情緒緊張為體驗的核心癥狀。會出現(xiàn)過度的緊張，不安，恐懼，擔(dān)心，害怕。可以考慮心理疏導(dǎo)和藥物治療綜合性的治療，是可以治愈的。

云悠洋 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

谷維素治療胃腸神經(jīng)癥嗎？

你今年三十歲，重要出現(xiàn)為有些惡心，心情不太好，同時有些喂不熟，這個現(xiàn)象考慮是因為胃腸神經(jīng)官能癥的原因造成。要多吃水果和菌類，多喝水，不要吃熱氣上火的東西。從你描述的現(xiàn)象來看，考慮是胃腸神經(jīng)官能癥引發(fā)的，能夠使用一些藥品對癥醫(yī)治之外，能夠使用，抗焦慮，抗抑郁的藥品選擇醫(yī)治，可以改善你的臨床病癥。要多吃水果和菌類，多喝水，不要吃熱氣上火的東西。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

神經(jīng)癥會突然心慌氣喘嗎？

對心血管神經(jīng)癥的醫(yī)治，以情緒醫(yī)治為主，藥品治療為輔。需要注關(guān)鍵多喝水，吃油膩飲食，多吃菌類水果，忌辛辣等刺激性食品。需求注意要多喝水，吃清淡飲食，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物。需求注意要多喝水，吃清淡飲食，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物。需要注關(guān)鍵多喝水，吃油膩飲食，多吃菌類水果，忌辛辣等刺激性食品。在平常要調(diào)整自己的心態(tài)，放置好作息時候，適當(dāng)選擇文娛、旅游和體育運動。需求注意要多喝水，吃清淡飲食，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物。

李秀江 副主任醫(yī)師 鹽城婦幼保健院

神經(jīng)癥能治愈嗎？用什么藥治療？

患有神經(jīng)官能癥的患者，一般會出現(xiàn)多個精神障礙現(xiàn)象，比如神經(jīng)衰弱、強迫癥、焦慮癥等。神經(jīng)官能癥屬于心因性疾病，應(yīng)以精神治療為主，輔以藥物及其他物理治療。患者應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行循序漸進地對癥治療，消除病因，增強體質(zhì)，促進康復(fù)。必要時可用抗焦慮和抑郁藥治療。患者在用藥方面，必須遵醫(yī)囑用藥，自己不要盲目買藥吃，避免治療不對癥，加重身體的副作用。對神經(jīng)癥患者必須進行仔細的體格檢查。同時要注意某些軀體癥狀的早期，其陽性體征也不是一二次就能查出來的。患者在平時要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，注意一些生活習(xí)慣。如果是你說的這個情況，既然是神經(jīng)官能癥的話，可以考慮通過補充維生素的方式來進行調(diào)理。最近注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，夜晚睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，另外不要有太多的思想活動。注意睡前不要胡思亂想。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

神經(jīng)癥與精神病的區(qū)別有哪些

神經(jīng)癥與精神病是兩類不同的精神障礙，核心區(qū)別在于癥狀嚴重程度、現(xiàn)實檢驗?zāi)芰吧鐣δ軗p害。神經(jīng)癥患者通常保持現(xiàn)實認知，癥...

神經(jīng)癥心臟會早安早搏么

心臟早搏，通常被稱為期前收縮，是一種心律不齊的表現(xiàn)。對于神經(jīng)癥患者，這種情況可能會發(fā)生。神經(jīng)癥是一種精神障礙，常常伴隨著...

抑郁性神經(jīng)癥是心理因素引起的嗎

抑郁性神經(jīng)癥，通常被稱為抑郁癥，確實可能由多種因素引起，其中心理因素是一個重要的方面。不過，抑郁癥的成因并不局限于心理因...

抑郁癥神經(jīng)癥能治好嗎

抑郁癥和神經(jīng)癥是可以通過科學(xué)治療獲得良好控制甚至完全康復(fù)的，但治療效果因個體差異而異。治療通常包括心理治療、藥物治療以及...

心血管神經(jīng)癥的表現(xiàn)是哪些

心血管神經(jīng)癥主要表現(xiàn)為心悸、胸痛、呼吸困難、乏力及自主神經(jīng)功能紊亂等癥狀。1、心悸：患者常自覺心跳加快或不規(guī)則，多與情緒??...

老年人神經(jīng)癥的主要表現(xiàn)有哪些

老年人神經(jīng)癥主要表現(xiàn)為情緒焦慮、睡眠障礙、軀體不適及認知功能下降，與腦功能退化、慢性疾病和心理社會因素相關(guān)。改善需藥物干...

抑郁性神經(jīng)癥與抑郁癥的區(qū)別

抑郁性神經(jīng)癥與抑郁癥是兩種不同的心理疾病，主要區(qū)別在于癥狀的嚴重程度和持續(xù)時間。抑郁性神經(jīng)癥癥狀較輕，持續(xù)時間較長，而抑...

脊柱受傷的神經(jīng)癥狀是什么

脊柱受傷可能引發(fā)疼痛、肢體麻木、肌力下降甚至大小便失禁等神經(jīng)癥狀，需及時就醫(yī)明確診斷。人體的脊柱就像承重的橋梁，不僅支撐...

疑病性神經(jīng)癥最常見的癥狀?

疑病性神經(jīng)癥最常見的癥狀包括對健康的過度擔(dān)憂、頻繁檢查身體、反復(fù)就醫(yī)等。這種疾病的核心特征是患者對自身健康狀況存在不合理...

心臟神經(jīng)癥吃什么食物比較好

心臟神經(jīng)癥患者可以通過合理飲食緩解癥狀，適宜選擇富含鎂、鉀及B族維生素的食物，同時避免咖啡因、酒精和高鹽飲食的不良影響。??...

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打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開水、憋氣法、深呼吸。

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肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導(dǎo)致血紅蛋白偏高有這三種情況：

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很多人都受過疾病的折磨，有些朋友也在受到脫發(fā)的困擾。目前可以考慮在正規(guī)醫(yī)院選擇購買合適的藥物進行服用，可用于脫發(fā)的藥物也相當(dāng)多樣，大家需要根據(jù)患者的實際情況選擇藥物。那么，非那雄胺片(百達英)治療脫發(fā)好嗎?非那雄胺片(百達英)適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā))

米維作用好嗎

米維作用好嗎?藥品的作用是患者所關(guān)心的，目前大多數(shù)疾病的治療都離不開藥物，所以我們要選擇作用比較好的藥物來解決當(dāng)下的健康狀況。米維是很多朋友可能需要用到的藥品，接下來為你介紹這個藥物在使用過程中的一些表現(xiàn)。米維用于下肢靜脈充血時血循環(huán)體位性功能失調(diào)而造成的低血

度易達適合高血糖人群使用嗎？

糖尿病在生活中出現(xiàn)的頻率越來越高，有很多人已經(jīng)出現(xiàn)了這方面的問題，大家應(yīng)該要積極的進行治療，平時也應(yīng)該要調(diào)整自己的狀態(tài)，減少糖尿病給患者所帶來的影響，同時可以酌情使用一些降低血糖的藥物，那么度易達適合高血糖人群使用嗎?度易達適用于成人2型糖尿病患者的血糖控制。

愛廷玖怎么樣？

我們都知道，對很多男人而言，他們是十分在意自己的性能力的，如果自己被別人說性生活不行是非常恐怖的，但是日常生活中就有一部分男性面臨著性生活時間短的困擾，而導(dǎo)致男性性生活時間短的一大原因是早泄，男性早泄又是比較常見多發(fā)的一種性功能障礙疾病，現(xiàn)在男性患早泄的是越來

啟悅吃藥的不良反應(yīng)有哪些

現(xiàn)在脫發(fā)的人群越來越多，這與當(dāng)今社會人們承受的生活和工作壓力大有一定的關(guān)系也，有些人們是由于不規(guī)律的飲食所導(dǎo)致的，對于這種情況建議要重視起來，積極的做好預(yù)防措施，不要影響了自己的個人形象，那么啟悅吃藥的不良反應(yīng)有哪些?啟悅不良反應(yīng):據(jù)文獻資料:非那雄胺一般耐受

使用蔓迪該注意的事項多不多

引起脫發(fā)的原因相對較多，不良的生活習(xí)慣或精神壓力都是導(dǎo)致脫發(fā)的主要原因，對于男性朋友來講，若出現(xiàn)脫發(fā)這種現(xiàn)象，雖然不會對身體健康造成危害，但是卻會造成個人形象的影響，讓患者出現(xiàn)心理壓力和負擔(dān)，那么使用蔓迪該注意的事情多不多?蔓迪注意事項:1.蔓迪僅限于頭皮局部

孩子夜寐不安可以用地牡寧神口服液嗎

小孩子在成長過程中睡眠是非常重要的，如果睡眠不好會影響到生長發(fā)育，如有些孩子如果感冒了，可能會導(dǎo)致業(yè)內(nèi)不安的情況，孩子夜寐不安對家人來說也是倍受折磨的，所以一般會通過藥物來調(diào)理身體，下面一起來看看孩子夜寐不安可以用地牡寧神口服液嗎?地牡寧神口服液功能主治:滋補

索里昂服多了會造成身體不適嗎

精神分裂癥是一種常見疾病，對于這種疾病，每個人都可以理解。有些患者在使用索里昂這種藥物時可能會過度使用，所以看看服用過多索里昂是否會引起身體不適?索里昂服藥過量很多時候一般表現(xiàn)為藥物藥理作用的增強，可能會出現(xiàn)嗜睡，鎮(zhèn)靜，昏迷，低血壓和錐體外系癥狀。目前對于索里

總蛋白偏高是什么原因造成的

總蛋白偏高說明體內(nèi)某些因素導(dǎo)致血液中蛋白質(zhì)水平異常增高，可能由慢性炎癥、肝腎功能異常、脫水或免疫系統(tǒng)疾病引起，應(yīng)結(jié)合檢查結(jié)果判斷，及時處理。以下是常見的原因及對應(yīng)的處理方式： 1、脫水 脫水是導(dǎo)致總蛋白異常增高的常見原因。當(dāng)體內(nèi)水分減少時，血液濃縮，總蛋白水平相對升高。這可能與劇烈運動、高溫環(huán)境或疾病導(dǎo)致的脫水有關(guān)。應(yīng)通過補充水分如飲用溫水或稀釋果汁及改善日常水分攝入來緩解。同時，需避免引起脫水的誘因如過度運動或暴露于高溫環(huán)境。 2、慢性炎癥或感染 慢性感染或炎癥使體內(nèi)免疫系統(tǒng)過度活躍，可能引起總蛋白升高。常見病因包括風(fēng)濕性疾病、感染性疾病如慢性支氣管炎、結(jié)核病等。針對這個問題，建議進行炎癥指標(biāo)如C反應(yīng)蛋白、血沉的評估。治療方面可根據(jù)病因采用消炎藥物，例如非甾體類抗炎藥如布洛芬或抗生素需遵醫(yī)囑服用。 3、免疫球蛋白異常 多發(fā)性骨髓瘤等疾病可引起異常免疫球蛋白的擴張，導(dǎo)致總蛋白升高。這類情況多伴有骨痛、貧血等癥狀，需要高度重視。必須通過專業(yè)血清蛋白電泳等檢查明確診斷，并根據(jù)醫(yī)生建議接受化療、激素類藥物如潑尼松或相關(guān)靶向藥物治療。 4、肝病或腎病 肝臟是合成蛋白質(zhì)的主要器官，腎臟則負責(zé)過濾和排泄蛋白質(zhì)。如酒精性肝炎、脂肪肝或慢性腎功能不全等疾病可能導(dǎo)致總蛋白數(shù)值升高。需要通過肝腎功能檢查確認。治療時，肝病患者可服用保肝藥物如多烯磷脂酰膽堿并控制飲酒；腎病患者則需通過低鹽飲食、控制血壓等保護腎功能。 5、其他因素 一些其他可能影響總蛋白的原因包括：長期營養(yǎng)不良導(dǎo)致的代償性升高、藥物反應(yīng)如長期服用某些激素藥物或其他罕見疾病。對于不明原因的總蛋白升高，需詳細咨詢進行全面體檢。 總蛋白偏高需結(jié)合癥狀與其他檢查綜合評估，其原因可能復(fù)雜多樣。從日常生活管理入手的同時，也建議在醫(yī)生指導(dǎo)下接受針對性的治療，避免發(fā)展成更嚴重的問題。發(fā)現(xiàn)異常總蛋白值時不要掉以輕心，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因并遵循科學(xué)治療方案。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

動脈粥樣硬化是怎么造成的

動脈粥樣硬化是由遺傳、環(huán)境因素、生活方式及身體內(nèi)部代謝異常等多方面原因共同作用形成的慢性血管疾病。常見成因包括家族遺傳、高脂、高糖飲食、缺乏運動、吸煙、不良情緒及高血壓、高血脂等慢性健康問題。 1、遺傳因素 家族中有動脈粥樣硬化病史的人，其患病風(fēng)險往往更高。這是由于一些基因可能會影響血脂代謝或血管結(jié)構(gòu)，引發(fā)血管壁脂質(zhì)沉積和炎癥反應(yīng)，最終導(dǎo)致動脈硬化。雖然遺傳因素?zé)o法改變，但遺傳風(fēng)險高的人可以通過規(guī)律體檢監(jiān)測血脂、血壓及血糖水平，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防。 2、環(huán)境及生活方式因素 長期高脂肪、高熱量飲食容易導(dǎo)致血液中“壞膽固醇”低密度脂蛋白，LDL升高，誘發(fā)動脈壁斑塊形成。久坐不動的生活方式會影響血液循環(huán)，加速脂質(zhì)沉積。吸煙會損傷血管內(nèi)皮，增加動脈硬化的發(fā)生幾率。建議低脂、低鹽飲食，同時避免過多攝入糖分，增加綠葉蔬菜和深海魚類的攝入；每天保持中等強度運動30分鐘，如快走或騎車；戒煙是改善動脈健康的重要措施。 3、生理及代謝異常 自身代謝異常，如長期高血壓、高血糖和高血脂，會增加血管內(nèi)皮的壓力和損傷風(fēng)險，加速形成動脈硬化斑塊。例如，高血壓會引起血管內(nèi)壁機械性損傷，高血糖能進一步誘發(fā)炎癥反應(yīng)，而高血脂則直接提供更多的膽固醇沉積在血管壁中。定期檢查上述指標(biāo)，合理使用降壓藥如氨氯地平、降脂藥如他汀類和降糖藥如二甲雙胍是控制病情的科學(xué)方法。 4、疾病及慢性炎癥 一些慢性疾病如糖尿病、肥胖癥及代謝綜合征，可能會通過多種途徑推動動脈硬化，例如炎癥因子增多或氧化應(yīng)激反應(yīng)增強。系統(tǒng)性炎癥如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會導(dǎo)致血管受壓和硬化風(fēng)險升高。針對此類患者，應(yīng)采取積極的治療和多學(xué)科管理來減輕病情對血管的長期損害。 動脈粥樣硬化是一個多因素導(dǎo)致的疾病，既存在遺傳風(fēng)險，也受到環(huán)境和生活方式影響。了解這些成因并及早干預(yù)是預(yù)防和延緩疾病的重要手段。建議高危人群定期進行健康篩查，咨詢醫(yī)生制定個性化的飲食、運動及藥物治療計劃，以盡可能降低發(fā)生心腦血管并發(fā)癥的風(fēng)險。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胡桃夾腎炎能成尿毒癥嗎

胡桃夾腎炎在部分嚴重案例下可能會發(fā)展為尿毒癥，但通常情況下這種可能性較低。具體進展取決于病情的嚴重程度、是否及時治療以及患者的個體差異。積極干預(yù)和規(guī)范治療是預(yù)防胡桃夾腎炎發(fā)展為尿毒癥的關(guān)鍵。 1、胡桃夾腎炎的原因 胡桃夾腎炎本質(zhì)上是左腎靜脈夾在腹主動脈和腸系膜上動脈之間受壓的一種綜合征。其主要形成原因包括以下幾個方面： 遺傳因素：有家族病史的個體可能更容易患上胡桃夾腎炎，這與靜脈解剖結(jié)構(gòu)的個體差異有關(guān)。 外部因素：急劇減肥、體重下降或過度運動可能導(dǎo)致相關(guān)韌帶松弛，使左腎靜脈更容易受壓。 自身因素：青春期體型變化、懷孕引起的血管壓力變化也可能是誘因。 病理變化：血管解剖結(jié)構(gòu)異常，比如腎血管畸形、腎下垂等。 當(dāng)左腎靜脈因上述原因受壓時，血流受阻會導(dǎo)致血尿、蛋白尿和腎功能受損，如未及時干預(yù)，長期病變可能損害腎功能，嚴重時進展為尿毒癥。 2、如何預(yù)防和治療胡桃夾腎炎 及時干預(yù)能夠防止病情惡化并降低尿毒癥風(fēng)險，具體治療策略如下： 保守療法：適用于輕度患者。調(diào)控飲食和生活習(xí)慣是關(guān)鍵，推薦高熱量、含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食如瘦肉、牛奶、豆類，有助于增加腹部脂肪從而緩解血管受壓。避免劇烈運動、減重過快。 藥物治療：必要時可根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下使用擴張血管的藥物改善局部血流，或使用護腎藥物如依那普利。若伴有蛋白尿，可根據(jù)需求補充ACEI類藥物以減小腎小球壓力。 手術(shù)治療：對于嚴重癥狀或保守治療無效的患者，可選擇主體外靜脈移植、腎靜脈轉(zhuǎn)移手術(shù)或血管架置入術(shù)等微創(chuàng)技術(shù)。手術(shù)治療能根本改善靜脈受壓狀態(tài)，但術(shù)后需注意隨訪。 3、什么時候需警惕尿毒癥風(fēng)險 一旦出現(xiàn)以下現(xiàn)象需及時就醫(yī)：血尿持續(xù)加重、蛋白尿指標(biāo)升高、下肢浮腫加劇、乏力嗜睡、惡心嘔吐等。有這些癥狀可能提示腎功能逐步惡化，應(yīng)及時治療以避免不可逆損傷。 積極治療胡桃夾腎炎可以有效預(yù)防尿毒癥發(fā)生，患者應(yīng)定期隨訪腎功能指標(biāo)，特別是針對已有癥狀的患者，堅持醫(yī)囑治療、結(jié)合生活方式調(diào)整，是改善病情的根本保障。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

經(jīng)常吃什么對肺好

經(jīng)常吃富含抗氧化劑、維生素A、C、E以及富含粗纖維和健康脂肪的食物對肺部健康有益，包括深綠色蔬菜、橙黃色水果、堅果類和深海魚等。通過飲食調(diào)理可以增強肺部免疫力，減少炎癥，提升呼吸系統(tǒng)功能。 1、深綠色蔬菜 羽衣甘藍、菠菜、韭菜等深綠色蔬菜富含葉綠素和維生素C，能夠幫助清除體內(nèi)自由基，減輕炎癥反應(yīng)，保護肺泡組織。建議每天攝入一到兩份深綠色蔬菜，可通過制作涼拌菜、蔬菜炒米飯或果蔬汁的方式食用。 2、橙黃色水果和蔬菜 胡蘿卜、南瓜、橙子、甜椒等橙黃色食材含有豐富的β-胡蘿卜素和維生素A，這些成分對于維護呼吸道和肺部上皮細胞健康十分重要，并能一定程度預(yù)防肺部感染。可作為日常零食，或加入酸奶、燕麥粥中。 3、富含歐米伽-3脂肪酸的深海魚 三文魚、秋刀魚、沙丁魚等深海魚富含歐米伽-3脂肪酸，這種物質(zhì)能夠減少肺部慢性炎癥，改善肺功能，特別適合慢性阻塞性肺病患者，每周可攝入1-2次。推薦采用蒸、煮等低溫烹飪以避免營養(yǎng)流失。 4、堅果和種子 杏仁、核桃、亞麻籽和葵花籽等堅果及種子富含維生素E和健康脂肪，能幫助肺部抗氧化并維持免疫功能。每日適量攝入一小把堅果是支持肺部健康的簡單方法。 5、清肺的中草藥類食品 銀耳、百合、雪梨等中草藥類食品在傳統(tǒng)中醫(yī)中常被用來清熱潤肺，改善肺燥癥狀。可以熬成銀耳百合雪梨羹，每周服用一到兩次。 保持肺部健康不僅需要合理膳食，還需避開污染環(huán)境、不吸煙，并進行適度的有氧運動如快走、瑜伽，提高肺活量。通過飲食和生活方式的結(jié)合，全方位保護肺部功能，減少可能的疾病風(fēng)險。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕期生氣對胎兒有什么影響

孕期生氣會對胎兒造成多方面的不利影響，可能影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育、增加早產(chǎn)或低出生體重的風(fēng)險，同時還可能對新生兒的情緒和免疫系統(tǒng)有潛在影響。孕婦需學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心理和生理的健康，保護胎兒成長。 1、生氣對胎兒的影響——神經(jīng)發(fā)育受限 孕期生氣會導(dǎo)致孕婦體內(nèi)應(yīng)激激素如皮質(zhì)醇和腎上腺素水平升高，這會通過胎盤對胎兒產(chǎn)生直接影響。研究表明，過多的應(yīng)激激素可能干擾胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，甚至影響胎兒大腦結(jié)構(gòu)形成，這可能導(dǎo)致出生后注意力不集中或行為問題的風(fēng)險增加。孕婦可以嘗試通過冥想、深呼吸、音樂療法等方式緩解情緒壓力。 2、增加早產(chǎn)和低出生體重的風(fēng)險 過度生氣或長期情緒不穩(wěn)定可能導(dǎo)致胎盤功能異常，胎盤供血受阻，從而增加早產(chǎn)或胎兒宮內(nèi)生長受限的風(fēng)險。胎兒體重過低不僅影響早期生長發(fā)育，還可能對未來的健康造成隱患。建議孕婦定期產(chǎn)檢，并在情緒失控時求助醫(yī)生或家人，與家人溝通自己的感受保持心理健康。 3、情緒對新生兒免疫系統(tǒng)的潛在影響 孕婦長期處于焦慮或憤怒狀態(tài)下，可能削弱自身免疫力，削弱胎兒獲得的母體抗體。更高的應(yīng)激激素水平可能影響胎兒對常見感染的抵抗力，使新生兒面臨更高的過敏或感染風(fēng)險。孕期健康飲食也是調(diào)節(jié)情緒和增強免疫的一項重要措施，可多食新鮮蔬果、堅果及富含Omega-3脂肪酸的魚類。 4、對新生兒情緒發(fā)展的間接影響 過多的負面情緒還會導(dǎo)致母體和胎兒之間的親密連接受損。出生后的新生兒可能表現(xiàn)出不安、易哭鬧等情緒問題。建議準媽媽們可以通過孕期胎教，與胎兒形成良好的互動關(guān)系，比如撫摸肚子、傾聽舒緩音樂，以幫助胎兒在子宮內(nèi)感受到母體的安全與安寧。 孕期是母子共同成長的重要階段，保持身心健康不僅是對母體的責(zé)任，更是對胎兒未來發(fā)育的保障。學(xué)會管理情緒，尋求家人、醫(yī)生的支持，并通過健康的生活方式增強自我調(diào)節(jié)能力，是孕婦保護胎兒健康的重要方法。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么叫慢性腎盂腎炎

慢性腎盂腎炎是一種由細菌感染反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的慢性炎癥性腎病，主要影響腎盂和腎實質(zhì)，常表現(xiàn)為腰痛、尿頻、尿痛等癥狀，如果未及時治療，可能引發(fā)腎功能損傷甚至尿毒癥。日常應(yīng)重視疾病早期防治，避免病情惡化。 1、慢性腎盂腎炎的病因 遺傳因素：部分患者可能存在家族易感性，腎臟先天性畸形如腎盂擴張可能增加感染風(fēng)險。 環(huán)境因素：外部環(huán)境中的不潔衛(wèi)生條件、個人習(xí)慣如憋尿、飲水不足容易導(dǎo)致尿路感染的遷延或加重。長期使用導(dǎo)尿管也可增加感染發(fā)生率。 生理因素：女性尿道短且靠近肛門，解剖結(jié)構(gòu)導(dǎo)致尿路感染風(fēng)險較高。免疫功能低下者、妊娠期、老年人等群體更易發(fā)病。 病理因素：急性腎盂腎炎未得到徹底治療是慢性腎盂腎炎的主要誘因。尿路梗阻如尿石癥、前列腺增生導(dǎo)致尿液滯流，也會加重病情。 2、慢性腎盂腎炎的癥狀及影響 患者常表現(xiàn)為腰部酸痛、尿頻、尿急、夜尿增多等不適，有些可能伴隨血尿或蛋白尿。若病變持續(xù)，腎功能受損會進一步出現(xiàn)乏力、水腫、高血壓等癥狀，甚至嚴重時發(fā)展為慢性腎衰竭。 3、慢性腎盂腎炎的治療方法 藥物治療：抗生素是主要治療手段，如青霉素類、喹諾酮類、大環(huán)內(nèi)酯類抗菌藥物，但用藥需遵醫(yī)囑，避免細菌耐藥性。 手術(shù)治療：針對尿路梗阻的患者，可考慮行手術(shù)解除梗阻，如輸尿管擴張術(shù)、腎盂成形術(shù)。 日常管理：飲食方面建議低鹽、低蛋白飲食，多飲水以促進尿路沖洗；避免憋尿，及時排空膀胱。適當(dāng)運動以增強免疫力，但避免勞累過度。 慢性腎盂腎炎需早發(fā)現(xiàn)早治療。若出現(xiàn)上述癥狀，請立即就醫(yī)，根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的建議進行詳細的檢查和治療，以避免病情進一步進展。警惕感染復(fù)發(fā)，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣是應(yīng)對該病的重要措施。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

水楊酸甲酯是激素嗎

水楊酸甲酯不是激素，它是一種外用消炎止痛藥物，具有鎮(zhèn)痛和消炎的作用，廣泛應(yīng)用于緩解肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。若要緩解疼痛或炎癥，還需合理使用藥物并結(jié)合適當(dāng)?shù)淖o理措施。 1水楊酸甲酯的性質(zhì)和應(yīng)用 水楊酸甲酯屬于非甾體抗炎藥NSAIDs的一類，并非激素類藥物。它通過局部涂抹后滲透皮膚，起到舒緩患處肌肉或關(guān)節(jié)炎癥的作用。這類藥物主要通過刺激皮膚，擴張局部血管，促進血液循環(huán)，從而緩解疼痛。常見的用途包括治療扭傷、拉傷、關(guān)節(jié)疼痛及運動后肌肉酸脹等。 2激素藥物和水楊酸甲酯的區(qū)別 激素藥物一般是指糖皮質(zhì)激素類，如地塞米松、潑尼松等，它們通過調(diào)節(jié)免疫功能來抗炎、抗過敏，常用于治療一些較為嚴重的炎癥性疾病，如關(guān)節(jié)炎、哮喘等。而水楊酸甲酯作用于表層組織，不涉及調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，其抗炎機制主要依賴于淺表的血管擴張，對深層器官疾病無直接治療作用。 3水楊酸甲酯的使用注意事項 盡管水楊酸甲酯是一種安全的非激素類藥物，但局部使用時仍需注意： 避免長時間或過量使用，特別是兒童皮膚更為敏感，應(yīng)謹慎使用。 對于皮膚有破損或潰瘍的人群，應(yīng)避免涂抹，因為藥物可能通過破損皮膚吸收入體內(nèi)。 若患處疼痛持續(xù)或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以排查潛在疾病。 4緩解疼痛的其他建議 除了藥物治療，還可以考慮通過以下非藥物方式緩解疼痛： 熱敷：對于急性扭傷或肌肉酸痛，每日熱敷15-20分鐘，可以放松肌肉和促進血液循環(huán)。 適當(dāng)伸展：進行輕柔的拉伸練習(xí)，可幫助緩解僵硬，尤其適用于關(guān)節(jié)或肌肉勞損。 平衡飲食：補充富含抗炎作用的食物，如富含Omega-3的魚類、堅果和新鮮水果蔬菜，有助于全身抗炎。 水楊酸甲酯不是激素藥物，是一種外用鎮(zhèn)痛藥，適用于局部疼痛或炎癥的緩解。正確使用藥品并結(jié)合非藥物療法，可以安全有效地緩解疼痛，提高日常生活質(zhì)量。如癥狀持續(xù)不緩解，請及時就醫(yī)以制定進一步治療方案。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

終絲脂肪瘤是什么病，能治愈嗎

終絲脂肪瘤是一種發(fā)生在脊髓終絲部位的良性腫瘤，多數(shù)情況下能夠通過手術(shù)治愈，但早期診斷和規(guī)范治療是關(guān)鍵。該病可能導(dǎo)致脊髓受壓或脊髓栓系，出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，因此建議及時就醫(yī)并進行個性化治療。 1、終絲脂肪瘤的病因與發(fā)病機制 終絲脂肪瘤主要與終絲部位的脂肪細胞異常增生有關(guān)，具體病因尚未完全明確。一些研究認為這一疾病可能與遺傳因素相關(guān)，但大多數(shù)情況下，它是先天性疾病，胚胎發(fā)育期間的脊髓終絲異常分化是可能的原因。偶爾病例可能伴隨脊髓栓系綜合征，這會導(dǎo)致脊髓組織長期處于張力狀態(tài)，神經(jīng)功能逐步受損。需要注意，這種疾病不會因外傷或后天生活習(xí)慣直接導(dǎo)致。 2、癥狀與危害 終絲脂肪瘤的癥狀可因病變壓迫程度和部位不同而表現(xiàn)出差異。早期通常無明顯癥狀，但隨著脂肪腫瘤增大，患者可能會出現(xiàn)腰骶部疼痛、下肢麻木無力、步態(tài)異常、尿失禁等神經(jīng)功能障礙。如果未經(jīng)治療，可能會引起永久性神經(jīng)損傷，嚴重影響生活質(zhì)量。對于兒童患者，可能表現(xiàn)為畸形步態(tài)或脊柱畸形。 3、治療方式與預(yù)后 當(dāng)前治療終絲脂肪瘤最有效的方法是手術(shù)切除。具體治療策略包括： 顯微手術(shù)切除：將脂肪瘤組織完整切除的同時松解可能伴隨的脊髓栓系。手術(shù)方式需謹慎，以避免損傷神經(jīng)組織。 椎板減壓術(shù)：若腫瘤壓迫脊髓或神經(jīng)根尤其嚴重，通過減壓手術(shù)釋放神經(jīng)張力，緩解癥狀。 術(shù)后康復(fù)：術(shù)后患者可能需進行神經(jīng)功能康復(fù)訓(xùn)練，包括物理治療、電刺激療法等，提高肢體功能和生活能力。 4、其他輔助手段建議 對于術(shù)后生活管理，應(yīng)重視以下兩點： 飲食調(diào)理：確保營養(yǎng)充足，避免攝入過多脂肪，注意血糖血脂水平的控制。 定期隨訪檢查：手術(shù)后需定期進行MRI檢查，監(jiān)測是否有脂肪瘤復(fù)發(fā)或其他相關(guān)問題。 終絲脂肪瘤是可以通過手術(shù)治愈的良性疾病，但如果忽視早期癥狀，可能造成嚴重神經(jīng)功能損害。面對該病，及早就醫(yī)、科學(xué)評估、規(guī)范治療至關(guān)重要，同時患者及家屬應(yīng)積極配合術(shù)后管理，優(yōu)化康復(fù)效果，從而提高生活質(zhì)量。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

甲狀腺癌手術(shù)治療的負面影響

甲狀腺癌手術(shù)治療可能帶來一些負面影響，如聲音嘶啞、鈣質(zhì)代謝異常和甲狀旁腺功能減退等。為了減輕這些影響，可采取術(shù)前充分評估、術(shù)中精準操作和術(shù)后正確護理等措施。 1、聲音嘶啞或聲音疲勞 甲狀腺癌手術(shù)可能會損傷喉返神經(jīng)，導(dǎo)致聲音嘶啞、音量下降或聲音疲勞。這通常與手術(shù)范圍及醫(yī)生的操作經(jīng)驗有關(guān)。 解決方法： 1術(shù)前：選擇具有豐富經(jīng)驗的必要時可與耳鼻喉科醫(yī)生合作進行術(shù)前喉返神經(jīng)評估； 2術(shù)后：對于輕度聲音改變，可進行發(fā)聲訓(xùn)練等非藥物療法。若喉返神經(jīng)損傷較重，可通過注射治療或手術(shù)修復(fù)； 3保護聲帶：術(shù)后避免大聲說話或用嗓過度。 2、鈣質(zhì)代謝異常 甲狀腺癌手術(shù)可能會誤傷或切除甲狀旁腺，導(dǎo)致甲狀旁腺功能減退，引起低鈣血癥。患者可能會出現(xiàn)手腳發(fā)麻或抽搐等癥狀。 解決方法： 1術(shù)前：醫(yī)生需詳細定位甲狀旁腺，盡量保存完整； 2術(shù)后：定期監(jiān)測血鈣水平，出現(xiàn)低鈣癥狀立即補鈣； 3飲食方面：多攝入含鈣、維生素D豐富的食物，如奶制品、綠葉蔬菜或堅果。 3、切口瘢痕或術(shù)后感染 由于手術(shù)需要切開頸部皮膚，部分患者可能會因體質(zhì)差異或術(shù)后護理不當(dāng)導(dǎo)致瘢痕增生或感染。 解決方法： 1術(shù)前：提前與醫(yī)生溝通切口位置及術(shù)后愈合可能出現(xiàn)的情況； 2術(shù)后：做好切口清潔，避免過早沾水或摩擦； 3藥物幫助：若出現(xiàn)瘢痕，可使用硅凝膠貼片或進行激光治療干預(yù)。 甲狀腺癌手術(shù)治療是目前最有效的治療手段之一，但可能帶來一定的副作用，需引起重視。選擇經(jīng)驗豐富的醫(yī)生團隊、術(shù)后合理護理和定期隨訪是關(guān)鍵。若出現(xiàn)任何異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)以確保術(shù)后恢復(fù)順利。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

怎么樣的雙眼皮好

雙眼皮的好壞取決于個人面部特征、雙眼皮形態(tài)與整體協(xié)調(diào)性以及是否滿足個人主觀審美需求。好的雙眼皮通常外觀自然、對稱，并與五官比例相適應(yīng)，能夠增強眼部美感，同時不影響正常功能。 1、面部整體協(xié)調(diào)性 好的雙眼皮設(shè)計需充分考慮與臉型、眉眼間距的整體協(xié)調(diào)性。例如，眼睛較小或眼距較近的人適合窄型或線條較流暢的雙眼皮；而眼睛較大或眉眼間距較寬的人，可以選擇稍寬的形態(tài)或平行型雙眼皮，這樣可以增添深邃感。建議在雙眼皮形態(tài)的選擇上聽取專業(yè)醫(yī)生的意見，根據(jù)自身條件挑選最和諧的方案。 2、雙眼皮的形態(tài)設(shè)計 好看的雙眼皮形態(tài)有多種，例如平行型、開扇型和新月型。 平行型雙眼皮適合眼窩深邃或歐洲五官類型的人。有助于放大眼部區(qū)域。 開扇型是東方人中最常見的類型，內(nèi)窄外寬、自然上揚，適合大多數(shù)人，顯得柔和而有神。 新月型則較弧度圓潤，增加可愛感，適合年輕女孩。 不同形態(tài)會呈現(xiàn)不同效果，因此要選擇適合自己的風(fēng)格。 3、手術(shù)方法選擇 雙眼皮成形術(shù)主要有埋線法、切開法和韓式雙眼皮三種。 埋線法適合眼皮較薄且無脂肪堆積的人，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，但效果可能不夠持久。 切開法適合眼皮脂肪較厚、求長期穩(wěn)定效果者，術(shù)后效果明顯且持久，但恢復(fù)需要更長時間。 韓式法介于兩者之間，傷口小，效果自然，但適用范圍有所限制。 建議根據(jù)眼部條件和經(jīng)濟預(yù)算由專業(yè)整形醫(yī)生制定方案。 4、術(shù)后護理和調(diào)養(yǎng)也很關(guān)鍵 好的雙眼皮除了設(shè)計與技術(shù)以外，術(shù)后護理也起決定性作用。術(shù)后需要避免劇烈活動，注意清潔傷口，防感染；針對術(shù)后腫脹，可用醫(yī)用冷敷進行消腫調(diào)理；飲食上宜清淡，多攝取富含蛋白質(zhì)、維生素C和膠原蛋白的食物。嚴格遵醫(yī)囑用藥，如抗生素軟膏等，避免疤痕形成。 好看的雙眼皮需要設(shè)計科學(xué)合理、手術(shù)技術(shù)精準以及術(shù)后護理得當(dāng)。如果考慮進行雙眼皮手術(shù)，建議尋求正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，通過醫(yī)生評估綜合定制適合自身條件的方案。術(shù)后若有不適或效果不滿意，請及時就醫(yī)調(diào)整。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院