去除眼袋年輕多少

去除眼袋能有效讓人年輕5至6歲，因?yàn)檠鄞鼤?huì)導(dǎo)致眼部皮膚松弛下垂，使面部外觀顯老。激光去眼袋是熱門選擇，不僅能解決眼袋問題，還能緊致皮膚，讓眼睛恢復(fù)活力，具有顯著的美容效果。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

針灸可以去除眼袋嗎？

通過針灸治療是不能去除的。這個(gè)年齡想去除眼袋的話，建議在公立三甲醫(yī)院整形科行外切法祛除，切口在下瞼緣，術(shù)后疤痕隱蔽，時(shí)間長了基本上看不出來。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

結(jié)膜炎不能去除眼袋嗎？

不能做，結(jié)膜炎是結(jié)膜組織在外界和機(jī)體自身因素的作用而發(fā)生的炎性反應(yīng)的統(tǒng)稱意見建議：沖洗結(jié)膜囊其作用主要是清潔，常用者為生理鹽水、2%～3%棚酸溶液或1：5000～1：10000升汞（或高錳酸鉀）溶液。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

去除眼袋最有效的方法是什么？

最有效的方法通過手術(shù)，眼瞼平整，無皺紋，皮膚光澤，而且皮膚切口一般也不會(huì)有手術(shù)痕跡，少數(shù)病人早期會(huì)有切口發(fā)紅，輕度瘢痕增生，一般1-3個(gè)月左右即可消失。常見的主要有以下幾種：抽脂法（負(fù)壓法）去眼袋、開刀法去眼袋、激光法去眼袋、射頻消融法去眼袋、超聲法去眼袋。

吳怡伶 副主任醫(yī)師 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

抽脂去除眼袋好嗎？

1、安全性。因去眼袋吸脂器選擇性強(qiáng)，只對眶內(nèi)脂肪起吸解液化作用，而對眼眶周圍的血管、神經(jīng)、淋巴管均無損傷，所以安全性高。?3、不松弛。當(dāng)眶隔脂肪液化吸收后，眶內(nèi)相對形成一個(gè)空腔，吸脂法去眼袋利用深層組織定位器可將眶隔內(nèi)、中、外的隔膜重新組織、定位、粘連。同時(shí)通過固定儀，使表皮組織平整光滑，而達(dá)到眼袋消除也不會(huì)松弛之目的。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

手術(shù)去除眼袋后應(yīng)注意什么？

手術(shù)祛眼袋后要注意以下事項(xiàng)：1.去眼袋后要注意保持傷口的清潔干爽，防止感染。去眼袋手術(shù)后洗臉時(shí)注意不要打濕傷口。傷口不能用未消毒的物品擦拭，如果傷口上有分泌物可用無菌鹽水或醫(yī)用酒精擦拭，還要按醫(yī)生要求復(fù)診換藥和拆線。2.去眼袋后應(yīng)注意休息，保證足夠的睡眠。去眼袋手術(shù)后一周內(nèi)不要過度用眼，臥床休息時(shí)好為頭高位，避免眼睛過度疲勞和頭部位過低而加重傷口腫脹。3.避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致撞擊傷口。去眼袋手術(shù)后如果出現(xiàn)傷口出血不止、裂開、疼痛突然加劇等的情況，應(yīng)及時(shí)到復(fù)診。4.在飲食上多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如：水果、蔬菜等。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

去除眼袋手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大嗎？

眼袋手術(shù)只是個(gè)小手術(shù)，不會(huì)有危險(xiǎn)的，在術(shù)前跟醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的溝通，選對了醫(yī)生，選對了手術(shù)方法就會(huì)避免一些風(fēng)險(xiǎn)，眼袋手術(shù)相對外科手術(shù)來說，算是一個(gè)很小的手術(shù)，但在整形手術(shù)中算是一個(gè)比較難做的一個(gè)手術(shù)，它對醫(yī)生的要求很高，要求醫(yī)生技術(shù)很精細(xì)和熟練。“

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何去除眼袋手術(shù)后的紅印？

要在去眼袋術(shù)后當(dāng)天盡量平臥休息。可以適當(dāng)將頭部墊高，這樣做的話，是可以有利于眼部消腫。48小時(shí)內(nèi)盡量冰敷適當(dāng)壓迫，一般15分鐘為宜，每天4-5次的。那么，在我們做眼袋術(shù)后眼睛的分泌物較多，可配合氯霉素眼藥水每天三次，每次2-3滴清潔眼部這樣有利于恢復(fù)的。一般的在術(shù)后，對于飲食方面也要忌口的。比如不能吃海鮮、雞蛋、牛羊肉以及辛辣刺激性食物等。如果我們要是做好護(hù)理的工作的話，那么，就不用擔(dān)心產(chǎn)生眼袋外切手術(shù)后的紅印了

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

按摩去除眼袋有用嗎？

按摩去除眼袋應(yīng)該是有效果的，但是它的效果不是太明顯。最直接有效的方法，還是手術(shù)去除眼袋的方法。蔣框內(nèi)脂肪部分切除即可，大概一周后即可恢復(fù)。平時(shí)要保證充足的睡眠，避免熬夜，睡前做好眼部護(hù)理，使用潤膚時(shí)用手朝上拍打顏面部。用雙手指腹敲打眼周圍。睡覺前涂抹維生素e膠囊，同時(shí)在進(jìn)行按摩。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

微創(chuàng)去除眼袋大約需要多少錢？

微創(chuàng)去除眼袋多少錢？微創(chuàng)祛除眼袋手術(shù)主要有以下三種方式：第一、內(nèi)切法，即通過眼睛下眼皮內(nèi)側(cè)切開十毫米左右的切口，去除部分脂肪，是目前最常用的眼袋微創(chuàng)手術(shù)，價(jià)格5000到10000元左右。第二、外切法，即通過下眼皮外側(cè)切開，去除脂肪，最后縫合，價(jià)格在7000到12000元左右。第三、激光法，即從瞼板內(nèi)側(cè)結(jié)膜處切開，取出部分脂肪，再用激光收縮真皮組織，價(jià)格在3000到8000元左右。由于不同的醫(yī)院、不同等級(jí)的醫(yī)院水平，價(jià)格也會(huì)有所不同。在做手術(shù)期間要注意做好休息，不要熬夜，避免勞累過度。還要注意少看手機(jī)和電腦等電子屏幕，避免眼睛受到輻射。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

超聲波法去除眼袋如何去除眼袋效果好？

超聲波去除眼袋？怎樣去眼袋才有效呢？魅力的眼睛是很多女孩子想要的特質(zhì)，但眼袋的形成使這個(gè)夢想消失了。趕緊去眼袋吧，這樣你才能擁有迷人的雙眼。如果你還不知道怎么去眼袋，不妨試試B超去眼袋。不同的人體組織有不同的固有頻率，脂肪組織也有固定的超聲波共振頻率，特殊波長的超聲波有空化效果，當(dāng)超聲波儀發(fā)出的頻率

去除眼袋應(yīng)該怎么辦

去除眼袋的方法包括手術(shù)和生活習(xí)慣的調(diào)整。1、手術(shù)方法：眼袋問題通常是由于下眼瞼的眶隔或眼輪匝肌肥厚、皮膚松弛、下眼瞼的眶脂肪向前突出造成的。對于年齡較大且伴有皮膚松弛的人群，可以選擇在睫毛下方開一個(gè)小切口，通過這個(gè)切口將多余的脂肪和松弛的皮膚去除，然后進(jìn)行縫合。這個(gè)過程可以有效地減少眼袋的出現(xiàn)，使眼

四個(gè)妙計(jì)去除眼袋和黑眼圈

如何去除眼袋和黑眼圈，睡眠不足或疲勞過多，眼液堆積容易形成眼袋。想避免眼袋形成，就要先找出原因，才能對癥下藥。因?yàn)橐灿锌赡苁且驗(yàn)榧膊。源藭r(shí)應(yīng)該及時(shí)治療。如果是其他原因，建議參考預(yù)防措施:一、每天保證充足的睡眠，睡覺前不要大量喝水，最好選擇稍高的枕頭。因?yàn)檠鄄€水分不容易堆積，血液循環(huán)分散。二、涂抹

怎樣去除眼袋皺紋？去除眼袋皺紋常見3大方法

怎樣去除眼袋皺紋呢?眼袋皺紋是歲月的沉淀和證明，嚴(yán)重影響了人們的外在美觀，是很多愛美女性的天敵和奮斗目標(biāo)。人們常常樂此不疲的常識(shí)各種去眼袋皺紋的方法，那么去除眼袋皺紋都有哪些方法呢?下面就請專家為我們詳細(xì)講解一下這個(gè)問題。1、去眼袋皺紋外切法:適合于下眼瞼皮膚松弛并出現(xiàn)皺褶,或者是家族遺傳所致的下瞼眼輪匝

如何去除眼袋？

由于眼膚薄，皮下組織薄松弛，容易浮腫，眼袋發(fā)生，隨著年齡的增長越來越明顯。一般來說，大人，特別是女性，25~30歲之間眼袋出現(xiàn)，給容貌帶來很大的負(fù)面影響。那么，煩人的眼袋怎么去除呢？主編接下來介紹6種方法:1:飲食睡前不要喝水。適當(dāng)多吃胡蘿卜、番茄、土豆、動(dòng)物肝、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內(nèi)營養(yǎng)結(jié)

手術(shù)去除眼袋的價(jià)格

眼袋不僅妨礙展望，還妨礙眼睛的血液循環(huán)，使眼睛周圍的皮膚干燥。眼袋是由下眼瞼皮膚松弛、眶隔脂肪堆積引起的，常見于下眼瞼皮膚下垂、膨脹。40歲以后的中老年人可以發(fā)生，但青年人的下眼瞼膨脹多是由眼輪肌肥厚引起的。另外，工作不規(guī)則、煙酒過度等也是眼袋出現(xiàn)的直接原因。眼袋一旦形成，就會(huì)和主人不放棄，所以越來越

如何消除眼袋？請告訴我保護(hù)眼睛去除眼袋

越來越多的MM因各種原因熬夜，眼睛上有眼袋。一雙浮腫的泡泡眼，讓你的美麗瞬間失去魅力，影響形象，甚至還會(huì)危害身體健康。那么，眼袋應(yīng)該怎么消除？眼部按摩使用眼霜和眼膜現(xiàn)在有很多眼霜和眼膜具有白潤的效果，涂眼霜時(shí)配合柔軟的眼部按摩，緩和黑眼圈的侵入。時(shí)間充裕的話，制作舒適的眼膜效果會(huì)更好，在緩和眼睛疲勞的

如何去除眼袋？試著按摩一下

怎么除眼袋？眼周皮膚是身體中最最薄的部分，且黑色素活動(dòng)非常旺盛，一旦運(yùn)動(dòng)或睡眠不足，就很容易出現(xiàn)黑眼圈。按摩可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，常用于緩眼圈。眼睛的眼輪肌是環(huán)狀纖維，可以對黑眼圈進(jìn)行環(huán)狀按摩。按摩前，涂上促進(jìn)血液循環(huán)的眼霜，按摩眼睛周圍的竹穴(眉間稍微淺一點(diǎn)的凹陷)、絲竹空穴(眉尾部分稍微凹

上班族如何去眼袋?四個(gè)訣竅有助于輕松去除眼袋

對于上班族來說，眼袋是讓人非常苦惱的。可是為什么網(wǎng)絡(luò)上的美女們都沒有被眼袋問題困擾呢?她們是否有著去除眼袋的秘訣呢?你不想像他們那樣擁有完美魅力的美眼和微笑的資本嗎？那么今天就介紹給你4種常見卻快速有效的方法，助你去除可惡的眼袋，還你無暇美眸!1、眼周的護(hù)理要分區(qū)眼袋出現(xiàn)在下眼瞼，所以我們一般只專注護(hù)理這

去除眼袋細(xì)紋的按摩方法4步見證魔法效果

設(shè)計(jì)似乎不熬夜。為了趕上地圖，整夜睡不著的經(jīng)驗(yàn)也很常見。幾年后，我覺得自己老了，特別是眼睛周圍的皮膚松弛，眼袋和干線出現(xiàn)了。我們該怎么辦實(shí)際上，除了先天性眼睛脂肪堆積過多外，長期疲勞也會(huì)導(dǎo)致眼睛周圍的微小循環(huán)不良、皮膚松弛、新陳代謝能力下降、多馀的水分無法排除。如果因?yàn)槠つw松弛而出現(xiàn)眼袋，需要配合一

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血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

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【宜康網(wǎng)預(yù)約掛號(hào)平臺(tái)】夏季高溫濕熱，紫外線強(qiáng)烈，皮膚問題進(jìn)入高發(fā)期，其中玫瑰痤瘡(俗稱“酒糟鼻”)尤為常見。這種慢性炎癥性皮膚病不僅影響外觀，還可能伴隨灼熱、刺痛等不適感，給患者的身心健康帶來困擾。重

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光潔無暇的肌膚是許多愛美女士的追求，然而進(jìn)入夏天，不少女性發(fā)現(xiàn)臉上的黃褐斑顏色更深、范圍更廣。這不僅影響顏值，還可能是身體發(fā)出的健康信號(hào)。黃褐斑是皮膚黑色素增加而形成的一種面部呈褐色的黑色素沉著性損容

奇經(jīng)技術(shù)助力健康中國，張必清責(zé)任擔(dān)當(dāng)書寫大愛之路 ——從技術(shù)創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領(lǐng)下的中醫(yī)現(xiàn)代化探索在國家大力推進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經(jīng)技術(shù)始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過簡化操作流程、降低服務(wù)成本，切實(shí)推動(dòng)中醫(yī)技術(shù)走進(jìn)社區(qū)與家

提升中國罕見病患者生存質(zhì)量！《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國內(nèi)首部聚焦神經(jīng)纖維瘤病患者的調(diào)研報(bào)告——《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在北京正式發(fā)布。此報(bào)告由深圳市泡泡家園神經(jīng)纖維瘤病關(guān)愛中心與蔻德罕見病中心

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在功效護(hù)膚品市場,皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品可視作“皇冠上的明珠”。然而,十五年前,中國皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品市場市場幾乎是一片空白。2024年,中國皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚市場規(guī)模已達(dá)339.60億元,中國皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品市場高速擴(kuò)

原發(fā)性高膽固醇血癥患者都可以使用立普妥嗎

在生活中可能會(huì)遇到的健康問題多種多樣，有的人可能會(huì)出現(xiàn)普通的感冒發(fā)燒，有的人可能會(huì)出現(xiàn)高血壓高血脂的問題，不同的健康狀況要選擇不同的藥物來進(jìn)行治療，那么原發(fā)性高膽固醇血癥患者都可以使用立普妥嗎?立普妥適合原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型

濟(jì)泰片服用有不良反應(yīng)嗎

我們都知道吸毒有害健康，一般染上的毒癮都是要及時(shí)進(jìn)行戒毒的，這樣對患者的身體健康才是比較好的，當(dāng)然在戒毒期間也需要服用一些藥物輔助治療這樣作用可能會(huì)更好一些，下面具體來看看濟(jì)泰片服用有不良反應(yīng)嗎?濟(jì)泰片不良反應(yīng)是部分患者用藥期間可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物模糊、眼花

涂抹康瑞保的方法具體有哪些

身上如果出現(xiàn)疤痕就會(huì)有不同程度的瘙癢感覺，尤其是傷口在愈合的過程中需要一個(gè)過程，如果不做好護(hù)理工作就會(huì)造成感染等并發(fā)癥的出現(xiàn)，建議要多了解一些疤痕修復(fù)的方法，那么涂抹康瑞保的方法具體有哪些?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，并輕揉直到藥物完全

凱那是什么藥

動(dòng)脈閉塞癥危害是非常大的，它對患者的健康傷害也很大，如果有這類疾病需要及時(shí)使用藥物進(jìn)行控制，病人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用凱娜，下面具體來了解一下凱那是什么藥?凱那適應(yīng)癥是改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀，通常，成人飯后口服。一次40

異維a酸軟膠囊使用期間需要避孕嗎

痤瘡是一種皮膚疾病之一，很多人出現(xiàn)痤瘡會(huì)使用護(hù)膚品進(jìn)行治療，但是對于痤瘡這個(gè)癥狀，一定要及時(shí)前往醫(yī)院咨詢治療方法，因?yàn)轲畀徣菀讖?fù)發(fā)，所以一定要及時(shí)治療，并且堅(jiān)持治療，而我們的生活里有很多可以用于治療痤瘡的藥物，如異維a酸軟膠囊就是其中一種，那么，異維a酸軟膠囊

左代溴夫定片可以一直使用嗎

皰疹疾病的發(fā)生是一定要重視的，因?yàn)榘捳罴膊∈且环N帶有感染性的病毒，不容小覷，并且這種疾病會(huì)給我們帶來痛癢等癥狀，其次還會(huì)給我們造成一定的不適，對于我們的免疫系統(tǒng)也會(huì)造成傷害，所以要及時(shí)的重視，而帶狀皰疹是皰疹疾病的類型之一，那么左代溴夫定片作為治療帶狀皰疹的常

七味地骨膠囊的注意事項(xiàng)有哪些?

每個(gè)人在日常生活中都會(huì)遇到健康上的問題，有的人可能會(huì)遇到高血糖，有的人會(huì)出現(xiàn)低血壓，還有的人可能會(huì)出現(xiàn)高脂血癥，每一種疾病都有自己的特點(diǎn)，需要采用不同的方法來進(jìn)行治療，目前有的糖尿病患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用七味地骨膠囊，那么七味地骨膠囊的注意事項(xiàng)有哪些?七味地骨

安必丁每天用藥幾次?餐后服用可以嗎

骨關(guān)節(jié)炎疾病屬于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上比較常見的一種疾病，導(dǎo)致這種疾病的因素相對較多，患者在治療疾病的過程中要注意自己的日常生活方式的調(diào)理，只有正確的做好護(hù)理工作，才能讓病情盡早得到控制，減少身體承受的疼痛和不適癥狀，那么安必丁每天用藥幾次?餐后服用可以嗎?患者在用藥的時(shí)

康瑞保用于增生性瘢痕有哪些使用禁忌

增生性瘢痕的出現(xiàn)，誘發(fā)原因比較多，比如外傷因素，例如不小心摔倒或者因?yàn)槠渌蚨軅龋枰e極尋求治療，避免病情嚴(yán)重的情況下，會(huì)影響了身體健康，那么，康瑞保用于增生性瘢痕有哪些使用禁忌?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)康瑞保的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物的使用

康瑞保每天要涂抹幾次藥膏

疤痕的存在讓很多朋友們困擾不已，尤其是面部和頸部的疤痕裸露在外部，很容易影響到自己的個(gè)人形象，建議要注意做好修復(fù)工作，這樣才能夠讓自己擁有自信的心態(tài)，樂觀的面對生活。那么康瑞保每天要涂抹幾次藥膏?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，并輕揉直到藥

頸椎放血發(fā)黑是什么情況

頸椎放血發(fā)黑可能與血液循環(huán)不暢、局部炎癥積聚或潛在的健康問題有關(guān)，當(dāng)出現(xiàn)異常情況時(shí)，應(yīng)警惕并及時(shí)就醫(yī)明確病因。一般原因可能包括頸椎局部環(huán)境的不良狀態(tài)、慢性病變或組織病理變化，具體情況需分情況分析并采取針對性治療。 1、血液循環(huán)不暢 頸椎部位的血液循環(huán)不暢可能是導(dǎo)致放出的血液呈現(xiàn)偏暗或接近黑色的主要原因。這通常是由于頸部肌肉僵硬、血液流速變慢所致，尤其是長期保持不良姿勢如久坐低頭會(huì)增加局部靜脈壓力，造成血液回流障礙。應(yīng)通過調(diào)整生活方式來改善，例如改變工作姿勢、避免久坐，或進(jìn)行頸部熱敷與按摩促進(jìn)血流。 2、局部慢性炎癥 慢性炎癥可能使頸部皮下組織中的毒素和炎性物質(zhì)積聚，導(dǎo)致血液異常偏暗，甚至混有代謝廢物。這種狀況多見于頸肩酸痛、僵硬反復(fù)發(fā)作的人群。一方面，可嘗試配合物理治療，如使用熱敷器、紅光理療儀；另一方面，局部可以使用消炎類外敷藥物，但需要根據(jù)醫(yī)囑規(guī)范使用。 3、潛在全身性健康問題 當(dāng)頸椎放出的血液發(fā)黑明顯且伴有其他異常癥狀如頭暈、手麻、疲勞感等，應(yīng)警惕全身性疾病的參與。例如，糖尿病、心腦血管疾病等都會(huì)影響末梢循環(huán)和局部血液狀態(tài)，導(dǎo)致類似現(xiàn)象的出現(xiàn)。此時(shí)需要系統(tǒng)檢查，以便排除嚴(yán)重疾病隱患，可由醫(yī)生評(píng)估是否需進(jìn)行血糖、血脂、頸椎影像學(xué)檢查等測定。 為避免不必要的誤診或延誤治療，頸椎放血發(fā)黑不能單獨(dú)作為健康狀態(tài)的判斷依據(jù)，更不要頻繁或隨意操作類似行為。明確問題來源后，針對性治療和改善健康習(xí)慣才能有效緩解癥狀。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

預(yù)防佝僂病最簡單有效的方法是曬太陽嗎

是的，曬太陽是預(yù)防佝僂病最簡單有效的方法之一。通過陽光照射可以促進(jìn)皮膚合成維生素D，從而幫助身體更好地吸收鈣質(zhì)，強(qiáng)健骨骼。補(bǔ)充維生素D豐富的食物和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是預(yù)防佝僂病的重要措施。 1、維生素D的關(guān)鍵作用：佝僂病是一種因缺乏維生素D導(dǎo)致的疾病，會(huì)導(dǎo)致骨骼軟化和畸形。陽光中的紫外線能夠促進(jìn)皮膚內(nèi)維生素D的合成，因此適量的太陽照射能夠有效預(yù)防佝僂病。但是，注意避免長時(shí)間暴露在強(qiáng)烈陽光下，以免導(dǎo)致皮膚損傷。 2、飲食調(diào)控：除了曬太陽，飲食中增加富含維生素D的食物同樣重要。魚肝油、鮭魚、金槍魚、蛋黃和乳制品都是良好的維生素D來源。對于嬰幼兒和老人等特殊人群，醫(yī)生可能建議適量補(bǔ)充維生素D補(bǔ)劑來維持體內(nèi)的維生素D水平。 3、體育鍛煉：適度的體育鍛煉可增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度和密度，同時(shí)還能改善全身健康狀態(tài)。選擇戶外活動(dòng)，如散步、慢跑、騎自行車等，既能曬太陽又能鍛煉身體，是預(yù)防佝僂病的雙效方案。 曬太陽、合理飲食和適度鍛煉是預(yù)防佝僂病的綜合策略。在生活中，注意定期補(bǔ)充必要的營養(yǎng)素和進(jìn)行身體活動(dòng)，有助于維持骨骼健康。對于不能通過自然途徑獲取足夠維生素D的人群，咨詢醫(yī)生關(guān)于維生素D補(bǔ)充的建議也是非常重要的。家長應(yīng)關(guān)注兒童的營養(yǎng)和日常活動(dòng)，及時(shí)改善可能導(dǎo)致維生素D缺乏的因素，為其健康成長提供有力支持。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

老鼠藥中毒搶救后還有什么后遺癥

老鼠藥中毒搶救后可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)損害、肝功能障礙以及凝血功能異常等后遺癥，應(yīng)密切監(jiān)測相關(guān)器官功能并根據(jù)具體情況采取針對性治療。迅速就醫(yī)和后續(xù)康復(fù)治療是確保健康恢復(fù)的關(guān)鍵。 1、神經(jīng)系統(tǒng)損害 某些老鼠藥如氟乙酰胺、溴敵隆等具有神經(jīng)毒性，即使成功搶救，仍可能對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷，導(dǎo)致記憶力減退、注意力不集中、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)異常甚至癲癇發(fā)作。 應(yīng)定期復(fù)查腦部影像如MRI或CT及接受神經(jīng)科檢查。治療可包括藥物治療如抗癲癇藥物和物理治療如康復(fù)訓(xùn)練，以幫助神經(jīng)功能修復(fù)。 2、肝功能障礙 某些老鼠藥會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生毒性代謝物，容易對肝臟功能造成傷害，可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高、黃疸甚至急性肝衰竭等后遺癥。 康復(fù)中的患者需要進(jìn)行肝功能定期檢測，合理飲食減少肝臟負(fù)擔(dān)，避免飲酒和使用對肝臟有毒性作用的藥物。必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保肝藥物，如腺苷蛋氨酸。 3、凝血功能異常 含抗凝血成分的老鼠藥如華法林類可能引起凝血功能損傷，搶救后部分人群會(huì)遺留凝血障礙，表現(xiàn)為皮膚容易淤青、鼻腔出血增多以及手術(shù)后傷口難以愈合等問題。 建議按需使用凝血功能檢查如PT、INR監(jiān)測血液指標(biāo)，必要時(shí)補(bǔ)充維生素K或輸注凝血因子以恢復(fù)正常功能。也可通過減少高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)如劇烈運(yùn)動(dòng)以降低出血風(fēng)險(xiǎn)。 老鼠藥中毒搶救后是否存在并發(fā)癥取決于中毒藥物的種類、劑量以及患者的個(gè)體差異。定期隨訪和健康管理是恢復(fù)健康的重要保障，如出現(xiàn)不適需盡早復(fù)診處理。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎樣做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練

盆底肌康復(fù)訓(xùn)練是通過特定動(dòng)作加強(qiáng)盆底肌的力量、彈性和控制力，幫助改善尿失禁、產(chǎn)后修復(fù)和提升生活質(zhì)量的有效方法。常用的訓(xùn)練方法包括凱格爾運(yùn)動(dòng)、深蹲、橋式動(dòng)作等，同時(shí)配合正確的呼吸和耐心練習(xí)才能有效。 1、凱格爾運(yùn)動(dòng) 凱格爾運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)化盆底肌的經(jīng)典訓(xùn)練。首先找到盆底肌，可通過如同憋尿的動(dòng)作感知它的位置。練習(xí)時(shí)收縮盆底肌持續(xù)5秒，然后放松5秒，每次重復(fù)10次，每天堅(jiān)持3-4組。練習(xí)時(shí)避免收縮腹部、大腿或臀部肌肉，確保動(dòng)作集中在盆底。 2、橋式動(dòng)作 橋式動(dòng)作不僅能鍛煉盆底肌，還能加強(qiáng)腰部和臀部力量。平躺屈膝，雙腳平踩地面，用力抬高臀部至背部呈直線，保持5秒后放下，每天重復(fù)10-15次，可逐步增加組數(shù)和時(shí)長。注意動(dòng)作過程中保持核心穩(wěn)固，避免代償。 3、深蹲訓(xùn)練 深蹲是提升整體核心力量和激活盆底肌群的有效方式。站立時(shí)雙腳與肩同寬，下蹲時(shí)膝蓋朝向腳尖方向，臀部往后和向下移動(dòng)，動(dòng)作幅度以自身舒適度為主。每次練習(xí)10-12個(gè)，每天進(jìn)行2-3組，保持深蹲膝關(guān)節(jié)和脊柱的穩(wěn)定性。 4、呼吸及意識(shí)配合 正確的呼吸是盆底肌訓(xùn)練的關(guān)鍵。練習(xí)時(shí)配合呼氣進(jìn)行肌肉收縮，吸氣放松，同時(shí)提高對盆底的覺察能力。盡量將注意力集中于盆底力量的發(fā)力點(diǎn)，避免心不在焉或者過分用力。 盆底肌康復(fù)需要循序漸進(jìn)，切勿追求速度，且產(chǎn)后或有身體不適的人群，應(yīng)在醫(yī)生或?qū)I(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免誤操作。適度訓(xùn)練結(jié)合均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)以及合理作息，能更好地恢復(fù)盆底肌功能并預(yù)防相關(guān)問題。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

小兒驚厥與牛奶有關(guān)嗎

小兒驚厥并非直接由牛奶引起，但牛奶蛋白過敏、乳糖不耐受或喂養(yǎng)方式不當(dāng)可能間接影響，需明確病因后調(diào)整喂養(yǎng)方式或治療。小兒驚厥還可能涉及其他遺傳、環(huán)境或疾病因素，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。 1、牛奶與小兒驚厥的關(guān)系 雖然牛奶本身不會(huì)直接導(dǎo)致驚厥，但部分兒童可能對牛奶蛋白過敏。牛奶蛋白過敏可能引發(fā)嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)缺氧性驚厥，尤其是對于早產(chǎn)兒或免疫系統(tǒng)較弱的嬰幼兒。乳糖不耐受可能導(dǎo)致消化不良、腹瀉、脫水，嚴(yán)重者可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂，間接誘發(fā)驚厥。建議家長在給孩子喂奶前注意觀察是否有過敏或消化不良的表現(xiàn)，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的水解奶粉或無乳糖配方奶。 2、其他可能誘發(fā)驚厥的因素 除了飲食，遺傳因素也是誘發(fā)小兒驚厥的重要原因，例如家族中是否有癲癇史。環(huán)境因素同樣不可忽視，高熱例如發(fā)燒時(shí)的熱性驚厥在幼兒中非常常見。生理問題如低血糖、低鈣血癥等代謝異常，以及腦部感染如腦炎、腦膜炎、腦損傷等疾病，也可能導(dǎo)致小兒驚厥。家長應(yīng)密切觀察孩子的身體狀態(tài)，若驚厥反復(fù)發(fā)作或伴隨其他異常癥狀，需盡快帶孩子至醫(yī)院檢查腦部影像、電解質(zhì)水平和血糖指標(biāo)。 3、牛奶喂養(yǎng)的建議及其他飲食注意事項(xiàng) 對于對牛奶蛋白過敏或乳糖不耐受的孩子，可改用深度水解或氨基酸配方便，且適量添加益生菌有助于改善腸胃功能。飲食上，要避免單一飲食結(jié)構(gòu)，確保孩子的營養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充鈣、鎂等礦物質(zhì)。同樣重要的是，避免過量飲食以免造成胃脹氣、嘔吐，從而影響孩子正常發(fā)育。 小兒驚厥的原因復(fù)雜多樣，如懷疑與牛奶有關(guān)或無法明確病因，應(yīng)盡早請醫(yī)生評(píng)估。除了調(diào)整喂養(yǎng)方式外，切勿忽視生理、代謝或疾病因素，早診斷、早干預(yù)是預(yù)防嚴(yán)重后果的關(guān)鍵。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

痔瘡出血是什么樣子的

痔瘡出血通常表現(xiàn)為鮮紅色血液，主要出現(xiàn)在排便后或便紙上，程度輕重不一，需警惕是否伴隨其他不適癥狀并及時(shí)處理。出血的可能原因包括局部血管破裂、便秘導(dǎo)致創(chuàng)傷或炎癥惡化，建議根據(jù)具體病情采取緩解便秘、消炎或必要的醫(yī)療手段。 1痔瘡出血的常見原因 痔瘡出血一般與肛管局部血管擴(kuò)張或破裂有關(guān)。便秘是誘發(fā)痔瘡出血的主要因素，干硬的糞便摩擦或用力排便容易造成肛管黏膜受損。長期的腹瀉、久坐久站、肥胖、人群特有的職業(yè)習(xí)慣如久坐辦公、長時(shí)間駕駛都可能使肛周區(qū)域壓力增加，進(jìn)而引發(fā)或加重出血癥狀。而飲食不規(guī)律、辛辣刺激性食物攝入過多，也能誘導(dǎo)痔瘡炎癥惡化，加重局部破損和出血。 2痔瘡出血的癥狀表現(xiàn) 輕微的痔瘡出血通常只是在便后發(fā)現(xiàn)便紙上帶有少量鮮紅血液，或在馬桶內(nèi)看到點(diǎn)滴樣血跡，此類出血通常無疼痛感。而如果病情加重，血量可能增加，同時(shí)可能伴隨腫脹、灼痛、瘙癢感，甚至肛門表面出現(xiàn)黏液分泌。有些嚴(yán)重的痔瘡，可能會(huì)形成顯著脫出或感染，血液可能呈滴血狀甚至噴射狀，此時(shí)需要緊急就醫(yī)。 3痔瘡出血怎么辦 飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，推薦食用富含纖維的食物，如燕麥、地瓜、綠葉蔬菜和水果，同時(shí)保持每日足量飲水，調(diào)節(jié)腸道環(huán)境，預(yù)防便秘和糞便干硬。 局部護(hù)理：使用溫鹽水坐浴可緩解腫脹和疼痛，同時(shí)保持肛門周圍的清潔和干燥，避免感染。外用痔瘡軟膏如馬應(yīng)龍膏、地奧司明軟膏也有助于緩解癥狀。 醫(yī)療手段：如果出血未緩解或頻繁復(fù)發(fā)，可考慮選擇非手術(shù)治療如冷凍治療或硬化劑注射，也可在醫(yī)生建議下選擇手術(shù)方式如環(huán)狀痔切除術(shù)或痔上黏膜切除術(shù)。 痔瘡出血雖然常見，但如果反復(fù)發(fā)作且未能通過簡單生活調(diào)節(jié)緩解，或者出現(xiàn)大量出血、疼痛加劇的情況，需謹(jǐn)慎對待并盡快就醫(yī)，避免因失血過多或感染引發(fā)更嚴(yán)重的問題。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

新生兒乳房要不要擠

新生兒乳房一般不需要擠，強(qiáng)行擠壓可能導(dǎo)致感染和組織損傷，如有異常情況應(yīng)咨詢新生兒乳房腫大多是因母體激素殘留造成，屬正常生理現(xiàn)象，通常會(huì)在幾周內(nèi)自行消退。 1、新生兒乳房腫大的原因 新生兒乳房腫大是一種普遍現(xiàn)象，一般由母體激素引起。在胎兒發(fā)育過程中，母體雌激素通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，新生兒出生后體內(nèi)的激素水平驟然變化，會(huì)刺激乳腺細(xì)胞增生，導(dǎo)致乳房短期內(nèi)出現(xiàn)腫脹、甚至少量乳白色分泌液，這被稱為“乳腺脹氣”或“假性乳腺炎”。這種變化是暫時(shí)性的，屬于正常的生理現(xiàn)象，大多數(shù)情況下無需任何處理。 2、擠壓乳房的潛在風(fēng)險(xiǎn) 用手?jǐn)D新生兒乳房可能帶來諸多風(fēng)險(xiǎn)。嬰兒乳房皮膚嬌嫩，強(qiáng)行擠壓容易造成組織挫傷，甚至損傷乳腺潛在組織結(jié)構(gòu)。手部或外界接觸可能攜帶細(xì)菌，增加感染風(fēng)險(xiǎn)，引發(fā)嚴(yán)重的乳腺炎癥狀，如局部紅腫、疼痛甚至膿腫。過度干擾乳房可能導(dǎo)致寶寶局部疼痛，不適、不安影響正常情緒，甚至需要抗生素治療。正確的做法是保持患處的清潔和干燥，觀察其自然恢復(fù)過程。 3、如何觀察和護(hù)理 大多數(shù)新生兒乳房引起的輕微腫脹不需特別處理，但父母需要給予適當(dāng)?shù)淖o(hù)理。可使用溫水和柔軟的毛巾每天輕輕擦拭乳房周圍皮膚，保持清潔，避免穿著摩擦乳房部位的衣物。盡量避免用手反復(fù)觸碰患處，更不能使用尖銳物品。觀察寶寶乳房的恢復(fù)情況，如發(fā)現(xiàn)以下情況需及時(shí)就醫(yī)：乳房持續(xù)增大、局部皮膚紅腫、出現(xiàn)積膿、伴隨發(fā)熱或?qū)殞毞磻?yīng)明顯異常等。醫(yī)生可能根據(jù)病情需要采取清創(chuàng)、引流或使用抗生素治療。 新生兒乳房腫大需要父母多些耐心和細(xì)心，一般不用干預(yù)即可自然恢復(fù)。若有異常表現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是保證寶寶健康的關(guān)鍵。守護(hù)新生命的同時(shí)，我們也需科學(xué)、理性應(yīng)對每個(gè)健康問題。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

腎病三期可以治好嗎

腎病三期是可以通過合理的治療手段控制病情進(jìn)展、延緩腎功能惡化的，但無法徹底治愈。科學(xué)的干預(yù)措施包括藥物治療、生活方式調(diào)整和定期復(fù)查，可顯著提高患者的生活質(zhì)量。 1、腎病三期的原因及病情特點(diǎn) 腎病分為五個(gè)階段，根據(jù)腎小球?yàn)V過率GFR來劃分。腎病三期一般指GFR下降到30-59、ml/min/1.73、m2之間，這表示腎功能中度受損，但多數(shù)患者尚未出現(xiàn)明顯癥狀。常見原因包括慢性腎炎、糖尿病、高血壓、藥物毒性或遺傳性疾病如多囊腎。環(huán)境因素如飲食過咸、長期熬夜、不健康的生活習(xí)慣，也可能加重病情。發(fā)現(xiàn)病因后有助于制定針對性的治療計(jì)劃。 2、腎病三期可以嘗試的治療方法 治療的目的主要是保護(hù)殘余的腎功能，延緩疾病進(jìn)展。具體措施包括以下幾個(gè)方面： 1藥物治療：常用藥物包括1ACEI或ARB類降壓藥以減低腎小球壓力和保護(hù)腎臟；2他汀類藥物用于控制血脂；3利尿劑如氫氯噻嗪緩解水腫狀況。用藥前需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。 2飲食管理：低蛋白飲食是關(guān)鍵。每天蛋白質(zhì)攝入需限制在0.6-0.8、g/kg，可以攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚、雞蛋清。同時(shí)，減少鹽分、磷和鉀的攝入，如少吃加工食品和高鹽食品腌制品、咸菜，多注意標(biāo)簽中鈉含量。 3控制相關(guān)疾病：并發(fā)癥如高血壓或者糖尿病需積極干預(yù)，保持血糖和血壓達(dá)標(biāo)血壓建議控制在

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

右腎酸脹是怎么回事

右腎酸脹可能是由結(jié)石、感染、囊腫、勞累或飲食不當(dāng)?shù)仍蛞鸬模枰鶕?jù)具體情況及時(shí)診斷和處理。如果伴隨其他癥狀，例如腰痛、血尿或發(fā)熱，應(yīng)盡快就醫(yī)以排除嚴(yán)重疾病。 1、結(jié)石引起的不適 右腎酸脹可能與腎結(jié)石有關(guān)。當(dāng)尿液中的礦物質(zhì)過量聚集時(shí)，會(huì)形成結(jié)石，造成腎臟局部的刺激或梗阻，從而引發(fā)酸脹感。尤其在喝水較少或愛吃高鹽、高嘌呤食物的情況下，更容易產(chǎn)生結(jié)石。通過超聲或CT檢查可以確診腎結(jié)石。治療上，輕度結(jié)石可通過多飲水促進(jìn)排石，建議每日飲水量達(dá)到2-3升，并避免攝入過多鹽分；較大結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石或經(jīng)皮腎鏡手術(shù)取石。 2、感染導(dǎo)致的癥狀 右腎可能因感染如腎盂腎炎而出現(xiàn)酸脹感，常伴隨發(fā)熱、尿頻或尿痛等癥狀。感染多由細(xì)菌逆行入侵尿路導(dǎo)致，尤其在抵抗力下降或有反復(fù)泌尿系統(tǒng)感染病史時(shí)風(fēng)險(xiǎn)增加。確診依賴尿液分析或培養(yǎng)。治療方面，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病原體選擇抗生素，例如頭孢類如頭孢呋辛、喹諾酮類如左氧氟沙星或磺胺藥物如復(fù)方磺胺甲噁唑。 3、結(jié)構(gòu)異常或囊腫壓迫 右腎囊腫是腎臟常見的良性結(jié)構(gòu)異常，通常無明顯癥狀，但較大的囊腫可能因壓迫腎臟或周圍組織引起酸脹。B超或CT是診斷囊腫的常用方法。小囊腫無需特別處理，但如果囊腫體積較大、癥狀明顯，可在醫(yī)生評(píng)估后選擇穿刺抽吸或外科手術(shù)切除。 4、勞累或飲食不當(dāng) 過度久坐、體力勞動(dòng)或飲水過少可能導(dǎo)致右腎負(fù)擔(dān)加劇，出現(xiàn)酸脹感。尤其是一天中坐姿單一、長久不活動(dòng)的人群，這種酸脹可能僅為腎周圍肌肉的疲勞反應(yīng)。建議合理安排工作與休息時(shí)間，適當(dāng)伸展腰背部肌肉，維持平衡飲食，減少高鹽、高脂肪的食物，多喝水，緩解腎臟壓力。 如果右腎酸脹持續(xù)存在或伴隨其他不適，需盡早到醫(yī)院檢查明確病因。健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成、定期體檢可以有效降低腎臟疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

紅斑狼瘡發(fā)病期有多久

紅斑狼瘡的發(fā)病期因人而異，可能持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年，其發(fā)病與遺傳、環(huán)境因素、免疫系統(tǒng)異常等多方面因素相關(guān)。治療上需遵循正規(guī)醫(yī)學(xué)建議，包括藥物治療、生活方式調(diào)整以及定期復(fù)查。 1、遺傳因素導(dǎo)致易感性增加 研究表明，紅斑狼瘡具有一定的遺傳傾向，尤其是在直系親屬中，患病風(fēng)險(xiǎn)相對較高。遺傳易感性可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)對身體自身組織產(chǎn)生異常反應(yīng)，從而誘發(fā)疾病。雖然遺傳無法改變，但有家族史的人群應(yīng)注意早期體檢，保持警惕。 2、環(huán)境因素加速疾病出現(xiàn) 紫外線照射、某些病毒感染如EB病毒、吸煙、壓力過大等環(huán)境條件可能激活潛在的易感基因，加速疾病的發(fā)病。建議高風(fēng)險(xiǎn)人群減少戶外陽光曝曬，外出時(shí)涂防曬霜；避免接觸刺激性的化學(xué)物質(zhì)；及時(shí)疏解心理壓力，以減少發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 3、免疫系統(tǒng)異常是主要發(fā)病機(jī)制 紅斑狼瘡的核心病因是免疫系統(tǒng)功能紊亂，具體表現(xiàn)為自身抗體的生成。這些異常的免疫反應(yīng)會(huì)攻擊健康組織，導(dǎo)致全身性的炎癥反應(yīng)。免疫調(diào)節(jié)治療是主要的干預(yù)手段。比如，糖皮質(zhì)激素如潑尼松用于控制炎癥，免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺、他克莫司可以防止病情惡化。抗瘧藥如羥氯喹在控制輕中度紅斑狼瘡表現(xiàn)方面效果良好。 4、其他可能影響病程的因素 個(gè)體的發(fā)病持續(xù)時(shí)間可能受到年齡、性別女性更易發(fā)病、營養(yǎng)狀況、是否合并其他慢性病等因素影響。調(diào)整飲食和生活方式有助于延緩病情。如增加蔬菜、水果、富含Omega-3的食物，如三文魚、亞麻籽等，可改善免疫調(diào)節(jié)功能；同時(shí)戒酒戒煙，維持良好睡眠質(zhì)量。 紅斑狼瘡的發(fā)病期沒有統(tǒng)一的時(shí)長，但早期干預(yù)和規(guī)范治療能夠延緩疾病的進(jìn)展，顯著改善生活質(zhì)量。建議保持定期體檢和復(fù)查，若發(fā)現(xiàn)疑似癥狀需盡早咨詢風(fēng)濕科在專業(yè)指導(dǎo)下制定治療方案。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院