戴海江
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
指導意見:皰疹性咽峽炎患者在飲食方面需要避免刺激性食物,注重清淡、易消化、高營養(yǎng)的飲食選擇,同時保證充足水分的攝入,有助于促進病情恢復。
1、避免辛辣、油膩、生冷食物
皰疹性咽峽炎患者的咽部常出現(xiàn)水皰和潰瘍,辛辣、油膩食物會加重局部刺激,比如辣椒、炸雞等;生冷食物則可能延長病程,比如冰淇淋、冰飲等。飲食以溫熱為宜,避免直接對炎癥區(qū)域造成進一步的負擔。
2、選擇清淡可口的流食或半流食
因為吞咽疼痛和不適,患者更容易接受稀粥、米湯、湯面等流質或柔軟、細膩的食物。例如小米粥、蓮藕粉、雞蛋羹均是適宜的選擇。這些食物既飽腹又不刺激咽部,能夠為身體提供基礎的碳水化合物和蛋白質,幫助恢復體力。
3、優(yōu)先攝入含高維生素的食物
維生素C和維生素A能增強免疫力、促進創(chuàng)面愈合,可以適量攝入新鮮果蔬汁,比如溫熱的橙汁、蘋果泥等;或多食用軟熟的深綠色蔬菜,比如煮爛的菠菜、胡蘿卜泥等。但注意避免食用酸性強烈的水果,如檸檬,因為可能加重疼痛。
4、保證足夠水分攝入
皰疹性咽峽炎常伴隨發(fā)熱癥狀,此時患者容易失去水分,保持身體水分平衡尤為重要。可多飲溫開水、溫牛奶、淡鹽水或無刺激性的清湯類液體,比如雞湯、蔬菜湯等。既能緩解炎癥部位的不適感,又有助于緩解因發(fā)熱導致的脫水問題。
5、避免堅硬類和粗纖維食物
堅硬的食物,如堅果、炸薯條等,以及粗纖維較多的食物,比如芹菜絲、未煮熟的米飯等,可能摩擦咽喉部位,使已經(jīng)發(fā)炎的部位更為疼痛或受損,需特別注意避免。
皰疹性咽峽炎的飲食調理是整體治療中至關重要的一環(huán)。選擇適宜的飲食能減輕癥狀并促進康復,飲食質量也直接影響患者的整體免疫功能和恢復速度。如果患者癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應盡快就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)療建議。
2025-06-05 08:24