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如何注意糖尿病的飲食?

來源:博禾知道

2022-06-11 14:03 49人閱讀

問題描述:如何注意糖尿病的飲食?

醫(yī)生回答(1)

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糖尿病的飲食
糖尿病飲食應該是這樣的:1、飲食規(guī)律。進餐定時定量,注意進食規(guī)律,一日至少進食三餐,而且要定時、定量,兩餐之間要間隔4-5小時。2、遠離煙酒。糖尿病患者必須戒酒。3、食用粗糧。4、維C維B。5、鈣質補充。糖尿病人要多吃含鈣的食物。希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
蔡玉婷 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
糖尿病的飲食治療規(guī)則是什么
對于糖尿病人飲食治療,主要原則就是均衡飲食、合理控制熱量攝入。飲食上要多元化,減少主食也就是米面的攝入,適當增加優(yōu)質蛋白、膳食纖維、維生素以及礦物質的攝入。少食多餐,定期測量血糖,觀察是否改善,根據血糖變化再對應的調整飲食。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院
糖尿病的飲食療法有哪些?
糖尿病的飲食治療,是糖尿病治療的最基本治療。飲食治療很關鍵,如果飲食不控制,即使用再好的降糖藥,物效果也會比較差,糖尿病患者,應當嚴格控制飲食,比較好采用分餐制,每日三餐每餐主食不要低于100克,另外不要吃高熱量的食物,油條,油炸糕等都不要吃,不要吃地瓜,土豆,粉條等含淀粉多的食物。平時多排便綠葉蔬菜。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
如何注意糖尿病的飲食
糖尿病一經確診就要到??漆t(yī)院接受正規(guī)治療,建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面.糖尿病一經確診就要到專科醫(yī)院接受正規(guī)治療,建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面.
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病的飲食療法有哪些
糖尿病的飲食療法主要是控制大量食用肉類、脂肪類等含熱量較高的食品。同時保持各種營養(yǎng)的合理搭配,少食多餐,以清淡為主,可以多吃一些高纖維的食物。蔬果類可選有降糖功效的黃瓜、洋蔥、萵苣、竹筍、山藥、紫菜、冬瓜等。少喝酒,不吸煙對糖尿病患者也很重要。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何注意早期糖尿病的飲食?
糖尿病不是很嚴重的疾病,是可以控制的??紤]的病情的程度可以運動治療和自我治療。飲食和生活的規(guī)律要注意,飲食方面高糖類食物少吃。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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胰腺癌可以吃雞肉嗎?

胰腺癌患者一般可以適量吃雞肉,雞肉含有優(yōu)質蛋白有助于補充營養(yǎng)。

胰腺癌患者適量食用雞肉有助于維持身體機能。雞肉作為優(yōu)質蛋白來源,其氨基酸組成與人體需求接近,消化吸收率較高。烹飪方式建議選擇清蒸、水煮等低脂做法,避免油炸或燒烤等高溫烹調。去皮雞肉脂肪含量更低,更適合消化功能受損的患者。每日攝入量控制在100-150克為宜,可分次食用減輕胃腸負擔。同時需搭配足量蔬菜水果保證膳食纖維攝入,促進腸道蠕動。

部分胰腺癌患者可能伴隨嚴重消化不良或胰酶分泌不足,此時需在醫(yī)生指導下調整飲食結構。若出現(xiàn)進食后腹痛、腹瀉等癥狀,應暫停食用并就醫(yī)評估。對于術后或放化療期間的患者,可考慮將雞肉制成肉糜、肉湯等更易吸收的形式。營養(yǎng)師可根據患者個體情況制定個性化食譜,必要時配合胰酶制劑幫助消化吸收。

胰腺癌患者飲食需注重營養(yǎng)均衡與消化耐受性平衡。除適量攝入雞肉外,還可選擇魚肉、蛋清等低脂高蛋白食物。烹飪過程注意少油少鹽,避免辛辣刺激。定期監(jiān)測體重和營養(yǎng)指標,出現(xiàn)進食障礙或體重持續(xù)下降時需及時就醫(yī)。治療期間可少量多餐,必要時在醫(yī)生指導下使用營養(yǎng)補充劑。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
寶寶用鹽酸麻磺堿滴鼻液滴到嘴里吃了有危害嗎
系統(tǒng)性紅斑狼瘡對全身各個器官影響大嗎?

系統(tǒng)性紅斑狼瘡對全身多個器官的影響較大,可能累及皮膚、關節(jié)、腎臟、血液系統(tǒng)、心血管及神經系統(tǒng)等。系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病,可因免疫系統(tǒng)異常攻擊自身組織導致多器官損傷。

系統(tǒng)性紅斑狼瘡對皮膚的影響較為常見,表現(xiàn)為面部蝶形紅斑、光敏感或盤狀紅斑,部分患者可能出現(xiàn)口腔潰瘍或脫發(fā)。關節(jié)受累時,患者會出現(xiàn)對稱性關節(jié)腫痛,晨僵現(xiàn)象明顯,但通常不會導致關節(jié)畸形。腎臟損害是系統(tǒng)性紅斑狼瘡的嚴重并發(fā)癥之一,可表現(xiàn)為蛋白尿、血尿或腎功能異常,部分患者可能進展為狼瘡性腎炎。血液系統(tǒng)受累時,患者可能出現(xiàn)貧血、白細胞減少或血小板減少,增加感染和出血風險。心血管系統(tǒng)可能表現(xiàn)為心包炎、心肌炎或加速動脈粥樣硬化,神經系統(tǒng)受累則可能引起頭痛、癲癇或精神癥狀。

系統(tǒng)性紅斑狼瘡的器官損害程度因人而異,部分患者僅表現(xiàn)為輕度癥狀,而部分患者可能出現(xiàn)多器官功能衰竭。早期診斷和規(guī)范治療有助于控制疾病活動度,減少器官損害?;颊咝瓒ㄆ诒O(jiān)測血常規(guī)、尿常規(guī)、腎功能等指標,評估疾病活動度及器官受累情況。避免日曬、感染等誘發(fā)因素,保持規(guī)律作息和均衡飲食,有助于病情穩(wěn)定。出現(xiàn)新發(fā)癥狀或原有癥狀加重時,應及時就醫(yī)調整治療方案。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
孩子鼻炎長大了能好嗎

兒童鼻炎長大后可能自愈,也可能持續(xù)存在,具體與鼻炎類型、病因及干預措施有關。過敏性鼻炎可能隨免疫系統(tǒng)發(fā)育逐漸緩解,慢性鼻竇炎或結構性異常則需醫(yī)療干預。

部分兒童在青春期后免疫調節(jié)功能增強,對過敏原的敏感性降低,過敏性鼻炎癥狀可能自行減輕或消失。這類患兒通常表現(xiàn)為季節(jié)性發(fā)作、清水樣鼻涕,過敏原檢測可明確致敏物質。日常避免接觸花粉、塵螨等過敏原,使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解癥狀。若癥狀明顯可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿等藥物控制炎癥反應。

合并鼻中隔偏曲、腺樣體肥大的患兒,鼻腔通氣障礙可能持續(xù)至成年。長期張口呼吸可能導致頜骨發(fā)育異常,出現(xiàn)腺樣體面容。鼻竇CT檢查可明確解剖結構異常,必要時需行腺樣體切除術或鼻中隔矯正術。反復膿涕、頭痛癥狀提示慢性鼻竇炎,需規(guī)范使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素,配合鼻用激素控制黏膜水腫。

建議家長定期帶孩子進行耳鼻喉科隨訪,監(jiān)測鼻腔發(fā)育情況。保持居室濕度在60%左右,冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。飲食中適當增加維生素C含量高的西藍花、獼猴桃等食物,有助于增強黏膜抵抗力。若孩子出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、睡眠打鼾或學習注意力下降,應及時進行多導睡眠監(jiān)測評估缺氧程度。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
遠視眼可以恢復嗎

遠視眼能否恢復需根據年齡和病情程度判斷,兒童輕度遠視可能隨眼球發(fā)育自然改善,成人遠視通常無法自行恢復但可通過矯正手段控制。

兒童眼球處于發(fā)育階段,輕度遠視可能隨著眼軸增長逐漸減輕或消失,尤其是3歲前發(fā)現(xiàn)的生理性遠視。這類情況需定期復查視力,避免過度矯正干擾眼球自然調節(jié)。若伴隨弱視需配合遮蓋療法或弱視訓練,常用矯正鏡片包括凸透鏡、雙光鏡等。青少年中高度遠視可能需持續(xù)佩戴角膜塑形鏡延緩進展,部分患兒在12歲前視力可接近正常水平。

成人遠視眼軸已定型,晶體彈性下降導致調節(jié)能力減弱,難以自然恢復。300度以內可通過框架眼鏡、隱形眼鏡矯正,300度以上可能需考慮屈光手術如準分子激光角膜切削術、有晶體眼人工晶體植入術。45歲后出現(xiàn)的老花現(xiàn)象會加重遠視癥狀,此時需驗配漸進多焦點眼鏡。病理性遠視若由眼腫瘤、視網膜病變等引起,需優(yōu)先治療原發(fā)病。

建議遠視患者每6-12個月進行驗光檢查,兒童應保證每天2小時戶外活動促進視覺發(fā)育,成人避免長時間近距離用眼。出現(xiàn)視物模糊、眼脹頭痛等癥狀時及時就診,不可自行購買矯正器具。高度遠視者需警惕青光眼、斜視等并發(fā)癥,必要時進行雙眼視功能訓練。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
半夜無意識的哭是怎么回事

半夜無意識的哭可能與夜驚癥、夢魘、睡眠呼吸暫停綜合征、癲癇發(fā)作、抑郁癥等因素有關,可通過調整睡眠環(huán)境、心理疏導、藥物治療等方式干預。建議記錄發(fā)作頻率及伴隨癥狀,及時就醫(yī)明確病因。

1、夜驚癥

夜驚癥常見于兒童,表現(xiàn)為睡眠中突然坐起哭喊,伴有心率加快和出汗,發(fā)作后無法回憶。可能與大腦發(fā)育不成熟或遺傳因素相關。家長需保持規(guī)律作息,避免睡前過度興奮。若頻繁發(fā)作可遵醫(yī)囑使用地西泮片或鹽酸舍曲林片。

2、夢魘障礙

噩夢引發(fā)的強烈恐懼可導致哭泣,醒后能清晰回憶夢境內容。常與應激事件或焦慮情緒有關。建議通過認知行為治療改善,嚴重時可使用阿普唑侖片緩解癥狀,伴有抑郁傾向者可用鹽酸帕羅西汀片。

3、睡眠呼吸暫停

缺氧導致的憋醒可能伴隨無意識哭泣,多見于肥胖或鼻咽結構異常者。典型表現(xiàn)為鼾聲中斷和白天嗜睡。需進行多導睡眠監(jiān)測確診,輕癥可通過側臥睡姿改善,中重度需持續(xù)正壓通氣治療。

4、癲癇發(fā)作

顳葉癲癇可能在睡眠中出現(xiàn)哭泣樣自動癥,常伴肢體抽搐或意識模糊。腦電圖檢查可發(fā)現(xiàn)異常放電。確診后應規(guī)律服用左乙拉西坦片或奧卡西平片,避免發(fā)作時墜床受傷。

5、抑郁狀態(tài)

隱匿性抑郁癥患者夜間情緒波動明顯,可能出現(xiàn)哭泣但無法解釋原因。多伴有興趣減退和早醒。需心理評估確診,可聯(lián)合米氮平片與心理治療,家屬應加強情感支持。

保持臥室溫度適宜且光線昏暗,睡前2小時避免使用電子設備。成人每周進行3-5次有氧運動,兒童白天應有充足活動量。記錄睡眠日志時需注明哭泣發(fā)生時間、持續(xù)時長及是否伴隨肢體動作,就診時攜帶供醫(yī)生參考。若每月發(fā)作超過3次或伴有意識障礙,需盡早就診神經內科或睡眠???。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
溶血性貧血會使血小板降低嗎

溶血性貧血可能導致血小板降低,但并非所有患者都會出現(xiàn)這種情況。溶血性貧血主要因紅細胞破壞加速引起,部分患者可能因免疫異?;蚱⒐δ芸哼M等機制合并血小板減少。

溶血性貧血患者出現(xiàn)血小板減少通常與免疫機制相關。當機體產生針對紅細胞的自身抗體時,這些抗體可能同時攻擊血小板,導致免疫性血小板減少。這種情況多見于自身免疫性溶血性貧血,患者除貧血癥狀外,可能出現(xiàn)皮膚瘀點、鼻出血等血小板減少表現(xiàn)。實驗室檢查可發(fā)現(xiàn)網織紅細胞增高、間接膽紅素升高,同時伴血小板計數下降。

部分溶血性貧血患者因脾臟代償性增大,血小板在脾臟內滯留增多,導致外周血血小板計數降低。這種情況在遺傳性球形紅細胞增多癥等慢性溶血性疾病中更為常見。脾功能亢進引起的血小板減少通常為輕度至中度,脾切除術后血小板計數多可恢復正常。溶血危象時大量紅細胞破壞釋放的物質可能暫時抑制骨髓造血功能,造成一過性血小板減少。

溶血性貧血患者應定期監(jiān)測血常規(guī)指標,包括血紅蛋白、網織紅細胞及血小板計數。出現(xiàn)明顯出血傾向或血小板持續(xù)下降時需及時就醫(yī),必要時進行骨髓穿刺檢查明確病因。日常需避免劇烈運動和外傷,注意觀察皮膚黏膜出血情況,保持均衡飲食有助于改善造血功能。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
不感冒就咳嗽是怎么回事
不感冒就咳嗽可能是由敏感體質、環(huán)境因素或潛在疾病引起的,需要根據具體原因采取針對性措施。如果咳嗽持續(xù)超過兩周,或伴有其他異常癥狀,應及時就醫(yī)以明確診斷。 1、敏感體質和過敏性咳嗽 部分人對空氣中的過敏原如花粉、塵螨、寵物毛屑較為敏感,這可能導致咳嗽而無感冒癥狀。過敏性咳嗽通常伴有瘙癢或晨間加重現(xiàn)象。可以通過過敏原測試明確敏感源,同時保持室內通風、勤更換床單,并在必要時服用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪。 2、環(huán)境因素引起的氣道刺激 環(huán)境中的空氣污染、煙霧、粉塵或干燥氣候可能刺激氣道黏膜,引起咳嗽。這類咳嗽通常發(fā)生在接觸污染源或氣候變化時。解決方法包括避免高污染環(huán)境、配備加濕器提高室內濕度、外出時佩戴口罩。如果刺激性氣體為誘因,應立即遠離污染源并確保新鮮空氣流通。 3、慢性疾病或氣道病變的提示 長期咳嗽可能與哮喘、胃食管反流病或慢性支氣管炎等疾病相關。例如,哮喘常在運動后或夜間發(fā)作,伴喘息;胃食管反流可能在睡覺后發(fā)生酸液反流,刺激喉部引發(fā)咳嗽。推薦早期就醫(yī)進行肺功能檢查、胃鏡或影像學檢查,根據診斷結果決定治療方案,如吸入糖皮質激素治療哮喘或使用抗酸藥物改善胃食管反流。 4、藥物或其他因素引發(fā)的咳嗽 某些藥物如降壓藥中的ACE抑制劑可能導致干咳作為副作用。如果近期服用新藥且出現(xiàn)咳嗽,應咨詢醫(yī)生是否有關聯(lián)。調整藥物或減輕癥狀可能有助于改善。心理壓力過大導致的功能性咳嗽也需要關注,必要時尋求心理咨詢和放松訓練。 長期咳嗽可能反映潛在的健康問題,不應忽視。若咳嗽持續(xù)時間過長或伴隨其他全身癥狀,應盡早通過醫(yī)學檢查確認原因,并接受個性化治療方案以緩解癥狀。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
右腎結石不能吃什么

右腎結石患者應避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物、高糖食物及過量動物蛋白。腎結石的形成與飲食密切相關,調整飲食結構有助于預防結石復發(fā)或加重。

1、高草酸食物

菠菜、甜菜、莧菜等蔬菜草酸含量較高,草酸與鈣結合易形成草酸鈣結石。堅果類如杏仁、花生,以及濃茶、巧克力也含較多草酸。腎結石患者需控制這類食物攝入,烹飪前焯水可減少部分草酸。

2、高嘌呤食物

動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚等嘌呤含量高,代謝后會產生尿酸,增加尿酸結石風險。肉湯、火鍋湯底因長時間熬煮嘌呤濃度極高,腎結石患者應盡量避免。每日肉類攝入量建議不超過150克。

3、高鹽食物

腌制食品、加工肉類、醬油等含鈉量高,鈉會促進尿鈣排泄,增加結石形成概率。每日食鹽攝入量需控制在5克以內,避免薯片、話梅等高鹽零食,外出就餐時可要求菜品少放鹽。

4、高糖食物

碳酸飲料、果汁、糕點等含大量精制糖,糖分攝入過多會干擾鈣代謝,提升尿鈣濃度。蜂蜜、糖漿等天然甜味劑也需限量。建議用新鮮水果替代甜食,每日添加糖攝入不超過25克。

5、過量動物蛋白

紅肉、禽肉、海鮮等動物蛋白代謝會產生酸性物質和鈣質,增加尿液酸度和尿鈣排泄。每日蛋白質總量以每公斤體重0.8-1克為宜,可優(yōu)先選擇雞蛋、低脂牛奶等優(yōu)質蛋白來源。

腎結石患者每日飲水量應達到2000-3000毫升,均勻分配在全天飲用??蛇m量食用柑橘類水果,其含有的檸檬酸能抑制結石形成。定期復查尿液分析和泌尿系統(tǒng)超聲,若出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿等癥狀需及時就醫(yī)。根據結石成分檢測結果,醫(yī)生會制定個性化飲食方案,必要時可配合枸櫞酸鉀顆粒、別嘌醇片等藥物預防復發(fā)。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
腦動脈畸形的治療方法是什么?

腦動脈畸形的治療方法主要有介入栓塞術、開顱手術、立體定向放射治療、保守觀察、對癥藥物治療等。腦動脈畸形是一種先天性腦血管發(fā)育異常,可能導致腦出血、癲癇等癥狀,需根據畸形大小、位置及患者情況選擇個體化方案。

1、介入栓塞術

介入栓塞術通過導管將栓塞材料注入畸形血管團,阻斷異常血流。適用于中小型畸形或深部難以手術的病灶,具有創(chuàng)傷小、恢復快的優(yōu)勢。術后可能需聯(lián)合其他治療方式,需定期復查腦血管造影評估效果。常見并發(fā)癥包括腦缺血、栓塞材料移位等。

2、開顱手術

開顱手術可直接切除畸形血管團,適合表淺、非功能區(qū)的較大病灶。術前需通過影像學精確定位,術中可能聯(lián)合神經導航等技術降低風險。術后可能出現(xiàn)腦水腫、神經功能缺損等并發(fā)癥,需密切監(jiān)測生命體征。對于高風險區(qū)域病灶需謹慎評估手術指征。

3、立體定向放射治療

立體定向放射治療通過伽瑪刀等設備聚焦照射畸形血管,促使血管逐漸閉塞。適用于小型病灶或手術高風險患者,起效需數月到數年。治療期間需定期影像學隨訪,可能伴隨腦水腫、放射性壞死等遲發(fā)反應。該療法常作為輔助或替代方案。

4、保守觀察

對于無癥狀、小型且低出血風險的畸形,可采取定期影像學監(jiān)測的保守策略?;颊咝杩刂聘哐獕骸⒈苊鈩×疫\動等誘發(fā)因素,出現(xiàn)頭痛、癲癇等癥狀需立即就醫(yī)。保守期間每6-12個月需進行MRI或CTA檢查評估病灶變化。

5、對癥藥物治療

針對癲癇癥狀可使用丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片、卡馬西平片等抗癲癇藥物控制發(fā)作。頭痛患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥,但需警惕掩蓋病情變化。所有藥物均須在神經科醫(yī)師指導下使用。

腦動脈畸形患者應保持規(guī)律作息,避免情緒激動和屏氣動作如舉重物。飲食以低鹽、高纖維為主,控制血壓在正常范圍。戒煙限酒,適度進行散步等溫和運動。定期復查腦血管影像,出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐或肢體無力等癥狀需即刻就醫(yī)。術后患者需按醫(yī)囑康復訓練,逐步恢復神經功能。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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