精神緊張壓力大就手抖,已經(jīng)失業(yè)了

建議先完善相關(guān)的檢查,做一下甲狀腺功能的檢測(cè),排除甲亢,如果有甲亢的話,可以使用一些抑制甲狀腺的藥物另外監(jiān)測(cè)一下心率,心跳偏快的話可以用一點(diǎn)控制心率的藥,比如美托洛爾等。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

壓力大導(dǎo)致性功能下降怎么辦？

依據(jù)您描述的這個(gè)狀況，通常多考慮為中醫(yī)所說(shuō)腎精虧虛，下元不固因此引發(fā)的這個(gè)臨床出現(xiàn)。提議您目前這種狀況到專科的中醫(yī)院門診找中醫(yī)為切脈，綜合您的舌苔和脈象明確證型以后，再要合適醫(yī)師的引導(dǎo)下，來(lái)選擇脾胃之氣的藥品選擇醫(yī)治。

阮晴樺 主治醫(yī)師 安徽省中醫(yī)院

老是想大哭感覺(jué)壓力大怎么辦

你現(xiàn)在需考慮是抑郁癥，是由于人體曾經(jīng)的精神受到刺激，引起了人體的抑郁癥，出現(xiàn)了人體的情緒低落，悶悶不樂(lè)，悲觀自卑，對(duì)任何事情都缺乏興趣，經(jīng)常想哭等。需盡早去醫(yī)院就診，來(lái)明確診斷，如果是有抑郁癥，用些谷維素片，阿米替林片等治療，避免精神緊張和過(guò)于勞累。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

壓力大會(huì)引發(fā)癲癇嗎

如果工作壓力大，情緒緊張，休息不好，過(guò)于勞累容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。生存壓力大會(huì)引來(lái)癲癇嗎。精神或情緒的變化，會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)的異常放電，會(huì)誘發(fā)癲癇。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如果覺(jué)得壓力大怎么辦

壓力大的問(wèn)題可以通過(guò)心理調(diào)節(jié)、生活調(diào)整和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解。壓力可能源于工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系或生活事件，長(zhǎng)期積累會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。 1. 心理調(diào)節(jié)是緩解壓力的重要方式。認(rèn)知行為療法可以幫助改變對(duì)壓力的負(fù)面認(rèn)知，建立積極思維模式。正念冥想通過(guò)專注當(dāng)下，減少焦慮和擔(dān)憂。情緒管理技巧如深呼吸、放松訓(xùn)練，能快速緩解緊張情緒。 2. 生活調(diào)整有助于減輕壓力。保證充足睡眠，每天7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠能恢復(fù)精力。合理安排作息，避免過(guò)度勞累，設(shè)定優(yōu)先級(jí)處理任務(wù)。培養(yǎng)興趣愛(ài)好，如閱讀、繪畫(huà)、音樂(lè)，能轉(zhuǎn)移注意力，放松心情。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能有效緩解壓力。有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳、騎自行車，能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，改善情緒。瑜伽結(jié)合呼吸和體式，能放松身心，提高專注力。力量訓(xùn)練如舉重、俯臥撐，能增強(qiáng)體質(zhì)，提升抗壓能力。 4. 社交支持對(duì)緩解壓力至關(guān)重要。與家人朋友傾訴，分享感受，能獲得情感支持。參加社交活動(dòng)，擴(kuò)大交際圈，能增加歸屬感。尋求專業(yè)幫助，如心理咨詢，能獲得針對(duì)性指導(dǎo)。 5. 飲食調(diào)節(jié)也能幫助緩解壓力。攝入富含維生素B的食物，如全谷物、堅(jiān)果，能維持神經(jīng)系統(tǒng)健康。多吃富含鎂的食物，如深綠葉蔬菜、豆類，能放松肌肉，緩解緊張。避免過(guò)量攝入咖啡因和酒精，以免加重焦慮。 壓力管理需要多方面綜合干預(yù)，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能取得良好效果。建立健康的生活方式，培養(yǎng)積極心態(tài)，尋求社會(huì)支持，都是有效緩解壓力的方法。如果壓力持續(xù)影響生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助，以獲得更有針對(duì)性的指導(dǎo)和支持。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

工作壓力大，思想壓力也大，頭痛頻繁，怎么緩解不適

頭痛的原因有很多，如腦血供應(yīng)不足。如貧血、低血壓、白血球減少、休息睡眠不足、頸椎病等，但對(duì)壓力問(wèn)題也有很大的影響。建議最好吃低鹽低脂飲食，多喝水，加強(qiáng)體育鍛煉，適度休息，不要疲勞。至于頭痛和頭暈，你可以服用奧利保克來(lái)緩解不適。注意緩解你的個(gè)人壓力。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

初中生壓力大焦慮怎么辦

這個(gè)現(xiàn)象須要在病癥發(fā)作的時(shí)候，經(jīng)過(guò)來(lái)做別的運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)到達(dá)肯定疲倦的水平，對(duì)當(dāng)時(shí)減緩焦慮都會(huì)有積極的幫助。假如焦慮水平有所加劇，還是要盡量到精力科去救治，更進(jìn)一步評(píng)價(jià)病情并接受專科的幫助。提議讓自己心境豁達(dá)一些，多點(diǎn)體育鍛煉，讓自己的身體更加健康。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

壓力大怎么辦,如何緩解壓力

壓力大可以通過(guò)調(diào)整生活方式、心理干預(yù)和適當(dāng)放松來(lái)緩解。壓力過(guò)大可能源于工作、生活節(jié)奏過(guò)快或情緒管理不當(dāng)，長(zhǎng)期積累會(huì)影響身心健康。以下方法可以幫助有效緩解壓力。 1、調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息和健康飲食有助于減輕壓力。每天保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜。飲食上多攝入富含維生素B群的食物，如全谷物、堅(jiān)果和綠葉蔬菜，這些食物有助于穩(wěn)定情緒。同時(shí)，減少咖啡因和糖分的攝入，避免加重焦慮感。 2、心理干預(yù)：通過(guò)心理咨詢或自我調(diào)節(jié)改善情緒狀態(tài)。認(rèn)知行為療法是一種常見(jiàn)的心理治療方法，幫助識(shí)別和改變負(fù)面思維模式。冥想和正念練習(xí)也是有效的自我調(diào)節(jié)方式，每天花10-15分鐘進(jìn)行深呼吸或?qū)Ｗ⒕毩?xí)，有助于放松身心。 3、適當(dāng)放松：運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)和社交活動(dòng)能有效緩解壓力。每周進(jìn)行3-4次中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳或瑜伽，可以促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)啡肽的分泌，提升情緒。培養(yǎng)興趣愛(ài)好，如繪畫(huà)、音樂(lè)或閱讀，也能轉(zhuǎn)移注意力，減輕壓力感。與朋友或家人保持良好溝通，分享感受，獲得情感支持。 壓力大時(shí)，及時(shí)采取以上措施有助于恢復(fù)心理平衡。如果壓力持續(xù)無(wú)法緩解，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，獲得更深入的指導(dǎo)和支持。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

心理壓力大，無(wú)處發(fā)泄，最近經(jīng)常頭痛是什么原因

有很大的關(guān)系，長(zhǎng)期壓力大不發(fā)泄出來(lái)，會(huì)引起血壓高等病理變化，應(yīng)適時(shí)地進(jìn)行自我調(diào)理。可以通過(guò)唱歌，吶喊，運(yùn)動(dòng)等來(lái)發(fā)泄自己的壓力，使體內(nèi)的毒素盡量排出，可以做個(gè)血壓檢查和腦部的多普勒檢查。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孩子壓力大厭學(xué)焦慮抑郁怎么辦

孩子得焦慮癥很復(fù)雜啊。重要病癥有1精力與行為異常焦慮常伴隨擔(dān)心的行為。孩子焦慮癥的病癥如年幼兒常有哭鬧、打滾、打人或自傷，歲數(shù)大者多出現(xiàn)坐立擔(dān)心、來(lái)回走動(dòng)、注重力難集中、煩躁、發(fā)脾氣，甚至搔首頓足、唉聲嘆氣，多方勸解難以清除。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

大腦壓力大怎么緩解 保護(hù)大腦的措施有哪些

最近，廣告商發(fā)明了老虎、壞記猩猩、短鹿、錯(cuò)鳥(niǎo)、累鴨等8個(gè)神獸，統(tǒng)稱為破壞白領(lǐng)大腦的8個(gè)大腦獸，引起了很多網(wǎng)民的共鳴。職場(chǎng)白領(lǐng)因?yàn)轭^腦不夠而身心疲憊。八大腦獸在高工作壓力下的白領(lǐng)們瘋狂，但專家認(rèn)為年輕、智商高的上班族大腦不夠，不是白領(lǐng)們自嘲的上了年紀(jì)，而是因?yàn)椴徽_的大腦使用方法效率下降。1.減輕腦壓力的

壓力大容易得子宮肌瘤嗎？如何預(yù)防子宮肌瘤

女性到了中年，生活壓力越來(lái)越大，家庭和工作都需要女性兼顧，所以很多中年女性開(kāi)始受到婦科疾病的侵襲，子宮肌瘤是其中最常見(jiàn)的。在現(xiàn)代社會(huì)，很多女性離開(kāi)家庭，在各行各業(yè)擔(dān)負(fù)著重要的職務(wù)，但對(duì)女性來(lái)說(shuō)，心情細(xì)膩，身體受力也比男性差，在工作和家庭的雙重精神壓力下，感情起伏很大。特別是隨著更年期和更年期的到來(lái)，

孕婦壓力大影響B(tài)B心智發(fā)展

孕期婦女在重視寶寶胎教的與此同時(shí)，可別忘記適當(dāng)釋放出來(lái)心理狀態(tài)壓力。美國(guó)醫(yī)學(xué)臨床研究發(fā)覺(jué)，孕婦在懷孕期壓力過(guò)大，胎寶寶出世后思維難題、抑郁、膽怯的概率，將比低壓力婦女高。依據(jù)英國(guó)倫敦王國(guó)學(xué)校專家教授葛拉佛的科學(xué)研究表明，婦女懷孕期處于高心態(tài)壓力下，對(duì)胎寶寶造成的不良影響愈比較嚴(yán)重，如與另一半爭(zhēng)執(zhí)、遭

孩子天賦高心理壓力大

美國(guó)的一份調(diào)查報(bào)告表明，極其聰慧的兒童在成長(zhǎng)的過(guò)程中非常容易因?yàn)樘錾馐軄?lái)源于各個(gè)方面的壓力。學(xué)者強(qiáng)調(diào)，這種兒童必須 父母和社會(huì)發(fā)展的獨(dú)特照顧。這種天資高的兒童因?yàn)樽陨沓錾馐軄?lái)源于外部的一些壓力。可是在許多 狀況下，父母和社會(huì)發(fā)展卻不曾協(xié)助她們解決這種壓力，調(diào)研發(fā)覺(jué)，一共有19種不一樣的外部壓力

就業(yè)壓力大 男性整形比2年前增加了2成

隆鼻、去眼袋、瘦臉……這些愛(ài)美女性喜歡的整形美容項(xiàng)目，現(xiàn)在也很受男性歡迎。昨天，記者訪問(wèn)武漢各大醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)男性愛(ài)面子整形的數(shù)量比2年前增加了2成，集中在20-40歲，以學(xué)生、公務(wù)員、知識(shí)分子、高收入者為中心。今年24歲的劉曉天(化名)是大四學(xué)生。從小鼻子就塌了，他一直對(duì)自己不自信。最近忙于找工作，劉曉天投了幾份簡(jiǎn)

孕婦壓力大對(duì)孩子性格有不好影響

德國(guó)赫爾辛基大學(xué)社會(huì)心理學(xué)研究所近期發(fā)布的一份研究匯報(bào)表明，母親懷孕期間壓力大不但妨礙寶寶發(fā)育，并且對(duì)孩子的性情有不好危害。研究工作組對(duì)接近5000名德國(guó)孕媽媽開(kāi)展了懷孕期間心態(tài)追蹤調(diào)查，與此同時(shí)在全世界范疇內(nèi)普遍收集相關(guān)研究材料。研究結(jié)果顯示，懷孕期間承擔(dān)很大壓力的母親產(chǎn)下的孩子心理現(xiàn)象與別的孩子對(duì)比

壓力大的皮膚不好 推薦7種養(yǎng)生湯

現(xiàn)在女方承擔(dān)的各方面壓力一點(diǎn)也不比男方少，女方要兼顧家庭和工作，所以付出的比男方多。長(zhǎng)期的亞歷山大會(huì)使女性的皮膚變差，該怎么緩和這個(gè)癥狀呢？不如喝點(diǎn)湯來(lái)調(diào)理。1、睡眠不好、皮膚暗淡的女性蟲(chóng)草老龜-蟲(chóng)草和老龜一起喝，具有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領(lǐng)女性四季適宜的補(bǔ)品。白嫩肌膚，誰(shuí)不想要？但是，在生

婦女壓力大易生女孩

荷蘭生物學(xué)家研究表明，婦女承擔(dān)強(qiáng)勁的精神壓力后，所生多見(jiàn)女生。建在荷蘭的羅伯特-密特朗高校的多茜- 漢森博士和她的朋友們用了很多的時(shí)間，對(duì)3072名精神上碰到各種各樣工作壓力的婦女和20337名精神上非常少工作壓力的婦女開(kāi)展科學(xué)研究較為后發(fā)覺(jué)，遭到各種各樣精神壓力的婦女生男的占比為49％，而較少精神壓力的婦女懷男孩的

懷孕初期忌工作壓力大

西班牙研究人員18日在《美國(guó)公共衛(wèi)生雜志》正版上匯報(bào)說(shuō)，她們研究發(fā)覺(jué)，女士在懷孕早期遭遇極大的壓力很有可能會(huì)使她們生產(chǎn)制造低出生體重兒的風(fēng)險(xiǎn)提升。據(jù)報(bào)道，研究人員在對(duì)8266名孕婦的工作內(nèi)容、工作中標(biāo)準(zhǔn)及其寶寶出生后的狀況開(kāi)展數(shù)據(jù)分析后發(fā)覺(jué)，在孕期的頭3個(gè)月，假如孕婦每星期工作中32鐘頭或工作中時(shí)覺(jué)得壓力太大得

母親壓力大可致嬰兒體重輕

媽媽壓力太大能致胎寶寶體重輕據(jù)英國(guó)一項(xiàng)科學(xué)研究表明，“911”事情之后，離災(zāi)難當(dāng)場(chǎng)近的區(qū)域出世的嬰兒，體重較為輕。這或許和生活環(huán)境里的工作壓力相關(guān)。 學(xué)者紀(jì)錄了1996年到2002年紐約市地域166041名嬰兒的出世狀況，她們按區(qū)域?qū)雰悍殖啥N種類：離“911”當(dāng)場(chǎng)近和離紐約市市區(qū)較為遠(yuǎn)。 歷經(jīng)數(shù)月的紀(jì)錄，學(xué)者發(fā)覺(jué)，在“911”

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致指甲上有白色斑點(diǎn)

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

一名新冠陽(yáng)性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過(guò)程。

耳朵進(jìn)水怎么辦解決的小妙招 耳朵進(jìn)水的正確處理方法

解決耳朵進(jìn)水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

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近日，杭州領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥科技有限公司(以下簡(jiǎn)稱“領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥”)宣布，其獨(dú)家首仿產(chǎn)品舒時(shí)寧?地奈德軟膏正式獲得國(guó)家藥品監(jiān)督管理局核準(zhǔn)簽發(fā)的《藥品注冊(cè)證書(shū)》(國(guó)藥準(zhǔn)字H20254157)，視同通過(guò)仿制藥一致性評(píng)價(jià)

大咖視角：從實(shí)驗(yàn)室到臨床 夏荔芪治療前列腺增生夜尿難題獲完整證據(jù)

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NYO3加冕全球銷量品質(zhì)雙冠王 Vitafoods Europe新品首發(fā)引爆行業(yè)巨變

2025年5月20日至22日，VitafoodsEurope(歐洲國(guó)際營(yíng)養(yǎng)保健食品展覽會(huì))在西班牙巴塞羅那盛大啟幕。作為全球營(yíng)養(yǎng)健康領(lǐng)域的“創(chuàng)新風(fēng)向標(biāo)”，本屆展會(huì)匯聚頂尖企業(yè)、專業(yè)買家及行業(yè)領(lǐng)袖，共探

全球首創(chuàng)鎮(zhèn)痛新藥安瑞克芬獲批，創(chuàng)新機(jī)制讓術(shù)后“精準(zhǔn)”鎮(zhèn)痛走進(jìn)臨床

腹部手術(shù)約占接受手術(shù)治療患者的66%，其術(shù)后5h、2d和3d疼痛發(fā)生率分別為84.2%、92.5%、96.7%[潘巧,李漓,王靈曉,耿艷云,崔璀.基于指南的成人腹部手術(shù)患者術(shù)后疼痛評(píng)估與管理的循證實(shí)踐

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近期，《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》經(jīng)第十四屆全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十五次會(huì)議修訂通過(guò)，明確在第六十條中要求對(duì)具有傳染性的肺結(jié)核患者進(jìn)行規(guī)范隔離治療及密切接觸者篩查，該法自2025年9月1日起施

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北歐科技解答全球議題！NYO3超級(jí)新物種重磅發(fā)布，引領(lǐng)口服抗衰新風(fēng)尚

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臺(tái)城制藥擬上市 提示凈資產(chǎn)收益率下降的風(fēng)險(xiǎn)

中國(guó)證監(jiān)會(huì)宣布的最新IpO預(yù)披露名單顯示,廣東臺(tái)城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2500萬(wàn)股,保薦機(jī)構(gòu)為國(guó)信證券股份有限公司。廣東臺(tái)城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著名的僑鄉(xiāng)江門臺(tái)山市,目前注冊(cè)資金7,500萬(wàn)元,占地面積10萬(wàn)平方米,擁有3萬(wàn)平方米的現(xiàn)代化廠房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。按扣除非經(jīng)常性損益后歸屬于公司普通股股東的凈利潤(rùn)計(jì)算,公司2011

利魯唑是治什么病的

肌肉是人體中非常重要的一個(gè)組成部分，在力量支配的過(guò)程中發(fā)揮了重要的作用，可是有的人出現(xiàn)了這方面的疾病，比如肌萎縮就是很可怕的一種狀況，會(huì)影響到肌肉的正常功能，那么利魯唑是治什么病的?利魯唑適應(yīng)癥是用于肌萎縮側(cè)索硬化癥，利魯唑常見(jiàn)的不良反應(yīng)為疲勞、胃部不適、及血

安佰諾的成份中有哪些

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種比較常見(jiàn)的疾病，在我們生活中很多人平時(shí)都不太注意做好保暖工作，所以患上這種疾病的幾率是越來(lái)越高了，安佰諾是一種可以用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疾病的藥物，下面我們來(lái)了解一下安佰諾的成份中有哪些?安佰諾成份:主要成份:每瓶含重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體－抗體

谷胱甘肽片有副作用嗎

谷胱甘肽片有副作用嗎?這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該是很多患者都想要知道的，副作用確實(shí)會(huì)讓身體雪上加霜，也有可能讓很多朋友都非常擔(dān)心，其實(shí)在說(shuō)明書(shū)里面都會(huì)有介紹，當(dāng)然也可以通過(guò)下面的內(nèi)容來(lái)了解谷胱甘肽片副作用的信息。谷胱甘肽片副作用應(yīng)該是存在的，只是會(huì)有個(gè)體的不同，說(shuō)明書(shū)里面的

凱因益生干擾素怎么用

很多人都知道，我國(guó)乙肝的人群是比較大的而且乙肝的病毒的傳染性也是比較強(qiáng)，因此，乙肝這種疾病也越來(lái)越引起人們的關(guān)注。而對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō)，也要記得注意嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)及時(shí)治療。在乙肝治療過(guò)程中，往往也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物。凱因益生干擾素不少患者也是比較重

治閑靈癲癇可以用嗎 用法用量是什么

癲癇引起的因素是非常多的，不同原因引起的癲癇他的情況不一樣，當(dāng)然處理方法也不同，癲癇會(huì)給病人造成很大的困擾，可能無(wú)法正常生活，所以出現(xiàn)癲癇之后一定要引起重視及時(shí)治療，那么一起來(lái)看一下治閑靈癲癇可以用嗎?用法用量是什么?治閑靈適應(yīng)癥用于癲癇與神經(jīng)官能癥等。治閑靈

頸椎病多年是否能吃頸痛靈膠囊呢？

對(duì)于肩周炎這樣的慢性骨科疾病患者來(lái)講，需要在患病的時(shí)候及時(shí)診斷確診，及早采取應(yīng)對(duì)措施，也只有這樣才能夠幫助人們真正有效的遠(yuǎn)離肩周炎疾病，在用藥方面，建議大家可以了解一下頸痛靈膠囊。頸椎病多年是否能吃頸痛靈膠囊呢?對(duì)于您的問(wèn)題，我們可以從說(shuō)明書(shū)中知道，頸痛靈膠囊

肝腹水肚子水多了怎么辦

肝腹水應(yīng)該是當(dāng)前發(fā)病率挺高的疾病目前有很多人承受了這方面的痛苦，大家在治療上應(yīng)該要選擇適合的方法，否則還是有可能會(huì)引起嚴(yán)重的后果，會(huì)讓你的健康付出很大的代價(jià)，甚至有可能會(huì)影響到正常的壽命，那么肝腹水肚子水多了怎么辦?肝腹水肚子水多了肯定是不正常的，需要先到正規(guī)

涂抹竹紅菌素軟膏該注意什么

皮膚出現(xiàn)疤痕往往會(huì)給自己的個(gè)人健康造成影響，也會(huì)影響到個(gè)人的形象和美觀，建議要尋找正確的方法，及時(shí)的進(jìn)行治療，疤痕修復(fù)需要一定的時(shí)間，所以患者要有耐心，在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，那么涂抹竹紅菌素軟膏該注意什么?竹紅菌素軟膏注意事項(xiàng):竹紅菌素軟膏為光化學(xué)療法藥物，

太斗常見(jiàn)的不良反應(yīng)有哪些

艾滋病的出現(xiàn)給許多人的生活帶來(lái)了巨大的變化，正常的工作不一定能正常進(jìn)行，反復(fù)發(fā)生也會(huì)對(duì)身心造成很大的傷害。我們需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑合理用藥，當(dāng)然，用藥時(shí)也會(huì)擔(dān)心不良反應(yīng)的出現(xiàn)。那么，太斗常見(jiàn)的不良反應(yīng)有哪些?太斗其中最常見(jiàn)的不良反應(yīng)為輕至中度的胃腸道事件和頭暈。輕

什么是低位直腸癌保肛手術(shù)？

低位直腸癌保肛手術(shù)是一種針對(duì)直腸癌患者的手術(shù)方式，目的是切除癌變的直腸組織，同時(shí)盡可能保留肛門功能，避免永久性造口。常見(jiàn)手術(shù)方式包括低位前切除術(shù)、經(jīng)括約肌切除術(shù)和局部切除術(shù)等，具體選擇取決于腫瘤的位置、大小及患者整體健康狀況。 1手術(shù)目的與適應(yīng)癥 低位直腸癌是指癌變部位接近肛管的直腸癌，這種部位的手術(shù)不僅需要完整切除病變，還需盡可能保護(hù)肛門功能，減少對(duì)患者生活質(zhì)量的影響。保肛手術(shù)適用于腫瘤未侵犯括約肌及未出現(xiàn)遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移的患者，同時(shí)患者需具備較好的心肺功能以耐受手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。如果腫瘤體積較大或累及括約肌，手術(shù)選擇可能會(huì)更傾向于腹會(huì)陰聯(lián)合切除術(shù)APR，即完全切除肛門。 2常見(jiàn)的保肛手術(shù)方式 ①低位前切除術(shù)LAR：適用于直腸中下段的腫瘤。手術(shù)通過(guò)腹腔鏡或開(kāi)腹切除直腸病變，然后進(jìn)行腸道吻合以重建腸道連續(xù)性，并保留肛門功能。 ②經(jīng)括約肌切除術(shù)ISR：當(dāng)腫瘤靠近肛門但未穿透括約肌時(shí)，醫(yī)生會(huì)沿肌層邊界切除直腸，達(dá)到徹底清除病灶和保留肛門功能的目的。 ③局部切除術(shù)：針對(duì)早期的低位直腸癌I~II期，可通過(guò)肛門內(nèi)鏡微創(chuàng)手術(shù)切除病灶，創(chuàng)傷最小，但需要術(shù)后密切監(jiān)測(cè)腫瘤復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 3術(shù)后康復(fù)與注意事項(xiàng) 保肛手術(shù)的術(shù)后恢復(fù)較為復(fù)雜，尤其是在低位直腸癌的情況下。患者常需面對(duì)排便功能的一定程度障礙，如直腸儲(chǔ)存功能降低或排便頻率增加，這被稱為低前切除綜合征LARS。術(shù)后護(hù)理包括： ①飲食管理：術(shù)后初期推薦清淡飲食，高纖維食物需在恢復(fù)期逐漸添加，以促進(jìn)腸道功能恢復(fù)和預(yù)防便秘。 ②盆底功能康復(fù)訓(xùn)練：通過(guò)生物反饋治療或?qū)I(yè)的肛門收縮訓(xùn)練，改善括約肌功能及排便能力。 ③定期復(fù)查：術(shù)后需要定期進(jìn)行腸鏡檢查和影像學(xué)評(píng)估，以監(jiān)測(cè)是否有腫瘤復(fù)發(fā)或并發(fā)癥出現(xiàn)。 低位直腸癌保肛手術(shù)在改善患者生存率的同時(shí)，也注重維持生活質(zhì)量。建議患者術(shù)前術(shù)后與醫(yī)生密切溝通，制定個(gè)性化治療及康復(fù)方案，全面提高預(yù)后效果及術(shù)后生活滿意度。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

甲狀腺切除有何后遺癥

甲狀腺切除可能會(huì)導(dǎo)致激素紊亂、鈣代謝異常及聲音變化等后遺癥，這些需要通過(guò)激素替代治療、鈣質(zhì)補(bǔ)充和專業(yè)隨訪來(lái)管理。具體情況因手術(shù)范圍及個(gè)人體質(zhì)不同而異，需加強(qiáng)術(shù)后監(jiān)測(cè)和積極干預(yù)。 1、激素紊亂 甲狀腺主要分泌甲狀腺激素，調(diào)節(jié)人體的新陳代謝。切除后，由于激素分泌不足，可能引起疲倦、畏寒、便秘等甲狀腺功能減退癥狀。針對(duì)這種情況，患者需要長(zhǎng)期服用左旋甲狀腺素片等藥物替代激素，并定期檢測(cè)甲狀腺功能，從而調(diào)整藥物劑量，避免激素過(guò)多或不足引發(fā)其他問(wèn)題。 2、鈣代謝異常 甲狀腺切除手術(shù)過(guò)程中，甲狀旁腺可能受損或移位，導(dǎo)致甲狀旁腺激素分泌減少，從而引發(fā)低鈣血癥。患者可能出現(xiàn)手指麻木、肌肉痙攣甚至抽搐等癥狀。治療措施包括短期或長(zhǎng)期補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣和維生素D，加強(qiáng)鈣吸收。另外，術(shù)后早期應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血鈣濃度，根據(jù)結(jié)果調(diào)整處理方案。 3、聲音變化 甲狀腺手術(shù)可能傷及喉返神經(jīng)，引起聲音嘶啞或發(fā)生改變，尤其是對(duì)于涉及喉返神經(jīng)的復(fù)雜手術(shù)。如果癥狀較輕，通常可以通過(guò)語(yǔ)音訓(xùn)練逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可能需要手術(shù)修復(fù)受損神經(jīng)。術(shù)后1-3周內(nèi)短暫性聲音變化屬于常見(jiàn)現(xiàn)象，多能自行恢復(fù)。 4、其他常見(jiàn)癥狀 部分患者術(shù)后可能出現(xiàn)頸部不適、術(shù)口腫脹或疤痕增生。這些癥狀通常可通過(guò)定期復(fù)查、藥物外用或物理療法緩解。保持術(shù)后頸部清潔、避免用力揉捏疤痕區(qū)域，有助于減輕不適感。 甲狀腺切除后需高度關(guān)注身體信號(hào)，定期復(fù)診以調(diào)整治療方案，確保生活質(zhì)量。若手術(shù)后感到嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專家指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)管理。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

寶寶感冒咳嗽可以游泳嗎

寶寶感冒咳嗽時(shí)一般不建議游泳，因?yàn)楦忻捌陂g身體免疫力較弱，加上咳嗽可能導(dǎo)致氣道敏感，接觸較冷的水或空氣容易加重病情。游泳池中的氯氣和細(xì)菌也會(huì)刺激寶寶的呼吸道，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。建議待病癥緩解后，再根據(jù)醫(yī)生建議逐步恢復(fù)游泳。 1、寶寶感冒咳嗽的特點(diǎn)及風(fēng)險(xiǎn) 寶寶感冒咳嗽通常是病毒感染引起，上呼吸道癥狀包括流鼻涕、打噴嚏及咳嗽。游泳時(shí)，較低溫的水和泳池環(huán)境中的濕冷空氣可能刺激寶寶氣道，導(dǎo)致咳嗽加重，甚至誘發(fā)氣道收縮。游泳池中的氯氣殘留、細(xì)菌或其他微生物也可能對(duì)免疫力低下的寶寶造成二次感染。寶寶習(xí)慣在水中和空氣之間轉(zhuǎn)換呼吸，受刺激時(shí)可能出現(xiàn)嗆水甚至氣道痙攣。感冒期間泳池環(huán)境并不適合寶寶活動(dòng)。 2、感冒咳嗽期間為什么應(yīng)避免劇烈活動(dòng) 感冒過(guò)程中，寶寶身體本就需集中能量對(duì)抗病毒感染。如果此時(shí)進(jìn)行游泳等體力活動(dòng)，可能增加身體的額外負(fù)擔(dān)，降低恢復(fù)速度。尤其是咳嗽期間，嬰幼兒需保持氣道清潔和濕潤(rùn)，避免用力呼吸或劇烈咳嗽。而游泳時(shí)的冷空氣和水線波動(dòng)可能導(dǎo)致咳嗽反射更頻繁，進(jìn)而引發(fā)呼吸不暢，甚至可能因疲勞引發(fā)暫時(shí)性免疫抑制。 3、病情緩解后如何安全恢復(fù)游泳 等寶寶感冒咳嗽完全康復(fù)后，可選擇清晨或午后去泳池游泳，同時(shí)應(yīng)注意以下事項(xiàng)：1、選擇水溫恒定在30-32℃的泳池，避免冷水刺激寶寶身體；2、換洗干凈的游泳衣，減少氯氣附著對(duì)皮膚呼吸道的影響；3、控制游泳時(shí)間在20-30分鐘內(nèi)，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。游泳后立即沖洗干凈并保暖，避免受寒。 寶寶感冒咳嗽并非小事，過(guò)程中應(yīng)該注意避免刺激因素，包括游泳等活動(dòng)。只有待病情完全好轉(zhuǎn)、體力恢復(fù)后，寶寶才能在適宜的環(huán)境中重新游泳，繼續(xù)鍛煉身體，保持健康成長(zhǎng)。如有長(zhǎng)期咳嗽或病情反復(fù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，專業(yè)醫(yī)生會(huì)給出更適合您的寶寶的治療和生活建議。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孩子新牙長(zhǎng)出來(lái)了乳牙老不掉怎么辦

孩子新牙長(zhǎng)出來(lái)了乳牙老不掉可能導(dǎo)致牙齒擁擠或咬合問(wèn)題，應(yīng)盡早判斷是否需要干預(yù)。如果乳牙過(guò)早脫落也不利于新牙正常生長(zhǎng)，建議先觀察乳牙是否松動(dòng)，并咨詢口腔科醫(yī)生評(píng)估具體情況，通過(guò)適當(dāng)方法幫助乳牙脫落。 1、乳牙遲遲不掉的常見(jiàn)原因 乳牙未及時(shí)脫落可能是由于牙根未完全吸收、恒牙萌出方向異常或乳牙本身過(guò)于堅(jiān)固。牙根的生理吸收是乳牙脫落的重要機(jī)制，如果牙根吸收不完全，乳牙就無(wú)法脫落。一些孩子由于恒牙的生長(zhǎng)方向偏離正常位置，可能無(wú)法正確擠推乳牙，導(dǎo)致乳牙仍留在原位。這些情況屬于個(gè)體現(xiàn)象，通常需要專業(yè)干預(yù)。 2、自然松動(dòng)觀察期 如果發(fā)現(xiàn)孩子的乳牙周圍已經(jīng)出現(xiàn)新牙，但乳牙仍未脫落，家長(zhǎng)可以先觀察乳牙是否有松動(dòng)跡象。如果乳牙開(kāi)始出現(xiàn)明顯搖動(dòng)，可嘗試鼓勵(lì)孩子用舌頭推動(dòng)或進(jìn)食時(shí)咀嚼偏硬一點(diǎn)的食物如蘋(píng)果或胡蘿卜，幫助乳牙松動(dòng)。這樣一來(lái)，不僅能促進(jìn)乳牙的脫落，還能減輕孩子的恐懼心理。 3、專業(yè)治療干預(yù) 1、牙科手術(shù)拔除：若乳牙堅(jiān)固且確實(shí)妨礙了恒牙的正常萌出，多數(shù)情況下需要到醫(yī)院進(jìn)行牙齒拔除。拔牙是一個(gè)快速、安全的過(guò)程，通常對(duì)牙床刺激較小。 2、矯正治療：對(duì)于恒牙因乳牙阻擋而錯(cuò)位萌出的情況，醫(yī)生可能建議在拔除乳牙后進(jìn)行牙齒矯正，以避免牙列不齊。 3、影像學(xué)診斷：必要時(shí)通過(guò)口腔X線檢查，判斷乳牙根吸收情況及恒牙萌出的方向，為后續(xù)治療提供指引。 4、如何預(yù)防乳牙遲脫問(wèn)題 1、定期檢查口腔：建議孩子從3歲開(kāi)始每半年進(jìn)行一次口腔檢查，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳牙的脫落狀態(tài)及恒牙的生長(zhǎng)情況。 2、合理飲食習(xí)慣：多讓孩子咀嚼富含纖維的食物，不僅對(duì)牙齒發(fā)育有利，也能減少乳牙遲萌的問(wèn)題。 3、良好的口腔衛(wèi)生：引導(dǎo)孩子正確刷牙并注意牙齦健康，有助于乳牙和恒牙的健康生長(zhǎng)。 盡早關(guān)注孩子乳牙的脫落情況非常重要。新牙如果萌出卻不及時(shí)處理干擾乳牙，可能引發(fā)牙列不齊或恒牙發(fā)育畸形問(wèn)題。建議家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)乳牙“不愿離場(chǎng)”時(shí)，給予適當(dāng)幫助或立刻求助口腔保障孩子的牙齒健康成長(zhǎng)。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

生完孩子之后可以吃阿膠嗎

生完孩子之后可以吃阿膠，但需具體情況。阿膠具有補(bǔ)血益氣、滋陰潤(rùn)燥的功效，對(duì)于產(chǎn)后血虛、體虛的女性可以起到一定的調(diào)補(bǔ)作用，但并非所有產(chǎn)婦都適合食用，需視身體狀態(tài)、哺乳期情況以及醫(yī)生建議來(lái)決定。 1、是否適合的評(píng)估 產(chǎn)后女性在月子期間因生產(chǎn)失血較多，體質(zhì)普遍較為虛弱，而阿膠有助于補(bǔ)血養(yǎng)血，適合血虛導(dǎo)致頭暈、乏力、面色蒼白等問(wèn)題的女性。但是，如果產(chǎn)婦屬于濕熱、痰濕或血瘀體質(zhì)，則不宜盲目食用阿膠，以避免引起上火、消化不良等不適。如果產(chǎn)后惡露未盡，可能增加血瘀風(fēng)險(xiǎn)，因此應(yīng)待惡露排凈后在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。 2、哺乳期是否可食用 如果產(chǎn)婦處于母乳喂養(yǎng)階段，阿膠的滋補(bǔ)作用可能通過(guò)乳汁影響寶寶，因此需謹(jǐn)慎。部分母嬰出現(xiàn)乳汁濃稠或?qū)殞毾涣棘F(xiàn)象的情況，說(shuō)明對(duì)阿膠的吸收不良，此時(shí)應(yīng)暫停食用。哺乳期建議在營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充，不宜過(guò)量或長(zhǎng)期服用。 3、阿膠食用方式 如適合食用，可以選擇將阿膠制成阿膠糕、阿膠湯劑或用阿膠粉沖水飲用。從少量開(kāi)始，觀察身體適應(yīng)情況，然后適量增加。建議每天用量控制在10克以內(nèi)。搭配紅棗、桂圓等食材煮成阿膠紅棗湯，效果會(huì)更佳，但仍需避免高糖攝入。 產(chǎn)后是否適合吃阿膠因人而異，建議在充分了解自身體質(zhì)和醫(yī)生指導(dǎo)下選擇食用，以避免不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)或不適。如果您對(duì)是否需要補(bǔ)充阿膠存在疑慮，可咨詢中醫(yī)師或營(yíng)養(yǎng)師評(píng)估個(gè)人狀況。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

糖尿病可以吃豆類嗎

糖尿病可以吃豆類，大多數(shù)豆類不僅可以作為糖尿病患者的健康飲食選擇，還能幫助控制血糖水平。豆類富含膳食纖維、蛋白質(zhì)和低升糖指數(shù)，同時(shí)提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，適量食用對(duì)血糖管理和身體健康非常有益。 1、豆類對(duì)糖尿病患者的益處 豆類如扁豆、鷹嘴豆、大豆和黑豆等，是低升糖指數(shù)食品，食用后血糖水平上升緩慢，不容易引發(fā)血糖快速波動(dòng)。它們富含膳食纖維，有助于延緩碳水化合物的吸收，從而控制血糖。豆類提供的植物蛋白能夠幫助保持身體能量穩(wěn)定，對(duì)糖尿病患者尤為重要。豆類中的鎂和鉀等礦物質(zhì)還有助于調(diào)節(jié)胰島素的敏感性。 2、如何科學(xué)地食用豆類 糖尿病患者食用豆類需要控制分量，避免攝入過(guò)量影響血糖水平。每次建議選擇半杯約80克煮熟的豆類作為餐食的一部分，同時(shí)搭配其他低升糖指數(shù)的食物，如綠葉蔬菜或全谷物。嘗試用豆類制作湯、沙拉或主菜，這樣既能豐富飲食又可營(yíng)養(yǎng)均衡。盡量選擇未經(jīng)加工或低鹽的豆類，如干豆、罐裝低鈉豆類，避免糖分和鈉含量較高的加工豆類產(chǎn)品。 3、哪些豆類適合糖尿病患者 常見(jiàn)適合糖尿病患者的豆類包括： 扁豆：富含纖維和植物蛋白，能有效幫助控制餐后血糖波動(dòng)。 鷹嘴豆：富含抗氧化成分和膳食纖維，對(duì)心血管健康也有好處。 黑豆和紅豆：含有花青素等有助于減少炎癥的成分，適合作為日常飲食的優(yōu)質(zhì)選擇。 4、注意事項(xiàng) 盡管豆類適合大多數(shù)糖尿病患者，但因其仍含碳水化合物，對(duì)目前血糖控制較差的患者，應(yīng)在血糖監(jiān)測(cè)的基礎(chǔ)上慎重食用。對(duì)于同時(shí)患有腎功能不全的患者，需咨詢明確豆類中鉀的攝入是否適宜。每個(gè)人對(duì)豆類的反應(yīng)因體質(zhì)不同而異，建議在飲食調(diào)整時(shí)觀察血糖的變化并進(jìn)行個(gè)性化管理。 豆類作為一種營(yíng)養(yǎng)密集型食物，有助于糖尿病患者控制血糖和增強(qiáng)飽腹感，是健康飲食的重要組成部分。但食用時(shí)需適量搭配并結(jié)合個(gè)體狀況，建議根據(jù)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)制定更合理的飲食計(jì)劃。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

搖椅足和足內(nèi)翻區(qū)別

搖椅足和足內(nèi)翻是兩種不同的足部畸形，它們?cè)诓∫颉⒈憩F(xiàn)和治療方法上均有顯著差異。搖椅足通常由過(guò)度背屈引起的足部結(jié)構(gòu)問(wèn)題，而足內(nèi)翻則與足部向內(nèi)、內(nèi)側(cè)受力有關(guān)。了解它們的特點(diǎn)和應(yīng)對(duì)方法對(duì)于選擇正確的治療手段至關(guān)重要。 1、搖椅足的特點(diǎn)和應(yīng)對(duì)方法 搖椅足是指足部弓形過(guò)高，導(dǎo)致患者足跟和前掌同時(shí)受力，而中足足弓部分幾乎不接觸地面，外形類似“搖椅”。這一問(wèn)題可能與遺傳因素、神經(jīng)肌肉疾病如脊髓病、脊髓灰質(zhì)炎或外傷后遺癥有關(guān)。 癥狀表現(xiàn)：患者常感覺(jué)足部酸痛，行走容易疲勞，且足部穩(wěn)定性較差，可能伴有足底壓力分布異常。 治療建議： 1. 矯形鞋墊：使用足弓支撐型鞋墊，可分散壓力，緩解不適。 2. 物理治療：通過(guò)拉伸足底筋膜和伸展小腿肌肉，改善足弓柔韌性。 3. 手術(shù)手段：重度搖椅足可能需要通過(guò)軟組織松解術(shù)或關(guān)節(jié)融合術(shù)來(lái)矯正。 2、足內(nèi)翻的特點(diǎn)和應(yīng)對(duì)方法 足內(nèi)翻是指足部向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，導(dǎo)致人行走時(shí)內(nèi)側(cè)受力增大，多由遺傳、外傷、骨骼發(fā)育異常或神經(jīng)損傷引起。例如，嬰幼兒時(shí)期的先天性足內(nèi)翻畸形是較為常見(jiàn)的類型。 癥狀表現(xiàn)：患者足部呈現(xiàn)向內(nèi)彎曲，腳底無(wú)法完全貼地，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損、足部疼痛及不良步態(tài)。 治療建議： 1. 石膏矯正法：特別適用于兒童，通過(guò)定期更換石膏模具逐步調(diào)整足部位置。 2. 佩戴矯正器：輕度足內(nèi)翻者可佩戴足部支具，固定并糾正畸形。 3. 手術(shù)治療：嚴(yán)重病例可考慮通過(guò)軟組織延長(zhǎng)術(shù)或跟腱延長(zhǎng)術(shù)進(jìn)行干預(yù)。 搖椅足和足內(nèi)翻可對(duì)正常步態(tài)和足部健康造成困擾，但它們的致病機(jī)制和矯正方法截然不同。如果您或家人存在類似情況，應(yīng)當(dāng)盡早就醫(yī)，通過(guò)詳細(xì)檢查找到病因，以制定個(gè)性化治療方案，恢復(fù)腳部的正常功能和生活質(zhì)量。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

導(dǎo)致慢性腎衰竭發(fā)病的原因是啥呢？

導(dǎo)致慢性腎衰竭的原因多樣，通常包括遺傳因素、環(huán)境影響、生理功能障礙、外傷及一些慢性基礎(chǔ)疾病的長(zhǎng)期影響，每一種都可能造成腎功能不可逆的損害。早期發(fā)現(xiàn)和積極干預(yù)是預(yù)防病情進(jìn)展的關(guān)鍵。 1、遺傳因素 慢性腎衰竭部分與家族遺傳有關(guān)，例如多囊腎病是一種典型的遺傳性疾病，患者的腎臟會(huì)逐漸長(zhǎng)滿囊泡，導(dǎo)致腎功能下降。對(duì)于有家族病史的人群，應(yīng)定期體檢以監(jiān)測(cè)腎功能，盡早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。 2、環(huán)境因素 環(huán)境中的污染物如重金屬鉛、汞等和長(zhǎng)期服用某些對(duì)腎臟有毒性的藥物如解熱鎮(zhèn)痛藥，都可能逐漸損害腎臟。長(zhǎng)期接觸有害化學(xué)品或飲用受污染的水源也會(huì)損害腎臟功能。保護(hù)措施包括選擇凈水設(shè)備、注意職業(yè)防護(hù)，避免使用腎毒性藥物。 3、生理因素 隨著年齡的增長(zhǎng)，腎臟功能會(huì)自然減退，長(zhǎng)期不注意血壓和血糖的控制也會(huì)使腎臟受到損害。例如，高血壓會(huì)導(dǎo)致腎小球硬化，糖尿病則容易引起糖尿病腎病，最終發(fā)展為慢性腎衰竭。建議高血壓和糖尿病患者嚴(yán)格控制血壓和血糖，減少對(duì)腎臟的傷害。 4、外部創(chuàng)傷和感染 外傷和嚴(yán)重感染可能直接或間接影響腎臟的結(jié)構(gòu)和功能，例如急性腎盂腎炎如果處理不當(dāng)，可能會(huì)發(fā)展為慢性腎衰竭。對(duì)于這類情況，應(yīng)在感染時(shí)盡早就醫(yī)，控制病情，避免轉(zhuǎn)化為慢性問(wèn)題。 5、慢性病理因素 常見(jiàn)的慢性疾病如慢性腎炎、慢性尿路梗阻、長(zhǎng)期尿酸升高痛風(fēng)患者等，都會(huì)逐漸損害腎組織，導(dǎo)致慢性腎衰竭的發(fā)生。這些病癥在早期可能癥狀輕微，因此定期體檢非常重要，尤其是有疼痛、尿液異常等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)咨詢 慢性腎衰竭通常是多因素共同影響的結(jié)果，強(qiáng)調(diào)健康生活方式可以有效防止病情加重。平衡膳食、低鹽低蛋白飲食、多喝水、堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)是保護(hù)腎臟的重要方法。若已經(jīng)確診慢性腎衰竭，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，如使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑ACEI或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑ARB類藥物以減緩病變進(jìn)程，嚴(yán)重時(shí)可能需要透析治療或考慮腎移植。 避免導(dǎo)致慢性腎衰竭的因素需從生活方式、疾病控制及環(huán)境保護(hù)三方面著手。定期檢查和科學(xué)防護(hù)不僅有助于早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，還能延緩疾病的進(jìn)展，保護(hù)腎功能，維持健康生活。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

糖尿病人可以吃紅柚子嗎

糖尿病人是可以適量吃紅柚子的，但需注意控制食用量，以避免血糖波動(dòng)。紅柚子富含膳食纖維和維生素C，升糖指數(shù)GI值較低，對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)是一種較為友好的水果選擇，但不宜過(guò)量，因?yàn)樘欠謹(jǐn)z入過(guò)多會(huì)影響血糖水平。 1. 紅柚子的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)及對(duì)糖尿病的益處 紅柚子是一種富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)的水果，其GI值通常在25至40之間，屬于低GI食物。低GI意味著糖分在人體內(nèi)被吸收較慢，不會(huì)導(dǎo)致血糖快速升高。它還含有豐富的維生素C，有助于提高免疫力，以及鉀元素，有利于調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，適量吃紅柚子可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)避免高糖水果帶來(lái)的血糖波動(dòng)。 2. 控制食用量以避免血糖升高 盡管紅柚子是低GI水果，但過(guò)量食用仍然可能導(dǎo)致血糖升高。糖尿病人在食用時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制量，一般一天不超過(guò)半個(gè)中等大小的紅柚子約150克。建議在兩餐之間食用，并搭配主食總量計(jì)算每日碳水?dāng)z入，確保不會(huì)超標(biāo)。 3. 紅柚子的潛在藥物相互作用 紅柚子含有某些物質(zhì)可能會(huì)干擾某些藥物的代謝，尤其是降糖藥物和降脂藥物如他汀類藥物。如果糖尿病人正在服用這類藥物，為了避免藥效改變或副作用發(fā)生，食用前最好咨詢患有腎功能障礙的糖尿病患者需注意避免攝入過(guò)多鉀，因?yàn)榧t柚子中的鉀含量較高。 糖尿病人可以適量食用紅柚子，但需注意控制攝入量并留意藥物相互作用。在飲食中多樣化選擇水果種類，結(jié)合個(gè)人血糖情況調(diào)整，并定期監(jiān)測(cè)血糖變化，有助于更好地管理健康。如在食用紅柚子后出現(xiàn)血糖異常，需及時(shí)調(diào)整飲食，并咨詢營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生意見(jiàn)。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

根管治療的具體的方法

根管治療是一種用于修復(fù)和保護(hù)嚴(yán)重蛀牙或感染牙齒的方法，基本步驟包括開(kāi)髓清創(chuàng)、根管清理和填充封閉。通過(guò)科學(xué)的操作可以有效緩解疼痛、保存患牙，防止感染擴(kuò)散。 1、開(kāi)髓與清創(chuàng) 根管治療的第一步是開(kāi)髓，醫(yī)生會(huì)在局部麻醉下打開(kāi)牙齒表面，找到牙髓腔，移除病變的牙髓組織以及可能存在的感染源，為后續(xù)治療創(chuàng)造條件。在這個(gè)過(guò)程中，使用滅菌器械防止感染擴(kuò)散，同時(shí)可能會(huì)用到顯微鏡以確保精準(zhǔn)性。此步驟能夠立刻減輕因神經(jīng)暴露造成的疼痛，并為下一步清理根管打下基礎(chǔ)。 2、根管清理和成形 使用特定的器械如根管銼，醫(yī)生將在顯微設(shè)備引導(dǎo)下徹底清理根管內(nèi)的感染組織及細(xì)菌，并同時(shí)塑造根管的形狀以便后續(xù)填充。清理過(guò)程中會(huì)反復(fù)用消毒溶液沖洗，確保根管徹底干凈。這一點(diǎn)非常關(guān)鍵，因?yàn)闅埩舻募?xì)菌可能導(dǎo)致再次感染或治療失敗。 3、根管填充和封閉 清理完成后，醫(yī)生會(huì)將根管干燥并使用專用的生物材料如牙膠進(jìn)行填充，以確保完全封閉。這個(gè)步驟的目的是防止細(xì)菌再次進(jìn)入根管系統(tǒng)。通常會(huì)在這一步安裝一個(gè)臨時(shí)或者永久冠保護(hù)牙齒結(jié)構(gòu)，提高治療后的使用壽命。 完成治療后，醫(yī)生可能會(huì)建議后期隨訪，確定療效，并進(jìn)一步優(yōu)化牙冠修復(fù)，甚至定期潔牙以保持口腔健康。 根管治療具體方法準(zhǔn)確、高效，但需要規(guī)范操作，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成。如果有牙齒或口腔不適，應(yīng)盡早請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生檢查，以免延誤治療良機(jī)。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院